خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرچه مغزتان سریع تر حرکت کند به استراحت بیشتری نیاز دارید
مساله این است که هنوز عادت های ناسالم تان را دارید، مانند تغذیه ضعیف، نداشتن خواب کافی، نداشتن وقت بازیابی کافی. مغز هم مانند هر ماهیچه دیگر از بدن است. من روزانه 10 یا 12 ساعت سخت کار می کنم. سپس به خانه می آیم و مقداری کار اضافی انجام می دهم. سپس به ایمیل و پیام های اجتماعی در گوشی یا تبلت پاسخ می دهم. آیا بیش از حد کار می کنم؟ سپس اخبار یا یک قسمت از برنامه تلویزیونی مورد علاقه ام را می بینم ...
گفت وگو با روحانی هوادار تراکتورسازی تبریز؛ چند هوادار استقلال به من متلک گفتند اما تعدادشان محدود بود
سوال های دینی پرسیدند و باعث شد وقتشان صرف اتفاقات خوب شود. البته می خواهم به کانون هواداران باشگاه تراکتورسازی پیشنهاد دهم که یک بخش فرهنگی راه بیندازد تا بتوانیم این کار را ادامه دهیم. شاید جالب ترین صحنه از حضور شما در ورزشگاه، هیجانی بود که داشتید و بالا و پایین پریدید. این اتفاق بیشتر از همه مورد توجه مردم قرار گرفت. شاید برخی ها نسبت به این موضوع ایراد بگیرند و بگویند که ...
با خواص فوق العاده جینسینگ بیشتر آشنا شوید
با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
گزارش زنده: نود؛ مستقیم از استودیو 11
خانم ها، آقایان؛ سلام. با تازه ترین قسمت از گزارش زنده برنامه تلویزیونی 90، از همین حالا به چشم های تان دوخته خواهیم شد. -در یک هفته گذشته،فوتبال ایران پر از اتفاقات ریز و درشتی بود که به جز یکی، نود به سایر آن ها ورود خواهد کرد! -از فصل آینده لیگ برتر، دو تیم پایین جدول به جای لیگ یک، مستقیما راهی مجمع تشخیص مصلحت نظام خواهند شد! -در آگهی های بازرگانی، پودرهای ...
زوال عقل ر ا با این راهکارها به تاخیر اندازید
مرتبط با این بیماری هم در زندگی شان وجود داشته باشد، زودتر از آنچه باید حافظه شان پاک می شود. پس اگر گاهی غم زندگی تان را احاطه می کند، حتما با یک روانشناس صحبت کنید و اگر میزان اندوه، ترس یا احساس پوچی در زندگی تان بیشتر شده، حتما با دارودرمانی روان و البته مغزتان را سالم نگه دارید. تنها نمانید تنهایی به مغز آسیب می زند. محققان می گویند ازدواج موفق یا حتی وقت گذراندن با دوستان صمیمی ...
خراسان جنوبی پس از انتظاری 40 ساله استان شد/ با نصب تابلوی استانداری بجای فرمانداری، مشکلی حل نمی شود
خودشان بخواهند سرنوشت شان را تغییر دهند، بر اساس این آیه قرآن هر گاه در هر قومی خوبی ها زیاد شد و توسعه به وجود آمد علامت اراده مردم آن سرزمین است و یا هم اگر تمدن و سرزمینی به نابودی و ویرانی کشیده شود این هم نشانه تنبلی، سستی و عدم اتحاد مردم آن سرزمین است. وی افزود: مردم خراسان جنوبی که مردم محروم و در منطقه ای بسیار دورافتاده نسبت به پایتخت قرار دارند، هر گاه تصمیم گرفتند کاری ...
بگوی آن راز مگوی؛ سکرت گزارشی از دختران عاشق والیبال در اردبیل
مان خبرنگار اگر از یک ورزشکار مصاحبه میگیرد برای خودش یا دل خوش نیست بیشتر خبرنگاران اگر مصاحبه ای می گیرند بخاطر مردم است کسانی که ورزشکاران را دوست دارند و آنها را دنبال می کنند برای افرادی مثل شماست تا بخوانید و بدانید و خوشحال شوید. رسانه ها برای شما مردم کار می کنند برای مخاطبان شان پس اگر زمانی هم دلخوری از کسی مثل معروف باشد برای خود شما هواداران است هواداری که می گوید دوست دارد از معروف ...
چه زمانی برای میوه خوردن مناسب تر است؟
تا از تمام فواید آن بهره مند شوید، وگر نه ارزش های تغذیه ای میوه را از دست خواهید داد. بدن انسان طی تکامل، تحولاتی داشته است تا از لحاظ دریافت ارزش های غذایی، تا جایی که امکان دارد کارآمد شود. وقتی شما غذایی می خورید، معده مانند یک انبار ذخیره عمل می کند و هر زمان، تنها مقدار کوچکی از آن غذا را وارد روده می کند تا روده بتواند به راحتی گوارشش کند. ضمنا روده ی کوچک برای جذب تمام مغذی ها ...
راههای تقویت حافظه؛ راهکارهایی که کمک می کند به جنگ فراموشی بروید
... به کارهایی بپردازید که همیشه دوست شان داشته اید، مثلا: نواختن سازی جدید مانند گیتار، سفالگری، شطرنج بازی کردن، یادگیری زبانی جدید و... . هریک از این فعالیت ها می توانند به تقویت حافظه تان کمک کنند، زیرا همه ی اینها شما را درگیر و با چالش رو به رو می کنند. برای تقویت حافظه، حل مسئله، بهبود تمرکز و توجه، و حتی توسعه ی ضریب هوشی، اپلیکیشن های گوناگونی به طور آنلاین وجود دارند. اما ...
عاشقانه هایی که بر دل ماند/ دیدار با رهبری بهترین هدیه پدر بود
برای دختر تلخ و سخت می شود اما چه اتفاقی می افتد که این تلخی کمی شیرین می شود. برای درک این موضوع به سراغ زینب سادات و زهرا سادات حسینی دو دختر شهید حسینی رفتیم که مشروح این گفتگو در ادامه آمده است . صبح توس: این رفت وآمدهای پدر به مناطق جنگی شما را به عنوان دختران پدر نگران نمی کرد؟ زینب سادات: پدر برای اینکه ما نگران نشویم می گفت در سوریه من کارهای امدادی را انجام می دهم و با ...
ماجرای بدهکاری وزیر بهداشت
وزیر پیشنهادی بهداشت، ضمن تشریح برنامه هایش برای حضور در کابینه دوازدهم، از نمایندگان ملت خواست که از سلامت مردم غافل نشوند و کمک کنند تا مردم حداقل در بخش بهداشت و درمان دغدغه نداشته باشند. دکتر سیدحسن هاشمی در آستانه برگزاری جلسه رای اعتماد مجلس به وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم، گفت: طبعا از میان آن دسته از وزرایی که برای بار دوم و با کارنامه ای چهار ساله، خود را در معرض رای نمایندگان ...
چالش 20 میلیون متر مربع تراکم!/مدیریت پسماند تهران قائم به شخص و البته افرادی در شورای شهر است
از مجموعه حدود هفت هزار تن زباله ای که تولید می شود، کمتر از پنج درصد آن دفن و باقی در این فرآیند جداسازی یا به کمپوست و یا به برق تبدیل می شود حتی چند سال پیش، جشن پایان دفن مستقیم زباله تهران را نیز برگزار کردند؛ آیا شما چنین ادعایی را قبول دارید؟ بر اساس گزارش ها و مشاهداتی که داشتم، امروز متاسفانه زباله های مان به کمپوست تبدیل نمی شود. ما فقط چند پشته در کهریزک داریم که ماشین ها در ...
خواص شگفت انگیز انبه را بشناسید
، سالاد و نان انبه. بمب ویتامین! تا چند سال پیش بعید بود بیشتر از سالی یکی دو بار شانس خوردن انبه را پیدا کنیم اما در چند سال گذشته، واردات انبه، آن را مهمان خانه های ما کرده است، انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است. ویتامین ب برای کودکان ضروری است، چون هورمون های بدن را تعدیل می کند و باعث رشد طبیعی آن ها می شود. اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا ...
اجتناب از شکل گیری بحران های امنیتی در کشور ایجاب می کند؛ ضرورت توجه بیشتر به مسئولیت اجتماعی صنعت نفت ...
گروه نفت پیگیری عمل به مسئولیت اجتماعی و اشتغالزایی برای نیروهای بومی مناطق صنعتی نفت و گاز کشور توسط وزارت نفت در دولت دوازدهم، موضوعی است که در صورت عدم توجه می تواند بحران های اجتماعی-اقتصادی این مناطق را به بحران های امنیتی جدی برای کشور بدل سازد. به گزارش جهان اقتصاد، مناطق نفت خیز و گاز خیز کشور به رغم برخورداری از منابع خدادادی همواره در میان محروم ترین مناطق کشور ...
درمان لک جای جوش صورت
قیمت در اختیار شما قرار دهد. در ضمن، در صورتی که پوست چرب یا مستعّد جوش زدن دارید، پزشک معالج یا داروسازان داروخانه اینترنتی به شما توصیه خواهند کرد که در سنین بلوغ از خوردن غذاهای تند و تحریک کننده، آجیل و غذاهای با طبع گرم، و غذاهای کربوهیدارات مثل نان و سیب زمینی حتی الامکان پرهیز کنید تا احتمال جوش زدن پوست تان کاهش یابد. از طرفی پسران نوجوان که پوست شان زیاد جوش می زند، باید از انجام ورزش های ...
اداره ورزش و جوانان زن بابای نامهربان فوتبال کشوری ولی بومی ورامین
قوی و پرافتخار کاوه شهرداری ورامین در لیگ دسته سوم و صعود به لیگ دسته دوم کشور است! این بهانه سطحی و بی پشتوانه عقلانی در حالی بیان شده که این تیم بومی، باعث افتخار دشت ورامین شده و در حالی که ورامین سالهاست نماینده ای حتی در سطح استان تهران ندارد، با تیم های بزرگی مانند پرسپولیس، سایپا، پیکان و... بازی تدارکاتی برگزار می کند. نکته مهمتر اینکه، زمین های متعلق به اداره ورزش ورامین خالی ...
سلبریتی هایی که بالاترین درآمدها را دارند
همین الان بیست نفر در اتاق انتظار نشسته اند. در کمترین حالت حدود 35 مریض را در روز معاینه می کند. فقط پنج روز در هفته در مطبش حضور دارد که می شود بالای 150 نفر. سه روز، صبح ها در بیمارستان عمل های جراحی انجام می دهد و هر عمل، کوچک هم که باشد چند میلیونی برایش دارد. پس جناب دکتر حداقل x میلیون و y تومان در ماه درآمد دارد! آیا شما هم هربار به مطب یک پزشک متخصص یا دندان پزشک می روید در ...
چگونگی افزایش میل جنسی
است که این ماده به نارسایی ارگاسم کمک می کند. Ashwagandha پانصد میلی گرم یک یا دو بار در روز): نشان داده شده است این ماده به زنان کمک کند تا افسردگی جنسی آن ها برطرف شود. چه کارهایی باعث کاهش میل جنسی میشود؟ بیایید در مورد چگونگی افزایش میل جنسی به طور طبیعی با برخی از تغییرات سبک زندگی صحبت کنیم. ورزش بیش از حد باعث کاهش میل جنسی می شود. کمبود میل جنسی یکی از ...
قدرت چطور از فاجعه سود می برد؟
داخلی منجر شد) را اسب تروجان تروریست ها نامید. همان رییس جمهوری که با صدور فرمان ممنوعیت سفر، هرچه توانست کرد تا مانع ورود مهاجران سوری به ایالات متحده شود. همان رییس جمهوری که دربارۀ کودکان پناهجوی سوری گفته است: می توانم در چشم هایشان نگاه کنم و بگویم: شما نمی توانید بیایید. همان رییس جمهوری که حتی پس از صدور فرمان حملات موشکی به سوریه، آن هم به گفتۀ خودش به خاطر تأثر از عواقب هولناک ...
هشدار؛ شب ها وای فای را خاموش کنید
تیتر20- اگر ازطریق وای فای با دنیای مجازی در ارتباط هستید و مدام با لپ تاپ، تلفن هوشمند یا تبلت تان به اینترنت متصل می شوید باید بدانید که استفاده مداوم از اینترنت وای فای می تواند سلامت شما را به خطر اندازد. محققان می گویند همان طور که هنگام خواب باید تلفن همراه تان را از خود دور نگه دارید تا در معرض اشعه های الکترومغناطیسی آن قرار نگیرید، باید در برابر مودم وای فای هم همین موضوع را رعایت کنید و ...
خیانت در تجویز/ نسخه پیچی برخی از پزشکان رو شد
که هم از نظر تهیه کردن بسیار مشکل بود و هم قیمت بالایی داشت، می گفت اولین بار به یک پزشک متخصص در بیمارستان مراجعه کردم او تشخیص داد که ورم روده دارم و باید این دارو را تا آخر عمر مصرف کنم. پیدا کردن این دارو کار مشکلی بود با وجود اینکه تحت بیمه می شد اما به دلیل کمبود داروخانه ها آزاد می دادند. پزشک همیشه آدرس یک داروخانه را می داد که این مرکز به میزانی که دارو در نسخه نوشته شده به شما ...
پاپ های قدرت طلبی که با پول مردم با یکدیگر جنگیدند + تصاویر
فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
تبخال را می توان درمان کرد؟
به گزارش بهداشت نیوز بارها و بارها در طول سال چنین ضایعه ای روی پوست تان ایجاد می شود و نمی دانید دقیقا چه کار باید بکنید. دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو برخی نکات مهم را در رابطه با تبخال می گوید. ویروس کوچولوی مزاحم تبخال، یکی از شایع ترین عفونت های ویروسی در کل جهان محسوب می شود که عامل به وجود آورنده آن ویروس هرپس سیمپلکس (Herpes simplex)، نام دارد و خود را به شکل های ...
لاغری بعد از بارداری، چقدر زمان لازمه؟
دکتر عسگری متخصص تغذیه به توصیه هایی برای لاغری بعد از بارداری اشاره کرد و افزود: برای کاهش وزن بعد از بارداری حداقل 9 ماه زمان نیاز است پس باید صبر پیشه کرد. وی افزود: در این زمینه رژیم های سخت را کنار گذشته و می توان خودتان را از غذاهایی مورد علاقه تان محروم کرده و کم کم این کار را انجام دهید و البته با توجه به اینکه باید شیردهی را به خوبی صورت گیرد علل استرس را از خود دور نگه داشته ...
افسردگی بعد از زایمان، راه مقابله
...، سعی کنید زمان خوبی را سپری کنید. تلاش کنید همان قدر که مادر و همسر خوبی هستید، برای خودتان هم خوب باشید و زندگی آرامی را بسازید. دوست داشتن یادتان نرود به محض تولد کودک خیلی چیز ها در زندگی شما تغییر خواهد کرد. نقش شما، احساسات تان و حتی نیازهای جسمی تان. شاید مجبور شوید مدتی ورزش مورد علاقه تان را کنار بگذارید این تغییرات که به طور ناگهانی در زندگی تان بروز پیدا می کنند ...
سی وپنجمین دوره مسابقات قرآن دانش آموزان دختر کشور به کار خود پایان داد
دختر سراسر کشور در بخش آوایی قرائت شد: حمد و سپاس بیکران خدایی را سزاست که با قرآن هدایتگرش طریق حق و حقیقت را پیش روی بشر قرار داد و با فرستادن رسولان الهی، چراغ های هدایت و سفینه های نجات؛ بر آنها منت نهاد و دل های خفته شان را از خواب غفلت بیدار ساخت. دنیای امروز سرشار از دشمنی ها و کینه توزی ها علیه قرآن و اسلام عزیز و لبریز از دسیسه های و فتنه افکنی های پیدا و پنهان کوردلانی است که مهر ...
ماجرای فلاح، شمس، بابک زنجانی و قشم ایر/قاضی خطاب به متهم: 1000 میلیارد در اختیار شماست/متهم: حاضر نیستم ...
حضور دارند که بهتر از هر کسی می دانند کار درست چیست. آنها زنجانی را بعد از زندانی شدن از حقوق شهروندی مانند تجارت محروم نکردند و گفتند محکومیت وی مهم نیست، من هم فقط یک مشاور هستم و برای دادن مشاوره باید اطلاعات داشته باشم، به عنوان مثال باید بدانم که برای فروش گندم چه مشکلاتی وجود دارد که آنها را به مقامات مسئول اطلاع دهم. قاضی گفت: اصلا بحث مشاوره نیست، شما عضو هیئت مدیره شرکت های زنجانی ...
درمان سرفه نوزادان، روشی گیاهی و سنتی
سوختگی محسوب می شود. عسل، رازیانه ای برای کودک شما متاسفانه برخی از نوزادان از نعمت تغذیه با شیر مادر محرومند؛ این مسئله به دلایل مختلفی ممکن است بروز کند که یکی از آن ها نداشتن شیرمادر یا قبول نکردن شیر توسط نوزاد است، به هر حال در صورتی که نوزاد از شیر مادر محروم باشد و به وسیله شیرخشک تغذیه شود، حتما با مشکل نفخ و درد شکم روبه رو می شود؛ این درد به دلیل وارد شدن هوا هنگام مصرف ...
نگاهی به کتابخانه و بازی های ویدیویی گوانتانامو؛ زندان نظامی بحث برانگیز آمریکا
که اواخر تابستان 2011 به کتابخانه بازداشت شدگان اضافه شدند. بازداشت شدگان هیچوقت به کتابخانه نمی آیند دستم را در کتابخانه بازداشت شدگان بلند می کنم. ساختمانی که در آن حضور دارم -ساختمانی که میزبان بازی های پلی استیشن 3 برای بازداشت شدگان است- احساسی شبیه به همان تریلی در کارولینای جنوبی دارد که کلاس های استعدادیابی مدرسه ابتدایی ام در آن برگزار می شد. بنابراین در حالی که میان ...
رازهای افزایش طول عمر
سلامت نیوز : بعضی از آدم ها مثل درختان تنومندی هستند که سال های سال در سلامتی و شادابی عمر می کنند و برخی دیگر مثل گل هایی نحیف و ناتوان هستند که زود پیر و پژمرده می شوند و عمرشان به پایان می رسد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، درست است که عمر دست خداست اما این شما هستید که با سبک زندگی و شیوه خورد و خوراک و خواب و بیداری تان مشخص می کنید که یک درخت تنومند و پیر باشید یا ...
