خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوشمزه اما مضر!
در ایران هم درصد مواد نگهدارنده بیش از حد استاندارد است. کافئین و مواد رنگی نوشابه نیز برای قلب مضر است و باعث بی قراری و نامنظم شدن ضربان قلب می شود.گاز co2 موجود در نوشابه هم موجب بروز پوکی استخوان می شود و ضمنا باعث ایجاد رسوب در کلسیم و بروز سنگ کلیه خواهد شد. افزایش وزن و چاقی از دیگر عوارض مصرف نوشاله است تا حدی که گفته شده یک عدد نوشابه به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است. دندان را نیز ...
9 غذایی که هرگز نباید بخورید
و بیضه را افزایش می دهد. همچنین این مواد شیمیایی سطح کلسترول را در بدن بالا می برند و استفاده ی مداوم از آنها احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. بیسفنول ای (BPA) نوعی ترکیب شیمیایی است که در غذاهای کنسروشده وجود دارد و مصرف زیاد آن مشکلات زیادی برای سلامت ایجاد می کند. این ماده ی شیمیایی با سیستم تنظیم هورمون و ژن، ایجاد تداخل می کند و مشکلاتی مانند بلوغ زودرس، چاقی و سرطان ...
نوشیدنی که پوست را صاف و وزن را کم می کند
غذا و تغذیه ما به شما یک نوشیدنی تابستانی معرفی می کنیم که به زیبایی پوست، لاغری و تقویت دستگاه گوارش(digestive system) شما کمک می کند. خیار یکی از میوه های کم کالری و شاداب کننده است و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. مصرف خیار و آب آن علاوه بر فوایدی که یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات برای بدن دارد خطر ابتلا به چاقی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد. ما به شما سه ...
برای کاهش وزن این 8 خوراکی را قبل از خواب بخورید!
به گزارش تابناک : این در حالی است که اثبات شده، گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و انتخاب مواد غذایی ناسالم را در نیمه های شب و حتی در وعده صبحانه بیشتر می کند. بهترین راه برای تقویت متابولیسم، بهبود خواب شبانه و کاهش وزن موثر، مصرف 8 ماده غذایی قبل از خواب است: ماست یونانی: این نوع ماست به علت محتوای پروتئین بالا و قند کم، به شما در ساخت عضله و کاهش وزن موثرف ...
ویتامین ضروری بدن در گل سرخ/ نوشیدن آب هویج را فراموش نکنید/ الزامات رعایت سلامتی هنگام سفرهای هوایی/ ...
موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. فواید ورزش مرتب مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن به صورت مرتب می تواند تاثیر زیادی در پیر شدن بیولوژیکی سلول های بدن ایجاد کند. جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن با ورزش کردن مطالعات جدید انجام شده نشان داده است که ورزش با شدت باعث می شود که سلول های بدن افراد حدوداً 9 سال از افرادی که فعالیت نمی کنند، جوان تر بمانند. انتهای پیام/ ...
صبحانه ای با خاصیت ضد پیری
سلامانه : دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی نه تنها موثرترین گام برای تقویت انرژی در تمام طول روز است، بلکه می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. به گزارش آوای سلامت ،اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا 6 ...
سرطان نازوفارنکس و درمان قطعی آن
وزوز گوش که صدای زنگ مانند است و منبع تولید آن داخل بدن می باشد. مسدود شدن یا گرفتگی بینی خونریزی بینی اگر این علائم را دارید و شما را نگران کرده است، به ویژه اگر چند هفته متوالی این نشانه ها را احساس می کنید، بهتر است به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید. در حالی که ابتلا به این سرطان معمولا نادر است، اما بهتر است نشانه های خود را برای آسایش خاطر هم که شده چک کنید. از ...
کشف روشی عجیب برای درمان سقط جنین
شفا آنلاین سلامت محققان کانادایی در حال بررسی بر روی سلول های نابودگر جنین هستند و در نظر دارند راهکار های درمانی برای خنثی سازی واکنش سیستم ایمنی بدن تولید کنند. به گزارش شفا آنلاین ، سقط جنین( Abortion ) ممکن است بر اثر مسمومیت، سقوط و افتادن مادر، مصرف برخی دارو ها و بیماری های زمینه ای به وجود بیاید که احتمال وقوع آن در اوایل بارداری بیشتر است. یکی از مهم ترین عواملی که ...
درمان بی خوابی با 10 ترفند 30 ثانیه ای
.... عمل به این نکته، نه تنها از نظر فیزیکی، بلکه از نظر روانی هم به شما کمک می کند. تنظیم ساعت برای خواب، به ذهن تان یادآوری می کند تا تشخیص دهد که این زمان برای شما به معنای دست از کار کشیدن و آرامش یافتن است. هم چنین این کار باعث تنظیم سطوح سروتونین و ملاتونین مغزتان خواهد شد و ساعت بدن تان را متعادل می سازد. به طور خلاصه، این کار فواید بسیاری دارد و برای اینکه سریع تر به خواب بروید، قطعا ...
پایان سومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت/وزیر پیشنهادی دفاع:قدرت موشکی را ارتقا خواهیم ...
مسئولیت بوده و باید در جلساتی شرکت کنند. محمدمهدی مفتح در جریان نشست علنی امروز مجلس در تذکری با استناد به مواد 205، 206 و 207 اعلام کرد: یکی از نمایندگان روز گذشته در تذکری نسبت به عدم حضور برخی وزرای پیشنهادی در صحن و حضور نامنظم بعضی از آنها انتقاد کرد و شما (لاریجانی) ضمن تایید تذکر تاکید کردید که وزرا باید به طور منظم در جلسات حاضر شوند. او گفت: با این حال هرچه آیین ...
نمایندگان مخالف و موافق وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی برای دولت دوازدهم چه گفتند؟ متن کامل
وزارت جهاد کشاورزی 800 میلیون یورو بابت واردات جو، ذرت و سویا دریافت کرده ، اما در جای دیگری مصرف شده است. او نیز امروز در جلسه علنی مجلس شورای اسلامی (پنجشنبه، 26 مردادماه) در مخالفت با وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی دولت دوازدهم اظهار کرد: با توجه به گستردگی حوزه وزارت جهادکشاورزی، این وزارتخانه بستری برای خلق ثروت از طریق تولید و اشتغال مولد است و 90 درصد ارزش مواد غذایی مورد نیاز و 19 درصد ...
اهمیت تغذیه سالمندان با رژیم غذایی مناسب
نیاز بدن به انرژی به واسطه کم شدن بافت عضلانی و فعالیت بدنی کاهش می یابد ، خاطر نشان کرد: به منظور جلوگیری از افزایش وزن مصرف غذاهای کم حجم، غنی از مواد مغذی، پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین و چرب توصیه می شود و داشتن وزن مناسب به حفظ فشار خون، قند خون و چربی خون در میزان طبیعی کمک می کند. عضلات محل ذخیره پروتئین در بدن هستند و نظر به تحلیل عضلات بدن در دوره سالمندی نیاز بدن به پروتئین افزایش می یابد ...
بیماری های قلبی و کلیوی در کمین مصرف کنندگان داروهای مسکن
... وی افزود: ما از جمله کشور هایی هستیم که مصرف غیرمنطقی دارو های ضد درد را داریم در حالی که درد بیماری نیست و یک علامت محسوب می شود و نباید با مصرف مسکن درد را سرکوب کرد بلکه نشانه و علت آن را یافت. رئیس سندیکای داروسازان عنوان کرد: در شانزدهمین همایش داروسازان ایران دارودرمانی درد نیز یکی از موارد مورد بحث است و گزارش هایی از عوارض جانبی دارو های ضد درد و پیامد های منفی آن برای سلامت ...
زایمان زنان معتاد در پاتوق ها
این نوزادان را با اتخاذ تصمیمات درست به خوبی هدایت کرد و مانع نابسامانی در این حوزه شد. تحویل 600نوزاد در معرض فروش به سازمان بهزیستی روز گذشته معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور، با اشاره به تحویل 600نوزاد در معرض فروش به این سازمان گفت: فروش کودکان جرم است، بنابراین نیاز است که دستگاه قضائی به این مساله ورود پیدا کند. حبیب ا... مسعودی فرید افزود: اصلا مادری که مواد مصرف ...
دلایل ایجاد گاز و نفخ شکم
...، درد و دیگر نشانه هایی که از گوارش درست پیشگیری می کنند، منجر می شود. تولید مواد زائد یبوست، یا تولید مواد زائد در روده ها، یکی از دلایل بالقوه شکل گیری گاز و دیگر اختلالات گوارشی است. هنگامی که مواد زائد در روده بزرگ باقی می مانند موجب تغییر در جمعیت باکتریایی می شوند و بدن گاز بیشتری نسبت به حالت عادی تولید می کند. افزون بر این، روده های شما در جذب مواد مغذی ...
بهترین ویتامین ها برای افزایش سطح انرژی
B عملکرد مخصوص به خود را دارند، اما مصرف تمام ویتامین های این گروه به میزان کافی برای اثربخشی بیشتر مورد نیاز خواهد بود. برای نمونه، بدن به ویتامین B6 برای جذب ویتامین B12 نیاز دارد. ویتامین B12 یا کوبالامین از میان ویتامین های گروه B، ویتامین B12 معروف به ویتامین افزایش دهنده سطح انرژی است. براساس انستیتوی ملی سلامت ایالات متحده، ویتامین B12 برای بهبود خلق و خو، انرژی و ...
خطر مرگبار نوعی مسکن
بیماران مبتلا به سرطان که نسبت به مرفین مقاوم شده اند، تجویز شود. معمولا از این چسب ها به مدت سه روز استفاده شده و دور ریخته می شوند. در این حالت 06 تا 08 درصد فنتانیل موجود در این چسب ها باقی می ماند و افراد معتاد به مواد مخدر در زباله ها این چسب ها را پیدا کرده و با جویدن آنها، فنتانیل را وارد بدن خود می کنند. آنها به این ترتیب به سمت اعتیاد بیشتر و در نهایت مرگ پیش می روند. ...
موادغذایی مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون بالا
به گزارش بهداشت نیوز ، براساس انجمن قلب امریکا، علاوه بر حفظ وزن سالم، پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز به بهبود فشارخون و سلامت عمومی افراد کمک می کند. میوه ها و سبزیجات میوه ها و سبزیجات مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیبر دارند. براساس دانشگاه هاروارد، مصرف میوه ها و سبزیجات بر سطوح قند خون و کاهش فشار خون موثر است. بنابراین از سبزیجات و میوه های رنگی و ...
از خوردن این غذاها قبل از پرواز، بپرهیزید
سفرهای هوایی خود، خوب در مورد مواد غذایی که مصرف می کنید دقت کنید تا مشکلی در طول پرواز برایتان بوجود نیاید. غذاهای سرشار از پروتئین مصرف غذاهای سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ، پودرهای پروتئین یا گوشت قبل از پرواز انتخاب خوبی نیست از این رو که میکروب هایی تولید می کنند که موجب گاز سولفید هیدروژن می شوند. البته تقریبا 3 تا 5 ساعت طول می کشد تا این گاز در بدن شما تولید شود ...
پشت پرده پنهان "گردوهای تازه" ای که نباید در تابستان بخورید!
عاملی برای بروز برخی بیماری ها در بدن معرفی می شوند. وی افزود: فروش گردو های تازه، توسط دستفروشان، یکی از آلوده ترین تنقلاتی است که انواع میکروب ها را وارد بدن می کند. پوست کندن گردوی تازه با دست های آلوده، عامل انتقال بیماری هایی نظیر میکروب های روده ای و اسهال و استفراغ از فرد به مصرف کننده است و براحتی بیماری را منتشر می کند. رئیس انجمن علوم وصنایع غذایی ایران خاطر نشان کرد ...
تاتو را چطور پاک کنیم؟
خالکوبی (تاتو)های سفید یا خالکوبی (تاتو)های همرنگ پوست ممکن است بر اثر لیزر تبدیل به رنگ خاکستری یا سیاه شود. آکادمی پوست ایالات متحده به طور بالقوه جوهر خالکوبی را مضر و غیراستاندارد می داند و به همین دلیل معلوم نیست استفاده از این جوهرها چه عوارضی را به همراه می آورد. اگر پوست تیره دارید مشکل تان بیشتر است استفاده از این لیزر برای تغییر رنگ ماده خالکوبی شده در افراد ...
انواع "سرطان" در یک نگاه!
: ریسک سرطان ریه با افزایش سن زیاد می شود. معمولا در افراد زیر از 40 سال دیده نمی شود. دلایل: آلودگی هوا، استعمال دخانیات، پرتوهای یونیزان و برخی مواد شیمیایی، گرد و غبار و دود حاوی نیکل، کروم و فلزات دیگر، وراثت. درصد ابتلا: در سراسر دنیا سرطان ریه شایع ترین سرطان از لحاظ شیوع و مرگ و میر به شمار می رود. سرطان های عمومی استخوان - Bone علائم: درد و ...
مرثیه جدایی انسان از طبیعت
22 اثر نقاشی از حوری نعیمی در گالری اکنون به نمایش گذاشته شده که در ابعاد A4 تا 100 در 140 هستند. تکنینک تمام آثار ترکیب مواد و سال خلق آثار مختلف است. زن در کار های وی نقشی بسیار کمرنگی دارد . فقط مونث بودن گاهی اشاره شده در جهت گسترش نسل و نشان دادن بخشی از این چرخه آمده است. موضوع آثار و نوع برخورد برای مخاطبان بسیار تازه و البته برای بعضی هراسناک بود اما در مجموع نظرات موافق و دلگرم کننده ای ...
خطر فراگیر شدن دوباره طاعون
...> از علایم دیگر می توان به کم شدن آب بدن و عطش دایمی بیمار اشاره کرد. درصورتی که بیمار به موقع تحت درمان قرار نگیرد، علایم هشدار دهنده ای همچون افزایش تعداد ضربان های قلب، آشفتگی و هذیان ظاهر می شوند. در این صورت بیمار پس از 36 ساعت خواهد مرد. البته بین 20 تا 40 درصد از این بیماران ممکن است به طور ناگهانی پس از یک دوره نقاهت طولانی، از مرگ نجات یابند. مقامات از مردم خواستند اقدامات ...
روش های طبیعی مقابله با آثار یائسگی
مبتلا می شوند، عوارضی مانند تورم، مشکل در انعقاد خون و سیستم ایمنی بدن، تهوع و اسهال. افراد مبتلا به شیزوفرنی نباید از این گیاه استفاده کنند. دمنوش نسترن نسترن، علاوه بر کاهش تعریق و گرگرفتگی، سرشار از ویتامین C و آنتوسیانین است و مانع از بروز و عود واریس می شود؛ به همین دلیل به آن دمنوش سلامت گفته می شود. 5-7 عدد میوه نسترن را با یک لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کرده و آن را ...
عاملی برای چند اختلال دیگر آدنو ویروس چیست؟
توصیه می شود. برای علائم التهاب و ترشحات چشمی نیز اکثرا نیاز به دارو نیست. ولی در مواردی می توان از قطره یا پمادهای چشمی استفاده کرد. برای تمیز کردن ترشحات چشمی توصیه به استفاده از پنبه و آب جوشیده سرد شده است. بهتر است از مصرف چای به علت وجود ذرات چای یا مواد صنعتی در آن خودداری شود. از کمپرس سرد نیز می توان برای کاهش التهاب و درد چشم استفاده کرد. ...
نحوه مصرف شبدر قرمز
زنانی که از درد سینه رنج می برند استفاده شود. * مشخص شده که شبدر قرمز اثر مثبتی بر فشار خون بالا دارد. * مدارک خوبی وجود دارد که شبدر قرمز می تواند به بهبود پوکی استخوان کمک کند. * طبق آزمایشات کلینیکی شبدر قرمز ضرری برای بافت های رحم و سینه ندارد. * به علاوه شبدر قرمز یک ترکیب هورمونی طبیعی است. شامل ویتامین های ضروری، مواد معدنی مثل کلسیم، کروم، نیاسین ...
تنگی کانال گردنی چیست؟
تحت فشار قرار می گیرد. علائم این بیماری عبارتند از درد گردن، اختلال حس دستها به صورت کرختی، سوزن سوزن شدن و مورمور. در اندام تحتانی علائم بیشتر به صورت سفتی عضلانی و اختلال حرکتی است. در بعضی افراد به عللی ممکن است فضای استخوانی که درون مهره ها وجود داشته و محل قرار گیری نخاع است تنگ شده و این تنگی بر روی نخاع فشار وارد کند. فشار این تنگی موجب بروز علائمی در بیمار میشود. تنگی ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
زنان باردار توصیه میکنند. مواد مغذی و ویتامینهای موجود در شیره انگور، آن را به ماده ای مفید برای سلامت و جوانسازی پوست تبدیل کرده است. همچنین استفاده از شیره انگور به صورت موضعی به رفع کک و مک و سفت شدن پوست صورت کمک میکند. به طور کلی استفاده از عصاره انگور و فراورده های جانبی تهیه شده ازآن، به دلیل خواص معجزه آسای این میوه برای پوست، در مواد و لوازم آرایشی و بهداشتی زیاد است. از دیگر خواص شیره انگور ...
مسابقه دانستنی های گیاهان دارویی
دارویی بادشکن و تقویت کننده قلب و معده و نیرو دهنده عمومی بدن است ولی اصلی ترین خاصیت، ضد افسردگی و آرام بخش بودن این گیاه ارزشمند است.دیگر آنکه ضدویروس است برای همین بهترین راه مبارزه با ویروس تبخال که بسیار اثر بخش است، استفاده موضعی آب دم کرده بادرنجبویه بر روی موضع تبخال است.تامین کننده آهن و ضد کم خونی است.کاهنده اضطراب و بی قراری و برطرف کننده سردرد های یک طرفه و ضربان دار و سردردهای میگرنی است ...
