راههای مقابله با سکته را بشناسید

هر آنچه لازم است تا در مورد اضطراب و بدبینی بدانید

حمله آن ها را تجربه می نماید: تپش قلب شدید و کوبشی فشار قلب درد قفسه سینه عرق کردن / یخ کردن بدن تنگی نفس سردرد سبک ضعف عضلانی / لرزش احساس عدم کنترل ترش شدید از مرگ زوال شخصیت / احساس جنون تهوع نیاز به اجابت مزاج / ادرار کردن سنگینی سر / سر درد ...

علت لرزش غیر ارادی پا

لرزش علل یا موارد تحریک کننده خاصی ندارد. ولی همان طور که گفته شد می تواند ناشی از آسیب مغزی باشد. سکته مغزی، بیماری ام اس، بیماری پارکینسون و اختلال غده تیرویید و کبد، مسمومیت جیوه، الکل و مواد مخدر از مهمترین دلایل لرزش غیر ارادی هستند. برخی داروها مانند کورتیکواستروئیدها، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد تشنج و آمفتامین نیز می تواند منجر به لرزش غیر ارادی شود. *** درمان معمولا لرزش با داروهایی که روی حرکات کششی عضلات متمرکز می شوند و فیزیوتراپی قابل درمان است و در موارد حاد ممکن است نیاز به جراحی باشد. ...

15 مرداد مدیریت شیر دهی توسط مادر

دکتر علی ناجی، مشاور علوم تغذیه و رژیم درمان و دکترای مدیریت استراتژیک برخی خصوصیات منحصر به فرد شیر مادر عبارتند از: آغوز (کلستروم یا ماک) یا شیر روزهای اول، اغلب به رنگ زرد و غلیظ بوده ممکن است ظاهر آن از مادری به مادر دیگر فرق کند این ماده بسیار مغذی و غنی از انواع اسید های چرب و پروتئین و مواد حفاظتی فراوان و سلول های زنده ای است که ضمن تقویت سیستم ایمنی شیرخوار ، به منزله اولین و ...

15 مرداد ورم دست و پا در مادران باردار

، ورم یک طرفه پاها است؛ اگر ورم پاها به صورت یک طرفه باشد حتی خفیف مراجعه فوری به پزشک ضرورت دارد این ورم یک طرفه اگر با علائمی مانند درد، گرمی و تغییر رنگ پوست پوشاننده آن همراه باشد به مراتب مهم تر است؛ ورم یک طرفه پاها می تواند نشانه ای از تجمع لخته خون در یکی از عروق پا باشد و این لخته چنانچه حرکت کند بسیار خطرناک است. چگونه می توان از بروز ورم های دوران بارداری پیشگیری کرد و یا شدت آن ...

همه چیز در باره عصب واگ

نفس می کشید ضربان قلب به آرامی افزایش و وقتی به حالت اولیه برمیگردد، ضربان قلب پایین می اید، ضربان قلب را در طول دم و بازدم ثبت کنید، تفاوت بین این دو، تاثیر عصب واگ است. نقش مهم عصب واگ بهبود هضم کاهش میگرن تنظیم قند خون کاهش فشار خون کاهش حمله قلبی کاهش خطرات قلبی و عروقی عوارض پایین بودن عملکرد عصب ...

نتایج یک تحقیق جدید بازماندگان سکته مغزی

سه سال بعد 4.6 درصد بود. اما محققان برای پیش بینی احتمال افزایش خونریزی حاد 10 فاکتور پرخطر را عنوان می کنند که عبارتند از مرد بودن؛ سیگار کشیدن؛ مصرف آسپرین با دیپیریدامول یا بدون آن یا مصرف آسپرین- کلوپیدوگرل؛ درصد بالای ناتوانی ناشی از سکته؛ سکته مغزی قبلی؛ فشارخون بالا؛ وزن پایین؛ سن بالا؛ نژاد آسیایی؛ و ابتلا به دیابت. یافته ها نشان داد فاکتور سن، پرخطرترین فاکتور بروز خونریزی است بطوریکه احتمالا خونریزی در بین افراد 45 تا 55 سال بدون داشتن فاکتورهای پرخطر دیگر 2 درصد است اما برای افراد 75 تا 85 سال بیش از 10 درصد است. ...

با اضطراب مبارزه کنید

این ماده معدنی به کاهش فشار خون به صورت طبیعی کمک می کند. بنابر نتایج پژوهشی که در نشریه Nutrition Journal منتشر شد، مصرف آووکادو می تواند به حفظ یک حالت خلق و خوی پایدار در تمام طول روز از طریق تنظیم سطوح قند خون کمک کند. توت ها بلوبری میوه ای کوچک است، اما این میوه های ریز جثه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر هستند که به تسکین استرس از طریق ...

تب کریمه کنگو؛ این همه وحشت از کجا آمد؟

به گزارش شفا آنلاین : حتما شما هم در روزهای گذشته کلیپ ها، عکس ها و فایل های صوتی هشداردهنده ای درخصوص تب به اصطلاح کنگو را شنیده اید. مواردی که گرچه شاید برای افزایش اطلاعات عمومی مردم درخصوص وجود بیماری های واگیر لازم باشد اما به نظر می رسد وحشتی که در بین مردم ایجاد می شود، کمی افراطی است چون این ویدئوها، عکس ها یا فایل های صوتی، چنین تصوری را القا می کنند که با خوردن گوشت، عنقریب دچار این بیماری مهلک شده و کار به دفن با تدابیر ویژه، آهک و غیره می کشد. نمی توان اهمیت تبادل آزاد ...

هشدار به افرادی که در خواب خروپف می کنند!

. رییس انجمن سکته مغزی ایران در رابطه با علائم هشداردهنده گفت: اختلال تکلم، فقدان هماهنگی عضلات صورت یا تعادل، بی حسی یا ضعف در یک طرف بدن باشد. برخی از افراد ممکن است نیز دچار اشکال در سخن گفتن، مشکلات بینایی، یا سردرد شدید بدون دلیل شوند. اطرافیان با مشاهده حتی یکی از موارد ذکر شده باید سریعا با اورژانس تماس گرفته و بیمار را به بیمارستان برسانند. وی در خصوص فاکتور های خطر ...

خطر عفونت خون را جدی بگیرید

شیمیایی ایمنی به داخل جریان خون برای مباررزه با عفونت بوجود می آید و می تواند منجر به مرگ شود. التهاب ناشی از عفونت خون منجر به سوراخ شدن عروق و تولید لخته می شود، در نتیجه جریان خون کافی به ارگان های بدن نمی رسد و ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و مواد غذایی دچار اختلال می شوند. در موارد حاد، فشار خون به اندازه ای کاهش می یابد که قلب ضعیف شده و دچار شوک سپتیک می شود. در این حالت کبد، کلیه، ریه و اندام ...

چگونه بدانیم کمبود آهن داریم؟ علائم و نشانه های کمبود آهن

وقتی بدن آهن کافی برای تولید هموگلوبین را ندارد، تعداد سلول های قرمز خون کاهش می یابد و دریافت اکسیژن مورد نیاز برای بافت های بدن دشوار می شود که معمولاً باعث بروز خستگی و نفس تنگی می شود. (آیا همیشه احساس خستگی می کنید؟) سلامت کلی بدن تان را چک کنید تا دوباره توانایی جسمانی و روحی خود را بدست آورید. گرچه آهن موجود در مواد غذایی می تواند کم خونی را جبران کند، اما اگر واقعاً کم خون باشید، علائم ناشی از فقدان آهن در رژیم غذایی نیست. کمبود آهن عمدتاً بیشتر به دلیل ناتوانی در جذب آهن، عوارض جانبی دارو شیمیایی یا بعد از عمل جر ...

از نشانه های بروز مشکل در ریه ها

توان به عفونت ها و قرار گرفتن در معرض مواد آلرژی زا (مانند پوست حیوانات خانگی و گرد و غبار)، دود سیگار، آلودگی هوا، آلودگی های فضای کار، و خاک اره اشاره کرد. برای سالم نگه داشتن ریه ها، شما باید از نشانه هایی که به بروز مشکل در این اندام ها اشاره دارند، آگاه باشید. هرچه زودتر به آنها رسیدگی کنید می توانید ریه های خود را از آسیب شدیدتر محافظت کرده و خطر بیماری مزمن ریوی و همچنین سرطان ...

چند ادویه برای حال خوب بانوان

خواص درمانی تخم شاهی را بشناسید

درمان اسهال به ویژه اسهال خونی و رفع سوء هاضمه میباشد. مصرف تخم شاهی باعث تقویت قوای جنسی میگردد. تخم شاهی خاصیت ملین داشته برای درمان یبوست مفید است. متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف تخم شاهی به دلیل طبع گرم آن، رطوبات غلیظ بدن را از بین برده و رفع می سازد . در طب سنتی از خواص تخم شاهی برای درمان بیماری جزام و برخی بیماری های دیگر پوستی استفاده میشود. ...

درمان یبوست، کم خونی و پیشگیری از سرطان با این میوه

بدن مفید است و پزشکان علاوه بر نوشیدن آب انگور، خوردن میوه آن راهم تاکید می کنند انگور برای سلامتی قلب، ریه و کلیه نافع است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین و مدر بوده و برای مبتلایان به اوره بالای خون (نقرس) مناسب و سازگار است و یبوست که عوارض آن بی اشتهایی، نفخ، سردرد، تشنگی مفرط و بدبویی دهان است با خوردن آب انگور تازه برطرف می شود . علاوه بر این که انگور در درمان ...

پارگی مینیسک مفصل زانو چیست؟

کمک می کنند. کل این نواحی در طول بهبودی زانو پس از آسیب دیدگی برای عملکرد کلی پای شما مهم هستند. حرکات ورزشی باید تنها با توصیه فیزیوتراپ و تنها در صورتی که دردی جزئی به بار بیاورند یا دردی نداشته باشند، انجام بگیرند. تزریق ازون ازون یک روش درمانی تزریقی است که باعث ترمیم گردش خون می شود و مواد لازم برای درمان مینیسک و بافت های آسیب دیده دیگر را فراهم می کند. تزریق ...

11 نشانه افراد دروغگو

و تن صدای کم عمقی پیدا می کند. درواقع تغییر حالت نفس کشیدن به علت بالارفتن ضربان قلب و افزایش جریان خون اتفاق می افتد. درست مانند زمانی که شما عصبی هستید و یا دچار احساس تنش شده اید؛ یعنی همان دروغ گفتن. دروغ سنج طبیعی شما به راحتی این رفتار را تشخیص می دهد. 3. فرد در هنگام دروغ گفتن ثابت و بدون حرکت می ایستد معمولا افرادی که به خاطر حرف یا اتفاقی عصبی می شوند، بی قرار و ...

فوائد مصرف توت فرنگی

LDL را نیز کاهش می دهد. آنتی اکسیدان موجود در توت فرنگی در کاهش خطر لخته شدن خون و سکته مغزی نقش ویژه ای دارد. توت فرنگی با داشتن قند پایین و فیبر بالا به حفظ تعادل قن خون کمک می کنند و خوراکی مفید برای بیماران دیابتی است. دریافت اسید فولیک بالا در توت فرنگی برای زنان باردار بسیار مفید و ضروری است. ...

سرطان خون / علائم و نشانه های آن

گلبول های قرمز خون، رنگ پریده هستند و در هنگام راه رفتن کم هم نفس نفس می زنند. درد استخوان نشانه ی عمدتا غیر معمول این بیماری است و در هر دو نوع حاد و مزمن ممکن است دیده شود. سلول های بدخیم در مغز استخوان ساخته می شوند، بنابراین اگر دچار درد خفیف تا شدید در استخوان ها شدید به پزشک مراجعه کنید. ورم غدد لنفاوی گردن، زیر بغل، کشاله ران و مناطق دیگر بدن را جهت پیدا ...

این داروها را با آب گریپ فروت نخورید

جانبی بسیاری به جای می گذارد. آژانس غذا و داروی آمریکا FDA می گوید در صورت داشتن روند درمانی با داروهای مشخص باید از خوردن آب گریپ فروت پرهیز کنید. آب گریپ فروت از یک سو اگر همراه با برخی داروها خورده شود باعث جذب بیشتر مواد دارویی در خون می گردد و این اتفاق شبیه این است که فرد داروی خود را با دُز بالایی مصرف کرده باشد و در نتیجه تأثیرات منفی در سلامت او ایجاد خواهد کرد. از سوی ...

درمان زانو درد با این مواد غذایی

...، انبه، پاپایا و کیوی است اگر میوه ها را هر روز در برنامه غذایی خود بگنجانید تا حد زیادی درد زانو را کاهش می دهد ویتامین C خطر ابتلا به ضایعات در مغز استخوان را کاهش می دهد،و خوردن آن برای افراد مبتلا به درد زانو توصیه می شود. ماهی همراه با روغن ماهی یکی از اصیل ترین درمانها برای درد درد زانو است.مصرف روزانه انواع مختلف ماهی خطر ابتلا به درد زانو را کاهش میدهد. ...

رژیم آب درمانی برای سلامتی و کاهش وزن

سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بدن (هر کدام از سلول ها، بافت ها و اندام ها) برای زنده ماندن و فعال بودن به آب نیاز دارد. آب می تواند یک نوع درمان سالمی برای شما فراهم کند. این ماده می تواند تا حد زیادی بر روی عملکرد بدن و نگهداری از سلامت آن تاثیر داشته باشد. زمانی که به عنوان نوشیدنی اصلی خود تنها از آب استفاده می کنید، اتفاقات جالبی رخ خواهد داد. داشتن یک رژیم آب به ...

تصفیه کبد با مصرف بادام تلخ

سنتی خاطرنشان کرد: برای رفع درد کلیه ها بادام تلخ را با نشاسته و نعناع بخورید . همچنین برای از بین بردن سنگ کلیه و ناراحتی های کلیه، بادام تلخ را با شیره انگور مخلوط کرده و مصرف کنید. وی افزود: اگر عادت ماهیانه خانم ها عقب می افتد، بهترین راه درمان آن قرار دادن شیاف بادام تلخ در مهبل است . وی ادامه داد: برای ازبین بردن لکه های صورت، بادام تلخ را پودر کنید، سپس با سرکه مخلوط ...

علائم کمبود روی در بدن و راههای درمان آن

) به چاپ رسید، مکمل زینک که تنها 50٪ میزان مجاز مصرف زینک را تأمین می کند، باعث بهبود توجه فرد می شود. این مطالعه نشان می دهد اگر زینک در توازنی مناسب با دیگر مواد مغذی، مثل غذاهای کامل، مصرف شود، بهتر جذب خواهد شد. تضعیف دستگاه ایمنی روی، برای فعالیت سیستم ایمنی بدن ضروری است و به تولید گلبول های سفید خون کمک می کند و در حقیقت نقش سربازهای دفاعی در بدن برای مقابله با ویروس ...

ارتباط آلودگی هوا با بیماری آسم در کودکان

افراد متفاوت است، یک فرد ممکن است فقط در هنگام ورزش دچار حملات آسمی شده و یا همیشه در خطر این حملات باشد. علائم و نشانه های بیماری و حملات آسم شامل تنگی نفس، سفت شدن قفسه سینه و یا درد در قفسه سینه، مشکل در خوابیدن به دلیل تنگی نفس، سرفه و یا خس خس، صدای سوت یا خس خس هنگام بازدم، حملات سرفه که در هنگام سرماخوردگی، آنفلوانزا و به وسیله ویروس های تنفسی شدیدتر می شوند. سید ...

فواید گریه کردن برای سلامت روان

گاهی اوقات فرد به دلیل شادی، ترس یا مضطرب بودن گریه می کند. به این روش به حفظ تعادل احساسی فرد کمک می کند. باید بدانید که هنگامی که گریه سرکوب می شود، هیجانات رها نمی شوند و خصایص شخصیتی مخرب همچون پرخاشگری بروز می کنند. اشک های احساسی سطح منگنز بدن را کاهش می دهند و مواد سمی ای که در پی استرس هیجانی در خون تجمع می یابند را از بدن دفع می کند. از فواید پزشکی گریه می توان به دفع سموم بدن مانند کاتکول ...

خواص سبوس و نان سبوس دار

معدنی هستند. منیزیم ماده اصلی حدود 300 سیستم آنزیمی در بدن است و مصرف این ماده معدنی بسیار برای سلامت قلب، سلامت مغز و سلامت استخوان ها اهمیت دارد . خواص نان سبوس دار با توجه به اینکه غذای غالب مردم، نان و فرآورده های آردی است و بخش عمده ای از نیازهای انرژی و پروتئین بدن را تأمین میکند، دانستن بهترین نوع نان و خواص نان سبوس دار اهمیت فراوان دارد. برخی از مهمترین خواص نان سبوس ...

علت اسهال چیست؟ + درمان سریع اسهال

چند لحظه به همان حالت می ماند و صاف نمی شود. چه زمانی در مورد بیماری اسهال به پزشک مراجعه کنیم؟ بعضی از موارد بیماری اسهال به مراقبت های پزشکی نیاز دارد. اسهال می تواند به سرعت آب و الکترود های بدن (مانند سدیم و پتاسیم) را که بافت های بدن برای داشتن عملکرد مناسب به آنها نیاز دارند، تمام کند. افراد کم سن و سال، مسن و یا بیمار ممکن است با جایگزین کردن مایعات از دست رفته مشکل داشته باشند. همچنین زمانی که اسهال برای چند هفته طول می کشد و یا حاوی خون است می تواند نشانه بیماری حاد تری باشد. در این موارد بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. منبع: خبرنامه شفاجو ...

واقعیت هایی درباره شیرخشک و شیرمادر

که خیلی از کودکان با عفونت ریه متولد می شوند و تا ماه ها حتی سال ها درگیر این بیماری اند و متاسفانه تجربه نشان داده تغذیه از شیر مادر لزوما برای درمان و جلوگیری از تشدید بیماری هیچ فایده ای ندارد. شیر مادر لزوما برای درمان و جلوگیری از تشدید بیماری هیچ فایده ای ندارد از سوی دیگر برخی از پژوهش ها نشان داده اند که شیر مادر فواید دراز مدت تری از قبیل افزایش هوش و کاهش خطر چاقی ...

معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب

حاوی سطوح بالا از اسید کلروژنیک است. این ترکیب اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) را مهار می کند که به بهبود سلامت قلب و عروق منجر می شود. اگر سطوح کلسترول شما بیش از اندازه بالاست، غذاهایی با محتوای چربی بالا را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید و روزانه یک قاشق غذاخوری سرکه سیب بنوشید. سرکه سیب گرفتگی بینی را کاهش می دهد اثر آنتی بیوتیک سرکه سیب به کاهش خطر عفونت کمک می کند. همچنین ...