سایر منابع:
سایر خبرها
ایجاد گسست عاطفی در بین خانواده ها با مصرف فست فود
...> وی گفت: بیماری هایی همچون دیابت و فشارخون بالا که در گذشته تنها در افراد سنین بالا اتفاق می افتاد، امروزه در بین جوانان شایع است و انتخاب یک رژیم غذایی نامناسب می تواند موجب بروز آسم، اگزما و انواع بیماری های التهابی در افراد شود. وی افزود: استفاده از فست فودها باعث کُند شدن روند یادگیری فرد و کاهش آی کیو آنها می شود و کودکانی که بیش از اندازه از فست فودها تغذیه می کنند دچار اضافه وزن ...
10 ویژگی مشترک همسران خیانت کار !
را به شما نشان می داد و حالا محبتش کم شده یا اضطراب دارد، وقت آن است که از او بپرسید قضیه چیست و چرا او دیگر مثل قبل نیست. به کارهای خلاف رو آورده است اگر همسرتان مست می کند، مواد مخدر مصرف می کند یا قمار می کند، به گفته دکتر تینا تسینا، “انضباط شخصی را درک نمی کند و فکر می کند هر کار خلافی انجام دهد می تواند از زیر آن شانه خالی کند. بنابراین دست به هر کاری می زند و به راحتی ...
آنچه در مورد شاسی بلندها نمی دانید +عکس
به گزارش صبحانه ،SUV چیست؟ SUV مخفف عبارت sport utility vehicle است، ماشین هایی شبیه به استیشن واگن ها، ولی با قد و قامتی بلندتر، که معمولاً به صورت چهارچرخ محرک هم قابل سفارش هستند. چه شد که SUVها به وجود آمدند؟ در جنگ جهانی دوم نیاز به خودروهای عملیاتی با قدرت مانور در خارج از جاده، باعث شد تا ماشین هایی مثل جیپ و لندرور شکل بگیرند، بعد از آن رفته رفته خودروهای شاسی بلند ...
14 آسیب سنگین تلفن همراه در زندگی دانش آموزان
...، از تلفن همراه استفاده می کنند. این تحقیق که در روزنامه ایندیپندنت منتشر شده است، 350 کودک را در یک جامعه کم درآمد مورد مطالعه قرار داد و هشدار داد که کودکان در معرض آسیب های ناشی از تلفن همراه که کم هم نیستند، قرار دارند. ***محاسن و معایب استفاده از تلفن همراه تلفن همراه با تمام اثرات منفی که دارد، وقتی در دست کودک قرار می گیرد باعث آرامش او می شود؛ هرچند ...
خاطره غم انگیز خبرنگار رسانه ملی از پخش اولین گزارش خود/ به کابوس کنکوری ها تبدیل شده است
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،روز هفدهم مرداد ماه همزمان با شهادت شهید صارمی روز خبرنگار نامیده می شود. به همین جهت با محمدرضا حسینی بای خبرنگار رسانه ملی در مورد موضوعات مربوط به خبرنگاران گفتگویی ترتیب داده ایم که محورهای اصلی آن به شرح زیر است: بعد از 10 سال کار در رسانه، اولین گزارش من از تلویزیون پخش شد/ خبرنگاری شغلی ذاتی است/ در خبرنگاری پول وجود ...
غذاهای 5 هزار تومانی و پاسخگویی به تعزیرات
می شکنند یا از کیفیت غذا می کاهند؟ که اگر از شق دوم صحیح باشد که فاجعه ای برای سلامت مردم است. این در حالی است که رسول توحیدلو، بازرس اصناف در گشت مشترک تعزیرات در این خصوص اظهار می کند: قیمت اتحادیه چلوجوجه و چلوکباب با توجه به کیفیت مواد اولیه و وزن، متفاوت است اما به طور متوسط قیمت هر پرس چلوجوجه کباب 12 تا 13 هزار تومان و چلوکباب کوبیده حدودا 14 تا 15 هزار تومان است. **گزارش ...
روز قبل از زایمان، باید چکار کنیم؟
معمولاً با فرا رسیدن زمان زایمان، بانوان از حداکثر وزن بارداری برخوردار می شوند و توان انجام کارهای خانه را تا حد زیادی ندارند در این زمان همسر و اطرافیان باید به زنان باردار کمک کرده وسایل خانه را برای ورود نوزاد و مادر آماده کنند، قول مساعد کمک و همراهی برای نگهداری از نوزاد از سوی اعضای خانواده، مرتب سازی اتاق ها و وسایل مراقبتی از نوزاد می تواند درکاهش استرس مادر و خانواده بسیار موثر باشد ...
چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟
...> همچنین فاکتورهایی مثل ژنتیک، وزن، سن و شرایط سلامت روی واکنش بدن نسبت به کافئین تاثیرگذار است. کافئین بیش از هر چیز محرک سیستم عصبی بدن انسان است. کافئین به صورت موقت باعث بیدار ماندن و افزایش انرژی می شود، اما در نهایت می تواند باعث بروز مشکلاتی برای سیستم عصبی و عوارض جانبی دیگر شود. بنابراین بهتر است بعد از غروب و چند ساعت پیش از زمان خواب، از مصرف نوشیدنی های دارای کافئین خودداری کنید. ...
درمان یبوست بعد از زایمان با فیبر!
سوال مخاطب نی نی بان: بعد از زایمان دچار یبوست شدید شدم چه داروی گیاهی میتوانم بخورم که برای شیردهی مضر نباشد؟ پاسخ از دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان: مادر عزیز توصیه می شود مصرف مایعات به خصوص آب و مواد فیبردار را افزایش دهید. برای دریافت مواد فیبردار می توانید میوه، سبزیجات مثل کاهو، هویج، خیار و سایر میوه و سبزیجات استفاده کنید. همچنین خوردن آب آلو و انجیر می تواند کمک کننده باشد. اگر تا به حال سابقه یبوست نداشته اید باید بگویم ممکن است این یبوست ناشی از عدم تحرک بعد از زایمان و بخیه های زایمان است. توصیه می شود غذاهای نرم و مایعات بیشتر میل کنید. ...
عوارض قرص لاینسترنول، بر آلت تناسلی بچه
سوال مخاطب نی نی بان: من چهار ماهه زایمان کردم. تا الان قرص لاینسترنول مخصوص شیردهی می خوردم. به دلیل خونریزی و لکه بینی و این که دو هفته دیگر بچه غذا می خورد به من قرص روکین دادن. آیا برای شیر بچه مضر نیست؟ بعضی می گن روی آلت تناسلی پسر یا عوارضی برای خودم دارد. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: بعد از زایمان بهتر است از قرص هایی مثل ...
قرص سی لاکس در شیردهی ضرری ندارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: تازه سزارین کردم و دخترم شیر خودم را می خورد. چند سالی است که یبوست شدید دارم و می توانم از قرص سی لاکس استفاده کنم؟ اگر استفاده کنم چند ساعت بعد می توانم به دخترم شیر بدهم؟ می خواستم یک رژیم غذایی لاغری هم به من بدهید؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، متخصص زنان و زایمان: مصرف قرص سی لاکس در دوران شیردهی به نوزاد منعی ندارد و اگر املاح و مواد معدنی بدن شما مانند ...
علی اکبری: براک لزنر به پیشنهادم برای مبارزه جواب نداد
. *پیش خودم گفتم فک تیلور را از کار می اندازم تا انقدر حرف نزند! به هر حال مسابقات میان ورزشکاران ایران و آمریکا در هر رشته ای همیشه حساس بوده و این مبارزه نیز به همین دلیل و پس از کری خوانی های رقیب آمریکایی بسیار حساس شده بود و باعث شد مردم ایران حساسیت بیشتری به این مبارزه داشته باشند. او حتی از دایرکت شخصی نیز به من پیام می داد و کری خوانی می کرد. مثلا می گفت منتظرم روز مبارزه برسد ...
شامپوی خوب این ویژگی ها را دارد!
یک شامپوی قابل مصرف است. معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو در مورد استفاده از محصولات غیر اصیل هم هشدار هایی داد و گفت: چنین محصولاتی می توانند باعث ترشح بیش از حد چربی در مو و پوست همچنین تحریک چشم و پوست شده و اثر نامطلوب بر روی پوست، موی سر و چشم بگذارد. وی در پایان با برشمردن نکات قابل توجه مثل مشخصات بسته بندی محصولات ساخت داخل ...
تویوتا 4Runner؛ یک آفرودِ چند منظوره و دیوانه کننده
این ماشین داشتند؛ اگرچه باید این نکته را نیز اضافه کرد که صدای تایر و باد حین رانندگی در بزرگراه ها در این ماشین کمی اذیت کننده به نظر می رسید. مانند بسیاری از SUV های آف رود بازار، فرمان این ماشین نیز کمی کند است و نمی توان انتظار واکنش های سریع در پیچ ها را داشت. 4runner با وزنی حدود 4631 پوند در زمره ماشین های سنگین وزن به شمار می رود و قدرت موتور 270 اسب بخاری آن به سختی توانایی کشیدن این ...
زن ایرانی شوهر داعشی اش را در تهران کشت +عکس
کشیده نمی شد. شنیدم پدرت قصد داشته به خاطر آسایش شما یکی از خانه های میلیاردی اش در الهیه بفروشد، چرا حاضر شدی زندگی ات را خراب کنی؟ شما وقتی یک دروغ می گی مجبور می شوی هزار دروغ دیگر بگویی و هر چه دست و پا می زنی بیشتر در باتلاق گرفتار می شوی، اگر روز اول همه راست گفته بودم این حال و روز من نبود. این بازی را خودت شروع کردی؟ من وارد بازی شدم، با احساسات ...
ویژگی های شامپوی خوب
پایان با برشمردن نکات قابل توجه مثل مشخصات بسته بندی محصولات ساخت داخل اعم از نام و آدرس کارخانه تولیدکننده، وزن آن و بطور کلی ترکیبات و مواد تشکیل دهنده در زمان تهیه شامپو، بیشترین اهمیت را در توجه به پروانه بهداشتی سازمان غذا و دارو، تاریخ تولید و انقضاء محصول و شرایط نگهداری آن عنوان و در خصوص محصولات وارداتی نیز گفت که برای پیشگیری از دسترسی به کالای تقلبی و قاچاق حتما باید از طریق برچسب اصالت آن را مورد استعلام قرار داد. ...
آشنایی با تصورات نادرست غذایی/ تخم مرغ برای قلب مضر است؟
، متخصصان می گفتند که برای تامین نیازهای بدن در راستای ساختن پروتئین، باید منابع گیاهی را همراه با منابع حاوی اسیدهای آمینه زیاد بخورید، مثل قضیه برنج و لوبیا . با این حال، آنان امروزه می دانند که مجبور نیستیم این مواد غذایی را در یک وعده غذایی به طور هزمان بخوریم. درواقع، اگر مواد غذایی متنوع را در طول روز دریافت کنیم، همه اسیدهای آمینه در جای خودشان جمع می شوند و برای استفاده در اختیار بدن قرار می ...
فواید اهدای خون برای سلامتی
دارای اضافه وزن می توانند از اهدای خون به عنوان یک روش کمک درمانی برای کاهش وزن خود بدون هیچ خطر سلامتی استفاده کنند تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در آن ها کاهش پیدا کند. ساخت گلبول های جدید خونی پس از اهدای خون، بدن شروع به فعالیت برای پرکردن گویچه های خونی و تامین مقدار مورد نیاز خون بدن می کند که این سبب تولید سلول های جدید خونی و کمک به افزایش سلامت بدن می شود ...
نوزادان کم وزن، مشخصات دو گروه اصلی
بیمارستان توسط پزشک کودکان صورت می گیرد و آموزش هایی که باید از قبل از بارداری در رابطه با تغذیه با شیر مادر آغاز شود، پزشکان توصیه می کنند طی 3 تا 5 روز اول، مادر با مراجعه به پزشک وضعیت تغذیه نوزاد خود را مورد ارزیابی قرار دهد. این معاینه در دو هفتگی و پایان ماه اول هم باید تکرار شود. اتفاقی که معمولا برای نوزادان طبیعی می افتد این است که طی چند روز اول ممکن است حتی تا 10 درصد وزن تولد خود را ...
بعد زایمان چطور لاغر شویم؟
وزن بعد از زایمان تاثیر دارند شامل بارداری اول، شیر دادن به نوزاد،برگشت زود هنگام به سر کار خارج از خانه و ... می باشند.در طی 6 هفته اول بعد از زایمان نباید رژیم لاغری یا محدودیت انرژی داشته باشید زیرا بدن نیازمند انرژی است تا آنچه در زمان تولد نوزاد از دست رفته است،باز یابد و نیاز کودک تامین شود.تغذیه با شیر مادر،به طور معجزه آسایی باعث کاهش وزن نمی شود ولی به کاهش وزن کمک می کند. بستن ...
رشد رفتاری نوزاد، یک تا هفت ماهگی
باید نسبت به آن حساس بوده و با مشورت پزشک اطفال اقدامات مناسبی انجام دهند. یک ماهگی در روزهای نخست تولد، نوزاد معمولا مشغول خوردن شیر مادر است و والدین او نیز غالبا در حال تعویض پوشک و خواباندنش هستند. او این روزها به دفعات گریه می کند و توجه چندانی به صدای شما ندارد. اما با گذشته چند هفته به تدریج نسبت به چهره هایی که می بیند، صداهایی که می شنود و همچنین لمس کردن بدنش واکنش های ...
توطئه ای صهیونیستی برای حفظ امنیت آمریکا
قدیمی آمریکا نشان می دهد، که تا قبل از تحقق انقلاب جنسی و اجرای سیاست های کنترل جمعیت، هنوز هنجارهای اخلاقی در جامعه غربی حکمفرما بوده و حتی زنان آمریکایی نوعی از البسه را مورد استفاده قرار می دادند، که بدن آنها را تقریباً به طور کامل می پوشاند، اما بعد از واقعه (انقلاب جنسی در غرب) به تدریج فرهنگ عریانی در جامعه شکل گرفت و در واقع پدیده ازدواج سفید و یا همباشی از همین جا کلید خورد. آزادی سازی ...
وزن کودک سالم، چقدر در سال افزایش می یابد؟
. خاتمی با بیان این مطلب که تشویق کودک برای غذاخوردن همیشه درست نیست، گفت: کودک سالم در سال اول 6.5 کیلوگرم و در سال دوم 2.5 کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کند و از سال سوم به بعد، هر سال دو کیلوگرم به وزنش اضافه میشود تا سن 11 سالگی؛ که بعد از آن نیز بستگی به کودک دارد که افزایش وزن از 3 کیلو تا 4 کیلو متغیر است. فوق تخصص گوارش کودکان بیان داشت: اگر کودکی غذای معمول و روزانه خانواده را که سرشار از پروتئین، کلسیم، مواد معدنی و ... است، مصرف کند دیگر نیازی به استفاده از مکمل و تقویت کننده ها ندارد چرا که غذای روزانه تمام نیازهای کودک را برآورده می کند. ...
شیردهی مادران شاغل، نکاتی کار آمد
. شیر مادر را تا پایان دو سالگی همراه با غذاهای کمکی ادامه دهید. تغذیه مکرر در طول شبانه روز: در تمام مدت شبانه روز در کنار نوزاد خود باشید. مهمترین عامل در افزایش شیر مادر ، مکیدن مکرر و تخلیه مرتب پستانها بر حسب میل و تقاضای شیر خوار در شب و روز میباشد. عدم استفاده از شیشه و پستانک : از بکار بردن پستانک و شیشه شیر جدا خودداری کنید. استفاده از شیشه : ...
علت وزن بالای نوزاد، هنگام تولد
یکی دیگر از فاکتورهایی است که باید به آن توجه کرد. وزن و تغذیه مناسب مادر در به دنیا آمدن نوزادی با وزن طبیعی بسیار مهم است. بالابردن کیفیت مراقبت های دوران بارداری و رعایت بهداشت و تغذیه مادر، پیشگیری از زایمان زودرس، طرح و اجرای برنامه های آموزشی برای مادران جوان در تولد نوزاد با وزن طبیعی موثر است. می توان با آشنا کردن مادران با عوارض زایمان سزارین به آن ها این آگاهی را داد که در تمام دنیا تنها در 10 درصد موارد زایمان سزارین انجام می شود. مادران می توانند مطمئن باشند با تولد طبیعی نوزاد در سلامت او گام موثری برداشته اند. ...
درمان بی خوابی در بارداری، نکاتی مهم که باید بدانید
بارداری اغلب تمام انواع اختلالات خواب را به ارمغان می آورد، از قبیل حالت تهوع، سوزش معده، گرفتگی عضلات پا و خرناس کشیدن. همچنین داشتن عادت های بد خوابیدن قبل از دوران بارداری، این مشکل را بد تر می کند. نکاتی که در زیر ارائه شده اند، به شما کمک خواهند کرد که در دوران باردرای و بعد از آن بهتر بخوابید. نکاتی مهم: توجه کنید که در چه زمانی، چه چیزهایی می خورید و می نوشید. سیگار ...
انگیزه های از دست رفته دنیای خبرنگاران
مرد نشسته زیر چتری سه رنگ؛ سبز، قرمز و آبی. آفتاب که به میانه روز می رسد میان دکه جای ایستادن نیست. چتر را باز می کند در حاشیه خیابان و می شود تماشاچی رهگذران. عابران بی تفاوت صبح، عصر هم بی آنکه نظری کنند به روزنامه های در سایه نشسته باز می گردند. اکبر آقا، همان مرد نشسته در سایه چتر سه رنگ، سی و چند سال است که روزنامه فروشی دارد، در خیابان ولی عصر با آن چنارهای بلند سر به دوش آسمان گذاشته: مثل سابق که اصلا نیست. بعضی روزنامه ه ...
شیر مادر برای بچه، تغذیه ای معجزه آسا
سلامت نیوز : احمدرضا فرسار اظهار داشت: در زمینه تغذیه با شیر مادر تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف شیر مادر برای سلامت دندان های مادر و نوزاد برای مقاومت دندانی آنان بسیار مفید است. وی افزود: به دلیل مواد موجود در شیر مادر پوسیدگی دندانی کاهش می یابد و در این زمینه برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ها به دلیل داشتن مواد ضد پوسیدگی در شیر مادر و نشستن کلسیم روی دندان ها مقاومت دندان ها ...
نوزاد چهل روزه، نکات ریز و مهم
.... بیداری های والدین، تغذیه نوزاد، تعویض پوشک و لباس نوزاد و ... و از همه مهم تر تربیت نوزاد و رفتار والدین با او است. بهترین تغذیه نوزاد، شیر مادر است. پیشنهاد می شود مادران به تغذیه خود توجه کنند و مواردی را که موجب افزایش شیر آنها می شود را رعایت کنند. از مهم ترین مزیت های شیر مادر می توان به موارد زیر اشاره کرد: الف- در دسترس بودن ب- فاقد میکروب و بیماری ج ...
تاثیر آلودگی هوا در پرخاشگری / راهکارهای پیشنهادی برای بهبود هوای پایتخت
گسترش دهیم درحالی که فقط 15 درصد از زیرساخت های مترو اجرا شده، صدر 7000 میلیارد تومان خرج روی دست ما گذاشته است که کوچکترین تاثیری در حمل و نقل عمومی ندارد. اصلی ترین مشکل تهران توسعه بدون توجه به ظرفیت زیست محیطی است در ادامه این نشست زندی معاون مرکز ملی تغییر اقلیم با بیان اینکه متاسفانه آلودگی هوا در بخش مدیریت شهری مورد توجه نیست،اظهارکرد: شهری که مردم در آن طی یک سال بیش از ...