خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانم ها این مواد غذایی را جدی بگیرند
درمان طبیعی برای پیری زودرس پوست و چین و چروک آن است و حاوی نوعی از فلاوونوئیدها است که رنگ زیبای آن نیز مدیون این رنگدانه های قرمز می باشد. این رنگدانه ها خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارند و به طور طبیعی اثرات رادیکال های آزاد را در بدن کاهش می دهند. تمشک همچنین باعث کاهش رشد سلول های سرطانی شده و از بروز بیماری های قلبی و دیگر بیماری های مزمن جلوگیری می کند. ماست کم چرب ماست کم چرب یک ماده ...
بدن بدنسازها بدون این ویتامین عضله نمی سازد
کمک کند. از منابع خوب این ویتامین می توان به آووکادو، کلم کیل، تخم مرغ، عدس، شیر، قارچ، فرآورده های فرعی گوشت، سیب زمینی، غلات و مخمر اشاره کرد. براساس دانشکده علوم بهداشت و درمان دانشگاه هانتینگتون در کانادا، دوز درمانی ویتامین B5 برای ریزش مو بین 25 تا 50 میلی گرم در روز است. اگرچه این ویتامین محلول در آب بوده و مصرف دوز بالاتر مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد نمی کند، اما ممکن است موجب اسهال و ...
چگونه وزن ایده آل بدنمان را محاسبه کنیم؟
دور کمر خود نپیچید که به پوست شما فشار وارد آید. پیش از آنکه کمر خود را اندازه بگیرید نفس خود را بیرون دهید. نسبت دور کمر به دور باسن پزشک ها برای مشخص ساختن وزن سالم افراد از یک روش دیگر استفاده می کنند. آن ها دور باسن های شما (به اینچ) را با دور کمر شما (به اینچ) مقایسه می کنند. برای فهمیدن نسبت کمر به باسن خود این گونه عمل کنید: لاغرترین بخش ...
رژیم غذایی مناسب برای زیبایی انواع پوست
.... هدف نهایی پوست ترکیبی این است که تعادل PH پوست حفظ شود، چربی اضافی از آن گرفته شود و رطوبت مورد نیاز پوست تامین گردد. بیشتر محصولات متعادل کننده PH صورت برای این نوع پوست عالی خواهند بود اما غذا نیز نقش بسیار مهمی در سلامت و شادابی آن بازی می کند. بهتر است روزانه از سرکه سیب استفاده کنید تا تعادل PH به خوبی انجام شود. استفاده از مواد سبز نیز به شدت توصیه می گردد. اسموتی های سبز و مصرف ...
6 غذایی که خستگی را از بین می برند
خستگی در طول روز استفاده کنید. اسفناج: دلایل کافی برای خوردن روزانه این سبزی وجود دارد که یکی از آنها مبارزه با خستگی است. اسفناج غنی از منیزیم است؛ ماده معدنی که برای تولید مولکولی به نام آدنوزین تری فسفات که در نهایت به انرژی تبدیل می شود، ضروری است. اسفناج همچنین منبع غنی از پتاسیم است و از آنجایی که این ماده معدنی به انتقال مواد مغذی به سلول ها کمک می کند، کمبود آن می تواند منجر به ...
برجستگی های گنبدی پوست ارمغان تلخ بیماری های التهابی/ رسوب کلسیم در پوست را جدی بگیرید
شد: رسوبات و تجمع کلسیم در پوست یا زیر پوست باید جدی گرفته شود و در صورت مشاهده علائم این بیماری باید به متخصص مراجعه کرد تا تشخیص به موقع و درمان صورت گیرد. انتهای پیام/ برجستگی های گنبدی پوست نشانه چست؟
ترک پاشنه پا را چه طور برطرف کنیم؟
ساله از مشکل پاشنه های ترک خورده رنج می برند. و این ترک های زشت تنها ظاهری بدی ندارند، بلکه می توانند به مشکلات سلامت جدی نیز منجر شوند. در صورت عدم درمان، ترک های پاشنه پا می توانند به زخم هایی زشت تبدیل شوند و عفونت های باکتریایی و قارچی، احساس درد هنگام راه رفتن، سلولیت و موارد بیشتر را به همراه داشته باشند. اگرچه ترک پاشنه پا اغلب به واسطه خشکی پوست شکل می گیرد، عوامل ...
بسته های ویتامینه برای داشتن پوستی بهتر و شاداب تر!
به گزارش "توریسم آنلاین" بیشتر از آنچه که بر روی پوست استفاده می کنید ،این مواد غذایی هستند که آن را شاداب تر و زیباتر می کنند و پس میزان آب و توجه به نوع غذایی که هر روز مصرف می کنید،می تواند دغدغه داشتن پستی بهتر را برطرف کند . در ادامه بسته های پیشنهادی ویتام ینه را می خوانید: برای ویتامین A، هویج ،کدو حلوایی ،جگر ،زردآلو ،بروکلی و انبه بخورید تا از چهره ای شکسته ،جوش سر ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
به خواب رفتن را سخت تر می کند. از طرفی درمان مشکلات خواب مثل کم خوابی به بهبود افسردگی و علائم آن کمک می کند و بالعکس. اختلال در توانایی شناختی: به صراحت می توان گفت کمبود خواب تفکر و توانایی های یادگیری شما را تحت تاثیر قرار می دهد و هشیاری، تمرکز، استدلال و قدرت حل مشکل را مختل می کند. این در حالی است که خواب کافی به شما در ذخیره سازی تجربیات و اطلاعات جدید در هارد دیسک مغز کمک می کند ...
پایان بررسی کلیات؛ آغاز بررسی برنامه های وزیران
مخالفت با برنامه دولت افزود: برنامه پنجم در 6 سال بجای 5 سال فقط 30 درصدش اجرا شد. دولت چه عزمی برای اجرای برنامه ششم دارد که مانند برنامه پنجم نشود. وی با اشاره به اینکه معاونان رئیس جمهور در بخش های مختلف هم باید در هنگام گرفتن رأی اعتماد درکنار هیئت وزیران قرار بگیرند، افزود: فقط وزراء نیستند که رأی اعتماد می گیرند، هماهنگی بین وزراء و این افراد نباید نادیده گرفته شود ترکیب فعلی وزیران ضعیف ...
صلاحیت دو وزیر پیشنهادی بررسی شد/ روحانی: تهیه لیست با نظر رهبری درست نبود/ دلم می خواست سه وزیر زن در ...
سمت های ایشان جایگاه رئیس دادگستری تهران بر عهده داشتند. وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در این دور بنای ما در این قرار گرفت که از یکی از عزیزان ارتشی برای این مسئولیت استفاده کنیم البته ارتش و سپاه ندارد تفاوت آنها در نام گذاری و رنگ لباسشان است. امیر سرتیپ حاتمی شخصیتی است که در رده های مختلف ارتش فعالیت داشته و در صف و ستاد این مجموعه فعالیت کرده است. مدت ها ...
خواص لیمو ترش برای سلامت موها
لیموترش که به خشک آن لیمو عمانی گفته می شود، از مرکبات بسیار پرطرفدار، با ارزش غذایی بالا و بسیار مؤثر در درمان بیماری هاست. به طور کلی برای استفاده از خواص لیموترش، می توان آن را خشک کرد تا علاوه بر نگهداری برای مدت طولانی ، قابل حمل به سایر مناطق نیز باشد. لیموترش سرشار از ویتامین های گروه B ، A و ویتامین C می باشد و مصرف آن در تقویت، تغذیه و تعادل عصبی بدن بسیار مؤثر است. خواص لیموترش شامل ...
اسپاسم مری چیست؟
استفاده از روش های درمان مناسب، امکان بهبود اسپاسم، درد، و مشکلات بلع ایجاد شده برای بیمار وجود خواهد داشت. به این منظور لازم است از متخصص گوارش درباره اطلاعات مربوط به روش های درمان گرفتگی عضلات مری سوال شود. برخی از روش های درمان قابل استفاده به این منظور به شرح زیر هستند: مصرف دارو داروهای مسکن: این داروها به کاهش درد ایجاد شده به خاطر اسپاسم مری و رفع آن کمک می کند ...
خواص زردچوبه برای کودکان
در حال مصرف این داروهاست، ازمصرف زردچوبه در رژیم غذایی او اجتناب کنید. اگر کودک شما به دلایل و شرایط پزشکی دارو مصرف می کند، بهتر است این ادویه را به طور کلی از وعده های غذای او حذف کنید. • همچنین اگر شما به دنبال درمانی برای کیسه صفرا یا دیابت کودکتان هستید، حتما از استفاده کردن زردچوبه در رژیم غذایی او اجتناب نمایید . اگر برای درمان کودکتان عمل جراحی برنامه ریزی و تجویزشده، از مصرف ...
راه اندازی بخش مراقبتهای بینابینی ویژه ضروری است
...، هنوز فرآیند ترخیص و درمان آنطور که باید کامل نشده و مشکلات زیادی وجود دارد که در بسیاری از موارد این تخت ها به مدت طولانی در اختیار بیمارانی قرار می گیرند که با وجود تلاش های پرسنل، بهبودی در وضعیت آنها حاصل نمی شود. این فوق تخصص مراقبت های ویژه بیان کرد: افراد بسیار سالمند در زمره این گروه از بیماران هستند و کسانی که به علت وضعیت جسمی خود نمی توان آنها را به مدت طولانی در آی سی یو ...
آیا زنان مبتلا به سرطان می توانند بارداری سالم داشته باشند؟
. قوام نصیری افزود: به جز موارد ذکر شده در سرطان های خیلی بدخیم مانند ملانوم پوست که خطر متاستاز (انتقال سلول های سرطانی به بافت های دیگر بدن در مراحل خیلی پیشرفته بیماری) در این بیماران وجود دارد، بارداری در سرطان های دیگر، با رعایت موارد ذکر شده و تحت نظر پزشک بودن بیمار، مانعی نخواهد داشت. به گفته وی، علت منع بارداری در مبتلایان به ملانوم بدخیم پوست، نبودن پیش آگهی سرطانی در ...
سلامت پوست و حقایقی در مورد وضعیت رژیم غذایی
این که قند موجود در رژیم غذایی تان بیش از حد است. الکل رطوبت پوست را از بین می برد و خود عاملی برای تقویت چروک ها است. مصرف زیاد قند نیز روند پیری قسمت های مختلف بدن را افزایش می دهد. قند باعث تشکیل AGE ها می شود که به کلاژن آسیب می رساند. جوش: بروز جوش ها نشانه این است که شما غذاهای با شاخص گلیسمی بالا مصرف می کنید. غذاها به طور کلی به سه دسته با شاخص گلیسمی بالا، متوسط و پایین دسته ...
چشم ها را جوان نگه دارید
سؤال پیش می آید گه چه کاری برای پوست لازم است مصرف روزانه کرم ضدآفتاب را در اولویت قرار بدهید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث ایجاد چین و چروک مانند چروک های اطراف چشم می شود. با محافظت از پوست تان، شما نه تنها مانع ظاهر شدن نشانه های اولیه این چروک ها خواهید شد، بلکه حتی احتمال ابتلا به سرطان را هم در خود کاهش می دهید. هر روز بدون استثنا کرم ضد آفتاب با اس پی اف بالاتر از 30 بزنید. مصرف کرم ...
5 محصول قدرتمند مراقبت از پوست در آشپزخانه!
. شکر یک منبع طبیعی برای اسید گلیکولیک است که یک اسید آلفا هیدروکسی مشوق جاگردی سلولی است. شکر قهوه ای یکی از مواد تشکیل دهنده در محصولات مراقبت از پوست و منوی اسپاها است. شکر قهوه ای به عنوان یک لایه بردار طبیعی خوب عمل می کند. در ترکیب با یک روغن مانند جوجوبا، شما می توانید به لایه برداری سلول های مرده پوست از روی صورت و لب ها اقدام کنید. شیر سویا استفاده موضعی از ...
گزارش لحظه به لحظه رای اعتماد به وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم/ حواشی امروز مجلس +تصاویر
محسوب می شوند. مسئولیت ایشان در دوران انقلاب از دادگستری ها شروع شده و در آخرین سمت های ایشان جایگاه رئیس دادگستری تهران بر عهده داشتند. وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در این دور بنای ما در این قرار گرفت که از یکی از عزیزان ارتشی برای این مسئولیت استفاده کنیم البته ارتش و سپاه ندارد تفاوت آنها در نام گذاری و رنگ لباسشان است. امیر سرتیپ حاتمی شخصیتی است که در رده ...
خشکی چشم و آنچه برای رفع آن می توانید انجام دهید
چشم شما رطوبت لازم را دریافت کند، از طریق هوا جذب شده و تبخیر شود. زمانی که بافت چربی غدد مولد اشک مسدود میشود، اغلب این اتفاق می افتد که آن را اختلال عملکرد غده میبومین نیز می نامند. البته این اختلال میتواند با استفاده از کیسه آبگرم و تمیز کردن پلک چشم، که پوست مرده، روغن و باکتری ها را پاک میکند، درمان شده و در نتیجه باعث میشود تا غدد دوباره بازسازی و وصل شوند. 6- چه میتوانید انجام ...
شوهران نقش مهمی در درمان این سرطان ایفا می کنند
تشخیص و درمان داریم قابل توجه است با وجود اینکه بیمه درصدی را می دهد، ولی درصدی که نمی دهد رقم قابل توجهی است و مریض باید از جیب پرداخت کند. درباره شیمی درمانی نیز بر حسب داروهایی که استفاده می شود فرانشیزی که مریض می دهد متفاوت و قابل توجه است. دولت برای داروهای شیمی درمانی سوبسید می دهد مریض چه به بخش دولتی و چه خصوصی مراجعه کند دارو ها را با دفترچه و از داروخانه خاص می گیرد، ولی باز همان ...
رئیس جمهور در دفاع از وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم چه گفت؟
سال بعد از انقلاب این یکی از وظایف قانونی است که در سمت های مدیریتی و مدیریت ارشد کشوری از جوانان نخبه با انگیزه و جوانان استفاده کنند البته باید زمینه برای رشد آنها فراهم شود. روحانی با بیان اینکه بسیار علاقه مند بودم در دولت دوازدهم سه زن را بعنوان وزیر معرفی کنم، اظهار داشت: افرادی نیز در نظر گرفته شده بود اما بدلیل برخی مسائل این موضوع محقق نشد اما انشالله در فرصت های بعد این کمبود ...
گزارش کامل بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم در مجلس
در ارتباط با حقوق شهروندی بسیار مورد سرزنش قرار گرفته ما باید کاری کنیم که این فضا از بین برود . او ادامه داد: صداهای ناکوکی از برخی وزراتخانه ها مانند اقتصاد و سلامت به گوش می رسد که باید یک سیستم واحد در نظر گرفته شود . نعمتی خطاب به روحانی عنوان کرد: بحث استفاده از بانوان فرهیخته و جوانان و اقوام و مذاهب یکی از مباحثی بود که باید مورد توجه قرار می گرفت. امروز کشور با ...
گزارش ایلنا از جلسه رای اعتماد به وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
.... این نماینده مجلس دهم تاکید کرد: در مجامع بین المللی ایران در ارتباط با حقوق شهروندی بسیار مورد سرزنش قرار گرفته ما باید کاری کنیم که این فضا از بین برود . او ادامه داد: صداهای ناکوکی از برخی وزراتخانه ها مانند اقتصاد و سلامت به گوش می رسد که باید یک سیستم واحد در نظر گرفته شود . نعمتی خطاب به روحانی عنوان کرد: بحث استفاده از بانوان فرهیخته و جوانان و اقوام و ...
مراقبت از پوست - مواد طبیعی برای زیبایی پوست
و سوختگی، درمان عفونت، کاهش تورم و ترشح و افزایش سرعت بهبودی، بسیار مفید و موثر است. شاید مصرف شکر برای سلامت بدن مضر باشد اما گذاشتن آن روی پوست صورت نقش دیگری دارد! شکر قهوه ای یک محصول مورد استفاده برای مراقبت از پوست در اسپاهاست. شکر قهوه ای برای لایه برداری از پوست بسیار کاربردی است. اگر شکر قهوه ای را با روغن جوجوبا ترکیب کنید، به راحتی می توانید از پوست صورت و لب ها لایه برداری ...
روحانی در دفاع از هر کدام از وزرای پیشنهادی چه گفت؟
فضای مجازی بود. از تسلط ایشان بر فضای مجازی و ارتباطات آگاه شدم. وی با بیان این که فضای مجازی را نمی توان قفل کرد، بیان داشت: این قفل را مردم باز کرده اند و دیگر نمی توان بست. ما باید از فضای مجازی به صورت صحیح استفاده کنیم. اگر اصول و قانون را رعایت نکنیم، می تواند نتیجه ای معکوس داشته باشد و خطرآفرینی کند. رئیس جمهور افزود: جهرمی این استعداد را به خوبی دارد. من از ایشان راه اندازی سریع ...
جلسه نوبت صبح مجلس شورای اسلامی به پایان رسید
پایان کار، کارآمدتر و موفق تر عمل کرده باشد. وی افزود: همه موارد ذکر شده در برنامه آقای روحانی عالی و از اهداف مهم و آرزوی ملت هاست و امیدواریم با تحقق این برنامه کشور از گردنه مشکلات به ویژه مشکلات اقتصادی، عبور کند اما برنامه ارائه شده بیشتر کیفی و آرمانی است و قابل سنجش نیست. معلوم نیست ما کجا هستیم و قرار است به کجا برسیم. این برنامه باید بیشتر با برنامه ششم توسعه تطبیق داده می شد ...
10 میلیون می دهیم فرش دستباف بخرید
ایران اکونومیست - اگر قصد خرید فرش دستباف را دارید اما قدرت خرید آن وجود ندارد خبرخوش آنکه وام 10 میلیونی برای خرید فرش دستباف دز نظر گرفته شده تا شاید از این طریق رونق باردیگر به این صنعت بازگردد. براساس این گزارش در حال حاضر پرداخت تسهیلات خرید فرش دستباف تا سقف 10 میلیون تومان فراهم شده است. این تسهیلات تا 36 ماه قابلیت تقسیط دارد و با نرخ بهره چهار درصد در اختیار متقاضیان قرار ...
سه مورد از شایع ترین علائم افسردگی در مردان
سلامت نیوز :متاسفانه، مردان به مراتب کمتر در شناخت نشانه های افسردگی خود تبحر دارند. یک مرد بیشتر احتمال دارد احساسات خود را پنهان یا هیجانات منفی را انکار کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وقایع اتفاقیه، سه سال پیش در چنین روزهایی خبری جهان سینما را در شوک فرو برد: رابین ویلیامز خودکشی کرد. او جایزه اسکار و گلدن گلوب را در کارنامه خود داشت، در فهرست صد ستاره برتر تاریخ سینما قرار ...
