خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام یک کالری بیشتری می سوزاند: دویدن داخل خانه یا بیرون از خانه؟
. ما همیشه به اشتباه، مقدار کالری ای که در طول ورزش سوزانده ایم را خیلی زیاد در نظر می گیریم. بعد از ورزش روی خوردن پروتئین و غلات کامل تمرکز کنید تا بدنتان مجددا سوخت رسانی شود و همچنین مقدار زیادی آب بنوشید تا بدنتان هیدراته شود.
رئیس سابق اتاق ایران: طیب نیا حرف هایی زد که نباید می زد
به گزارش تجارت امروز، محسن جلال پور رئیس سابق اتاق ایران در واکنش به عدم حضور علی طیب نیا در کابینه دولت دوازدهم به عنوان وزیر اقتصاد در کانال تلگرامی خود نوشت: در طول چهار سال حضور علی طیب نیا در وزارت اموراقتصادی و دارایی، همواره با او در ارتباط بودم. امروز که می دانم وزیر اقتصاد نیست و احتمالا دیگر هیچ پستی را قبول نخواهد کرد، می خواهم کمی راحت تر درباره اش بنویسم. آن روز که ...
العوامیه و رویکرد محمد بن سلمان در قبال شیعیان عربستان
اعتراض با پیروی انقلاب اسلامی ایران قوت و قدرت بیشتری پیدا کرد. به گونه ای که شیعیان عربستان در سال 1358 به رهبری شیخ حسن الصفار سازمان انقلاب اسلامی در شبه جزیره را تشکیل داده و رادیکالیسم را سرلوحه برخورد خود با رژیم آل سعود قرار دادند. نهاد وهابیت و شخصیت های افراطی نیز به سهم خود نسبت به شیعیان تنفر و دشمنی دارند که قتل عام آن ها را بهترین رویکرد می دانند. لذا به نظر می رسد بن سلمان با اتخاذ رویکرد مشت آهنین در قبال شیعیان به دنبال تثبیت کامل قدرت خویش به عنوان شخصی است که توانسته مسئله شیعیان و اعتراض آن ها را حل و فصل نماید. نویسنده: ...
هیچ وقت در تمرینات پیش فصل اینقدر آماده نبودم
.... من هرگز خودم را از نظر فوتبالی با او مقایسه نمی کنم اما از نظر بدشانسی های فوتبال، هر دوی ما در یک سطح بودیم. سال گذشته خیلی آماده بودی اما... دقیقاً من پارسال خیلی آماده بودم و امسال هم یک پیش فصل خیلی خوبی را پشت سر گذاشتم و هیچ نشانی از مصدومیت قبلی در من نبود و هیچ ترسی نداشتم. شرایط من واقعاً عالی بود. به هر حال این اتفاق رخ داده و ضربه شدیدی به پای من وارد شد و در ...
رکورد انتشار مطالب در کانال های فارسی تلگرام؛ هر ایرانی عضو 18 کانال تلگرامی/720 میلیون عضویت در کانال ...
.... وی گفت: با توجه به اینکه کل صفحات سایت های فارسی زبان در اینترنت حدود 1/2 میلیارد تخمین زده می شود، می توان گفت از نظر شاخص تعداد مطالب منتشر شده، پیام رسان تلگرام به تنهایی و صرفا در در کانالهای عمومی آن از سال 1394 که امکان ایجاد کانال در تلگرام فراهم شده، قابلیت رقابت با تمام محتوای تولید شده در تمام سایت های فارسی زبان در طول سالیان اخیر را پیدا کرده است. اسدپور با ...
جشن حافظ؛ از اهدای جایزه علیخانی به خانواده شهید حججی تا تمجید از فیلم جدید مدیری توسط سیروس الوند
هفدهمین جشن سینمایی و تلویزیونی حافظ شب گذشته شنبه 21 مردادماه در تالار وزارت کشور ببرگزار و بالغ بر چهار ساعت به طول انجامید. از آنجایی که سال های گذشته علی معلم خود اجرای این برنامه را به عهده داشت، امسال جشن حافظ در حالی برگزار شد که علی معلم جایش در میان هنرمندان بسیار خالی بود و مهران مدیری اجرای برنامه را بر عهده گرفت. در ابتدای این مراسم با پخش صوتی از صحبت های شهید ...
پسرشجاع پرسپولیس و فرصتی که نباید از دست برود
، زوج موفقی در قلب دفاع پرسپولیس ساخته تا جای خالی سیدجلال در تیم چندان احساس نشود. شروع خوب شجاع، با گلزنی به فولاد کامل شده اما این بازیکن هنوز با تعریف یک مدافع استاندارد و بی نقص، فاصله دارد. دستپاچگی شجاع در چند صحنه از نبرد پرسپولیس با نفت، انکارنشدنی به نظر می رسید. او چند بار با دفع توپ های نامناسب، مالکیت بازی را از پرسپولیس گرفت و به نفت سپرد تا نشان بدهد هنوز نتوانسته تسلط صد ...
هشدار! شبها وای فای را خاموش کنید
. هکرها هم از سکوت و خلوت شب ها برای حمله به دستگاه ها و سیستم ها و هک وای فای کاربران استفاده می کنند. خاموش کردن مودم در آخر شب یا مواقعی که برای چند روز خانه نیستید از این جهت هم فوایدی دارد. باور عمومی اشتباه یک باور اشتباه وجود دارد که روشن و خاموش کردن زیاد مودم باعث خرابی آن می شود! اگر این طور بود سازنده مودم کلید خاموش/روشن را برای راحتی شما نصب نمی کرد. ما هم موافق این نظر هستیم که نباید در یک شبانه روز چندین بار مودم را خاموش و روشن کرد، ولی وقتی طولانی مدت کاری به اینترنت و وای فای ندارید، بهتر است با کلید خاموش/روشن این دستگاه ها را خاموش کنید و یا سیم مودم را از برق بکشید. ...
دلقکی دارد حیات را نابود می کند
در طول اجرا، اختلالاتی را شاهد هستیم. باران کوثری: ایده آخرالزمانی این متن برای من خیلی جذاب بود. در این اثر با همان المان ها، با ایده هایی که چندان ناآشنا هم نیستند، تلاش کردیم فضایی آخرالزمانی ترسیم کنیم. فضاسازی مهم ترین اتفاقی بود که ما بازیگران، میلاد شجره به عنوان کارگردان، انوشیروان آریا به عنوان طراح بخش ویدئو و عطا ابتکار به عنوان موزیسین باید به آن می رسیدیم. به نظر شما این متن چه ...
شوخی و جدی بیماری قلبی نجفی و چنبره کارگزاران بر شهرداری/ خبر خوش برای مشاوران بدون لیسانس در دولت
با انتقاد از رفتارهای ساختارشکنانه حلقه نزدیکان احمدی نژاد، تاکید دارد: حرکت های تند افراطی جواب نمی دهد، نظام هم نشان داده که قدرتمندتر، صبورتر و جدی تر از آن است که در مقابل چنین حرکاتی هر کسی که باشد، کوتاه بیاید. به گزارش انتخاب، وزیری که روزی می گفت با احمدی نژاد رفیق بوده و رابطه اش با رئیس دولت نهم مانند همه وزرا نبود، حالا منتقد رویه رئیس دولت سابق است و می گوید رفتن احمدی نژاد به وزارت ...
یک سال پرسپولیس، یک سال استقلال اینار بار نوبت تراکتورسازی است!
به گزارش فرتاک ورزشی ، دو سال پیش که برانکو برای اولین بار فصل را روی نیمکت پرسپولیس آغاز کرد، هفته سوم تیم آخر جدول بود. آن ها از سه بازی اول شان، فقط یک امتیاز داشتند و به نظر می رسید، دوران برانکو روی نیمکت پرسپولیس خیلی زود تمام شود. با این وجود، پرسپولیس بازگشت فوق العاده ای به لیگ داشت و در نهایت فقط بخاطر تفاضل گل کمتر نایب قهرمان شد. فصل پیش، همین سناریو برای منصوریان تکرار شد ...
چه کسانی به ریاست سازمان میراث فرهنگی رسیده اند؟+سوابق و تصاویر
همزمان با آغاز تلاش های رییس جمهور برای تعیین کابینه ی دوازدهم، مونسان مسلم ترین گزینه ای بود که برای ریاست سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری مطرح شد. به گزارش اعتدال ، در نهایت دکتر روحانی امروز، یکشنبه 22 مردادماه در حکمی او را به عنوان معاون رییس جمهور و رییس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری منصوب کرد. به این بهانه مروری داریم بر تاریخچه، عملکرد و وظایف میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری و همچنین تمام روسای این سازمان از آغاز تا کنون. ...
بیشتر تصادفات جاده ای قم به خاطر خواب آلودگی رانندگان است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، قم محور محواصلاتی 17 استان کشور است و سالانه بویژه در مناسبت های مذهبی، ایام خاص و تعطیلات نوروز پذیرای میلیون ها زائر و مسافر به شکل اقامتی و عبوری است، که شاید از این نظر در کشور ویژه و استثنائی باشد. با شروع فصل تابستان و آغاز مسافرت ها تابستانی شاید یکی از اخباری که هر روز به شنیدن آن عادت کرده ایم تصادفات جاده ای بوده است، شهر قم هم به عنوان ...
ورم پا در دوران بارداری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با ورم پا در بارداری چه کنیم؟ بارداری یکی از سخت ترین مراحل زندگی در طول عمر هر مادری به شمار می آید. در این دوران به دلیل تغییراتی که در بدن مادر ایجاد می شود؛ اختلالات مختلف به سراغ وی می آیند که از جمله می توان به ورم بدن به ویژه پا ها اشاره کرد. جدا از حالت ناخوشایندی که این ورم ها به بدن شما می دهند وجود این ورم ها می تواند نشان ابتلا ...
حضوربانوان اردبیلی درورزشگاه رضازاده
والیبال جمهوری اسلامی ایران و قزاقستان به طور زنده از شبکه ملی پخش می شود و در این میان تمهیدات لازم فراهم شده است تا این مسابقه به صورت باشکوه و منظم برگزار شود. حضور خبرنگاران داخلی و خارجی برای انعکاس بازی تیم ملی والبیال ایران و قزاقستان حضور خبرنگاران داخلی و خارحی برای انعکاس مسابقات تیم ملی والیبال جمهوری اسلامی ایران و قزاقستان در نوع خود بی نظیر است به طوری که علاوه برا ...
هشدار دریافت مجوز حرفه ای برای تمام تیم ها است/ نفت با تداوم مشکلات از لیگ قهرمانان محروم می شود
برای AFC ممیزی کنیم و پس از آن منتظر نظر مسئولان کنفدراسیون فوتبال آسیا نسبت به صدور مجوز حرفه ای برای تیم های ایرانی بمانیم. مسئول صدور مجوز حرفه ای سازمان لیگ خاطرنشان کرد: در هفته گذشته به مالزی، مقر کنفدراسیون فوتبال آسیا سفر کردم که در آن جا نشست های مختلفی درمورد تقویم مسابقات و همچنین امنیت ورزشگاه های میزبان لیگ قهرمانان آسیا برگزار کردیم. مهدی درباره تاکید رئیس فدراسیون ...
درخواست ولیعهد عربستان از عراق برای میانجی گری میان تهران و ریاض
عراق بوده و مواضع جمهوری اسلامی ایران نسبت به گروهک های تروریستی و داعش را ما هیچگاه فراموش نمی کنیم. یادمان نمی رود هنگامی که موصل سقوط کرد، اوباما گفت که این مساله بین شیعه و سنی است اما ایران تاکید کرد که سقوط موصل هجمه علیه کل ملت عراق است. تاثیر ایران در مبارزه با داعش کاملا روشن است. حضور داوطلبانه مستشاران ایرانی در عراق نشان دهنده روابط برادرانه میان دو کشور است. وی با بیان ...
اندازه یک انقلاب برای قرارداهای نفتی وقت گذاشتیم
انداختن این بحث ها بیش از اندازه برای یک کشور انقلابی زمان برد. منظور از کلمه انقلابی یعنی با یک سرعت منطقی مسائل پیش برود. یک سال و چندین ماه طول کشید تا اجماع ملی روی مدل جدید قراردادها انجام شود که به نظر من هم زمان بسیار طولانی ای بود. نه چون وزارت نفت از پیش تر مذاکرات خود را آغاز کرده و بسیاری شرکت های مطرح اروپایی و روسی به ایران آمده اند. از سویی تحقیقات هم از قبل آغاز شده است ...
مناطق ییلاقی مازندران؛ از فیلبند تا مازیچال +عکس
... روستای سنگده در تابستان و بهار، یکی از ییلاق های خوش آب و هوای عالی کشور هست که اتفاقا در نزدیکی تهران قرار دارد و شما می توانید با کم تر از 2 ساعت رانندگی به آن برسید. یوش روستای یوش، یکی از مناطق ییلاقی خوش آب و هوای استان سرسبز مازندران به شمار می رود. این منطقه ییلاقی در اواخر بهار و فصل تابستان، مملو از گردشگران داخلی و خارجی می شود که قصد دارند یکی از مناطق ...
سیستم های هوشمند مدیریت تصمیم گیری
مشخص نمودن و بهبود دادن تصمیمات عملیاتی است و به منظور خودکارسازی آن ها، در سطح وسیعی از تکنولوژی های پیشرفته مدیریت تصمیم، مانند مدیریت قوانین تجارت، آنالیز و بهینه سازی پیشرفته، استفاده شده است. همان گونه که ما در طول سال ها به دنبال خودکار نمودن عملیات کسب وکار بوده ایم، با منطق تصمیم گیری غیرقابل مدیریت و برنامه ریزی نشده ای، آنها را تبدیل به سیستم های تجاری کردیم و در عین حال مانع ...
رکورد استثنایی نیمار در آستانه فروپاشی
ورزش سه: پی اس جی در بازار نقل و انتقالاتی امسال به نظر مهار نشدنی به نظر می رسد. پاریسی ها پس از جذب نیمار حالا به دنبال امباپه نیز هستند. وقتی نیمار با رقم 222 میلیون یورو به پی اس جی پیوست، کمتر کسی تصور می کرد این باشگاه بازهم برای یک خرید رکوردشکن دیگر اقدام کند اما این یک فرضیه اشتباه بود. طبق ادعای رسانه های فرانسوی، پی اس جی با امباپه، ستاره 18 ساله موناکو نیز به ...
تحمیل کارخانه ورشکسته به جای بدهی به بانک ها
به پذیرش حجم بدهی از سوی دولت برمی گردد. گرچه آمارها نشان دهنده رقم بیش از 230 هزار میلیاردی بخش دولتی به شبکه بانکی است اما این رقم مجموعه ای از بدهی دولت و همچنین شرکت ها و موسسات دولتی را دربرمی گیرد و سود متعلقه به آن نیز از سوی بانک ها مورد محاسبه قرار گرفته است. ولی رقم مورد محاسبه بانک ها از سوی دولت و وزارت اقتصاد تایید نمی شود. دلیل اختلاف نظر آنها به مکانیزم محاسبه نرخ سود برمی گردد، به ...
اصرار روی استفاده از دفاع نا آماده
کاملاً پرانتقاد ظاهر شد، او در نیمه دوم نیز روی فرار منجر به پنالتی نانگ جا ماند و روی صحنه گل هم جایگیری نامناسب او باعث شد آفساید پر شود و روی توپ برگشتی گل تساوی به ثمر برسد. عملکرد پر اشتباه ژایرو رودریگز در ترکیب سپاهان در حالی با عدم واکنش زلاتکو کرانچار رو به رو شده است که این تیم سیاوش یزدانی، یکی از مستعدترین مدافعان میانی فصل گذشته را روی نیمکت دارد اما از او استفاده نمی شود ...
چرا خشونت در جامعه افزایش یافته؟
نتایج می توان دست یافت که 1. در جوامع کمتر توسعه یافته، خشونت ورزی ها عمدتا از نوع سلبی (عکس العملی) در سطوح میانی (اقوام و گروه ها) و کلان (کشورگشایی و تغییر ساختار سیاسی) است. جنگ طلبی های قومی و قبیلگی و دینی در طول تاریخ در این رده قرار می گیرند. 2. در جوامع در حال توسعه، خشونت ورزی ها از نوع تلفیقی بین سلبی و ایجابی اما عمدتا در سطوح میانی (بین گروهی) و خرد (بین فردی) است. در این ...
گواردیولا و مورینیو: بازی در زمین منگنه ها
حمله را دوباره تیره خواهد کرد. یونایتد فصل پیش به رغم درخشش زلاتان فقط 54 بار دروازه ها را گشود و این فصل اجازه تکرار آن رکورد بی تناسب با فوتبال از نوع منچستر یونایتدی را نخواهد داشت. نخستین دیدار لیگ با وستهام آزمون مناسبی برای یونایتدی است که فصل پیش رکورد پانزده تساوی در لیگ را بر جای گذاشت. طعنه آمیز است که هنوز به نظر می رسد یونایتد چهار سال پس از رفتن فرگوسن در حال عبور از مرحله گذار است. این دوره انتقالی کی تمام خواهد شد؟ فرهنگستان فوتبال ...
اصلاح الگوی مصرف، راهگشای افزایش سهم ایران از تجارت جهانی گاز
. این منبع اگاه ادامه داد: طبق اطلاعات موجود صادرات گاز قطر از 317 میلیون مترمکعب در روز در سال 2012 با طی روندی صعودی به رقم 357 میلیون مترمکعب درروز در سال 2016 رسید که رشد متوسط سالیانه 3 درصد را نشان می دهد. این مقام آگاه گفت: ایران در طول سال های 92 تا 96 در جایگاه چهارم قرارداشته و صادرات گاز طبیعی آن حتی از عمان هم کمتر بوده است. به این ترتیب که صادرات گاز ایران از 25 ...
این برد به انسجام تیمی استقلال کمک می کند/ منصوریان دیگر نباید دست به تغییرات بزند
روز نو : شوت دیدنی جباروف باعث شد تا نخستین گل فصل استقلال روی خلاقیت فردی این هافبک ازبکستانی بدست آید و هواداران آبی حاضر در ورزشگاه آزادی را حسابی به وجد آورد. در خصوص بازی شب گذشته استقلال و تراکتورسازی با صمد مرفاوی بازیکن و مربی پیشین استقلال صحبت کردیم که توصیه های او به منصوریان و نکات دیگر را در ادامه می خوانید. اولین برد استقلال در لیگ برتر برابر تراکتورسازی؟ ...
بیست ونهمین نشست هیات نمایندگان اتاق تهران با طعم حضور دو وزیر پیشنهادی
لازم است از درمان های مشترک نیز استفاده شود. در حالی که به نظر می رسد، مقام ناظر بازار پول، کمتر به تجربیات بین المللی توجه نشان می دهد. او گفت: به نظر می رسد، اگر نتوانیم مشکلات نظام بانکی اعم از نرخ سود را حل کنیم، رشد تشکیل سرمایه و رشد اقتصادی با موانعی مواجه خواهد شد. نگرانی از بحران بیکاری در کشور حسین عبده تبریزی از مدیران سابق سازمان بورس و ارواق بهادار و نظام ...
درد دل های همسر عادل غلامی پس از دوری همسرش از تیم ملی
عادل تصمیم گرفته بود از دنیای والیبال خداحافظی کند.چند ماه قبل و شاید در همین مسابقات اردبیل اما با اصرار همسر می ماند تا در موقعیت بهتری این کار را انجام بدهد.شاید به همین دلیل هم هست که همسر غلامی یک جورهایی خودش را مقصر می داند!با همه این شرایط عادل آدمی نیست که کینه به دل بگیرد و شکی وجود ندارد که اگر همین حالا از او برای رفتن به تیم ملی دعوت کنند لباس سربازی تیم را بر تن می کند و دوباره با ...
دیگر تام کروز و جانی دپ بفروش نیستند!
که از قبل ساخته بودند، مخاطبان خاص خود را داشتند. اما این تابستان، مخاطبان خطی محکم و واضح کشیدند و نشان دادند که حاضرند تا کجا پول شان را فقط به خاطر نوستالژی صرف کنند و حالا استودیوها فهمیدند چه شکستی خورده اند. سال 2017 همان سالی بود که سینماروها بالاخره پیش فرض ها را رد کردند. امسال همان سالی بود که مجموعه ای عظیم از فیلم هایی که جلو آمده بودند و فرض می کردند می توانند یک فرنچایز جدید ...
