خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا قلیان و خروپف باعث سکته مغزی می شود؟
بر آن هر چه فعالیت کمتر، رژیم غذایی ناسالم تر، استرس زیاد و اضافه وزن داشته باشیم احتمال بروز سکته مغزی را افزایش خواهیم داد. به طور کلی، رفع کمبود تحرک بدنی، عدم استعمال دخانیات و قلیان از فاکتورهای مهم پیشگیری از بروز سکته است. این متخصص مغز و اعصاب در پاسخ به این سوال که آیا ضربه به سر می تواند باعث سکته مغزی شود به جام جم آنلاین گفت: بله، احتمال اینکه ضربات به سر باعث بروز سکته مغزی ...
10 اشتباه تمرینی که باعث می شود زود پیر شوید
نوع تمرینات مقدار زیادی چربی را در کمترین زمان می سوزاند و سوخت و ساز بدن حتی بعد از اتمام تمرین ادامه دارد. دکتر Higgins می گوید: اگر تمرینات شدید تنها چیزی است که انجام می دهید، خود را در خطر جدی آسیب دیدگی و پارگی بافت های بدن قرار می دهید. در واقع، اکثر این نوع تمرینات منجر به rhabdomyolysis می شود، عارضه ای که در آن الیاف عضلانی نابود می شوند و باعث آسیب به کلیه ها و حتی مرگ می شود ...
لزوم تولید کارهای فاخر و ارزشمند برای نوجوانان
تعالی انسان دانست و گفت: هویت و شخصیت فردی انسان ها در این دوران شکل گرفته و مستحکم می شود، دورانی که با پویایی و انگیزه و نشاط برای تجربه کردن و شناخت خود و جهان همراه است و رسانه ملی باید بتواند به نیازها، پرسش ها و مطالبات نوجوانان در مورد مسائل مختلف پاسخ اقناع کننده دهد. وی افزود: دوران نوجوانی در جامعه امروز نسبت به دوران نوجوانی ما در گذشته، تغییر کرده است و بالطبع برای تولید برنامه های جذاب ...
عظیم الجثه ترین مجسمه ها در سراسر جهان+ تصاویر
تنهایی 3 متر ارتفاع دارد. 8- بنای سرزمین مادری این مجسمه برجسته در شهر کی یف اوکراین قرار دارد و ارتفاع آن نیز به بیش از 61 متر می رسد. این بنا پیروزی ارتش اتحاد جماهیر شوروی در مقابل آلمان نازی را جشن می گیرد. به علت ارتفاع عظیم آن، مجسمه از نقاط مختلف کی یف قابل رویت است. 7- بودای چوختاتگی (The Chaukhtatgyi Buddha) بودای چاوتاتگی یک تندیس غول پیکر است که در ...
داروی کبد چرب یک قدم تا موفقیت
عوامل مختلفی در ابتلا به کبد چرب موثر هستند که مهترین آن چاقی و اضافه وزن است. وجود چربی در کبد طبیعی است ولی زمانی که این میزان افزایش یابد، یعنی بیش از 5 تا 10 درصد از وزن کبد شود، عارضه ای به نام کبد چرب به وجود می آید. دو نوع کبد چرب الکلی و غیر الکلی وجود دارد. عارضه کبد چرب کبد را در معرض آسیب جدی، التهاب و زخم قرار می دهد و می تواند منجر به سیروز و سرطان کبد شود. کبد چرب الکلی ...
درمان زانو درد با این مواد غذایی
... آب پرتقال منبعی بسیار غنی از ویتامین C است. استئوآرتریت باعث خوردگی استخوان می شود. تحقیقات نشان داده است در افرادی که از مقادیر قابل ملاحظه ویتامین C استفاده کرده اند این عارضه کمتر دیده می شود. منابع غنی ویتامین C شامل پرتقال، فلفل سبز، گریپ فروت، توت فرنگی، انبه و کیوی است. نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در مقایسه با خوردن آن، 25 درصد بیشتر ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین می کند. ...
تنها جنایتکار اتمی جهان قاضی و بازرس پرونده هسته ای ایران!
جهان تأسیس کرد تا همچنان به سلطه استکباری خود ادامه دهد. در همین راستا 124 پایگاه نظامی در ژاپن تأسیس کرد و حدود 50 هزار نظامی آمریکایی در این پایگاه ها مستقر هستند که مهم ترین آنها پایگاه اوکیناوا در جزیره ای استراتژیک به همین نام است و این درحالی است که مردم اوکیناوا خواستار خروج نیروهای آمریکایی از سرزمین خود هستند و بارها و بارها اعتراض و مخالفت خود را به صورت تظاهرات گسترده نشان می ...
ارتباط آلودگی هوا با بیماری آسم در کودکان
کودکان به دلیل آلودگی هوای شهری شروع می شود؛ مطالعات نشان می دهد آلودگی هوا باعث ایجاد بیماری آسم در افراد سالم می شود. بر اساس آمار موثق پیک ابتلا به آسم طی دهه های اخیر در ایران در سال 1392 اتفاق افتاده که بیش 470 هزار نفر بودند، از سال 1390 تاکنون نیز مرگ بر اثر آسم در ایران رو به افزایش است، از سوی دیگر تعداد مرگ و میر در مردان بیشتر از زنان بوده است. همچنین از سال 1389 ...
سدزدن روی قزل اوزن ، بدون اجازه!
، کارکرد زراعت هم برای این سد قابل توجیه نیست. اینطور که رمضانی توضیح می دهد، سد ایالو جزو سدهای بزرگ به شمار می رود و سدهای بزرگ باید طرح مطالعه ارزیابی زیست محیطی داشته باشند، اما ساخت این سد تاکنون بدون استعلام تا 40 درصد پیش رفته و اگر بنا باشد ادامه پیدا کند، یکی دو سال دیگر به بهره برداری خواهد رسید. اداره محیط زیست استان زنجان اگرچه از سال 94 پیگیر ساخت بدون مجوز این سد شد اما ...
اضافه وزن بعد از بارداری ریسک دیابت را افزایش می دهد
.... این مطالعه شامل حدود 24,200 زن بود که بین سال های 2006 تا 2014 زایمان کرده بودند. محققان سابقه قبلی ابتلا به دیابت بارداری زنان و شاخص توده بدنی شان (BMI) را در زمان بارداری مدنظر قرار دادند. حدود 36 درصد زنان بین اولین و دومین بارداری شان بیش از 1 واحد BMI اضافه وزن داشتند. این زنان بیش از زنانی که وزن شان ثابت مانده بود در طول بارداری دوم مبتلا به دیابت شده بودند. محققان دریافتند زنانی که وزن شان 2 واحد BMI افزایش یافته بود دو برابر بیشتر در معرض دیابت بارداری بودند. و این ریسک در زنان دارای بیشترین اضافه وزن پنج برابر بود. ...
جان در مشاغل مختلف چقدر می ارزد؟!
کاهشی در خصوص این حوادث را در سال های پیش رو به صورت قابل توجهی شاهد بود. به نظر می رسد اطلاع رسانی سریع و درست از حوادث برای جلوگیری از التهابات و شایعات، افزایش آموزش های لازم و ساماندهی این مهم بویژه در خصوص کارگران ساختمانی و نیز اختصاص یک شعبه ویژه قضایی برای تسریع در رسیدگی به پرونده های حوادث کار و برخورد قاطع با متخلفان می تواند روند نزولی تلفات ناشی از کار را در پی داشته باشد ...
گفت وگو با هوشیار خیام و میلاد محمدی به بهانه ی انتشار آلبوم تار و پیانو
سال با او موفق به همکاری شدم. آلبوم تار و پیانو پتانسیل یک موسیقی را نشان می دهد ولی نمی توانید اسمی روی آن بگذارید و بگویید که غربی یا ایرانی است. این آلبوم پتانسیل ساز تار را نشان می دهد در حالی که پیانو را در سطح دنیا همگان می شناسند. برای من نوعی خیلی مهم است که پتانسیل ساز تار در قالب این آلبوم خودش را نشان می دهد. این اولین قدم بود و دوست دارم اگر توان ذهنی من اجازه دهد چیزها و اتفاقات بیشتری ...
کادر فنی باشگاه ها و وظایفی که بر عهده دارند
برای اینکه باشگاهی بتواند برای برگزاری یک دیدار آماده شود. به همین راحتی نیست. باید برای آماده سازی باشگاه، طرح و برنامه ای از سوی کادر فنی وجود داشته باشد. ما می گوییم برنامه، اما برای این برنامه پروسه عظیمی بایستی مطالعه و طی شود. برای اینکه مخاطبان با نحوه آماده سازی یک باشگاه آشنا شوند در این یادداشت پروسه این آمادگی را فقط از یک زاویه مورد بررسی قرا رمی دهیم. ابتدا آنالیزورهای ...
گفت وگو با هوشیار خیام و میلاد محمدی به بهانه ی انتشار آلبوم تار و پیانو
زمان من 19 سال سن داشتم و از هنرستان فارغ التحصیل شده بودم. من همیشه دنبال موسیقی خوب هستم. آن زمان و هنوز هم استاد حسین علیزاده برای من همیشه به عنوان یک استاد قابل احترام بوده است و به همین دلیل فکر می کردم کسی که با ایشان کار کند قطعاً بزرگ است. بعداً که بررسی کردم فهمیدم واقعاً هوشیار خیام هنرمند بزرگی است ولی پس از ده سال با او موفق به همکاری شدم. آلبوم تار و پیانو پتانسیل یک موسیقی را نشان می ...
تاکید وزرای کشور ایران و اکوادور بر تقویت...
مشترک فراوانی میان دو کشور وجود دارد افزود: اکوادور در بین دو کشوری وجود دارد که تولیدکننده مواد مخدر بوده و اکوادور به محل ترانزیت مواد مخدر تبدیل شده است. قاچاق مواد مخدر، جرایم دیگری مثل قاچاق انسان یا استفاده از کودکان برای قاچاق مواد مخدر را به همراه دارد. وی با اشاره به حضور زنان در ساختار قدرت در ایران، اضافه نمود؛ این وضعیت برای من قابل توجه بود. براساس قانون، 40 درصد از کرسی ...
وزن در دوران بارداری، چه عارضه ای دارد؟
نوزاد تاثیر می گذارد معمولا خانم ها در دوران بارداری مقداری وزن اضافه می کنند که البته این میزان طبیعی است یعنی به گفته این محققین، زنی که قبل از بارداری وزن طبیعی داشته، باید در طول دوران بارداری بین 11 تا 16 کیلوگرم وزن اضافه کند.اما اگر از میزان طبیعی بیشتر شود، نوزاد در معرض خطر جدی قرار می گیرد. تحقیقات منتشر شده در مجله انجمن پزشکی آمریکا نشان می دهد نوزادانی که از مادران ...
خواب نامناسب شما را چاق می کند
اطلاعات بیش از 1600 فرد بزرگسال در انگلیس مورد مطالعه قرار گرفت. این افراد اطلاعاتی را در مورد مدت زمان خواب و نوع خوراکی مصرفی در اختیار کارشناسان قرار دادند. همچنین نمونه خون این افراد، وزن، دور کمر و فشار خون آنان مورد بررسی قرار گرفت. محققان مشاهده کردند: دور کمر افرادی که به طور متوسط در طول شب شش ساعت می خوابند بیشتر از افرادی است که 9 ساعت در طول شب می خوابند. علاوه بر این، وزن افرادی که خواب کمتری دارند بیشتر بوده و سطح کلسترول خوب (HDL) خون آنان پایین تر است. ...
با رژیم مناسب می توانید تا 90 درصد از حجم چربی بدنتان را کم کنید
... وی اظهار کرد: کاهش حجم عضلات در زمان رژیم باعث رسیدن بدن به سوخت و ساز غیرطبیعی می شود و همین مسئله باعث چاق شدن مجدد افراد پس از پایان دوره رژیم درمانی خواهد شد. این محقق گفت: اکنون در کشور هفت هزار عمل جراحی برای چاقی انجام می شود که با توجه به تعداد افراد دارای اضافه وزن این تعداد عمل باید به 15هزار مورد افزایش باید. نوروزی اظهار کرد: برای کاهش 10 درصد وزن باید هزینه ای در حدود مبلغ 850 هزار تا یک میلیون و 200 هزار تومان پرداخت شود و این عمل باعث پیشگیری از بیماری های غیرواگیری مانند دیابت و فشار خون می شود. ...
بهترین ورزش برای کودکان چیست؟
طبق آمار جهانی و براساس نتایج مطالعه های انجام شده، تعداد کودکان چاق و دارای اضافه وزن روزبه روز در حال افزایش است و علت اصلی آن هم کاهش فعالیت های بدنی کودکان است. در اثر کاهش فعالیت، میزان استقامت و توانایی های استقامتی کودکان کم می شود و از سوی دیگر شاخص توده بدنی و ضخامت چین های پوستی شان بالا می رود... امروزه کودکان مدت زمان کمتری را به فعالیت های فیزیکی و ورزش اختصاص می دهند و ...
خسارات گرما درخوزستان؛از مرگ وحوادث ریلی تا آتش گرفتن تجهیزات برق
دارند و گرمایی که شاید خیلی از هم وطنان در سایر استان ها توان تحمل آن را ندارند برای آن ها چندان آزاردهنده نیست ولی امسال شرایط بسیار متفاوت بود. مدیرکل هواشناسی خوزستان با اشاره به رسیدن دمای اهواز به 54 درجه سانتی گراد، گفت: چنین دمایی حداقل در 10 سال اخیر در کشور بی سابقه بوده است. کوروش بهادری گفت: البته در سطح جهان چنین دماهایی در نقاطی نظیر دره مرگ آمریکا و العزیزیه لیبی تجربه شده است ...
رژیم غذایی سالم در بارداری، مراقبت از جنین
پیرسون یکی از مدیران بنیاد قلب بریتانیا گفت: هنوز دلیل این امر را به خوبی نمی دانیم اما این مطالعه در مورد موش ها نشان می دهد، شواهدی وجود دارد که رژیم غذایی مادر ممکن است گاهی موجب تغییر ژن های خاصی در جنین شود. او به مادران باردار توصیه می کند از رژیم غذایی متعادلی پیروی کنند چون مهم ترین نکته در رژیم، رعایت تعادل است. 2 راه حلی برای کمردرد دوران بارداری یکی از دردهایی که ...
29 میلیون نفر ایرانی مبتلا به چاقی
از مردم دنیا چاق هستند و این افراد معمولا دچار اختلالات تنفسی، کلیوی و سکته های قلبی و مغزی می شوندو همین مسئله سبب کاهش کیفیت زندگی آن ها می شود و سازمان بهداشت جهانی در زمینه اضافه وزن( Overweight ) مردم و کم تحرکی آنها هشدار های بسیاری ارائه کرده است. وی تاکید کرد: بر اساس چشم انداز 5 ساله این مرکز برنامه ریزی خوبی برای آموزش و پیشگیری از چاقی در بین جوانان و نوجوانان کرده است تا از بروز عوارض ناشی از اضافه وزن در مردم کشورمان در آینده ای نزدیک جلوگیری شود. ...
دیپلمات باید تولیدکننده ثروت برای کشورش باشد
دیپلماسی موفق آن هم در حوزه اقتصادی باید تمام کشورها مورد توجه قرار گیرند حتی کشورهای آفریقایی چه بسا همان کشورهای بزرگ اروپایی به همین کشورهای آفریقای نیاز داشته باشند. پس سیاست خارجی ما باید متوازن باشد و متوازن عمل کند و وزن سیاسی – اقتصادی هر کشوری را سنجیده و متناسب با آن عمل کنند و هیچ گاه دستگاه دیپلماسی نباید هیچ کشوری را فدای کشور دیگر کند چرا که با گسترش قدرت اقتصادی خود در سایر کشورها قدرت ...
سرقت مسلحانه از بانک قزوین و مسئولینی که نباید وارد بازی های جناحی شوند
ایران خواهند بود. بخشی از افزایش آمار طلاق متوجه ائمه جماعت است/ ائمه جماعت وارد بازی های سیاسی و جناحی نشوند نماینده ولی فقیه در استان قزوین با تأکید بر اینکه ائمه جماعت وارد بازی های سیاسی و جناحی نشوند، گفت: ائمه جماعت وظیفه دارند تا سیاست اسلامی و سیاست قرآنی را برای مردم تشریح کنند. بیماری "قلبی و عروقی" نخستین عامل مرگ ومیر در قزوین/ اجرای برنامه ارزیابی خطر ...
فاکتورهای پرخطر احتمال خونریزی در بازماندگان سکته مغزی
از سکته؛ سکته مغزی قبلی؛ فشارخون بالا؛ وزن پایین؛ سن بالا؛ نژاد آسیایی؛ و ابتلا به دیابت( Diabetes ). یافته ها نشان داد فاکتور سن، پرخطرترین فاکتور بروز خونریزی است بطوریکه احتمالا خونریزی در بین افراد 45 تا 55 سال بدون داشتن فاکتورهای پرخطر دیگر 2 درصد است اما برای افراد 75 تا 85 سال بیش از 10 درصد است. ...
بازخوانی ناگفته های صاحبخانه سابق مهندس اسفندیار رحیم مشایی از مستاجرشان
.... هم مادر و هم پدرم در 17 شهریور هم حضور فعال داشته اند. برادرانم هم در این مبارزات حضور فعال داشته اند. این روند حضور تا پیروزی انقلاب در سال 57 و پس از آن ادامه داشته است. برادرانم بعد از این که اعلام می شود به حضور نیروها در جبهه نیاز است، کار خود را رها می کنند. یکی به گردان 4 سپاه رفته و در خط مبارزه با ضد انقلاب کردستان فعال شده و دیگری هم به عنوان بسیجی به جبهه ها اعزام می ...
تباهی لکه زرد؛ شایع ترین علت نابینایی سالمندان
... بیشتر ماهی بخورید مطالعه محققان درمانگاه گوش و چشم ماساچوست نشان می دهد، مردان سالمندی که هفته ای بیش از دو بار ماهی می خورند، 45 درصد کمتر از کسانی که کمتر از هفته ای یک بار ماهی در رژیم غذایی دارند به بیماری تباهی لکه زرد مبتلا می شوند. مرتب ورزش کنید ورزش مرتب، میزان خطر ابتلا به تباهی لکه زرد را کاهش می دهد. نشریه چشم پزشکی انگلیس گزارشی منتشر کرده که بر ...
تکنیک های جدید و تاثیرگذار سئو در سال 2017
به بازدید مجدد از سایت شما تشویق میکند. مقالاتی که در سایت خود قرار میدهید در چند سایت خبری پربازدید هم منتشر کنید تا مخاطبان بیشتری آن را مطالعه کنند و به بازدید از سایر مقالات سایت شما تشویق شوند. نکته قابل توجه اینکه امروز در تمام دنیا رپورتاژ آگهی در بحث لینک بیلدینگ بسیار اهمیت پیدا کرده است و میان سئو کارها طرفدارن بسیاری پیدا کرده است . رپورتاژ آگهی راهکاری ...
نحوه دم کردن زعفران و تشخیص زعفران ایران
زعفران به وسیله ایرانیان تبعیدشده توسط معاویه در نواحی شام دایر شدند. سپس کاشت زعفران در شمال آفریقا و اندلس (اسپانیای اسلامی) و صقلیه (سیسیل) رواج یافت و اقوام ایرانی همچون رستمیان و بنو طبری در انتقال فرهنگ زعفران کاری تاثیر بسزایی داشتند. ترکیبات مهم زعفران ترکیبات زردرنگ و محلول در آب که از مشتقات کروستین به شمار می روند. ترکیبات تلخ آن پیکروکروسین و ترکیب معطر آن سافرانال ...
داشتن علم و دانش، تجربه و صداقت لازمه خبرنگار خوب بودن است
آن بزرگوار جواب می فرمود، در عین اینکه جواب های آن حضرت برگرفته از قرآن بود، قرآن را در هر سه روز یک بار ختم می کرد. وی ضمن گرامیداشت 15 مرداد ماه سالروز شهادت امیر سرلشگر خلبان عباس بابایی اضافه کرد: شهید عباس بابایی، در روز 14 آذرماه سال 1329، در شهر قزوین و در خانواده ای مذهبی به دنیا آمد و از همان کودکی به دلیلهوش فراوانش، مورد توجه خانواده و مردم قرار گرفت و وی تا پایان دوره متوسطه، در زادگاهش ...
