سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهای سالم و مهم برای سلامت آقایان
تغدیه سالم هم برای خانم ها و هم برای آقایان اهمیت زیادی دارد. اگر تغذیه سالم نداشته باشیم بدن دچار کمبود بسیاری از بیماریها می شود. سلامت آقایان هم یکی از نکاتی است که باید به آن توجه ویژه داشته باشند تا بدنشان همیشه سالم بماند. هویج و سلامت آقایان در ادامه مطلب به برسی چند تغدیه سالم و مفید برای سلامت آقایان می پردازیم. ویژگی های آقایان جذاب از نظر خانم ها خیلی افراد مصرف ...
نشانه های ابتلا به بیماری کلیه
، هیچ ادراری دفع نمی شود و یا با فشار زیاد ادرار را به صورت قطره ای دفع خواهید کرد. - رنگ ادرار تا حدی به رنگ خون نزدیک است که تصور می کنید در حال دفع خون هستید. 2- ورم عدم کارکرد صحیح کلیه ها، منجر به جمع شدن مایعات در بدن و بروز ورم می شود. این ورم در نقاطی مانند پاها، مچ دست، شکم و حتی صورت نیز ایجاد شده و با درد همراه است. تجربه بیماران در این مورد چه بوده است ...
خوابیدن به پهلوی چپ یا راست در بارداری
خفگی جنین می شود ؟ یکی از شایعترین سوالات شما در زمان بارداری : از کی دیگه به پشت نخوابم ؟ ؟ اصلا چرا در بارداری توصیه می شود به پشت نخوابید ؟ الان من با رسم نمودار این مساله رو توضیح می دهم ! ورید اجوف تحتانی ، خون را از اندامهای پایین به سمت قلب هدایت میکند . اگر رحم شما به قدری سنگین شده باشد که بتواند با طاقباز خوابیدن شما، روی این رگ فشار بیاورد ، موجب می شود برگشت خون ...
قاتلان خاموش؛ 9 بیماری خطرناک که باید حتما درمورد آنها بدانید
چند سال سرطانی شوند. در 90 درصد موارد، تشخیص زودهنگام و برداشتن سلول های سرطانی در روده ی بزرگ، سرطان را درمان می کند. اما مسئله ی مهم، انجام آزمایش های غربالگری کولورکتال در فواصل منظم برای شناسایی پولیپ ها و بیرون آوردن آنهاست. اگرچه سرطان کولون، علائم هشداردهنده ی اولیه ندارد اما اگر دچار یبوست مکرر، اسهال، وجود خون در مدفوع، نفخ غیرمعمول یا درد شکمی، کم خونی، کاهش وزن بدون علت ...
نکاتی برای حفظ سلامت بارداری
بارداری افزایش می دهد. برای این خانم ها در بدو ورود، غربالگری دیابت انجام می دهیم درحالی که در خانم های دیگر این غربالگری در 24هفتگی انجام می شود. احتمال ایجاد فشارخون در این خانم ها بیشتر است و ممکن است نسبت به سایر خانم ها زودتر دچار پرفشاری خون و حتی دچار مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی) شوند. البته احتمال لخته شدن خون در پاها در این افراد هم بیشتر است. پس خانم هایی که قصد باردار شدن دارند و چاق ...
مزایا و معایب گیاهخواری را بدانیم
کمتر از 30 درصد کالری رژیم از منبع چربی تامین می شود که بیشتر آن اسیدهای چرب غیراشباع است. به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق، فشارخون بالا، دیابت و سرطانها در این گروه کمتر از سایرین است. علاوه بر آن، این رژیم حاوی درصد زیادی کربوهیدرات و فیبر است که به سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و از سرطان کولون جلوگیری می کند و در درمان یبوست موثر است. دیگر اینکه این رژیم از حجم زیاد و کالری کم ...
همه چیز درباره زایمان در آب، طرفداران و منتقدان
کاهش عوارض زایمان می باشد. کنترل بهتر درد زایمان با گرمای آب و غوطه وری در آب صورت می گیرد که این مساله به گردش بهتر جریان خون در مادر و افزایش ترشح اکسی توسین و وازوپرسین مربوط است. همچنین شواهد علمی متعددی از بهبودی دردهای کمری به دنبال آب درمانی در افراد مختلف وجود دارد که طرفداران زایمان در آب از این شواهد نیز در اثبات کارآمدی این روش زایمانی استفاده می کنند. یکی از عوارض زایمان ...
درمان های نو برای بیماری قلبی
کرونر قلب با جایگزینی یکی از عروق یا رگ های پا انجام شود،برای ما به نظر خارق العاده می آمد. در واقع، کشف ماشین قلب و ریه مصنوعی از تحولات بزرگ و شگفت آور جراحی قلب و عروق محسوب می شد که جان میلیون ها بیمار قلبی را در سراسر دنیا از مرگ حتمی نجات داد، اما امروزه و بویژه طی یک دهه اخیر، نه تنها در دنیا بلکه در بسیاری از مراکز درمانی کشور نیز با مراجعه بیماران دچار انفارکتوس قلبی در همان ساعات اولیه ...
76درصد از مرگ و میرهای استان زنجان براثر بیماری های غیرواگیردار است
شریک های جنسی وابسته است. عوامل ژنتیکی نقدی پزشک عمومی در رابطه با تاثیر عوامل ژنتیکی در ایجاد سرطان در افراد می گوید: وجود سابقه سرطان بین اعضای نزدیک خانواده احتمال دچار شدن به سرطان را افزایش می دهد. وجود جهش در برخی ژن ها که به آن ها آنکوژن و ژن های سرکوبگر تومور می گویند، باعث بروز سرطان می شود. عوامل ایمنولوژیک (ایمنی) نارسایی مکانیسم ایمنی طبیعی بدن عاملی مستعد ...
زردی نوزاد، علائم و عوارض عدم درمان
از نظر گروه خون و Rh مادر ونوزاد بیلیروبین ( مستقیم و غیرمستقیم) انجامCBC,Retic آنزیم G6PD تست های تیروئید (T4,TSH) کامل وکشت ادرار مواد احیاء کننده ادرار در صورتی که زردی درمان نشود چه عوارضی خواهد داشت؟ اگر شدت زردی بالا باشد و عدد آن به سرعت افزایش یابد و والدین نوزاد را سریع به پزشک ارجاع ندهند ممکن است زردی سبب بروز مشکلات مغزی در نوزاد ...
تاثیر قد در زایمان طبیعی، بلند هستید یا کوتاه
احتمال دارد که، هورمونها و فاکتورهای رشد که بر قد تاثیر میگذارند، بر خطر سرطان نیز تاثیر گذار باشند." احتمال لخته شدن خون کاهش می یابد. در صورتی که قد شما 157 سانتیمتر یا کمتر باشد و وزنتان طبیعی یا نزدیک به حد طبیعی باشد، احتمال ایجاد لخته خون در شما سه برابر کمتر است. طبق پژوهشی از دانشگاه ترومسوی نروژ، خون در زنان بلند قد باید مسافت بیشتری را پمپ شود که در نتیجه آن جریان خون کاهش یافته ...
علائم سقط جنین، مهم ترن نشانه
، احتمال فوت جنین بیشتر است، پس این مادران نیاز به مراقبت بیشتری دارند. سیگار کشیدن، داروهای خاص (تجویز شده یا ممنوع)، وضعیتهای بد کنترل شده مانند اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس می توانند خطر سقط را افزایش دهند. اختلالات انعقادی مانند ترومبوفیلی سبب می شود تا لخته های کوچکی داخل عروق جفتی ایجاد شود و با کند شدن جریان خون رسانی به جنین تأخیر رشد به وجود آیدیا جریان خون رسانی به جای آنکه از رحم ...
فلافل خانگی؛ ساندویچ مورد تایید طب سنتی ایران/ میوه هایی برای مقابله با پیری/ چه زمانی خروپف باعث مرگ می ...
خطر ابتلا به زوال عقلی را کاهش می دهد مدیکال نیوزتودی: مطالعات حاکی از آن است که مقابله با برخی فاکتورهای خطرزا در سنین میانسالی خطر ابتلا به زوال عقلی را در افراد کاهش می دهد. احتمال ابتلا به زوال عقلی به فاکتورهای متعددی مرتبط است که برخی از آنها همچون دیابت، فشار خون بالا و استعمال سیگار بر سلامت قلب و عروق هم تاثیر دارند. در بررسی جدید آمده است وجود این فاکتورهای خطرزا در دوره ...
خانم ها حتما این 5 ادویه را در رژیم غذایی خود قرار دهند
شده دربدن در اثر مصرف آن می تواند سبب باعث نابودی و مرگ سلول های سرطانی دربدن شود. مصرف فلفل قرمز همچنین سبب سلامت قلب، جلوگیری از چاقی و سرماخوردگی درافراد می شود. سبزی رزماری رزماری می تواند برای تقویت اعصاب، جلوگیری از بروز شوک های عاطفی، درمان استرس، افزایش توان ذهنی و حافظه، درمان سردرد و آرتروز مفاصل در افراد مورد استفاده قرار گیرد. در رزماری آنتی ...
خوردن تنقلات در کودکان، یک نوع اعتیاد
همچنین موجب می شود کودک برای بدست آوردن احساس مطلوب و مورد انتظار، تنقلات بیشتری بخورد که این وضعیت، منجر به چاقی و دیگر مشکلات متابولیکی برای وی می شود و با گذشت زمان خطر ابتلا به بیماریهایی نظیر قلب و عروق را افزایش می دهد . ال موندو با اشاره به اینکه دوران کودکی ، مرحله ای است که عادت های غذایی که ما را در تمام زندگی همراهی خواهد کرد، ایجاد می شود، خاطرنشان کرد: بر همین اساس، متخصصان می گویند بهترین زمان برای شروع عادتهای غذایی سالم در افراد حتی قبل از تولد آنها و دوران بارداری مادر است. ...
تغذیه سالم کودکان، چه فوایدی در بزرگسالی دارد؟
: مطالعات انجام گرفته، تاثیر بالا بودن کلسترول خون در دوران کودکی را در بروز بیماری های کرونر قلب نشان داده و برای پیشگیری از این بیماری در بزرگسالی باید روش های تغذیه کودکی اصلاح شود. وی عنوان کرد: چربی دریافتی روزانه کودکان باید 30 درصد از کل انرژی مصرفی را تامین کند و زیاده روی یا امساک استفاده این ماده خوراکی برای سلامت کودکان مضر است. این کارشناس تغذیه توضیح داد: خانواده ها ...
یک طرح ضد ایرانی به کنگره امریکا ارائه شد/ دولت یازدهم تمام شد اما مشکل سانسور آمار حل نشد
براحتمال خطر مرگ برای دموکراسی لیبرال ، واکنش های بسیاری برانگیخته است. به گزارش لوپوئن نویسنده این کتاب قصد دارد توضیح دهد که چگونه دموکراسی که به نظر می آمد غیرقابل مقاومت است نه تنها پکن و آنکارا را به عنوان رژیم های دیکتاتور ایجاد کرد بلکه حالا باید در مقابل آنچه اکنون در آمریکا و بعد از انتخاب دونالد ترامپ به ریاست جمهوری رخ داده هم مقاومت کند؟ به گزارش رادیو فرانسه نویسنده در گفت وگو با ...
این خوراکی بدن شما را ضد سرطان می کند
بیماری های دستگاه گوارش، قلب و عروق است و حتی می تواند برای سم زادیی از بدن نیز مورد استفاده قرارگیرد. تنها مشکلی که در برخی افراد پس از مصرف چغندر ایجاد می شود تغییر رنگ ادرار و مدفوع است که در صورتی که تا چند روز پس از مصرف چغندر ادامه پیدا کرد فرد بهتر است به پزشک مراجعه کند. از آب چغندر پخته شده می توانید به عنوان یک نوشیدنی ورزشی بسیار مغذی استفاده کنید؛ این نوشیدنی حاوی ...
فواید بی نظیر اهدای خون برای سلامتی
گیرنده خون جلوگیری شود. با وجود انجام تمامی آزمایشات طبی برای اطمینان از صحت و سلامت خون اهدایی، خود فرد اهدا کننده باید از سلامت خود آگاهی و اطمینان کامل داشته باشد. افرادی که دچار بیماری هایی همچون ایدز، هیپاتیت، ابولا و سایر بیماری های خطرناک انتقال پذیر از طریق خون هستند نباید خون اهدا کنند؛ از جمله مزایای سلامتی اهدای خون می توان موارد زیر را نام برد. جلوگیری از بروز خطر ...
اولین نشانه های بارداری
. 7. سرگیجه در اوایل حاملگی با تغییرات فشار خون ، برخی خانم ها حالت سرگیجه دارند و احساس می کنند سرشان سنگین و گنگ است . 8. توقف عادت ماهانه : برای آن دسته از خانم هایی که قاعدگی مرتب دارند توقف عادت ماهانه می تواند نشانه خوبی باشد . در این شرایط سریعاً به پزشک مراجعه کرده و با انجام آزمایش های مختلف از صحت آن اطمینان حاصل کنید . 9. تشیص بارداری به وسیله تستهای ...
اولین علائم بارداری، نشانه های خاص
حاملگی عروق پوست و عضلات پرینه زیاد می شوند که همین باعث پرخونی می شود و این پرخونی باعث می شود واژن به رنگ بنفش تغییر پیدا کند. 7- عملکرد ایمنی بارداری با سرکوب سیستم ایمنی همراه است. بنابر این غلظت فاکتور های انعقادی در طول دوران بارداری افزایش پیدا می کند اما از نظر ایجاد لخته ی خون تفاوتی بین زنان بارداری و غیرباردار وجود ندارد. الماسی درباره ی تنگی نفس در بارداری می گوید ...
تاثیر آلودگی هوا بر کودکان، آثار بلند مدت
هوا منجر به بی اشتهایی دانش آموزان و کودکان می شود عبدالکریم پژومند، رئیس بخش تحقیقات مسمومان دانشگاه شهید بهشتی می گوید: آلودگی هوا به صورت بی حالی، تنگی نفس، عدم توانایی برای انجام کارهای روزمره و در شرایط حادتر، سرفه، بی حالی و بی اشتهایی برای دانش آموزان بروز می کند. وی اظهار می دارد: میزان مجاز گاز CO2 در افراد سالم 36 PPM است اما این میزان در شرایط حاد به 200 تا 250 PPM ...
17 مرداد آنچه باید در مورد "احتباس آب بدن" بدانید
جمع گردد. سلول ها که از آب اشباع می شوند به تدریج بزرگ شده و در بعضی قسمت های بدن مانند عضله پشت پا، قوزک و انگشتان پا تورم به وجود می آید. اختلال عروقی آب در بدن از طریق عروق خونی انتقال پیدا می کند. اما ممکن است بعضی بیماری ها، گرما یا زمینه ژنتیک باعث اختلالاتی در جریان خون شود. در این شرایط خون به سختی به سمت قلب بازمی گردد و بخشی از آن در پاها که ...
کم کاری تیروئید در کودکان، خطری هم دارد؟
جبران ناپذیر خواهند بود . وی تاکید کرد: بروز کم کاری تیروئید قبل از سن دو سالگی کودک را با خطر معلولیت ذهنی مواجه می کند و بعد از سن دو سالگی علاوه بر تاثیر گذاری بر فراگیری باعث کوتاه قدی نیز می شود . دکتر عیادی گفت: کم کاری غدد تیروئید علامت مشخصی ندارد و در صورت تشخیص دیرهنگام باعث عوارض شدیدتری در فرد می شود . وی افزود: بالا رفتن فشارخون ، گرفتگی عروق و سکته های قلبی از دیگر عوارض کم کاری خفیف تیروئید است که با مرگ و میر زیادی در ارتباط است . ...
تعیین جنسیت جنین، باورهای جالب شنیدنی
خون بالا و مسمومیت حاملگی و مصرفزیاد شیرینی جات ، خطر بروز دیابت را به دنبال دارد. این خطرات، تهدیدکننده جان مادر و کودک هستند و نمی توان اهمیت آنها را نادیده گرفت.استفاده از رژیم های سخت غذایی در تعیین جنسیت جنین، علاوه بر ایجاد کمبود های تغذیه ای می تواند اثرات روانی نامطلوبی در مادر بر جای بگذارد. استرس و اضطراب خود یکی از پیامدهای سختگیری در رژیم غذایی است که این مساله نیز در تعیین جنسیت جنین بی تاثیر نخواهد بود. ...
کودکان در معرض آسیب، آلودگی هم نقشی دارد؟
قرار دارند و سیستم های بدن شان در حال تکامل است، حساسیت بیشتری به آلاینده های موجود در هوا نشان می دهند و خانواده ها باید به این مساله توجه بیشتری داشته باشند. وی افزود: آلودگی هوا هم بر بعد جسمانی و هم بعد روانی افراد تاثیر منفی دارد. سیستم قلب و عروق مهم ترین سیستمی است که در اثر آلودگی هوا دچار مشکل می شود. از بعد روانی هم باعث عدم تمرکز، سردرد و پرخاشگری می شود و چون کاهش سهم اکسیژن ...
10 تاثیر مخرب سیگار کشیدن بر زیبایی و سلامت شما
کشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، روند بازسازی پوست را هم تخریب می کند. بنابراین، افراد سیگاری با دو پیامد ناگوار مواجه می شوند: افتادگی پوست و چین وچروک های عمیق. سیگار کشیدن فقط به ظاهر صورت آسیب نمی رساند، بلکه می تواند به حالت بدن هم صدمه بزند. وقتی که قابلیت ارتجاعی پوست از بین می رود، قسمت های شاداب و سفت بدن شروع به افتادگی می کنند. بازوها بخش مهم از بدن هستند که به ...
چه کنیم بیمار نشویم؟
پزشکی را گرفت و جامه تن را نو و با جلاء نگه داشت. عواملی که انسان ها را دچار بیماری می کند و راه های پیشگیری از آن به دو بخش مادی و غیر مادی تقسیم می شوند. عوامل غیر مادی را به سه بخش تقسیم می کنیم: 1. ترک گناه: به فرموده امام رضا(ع) هرگاه مردم گناه تازه ای مرتکب شوند که در گذشته انجام نمی دادند، خدا آنان را به گرفتاری (وبیماری) تازه و بی سابقه مبتلا کند. طبق این روایت منشا ...
کاهش خطر ابتلا به زوال تا 35 درصد ممکن است
با کاهش کورتیزول در بدن، کاهش مشکلات عروقی و افزایش رشد سلول های عصبی مسئول حافظه همراه است و به این ترتیب باعث کاهش احتمال بروز زوال عقل می شود. 6- پرفشاری خون خود را درمان کنید فشار خون بالا باعث تخریب سلول ها و مدارهای عصبی می شود و از این طریق باعث زوال عقل می شود. 7- اجتماعی باشید انزوای اجتماعی هم به صورت مستقیم و هم به صورت غیرمستقیم با افزودن بر ...
علل و راه های پیشگیری از آمبولی شریانی چیست؟
داخلی پیشرفته، سرطان ها، انجام برخی اعمال جراحی، ضربه به پا و شکستگی ها از جمله مهمترین علل بروز ترومبوز است. برخی افراد نیز به صورت خود به خودی دچار ترومبوز می شوند که این مساله در خانمها شایع تر از آقایان است. این متخصص قلب و عروق یادآور شد: افراد مستعد می توانند با انجام ورزش، داشتن تحرک، دریافت داروی مناسب، انجام درمان های مکانیکی و ... از بروز ترومبوز پیشگیری کنند. رییس بخش قلب بیمارستان مسیح دانشوری اظهار کرد: آمبولی ریه خطر مرگ را به همراه دارد به همین دلیل توجه به پیشگیری از ترومبوز. بسیار مهم است. ...