خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با رژیم مدیترانه ای، رماتیسم مفصلی را درمان کنیم؟
...> روماتولوژیست ها، متخصصان سلامت مفاصل بدن هستند، که به تنهایی کار نمی کنند؛ تیم کاری آنها شامل پرستاران، فیزیوتراپ ها، درمانگران، داروسازان، پزشکان و متخصصان تغذیه می شود. این تیم درمانی تمام تلاش شان را برای کنترل درد، درمان دارویی و ارائه تمرینات مفید برای بهبود عملکرد مفاصل و تغذیه صحیح در اختیار بیماران قرار می دهند. رابطه عمیقی که بین سلامتی و آرتروز وجود دارد، بحث وزن فرد است؛ وزن ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
حاوی غلات، میوه، سبزیجات و محصولات لبنی کم چرب در کنترل فشار خون موثر هستند. از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید -در معرض دود سیگار قرار نگیرید -از استرس و تنش دوری کنید ...
نکات کاربردی برای جلوگیری از چاقی و پرخوری
قالب احادیث ، انسان را از پُرخوری نهی و اعتدال در خوردن غذا را توصیه کرده است. منظور از کم خوری، لاغری نیست البته منظور از کم خوری که در این روایات آمده است، لاغری نیست بلکه منظور ، مصرف غذا به قدر نیاز و احتیاج بدن (متعادل) است تا فرد، دارای بدنی سالم و تندرست باشد زیرا در حال حاضر بعضی افراد جوان به منظور داشتن هیکلی لاغر (به اصطلاح مانکنی) خیلی کمتر از حد نیازشان غذا می خورند که این ...
چای داغ؛ عاملی ابتلا به سرطان مری
.... وی بیان کرد: افراد سیگاری 80 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر بیماری های حنجره قرار دارند که اگر در مراحل اولیه این عارضه افراد به پزشکان مراجعه کنند به راحتی قابلیت درمان دارند. یحیی زاده عنوان کرد: کنترل سرطان حنجره بعد از جراحی و برداشته شدن پلیپ آن به سادگی انجام می شود که در نوع بدخیم آن غدد لنفاوی گردن درگیر می شود. وی تأکید کرد: در مراحل پیشرفته سرطان ...
15ضرر وحشتناک موبایل برای کودکان
مهم ترین نگرانی های استفاده از اینگونه وسایل افزایش خطر ابتلا به سرطان است. 10. آسیب های جسمی فراوان در اثر استفاده از هندزفری متخصصان کلینیک درمانی کالیفرنیا ابراز کردند: گوش دادن با صدای بلند به موزیک با استفاده از هدفون یا هندزفری به صورت طولانی مدت، سبب عارضه های مختلفی از جمله کاهش سطح شنوایی گوش به صورت موقت و یا دائم می شود . هدفون به دلیل انتقال صدا به ...
شیوع سرطان پستان در دهه آینده در ایران دو برابر می شود
مطالعات دید خوبی را نسبت به بیومارکرهای سرطان بر بیماران ایرانی به دست خواهیم آورد. البته این مطالعه قابل گسترش است و با نمونه های بیشتر می توان کار را پیش برد. شیوع سرطان پستان در دهه آینده در ایران دو برابر می شود مجیدزاده اردبیلی همچنین با اشاره به شیوع بیماری سرطان پستان در ایران، گفت: هر خانم ایرانی در طول زندگی خود 8 درصد احتمال ابتلا به سرطان پستان را دارد که این آمار در کشورهای ...
5 توصیه مهم برای حفظ سلامتی حجاج
بر درمان است و می افزاید: تکلیف پیشگیری از گرمازدگی از قبل روشن شده و آموزش های آن نیز به زائرین داده شده است. این عزیزان نباید در طول روز در معرض تابش مستقیم آفتاب راهپیمایی کنند و حتی الامکان در زمان هایی که از نظر شرعی مشکلی ندارد، از چتر استفاده کنند. وی توصیه های دیگری نیز برای تامین سلامت زائران دارد. از جمله اینکه آنها باید مایعاتی به مراتب بیشتر از حد معمول داخل کشور بنوشند. چون ...
این نان کمتر شما را چاق می کند
: فیبر موجود در نان سبوس دار بهترین درمان تغذیه ای در یبوست و بیماریهای روده بزرگ از جمله سرطان روده بزرگ می باشد. نان سبوس دار به خاطر ایجاد سیری در فرد نسبت به نانهای سفید خطر کمتری در ایجاد چاقی دارد. همچنین مصرف نانهای سبوس دار کلسترول خون و چربی خون را کاهش داده و از پیشرفت بیماریهای قلبی و عروقی پیشگیری می کند. دکتر مستوفی افزود: میزان بالایی از نیاز روزانه به ویتامینها و مواد ...
مراقبت از پوست با 30 توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید
تواند در درمان آکنه، چین و چروک ها و دیگر عوامل پیری پوست مؤثر باشد . می دانیم این نکته هم مثل استفاده از کرم ضد آفتاب خیلی تکراری است اما از آنجا یی که داشتن خواب کافی، موضوع مهمی برای سلامت بدن، به خصوص پوست است پس ارزش دارد آن را تکرار کنیم. امی وکسلر (Amy Wechsler) یکی از دو پزشک آمریکایی دارای دو تخصص پوست و روانپزشکی می گوید: کم خوابی و بی خوابی، گردش خون را پایین می آورد و باعث ...
بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان
آنکه شربت ها در انواع و اقسام مختلف موجود و قابل تهیه هستند و اتفاقا پیشنهاد متخصصان تغذیه معمولا این است که شربت ها را در خانه تهیه کنیم. شربت هایی از قبیل شربت خاکشیر، شربت گل محمدی، تخم شربتی، شربت سکنجبین، شربت آب لیمو و... را می توان در تابستان استفاده کرد. هرکدام از این شربت ها خواص ویژه خود را دارند و علاوه بر رفع عطش در فصل گرم تابستان، به سامانه دفع و تعریق بدن نیز کمک می کنند و ...
سالانه چند نفر درجاده های ایران با تصادف فوت می کنند؟
به 21 هزار نفر و در بیماری های مزمن غیرواگیر از 128 هزار به 98 هزار کاهش داشته است. ملک زاده افزود : به رغم اینکه شمار مرگ و میرناشی از حوادث جاده ای 67 درصد کاهش داشته اما به عنوان مثال فقط در تعطیلات نوروزی حدود 1000 نفر به ویژه جوانان در اثر این حوادث جان خود را از دست می دهند و خبرهای مربوطه به یکی از اخبار عادی در کشور تبدیل شده است. معاون تحقیقات وزیر بهداشت گفت : از ...
وقتی کبد ملتهب می شود
.... • دریافت کنندگان خون در صورت تایید نشدن سلامت فراورده خونی • بیماران تحت درمان همودیالیز • نوزادان مادران آلوده به ویروس هپاتیت B و C (البته به ندرت اتفاق می افتد.) • افراد مبتلا به ناراحتی های کبدی، مصرف کنندگان مقدار زیاد الکل و خانم ها (روند متابولیسم کندتر مواد سمی نسبت به آقایان) در صورت مواجهه با مواد سمی مستعد ابتلا به هپاتیت سمی خواهند بود ...
رابطه جنسی تان به این دلایل سرد شده است + راه حل
کاهش میل جنسی علتی درونی دارد یا اینکه ریشه مشکل را باید در سابقه روابط زناشویی زن و شوهر جستجو کرد؟ رابطه جنسی به لذت، احساس، اشتیاق و رهایی نیاز دارد. به هر حال باید این زن و شوهر ها حتما تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرند تا مشکلشان برطرف شود. آیا کسی که افسردگی دارد می تواند رابطه جنسی سالمی داشته باشد؟ نه، به هیچ وجه. رابطه جنسی همراه افسردگی شدید یکی از عوامل شایع ناتوانی ...
وقتی کارآموزان بیمارستان های دولتی،بصورت گروهی زنان باردار را معاینه می کنند!
تاکید می کند: بعید می دانم پزشکان زنان متوجه آسیبی که به بیمار می زنند باشند. من این دفعه حتما با دکترم حرف می زنم در موردش. یکی دیگر از زنان در خصوص اثر بد روانی این رفتار روی بیماران سرطانی می گوید: چند نفری رفتیم تو اتاق خانمه سرطان رحم داشت، جلوی ما بیماریشو به دکتر گفت، خانم زد زیر گریه. خیلی خجالت کشید. خیلی حال همه بد شد. حریمش را حفظ نکرد باعث شد از نظر روحی هم اذیت بشه و این قطعا ...
دخترها این بیماری ها را از مادرشان به ارث می برند!
به گزارش سراج24 ، جالب اینجاست که ژن ها بیش از آنکه بر سلامت مردها تاثیر بگذارند، خانم ها را تحت تاثیر قرار می دهند. از پوکی استخوان گرفته، تا ابتلا به برخی از سرطان ها یا حتی اختلالات روان پزشکی، همه می توانند به خاطر سابقه ژنتیکی سراغ یک زن بروند و به همین دلیل است که با نگاه کردن به وضعیت سلامت مادرتان، می توانید احتمال ابتلایتان به بیماری های مختلف را تخمین بزنید. در این مطلب، فهرستی از ...
نوشیدنی خانگی ضد پوکی استخوان
سبزیجات فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می کنند. مقدار سبزیجات مورد نیاز بدن با توجه به هرم راهنمایی غذایی به طور کلی روزانه 200 گرم است که این مقدار برای سالمندان بالای 70 سال و نوجوانان و کودکان کمتر است. باشگاه خبرنگاران: به منظور کاهش وزن, فرد باید از غذاهایی کم کالری استفاده کرده و تحرک خود را نیز افزایش ...
خطر پوشک ها ی 8 ساعته برای کودکان!
پلاستیک هم نباشد. حالا هر کدام از نمونه های جدید یا قدیمی که این ویژگی ها را داشته باشند مورد تایید هستند، زیرا وجود هر ماده شیمیایی در پوشک می تواند حساسیت های پوستی ایجاد کند. استفاده از پارچه های قابل شست وشو که در گذشته به عنوان کهنه مورد استفاده قرار می گرفت نه تنها به نفع سلامت کودک، بلکه به نفع محیط زیست و اقتصاد خانواده هم هست. چندبار تعویض؟ هر کودک سیستم بدنی و دفعی ...
ایمپلنت دندان چیست؟
که بیماری های مزمن مثل فشار خون بالا، دیابت ، هموفیلی و بیماری های بافت همبند داشته اند افرادی که داروهای خاصی مثل استروئید و کورتن استفاده می کنند افرادی که دندان قروچه دارند، می باشند که احتمال شکست ایمپلنت دندان در این افراد زیاد است. http://hw5.asset.aparat.com/aparat-video/526bf4e8e97beeb18a9cae468d098c226246398-360p__85636.apt?direct=1 انواع ایمپلنت دندان ...
9 فایده مصرف روزانه یک لیوان آب هویج
انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. رنگ خاص هویج به واسطه بتا کاروتن و آلفا کاروتن شکل می گیرد. همچنین، هویج حاوی لوتئین، گاما کاروتن و زیگزانتین است. هویج منبع خوبی برای مواد معدنی، فیبر و ویتامین های A، B، C. و K. محسوب می شود. می توان هویج را آب گرفت، آن را به صورت خام مصرف کرد و یا این سبزی را پخت، که در هر سه حالت از فواید آن بهره مند خواهید شد. آنچه ما ...
6 نکته مهم درباره رحم جایگزین که باید بدانید
مواردی که رحم قدرت نگهداری جنین را ندارد و جنین را سقط می کند، بارداری برای زن به علت یک بیماری دیگر خطرناک است، زن به طور مادرزادی رحم ندارد و یا رحمش بسیار کوچک است، خانم به بیماری هایی مانند دیابت یا فشار خون مبتلاست و یا به علت مداخلات پزشکی، مانند کورتاژ غیراصولی و یا ابتلا به عفونت هایی مانند بیماری سل، رحم دچار چسبندگی شده، از این روش استفاده می کنیم. روش های درمان چگونه است؟ ...
درمان خانگی گرفتی پا در خواب
از الکترولیت های مهم است که در تمام سلول های بدن از جمله سلول های عضلانی و عصبی وجود دارد. این عنصر به همراه سدیم و کلرید، وظیفه ی تولید امواج الکتریکی در سلول های عصبی و عضلات را برعهده دارد. کلسیم هم در عمل انقباض عضلانی و تولید مولکول های عصبی نقش مهمی دارد. منیزیم وظیفه ی تثبیت آدنوزین تری فسفات (ATP) را برعهده دارد. آدنوزین تری فسفات منبع انرژی انقباض عضلانی است و به عنوان یک ...
با این سالاد لاغری قند و فشار خون خود را تنظیم کنید+روش تهیه
چاقی و اضافه وزن بیماری و معضل قرن اخیر است که حاصل زندگی ماشینی و بی تحرکی می باشد. افراد بسیاری از چاقی و عوارض آن مانند قند خون و فشارخون رنج می برند و به دنبال رژیم غذایی سخت و طاقت فرسا هستند. مصرف سالاد سبزیجات به خصوص در وعده شام یکی از راهکارهای موثر برای لاغری و حفظ سلامت بدن است. ما به شما یک سالاد لاغری معرفی می کنیم که حاوی مواد مغذی برای بدن بوده و خواص شگفت ...
عوارض مصرف روغن ماهی
به گزارش بلاغ ، روغن ماهی که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است، مزایای بسیاری دارد. اسیدهای چرب امگا3 باعث کاهش سطح کلسترول در بدن شده و از خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک می کاهند. اما نتایج به دست آمده از بررسی تاثیر روغن ماهی بر درمان یا جلوگیری از آریتمی قلبی که ممکن است به مرگ منجر شود نشان می دهد که روغن ماهی در برخی از موارد باعث تشدید آریتمی در افراد می شود. اگر سابقه بیماری قلبی ...
پیرمردان چسبیده به قدرت معضلی جهانی
معضلی جهان شمول این استاد دانشگاه مثال هایی از سیاستمداران آمریکایی می زند که به هیچ عنوان حاضر نیستند از قدرت دور شوند، هرچند در انجام وظایف خود ناتوان شده باشند. جان مک کین هشتادساله، که به خاطر سرطان مغز تحت عمل جراحی قرار گرفته است، از روی تخت بیمارستان خودش را به سنا رسانده است تا علیه بازنگری در برنامه ی درمانی اوباما رای دهد. پیش از این یک بار رای گیری را عقب انداخته ...
جلوگیری از ریزش مو با این ماسک + دستورالعمل
شخصی انجام شود. در کنار درمان های دارویی می توانید از برخی ماسک ها نیز برای کاهش ریزش موی سر ، تقویت آن ها و تحریک کف سر برای رویش مو های جدید استفاده کنید. ماسک مخلوط روغن ماهی و روغن زیتون یک پیشنهاد عالی برای درمان مشکل ریزش موی سر است. درعین حال مصرف خوراکی این 2روغن و اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی نیز در حفظ سلامت بدن و پرپشتی مو ها موثر است. شما ...
اگر به ریزش موی شدید مبتلا هستید؛ بخوانید!
تصمیم گیری کنید. کم خونی کم خونی می تواند در نتیجه کمبود آهن رخ دهد. این ماده معدنی در تولید گلبول های قرمز خون نقشی کلیدی ایفا می کند. ابتلا به کم خونی نشان دهنده عدم وجود هموگلوبین کافی در بدن است و بر همین اساس، انتقال اکسیژن از سلول ها به بدن با دشواری انجام می شود. یکی از اثرات اصلی کم خونی ریزش مو است که در صورت درمان این شرایط، ریزش مو نیز بهبود می ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
...> موادی مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضدالتهابی دارند. مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به سرطان را در بدن افراد افزایش می دهد. فرهاد وحید درباره انواع التهاب تصریح کرد: التهاب به 2 گروه ...
بیشتر آناناس بخورید
...، با چربی بالای بدن و افزایش سایز میان تنه در ارتباط است. پوست سالم را حمایت می کند آناناس سرشار از منگنز است (تنها یک فنجان از آن، حاوی 75 درصد از نیاز روزانه به منگنز است). این ماده معدنی در کنار ویتامین C، برای ساخت کلاژن مورد نیاز است. یک جزء ساختاری پوست که از شل شدگی و چین و چروک پوست پیشگیری می کند. منگنز همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند که سلول های ...
میزان بالای هورمون استروژن ناشی از چیست؟
شفا آنلاین:استروژن به هورمون زنانه شهرت دارد. البته در آقایان نیز به میزان کم وجود دارد. میزان بالای استروژن هم در خانم ها و هم در آقایان می تواند مشکل ساز شود. به گزارش شفا آنلاین :تمام هورمون های بدن به طور مرتب در نوسان هستند. زمانی که این هورمون ها در تعادل کامل باشند بدن آنچنان که باید به فعالیت های خود ادامه می دهد. مشکل زمانی بروز می کند که هورمون ها در حد لازم و متعادل خود ...
چرا پاشنه پایمان ترک می خورد؟
قرمز و ملتهب باشد، این ترک ها ناشی از بیماری پسوریازیس است. پوست حالت چرمی شکل دارد و چون قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، پوست کف پا دچار ترک می شود که همراه با درد است. این دسته از ترک های پا درمان متفاوتی نسبت به ترک های معمولی کف پا دارند. یعنی علاوه بر نرم کننده ها باید از کرم های مخصوص برای درمان ضایعات پسوریازیس استفاده شود. عفونت های قارچی: این بیماری بیشتر در سنین بالا و افراد ...
