خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کنیم در میانسالی پوست صورت شل نشود؟
توجهی در پوست مشاهده شده است. ب. ماسک ها یا بسته های صورت سفت کننده پوست 11. ماسک سفت کننده پوست سفیده تخم مرغ مواد موردنیاز: 1 سفیده تخم مرغ 2 قاشق غذاخوری عسل کاری که باید انجام دهید: 1. سفیده تخم مرغ را با عسل مخلوط کنید. 2. این ماسک را به صورت تان زده و بگذارید 15 دقیقه بماند. 3. سپس با آب بشویید. چندبار باید این کار را انجام دهید ...
ما در حال ورود به دوره جدیدی در دنیای رنگ ها و علوم رنگ شناسی هستیم
زنبورها با نام علمی Polistes dominula نیز الگوهای صورت نشان از میزان کیفیت پرواز یک زنبور دارند. اگر بخواهیم مثال بزنیم، شاید بتوانیم آن را به کمربندهایی در کاراته تشبیه کنیم که برای رتبه بندی عملکرد کاراته کاها اعطا می شود. در یک بررسی دیگر، پژوهشگران پی برده اند که هر زنبوری دارای الگوهای چهره ی منحصربه فرد است؛ الگویی که برای ارزیابی انجام دادن یا ندادن پرواز در لحظات مشخص به کار می رود ...
عطر و ادکلن - بهترین عطرهای جدید برای پاییز 96
خرید و استفاده از عطر و ادکلن می تواند به زمان و فصلی که در آن هستید، کاملا مرتبط باشد. اگر به آشنایی و استفاده از عطر و ادکلن علاقه دارید، حتما می دانید که طراحان بزرگ صنعت عطر و ادکلن ، به این فاکتورها اهمیت زیادی می دهند و قبل از شروع یک فصل، به معرفی و عرضه محصولات مرتبط با آن می پردازند. انواع عطر و ادکلن هایی که در ادامه با آن ها آشنا می شوید، بیشتر در دسته رایحه های گلی قرار ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
... شیر سویا سرد، نقش بسیار موثری در تسکین قسمت های قرمز و تحریک شده پوست دارد. آب لیمو دارای خواص ضدباکتریایی بوده، باعث افزایش رطوبت پوست شده و لکه های نازیبای ناشی از جوش را کم رنگ و محو خواهد کرد. از دیگر مواد طبیعی و موثر در درمان جوش صورت می توان به سرکه سیب، جوش شیرین، عسل، پاپایا، نشاسته ذرت،سیر و ... اشاره کرد. سعی کنید علاوه بر گنجاندن این مواد طبیعی در برنامه غذایی خود ...
تعیین جنسیت جنین، باورهای جالب شنیدنی
توجه نکرده باشید اما برای تشخیص جنسیت جنین تان، امشب که به تختخواب تان می روید، جهتی که در آن به خواب می روید را مورد توجه قرار دهید. مادربزرگ ها می گویند اگر به سمت چپ بخوابید، پسر در شکم دارید اما اگر تمایل بیشتری به خوابیدن به سمت راست داشته باشید، فرزند دختر به دنیا خواهید آورد. معده تان به هم ریخته؟ دختربچه ها همیشه شما را شادتر نمی کنند. به عقیده مادربزرگ ها، کسانی که قرار است ...
درمان ریفلاکس معده با داروهای گیاهی
عصر کرمانشاه :ترش کردن معده ممکن است با خوردن یک تکه پیتزا رخ دهد و شما را اذیت کند در حالی که بیماری رفلاکس معده به مری وقتی رخ می دهد که غذا، محتویات اسید معده، ترکیبات صفراوی یا عصاره پانکراس به مری برمی گردد و این عارضه بیش از دو نوبت در هفته رخ می دهد. این ترکیبات اسیدی که به داخل مری وارد می شوند سبب سوزش، التهاب و زخم می شوند که این فرآیند غیرعادی می تواند منجر به سائیده شدن و نازک شدن جداره مری شود.ریفلاکس معده علائم ابتلا به رفلاکس معده، گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع، سرفه های مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندان ها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش می دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال می کند، بیشتر در معرض ابتلا عارضه ی رفلاکس معده هستند. این چربی های شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند مختل می سازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکی های حاوی کافئین و غذاهای پرچرب و پرادویه سبب شل شدن عضلات اسفنکتر می شوند. اما ناامید نشوید.درمان گیاهی برای ریفلاکس معدهآلوئه ورا : عصاره ی آلوئه ورا به هضم غذا کمک می کند و برای درمان التهاب مفید است. این ماده به کاهش تحریک حاصل از برگشت اسید معده کمک می کند. آلوئه ورا حاوی موادی مانند پولی ساکاریدها و گلیکوپروتئین هاست که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. در عین حال پولی ساکاریدها به ترمیم پوست کمک می کنند و گلیکوپروتئین ها برای کاهش درد و التهاب مفید هستند.خوردن ژل آلوئه ورا پیش از غذا مفید است. مقداری از این ژل را می توانید همراه چای یا آبمیوه نیز میل کنید. آب آلوئه ورا شامل ویتامین های مختلف، موادمعدنی و آنزیم های مفید برای سیستم ایمنی است. همچنین این گیاه، شامل فیبر است که به تنظیم حرکات روده و کاهش یبوست نیز کمک می کند و برای بیماری رفلاکس معدهمفید است.عصاره ی آلوئه ورا به هضم غذا کمک می کند و برای درمان ریفلاکس معده است شیرین بیان : این گیاه معده را با یک ماده ژل مانند پوشش می دهد و از تحریک آن جلوگیری می کند.گیاه شیرین بیان به صورت تنتور یا چای در دسترس است. ریشه ی شیرین بیان به صورت چای و قرص در بازار موجود است. این گیاه باید با مشورت پزشک استفاده شود زیرا حاوی ماده ای به نام گلیسیریزین است که ممکن است عوارض ناخواسته به همراه داشته باشد.علاوه بر این شیرین بیان برای کاهش فشار خون نیز مفید است. قرص های جویدنی که از گیاه تهیه می شود نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. این ماده باید با بزاق دهان مخلوط شود و به شکل کپسول تاثیری ندارد. قرص های جویدنی 1 تا 2 بار در روز پیش از غذاها باید مصرف شود.آب گرم و آبلیموی تازه :صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید. با نوشیدن این محلول با معده خالی و 15 الی 20 دقیقه قبل از خوردن صبحانه، بدن می تواند به طور طبیعی اسید معده را متعادل کند. این محلول برای همه بی خطر است رفلاکس معده مفید است.جوش شیرین :یک قاشق جوش شیرین را در نصف فنجان آب حل کنید و بنوشید، اگرچه این محلول بدمزه است اما برای رفلاکس معده موثر است.سنبل ختایی : گیاهی دارویی است که ریشه، میوه و دانه های آن خواص دارویی دارد.این گیاه به همراه 5 گیاه دارویی دیگر مصرف می شود و در بهبود نشانه های ریفلاکس معده بسیار مفید است. عصاره ی آن را با عصاره ی سیر و هویج و رازیانه مخلوط کنید و سه بار در روز هر بار یک میلی لیتر از آن را استفاده کنید. سنبل ختایی گیاهی دارویی است که در بهبود نشانه های ریفلاکس معده بسیار مفید استسرکه سیب: روزی یک تا دو قاشق چایخوری سرکه سیب بخورید. مخلوط سرکه سیب و عسل بسیار مفید و خوشمزه است. حتی می توان به جای لیمو، سرکه سیب در چای ریخت. بسیاری از مردم به اشتباه تصور می کنند سوء هاضمه و رفلاکس بر اثر تولید زیاد اسید معده ایجاد می شود. اما آخرین مطالعات نشان می دهد که بر خلاف باور مردم، این عارضه به دلیل کمبود اسیدهای لازم برای هضم کامل غذا بروز می کند. همچنین خوردن ترشی، ترشی کلم و سایر غذاهای ترش و اسیدی به کنترل اسید معده کمک می کند.چای ها و دمنوش ها: نوشیدن چای و دمنوش بابونه، نعناع یا شنبلیله به کاهش علائم رفلاکس اسیدی کمک می کند.بابونه : گل این گیاه در داروها استفاده می شود. ماده شیمیایی موجود گیاه بابونه سبب کاهش التهاب می شود. 50 قطره از تنتور این گیاه را سه بار در روز میل کنید. استفاده طولانی مدت بابونه ممکن است سبب بروز حساسیت شود. بادرنجبویه :برای درمان نفخ معده و روده استفاده می شودرفلاکس معده مفید است. استفاده از این گیاه عوارض جانبی ندارد اما در صورتی که با گیاهان دیگر استفاده شود ممکن است سبب حساسیت پوستی مانند راش یا خارش پوستی شود.بادرنجوبه برای درمان نفخ معده و روده استفاده می شودجلبک دریایی فوکوس : 5 تا 10 میلی گرم از این گیاه که به صورت کپسول باشد سه بار در روز مصرف شود. مصرف این گیاه عوارض جانبی مربوط به مسمومیت ید در بردارد. خواص آن کمک به هضم غذا، رفع یبوست و کمک به سیستم گوارش است. در درمان نشانه های ریفلاکس معده بسیار مؤثر است.خار مریم : برای درمان موقتی سوزش سرِدل استفاده می شود. چون سرشار از کلسیم است برای ریفلاکس اسید معده مفید است. اما بیشتر از 200 گرم از شیره ی آن نباید مصرف شود. ...
کهیر صورت و بدن و درمان خانگی آن
کهیر را می توان با انواع کرم، دارو و دارو های خانگی درمان کرد. با این وجود، توصیه می شود برای درمان کهیر از درمان های خانگی استفاده کنید، چون داروها و انواع کرم ها ممکن است دارای عوارض جانبی باشند.اگر این درمان ها را مورد استفاده قرار دادید و بازهم کهیر به مدت یکماه ادامه یافت، توصیه می شود حتما با پزشک مشورت کنید. اغلب افراد برای درمان کهیر خود از آنتی هیستامین استفاده می کنند، بد ...
خواص لیمو شیرین و فواید درمانی آن
شیرین آمده است که این میوه چسبندگی خون را که علت تصلب شرایین، ورم جدار وریدی و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین است، معالجه می کند. لیمو شیرین خاصیت چربی سوزی داشته، میزان کالری و کربوهیدرات آن بسیار پایین است و از این رو مصرف آن برای کاهش وزن و لاغری مفید میباشد. مصرف لیمو شیرین به دلیل داشتن ویتامینهای فراوان برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مفید بوده، همانند خواص لیمو ترش فرایند پیری پوست و چین و ...
مقاصد سفر ارزان اروپایی و بهترین زمان برای داشتن یک سفر تابستانی
کاردموم بولر (انواع نان دارچین با هل فراوان، نان بسیار خوشمزه ای که تنها در سوئد پخته می شود.) احساس کنید که از مردم همان منطقه هستید. سفر به استکهلم در ماه ژوئیه باعث می شود بتوانید نسبت به ماه ژوئن که قیمت های تابستانی در بالاترین حد ممکن قرار دارند 16 درصد صرفه جویی هزینه داشته باشید و البته از روزهای بلند و آفتابی اسکاندیناوی لذت ببرید. در مدتی که در استکهلم به سر می برید، حتما به ساحل سر بزنید تا ...
علائم شایع بارداری، هفت تغییر بارز
است روی سینه ها، شکم و صورت آنها رشد کنند این خوشحالی تبدیل به ترس و وحشت می شود. استفاده از موم یا بند انداختن بهترین و بی خطرترین روش برای از بین بردن موها در دوران بارداری است. اما به یاد داشته باشید که در دوران بارداری استفاده از روش های سرپایی دیگر برای از بین بردن موها از نقطه نظر پزشکی توصیه نمی شود و بیشتر متخصصین پوست و جراحان پلاستیک انجام آن را به بعد از بارداری موکول می کنند ...
برای کبد چرب چه باید کرد؟
روزی دوبار بخورید. سایر درمان های گیاهی در مقاله کبد چرب اشاره شده است و پیشنهاد میشود که حتما مطالعه کنید. تغییر رژیم غذایی و درمان کبد چرب رژیم غذایی گیاهی حاوی میوه، سبزیجات و حبوبات داشته باشید تا عملکرد کبد بهبود یابد و بیماری کبد چرب درمان شود. از مصرف شربت های ذرت حاوی فروکتوز اجتناب کنید. آرد گندم و آرد سفید در رژیم غذایی خود قرار دهید. غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ...
خواص فوق العاده گلیسیرین برای پوست و مو که نمی دانید!
.... یک قاشق غذاخوری گلیسرین را به آن اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید. این ترکیب را با یک توپ پنبه ای به ناخن های تان بمالید. 10 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. این کار را هفته ای 2 تا 3 بار انجام دهید. ساختن اسپری های فیکساتور آرایش با گلیسیرین اسپری هایی که برای فیکس کردن میکاپ صورت استفاده می شوند معمولا پُر از مواد شیمیایی هستند که به پوست آسیب می زنند. شما می ...
زعفران اصل را بشناسید
پیاز قهوه ای رنگ این گیاه، تعدادی برگ باریک و دراز و از وسط برگ های آن، ساقه گل دار خارج می شود که به یک تا سه گل بنفش یا ارغوانی منتهی می شود. گل زعفران دارای سه پرچم و یک مادگی منتهی به کلاله سه شاخه به رنگ قرمز متمایل به نارنجی است. قسمت مورد نظر ما، انتهای خامه و کلاله سه شاخه است که به نام زعفران مشهور است و بسیار معطر و کمی تلخ است. محل رویش و کاشت زعفران در ایران ...
نشانه های ابتلا به بیماری کلیه
حس نمی کنید. - تمایل به خوابیدن، بیشتر و بیشتر می شود. به محض اینکه از محل کار به خانه می رسید، اولین چیزی که احساس می کنید، نیاز شدید به خواب است. - حتی اگر هیچ کاری انجام ندهید، همیشه احساس خستگی می کنید؛ درست مانند اوقاتی که کار زیادی انجام داده و خستگی امان شما را بریده است. 4- لکه ها ، جوش های پوستی و خارش پوست کار کلیه، حذف مواد زائد از خون است. اگر کلیه ها کم کار ...
درمان خانگی کهیر بر روی صورت و بدن
تشخیص بهتر کهیر، بهتر است با پزشک مشورت کنید. درمان خانگی کهیر بر روی صورت و بدن کهیر را می توان با انواع کرم، دارو و دارو های خانگی درمان کرد. با این وجود، توصیه می شود برای درمان کهیر از درمان های خانگی استفاده کنید، چون داروها و انواع کرم ها ممکن است دارای عوارض جانبی باشند.اگر این درمان ها را مورد استفاده قرار دادید و بازهم کهیر به مدت یکماه ادامه یافت، توصیه می شود حتما با پزشک ...
علائم زونا و روشهای درمان آن
علائم پوستی بیماری زونا درد شدید و سوزنده ای به صورت ثابت در طول یک مسیر عصبی حس می شود و تاول های قرمزی و کوچکی چند روز بعد در محل درد ظاهر می شود که رنگ تاول ها کم کم به تیرگی می گراید. این تاول ها بیشتر در پوست سینه و پشت بروز می کند ا ما این تاولها ممکن است در یک سمت پیشانی یا اطراف یک چشم ویا هر جای دیگری در بدن اتفاق بیافتند. علائم شایع بیماری زونا * تهوع ...
ده روز اول نوزاد، درک شرایط حساس
دنیای جدیدی با خودش به همراه می آورد و ممکن است شما این روز ها را فراموش کرده باشید و با وجود تجربه ای که دارید، نیاز به کمک داشته باشید. شما باید بدانید10 روز اول پس از زایمان بر شما و نوزادتان چگونه خواهد گذشت و نوزادتان در 10 روز اول بعد از تولد چه کارهایی انجام خواهد داد. شما باید هم از او مراقبت کنید و هم نیرو و قوای از دست رفته تان را به دست آورید. شما تنها نیستید، باز هم شهرزاد ...
روش شستن لباس نوزاد
. در صورت مشاهده نشانه هایی مانند جوش، خشکی و پوسته پوسته شدن یا برآمدگی های قرمز روی پوست نوزاد، با پزشک تماس بگیرید. در بیشتر موارد با شستن کامل تر و آبکشی بیشتر لباس های بچه، مشکل برطرف می شود ولی گاهی هم پزشک انجام آزمایش های بیشتر را توصیه می کند. قبل از شستن هر لباس برای اولین بار، اطلاعات مندرج روی بسته بندی آن را بخوانید. بهتر است لباس های نوزاد را جدا از لباس دیگر افراد خانواده بشویید اما ...
سیر و خواص شگفت انگیز آن
کوخ دارد (میکرب سل). سیر پوست بدن را خوش رنگ و گونه را سرخ و روده ها را از عفونتها پاک می کند به خصوص در اطفال، و با این خصوصیت سپری مقابل تیفوئید و دیفتری و مسکن سیاه سرفه و خروسک است. عفونت های تنفسی را درمان می کند. برای تسکین دندان درد، سیر خام را روزی چند بار روی لثه و دندان بمالید. سیر له شده را روی زگیل قرار دهید تا از بین برود. برای ...
خاکشیر ( نام علمی : Descurainia sophia)
رطوبت نگهداری شود. 19- باید توجه داشت که شکل مصرف خاکشیر در تأثیرات دارویی آن دخالت دارد؛ مثلا خاکشیر مخلوط با آب سرد خاصیت ملین (ضد یبوست ) و خاکشیر به صورت جوشانده خاصیت ضد اسهال دارد. برای آشنایی با خواص سایر گیاهان دارویی، کلیک کنید!
کاهش وزن بعد زایمان، ساده ترین راه
پاهای تان را هم بپرسید اگر اندازه کفش تان مناسب نباشد، بعد از پیاده روی پاهای تان ورم خواهند کرد. حواس تان باشد اگر عادت به پیاده روی دارید و 30دقیقه یا بیشتر پیاده روی می کنید، سایز کفش های تان باید کمی بزرگ تر از کفش های عادی باشد. به مغازه ای معتبر در نزدیکی محل تان بروید و کفش مناسب و طبی را خریداری کنید. متخصصان کفش های طبی، کفشی را به شما ارائه می دهند که انعطاف پذیری مناسبی داشته ...
برپایی جشنواره ای “خوشمزه” در چهاردانگه ساری
اسید اسکوربیک (ویتامین C )، برای افراد مبتلا به نقرس توصیه می شود. آریافر بیان کرد: آلوچه وحشی خارش بدن را برطرف می کند. سر درد را رفع می کند. برای این منظور باید آب آن را با گُل بنفشه مخلوط کرده و بر پیشانی مالید. در معالجه کم خونی، ضعف و ناتوانی و خستگی جسمی مفید است. آلوچه وحشی سرشار از ویتامین C ، B ، A ، قند و هیدرات کربن، آهن، کلسیم، فسفر، منیزیوم، پتاسیم، سدیم و منگنز است. برگهای ...
7 مزیت گلابی برای زنان باردار
آب لیمو را به آن اضافه کنید. • شما می توانید گلابی را به سالاد و یا سبزیجات دیگر مانند شاهی و تره فرنگی اضافه کنید. شما می توانید گلابی را خرد کرده و به بلغور جو دوسر اضافه کنید و از صبحانه سالم و بی خطر خود در دوران بارداری لذت ببرید، اضافه کردن مقداری عسل برای عطر و مزه دادن به مخلوط گلابی خرد شده و بلغور جو دوسر توصیه می شود. در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن شما تضعیف شده ...
ترک های پوستی بارداری، درمان های طبیعی
حدود 15 دقیقه روی پوست بماند و سپسپوست تان را با آب گرم بشویید. • گزینه ی دیگر این است که مخلوطی از یک چهارم پیمانه ژل آلوئه ورا، روغن 10 عدد کپسول ویتامین E و روغن 5 عدد کپسول ویتامین A تهیه کنید. این مخلوط را به پوست بمالید تا به خوبی جذب شود. این کار را هر روز انجام دهید. سفیده ی تخم مرغ تخم مرغ منبع غنی پروتئین است. برای از بین بردن ترک های پوستی، فقط از سفیده ی تخم مرغ ...
گردنه حاجی کش, ایران خودرو وکاتب سیستانی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از پایگاه خبری اوشیدا؛ روایتی است که می گویند در قدیم عده ای از حاجیان بعد از برگشتن از سفر معنوی حج در این محل در کمین راهزنان گیر افتاده، آن راهزنان نه تنها اموالشان بلکه جانشان را گرفته محل را ترک می کنند به همین خاطر از آن روز این گردنه به گردنه حاجی کش معروف است. حال ممکن است که خوانندگان عزیز از این کاتب سوال ...
ییلاق رویایی بر فراز ابرهای گیلان (+عکس)
نمی خواهید تجربه اقامت در خانه های روستایی را داشته باشید هتل و مهمانسراهایی در مسیر روستا وجود دارد که می تواند به شما خدمات بدهد. برخی از این اقامتگاه ها امکاناتی مانند پارکینگ و آلاچیق در اختیار شما می گذارند. اما چنانچه دوست دارید حتما اقامت در خانه های چوبی ییلاق را تجربه کنید، خانه های چوبی برای این منظور در نظر گرفته شدند و شما می توانید با اجاره شبی حدود 100 هزار تومان در یکی از ...
قهوه شکلاتی درست کنید
تحریریه پارسینه: قهوه شکلاتی،همان قهوه ترک موکا شکلات می باشد . این قهوه ترکیب فوق العاده ایست از بهترین بذور آفریقای مرکزی و آسیای جنوب شرقی ، به همراه پودر شکلات شیرین هلند می باشد . نوشیدن گرم و یا سرد قهوه شکلاتی پندار ، شما را دگرگون می سازد. مواد لازم برای سرو 2نفر : یک دوم فنجان شکلات ورقه ای ( یا شکلات خرد شده ) نصف فنجان خامه زده شده ( یا استفاده از کف خامه ) یک نوک قاشق ...
استرین و اسپرین چیست و راه های درمان آن چگونه است؟
داشته باشید. در برخی موارد، ممکن است برای ترمیم آسیب دیدگی نیاز به جراحی داشته باشید. کبودی زمانی اتفاق می افتد که ضربه، عروق خونی کوچک زیر پوست شما را پاره میکند و خون به داخل بافت تراوش میکند. شما می توانید با استفاده از کمپرس سرد درست بعد از صدمه و سپس در صورت امکان بالا قرار دادن قسمت آسیب دیده بالاتر از قلب خود، به بهبودی کبودی کمک کنید. کبودی معمولا حدود دو هفته طول میکشد و همان ...
انگور و خواص بی نظیر آن
قدیم ایران سرد و خشک است: پوست انگور را خشک کرده و می سوزانند خاکستر به دست آمده را برای درمان اکثر زخم ها استفاده می شود. پوست انگور دیر هضم است و بهتر است که در موقع خوردن پوست آن را بیرون آرود. غوره که به انگلیسی Un-ripe grape نامیده می شود از نظر طب قدیم ایران سرد و قابض است: در درمان ورم مخاط دهان و نرمی لثه ها مؤثر است. آب غوره برای ...
تغییرات واژن بعد از زایمان، آماده باشید
.... اگر با کمک آنها باز هم احساس درد داشتید، تا بهبود وضعیت تان از برقراری رابطه خودداری کنید. در غیر این صورت ممکن است دچار مشکلات بیشتری شوید. اگر تا 4 3 ماه پس از زایمان هنوز ناحیه پرینیوم درد می کند یا همچنان مقاربت دردناک دارید، حتما پزشک را در جریان بگذارید. ممکن است مشکلی مانند عفونت محل بخیه ها برای شما پیش آمده و نیاز به درمان داشته باشد. راستی! حواستان باشد که از حدود 3 هفته پس از زایمان، امکان بارداری مجدد وجود دارد پس اگر به این زودی ها تمایلی به بچه دار شدن ندارید، رابطه بدون محافظت نداشته باشید. ...
