سایر منابع:
سایر خبرها
آبروریزی است افغانستان وزیر زن دارد ما نداریم
فائزه هاشمی، فرزند آیت ا... هاشمی را ایرانیان و به خصوص دختران و زنان نواندیش جامعه اسلامی ایران به خوبی می شناسند. او مقتضیات زمان را تابعی از اسلام می داند و دغدغه اش رهایی جامعه از قید و بندهایی است که عده ای حرکت زمان را درک نکرده و ناگزیر در پشت آن قید و بندها و فرمان به دست، جامعه را در گل و لایی هدایت کرده اند ولی آن گل و لای، زیبنده جامعه اکنون ایران اسلامی نیست. او بانوان را مظهر وفاداری و توسعه جامعه می داند و اجبار به رخوت و سستی این قشر اثرگذار را برنمی تابد و گاهی با سکوت و گاهی با فریاد، مطالبات دختران و زنان جامعه ایران را خواستار است. البته او تاوان فریادهایش را داده است، زندان را تجربه کرده و آن را بازتولیدی برای نگاه پیشین خود می داند. فائزه، مظهر بانوی شرقی است چرا که فلسفه زیستن و دیدگاه سیاسی اش را از شرق آموخته است. او زاییده شرایط نیست بلکه شرایط ساز است و به همین دلیل، حرف های این بانوی پرسروصدا و پر جنب و جوش را قابل تامل می دانند چرا که او یک زن ایرانی دغدغه مند است! دغدغه هایی که اگر حل نشود نیمی از جامعه در تاریکی فرو می رود؛بی شک تاریکی، تاریکی می زاید! ایران اسلامی برای آینده ای باشکوه تر، احتیاج به روشنایی تمام و کمال دارد و کلید این روشنایی در دست بانوان امروز ایران اسلامی است. فائزه هاشمی، دعوت روزنامه قانون را پذیرفت تا در یک روز تابستانی میهمان ما شود و پاسخگوی سئوالات باشد. متن کامل گفت و گو را در ...
علت چاق شدن بعد از ازدواج چیست؟
تغییر دهد. به همین دلیل است که زوج ها برای شروع کاهش وزن با یکدیگر باید احتیاط کنند. اگر فکر می کنید شریک زندگی تان به کاهش وزن نیاز دارد این روش می تواند کمکتان کند بدون اینکه باعث شوید او احساس بی فایده بودن کند و یا احساساتش ضربه بخورد در مسیر شما قرار بگیرد. اگر شما سالم غذا بخورید، مرتب ورزش کنید و از مزایای این کارها لذت ببرید – ذهنی آرام، سلامت بهتر و بدنی متناسب – سپس ...
اگه خوب بشی، پولدار می شی
با بازی و سرگرمی روحیه اش را برگردانند. در حین انجام بازی متوجه می شوند که ابوالفضل عمه ای دارد که در یک ساختمان شیک سرایداری می کند و همیشه برایش قصه های جذابی از زندگی اشرافی تعریف می کند. همین قصه ها باعث شده اند که ابوالفضل همیشه آرزو داشته باشد یک روز زندگی اشرافی را تجربه کند. رویاپردازی های ابوالفضل در مورد زندگی لوکس بیشتر شبیه قصه ها است: صبحا ساعت ده از خواب پا میشن، خاویار می خورن و میرن ...
راهکارهای عالی برای کاهش وزن و استرس
هورمون کورتیزول نیز یکی از عواملی است که مانع کاهش وزن تان خواهد بود. برنامه غذایی، ورزش، خواب تکنیک های آرامش گرفتن همگی راه هایی هستند که بتوانید به صورت طبیعی کورتیزول خود را کاهش دهید. متعادل کردن قند خون، کنار گذاشتن مصرف غذاهای فرآوری شده و خوردن میوه و سبزیجات از دیگر مواردی هستند که می توانند به کاهش طبیعی سطح کورتیزول کمک کنند. چگونه سطح بالای کورتیزول ...
کلینیک تست خواب در مجتمع پژوهشی درمانی پیامبر اعظم(ص) افتتاح شد
عضلات چانه و پاها، بررسی ممتد خر و پف با گیرنده های مخصوص و بررسی ممتد تغییرات وضعیت بدن است، همچنین طی مدت مطالعه بیمار تحت بررسی ویدیویی قرار می گیرد. وی در خصوص آمادگی قبل از انجام تست گفت: نکات مهمی از جمله استحمام قبل از بستری، عدم مصرف چای و شکلات و مواد محرک در طی روز و نداشتن چرت میان روز و سایر مسائل لازم که باید قبل از بستری رعایت شود توسط همکاران به بیماران آموزش داده می شود ...
از مصرف این مواد در شیردهی خودداری کنید
استفاده از هرگونه شیر افزا باید با پزشک مشورت کنید تا طبق شرایط پزشکی شما ، شیرافزای مورد نظر را تجویز کند. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 شیردهی شیر مادر ترکیبات شیر ترکیبات شیر مادر تغییر ترکیبات شیر مادر آموزش شیردهی شیر دادن به نوزاد در شب مدت زمان شیردهی به نوزاد غذاهای ممنوعه برای مادران شیرده مصرف شیر در دوران شیردهی تغذیه مادران شیرده برای افزایش شیر ...
فال روز (19 مرداد - 10 آگوست)
خود شما این خیال پردازی ها به شما کمک می کنند بفهمید چه چیزهایی را باید از عالم خیال بیرون کشیده و به واقعیت تبدیل کنید. پس معطل چه هستید، ساعت های باقی مانده ی روز را مرخصی گرفته و هر چه سریعتر وقتتان را برای خودتان و خیال هایتان خالی کنید. برای اینکه هنگام انجام این کار تنها باشید به یک کافه رفته و یا به تنهایی قدم بزنید. ...
از سیر تا پیاز تغذیه در دوران بارداری
. هر 4 ساعت یک بار غذا بخورید در طول بارداری، زیاد اتفاق می افتد که شما خودتان گرسنه نیستید اما کودکتان گرسنه است. به همین دلیل توصیه می شود برنامه مشخصی برای غذا خوردن داشته باشید و صرفاً به احساس گرسنگی خودتان تکیه نکنید. بهتر است هر 4 ساعت یک بار غذا بخورید؛ حتی اگر حالت تهوع دارید یا بی اشتها هستید یا سوء هاضمه دارید یا ... هر روز باید بین 5 تا 6 وعده غذا بخورید، هر چقدر هم که این ...
صادق خلخالی به روایت دخترش
گونی طلا دستش بوده خنده ام گرفته بود. - من رابطه خیلی نزدیکی با پدرم داشتم. رابطه ای که عینی هم نبود و اتفاقاً زمان های خیلی زیادی از هم دور بودیم. قبل از انقلاب که من بچه بودم او اغلب نبود. بعد از انقلاب هم همین طور. تقریباً کمتر از هر آدم دیگری در زندگی ام او را دیده ام. اما رابطه من با او درونی بود. همیشه آدم مهمی برایم بود و تا آنجایی که اجازه داشتم او را زیر نظر داشتم. ...
8 نکته مهم که باید در رابطه با تمرینات بدنسازی بدانید
گاهی بدن تان غافلگیر شود تا روند رشد عضلات، متوقف نشود. استراحت، بخش بسیار مهمی از تلاش های شما در مسیر فیتنس و بدنسازی است. بدن شما به خواب و استراحت نیاز دارد تا خودش را از تمرینات شدیدی که انجام داده ریکاوری کند. اگر شب ها، 7 تا 8 ساعت خواب باکیفیت نداشته باشید، به بدن تان فرصت کافی جهت ترمیم آسیب ها را نداده و فیبرها جدید عضلانی رشد نخواهند کرد. فرقی نمی کند چقدر به بدن تان ...
مراقبت از پوست در سنین میانسالی
درون آنها را بر پوست تان بگذارید. 2. چند دقیقه ماساژدهید. 3. می توانید روغن را یک شب بر پوست گذاشته یا آن را بعد از یک ساعت بشویید. همچنین می توانید کپسول روغن ماهی را هرروز بخورید. چندبار باید این کار را انجام داد؟ این کار را هرروز قبل از خواب تکرارکنید. چرا این کار مفید است؟ روغن ماهی دارای مقدار فراوان اسیدهای چرب امگا است که پوست را آبرسانی و تغذیه می ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی
بازار قبل از غذا و به اصطلاح معده خالی است. باز هم یادتان باشد در صورتی که می خواهید از قرص استفاده کنید حتما با پزشک خود مشورت کنید. نکته مهم : اگر ناراحتی معده مثل سوزش سردل یا مشکل کیسه صفرا دارید از زنجبیل استفاده نکنید. 6 – شنبلیله این گیاه هم رگ های خونی را تمیز می کند هم کلسترول خون را کاهش می دهد. از دانه های شنبلیله هم می توانید استفاده کنید که به علت ...
سم زدایی هر روزه بدن با 10 روش
...> برای سم زدایی هر روزه بدن تان، خوب بخوابید بدن شما وقتی که در خواب هستید خودش را پاکسازی می کند، کبد هم بسیاری از فعالیت های خود را صبح زود انجام می دهد. تا دیروقت بیدار ماندن، شما را در شرایطی قرار می دهد که چرخه ی عمیق و باکیفیت خواب را از دست می دهید، یعنی آن بخشی از خواب که طبیعتاً باید قبل از نیمه شب روی دهد. صبح ها هم زود از خواب بیدار شوید تا مجبور نشوید ساعت هایی که بدن شما به ...
دستفروشی تلگرامی!
برای یک مانتو یا لباس شب. لباس هایی که بارها دیده اید و لباس هایی که حتی در خواب نیز ندیده اید. کساد شدن بازار پوشاک در آینده یکی از قوی ترین احتمالاتی است که در سایه افزایش فعالیت این کانال ها وجود دارد. مدل هایی که قبلا در مجلات می دیدیم، حالا سر از این کانال ها درآورده اند و لباس های خوش آب و رنگ و شیک و گاها با مارک های معروف به تن می کنند که گاهی بیش از 100 یا 200 هزار تومان نیست. برای ...
مرحوم دولابی می گفتند:ما در عافیت گندیده شدیم و بوی تعفنمان هم همه ی عالم را برداشته است
امت پیغمبر صلوات الله علیه است،عاشورا است. پرسید روز عاشورا چه روزی است؟ خدا می توانست بگوید، روز عاشورا یعنی روز دهم البکاء و التباکی علی سبط محمد و المرثیه و العزاء علی مصیبة ولد المصطفی . قابل توجه کسانی که در محرم این پیام را برای هم می فرستند،این پیام برای روشنفکران بیمار است.که عاشورا فصل نگریستن است نه گریستن!عاشورا فصل باز کردن زنجیر از دست و پای این و آن است نه زدن زنجیر به دست ...
بیماری مشترک گوارش و اعصاب!
توصیه میشود که به یک روانپزشک مراجعه نمایند. علت این توصیه ریشه و عامل به وجود آورنده آن بیماری جسمی است که فرد برای درمان آن به پزشک ارجاع داده میشود. بسیاری از افراد هستند که با علایم بیماری گوارشی مانند حالت تهوع، سوزش معده و ترش کردن به پزشک متخصص گوارش مراجعه میکنند، غافل از اینکه یک عامل تحریک کننده عصبی، روانی موجب بروز مشکل گوارشی آنها شده است. اتفاقا از شایعترین بیماریهایی که ...
چند راه برای از بین بردن غبغب
حالت خود بمانید و سردرد نگیرید، به هیدراته نگه داشتن (رساندن آب کافی) بدن، کنترل اشتها و رفع نفخ بدن نیز کمک می کند و باعث می شود پوستتان ظاهری عالی داشته باشد. می توانید برای ورزش به بطری آب خود کمی لیمو و زنجبیل نیز اضافه کنید. 5- به موقع به رختخواب بروید خواب موجب بازسازی مجدد اعضای بدن تان می شود، سیستم ایمنی بدنتان را قوی نگه می دارد و هورمون ها را متعادل می کند تا هیچ چیز مانع رسیدن به هدفتان نشود. هر شب حداقل هفت ساعت بخوابید تا بدنتان انرژی لازم را برای کارکرد مطلوب بدست بیاورد. ...
درمان برونشیت و راهی برای فرار از دندان درد
خواص و فواید آن برویم بد نیست نگاهی هم به مضرات این گیاه دارویی داشته باشیم. اینکه اگر از آن بیش از اندازه استفاده شود، فرد دچار مشکلاتی مانند؛ اسهال، استفراغ و حالت تهوع خواهد شد. علاوه براین گاز معده و تحریک گلو از دیگر مواردی است که ممکن است فرد را به خود دچار کند. در کنار این موارد باید بگویم اشخاصی که دچار امراض اعصاب مرکزی بوده یا دچار صرع هستند، همچنین فشار خون آنها بالا یا پایین است، بهتر ...
تقویت مژه - پرپشت شدن مژه با روش های خانگی
که با این روش ها، ظرف مدت کوتاهی شاهد نتایج راضی کننده ای خواهید بود. وازلین وازلین باعث هیدراته شدن مژه ها و ضخیم شدن تارهای آن می شود. هر شب پیش از خواب، مقداری وازلین را با گوش پاکن یا یک براش تمیز، به ریشه مژه ها بزنید تا بعد از یک هفته، شاهد پرپشت شدن مژه و ضخیم و بلند شدن آن باشید. ضمن اینکه با این کار، یعنی شانه زدن مژه با براش، باعث افزایش رشد آن نیز خواهید شد. ...
جوان نگه داشتن چشم ها
ضدآفتاب را در اولویت قرار بدهید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث ایجاد چین و چروک مانند چروک های اطراف چشم می شود. با محافظت از پوست تان، شما نه تنها مانع ظاهر شدن نشانه های اولیه این چروک ها خواهید شد، بلکه حتی احتمال ابتلا به سرطان را هم در خود کاهش می دهید. هر روز بدون استثنا کرم ضد آفتاب با اس پی اف بالاتر از 30 بزنید. مصرف کرم ضد آفتاب را به عادتی مثل مسواک زدن تبدیل کنید. سیگار را ...
خبرنگاری، حرفه ای که نه شب دارد و نه روز
خبرنگاری حرفه ایست که نه شب دارد و نه روز، نه زمان می شناسد و نه مکان! محل کار خبرنگاران هرکجا که خطر است می باشد! نگاشتن یک خبر در ازای صدها خطر!!! می نویسی گر چه می دانی شاید بشکند، برنجاند، بگریاند، بلرزاند... چرا که خبرنگاری و کارت بی وقفه نگاشتن است! خبرنگاری صادقانه ترین حرفه ی دنیاست ... چرا که موظفی بازتاب دهی هر چه را که دیدی و نوشتی، بدون دخالت ذره ای تحلیل شخصی ...
نشانه های ابتلا به بیماری کلیه
...> 5- حس کردن طعم آهن در دهان و یا نفسی آغشته به بوی آمونیاک تجمع اوره و سایر مواد زائد در بدن، باعث می شود که طعم مواد غذایی را متفاوت حس کنید. ممکن است این مساله حتی علاقه شما را به خوردن گوشت و سایر مواد غذایی کم کند و وزن تان به شدت کاهش یابد. تجربه بیمارانی که این وضعیت را درک کرده اند : - احساس می کنید که مشغول لیسیدن یک تکه آهن کثیف هستید. - هر چقدر هم اشتها داشته باشید، علاقه ای به غذا خوردن ندارید. - قبل از اینکه دیالیز کنم به همین خاطر نزدیک به پنج کیلو وزن از دست دادم. انتهای پیام / ...
خوابیدن به پهلوی چپ یا راست در بارداری
بالش بین 2 زانویتان قرار دهید . بهترین وضعیت خواب در دوران بارداری خوابیدن به پهلوی چپ در دوران حاملگی باعث افزایش خونرسانی به جنین می شود .چون در این حالت، برونده قلب مادر بیشتر شده و جریان خون جفت نیز بدنبال ان ، بالا می رود . نحوه صحیح خوابیدن برای مادری که سوزش سر دل دارد ؟ اگر شما در بارداری از احساس درد در ناحیه قلب و یا سوزش معده رنج می برید ، حین ...
قاتلان خاموش؛ 9 بیماری خطرناک که باید حتما درمورد آنها بدانید
گذشت زمان باعث التهاب و زخم می شود. افرادی که به بیماری کبد چرب مبتلا هستند، ممکن است درد مبهمی در سمت راست بالای شکم، خستگی، از دست دادن اشتها و احساس کلی ناخوش بودن را تجربه کنند. افرادی که قبلا عمل جراحی بای پس معده (کوچک کردن معده) را انجام داده اند، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. سایر عوامل خطر عبارتند از: کلسترول بالا، چاقی، سندروم تخمدان پلی کیستیک (نشانگان تخمدان ...
روایتی تلخ و عجیب از گاراژ زباله در تهران!
وجه مورد تایید شهرداری نیستند. اینجا یکی از صدها گاراژ تفکیک زباله در حاشیه تهران است؛ همانجایی که کیسه های بزرگ شهر راه شان به آن ختم می شود. کیسه هایی که زیر سنگینی شان قد آرزوها و نشاط یک کودک، خمیده شده است، کیسه هایی که پا درآورده اند، کیسه های زباله ای که برای دوش کودکی های این شهر زیادی بزرگند. همان کیسه هایی که هر روز از کنارمان عبور می کنند. راه شان به اینجا می رسد ...
خروپوف درمان دارد؟
روز خواب آلوده و خسته باشید، ممکن است همانطور که در بالا گفته شد حین خرخر کردن به علت قطع تنفس از رسیدن اکسیژن کافی به بدن محروم شده باشید. اگر در موقعیت های نامناسب مثلاً در طول یا هنگام رانندگی ناگهان به خواب می روید. ممکن است به علت قطع تنفس انسدادی حین خروپوف کردن در شب ها خوابتان سبک و قطعه قطعه شده باشد و کمبود خواب باعث این حملات خواب شده باشد. البته این حالت ممکن است به علت بیماری ...
رازهای جذاب بودن که هر زنی باید بداند!!
آرامش نماید. چنین لباس هایی می توانند شما را جذاب نشان دهند. _ ورزش و تغذیه موارد دیگری که باعث می شوند، شما زیبا به نظر آیید، مصرف غذاهای مناسب در کنار تحرک کافی است. 1 - غذای سالم مصرف کنید با داشتن رژیم غذایی سالم، مانند خوردن سبزیجات و میوه ها، غذاهای دریایی، گوشت، و لبنیات کم چرب، می توانید ظاهر سالم و جذابی داشته باشید. تا جایی که می توانید از مصرف ...
فواید نعنا برای بهبود عملکرد ورزشی و سلامت
بین معده و مری را شل کند و اجازه دهد اسید معده به مری برگردد. بنابراین می تواند علائم سوزش سردل و بدهضمی را تشدید نماید. استفاده ی هر روزه از آن به عنوان یک محرک توصیه نمی شود چون زیاده روی در مصرف آن می تواند خواب را مختل کرده و موجب واکنش های معکوس دیگری شود، مانند: افسردگی، مشکلات ادراری، معده درد، راش های پوستی، کُند یا تُند کردن تنفس، تهوع و استفراغ، اسهال، ناهشیاری. همچنین طبق مقاله ای دیگر در Nutrition Facts، مصرف زیاد نعنا می تواند باعث کاهش میل جنسی شود. ...
داروهای گیاهی که باعث بهبود ریفلاکس معده می شوند
ریفلاکس یا بازگشت اسید به مری، در بین عموم مردم به نام ترش کردن معده معروف است. از علائم شایع این بیماری، سوزش سر دل و بوی بد دهان می باشد. در این مقاله از دکتر سلام گیاهانی که باعث درمان ریفلاکس معده می شوند را آماده کرده ایم. ترش کردن معده ممکن است با خوردن یک تکه پیتزا رخ دهد و شما را اذیت کند در حالی که بیماری رفلاکس معده به مری وقتی رخ می دهد که غذا، محتویات اسید معده، ترکیبات ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
تهوع نقش بسزایی دارد. بادرنجبویه با ایجاد آرامش عضلانی و رفع گرفتگی آن ها به داشتن خواب راحت نیز کمک می کند. این گیاه خواص ضدویروسی دارد و در درمان و رفع تب خال بسیار فمید است. زنان باردار و شیرده، کودکان، افراد مبتلا به اختلالات هورمونی از خوردن بادرنجبویه خودداری کنند. روش آماده سازی: ابتدا 50 گرم برگ بادرنجبویه را درون قوری ریخته و آب جوش را به آن اضافه می کنیم و مدت 15 دقیقه صبر می کنیم تا دم بکشد. این دمنوش خوش طعم شما آمده است. ...