سایر منابع:
سایر خبرها
تداخلات دارو با غذاها را بشناسید
به گزارش دولت بهار، بسیاری از داروها تحت ثاثیر مواد غذایی قرار نمی گیرند، اما ممکن است اثرشان با زمان مصرف غذا و نوع غذا در ارتباط باشد. در بسیاری از موارد زمان مصرف دارو قبل یا بعد از غذا قید می شود که می تواند با محل جذب دارو در سیستم گوارشی در ارتباط باشد. توجه داشته باشید بسیاری از آشامیدنی ها، الکل، کافئین و سیگار نیز ممکن است با داروها تداخل داشته باشند. این تداخلات به صورت کاهش اثر دارو یا ...
مدفوع نوزادم سبز شده، چه کنم؟
مرباخوری سوپ کافی است. باید توجه کنید به غذای کودک هم به هیچ وجه به عنوان مزه نمک و شکر اضافه نشود. جهت مزه در صورت تمایل کودک می توانید چند قطره آب لیموترش بریزید. یک ساعت بعد به کودک دو قاشق مرباخوری ماست بدهید که برایش مفید است. اواخر 7 ماهگی می توان از گوشت مرغ نیز هفته یی دو بار استفاده کنید، ران مرغ بیشتر از سینه مرغ آهن دارد. به سوپ کره یا روغن زیتون نیز می توان اضافه کرد. علاوه بر سوپ پوره ...
مراقبت از پوست - مواد طبیعی برای زیبایی پوست
و سوختگی، درمان عفونت، کاهش تورم و ترشح و افزایش سرعت بهبودی، بسیار مفید و موثر است. شاید مصرف شکر برای سلامت بدن مضر باشد اما گذاشتن آن روی پوست صورت نقش دیگری دارد! شکر قهوه ای یک محصول مورد استفاده برای مراقبت از پوست در اسپاهاست. شکر قهوه ای برای لایه برداری از پوست بسیار کاربردی است. اگر شکر قهوه ای را با روغن جوجوبا ترکیب کنید، به راحتی می توانید از پوست صورت و لب ها لایه برداری ...
چرا بیش از نصف زنان دچار فقر آهن هستند ؟
فیزیولوژیک و طبیعی مقداری کم است، به خصوص در یک تا دو سال اول به آهن قطره نیاز دارند و تقریبا تمامی متخصصان اطفال این کار را می کنند و استفاده آن لازم است اما اگر کودکی نتواند فراورده خوراکی آن را تحمل کند می توانند با مشورت متخصص اطفال از راه های مختلف آن را جبران کرد. وی افزود: کم خونی علائم فراوانی دارد اما علائم آن اختصاصی نیست و معمولا در افرادی نمایان است که کم خونی شدیدی داشته باشند ...
آیا باید در مورد مصرف بالای نودل در جهان نگران باشیم؟
اصلی یک رژیم غذایی می تواند کالری ها و کربوهیدرات تصفیه شده بدن شما را افزایش دهد. برخی از مطالعات نشان می دهند خوردن نودل ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری ها را افزایش دهد. نودل کالری، چربی و سدیم بالایی دارد، فیبر و مواد مغذی دیگر مانند ویتامین ها و مواد معدنی در آن کم است. همچنین مصرف زیاد نودل خطر ابتلا به اضافه وزن را به همراه دارد و روی سلامتی تأثیر خواهد گذاشت. کالری، چربی و سدیم ...
شربت اشتها آور کودکان، تاثیر بد یا خوب؟
بسیاری از متخصصان هشدار می دهند که خوراندن دارو ها و شربت های اشتهاآور به کودکان مطلقا اشتباه است و آثار منفی قابل توجهی روی سلامت آنان دارد، اما هنوز هم کم نیستند خانواده هایی که این هشدارها را جدی نمی گیرند. با کودکانی که اشتها و میل به غذا خوردن ندارند چکار کنیم؟ گاهی مشاهده می شود پزشکان برای نوزادانی که تازه غذاخور شده اند، اما به حد کافی اشتها ندارند دارو ها و شربت های اشتها آور ...
آشنایی با خواص و مضرات که برای میوه شلیل بیان کرده اند
.... برای رماتیسم مفید است. مغز آن باعث کاهش فشار خون می شود. برای ورم پروستات از کمپوت آن استفاده کنید. کسانی که ادرار آن ها قطره قطره می آید نیم ساعت بعد از غذا استفاده نمایند. شلیل میوه ای کم کالری و به طور طبیعی فاقد چربی است. منبع غنی ویتامین A، بتاکاروتین و پتاسیم است. این میوه در پیش گیری از بروز بیماری های مزمن نظیر سرطان، دیابت و بیماری های ...
سه مورد از شایع ترین علائم افسردگی در مردان
قوی برای مبارزه با افسردگی در مردان است زیرا نه تنها با افزایش سروتونین، اندروفین و دیگر مواد شیمیایی در مغز احساس خوب ایجاد می کند بلکه باعث رشد سلول های جدید مغزی و اتصالات مغزی می شود. خوب غذا بخورید. خوردن لقمه های کوچک و وعده های غذایی متعادل در طول روز کمک خواهد کرد که شما انرژی خود را حفظ کنید و نوسانات خلقی به حداقل برسد. کربوهیدرات بیشتری مصرف کنید. کمبود ویتامین B می تواند باعث افسردگی شود ...
زردچوبه برای کودکان، چه خواصی دارد؟
آیا شما به عنوان یک پدر و مادر به فکر قرار دادن زردچوبه در رژیم غذای کودک خود هستید، اما نگرانید که به او آسیب برساند؟ آیا شما می خواهید بدانید که استفاده از زردچوبه چگونه می تواند برای کودک شما مفید باشد؟ اگر پاسختان بله است، به خواندن مقاله زیر در مورد فواید زردچوبه برای کودکانتان و این که زردچوبه چه کمکی به او می کند و تا چه اندازه برای کودکان بی خطر است، بپردازید. درباره زردچوبه چه ...
آسیب های صبحانه نخوردن در دانش آموزان
پیدا می کنند. چهارمین آسیب – بچه هایی که صبحانه نمی خورند، ارتباطاتشان با هم سن و سالانشان تضعیف می شود. خود ما هم همین طوری هستیم یک فردی گرسنه وقتی سر کار می رود در محیط کارش بی حوصله است. با همکارانش سرسنگین می شود. نمی تواند ارتباط خوبی بگیرد. مواد مغذی به عنوان پیش سازهای مواد شیمیایی_عصبی هستند و برای ساخته شدن آن ها ضروری هستند. کمبود مواد مغذی ، کارکرد مغز و ...
عملکرد بهتر آسفالت ترکیب شده با ته سیگار ترافیک سنگین عملکرد
نیز ارتقا یافت. به عبارت دیگر اضافه کردن ته سیگار به آجر، انرژی مورد نیاز برای پخت آجر را 50 درصد کاهش می دهد و از سوی دیگر ویژگی عایق بودن این مصالح را می افزاید. وی اضافه می کند: "فیلترهای سیگار طراحی شده اند تا صدها ماده شیمیایی سمی را جذب کنند و تنها راه برای کنترل این مواد شیمیایی بسته بندی موثر برای تولید ترکیبات سبک وزن یا ترکیب در آجرهای نسوز است". گزارش این پروژه که حاصل پنج سال تحقیق بوده، در مجله Construction and Building Materials به چاپ رسیده است. ...
آلرژی غذایی کودکان، شایع ترین حساسیت
...، اما در حالت تحمل نکردن غذا سیستم ایمنی بدن درگیر نمی شود. نشانه های آلرژی غذایی کودک چیست؟ نشانه های آن ممکن است خفیف یا بسیار شدید باشد که عبارتند از: . بثورات پوستی ( مانند اگزما) . اسهال یا استفراغ . متوقف شدن فرایند رشد یا وزن نگرفتن . سرفه کردن یا خس خس کردن سینه . شوک آنافیلاکتیک ( این واکنش نادر است اما بسیار ...
ترک اعتیاد مواد مخدر - تجربیات معتادان در حال بهبودی
کبدی کلیوی (دفع دارو دچار اختلال گشته و افزایش مقدار دارو در خون) و یا معتادان به الکل ایجاد می گردد. عوارض مصرف ترامادول و اعتیاد به آن کاربران از تجربه ترک موادی مانند b2 یا متادون و ... چه می گویند؟ کاربری می گوید: سلام من عنوان ی دوست از همه خاهش میکنم حتی برا امتحان هم استفاده نکنید تو 15 سالگی شروع ب خوردن ترامادول کردم و ب جای رسیدم ک با یکیو نصف ...
غذای مقوی برای کودکان، سن رشد
اغلب چربی و قند محتوای بالا سبب چاقی کودکان می شود.اگر شما هم زمان کافی برای طبخ غذای سالم برای کودک ندارید، حداقل مطمئن شوید کودک غذای ناسالم نخورد. غذاهای طبیعی خواص سالم زیادی دارند ، از جمله مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها هستند. به علاوه، به راحتی قابل هضم هستند و بدن را سالم نگه می دارد. علاوه بر موارد ذیل رعایت نکات تغذیه ای مورد اشاره در پست های نسخه ی طب سنتی برای تغذیه دانش آموزان و نیازهای ...
حقایق علمی تعجب برانگیز درباره مسافرت
... به این دلیل، مطالعات طولانی در مورد قلب نشان داد که زنان و مردانی که سالانه به مسافرت می روند، احتمال کمتری در ابتلا به حمله قلبی یا بیماری های قلبی دارند. مسافرت شما را خوش اندام می کند درست است که مسافرت معمولا به معنی ساعت ها نشستن در یک وسیله نقلیه تا پایان سفر است، اما به معنی فرصت های فراوان برای مجبور کردن خودتان به فعال بودن نیز هست. هنگامی که ما سفر می کنیم ...
پوست و موی نوزاد، اختلالات بی خطر
نام دارد، هرگز بطور خود بخود از بین نخواهد رفت. البته می توان در مورد درمان این لکه ها از لیزرهای مخصوص از بین بردن عروق استفاده نمود. علت ایجاد شدن این لکه ها مشخص نیست و درحقیقت این حالت یک ناهنجاری عروقی مادرزادی محسوب می شود . این ضایعات درصورت نباید با لکه های سالمون که در قسمت قبل به آنها اشاره شد اشتباه گردد . لکه های سالمون معمولاً سیمتریک وکوچک بوده ولی ماه گرفتگی معمولاً بزرگتر ویکطرفه ...
بهترین زمان برای خوردن میوه چه وقت است؟
به عنوان یک اسنک یا دسر از دست داده اید! بالاخره بهترین زمان خوردن میوه چه وقت است؟ واقعیت این است که هر زمانی از روز، برای میوه خوردن عالیست. شواهدی قطعی وجود ندارد که بگوید شما باید بعدازظهر میوه بخورید یا همراه غذا. میوه ها، سالم، مغذی و مفید برای حفظ وزن ایده آل هستند که هر زمانی میل داشتید می توانید سراغ شان بروید. اما چند مورد وجود دارد که زمان ِ خوردن میوه ...
بسته خبری دوشنبه 23 مرداد ماه 1396
چنین صحنه ای انتخاب شده است. این شهید می گوید در سال 85 آنقدر به مادرمان حضرت زهرا متوسل شدم تا در اوج جوانی مسیری را برایم روشن کند. این مسیر آشنایی با شهید کاظمی و حضور در مؤسسه فرهنگی کاظمی بود... انگار حاج احمد دستم را گرفت و ره صد ساله را به سرعت پیمودم و آنگاه که زمان سربازی ام فرا رسید، خدمت در مناطقی دورافتاده را انتخاب کردم بعد قصه ازدواجش را اینطور شرح می دهد: به واسطه شهدا با دختری آشنا ...
افزایش اشتها بچه ها، غذایی عالی
ها نیاز است. حتما این غذا را درست کنید. مواد لازم: 5 عدد کدو سبز 2 حبه سیر 2 عدد فلفل چیلی قرمز 1 مشت شوید 500 گرم اسپاگتی 1 قاشق غذاخوری کره به میزان لازم روغن زیتون 600 گرم میگو 1/2 عدد لیمو ترش برای تزیین پنیر پارمزان طرز تهیه: 1 . اسپاگتی را طبق دستور العمل روی بسته ی آن بپزید. در این میان ...
سبزیجات برای کودکان، راهی برای تحریکشان
کودک خود را به خوردن غذایی که به آن علاقه ندارد، مجبور نکنیم چرا که با مقاومت بیشتر او رو به رو خواهیم شد. کودکان معمولا در هرزمینه ای از بزرگترها تقلید می کنند، بنابراین زمانی که ببینند مادر یا پدرشان، یک میوه و سبزی را با اشتها میل می کند به خوردن آن علاقه نشان می دهند. برای شروع، بهتر است میوه جات و سبزیجات جدید را در کنار مواد غذایی مورد علاقه ی کودک قرار دهید و آنها ...
عرق نعناع برای کودکان، مشکلی ندارد؟
مقدار کمی از عرق نعناع را با استفاده از پنبه به آرامی در نوک سینه گذاشته و آن را ماساژ دهید. بعد می توانید نوک پستان را با آب ساده شستشو داده و با خیال راحت به کودک خود شیر دهید. نکته مهم درباره استفاده از عرق نعناع برای کودکان: اگر سن کودک شما زیر پنج سال است، از دادن دوز بالای عرق نعناع به او خودداری کنید. متانول موجود در عرق نعناع می تواند خطر خفگی در کودک شما را افزایش دهد. ...
پاستیل برای بچه ها، آنچه که لازم است
معمولا این نوع خوراکی ها به عنوان د سر و میان وعد ه سرو می شوند و مصرف آنها اگر د ر هفته یک تا د و بار و یا مورد ی باشد مشکلی نیست اما اگر مصرفشان هر روزه باشد و به عاد ت تبد یل شود منجر به کم اشتهایی شد ه، و میل به غذا خورد ن را د ر کود کان کاهش می د هد . حتی د ر پاره ای مواقع، باعث بروز حساسیت می شود . به شکلی که د ر برخی کود کان که زمینه آلرژی د ارند این حساسیت بصورت خس خس سینه و یا کهیر د ید ه ...
نوزادان کم وزن، چه خصوصیاتی دارند؟
مادر و 108 کودک آنها را که بین سال های 2007 تا 2014 بدنیا آمده بودند مورد مطالعه قرار داد و تا سن 5 سالگی رشد ماهیانه کودکان را زیرنظر داشت. در حدود 20 درصد این کودکان به شیوه سزارین بدنیا آمده بودند. ویل در مطالعاتش دریافت تفاوت های موجود بین سایز کودکان نشان می دهد که شیوه تولد آنها نقش مهمی در نحوه رشد این کودکان می گذارد. وی متوجه شد کودکان 5 ساله که به هنگام تولد وزن بالا ...
راهنمای رشد نوزاد، ماه اول زندگی
ماه اول سریعتر وزن بدست می آورند. اما این دسته از کودکان در ادامه سال اول زندگی نسبت به کودکانی که از شیر خشک تغذیه می کنند، سرعت وزن گیری آنها کمی کاهش پیدا می کند. الگوهای رشد نوزادان نوزادان تازه متولد شده 10 درصد از وزن بدن خود را در طول روزهای اولیه پس از تولد از دست می دهد. در خلال 2 هفته اول او مجدد شروع به افزایش وزن می کند. نوزادان در اولین ماه تولد: به طور میانگین ...
بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی روحانی در مجلس / پایان دومین جلسه علنی
بگویم برخی از این برنامه مورد اشاره قرار گرفته است. مایندگان مخالف مسائل و مشکلاتی از آموزش و پرورش را برشماردند که برای برخی از این مشکلات در سند بنیادین برنامه ای دیده شده بود. دوستان عزیز بنده به عنوان کسی که قریب 35 سال در حوزه آموزش و پرورش کار کردم باور و اعتقاد دارم که آموزش و پرورش بر روی خط اعتدال از همه ظرفیت های موجود می تواند استفاده کند و از سیاست زدگی پرهیز شود و ...
پیامدهای تجزیه طلبی اقلیم کردستان از عراق
مواد غذایی ارسالی ایالات متحده به کشورهای اسیب دیده پس از جنگ که در یکی دو سال اول برای تمام کشور ها صادر میشد و در نهایت به بر اساس برخی نقل قولها ضربه نهایی ( تهدید به استفاده از نیروی قهریه و در نهایت تهدید هسته ای ترومن ) شوروی ناچار به تخلیه نیروهایش از خاک ایران و در نهایت اجازه سرکوب جمهوری های خود خوانده آذربایحان و کردستان توسط ارتش ایران شد . اما بعد از این ماجرا و در طول دهه 60 و 70 میلادی ...
راهکارهای روشن کردن پوست
، درمان استرس و کنترل آن و تغذیه می توانید پوستی شفاف و درخشان داشته باشید از جمله شیوه های روشن سازی پوست می توان موارد زیررا نام برد. خوردن مایعات به میزان کافی کم آبی بدن یکی از اصلی ترین مواردی است که سبب بروز لکه های پوستی می شود، مصرف میزان کافی از آب برای دفع مواد سمی ازبدن بسیار مفید است و سبب جلوگیری از بروز لکه های تیره پوستی می شود، پس براساس وزن و قد بدن خود به میزان ...
کنترل رشد نوزاد، استفاده از ابزاری آنلاین
نمودار رشد کودک به شما می فهماند او چگونه از لحاظ فیزیکی در حال رشد است. پزشک کودک شما با مقایسه اندازه های کودکتان اعم از وزن، قد، و دور سر با کودکان هم سن و هم جنس او و با مقایسه با چکاپ های قبلی متوجه می شود که یک الگوی سالم رشد را در پیش گرفته است یا خیر. البته تنها نباید به درصدهای کودک خود توجه کنید. با وجود اینکه نمودارهای رشدی که در حال حاضر وجود دارند نسبت به نمودارهای قدیمی ...
مهمترین فواید ژلاتین خوراکی و خواص آن
به هیچوجه متوجه منشأ استحصال نخواهید شد زیرا این ماده ی مغذی هیچگونه طعم و رنگی ندارد. دلیل استفاده از ژلاتین در تهیه مواد غذایی و به عنوان پایه ی ژله، بسیار از دسر ها و آب نبات ها این است که به عنوان چسب طبیعی و خوراکی عمل می کند. به همین دلیل مصرف ژلاتین در بدن منجر به غضروف سازی و تشکیل بافت همبند می شود و به سلامت عمومی بدن کمک می کند. شما در ژله و در انواع خورشت ها و آبگوشت که در ...
عادات غذایی کودکان، روش درست
بزرگی که برای غذای اصلی اختصاص داده بودید، سالاد بکشید. به این ترتیب کوچولو بیشتر سالاد می خورد تا غذا. 4. با این تصور که بچه ها در سن رشد هستند و به آسانی کالری های اضافی را می سوزانند به غذای آن ها روغن اضافه نکنید. در مورد غذای آن ها هم مثل خودتان در مصرف روغن صرفه جویی کنید یا از اسپری های روغن استفاده کنید. هر یک قاشق غذاخوری روغن 120 کالری و یک قاشق غذاخوری کره 100 کالری انرژی دارد ...