خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید
شفقنا- شما تقریبا هر روز مقداری سم وارد بدنتان می کنید، تا جایی که به حدی می رسد که مشکلی ایجاد می کند. اگر هر روز قدمی برای سم زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است. به گزارش شفقنا به نقل از سایت تبیان، این باور میان عموم وجود دارد که سم زدایی به یکباره انجام می شود، یا از 24 ساعت تا چند هفته
بیماری هایی که دختران از مادرانشان به ارث می برند
پوستی شکسته و چروکیده دارد، احتمالا شما هم دیر یا زود چهره ای شبیه به او پیدا می کنید. پس پیش از دچار شدن به این مشکل، با استفاده هرروزه از کرم های ضدآفتاب، کرم های ضدچروک و آب رسان و مصرف به اندازه ویتامین هایی مثل C و E مانع ایجاد چروک های زودرس و عمیق روی پوستتان شوید. مشکلات چشمی سندرم خشکی چشم بسیاری از خانم های یائسه را به خود دچار می کند و از نظر متخصصان، اگر سابقه
وقتی کبد ملتهب می شود...
بیمار و تماس با خون، استفاده از دستکش و لباس مناسب ضروری است. هرگز از سوزن های تزریق انسولین یا سرنگ مشترک استفاده نشود. هنگام خالکوبی و تاتو حتما از استفاده از وسایل یکبارمصرف یا کاملا استریل شده اطمینان حاصل شود. تزریق واکسن هپاتیت B در بدو تولد، 2 و 6 ماهگی نوزاد ضروری است. برای افراد ضعیف مانند مبتلایان به ویروس HIV نیز با توجه به نظر پزشک تجویز می شود. البته
مراقبت از پوست با 30 توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید
و سالم برای همه ی ما مهم است در این نوشته همراه شما هستیم تا نکاتی در مورد مراقبت از پوست بیاموزیم. توصیه به مصرف کرم ضدآفتاب آنقدر تکرار شده که اشاره به این موضوع به عنوان اولین نکته ممکن است حوصله ی شما را سر ببرد، اما استفاده از کرم ضدآفتاب آسان ترین راهی است که پوست شما را جوان تر نشان می دهد. خوب است بدانید 90 درصد چین و چروک ها در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می آیند
علل، علایم و علاج سرطان معده
سیستماتیک و مزمن تقسیم می شود که قرمزی ناحیه ای از پوست نشان دهنده التهاب سیستماتیک است، در حالی که التهاب مزمن درون بدن وجود دارد. افراد می توانند با صرف هزینه اندک و استفاده از شاخص التهابی رژیم غذایی (DII) از میزان سالم یا ناسالم بودن رژیم خود آگاهی پیدا کنند. شاخص التهابی رژیم غذایی به عنوان معیاری برای پیش بینی بیماری هایی مانند سرطان و فشارخون که التهاب مزمن در پیدایش آنها
10میوه برای مبارزه با پیری
ادامه با برخی از بهترین میوه ها برای مقابله با پیری بیشتر آشنا می شویم. سیب سیب های سالم و ترد در کاهش التهاب بدن بسیار موثر عمل می کنند و به طور طبیعی از یک حالت آنتی اکسیدانی بهره می برند. محتوای ویتامین C آنها تشکیل بافت پوست جدید را تشویق می کند، که در درمان درماتیت و دیگر اختلالات پوستی ضروری است. با توجه به مقادیر بالای الاستین و کلاژن، سیب ها اثر شگفت انگیزی روی پوست
علت چاق شدن بعد از ازدواج چیست؟
متناسب – سپس شریکتان نیز از این وضعیت الهام می گیرد تا کارهای شما را دنبال کند. در نهایت برای اینکه مطمئن شوید بدون اینکه رابطه تان آسیب ببیند پا در مسیری سالم گذاشته اید باید قبول کنید که هر کدامتان خودش مسئول نتیجه ای است که کسب می کند: اگر هر دوی شما تصمیم گرفتید که بدوید، سه بار در هفته به باشگاه بروید و برای شام سالاد بخورید و سپس یکی از شما در انجام این امور سستی کرد ممکن
10 میوه برتر برای مقابله با پیری را بشناسید
گرمسیری دارد. پالپ اسیدی و قرمز رنگ انار در سالادها و دسرها و همچنین به عنوان یک نوشیدنی خنک کننده مورد استفاده قرار می گیرد. دانه های این ابرماده غذایی دارای عوامل ضد التهابی و ویتامین C هستند که برای باززایی سلولی و تشکیل کلاژن فوق العاده مفید هستند. مواد مغذی گیاهی انار از آسیب پوست در نتیجه آلودگی و پرتوهای مضر فرابنفش جلوگیری می کنند. 6٫ آووکادو آووکادو حاوی اسیدهای چرب مرطوب
درمان استریا یا ترک های پوستی در دوران بارداری
بیشتر در نواحی شکم و سینه ها بروز می کنند. بارداری باعث کشیدگی پوست شکم می شود. ولی علل ایجاد آثار کشیدگی فراتر از این هاست. عوامل ژنتیکی نیز می توانند در این قضیه نقش داشته باشند. چنانچه مادرتان هم چنین آثاری در دوران بارداری خود داشته است، شما هم احتمالاً دچار این مشکل خواهید شد. آثار کشیدگی در افراد مختلف متفاوت است. ایجاد این ترک های پوست در دوران بارداری به رنگ پوستتان
پوست چرب - شما به این 5 دلیل پوست چربی دارید
در حد معقول و مناسب جنس پوست صورت تان باشد و در ضمن از شستشوی بیش از 2 بار در روز، جدا دوری کنید. همه ما در دنیای پر تنشی زندگی می کنیم و همین تنش و استرس باعث تولید آندروژن که در ایجاد پوست چرب دخالت دارد، می شود. بنابراین، کاهش استرس و تنش در زندگی روزمره و مخصوصا در زندگی کاری افراد، باعث زیبایی پوست صورت هم خواهد شد. ضمن اینکه باید سعی کنید که هر طور شده از این عامل مخرب در زندگی خود
نوشیدنی هایی برای رفع عطش تابستانی
های خاکشیر در دستگاه گوارش آب را در خود نگه می دارند و به تدریج آن را به بدن تحویل می دهند و نیاز بدن را در مدت طولانی تر نسبت به آب تامین می کنند. ولی یادتان باشد نوشیدن زیاد این شربت به دلیل اینکه با شکر مصرف می شود باعث چاقی می شود. سعی کنید برای شیرین کردن این شربت از سکنجبین استفاده کنید. یک باره یک تیر و دو نشان بزنید و دو شربت خنک را باهم بنوشید. دانه های خاکشیر در دستگاه گوارش آب را در خود
9 ترفند برای جلوگیری از پیری زودرس در خانم ها
ماوراء بنفش روی پوست را به میزان زیادی خنثی کند. علاوه بر این، شکلات تیره منبع غنی از آهن، کلسیم، و ویتامین های دی، ث، آ و ب 1 است که همگی یک عامل مرطوب کننده پوست محسوب می شوند. نوشیدن یک فنجان کاکائوی خالص در روز خشکی پوست را درمان می کند. مصرف لوبیا: حبوباتی از جمله لوبیا خواص ضد پیری دارند. لوبیا همچنین منبع غنی از پروتئین کم چرب نیز محسوب می شود ضمن این که سرشار از ویتامین ها و
در طول بارداری پرخوری نکنید اما این غذاها را حتما بخورید
سلامانه : استفاده از یک برنامه غذایی سالم در طول بارداری نه تنها برای رشد مناسب کودکتان اهمیت دارد بلکه روی سلامت بعدهای کودک نیز تاثیر می گذارد. به همین منظور با کمک متخصصان تغذیه می خواهیم به شما بگوییم چه غذاهایی در این دوره مصرف کنید تا کودکتان بهترین شروع را داشته باشد. 1- ویتامین های پیش از زایمان را استفاده کنید به گزارش سایت دکتر کرمانی، اخیرا صحبت های زیادی درباره
7عادات صبحگاهی برای پوست عالی داشتن
را فراموش نمی کنند: زمانی که می خواهید به بیرون از منزل بروید حتما از ضدآفتاب ها استفاده کنید. بهتر است از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که SPF سی یا بالاتر از آن را دارند زیرا تاثیر بهتر و بیشتری بر روی پوست خواهند داشت. شما می توانید از لوازم آرایشی استفاده کنید که دارای ضد آفتاب هستند. آن ها همیشه گردن، سینه و دست های خود را می پوشانند: هرگز استفاده از آنتی اکسیدان ها و ضد
بارداری سالم در طب سنتی، باید و نبایدها
. برای این امر باید توجه مادران باردار را به این نکته جلب کرد که نباید از هر نوع ملین حتی ملین های گیاهی استفاده کنند، زیرا مصرف بعضی از ملین ها باعث سقط می شود اما باید دانست که مصرف داروها حتی داروهای گیاهی نیز باید تحت نظر پزشک باشد. درمان یبوست در دوران بارداری برای تنظیم مزاج استفاده از غذاهای مغذی مانند شوربای ساده شامل مرغ، ادویه گرم، سبزیجات و همچنین سوپ چرب توصیه می
یک شامپوی خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
و نگهداری در شرایط استاندارد حتما فاقد بوی نامطبوع است و خصوصیات دیگر یک شامپوی مناسب را شسته شدن سهل آن از روی پوست و بین مو ها و عدم حساسیت روی پوست و مو دانست. وی تصریح کرد: ویژگی های دیگری مثل رنگ و بوی مطبوع و مناسب، خاصیت براق سازی مو و شانه پذیری آسان موی مرطوب نشانه هایی از یک شامپوی قابل مصرف است. معاون اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان
هر جنس مویی چه شامپویی نیاز دارد؟
تاکنون شامپوهای مختلف نتوانسته اند در این میان راهگشا باشند، راه هایی از جمله شست وشوی دو بار در روز توصیه می شود. از مصرف شامپوهای آبرسان، مرطوب کننده و نرم کننده و مخصوص موهای چرب خودداری کنید. این قبیل شامپوها رطوبت زیاد را در پوست چرب سر ایجاد می کند. در نقطه مقابل همیشه به دنبال شامپوهایی با برچسب حجم دهنده، تقویت کننده و متعادل کننده باشید. این محصولات رطوبت کمتری در موها ایجاد می
از خواص آبغوره چه می دانید؟
سل ریوی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از طرفی محرک اشتها بوده و افزودن کمی از آن به غذا می تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. مصرف آبغوره در خانم ها می تواند در باز شدن قاعدگی موثر باشد. به علاوه این چاشنی در درمان اسهال ساده نیز نقش دارد. خواص درمانی آبغوره: 1- غوره از نظر طب قدیم ایران سرد و قابض است. 2- در درمان ورم
تاثیر سُس های تند بر سلامتی
قرمز نمی خوردند، اما از فلفل کاین در غذاهایشان استفاده می کردند، اشتهایشان هنگام مصرف غذاهای چرب، شور و شیرین کاهش یافت. مطالعه ی جداگانه ای در اروپا نشان داد که غذاهای تند سطح هورمون مشخصی را که کارش سرکوب اشتهاست، بالا می برد. دکتر اسپیرو آنتونیادس (Spiro Antoniades) جراح ستون فقرات در مریلند، کتابی به نام رژیم سس تند: سفری در اصلاح رفتار نوشته است. زمانی که
اگزما و راههای پیشگیری از آن
استفاده از روغن همچون روغن بچه اقدام به چرب کردن آن نمایید. همچنین ممکن است نیاز باشد که از مواد آرایشی حاوی مواد مرطوب کننده برای پوست خود استفاده نمایید. پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]
مراقبت از پوست در سنین میانسالی
. 3. این ترکیب را بر صورت و دیگر نواحی آسیب دیده قراردهید. 4. آن را 15 تا 20 دقیقه بر پوست گذاشته و سپس آب بکشید. چندبار باید این کار را انجام دهید؟ این درمان را هر سه یا چهار روز یک بار استفاده کنید. چرا این کار مفید است؟ این روغن معطر، گردش خون را افزایش می دهد و این، در عوض، پوست شل شده شما را حالت می دهد. آنتی اکسیدان های موجود در روغن رزماری، تولید فیبروبلاست
روشهای خانگی برای درمان تیرگی واژن
لازم 2 قاشق غذاخوری آب لیمو 10 قطره گلاب روش تهیه آب لیمو رقیق را در مقدار مشخصی گلاب بریزید. یک پنبه را در محلول غوطه ور کنید. فشار دهید و مایع اضافی را خارج کنید سپس به آرامی آن را بر روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. بگذارید 3 تا 5 دقیقه بماند و سپس بشویید. این روش را سه بار در روز انجام دهید. احتیاط – موها را بزنید و ناحیه را بخوبی تمیز کنید و قبل از استفاده از
سم زدایی از بدن با روش های بسیار موثر
/> یکی از راه های مفید برای دفع سموم از بدن، رفتن به سوناست. اگر فرصت و امکانش را دارید، هفته ای یکبار آن را امتحان کنید تا تعریق شدید در سونا، باعث کم شدن سموم بدنتان شود. عرق کردن هم مانند دفع ادرار و مدفوع، راهی مناسب برای کاهش سموم بدن است، پس حتما هرازگاهی امتحانش کنید. بخور دادن هم می تواند شما را در شرایط مشابهی قرار دهد، پس گاهی روی سرتان یک ملافه بیندازید و چند دقیقه ای صورتتان را
غذاهای سالم و مهم برای سلامت آقایان
تغدیه سالم هم برای خانم ها و هم برای آقایان اهمیت زیادی دارد. اگر تغذیه سالم نداشته باشیم بدن دچار کمبود بسیاری از بیماریها می شود. سلامت آقایان هم یکی از نکاتی است که باید به آن توجه ویژه داشته باشند تا بدنشان همیشه سالم بماند. هویج و سلامت آقایان در ادامه مطلب به برسی چند تغدیه سالم و مفید برای سلامت آقایان می پردازیم. ویژگی های آقایان جذاب از نظر خانم ها خیلی افراد مصرف
مدل آرایش - آرایش صورت زیبا و بدون خطاهای آرایشی
بر اثر افزایش سن بر روی پوست صورتتان نمایان می شود، ممکن است به سراغ انواع کرم ها و پوشاننده ها بروید. اما باید در نظر داشته باشید که استفاده بیش از حد از این پوشاننده ها میتواند این چروکهای آزار دهنده را بیشتر از پیش نمایان کند. مدل آرایش صورت به جای استفاده از پودر، از کرم پودر مایع سبک استفاده کنید که به سرعت جذب پوست شود. کرم پودرهایی که حاوی مرطوب کننده اند برای مدل آرایش صورت
بهترین مواد غذایی برای داشتن پوست سالم و جوان
مواد مغذی به حفاظت از سلول های پوستی کمک کرده و باعث می شوند تا پوست جوان و سالم داشته باشید. انبه حاوی بتاکاروتن و ویتامین A بسیار زیادی است و استفاده از آن باعث می شود تا پوست صاف و زیبایی داشته باشید، ایجاد چین وچروک در پوست را به تاخیر می اندازد، از سلول های پوستی محافظت می کند و در نهایت باعث ایجاد پوست سالم و جوان خواهد شد. انبه و فواید آن را بخوانید. چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟ چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟ مراقبت و افزایش زیبایی صورت در خانم ها و آقایان خراب شدن پوست صورت و دلایل آن ...
درمانی طبیعی برای خشکی مو
...> موی خود را مرطوب کنید و آن را به چند بخش تقسیم کنید. سپس، ترکیب تهیه شده را از سمت ریشه به سمت نوک تارهای مو بمالید. تارهای موی خود را به طور کامل با این ترکیب پوشش دهید. یک کلاه دوش روی سر خود گذاشته و اجازه دهید 30 تا 45 دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس، موی خود را با آب گرم شستشو دهید و اجازه دهید مو با قرار گرفتن در معرض هوا خشک شود. این روش درمانی را دو یا سه بار در هفته تکرار کنید. در صورت استفاده منظم از این درمان خانگی خواهید دید که دیگر نیازی به صرف هزینه های سنگین برای بهره مندی از ظاهر قوی و درخشان موهای خود نخواهید داشت. ...
زعفران خوب چه زعفرانی است
درون شیشه در بسته و داخل یخچال تا 1هفته نگهداری کنید. نکته هائی در مورد زعفران هرچه آب جوش تر باشد و هرچه زعفران بیشتر سائیده شود رنگ بیشتری خواهد داد. استفاده از قند یا کمی شکر برای نرم ترشدن و ساییدن بیشتر زعفران است. اگر در مناطق مرطوب زندگی می کنید؛ ممکن است زعفران شما کمی نرم شود ، برای خشک کردن زعفران می توانید آن را به مدت 30 ثانیه داخل ماکروویو قرار
قاتلان خاموش؛ 9 بیماری خطرناک که باید حتما درمورد آنها بدانید
، طبق دستور پزشک مصرف کنید. دیابت بیماری ای است که به نظارت مستمر نیاز دارد. دو نوع دیابت وجود دارد: با توجه به آمار منتشرشده از سوی فدراسیون بین المللی دیابت، حدود 387 میلیون نفر در سراسر جهان، دیابت دارند و از هر 2 نفر، 1 نفر حتی نمی داند که به دیابت مبتلاست. به همین دلیل است که دیابت، یک قاتل خاموش در نظر گرفته می شود. برخی از علائم متداول آن عبارتند از: تشنگی بیش ازحد
نشانه های کم آب شدن بدن
پوست نقش دارد. همه ما تلاش می کنیم با استفاده از کرم های ضدآفتاب، مضرات اشعه های خورشید را به حداقل برسانیم. اما فراموش نکنید که استفاده از این کرم ها پوست را از خشک شدن محافظت نمی کند. برای مرطوب بودن پوست لازم است که روزانه به میزان کافی آب بنوشید و کرم مرطوب کننده بزنید. با یک تست ساده می توانید تشخیص دهید که پوستتان دهیدراته و خشک شده است. برای این کار پشت دستتان را نیشگون بگیرید و چند ثانیه صبر
