سایر منابع:
سایر خبرها
10 میوه برتر برای مقابله با پیری زودرس
مثبتی روی ظاهر پوست دارد. همچنین، این میوه منبع عالی برای ویتامین A. است، که به بازسازی بافت های جدید برای تغذیه پوست و سالم نگه داشتن آن تا حد امکان کمک می کند. مواد مغذی در پاپایا نشان داده اند که از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و درخشش آن را حفظ می کنند. 5. انار انار که دیر زمانی است به عنوان یک میوه و به عنوان یک گیاه پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد، ریشه در مناطق ...
10 میوه برای مبارزه با پیری
، کیوی می تواند به بهبود آبرسانی پوست کمک کرده و در حفظ و پشتیبانی از پوستی جوان نقش داشته باشد. ویتامین C به از بین بردن آسیب ناشی از مواجهه با خورشید، اصلاح مشکلات رنگدانه ای و بهبود بیماری های التهابی پوست کمک می کند. در کنار فواید سلامت بسیار، کیوی حاوی مواد شیمیایی گیاهی قدرتمندی است که می توانند اثرات پیری را در تمام بدن به تاخیر بیندازند. هندوانه هندوانه به واسطه مزه خوب ...
برای لاغر شدن سبزیجات چربی سوز را بشناسید
این غذا به سراغ پرس دوم غذا یا دسر بروید را کمتر می کند. آووکادو آووکادو حاوی مقادیر مناسب اسیدهای چرب غیراشباع تک زنجیره است که در چربی سوزی شکم، نقش دارند. همچنین دارای 20 نوع ماده مغذی ضروری مثل فیبر، پتاسیم، ویتامین ای و اسید فولیک بوده و تحقیقات نشان می دهند کسانی که از آووکادو به صورت منظم در برنامه غذایی خود استفاده می کنند، شکر کمتری مصرف کرده و شاخص توده بدنی و سایز ...
بهترین درمان برای خشکی پوست و مو
برای فیکس کردن میکاپ صورت استفاده می شوند معمولا پُر از مواد شیمیایی هستند که به پوست آسیب می زنند. شما می توانید با استفاده از گلیسرین، یک اسپری خانگی برای فیکس کردن آرایش صورت تان درست کنید تا هم آرایش تان فٰرم خود را حفظ کند و هم به پوست تان آسیبی نرسد. یک قاشق غذاخوری گلاب را با یک قاشق چایخوری آبلیمو و 2 قطره گلیسرین ترکیب کنید. می توانید روغن یک عدد کپسول ویتامین E را هم به آن اضافه کنید ...
شورای انقلاب قانون مطبوعات را تصویب کرد
، امتیاز نشریات در حال چاپ را لغو کند یا نکند، قادر است با استفاده از مواد لایحه، هر وقت ضرورت ایجاب کرد نشریات را توقیف و تعطیل کند. علاوه بر این ها، مواد لایحه چنان تنظیم شده که راه کسب و انتشار آزادانه اخبار را در اغلب موارد مسدود کرده است. با وجود این مخالفت ها لایحه جدید مطبوعات به شورای انقلاب رفت و تصویب شد. میناچی هم درباره تصویب لایحه مطبوعات پیش از تصویب قانون اساسی گفت: چه ...
سالاد لاغری که قند و فشارخون شما را تنظیم می کند
( Infection ) محافظت می کند جوان کننده پوست بوده و از ابتلا به بیماری قلبی جلوگیری می کند. در زیر دستورالعمل سالاد لاغری کاهنده فشارخون و قندخون ذکر شده است. 2 عدد آووکادو خرد شده یک عدد پیاز قرمز کباب شده آب چهارعدد لیمو 4 قاشق غذاخوری گشنیز برای تهیه این سالاد کافی است تا تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه مخلوط کرده آن را در یخچال قرار دهید تا خنک شود سپس این سالاد لاغری را میل کنید. ...
ازبررسی کاندیداهای دولت دوازدهم تا انتقاد از برخی نمایندگان مجلس/ائمه جمعه استانهای سراسر کشور این هفته ...
فساد اصلی نامید و افزود: باید کاری برای این معضل بیکاری انجام داد تا جوان بیکار نماند، برداشته شدن بی عدالتی هم مطالبه بعدی است که شاهد این فیش های نجومی نباشیم. بارانی اعتیاد به مواد مخدر را یکی از فسادها بیان کرد و ادامه داد: حدود4میلیون نفر در ایران معتاد می باشند وافرادی که با این افراد به صورت مستقیم وغیر مستقیم در گیر هستند به طور میانگین 12 میلیون نفر می رسند وی فساد ...
فواید شگفت انگیز ماست
... سرشار از مواد مغذی است ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود. تنها یک فنجان ماست می تواند 49 درصد از نیاز کلسیم روزانه شما را تامین کند. همچنین، ماست از محتوای بالای ویتامین های B ، به ویژه ویتامین B12 و ریبوفلاوین بهره می برد که ...
عوامل محیطی و نقش آنها در بروز انواع سرطان ها
بیماری زا داشته باشد. خواجوی افزود: سیستم ایمنی بدن نیاز به تامین روزانه انواع ویتامین ها، پروتئین ها و آنتی اکسیدان ها از طریق مصرف موادغذایی سالم مانند میوه ها و سبزی ها و به ویژه ریزمغذی هایی مانند انواع مغزها دارد؛ بر این اساس در صورت تامین نشدن این نیاز، سیستم ایمنی بدن تضعیف شده و احتمال رشد و تکثیر سلول های سرطانی بیشتر می شود. ** تاثیر عفونت ها در بروز سرطان فوق تخصص گوش ...
آنچه در نتیجه مصرف روزانه آب هویج رخ می دهد
می تواند به پاکسازی و سم زدایی کبد کمک کند. مصرف منظم آب هویج می تواند به پاکسازی سموم از کبد کمک کند. 4. درخشش پوست آب هویج حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مانند پتاسیم است که از تخریب سلولی جلوگیری می کنند و از این رو، پوست را سالم و جوان نگه می دارند. این مواد مغذی از پوست در برابر خشکی، لکه ها، و زخم ها محافظت می کند و رنگ پوست را بهبود می بخشند. 5 ...
بهترین مکمل ها برای محافظت از سلامت تیروئید
روش اختلالات سلامت استفاده می کند. این اختلالات ادامه پیدا می کند تا زمانی که کاری کنیم که بدن متوجه شود شرایط ایمن است. یکی از راه های اساسی برای اینکه به بدن اطمینان دهید شرایطش ایمن است دریافت کافی مواد مغذی است. این یعنی غذاهایی میل کنید که مواد مغذی کاملی داشته باشند و از خوردن غذاهایی که باعث بروز التهاب در بدن می شوند پرهیز کنید. برای محافظت از سلامت تیروئید خود این ...
واحدهای صنعتی در دولت دوازدهم حمایت شوند
داد و افزود: 90 درصد این واحدهای صنعتی از بنگاه های کوچک و متوسط تشکیل داده شده است، باید همه واحدهای صنعتی کوچک که تعطیل شده اند شناسایی شوند تا مجدداً به چرخه صنعت و اشتغال اضافه شوند. شکوری خاطرنشان کرد: کشورهایی که اقتصاد سالم دارند سهم بنگاه های کوچک و متوسط آنها در اشتغال زایی 50 تا 70 درصد است که از جمله کشورهای قابل رشد در این میان می توان به ژاپن با 78 درصد، کانادا 68 درصد و ...
نوشیدنی سبزیجات انرژی زا و ضد پوکی استخوان+ دستورالعمل
افزایش دهد، استفاده از سبزیجات در غذاهای اصلی و میان وعده ها بسیار حائز اهمیت است. ما به شما نوشیدنی معرفی می کنیم که حاوی مواد مغذی مختلف است و به راحتی و به سرعت جذب بدن شما می شود. نوشیدنی سبزیجات برای جوان سازی پوست و پاکسازی بدن نوشیدن این نوشیدنی سبزیجات به افزایش انرژی روزانه شما کمک کرده و می توانید با توان و قدرت و احساس سرحالی به کار و فعالیت بپردازید. ...
مراقبت از پوست با 30 توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید
روی پوست صورت ما منعکس شود. پس باید به دنبال فرمولی باشیم که از پوست صورت مان در برابر اشعه های یو وی آی (UVA) (که باعث بروز پیری زودرس می شود)، و اشعه های یو وی بی (UVB) (که یکی از دلایل بروز سرطان پوست است)، محافظت کند. پس حواستان باشد همیشه از طیف گسترده ی کرم های ضدآفتاب با حداقل SPF30 استفاده کنید. در مطالعه ای در بریتانیا مشخص شد برس ها و اسفنج های آرایشی می تواند محل تجمع و رشد ...
9 فایده مصرف روزانه یک لیوان آب هویج
آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مانند پتاسیم است که از تخریب سلولی جلوگیری می کنند و از این رو، پوست را سالم و جوان نگه می دارند. این مواد مغذی از پوست در برابر خشکی، لکه ها، و زخم ها محافظت می کند و رنگ پوست را بهبود می بخشند. 5. تقویت استخوان ها آب هویج منبع خوبی برای ویتامین K. است که در فرآیند پروتئین سازی بدن نقش دارد. این ویتامین در پیوند با کلسیم به بهبودی سریع ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
اتمام دوره درمان و با بازسازی سلول های سالم رفع می شوند. نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان تغذیه نقش محافظ در برابر خطر سرطان معده دارد و با رعایت چند نکته ساده می توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد: • تغذیه سرشار از فیبر • غلات سبوس دار • برنامه غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات • ویتامین C • دریافت کافی کاروتنوئیدها (ویتامین A ...
8 سپر طبیعی در برابر آفتاب سوختگی
می دهد قرمزی ناشی از اشعه UV را حدود 90 درصد کاهش می دهد. 7 لیموترش لیموترش تاثیر ضدعفونی کنندگی دارد و محیط پوست آسیب دیده را با اسید سیتریک به حالت عادی درمی آورد اما فقط برای آفتاب سوختگی های خفیف توصیه می شود. بهترین تاثیر را کمپرسی با 1 تا 2 قاشق چای خوری آب لیموترش در یک لیتر آب سرد دارد. 8 محافظت مو در برابر اشعه خورشید نه تنها پوست، بلکه مو ها ...
رسانه بهترین ابزار برای ارتقای فرهنگ شهروندی و کاهش معضلات شهری است/ مرکز بهاران دانش آموزی تأسیس می شود
در جامعه نقش بسیار مهمی در توسعه بخش فرهنگ شهری و و ارتقای آگاهی های شهروندی، که امروزه از ضروری ترین آگاهی ها به شمار می رود ایفا می کنند و در این میان نقش نقادی های منصفانه، دلسوزانه و اثربخش آنان در رفع مسائل مختلف انکار ناپذیر است. وی افزود: روز هفدهم مردادماه به یاد شهادت مظلومانه "محمود صارمی"، مزین به نام کسانی است که با تلاش و همت خویش و با روایت حقیقت، آگاهی بخشی بی ادعا را چراغ ...
قدرت جالبی که بزاق دهان دارد!
... مطالعات نشان می دهد بزاق انسان سالم حاوی پپتیدهای خاصی است و هیستاتین-1 یک نمونه از آن است و وجود همین پپیتیدها به درمان زخم کمک می کند. هیستاتین-1 علاوه بر اینکه خاصیت ضدباکتریایی دارد، باعث افزایش تماس و انتقال سلول ها و همچنین فرآیند رگ زایی می شود و همین امر بهبود زخم را در کمترین زمان ممکن می کند. این فرآیند در موجودات دیگر هم دیده می شود. برای مثال زمانی که بدن حیوان زخم می شود، حیوان ...
اثرات زودرس آفتاب بر پوست
، سلول های لانگرهانس و لنفوسیتهای نوع T درتماس با پرتو UV-B آسیب دیده و در نتیجه با کاهش پاسخ های ایمنی بدن در مقابل سلولهای سرطانی روبرو می شویم. تغییرات سیستم ایمنی در تماس با نورآفتاب باعث کاهش واکنش سلول های لانگرهانس می شود و خطرسرطان زایی پوست را بالا می برد. در مطلب بعدی به اثرات دیررس آفتاب برروی پوست می پردازیم. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
نشانه های پدر و مادر سمی
خود گرفته اید، احساس کنید تا به حال این روش یک اثر مثبت روی زندگیتان داشته است. اما چنانچه خوب فکر کنید می بینید شما عملا بدون هرگونه درک درستی از شکست و یا طرد شدن، زندگی می کنید . این مسئله ناشی از تربیت یک پدر و مادر سمی است که از ارائه میزان درستی از حس امنیت و داشتن توانایی بیان دیدگاه ها به دلیل آنکه شما جوان بودید خودداری کرده اند. ممکن است نشان دادن عشق و علاقه با سختگیری، گاهی جواب بدهد ...
درمان استریا یا ترک های پوستی در دوران بارداری
بیشتر در نواحی شکم و سینه ها بروز می کنند. بارداری باعث کشیدگی پوست شکم می شود. ولی علل ایجاد آثار کشیدگی فراتر از این هاست. عوامل ژنتیکی نیز می توانند در این قضیه نقش داشته باشند. چنانچه مادرتان هم چنین آثاری در دوران بارداری خود داشته است، شما هم احتمالاً دچار این مشکل خواهید شد. آثار کشیدگی در افراد مختلف متفاوت است. ایجاد این ترک های پوست در دوران بارداری به رنگ پوستتان ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی
قرمز هم پس از مشورت پزشک می توانید استفاده کنید. 4 – لیمو ترش دردی نیست که لیمو ترش درمان نکند. به قول قدیمی ها مرده را زنده می کند. خواص بی شمار و خاصیت آنتی اکسیدانی آن به جنگ التهابات و کلسترول رفته و باعث شست و شوی دیواره رگ های خونی می شود. در نتیجه نمی گذارد مواد اکسید شده مضر در جریان خون راه افتاده به سلول های بدن برسد. نحوه استفاده: آب یک لیمو ...
مرعشی تلویحاً انصراف داد اما صراحتا تکذیب کرد!/ محمدعلی نجفی پنجاه و هشتمین شهردار؟
دولت و شهرداری تهران هماهنگی ایجاد می شود. (این صحبت نجفی با احساساتی شدن رسولی همراه شد و رسولی به صورت ممتد نجفی را تشویق کرد که این موضوع باعث تعجب اعضای شورای شهر شد) او تاکید کرد: من مدیر هزینه بودم اما به دنبال راه های در آمد زایی خواهم بود. در آمد تهران از راه فروش تراکم نخواهد بود. دوده سختی را امسال از لحاظ مالی خواهیم داشت. امسال باید به سلامت بگذرد. رحمانی فضلی به شوخی به من ...
یک تیر و دو نشان؛ ترویج سبک زندگی درست در کنار اقتصاد مقاومتی
.... وی بابیان اینکه یکی دیگر از حوزه هایی که آفتاب گستر به تازگی ورود پیداکرده پوشاک است، گفت: این پوشاک با الیاف و رنگ طبیعی تولید و عرضه می شود که درنهایت از سرطان پوست جلوگیری می کند. در کنار آن برای محافظت و سلامت پوست لوازم آرایش سالم و بدون سرب و پارابن و همچنین مواد شوینده با پایین ترین میزان بخارات سمی عرضه می شود. وی در خصوص میزان اشتغال زایی که راه اندازی آفتاب گستر به دنبال داشته است، تصریح کرد: هم اکنون و در راستای راه اندازی دو شعبه اول برای 15 نفر به صورت مستقیم و بیش از 40 نفر به صورت غیر مستقیم شغل ایجاد شده است. ...
رابطه جنسی دهانی، سرآغاز ابتلا به سرطان دهان
سلامانه : یک پزشک و متخصص گوش و حلق و بینی گفت: در صورت ابتلای همسر یا شریک جنسی به ویروس پاپیلوما، احتمال ابتلا به عفونت های ناحیه دهان و گلو به دنبال رابطه جنسی دهانی بسیار زیاد است. به گزارش سلامت آنلاین، محققان و پزشکان همواره توصیه می کنند که افراد در مقاربت های جنسی از وسایل پیشگیری کننده برای جلوگیری از انتقال انواع ویروس ها و عفونت ها استفاده کنند، چرا که بررسی های صورت گرفته ...
حرف های جدید برای اداره تهران تا 1400
داشته باشد. او تقدم فعالیت های سخت افزاری بر نرم افزاری در مدیریت شهری طی سال های گذشته را مورد انتقاد قرار داد و گفت: یکپارچه سازی سامانه های نرم افزاری و اطلاعاتی و همچنین ارائه خدمات به شهروندان از طریق وب و سیستم اینترنت یکی دیگر از برنامه های اصلی مدیریت شهری خواهد بود. علاوه بر این با توجه به انحرافات و موازی کاری های موجود در فعالیت های تعریف شده در دفاتر خدمات الکترونیک، بازنگری در فعالیت ...
بارداری سالم در طب سنتی، باید و نبایدها
سرد است باید پرهیز شود. مادر باردار باید از غذاهای متعادل استفاده کند، به عنوان مثال در طب سنتی مصرف فلفل، مواد غذایی تلخ و تند برای این دوران تجویز نمی شود. همچنین از مصرف آب و مایعات وسط غذا و دو ساعت بعد از صرف غذا نیز باید پرهیز کرد. وی با بیان اینکه زنان باردار در ماه های اول بارداری از بلند کردن شیء سنگین پرهیز کنند، افزود: مراقب ضربه های فیزیکی خصوصا به شکم باشند و از سردنده های ...
مرعشی تلویحاً انصراف داد اما صراحتا تکذیب کرد!/ محمدعلی نجفی پنجاه و هشتمین شهردار؟
دولت و شهرداری تهران هماهنگی ایجاد می شود. (این صحبت نجفی با احساساتی شدن رسولی همراه شد و رسولی به صورت ممتد نجفی را تشویق کرد که این موضوع باعث تعجب اعضای شورای شهر شد) او تاکید کرد: من مدیر هزینه بودم اما به دنبال راه های در آمد زایی خواهم بود. در آمد تهران از راه فروش تراکم نخواهد بود. دوده سختی را امسال از لحاظ مالی خواهیم داشت. امسال باید به سلامت بگذرد. رحمانی فضلی به شوخی به من ...
فراکسیون امید: به چند وزیر رأی نمی دهیم/ یک طرح ضد ایرانی به کنگره امریکا ارائه شد
گرفته است. الیاس حضرتی عضو فراکسیون امید اعلام کرد برآیند نظرات همکارانم در مراسم تحلیف نشان می دهد که دو، سه وزیر رای اعتماد نمی گیرند. همچنین سخنگوی فراکسیون امید گفت نمایندگان عضو فراکسیون امید الزاما از کل کابینه پیشنهادی حمایت نخواهند کرد. وی به ایسنا گفت: امیدواریم کابینه ای که معرفی می شود شاخص های مورد نظر را داشته باشد تا ما به صورت یکپارچه از آنها حمایت کنیم، اما الزاما از ...