خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رودریگو آلوز، مجری مشهور تلویزیون در تهران چه می کند؟
رؤیاهایشان برسند. برای مثال اگر کسی دوست دارد خلبان شود، این آرزو با یک بشکن، شدنی نیست بلکه باید یک پروسه طولانی را طی کند. با همین باور است که من هنوز در حال یاد گرفتن هستم. از اینکه چیزی را پنهان کنم بیزارم و هر روز در برنامه های تلویزیونی به صورت زنده با افراد در ارتباطم، بسیار صادق هستم و این صداقت باعث می شود تا مورد احترام همه دوستان و اطرافیانم قرار بگیرم. راز زندگی ...
مردم نگران کیفیت داروهای ایرانی نباشند
...، البته امکانات و توان سازمان غذا و دارو محدود است. وی افزود: در آرایشگاه ها نباید دستگاه های مانند سلاریوم مورد استفاده قرار گیرد این دستگاه ها مجوز ندارند و سلامت آنها مورد تایید سازمان غذا و دارو نیست و برای مبارزه با آن باید بیشتر تلاش کنیم. رئیس سازمان غذا و دارو به مشکل میزان آلاینده ها در مواد غذایی مصرفی ناشی از سموم شیمیایی اشاره کرد و گفت: در حوزه محصولات کشاورزی ...
همه چیز در مورد تزریق ژل
زیر چشم و یا فرورفتگی بخش های دیگری از پوست نیز می توان از این روش استفاده نمود. در کلینیک پوست و مو و زیبایی دکتر فریبا احمد مهرابی برای درمان موارد زیر از تزریق ژل زیبایی استفاده می کنند: پر کردن صورت رفع جای جوش برجسته کردن و فرم دادن لب چانه و گونه درمان پف زیر چشم رفع خط اخم و خنده زیبایی بینی بدون نیاز به جراحی زیبایی برطرف کردن چین و چروک دور چشم لیفت گردن رفع اثر ...
معادن؛ چرخ تولید را به حرکت در می آورند
موضوع و اینکه وزیر جدید صنعت، معدن و تجارت تا چه اندازه می تواند بر صادرات مواد معدنی کشور به ویژه مواد معدنی اثرگذار باشد اظهار کرد: در تمام دنیا بازرگانی با تولید رابطه بسیار نزدیک دارد و نمی توان جلوی واردات را گرفت و بازرگانی را محدود کرد. این درحالی است که رشد و توسعه بازرگانی نیز به طور قطع می تواند باعث رشد تولید شود زیرا تولید بدون رشد و بازرگانی موفق نخواهد بود. امید است آقای شریعتمداری ...
6 غذایی که خستگی را از بین می برند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ شما علاوه بر کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی های سالم نیاز به مواد مغذی خاصی دارید تا با گنجاندن آنها در وعده های اصلی و میان وعده ها، به حفظ ساعات مفید بیداری و کاهش خستگی کمک کنید: دانه های کامل: دانه های کامل مانند جو، کوینولا، برنج قهوه ای و ... از بهترین منابع کربوهیدرات های پیچیده ای هستند که به آرامی می سوزند و به حفظ سطح قند خون ...
مواد غذایی برای جلوگیری از سرطان
، مانند پستان، ریه و اندومتریال نشان داده است. برای کسب بیشترین فواید سلامت لیکوپن باید گوجه فرنگی را به صورت پخته یا فرآوری شده - به عنوان مثال، رب یا سس گوجه فرنگی - مصرف کنید، زیرا فرآیند حرارت دادن میزان لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که بدن قادر به جذب آن است را افزایش می دهد. از دیگر منابع خوب برای لیکوپن می توان به هندوانه، گریپ فروت صورتی، و فلفل دلمه ای قرمز اشاره کرد. ...
چگونه لاغرها سریع و سالم وزن اضافه کنند؟
بدنتان غذا دریافت کنید. مقدار زیادی پروتئین بخورید یکی از مهمترین مواد مغذی برای افزایش وزن، پروتئین است. عضله از پروتئین ساخته می شود و بدون آن بیشتر کالری های اضافی که دریافت می کنید تبدیل به چربی خواهند شد. تحقیقات نشان داده در دوره ای که بیشتر از حد معمول غذا می خورید دریافت پروتئین کمک می کند بیشتر کالری ها تبدیل به عضله شوند. با این حال به ...
علائم رسوبات کلسیم زیر پوست چه چیزهای هستند؟
سلامانه : رسوبات کلسیم زیر پوست به تدریج و بدون نشانه یا علامتی خاص پدیدار می شوند. با این وجود، نشانه ها و علائم یک بیماری زمینه ای که موجب شکل گیری رسوبات کلسیم می شود، ممکن است قابل مشاهده باشند. به گزارش عصر ایران، هنگامی که فسفات کلسیم در مقادیر غیر طبیعی در بافت نرم رسوب می کند، کلسینوز یا کلسیفیکاسیون شکل می گیرد. رسوبات کلسیم زیر پوست همانند توده های سفید یا زرد رنگ به نظر می ...
زمان مناسب بارداری زنانی که به سرطان سینه مبتلا هستند/ بهترین روش برای از بین بردن سرطان معده/ ارتباط ...
مبتلا به سرطان سینه پس از پایان روند شیمی درمانی خود می تواند باردار شود. در مواقعی نوع سرطان مشخص نیست و به همین دلیل توصیه می شود مادران به مدت دو سال از بارداری خودداری کنند تا نوع سرطان آنها مشخص شود و برای اقدام به بارداری پزشک متخصص باید یک برنامه دقیق در خصوص چگونگی قطع شدن دارو، چگونگی بارداری، اندازه گیری سطح هورمون های بدن و غیره به بیمار ارائه دهد. متأسفانه در برخی ...
واکنش بازیگر زن سینما به تمسخر چاقی اش توسط یک بازیگر مرد
شود که سپس فشار بیشتر بر زنان و دختران معمولی می آورد. بیتس می گوید مورتز تنها 15 سال داشته وقتی این اتفاق می افتد. همچنین چنین شرم از بدنی برجسته می شود که می تواند روی دختران از سنین جوانی به شکل باورنکردنی اثر بگذارد. می دانیم دختران درست در پنج سالگی نگران ابعاد بدن خود می شود و یک چهارم دختران هفت ساله به شکل ویرانگر رژیم غذایی برای کاهش وزن می گیرند. آنان همچنین تحت بمباران رسانه ها و تصاویر ...
پیام های یک پیکر بی سر/ آمریکا و کابوس تعارضات نژادی/ چرا انتخاب وزیر علوم سخت شده است؟
کرده است. اینجا رضاً برضاک را می خواهم زمزمه کنم. انگار پوست دستم را بین دو انگشت فشردند و من مولای بی سر را می بینم که همدوش زینب آمده اند و بوی یاس و خون درهم آمیخته است. می دانم این یادداشت نیست اما چه کنم درباره چه بنویسم که در اندازه نوشتن از شهید زهرایی، زینبی و حسینی باشد و درباره این محسن بزرگ چه بنویسم که با نوشته خود او برابری کند. کدام واژگان؛ کدام عبارت؟ کدام معنی؟ کدام ...
شستن نوزاد در زمستان، چرا باید بیشتر باشد؟
شده ملتهب شده و خارش ایجاد می کند. این حالت در برخی نواحی بدن که چربی کمتری دارند مانند بازوها، ساق پا و تنه شدیدتر خواهد بود. برخلاف تصور عمومی این روزها که اگر فردی حتی روزی 2بار استحمام کند، نشانه سلامت و تمیزی اوست، باید گفت استحمام بیش از حد به سلامت پوست آسیب زیادی وارد می کند چون در این حالت پوست فرصت ترمیم چربی های از دست رفته در لایه سطحی را ندارد بنابراین به نظر می رسد به خصوص در فصل ...
6 جایگزین طبیعی و ایمن برای ایبوپروفن
سلامانه : هنگام بروز دردهای شدید، اولین فکری که سراغ اکثر افراد می آید، استفاده از انواع مسکن ها است. اما آگاه باشید که عوارض جانبی این قاتلان درد، ممکن است تا سالها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام های حیاتی شما مانند کلیه ها و کبد را نشانه گیری کنند. به گزارش آوای سلامت ،بهترین گام برای مصون ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه های طبیعی است ...
دیابتی ها مراقب کاهش آب بدن باشند
...، در نظر می گیریم. توصیه می شود این افراد بخصوص در سنین بالا که حس تشنگی ضعیف تر می شود، به میزان آب بدنشان بیشتر توجه داشته باشند. این افراد حتی اگر احساس تشنگی نکنند، باید مصرف و نوشیدن آب را در روز به عنوان یک عادت در برنامه زندگی خود قرار دهند. مواد غذایی که باعث می شود آب بدن افزایش پیدا کند، شامل انواع سالاد، گوجه، خیار و کاهو است که می توانند به دلیل خاصیت فیبری ، آب را در بدن ...
زیبایی در دوران بارداری، چگونه آراسته باشیم؟
. مثلا از مرطوب کننده های مناسب استفاده کرد. به یاد داشته باشید در این دوران از میکرودرم ابریژن و لایه بردارها استفاده نکنید، زیرا پوست شما بسیار حساس است. هنگام ماساژ صورت متخصص زیبایی را از حساسیت های خود به مواد ماساژ آگاه کنید و پس از 3 ماهه اول حتما زیرسرتان بالش بگذارید، زیرا اگر تمام بدنتان یک سطح باشد گردش خون آهسته شده و باعث سرگیجه میشود. برنزه کردن باید بدانید اشعه ...
آغوش برای نوزاد، چه جور جایی است؟
دیواره بطن مادر، جنین به این احساس آرامش و امنیت دست می یابد ولی با تولد، این رابطه فیزیکی از بین می رود و اینجاست که نوزاد، نیاز به نوازش پیدا می کند تا فقدان رابطه فیزیکی دوران جنینی را جبران کند و والدین با یک برنامه ریزی مناسب بتوانند این خلاء را پر کنند. ماساژ مستمر کودک، عضلات و مفاصل نوزاد را محکم، نرمی پوست، رفع خستگی نوزاد، بیماری های رایج کودکان را بهبود، در مورد درآوردن دندان کودک و در ...
تناسب اندام بعد زایمان، چگونه؟
...> از دیگران کمک بخواهید. با خانواده خود درباره خارج کردن مواد غذایی کم ارزش از محیط آشپزخانه صحبت کنید یا با یک متخصص تغذیه برای گرفتن یک برنامه غذایی مشورت کنید. از همسرتان بخواهید گاهی اوقات از فرزندتان مراقبت کند تا شما کمی قدم بزنید یا به استراحت بپردازید. پتانسیل خواب های کوتاه روزانه را دست کم نگیرید و مطمئن شوید که حمایت های عاطفی مورد نیازتان را دریافت می کنید، چون همه ما می دانیم احساس ناراحتی در اکثر مواقع به خوردن بستنی یا موادغذایی شیرین منجر می شود. با داشتن حمایت عاطفی می توانید وزن خود را کم کنید. ...
کم خونی بعد از زایمان، درمانی دارد؟
حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم های تان شوند. به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و شامپوی بچه بشویید. به علاوه سعی کنید حمام تان طولانی نشود و خسته تان نکند. کی راه برویم؟ در زایمان طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه ها زده شدند، مادر می تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود؛ یعنی ...
تابستون خونگی :)
تنوع در محیط داخل خانه را تجربه کنند. لازم است کمی خلاقیت به خرج دهیم و با برنامه ریزی و انجام کارهای ساده، این زمان را با سرگرمی های شاد پر کنیم. چند نمونه از این فعالیت ها را با هم مرور می کنیم : از سرگرمی های ساده خانگی استفاده کنید: مثلا با همکاری تمام افراد خانواده و مشارکت بچه ها آشپزی کنید. کیک و کلوچه، پیتزای سبزیجات یا آش بپزید و همه دور هم نوش جان کنید. بهتر است هنگام ...
شکم بعد از زایمان، نکاتی برای آب کردنش
مواد غذایی کم ارزش از محیط آشپزخانه صحبت کنید و یا با یک متخصص تغذیه برای گرفتن یک برنامه غذایی مشورت نمایید. از همسرتان بخواهید گاهی اوقات از فرزندتان مراقبت کند تا شما کمی قدم بزنید و یا به استراحت بپردازید. پتانسیل خواب های کوتاه روزانه را دست کم نگیرید و مطمئن شوید که حمایت های عاطفی مورد نیازتان را دریافت می کنید، چون همه ما می دانیم که احساس ناراحتی در اکثر مواقع به خوردن بستنی می انجامد. ...
بی خوابی بعد از زایمان، راه های رفع خستگی
بعد از ایمان تا مدتی بدن شما به دلیل تغییرات ایجاد شده در خواب و استراحت و تغذیه به دلیل حساسیت مراقبت از نوزاد دچار خستگی مفرط می شود که باید برای پیشگیری از عوارض این خستگی بعد از زایمان و بارداری زود وارد عمل شوید. اولین هفته ها پس از تولد فرزند شما با یکی از مهم ترین چالش های زندگی تان روبه رو می شوید. خستگی دائمی، کمبود خواب و استراحت باعث می شود آنطور که دلتان می خواهد از لحظه های ناب ...
آشپزی در حج عین عبادت است
در حج، امر بسیار با اهمیتی است. هیچ کدام از بخش های حج مانند اسکان و حمل ونقل نمی تواند به اندازه تغذیه مهم و حساس باشد و همین دلیل باعث شد مسئولان سازمان حج، توجه خاص و ویژه ای به امر تغذیه داشته باشند. آنقدر این موضوع با اهمیت است که روزانه غذای زوار مورد ارزیابی قرار می گیرد. این در حالی است که هیچ بخشی ارزیابی روزانه نمی شود . حالا که این موضوع آنقدر اهمیت دارد سؤالی که مطرح می شود این است که ...
سرمقاله های روزنامه های 23 مرداد
پیدا نمی شود که منکر وجود کاستی ها در عملکرد دستگاه اجرائی باشد؛ اما فضای عمومی کشور در مسیر درستی قرار گرفته و برنامه محوری و کار علمی، به عنوان یک ضرورت پذیرفته شده است. همچنین نگاه جهان به ایران، تغییری جدی نسبت به گذشته دارد که ماحصل تلاش تیم دیپلماسی وزارت خارجه و حمایت ارکان نظام و مقام معظم رهبری از گرفتن بهانه ها از دست بدخواهان ایران است. حال به فصل انتخاب کابینه رسیده ایم و مباحث مختلف ...
عادت های عجیب و غریب ستاره های هالیوود
پوست استفاده می کند اکنون دیگر بسیاری از ما می دانیم که سلبریتی ها عادات بسیار عجیب و غریبی برای حفظ زیبایی دارند اما عادت اسنوکی از همه عجیب تر است. نیکول اسنوکی پولیتزی شخصیت تلویزیونی مشهور آمریکایی یک بار در برنامه ی گفتگوی زنده با کونان اوبراین گفته است که دوست دارد از شن مخصوص مدفوع کردن گربه های خانگی برای لایه برداری صورت خود استفاده کند. وی در این باره می گوید:" برخی از ...
کاهش وزن بعد زایمان، هشت راه کارساز
بیان می شوند. بهتر است بدانید برای آن که به وزن ایده آل برسید نباید غذای خود را کم کنید چرا که در شش ماه اول بعد از زایمان، کودک به شیر مادر نیاز فراوان دارد. 1. به "غذا نخوردن" نه بگویید! یعنی لطفا رژیم نگیرید! اگر نگران وزن خود هستید پس رژیم نگیرید. بدن شما در این دوران برای خروج از حالت استرس زایمان، شیر دادن به نوزاد، و مقابله با عفونت ها به مواد غذایی نیاز دارد. بنابراین، شما ...
نوزاد یک ماهه، تغییرات طبیعی
زنان ایران: دوره یکماهه اول عمر را دوره نوزادی نامگذاری کرده اند . دراین دوران درتمامی ارگانهای بدن رشد ونمو بطور سریع اتفاق افتاده وهمین موضوع باعث یکسری تغییراتی می باشد که درپوست این تغییرات بطور واضحتری دیده می شود . دراین نوشته سعی شده است تا به تغییرات طبیعی دراین دوران اشاره شود تا این تغییرات باعث نگرانی درخانواده ها نگردد . مو بطورکلی نوزادان شرقی درمقایسه با ...
کنار ناخنتان ریش ریش می شود؟ بخوانید
به گزارش گیل خبر، این متخصص پوست و مو افزود: اغلب افرادی که کارهای مکانیکی مانند موسیقی یا تایپ انجام می دهند بیشتر با این مشکل مواجهند. عضو هیئت علمی علوم پزشکی تهران همچنین در مورد ریش ریش شدن کنار ناخن اظهار داشت: این امر ناشی از تماس زیاد و مکرر با آب و مواد شوینده است و ربطی به کمبود ویتامین یا هر چیز دیگری در بدن ندارد. فیروز با تأکید بر اینکه این عارضه در افرادی که ...
هرگز نگفتم باید جلوی رپ را گرفت
هنرمندان نسل های بعد با ساختاری جدید و در لباس و بیانی جدید از آن استفاده کردند. به هر حال موسیقی رپ، راک، هاردراک، راک اندرول، پاپ، جَز، هیپ هاپ و... در جوامعی به وجود آمدند که بستر رشد آن ها فراهم بود و نیاز به این شیوه از بیان احساس می شد. وظیفه و نقش من به عنوان یک هنرمند این است که کمک کنم تا این ها در مجرایی قرار بگیرند که به نفع فرهنگ کشور باشد. صحبت من کلا این است. یعنی آن بخش از این ...
نور آفتاب برای نوزاد، مضر است؟
...، پزشک متخصص کودکان و عضو سازمان غذا و داروی آمریکا در این باره می گوید: از آنجا که پوست نوزادان خیلی نازک تر از پوست بزرگسالان است مواد شیمیایی به کار رفته در این کرم ها به راحتی جذب پوست می شود و از آن جا که نسبت سطح به وزن بدن در نوزادان زیادتر است احتمال بروز حساسیت های شیمیایی و تورم در آن ها بیشتر است. مطمئن ترین کار این است که نوزادان را از تابش مستقیم آفتاب دور نگه دارید؛ به خصوص بین ...
زیبایی و شادابی موها را با مصرف این موادغذایی حس کنید
.... ماهی های چرب حاوی اسیدهای چرب امگا هستند که نه تنها برای سلامت بدن شما مفیدند بلکه برای تاثیر شگفت آوری در زیبایی مو دارند. بیش از 3 درصد ساقه مو از اسیدهای چرب امگا 3 تشکیل شده است به همین دلیل صرف ماهی های حاوی امگا 3 به زیبایی مو به طور طبیعی کمک بسیاری می کند. مصرف ماهی های چرب پوست و مو را آبرسانی و از خشکی آن جلوگیری می کند. ماهی هایی مانند ...
