خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سس های تند و تاثیر آنها بر سلامتی
برای کم کردن اشتها و کمک به کاهش وزن استفاده شوند که امری منطقی است، زیرا بعد از سوختنِ دهان تان به دلیلِ تندی غذا، ترجیح می دهید از غذا خوردن دست بکشید! بررسی ای که محققان یوسی ال ای روی 34 نفر انجام دادند، نشان داد با اضافه کردن نوعی کپسایسین به نام دی هیدروکاپسید (dihydrocapsiate) به رژیم افراد مورد آزمایش، بدن انرژی بیشتری می سوزاند. دی هیدروکاپسید، اکسیداسیون چربی را نیز افزایش می دهد ...
4 ویژگی خطرناک مصرف شکر که از آن بی خبرید!
...> مطالعات نشان داده اند که شکر ممکن است موجب افسردگی شود. این اتفاق به این دلیل می افتد که شکر باعث کاهش سطح هورمون BDNF می شود که در افراد مبتلا به افسردگی و اسکیزوفرنی مهار می شود. مطالعات دیگر نشان می دهد که شکر بیش از حد ممکن است اضطراب را افزایش دهد (اما ما سعی می کنیم با خوردن چیزی شیرین با اضطراب خود مبارزه کنیم - تناقض خنده داری است) و یک آزمایش نشان داد که موش ها به علت مصرف شکر، بسیار احمقانه رشد کرده اند. دانشمندان این موضوع را به مضرات مصرف شکر مربوط می کنند. زیرا شکر ارتباط بین سلول های مغز که مسئول یادگیری است را از بین می برد و حافظه را خدشه دار می کند. ...
اثرات پنهان نوشیدنی های خیلی سرد بر بدن
برای استفاده از مایعات ابتدا باید آنها را به دمای طبیعی خود برساند؛ این موضوع نیز باعث تاخیر در آبرسانی به سلول ها می شود البته یک استثناء در این زمینه وجود دارد و آن درمورد دوندگان دو استقامت است. اگرچه مصرف مایعات خیلی سرد به ورزشکاران توصیه نمی شود، اما دوندگان می توانند با نوشیدن آب خنک، رطوبت را برای مدت طولانی تری در بدن خود حفظ کنند. گوارش را مختل می کند مصرف مایعات و خوراکی های ...
آنچه در نتیجه مصرف روزانه آب هویج رخ می دهد
بهتر مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی را بهبود ببخشد. 8. پیشگیری از سرطان برخی مواد زائد که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند می توانند در بدن باقی بمانند. آنها عناصری فوق العاده مضر برای سلول ها هستند. با مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها قادر هستید با رادیکال های آزاد مبارزه کنید. از این رو، خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد. بنابر نتایج برخی ...
افسردگی آتیپیک یا افسردگی دیسفوریک چیست؟
تریپتوفان در سلول ها و نورون هارا تسهیل می کنند؛ بر اساس نظریات موجود، که ساخت مواد درونزاد ضد افسردگی درونزاد در مغز می شود. به نظر می رسد عوامل خطر بسیاری برای ابتلا به افسردگی وجود دارد. این عوامل خطر عبارتند از: سابقه ابتلا به اختلال دوقطبی سوء استفاده از الکل یا مخدرها قرار گرفتن در معرض سوء استفاده جسمی یا جنسی تجربه تروماتیک دوران کودکی ...
مشکلاتی که عدم مراقبت از لثه برای شما بوجود می آورد
از ماساژ لثه برای این افراد اهمیت دارد. این افراد باید زمانی را به استراحت لثه و استخوان زیرین اختصاص دهند و به طور دائم از دست دندان استفاده نکنند. کد خدازاده در خصوص مصرف دارو در افراد مسن و تاثیر آن بر خشکی دهان گفت: معمولا این افراد داروهای ضد پرفشاری خون و ضد افسردگی مصرف می کنند که این داروها موجب خشکی دهان می شودکه این عارضه آسیب بیشتری به بافت های نگهدارنده می زند و این افراد ...
روشی جدید برای کاهش پس زنی اندام پیوندی
استفاده می کند و سپس این آران ای ها را به آرامی طی چند هفته آزاد می کند. در این مطالعه، محققان بخش کوچکی از شریان انسان که حامل نانوذرات siRNA بود را به داخل بدن موشی پیوند دادند که سلول های تی(نوعی گلبول سفید) انسانی به آن تزریق شده بود. در نتیجه این عمل، این سلول ها بیان پروتئین های HLA را تا 6 هفته متوقف کردند. در این آزمایش هیچ آسیبی به اندام های دیگر موش وارد نشد و این بدین معناست که ...
خوب و بد مکمل های دارویی
مطالعات محققان انجمن کنترل سموم ایالات متحده نشان داد که فروش آزاد و مصرف خودسرانه مکمل های دارویی و پودرهای گیاهی به دلیل تبلیغات گسترده و بعضا غیرعلمی باعث افزایش مسمویت در بین مردم شده است. به گزارش پاپیولار ساینس، بسیاری از مردم هنگام مراجعه به داروخانه تحت تاثیر تبلیغات گسترده و رنگارنگ در مورد قابلیت های بی شمار مکمل های دارویی قرار می گیرند که هدف اصلی اکثر تولیدکنندگان صرفا جنبه ...
راهنمای رژیم غذایی تند
غذاهای تند می توانند برای کم کردن اشتها و کمک به کاهش وزن استفاده شوند که امری منطقی است، زیرا بعد از سوختنِ دهان تان به دلیلِ تندی غذا، ترجیح می دهید از غذا خوردن دست بکشید! به گزارش راهنمای سفر من به نقل از وب سایت چطور، بررسی ای که محققان یوسی ال ای روی 34 نفر انجام دادند، نشان داد با اضافه کردن نوعی کپسایسین به نام دی هیدروکاپسید (dihydrocapsiate) به رژیم افراد مورد آزمایش، بدن ...
ویژگی های یک شامپوی خوب
مو و پوست همچنین تحریک چشم و پوست شده و اثر نامطلوب بر روی پوست، موی سر و چشم بگذارد. وی با برشمردن نکات قابل توجه مثل مشخصات بسته بندی محصولات ساخت داخل اعم از نام و آدرس کارخانه تولیدکننده، وزن آن و بطور کلی ترکیبات و مواد تشکیل دهنده در زمان تهیه شامپو، بیشترین اهمیت را در توجه به پروانه بهداشتی سازمان غذا و دارو، تاریخ تولید و انقضاء محصول و شرایط نگهداری آن دانست و یادآور شد: در خصوص محصولات وارداتی نیز که برای پیشگیری از دسترسی به کالای تقلبی و قاچاق حتما باید از طریق برچسب اصالت آن را مورد استعلام قرار داد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
اختراع ربات های مینیاتوری برای درمان سرطان
ربات های مینیاتوری که نانوبات یا میکروبات نام دارند از مکعب های پلیمری میکروسکوپی ساخته شده اند که یک روی آنها فلزی است تا از طریق میدان مغناطیسی کنترل شوند. ربات های یادشده مانند اشیای ساخته شده بر مبنای هنر اوریگامی قابلیت تغییر شکل مکرر دارند و لذا می توانند از موانع مختلف عبور کنند. ربات یاد شده می تواند پس از نفوذ به سلول آلوده آن را از کار انداخته و از بدن بیرون کند. ربات های یادشده می توانند برای انتقال دقیق دارو به نواحی مختلف بدن هم مورد استفاده قرار بگیرند. هنوز مشخص نیست استفاده عملی از این ربات ها در دنیای پزشکی چه زمانی آغاز می شود. ...
پاسخ سوالات خود در زمینه سرطان کبد را در اینجا بخوانید
ولی میتواند کبد را چرب تر و مستعد سیروز کند بنابر این کنترل مناسب و استفاده درست و به موقع از درمان های دارویی نیز در مبتلا به کلسترول بالا می تواند از پیدایش کبد چرب و سیروز کبدی جلوگیری کند. این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه انجام برخی تست های غربالگری و وجود آنتی ژن سرطان 26 یا بیشتر از آن دلیلی بر وجود سرطان کبد نیست، افزود: چنین تست های اختصاری گواه بر وجود سرطان کبد نیست ...
سرطان تخمدان و روش های درمانی آن
وجود می آید. سه نوع سرطان تخمدان وجود دارد. متداول ترین آن سرطان اپی تلیومی تخمدان است. به این نام نامیده می شود، چون تومور (سلول های سرطانی) در لایه خارجی یا پوسته تخمدان ها شروع به رشد می کند. تومورهای تخمدان ممکن است به شکل زیر به وجود آیند: خوش خیم (تومور خوش خیم یا بدون سرطان) تا حدی بدخیم (در حد مرز یا کمی بدخیم) بدخیم (با سرطان) دو نوع ...
نسخه طبیعی جهت درمان جوش های سر
خوردن تعادل هورمونی، استرس زیاد، تغییرات فصلی و آلرژیک، تصویر العمل به بعضی داروها، مصرف زیاد کافئین، استفاده از بعضی محصولات مواظبت از مو و عرق کردن بیش از حد است. در واقع انباشته شدن سلول های مرده پوست و چربی روی پوست سر، منبع غذایی مناسبی را جهت رشد باکتری ها ایجاد می کند که بعد از مدتی باعث ایجاد آکنه یا جوش می شود. اولین و بااهمیت ترین موضوعی که راجع به ایجاد جوش روی ...
پرورش گرافت پوستی برای درمان دیابت نوع 2 و چاقیg
مورد استفاده قرار گیرد. آنها ژن پپتید 1 شبه گلوکاگون(GLP1)، یک هورمون که ترشح انسولین را از پانکراس تقلید می کند، در سلول های پوست قرار دادند. تحریک تولید انسولین در درمان دیابت مفید است، اما GLP1 همچنین می تواند اشتها را کاهش داده و به درمان چاقی کمک کند. سلول های پوستی اصلاح شده ژنتیکی در آزمایشگاه به گرافت پوست تبدیل شدند و سپس محققان آنها را به موش ها تزریق کردند. ...
این 3 داروی پرمصرف خطر سکته مغزی را افزایش می دهند
رایج است، بلکه نمونه های بی نیاز از نسخه پزشک نیز در دسترس هستند که استفاده از آن ها را هر چه بیشتر شایع می سازد. به دلیل محبوبیت بالا، پژوهشگران دانمارکی طی یک مطالعه این که آیا مهارکننده های پمپ پروتون خطر سکته مغزی را افزایش می دهند را مورد بررسی قرار دادند. بنابر نتایج مطالعه بنیاد قلب دانمارک، مصرف این دارو ها خطر سکته مغزی را به میزان 21 درصد افزایش می دهد؛ و برای برخی انواع این ...
چربی خون در کودکان هم بالا می رود؟
شود و بیماری های سکته قلبی و مغزی را در سنین ابتدای جوانی ایجاد کند. درمان کودکان و نوجوانانی که دچار زیادی چربی های خون هستند بسیار مشکل است. از طرفی توصیه به رژیم های کم کالری و کم چرب می تواند باعث کند شدن رشد و نمو آنان شود و از طرف دیگر رعایت چنین رژیم هایی اصولا به دلیل شرایط سنی تا حدی ناممکن است. مشکل مهم دیگری نیز وجود دارد: استفاده از دارو برای درمان چربی خون بهتر است در سنین ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، کاهش وزن سلبریتی ها
.9 ماه طول کشیده تا شما به این وزن کنونی تان دست یابید پس باید معادل همین زمان برای از دست دادن این وزن اضافی صبر کنید. 2- اگر در حال شیردهی از نوزادتان هستید باید بیشتر از گذشته غذا بخورید حقیقت ندارد.کالری هایی که شما برای شیردادن به نوزادتان از دست می دهد در واقع از ذخیره های بدن شما استفاده می شود. آن ذخیره هایی که شما در طول دوران بارداری به وزن خود اضافه کرده بودید.شما باید ...
مراقبت های دوران بارداری، ماسک بارداری
خورده است. هنوز راه های مشخص و قاطعی برای پیشگیری از بروز این خطوط یافت نشده است اما برخی مطالعات محدود نشان داده که شاید استفاده از بعضی کرم های پوستی بتواند میزان بروز این خطوط را کاهش دهد. در مطالعه ای در سوئد مشخص شد زنانی که از ماه های اولیه بارداری روی پوست ناحیه شکم خود کرم های پوستی حاوی ویتامین E و اسید آلفاهیدروکسی می مالیدند با تعداد و شدتی کمتر شاهد بروز خطوط بارداری بودند. ...
6 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل
چربی ها را آب می کند به نظرمی رسد تمام این سال ها با این جمله که آبلیمو و عسل به کاهش وزن کمک می کند، فریب خورده ایم. محققان تغذیه دانشگاه ایالتی آریزونا دریافتند ویتامین C موجود در جریان خون ارتباط مستقیمی با اکسیداسیون چربی در طول ورزش و استراحت دارد. اکسیداسیون چربی، توانایی بدن در سوزاندن چربی و استفاده از آن به عنوان منبع سوخت است. همچنین، تحقیقات نشان داده اند که رژیم غذایی سم ...
دیابتی ها این گیاهان را در رژیم خود قرار دهند
اکسیدان های سالم که با دیابت مبارزه می کنند، تقویت کننده قلب و کاهش دهنده چربی خون و التهابات. مطالعات انجام شده از سوی موسسه بهداشت عمومی و تغذیه بالینی نشان داد که مصرف منظم بیل بری تازه، حدودا 400 گرم در روز، علائم التهاب را کاهش می دهد و تحمل گلوکز در افراد با سندرم متابولیک را بهبود می بخشد. هنگامی که گروه مصرف کنندگان روزانه بیل بری با گروه تحت کنترل، کسانی که از رژیم غذایی همیشگی ...
دستکاری ژنتیکی برای رهایی از دیابت و چاقی
مورد استفاده قرار گرفته و انتظار می رود در آینده بتوان از این روش مداوا در انسان های مبتلا به بیماری قند بهره گرفت. کاشت این هورمون در بدن انسان از طریق پیوند پوست در آینده ممکن خواهد شد. سلول های پیوندزده شده قادر به انتقال پروتئین های درمانی برای مقابله با دیابت و چاقی خواهند بود. این فناوری باعث کاهش موفقیت آمیز وزن حیوانات و حل مشکل دیابت در آنان شده است. ...
خوراکی های چربی سوز
...> شکلات های سیاهی که کاکائوی بیشتری دارند سرشار از آنتی اکسیدان های فنولیک بوده و خدمت زیادی به سلامتی ما می کنند. به عقیده متخصصان کاکائو عصب ها را از آسیب و التهاب دور می کند، مقاومت پوست را در برابر آسیب های اشعه های ماورای بنفش بالا می برد، سیری طولانی مدتی ایجاد کرده و خلق وخوی شما را بهتر می کند. اگر می خواهید ذخیره و انباشتگی چربی ها را کاهش دهید از مصرف کاکائو غافل نشوید و در عین حال در مصرف آن ...
زخم دهانه رحم در بارداری
اسمیر برای زخم دهانه رحم ضروری است؛ اما نتیجه آن اغلب نرمال است. نکته: در صورتی که در حین معاینه، خروج موکوس چرکی از داخل دهانه رحم دیده نشود یا این زخم باعث ایجاد خونریزی در رابطه جنسی نشود و تست پاپ اسمیر از نظر وجود سلول های پیش سرطانی و ...منفی باشد، وجود این عارضه در زنان اهمیتی ندارد. درمان زخم دهانه رحم روش هایی که پزشکان برای درمان این عارضه از آن استفاده می کنند ...
هشدار های سلامت؛ چربی خون در کودکان هم بالا می رود/ چگونه خواص درمانی شیر را 10 برابر کنیم؟/ زغال اخته ...
آنان شود و از طرف دیگر رعایت چنین رژیم هایی اصولا به دلیل شرایط سنی تا حدی ناممکن است. مشکل مهم دیگری نیز وجود دارد: استفاده از دارو برای درمان چربی خون بهتر است در سنین زیر 10 سال شروع نشود و در سنین بالاتر هم فقط در صورتی که رژِیم و ورزش نتواند چربی را پایین بیاورد و کلسترول یا تری گلیسرید خیلی بالا باشند، دادن دارو مجاز است. ذرات سرطان زا در هوای قم مهر: رشد و توسعه شهرها و ...
آسیب شناسی بازی های رایانه ای و رویکردهای رسانه ای درخصوص آن
کنترل هیجان خود، کالری بیشتری مصرف کرده و به دنبال افزایش وزن دچار عوارض جسمانی فراوانی می شوند. از طرف دیگر وارد آمدن استرس فراوان به کودکان، در نهایت موجب تغییرات فشار خون و تعداد ضربان قلب می شود. 5-بدخلقی و بهانه گیری: تحریک پذیری و هیجان بیش از اندازه بازی های کامپیوتری باعث بی حالی و کاهش انرژی در کودکان شده، در نتیجه کودک شروع به بدخلقی، بهانه گیری، توقعات بی جا، اذیت و آزار دیگران ...
چگونه با گردو غبار منزل لاغر شویم!
و آزادسازی پیوسته ترکیبات شیمیایی از تجهیزات الکترونیک مورد استفاده در خانه، تاثیر هورمون های موجود در بدن و حتی عملکرد آن ها بر سلول های هدف دچار تغییر شده است. شناسایی مواد معلق موجود در محیط زندگی و شناسایی تاثیر آن ها بر عملکرد صحیح سیستم غدد درون ریز بدن نیازمند کار مطالعاتی و آزمایشی گسترده است که خوشبختانه محققان موفق به شناسایی برخی از این موارد شده اند. محققان ...
کمبود روی در بدن و فواید این عنصر مهم و شگفت انگیز
نقش اساسی این ماده ی معدنی در سنتز پروتئین و تنظیم تولید سلول ها برای سیستم ایمنی بدن است. روی عمدتا ً در قوی ترین عضلات بدن و نیز با غلظت زیاد در گلبول های سفید و قرمز خون، شبکیه چشم، پوست، کبد، کلیه ها، استخوان ها و پانکراس وجود دارد. در بدن انسان بیش از 300 آنزیم مختلف وجود دارد که برای داشتن عملکرد طبیعی خود به روی نیاز دارند. محققان بر این باورند که از بین 100 هزار پروتئین موجود در بدن ...
سالمترین مراقبان پوست را بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، آیا می دانید قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهند داد؟ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید. مصرف موادغذایی حاوی آنتی آکسیدان، می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات، محافظت نماید: انواع چای: بسیاری از محصولات مراقبت از ...
11 عادتی که سلامتی شما را به خطر می اندازد
روی موضع دردناک بدن، دم دست ترین روش ما برای تسکین درد است، اما بهتر است با فهرست کاملی از بیماری هایی آشنا بشوید که برای درمانشان به استفاده از کیسه های آب گرم نیازی نیست. برخی از این بیماری ها عبارت اند از: خون ریزی، التهاب شدید در ناحیه ی شکم (التهاب آپاندیس، التهاب کیسه ی صفرا، التهاب لوزالمعده)، و رگ به رگ شدگی یا آسیب دیدگی (چند ساعت یا چند روز نخستِ پس ازآن). پروسه های گرمایی در درمان بیماری ...
