خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس، سلول های سرطانی را مقاوم می کند
تمام موارد سرطان ریه که علت عمده مرگ های ناشی از سرطان در مردان و زنان است، استعمال سیگار گزارش شده است. با هر بار استعمال سیگار، بیشتر از 60 ماده سرطان زا وارد ریه ها می شود. علاوه بر آن "تار" (ماده قیر مانند) موجود در دود سیگار لایه قهوه ای رنگ چسبنده ای را بر روی پوشش داخل حباب های هوایی و مسیرهای عبور هوا می سازد که مقدار زیادی از این مواد سرطان زا را در خود نگه می دارد. این فوق تخصص ...
نکته سلامت؛ ترکاندن جوش ها به مرگ منجر می شود/ ورزش های قدرتی روند بیماری ام اس را آهسته می کند/ رابطه ...
افراد سیگاری برای متنفرشدن از سیگارکشیدن استفاده کنند. مصرف این ویتامین شما را به سنگ کلیه مبتلا می کند! ایسنا: اگر چه سیستم های آنزیمی متعددی برای خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن وجود دارد، ولی آنتی اکسیدان های اصلی ویتامین های E ، C و بتاکاروتن هستند. سلنیوم نیز بعنوان یک ماده معدنی نقش آنتی اکسیدانی مهمی دارد که بدن قادر به تولید این ویتامین ها و ماده معدنی نیست؛ بنابراین ...
ماجرای انتقال 400 میلیون یورو پول سازمان حج و زیارت توسط بابک زنجانی
میلیون است که من حاضر نیستم حتی یک ریال مال حرام وارد زندگیم شود. قاضی پرونده نفتی گفت: وکالت دهید اموال برگردانده شود، شما در کیش ویلا دارید ماشین ها هم وجود دارند. فلاح هروی گفت: من سی سال سابقه کار دارم و می دانم باید فقط افراد را به سازمان های بزرگتر معرفی کنم و خودم را کنار بکشم. قاضی پاسخ داد: اما خودتان را کنار نکشیدید. فلاح هروی ادامه داد: یک فنی ...
7 ماده غذایی مفید برای کم کاری تیروئید
شود می تواند مفید باشد. لوبیاها حاوی پروتئین، آنتی اکسیدان ها، کربوهیدرات های پیچیده و مقدار زیادی ویتامین ها و مواد معدنی می باشند. آنها همچنین سرشار از فیبر هستند. اگر شما از یبوست رنج می برید لوبیا می تواند مفید باشد. یبوست یک عارضه جانبی شایع کم کاری تیروئید است. اگر به تازگی شروع به استفاده از لوبیا کرده اید، انواع مختلفی برای امتحان کردن وجود دارد. همه آنها می توانند به عنوان پایه ...
15راه آسان برای افزایش سرعت سوخت و ساز
... فیبر می تواند چربی سوزی شما را به اندازه 30 درصد افزایش دهد. مطالعات دریافتند افرادی که بیشترین مقدار فیبر را می خورند در دراز مدت حداقل وزن را اضافه می کنند. سعی کنید روزانه 25 گرم فیبر مصرف کنید این مقدار،معادل فیبر موجود در 3 وعده از هر یک از میوه ها و سبزیجات است. مواد غذایی غنی از آهن بخورید آهن برای حمل اکسیژنی که عضلات شما برای سوزاندن چربی نیاز دارند، ضروری است ...
دانستنی های جالب درباره خواص ذغال اخته
صاف نموده، به صورت تنقیه یا کمپرس گرم برای درمان به کار رود. ارزش غذایی ذغال اخته تقریباً 87 درصد میوه ذغال اخته را آب تشکیل می دهد و فاقد کلسترول است. این میوه منبع خوب ویتامین ث ، ب و ویتامین کا است و با مصرف 100 گرم آن، 22 درصد نیاز روزانه به ویتامین ث و 5 گرم ویتامین ب موردنیاز بدن تأمین می شود . مس، منگنز، پتاسیم و سایر عناصر ریز مغذی از دیگر ترکیبات مفید موجود در این میوه ...
تخصیص اعتبار برای جبران خسارت های ناشی از سیل تا دو هفته آینده
گزارش پرداختند . مجتبی مزروعی با اشاره به خسارت های ناشی از سیل، اظهار کرد: بر اثر وقوع سیلاب بیش ترین خسارت در مناطقی مانند درگز، سرخس و نیشابور بوده است . وی افزود: بیش ترین خسارت ها مرتبط با محصولاتی مانند برنج و گندم بوده است که در شهرستان کلات بیش ترین خسارت مادی را متحمل شده ایم . مدیرکل جهاد کشاورزی استان خراسان رضوی با بیان اینکه خسارت های غیر کشاورزی نیز حجم ...
انواع میلگرد میلگرد ساده میلگرد آجدار میلگرد استیل
تولید فولاد کشور نسبت به زمان شروع فعالیت دولت یازدهم 50درصد افزایش خواهد داشت. شریفی درباره مصرف انرژی صنعت فولاد عنوان کرد: واقعیتی که وجود دارد، اینکه فولاد صنعتی انرژی بر است و علاوه بر گاز برای تولیدات ایران، نیاز به آب دارد، چنانچه در سال 1404 میزان مصرف آب کشور به رقم سالانه 100 میلیارد مترمکعب برسد، میزان آب مورد نیاز صنعت فولاد کمتر از 300 تا 350 میلیون مترمکعب برآورد می شود. وی در ادامه گفت ...
شاهوار 56میلیارد دلار خاک از دست می دهد/ حیات شاهرود درحال نابودی
استخراج شود باید کل کوه را برداشت این ماده به صورت پراکنده در کوه وجود دارد و برای بهره برداری باید تمام این کوه با انفجار برداشته شود و این مسائل را بارها مطرح کردیم اما مسئولان توجهی ندارند که تخریب سنگ معدن مخزن آب را با هیچ پولی نمی توان جبران کرد و باید منابع طبیعی و محیط زیست در قبال آن پاسخگو باشند. عبدالرحمان جعفریان افزود: سنگ مخزن با قدمت 200میلیون سال را با انفجار از بین می ...
فواید آب کدو سبز چیست؟
... کدوی سبز از نظر تغذیه ای دارای ارزش زیادی است و به عنوان یک منبع خوب ویتامین C، ویتامین A (به دلیل داشتن سطوح بالای کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن)، منیزیم، پتاسیم، مس، فیبر، فولات، فسفر وریبوفلاوین شناخته می شود. کدو سبز همچنین یکی از بهترین منابع غذایی منگنز نیز می باشد. این گیاه مقدار قابل توجهی از ویتامین B1 و B6 مورد نیاز بدن را نیز تأمین می کند. از دیگر مواد مغذی ...
فواید بی نظیر خرما
زیادی قند طبیعی است اما این ماده غذایی نمایه گلیسمی پایینی داشته و بعد از مصرف آن، قند خون به طور قابل ملاحظه ای افزایش نمی یابد. لازم به ذکر است در صورت ابتلا به دیابت، قبل از اضافه کردن خرما به رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید. افزایش فیبر دریافتی خرما سرشار از فیبر است. براساس وزارت کشاورزی امریکا، یک عدد خرمای بدون هسته حاوی 1.6 گرم فیبر معادل 6 درصد از میزان مصرف توصیه ...
رازهای لاغری در هند و ژاپن
...، مرغ و گوشت بره اشاره کرد. غذاهای گیاهی فراوانی نیز در فرهنگ این کشور وجود دارد زیرا بسیاری از مردم معتقد به دوری از خشونت هستند و هیچ نوع گوشتی مصرف نمی کنند. نکات 7 گانه هندی 1. مخلوط نکردن کربوهیدرات ها و پروتئین ها 2. انتخاب مواد غذایی سالم و مفید؛ کیفیت مهم تر از کمیت 3. مصرف برنج قهوه ای و سبزیجات 4. استفاده از میوه های تازه، به خصوص ...
بحران دارو در دولت یازدهم ریشه کن شد
...: مجموعه این اقدامات باعث شد تا سازمان غذا و دارو مورد اعتماد مردم و رسانه ها قرار گیرد و این سرمایه اجتماعی که ناشی از اجرای وظایف قانونی است که در ارتقاء سلامت مردم موثر است. هر چند که سعی شد این سازمان تخریب شود و افرادی که جلوی رانتشان گرفته شده بود در پشت صحنه ما را تخریب کردند اما با کمک خدا و شما رسانه ها این تخریب ها به هیچ عنوان ما را از اجرای قوانین و دفاع از سلامت مردم باز نداشت و ما ...
بهترین و سریع ترین روش های بهبودمسمومیت غذایی
افراد در معرض خطر از جمله کودکان، سالمندان، خانم های باردار و بیماران مبتلا به سرطان وخیم تر باشد و منجر به عوارضی مانند روده تحریک پذیر طی چند ماه شود. بهترین خوراکی ها طی دوران ابتلا به اسهال توصیه می شود بیسکوییت های شور برای جلوگیری از تغییر نمک های بدن مصرف گردد. خوراکی های بدون فیبر و نیاز به دفع مانند برنج، سیب زمینی و مرغ عالی هستند اما میوه ها، غلات سبوس دار و حبوبات باید کنار ...
برنج مغان، محصولی که کشت آن باید رونق یابد
آزادلو : برنج پس از گندم از مهمترین و قدیمی ترین نباتات بوده و عمده ترین و مهمترین ماده غذایی کشورهای در حال توسعه به شمار می رود .دشت مغان از جمله مناطقی در استان اردبیل است که در آن برنج کشت می شود و سهم بسزایی در تولید برنج این استان دارد. شهرستان های پارس آباد و گرمی در شمال استان اردبیل با توجه به وضعیت آب و هوایی معتدل و سرد زمستانی و تقیربا گرم در تابستان، از شرایط منحصر بفردی برای ...
کاهش درد مفاصل با 3 مکمل غذایی
... حتماً به عنوان یک ورزشکار، تجربه ی کوفتگی تاخیری عضلات یا همان DOMS را دارید. دلیل این درد، میکروتراما در بافت عضلات بوده که بخشی طبیعی از افزایش فشار در تمرین است. هدف از ورزش این است که به عضلات، تاندون ها، رباط ها و استخوان های تان اجازه دهید تا قوی تر شوند. پس با مصرف داروهای غیراستروئیدی وقت و تلاش تان را هدر ندهید. شیوه های بسیار بهتری برای کاهش درد مفاصل وجود دارد که به شما پیشنهاد ...
7 آرامبخش طبیعی برای درد و اسپاسم عضلات!
وجود دارد ولی شما می توانید آن را از راه خوردن تخم مرغ، ماهی، شیر غنی شده و قارچ به بدن تان وارد کنید. نور خورشید راه طبیعی دیگر برای دریافت مقادیر کافی ویتامین دی است. منیزیم: این ماده معدنی برای تغذیه حیاتی است زیرا عملکرد عضلانی و عصبی را بهبود می بخشد. کمبود منیزیم اگرچه نادر است اما علائم اولیه ان شامل درد عضلانی است. این ماده معدنی در مواد غذایی از جمله موز، بادامف حبوبات و برنج ...
رشد 2.5 برابری تولید و صادرات در منطقه آزاد چابهار
فرآوری برنج اشاره و تاکید کرد: سالانه 2 میلیون تن برنج هندی آماده، به قیمت هر تن یک هزار دلار وارد کشور می شود. این در حالی است که با برنامه ریزی های صورت گرفته در منطقه آزاد چابهار توانستیم برنج قهوه ای را از پاکستان با قیمت هر تن 300 تا 400 دلار وارد و با دستگاه های فرآوری مستقر در منطقه علاوه بر صرفه جویی ارزی، اشتغال زایی کنیم. کردی با اشاره به افزایش تعداد واحدهای فرآوری در چابهار، تصریح کرد ...
علت کم وزنی کودکان، شروع تغذیه تکمیلی
کودک نیز استفاده کنید. زیرا علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین های گروه ب و ث می باشند به هضم بهتر غذای کودک نیزکمک می کنند. می توان از کمی آرد برنج یا گندم (در ماههای بالاتر)، شیر(پاستوریزه جوشیده بالای یکسال)و کره را مخلوط کنید و بهم بزنید و گرم کنید (مانند سس سفید)و به سوپ شیرخوار بیافزایید هم باعث طعم بهتر سوپ می شود و هم رنگ و لعاب خاصی به سوپ میدهد و نیز انرژی آنرا زیاد می کند. ...
میزان سموم در برخی محصولات بیش از 10 درصد است
: ما به زودی قرار است عضو پروتکل PICS شویم و این باعث می شود خود را با شرایط بازرسی در دنیا تطبیق دهیم. وی همچنین درباره داروهای تولید داخل برای بیماران صعب العلاج گفت: سهم داروهای ایرانی که بیماران صعب العلاج استفاده می کنند از 50 درصد به 90 درصد رسیده است.
4 هزار میلیارد تومان، بودجه مورد نیاز پوشش 100 درصدی بیمه محصولات کشاورزی
کشور رها نیست، گفت: کشورهای توسعه یافته کشاورزی را بین فعالیت های اقتصادی رها نکردند، بلکه به صورت مستمر بخش کشاورزی را رصد کرده و حمایت می کنند. وی با بیان اینکه کشورهای ثروتمند سعی می کنند نیاز خود را در بخش کشاورزی در داخل کشور تامین کرده و گوی رقابت خود را حفظ کنند، افزود: برخی کشورها نگاه اقتصادی به تولید ندارند، همانند کشور ژاپن که بالای 800 درصد تعرفه قیمت برنج دارند و 91 درصد ...
لاغری آسان - توصیه های عالی برای کمک به کاهش وزن
رسیده اند که بوییدن میوه ها مخصوصا سیب، موز و گلابی و میوه های شیرین، باعث می شود اشتهای افراد تنظیم و کنترل شود به گونه ای که دیگر تمایل به خوردن چیزی ندارند. پس شما هم بوییدن میوه ها را با برنامه رژیم غذایی خود ترکیب کنید تا اشتهایتان کاهش یابد و کاهش وزن تان سریع تر ایجاد شود. شاید باور نکنید، اما خندیدن در طول روز، باعث می شود 10 تا 20 درصد بر سرعت متابولیسم و سوخت و ساز بدنتان افزوده ...
هشداربرای شمال نشینان کشور درباره دراکولا/چپ دست های موفق تاریخ/3 شرط امربه معروف و نهی از منکر از لسان ...
سبزیجات قرمز رنگ، آمارها نشان می دهد که 95 درصد از بزرگسالان به اندازه کافی این گونه سبزیجات را استفاده نمی کنند؛ در واقع رنگ های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. این مواد از ابتلا به سرطان و بیماری های مزمن جلوگیری کرده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. این مدرس با بیان این که سبزیجات قرمز از ...
تصویب کلیات و جزئیات طرح مقابله با اقدامات خصمانه آمریکا
نسبت به شناسایی اشخاص موضوع این ماده اقدام و با هماهنگی شورای عالی امنیت ملی نام آنها را در فهرست تحریم ثبت و منتشر نماید. این فهرست هر شش ماه یک بار و در صورت لزوم به صورت موردی به روز می شود. تبصره 2 - به منظور مبارزه با تروریسم و در راستای اجرای حکم مقرر در مواد 8 و 9 قانون مجازات اسلامی قوه قضائیه موظف است، شعبه یا شعبی از دادسراها و دادگاه های کیفری صالح را برای رسیدگی به جرائم ...
راهنمای تجارت با کشور هلند
می شوند، نخست چند دقیقه ای برای یک گفتگوی کوتاه می ایستند تا صاحب خانه از آنها برای نشستن دعوت کند. اگر شما بلافاصله پس از ورود باید بنیشینید، از صاحب خانه بپرسید که کجا می توانید بنیشینید. هیچ وقت هلندی ها را به صورت عمومی دعوت نکنید. قرار روز و ساعت قطعی بگذارید و توضیح دهید که چه مواد غذایی را سرو خواهید کرد. برای مثال بگویید: سه شنبه هفته دیگر ساعت دو برای نوشیدن قهوه بیایید و آنها ...
تغذیه مناسب برای کودکان، برنامه ریزی پنج روزه
و باب میل کودک. قبل از خواب: یک عدد میوه و نصف لیوان شیر می دانید مواد غذایی بسیار متنوع اند. شما با آشنایی کلی به میزانهای داده شده می توانید مواد غذایی دیگر را جای مواد غذایی گفته شده جانشین کنید که بدان روش جانشینی گویند . مثلاً هر 5 قاشق برنج برابر یک کف دست نان است . نان مصرفی بهتر است سنگک باشد. هر 30 تا 60 گرم گوشت برابر 1 عدد تخم مرغ و برابر 4 تا ...
آشنایی با 10 خاصیت فوق العاده برنج قهوه ای
غلات تصفیه شده باعث تولید انرژی در بدن می شود. از طرفی انجمن دیابت امریکا مصرف برنج قهوه ای را برای افزایش انرژی در مردان، مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها توصیه می کند. این ماده غذایی تاثیر کمی بر سطوح قند خون گذاشته، به طوریکه برای حفظ سطح انرژی مثبت در بدن مهم است. حفظ سلامت سالمندان برخلاف غلات تصفیه شده از جمله آرد گندم غنی شده و سفید، غلات کامل مواد مغذی ارزشمند ...
چگونه بعد زایمان شکم خود را کوچک کنیم؟
مصرف می کنید از محصولات 2% چربی استفاده کنید و اگر 2% مصرف می کنید به جای آن از لبنیات بدون چربی یا کم چرب استفاده کنید. 39. بیشتر از غذاهایی که حاوی غلات کامل هستند مانند گندم کامل، برنج قهوه ای، جو و ... استفاده نمایید. نان های تهیه شده از غلات کامل را برای تست کردن و ساندویچ درست کردن مصرف نمایید. برنج سفید را با برنج قهوه ای جایگزین نمایید. 40. زمانی که گرسنه هستید به خرید مواد ...
چه محصولی را با منطق مصرف آب تولید کنیم ؟
نمودار شماره 5 ما بالاترین صادرکننده هندوانه در دنیا هستیم و استناد به مصرف آب برای جلوگیری از تولید و صادرات هندوانه از منطق کافی برخوردار نیست چرا که ارزش آب مجازی یک کیلو هندوانه 225 هزار تومان، برنج 1 میلیون و 800 هزار تومان، ذرت 342 هزار تومان، گندم 585 هزار تومان، گوشت گاو 6 میلیون و 750 هزار تومان و گوشت مرغ هم 1 میلیون و 800 هزار تومان است که اگر با منطق آب بری کالاها بخواهیم تولید محصولی را قطع نماییم، باید تولید برنج، گندم، گوشت قرمز و گوشت مرغ در اولویت تعطیلی باشد که این اقلام در حال ترویج توسعه است. ...
کودک سالم من، دریافت مواد مغذی غذایی
کودک سالم: کودکان در هر سن و هر فصلی باید رژیم غذایی متناسب و متعادلی داشته باشند، زیرا آنها در سن فعالیت و رشد قرار دارند و دریافت مواد مغذی ضروری از طریق مواد غذایی برای آنها یک ضرورت محسوب می شود. پزشک فرزند شما باید اطلاعات دقیقی از قد و وزن او داشته باشد و هر چند وقت یکبار آن را کنترل کند و در صورت وجود تغییری غیر عادی در آن شما را مطلع کند.اما زمستان، به دلیل شیوع بیماری هایی نظیر ...
