سایر منابع:
سایر خبرها
منصوریان:شاید با 3 دفاع بازی کنیم
علیرضا منصوریان سرمربی تیم فوتبال استقلال با حضور در نشست خبری بعد از کسب پیروزی برابر تراکتورسازی پاسخگوی سوالات خبرنگاران شد. مشروح این نشست خبری در ادامه می آید: به این سه امتیاز نیاز داشتیم از نتیجه بازی راضی هستیم. به این سه امتیاز نیاز داشتیم. برخی از دقایق در نیمه دوم از تیم راضی نبودیم. بازیکنان برای کسب این سه امتیاز استرس داشتند و این موضوع باعث شد تا نظم تیمی به ...
معضلی جدی در اقتصاد کشور
.... پورزرندی؛ مدیرعامل بانک شهر نیز گفت: شرایط بانکداری در ایران بسیار مشکل شده که علت آن تحریم های طولانی بر ضد نظام بانکی است. وی افزود: نهادی در مجلس و دولت نداریم که از نظام بانکی و به ویژه بانک های خصوصی دفاع کنند و قوانین در حوزه بانکی مشکلات زیادی دارد که باعث به وجود آمدن تخلف های شده است. بهروز نعمتی؛ نماینده مجلس نیز در ادامه نشست اظهارداشت: در حال حاضر تولیدکنندگان ...
5 راه برای خواندن کتاب های بیشتر
گل محمدی: آنهایی باید شرمنده باشند که تراکتورسازی را به این روز انداختند/ گروسیان جای گیری بهتری می کرد ...
انجام شد و مشکل دو بازی اول را داشتیم و در زدن ضربات اخر بی دقت بودیم. ما بازی را بردیم اما نتیجه را واگذار کردیم و نباختیم. از هواداران تشکر کنیم که در آخر بازی هم از ما حمایت کردند. وی افزود: ما شرمنده بازی نیستیم، شرمنده فوتبال نیستیم، سه بازی صفر امتیاز برای ما ناعادلانه بود، فوتبال روی بدش را به ما نشان می دهد البته به استقلال هم تبریک می گویم آنها برای این پیروزی زحمت کشیدند هر چند ...
گل محمدی: نتیجه را به استقلال واگذار کردیم اما بازی را بردیم!
به گزارش ورزش 11 و به نقل از تسنیم، یحیی گل محمدی پس از شکست تیمش در خانه استقلال گفت: ما بازی را خوب شروع کردیم و در پنج دقیقه ابتدایی باید دو گل می زدیم. ما بازی روانی را انجام دادیم، اما رفته رفته بازی را به حریف دادیم و آنها هم در نهایت یک گل زدند. در نیمه دوم بازی خوبی ارائه کردیم و بازی یک طرفه بود. بازیکنانم موقعیت های خوبی ایجاد کردند، اما مانند بازی های قبلی در زدن ضربات آخر بی دقت بودیم ...
روش هایی برای لاغری حتی هنگام خواب!
وقتی مغز ما در حالت عادی به ما می گوید که خوردن قبل از خواب باعث افزایش حجم شکم می شود٬ تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن یک اسنک مختصر می تواند به کاهش وزن کمک کند. محققان دریافته اند افرادی که 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب٬ یک شیک پروتئین حاوی 150 کالری می خورند٬ جریان متابولیسمشان سریع تر شده٬ فشار خونشان پائین آمده و عملکرد سوخت و سازشان بهتر خواهد بود. حتما شنیده اید که استفاده از ...
مقام معظم رهبری: بنده طرفدار والیبالم
، اما هدف کار را شهادت قرار ندهید. هدف کار را کار قرار بدهید، کاری که باید انسان انجام بدهد و به آن اهداف نتایج کار برسد. همنشینی با خانوده شهدا خستگی مرا برطرف می کند ایشان از افتخار همنشینی با خانواده شهدا نیز گفتند و افزودند: از هم صحبتی با خانواده های شهدا نه تنها احساس خستگی نمی کنم بلکه باعث می شود خستگی از امور دیگر هم برطرف شود. شهدای مدافع حرم، چهره درخشان ...
راه های علمی برای افزایش انگیزه در محیط کار
باید فراتر از مهارت هایی که دارید اقدام کنید. این مهارت های جدید باید به اندازه ای سخت باشند که تمام انرژی و حواس شما را مشغول کنند. البته مهارت های انجام نشدنی نیز به هیچ وجه توصیه نمی شوند زیرا باعث از بین رفتن انگیزه می شوند. 2- هیجان را در خودتان پرورش دهید نتیجه ی مطالعات یک تیم تحقیقات دانشگاه داروسازی حقایق جالبی را منتشر کرده است. این تحقیق نشان داده است مغز انسان ...
شیعی: نیمکت نشینی صادقی ربطی به درگیری او نداشت
در آینده بهتر خواهد شد. مدیرعامل باشگاه پیکان در پاسخ به این پرسش که آیا هیئت رئیسه فدراسیون درباره بازی کردن احسان حاج صفی و مسعود شجاعی مقابل نماینده رژیم صهیونیستی تصمیمی گرفته است یا خیر؟ ، خاطر نشان کرد: ما کار عاقلانه ای انجام داده ایم. تاکنون در فدراسیون هیچ تصمیم رسمی گرفته نشده است. عضو هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال در واکنش به اظهارات محمدرضا داورزنی، معاون توسعه ورزش ...
استقلال یک - تراکتورسازی صفر/ یحیی، گره گشای همیشگیِ استقلال
دروازه استقلال که در نهایت توپ از بالای دروازه به بیرون رفت. دقیقه 37:خطای ابراهیمی روی جپاروف که ضربه ایستگاهی برای استقلال اعلام شد. دقیقه 38:ارسال توپ از سوی جپاروف روی دروازه تراکتورسازی که در نهایت ایران پوریان توپ راهی کرنر شد. دقیقه 39:ضربه بی دقت محمد نوری روی دروازه استقلال باعث شد توپ از کنار دروازه به بیرون رفت. دقیقه 41:خطای طاهران روی چشمی ...
وضعیت معیشتی فرهنگیان بهتر می شود؟
وقتی به این قطار نگاه می کنیم، می بینیم سرپاست اما واقعیت آن است که روی ریل نیست و از آن خارج شده است، می گوید: آموزش و پرورش که ماموریت های خود را فراموش کرده و نتیجه این امر خود را در قالب مشکلاتی همچون ناهنجاری های اجتماعی و رفتاری، محیط زیستی و ... نشان می دهد؛ به جاده خاکی رفته و حال آمده ایم و می خواهیم با تغییر ساختارش وصله پینه ای بزنیم به آن و این همان هُل دادن قطار است که البته هر چه هم ...
قلعه نویی: ذوب آهن هنوز فوتبال مدنظر ما را انجام نداده است
به گزارش ورزش 11 وبه نقل از تسنیم، امیر قلعه نویی پس از تساوی بدون گل تیمش مقابل پیکان گفت: باید از مسئولان شهرقدس تشکر کرد، به خاطر زمین خوبی که آماده کرده بودند. درباره بازی هم باید بگویم ذوب آهن هنوز فوتبال مدنظر ما را انجام نداده و باید در نیمه اول با اختلاف حداقل دو گل از زمین بیرون می آمدیم. وی افزود: رحمان احمدی دروازه بان پیکان امروز یکی از روزهای خوب خود را پشت سر گذاشت. نیمه ...
شغل فوتبالیست ها قبل از مشهور شدن
مغز اقتصادی اش خوب کار می کند و می داند که پولش را کجا سرمایه گذاری کند . طبق آخرین اخبار رسیده او یک گالری طلافروشی در خیابان کریمخان تهران دارد و در کشور امارات هم سرمایه گذاری های خوبی انجام داده است. او ابتدای فعالیت اقتصادی خود را با سرمایه گذاری در حوزه پوشاک ورزشی آغاز کرد و همراه با مجید ساعدی فر یک کمپانی تولیدی پوشاک را که یکی از معروف ترین برندهای داخلی است، راه اندازی کرد . ...
آشنایی با آرامش بخش های طبیعی برای اسپاسم عضلات
این اتفاق هنگام ورزش های سنگین، شدید و در دوران بارداری رخ می دهد. اسپاسم عضلانی می تواند دردناک باشد. بیماران مبتلا به ام اس و دیستروفی عضلانی نیز آن را تجربه می کنند. اگرچه استراحت، کشش های ملایم، ماساژ عضله و صبر می تواند درد ناشی از اسپاسم عضلانی را تا حدی کاهش دهد. *با مسکن های طبیعی برای اسپاسم عضلات آشنا شوید. چای بابونه : بابونه یک گیاه باستانی است که برای ...
نظریه شناختی رابرت جرویس در روابط بین الملل
سابق خود دارند. تغییر نگرش اساسی فرد وابستگی زیادی به حجم اطلاعات متباین جدید دارد. تغییرات سریع و گسترده تأثیر بیشتری بر تغییر نگرش و تصویر به شکل اساسی در نسبت با تغییرات آهسته و قدم به قدم دارد. دیدگاه جرویس در این مورد تحول اساسی در نظریه های روابط بین الملل محسوب می شود و وی از طریق مطالعات بعدی خود و انجام پژوهش های مرتبط سعی در اثبات این نظریه داشته است. ازجمله پژوهش مهم وی در مورد دیدگاه نخبگان آمریکایی از روابط با اتحاد جماهیر شوری در سال 1989 که با استفاده از داده های آماری به دست آمده از یک پرسشنامه، سعی در نشان دادن تصویر نخبگان آمریکایی از اتحاد جماهیر شوروی دارد. ...
7 نکته تغذیه ای در یک بیماری زنانه
های غذایی منظم داشته باشند. خوردن صبحانه ی مفصل و مغذی و برعکس، خوردن شام مختصر و سبُک، می تواند به ایجاد تعادل هورمونی کمک کند ورزش منظم، فواید زیادی دارد، مخصوصاً برای زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک. مطالعات نشان داده، زنان چاق یا دچار اضافه وزن می توانند با ورزش همراه با رژیم غذایی کاهش وزن، تناسب اندام بهتری داشته باشند. سه ساعت ورزش در هفته می تواند حساسیت به انسولین را بهتر کرده ...
روش صحیح طناب زدن
. طناب زدن باعث افزایش ضربان قلب و جریان خون می شود ویک ورزش مناسب برای جلوگیری از بیماری های قلبی است. این ورزش با سوزاندن حجم بالایی از کالری می تواند سبب کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام مورد نظر فرد شود. طناب زدن به شیوه های مختلفی انجام پذیر است و حتی می توانید آن را به صورت گروهی انجام دهید، برای حفظ سلامت هنگام طناب زدن حداقل یک ساعت قبل از انجام این ورزش از خوردن مواد غذایی ...
این خطر در سالمندان را جدی بگیرید!
، کاهش قدرت و استحکام عضلات و استخوان ها می شود. "آزاده رضایی" به اثرات نامطلوب نداشتن فعالیت بدنی در این دوران اشاره کرد و افزود: با انجام ورزش های متناسب می توانیم، از اختلالات روحی و معلولیت های جسمی پیشگیری کنیم. او با بیان اینکه، بی تحرکی برای سالمندان می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد، ادامه داد: بی تحرکی به قدری خطرناک یا دردسرساز است که می تواند باعث لخته شدن خون ...
تقدیر از خیابانی توسط مسئولان سازمان لیگ
سازمان لیگ شد و مهدی کشاورز از اعضای کانون پیشکسوتان استقلال هم سعی کرد چندین بار با دین محمدی تماس بگیرد اما موفق به انجام این کار نشد. * هواداران تیم فوتبال استقلال بادکنک های آبی و سفید رنگ را در استادیوم آزادی به اهتزاز درآورده و آنها را به آسمان رها کردند. * عبدالحمید احمدی از وزارت ورزش و جوانان امروز در ورزشگاه آزادی حاضر شد و در جایگاه ویژه دیدار دو تیم را تماشا کرد. * بازیکنان دو تیم در حال مشغول گرم کردن هستند و دیدار تراکتورسازی و استقلال از ساعت 20:45 آغاز خواهد شد. انتهای پیام/ NULL ...
نفت 2 – پدیده 0؛ انتقام آبادان با گل های برزیلی
جایش را به نیک نفس داد تا همانند پدیده که یک تعویض اجباری را به خاطر مصدومیت خلعت بری انجام داد، یک تغییر ناخواسته در ترکیب داشته باشد. تلاش قرمزپوشان پدیده برای جبران گل خورده و حملات یاران صنعت نفت برای زدن گل دوم باعث افزایش هیجان بازی در نیمه دوم و برخوردهای متعدد بین یاران دوتیم شد. صنعت نفت کماکان با ارسال های کرار جاسم خطرناک نشان می داد و پدیده ضمن تحمل فشار تیم میزبان و هوادارانش مترصد ...
بیت کوین چیست؟
هوشمند خود انجام بدهید. همین سادگی باعث شده است که در وجود یک سری فرایندهای ریاضیاتی پیچیده برای ایمن سازی و حفاظت از این تراکنش ها تردید وجود داشته باشد. داستان بیت کوین پیدایش بیت کوین به نوبه ی خود یکی از افسانه های جهان اینترنت است. در سال 2008، فرد (یا افرادی) با نام مستعار ساتوشی ناکاموتو (Satoshi Nakamoto) سند امکان مفهومی به نام بیت کوین را منتشر کردند. در این سند ...
آیا نور همواره با سرعت یکسانی حرکت می کند؟
، حالتی نوسانی را از خود نشان می دهد و می تواند با ذرات باردار در تعامل باشد. این تعامل ها باعث می شوند که از سرعت حرکت فوتون کاسته شود و تا زمانی که در ماده قرار دارد، با سرعتی پایین تر از سرعت نور در خلأ حرکت کند. فوتون های مختلف، انرژی های مختلفی نیز دارند. این جمله نشان می دهد که میدان های الکتریکی و مغناطیسی اطراف فوتون ها، با نرخ های مختلفی نوسان می کنند. سرعت تمام نورها در فضای خلأ ...
فواید خاص گلابی که نمی دانستید!
به بهبود فعالیت های الکتریکی مغز کمک کند. گلابی و دیابت گلابی دارای نمایه گلیسمی پایینی است و برای افراد دیابتی مفید است. گلابی باعث افزایش شدید سطح قند خون نمی شود و برای جذب آن ترشح مقدار کمی انسولین کافی است. از این رو می توان گفت این میوه برای حفظ سطح قند خون در مبتلایان به دیابت وابسته و غیر وابسته به انسولین بسیار مفید است. گلابی و اضافه ...
همه چیز درباره جنایت هولناک میرزاولنگ افغانستان
دفاع تماس گفتم تا بدانم چه اقداماتی در این زمینه صورت گرفته، اما متوجه شدم که وی از منطقه و اهمیت سوق الجیشی آن برای ولایت سرپل شناخت ندارد و اقدامی هم انجام نداده است . وی تصریح کرد: بُعد دیگر فاجعه از این قرار است که حکومت و وزارت های دفاعی و امنیتی در این قضیه نوعی بی تفاوتی و عدم احساس مسئولیت از خود نشان دادند که باعث شد پرسش ها و تحلیل هایی در اذهان مردم و ناظران ایجاد شود . ...
افشاگری درباره بازار برنج
... مویدیان گفت: طبق آمار گمرک، واردات برنج از 1.956 میلیون تن در سال 92 به کمتر از 850 هزار تن در سال 95 رسیده است که کاهش 57 درصدی را نشان می دهد. کاهش واردات و درنتیجه رونق گرفتن تولید داخل از اثرات سیاست های اجراشده توسط وزارت جهادکشاورزی به عنوان متولی تولید و بازرگانی این محصول بوده است. منبع آمار شفاف قاچاق کجاست؟ عضو مرکز مطالعات راهبردی غذا و کشاورزی دانشگاه تهران با ...
پیاز ارزان شد
جهت تولید انجام می داد. رئیس اتحادیه صنف بارفروشان تصریح کرد: آسیب دیدن این سیستم و عدم جایگزینی سیستم جدیدی که این تعادل را ایجاد کند یکی از عوامل مهم در نابسامانی و عدم تعادل در بازار محصولات غذایی است . صابری تصریح کرد: بنای دولت عدم دخالت در بازار است و تنها سیاستهای حمایتی نظیر خرید تضمینی را از گذشته به عنوان راهبرد در دستور کار خود داشته است؛ لیکن تعامل مثبت با بخش ...
نقش عوامل محیطی در بروز انواع سرطان ها
ژنتیکی حاصل از تاثیر عوامل محیطی زمینه ساز اصلی بروز سرطان ها هستند. این مطالعات همچنین نشان می دهد واکنش افراد نسبت به عوامل محیطی، میزان مقاومت سیستم ایمنی بدن و در نهایت تاثیرپذیری سیستم ژنتیکی به دفعات مواجهه با این عوامل نیز بستگی دارد. اصلاح 'سبک زندگی' از جمله مواردی است که در سال های اخیر در جوامع علمی و پزشکی به عنوان عاملی تاثیرگذار در پیشگیری از بروز سرطان ها و کاهش ...
هویدا چگونه 13 سال نخست وزیر ماند؟
اعلیحضرت را به زندان انداخت. با این همه رای اکثریت، بازداشت هویدا بود. این روایت ظاهرا نشان می دهد که تصمیم بازداشت هویدا در جریان رای گیری مشاوران شاه انجام شد اما سند تازه ای که عباس میلانی به آن دست یافته نشان می دهد که شاه از مدتی پیش تصمیم به بازداشت امیرعباس هویدا و نعمت الله نصیری، رئیس پیشین ساواک گرفته بود. این سند، محتوای نامه ای که اخیرا از آنتونی پارسونز، سفیر وقت بریتانیا، به دست آمده ...
سپاهان1-1پارس جم/ فرار دقیقه نود بوشهر
محوطه ی جریمه برگشت؛ در ریباند علی دشتی دیگر بازیکن پارس جنوبی نتوانست از موقعیت به وجود آمده، استفاده کند و توپ راهی اوت شد. دقیقه 28: پاس در عمق بازیکن سپاهان موقعیت خوبی برای ساسان انصاری ایجاد کرد، اما خروج فروزان باعث برخورد شدید این دو بازیکن شد و برای دقایقی بازی متوقف شد؛ کرنر ارسالی با ضربه ی مهاجم سپاهان به فروزان رسید. دقیقه 38: شوت ابراهیم صالحی پس از حرکات انفرادی ...