خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین D چه نقشی در بدن و سبک زندگی دارد؟
اگر علاقه مند به حفظ سلامت خود هستید به نکاتی که دکتر فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه در گفت وگویی به آنها اشاره می کند، توجه بیشتر و دقیق تری داشته باشید. تفاوت کلسیم و ویتامین D حتما شما هم شنیده اید کلسیم را همراه با ویتامین D مصرف کنید و علت این توصیه برایتان سوال باشد. کلسیم و ویتامین D دو ماده مغذی مختلف، اما مهم بدن هستند که هر کدام وظایفی به عهده دارند. کلسیم عنصری است که ...
آیا ایرانی ها بچه هایشان را لوس می کنند؟
...> دکتر اصغر کیهان نیا اضافه می کند: در روزگار ما مادرها تبدیل به خدمتکار شده اند. آن ها در تمام وقتشان سرگرم محبت کردن به کودکان بوده و دست به سینه، خواسته های آن ها را اجابت می کنند. ضمن اینکه کم فرزندی نیز دلیل دیگری است که به لوس شدن بچه ها منجر می شود. بخصوص در خانواده های تک فرزند این مشکل بیشتر دیده می شود. والدین هر چه کودک اراده کند، بدون مشخص کردن حد و مرزی در اختیارش قرار می دهند. ...
تصاویر:راهنمای جمع وجور برای ایرانگردی در تابستان
.... کوه پیمایی سبک در روستای مازیچال مسیرهای پاکوب و مال روی زیادی وجود دارند، می توانید هرکدام را که دل تان خواست برای پیاده روی انتخاب کنید که دو مسیر را برای پیاده روی در مازیچال پیشنهاد می کنم: مسیر نخست: از تپه مازیچال به سوی جنگل و گوسفندسرای شورزمین از تپه مازیچال شروع کنید. بعد از حدود 10دقیقه پیاده روی وارد جنگل خواهید شد. برای پیاده روی در این ...
کابوس گربه ای که از شعر سر درآورد/ دردسرهای عکاسی که شعر می سراید
...> اگر اشتباه نکنم شاهرودی سال 46 از همسرش جدا شد.و چون گرفتار مشکلات روحی و افسردگی هم شده بود هر از چندگاهی می آمد پیش ما و تا بهبودی مدتی با ما زندگی می کرد. با من رابطه خوبی داشت و حتی مدتی برای اینکه تنها نباشد مرا پیش خودش برد و یک سالی با او زندگی کردم. از اواخر سال های دهه چهل بیشتر اوقات با ما زندگی می کرد. گاهی بعد ازظهرها با هم روی پله جلوی در خانه مان در جنوب شهر می نشستیم و حرف می زدیم. در ...
سوره ای برای زیاد شدن روزی
بتان سربریده شده و [نیز] قسمت کردن شما [چیزی را] به وسیله تیرهای قرعه این [کارها همه] نافرمانی [خدا]ست امروز کسانی که کافر شده اند از [کارشکنی در] دین شما نومید گردیده اند پس از ایشان مترسید و از من بترسید امروز دین شما را برایتان کامل و نعمت خود را بر شما تمام گردانیدم و اسلام را برای شما [به عنوان] آیینی برگزیدم و هر کس دچار گرسنگی شود بی آنکه به گناه متمایل باشد [اگر از آنچه منع شده است بخورد ...
کانکس هایی برای تجربه حس خوب حجاب در تهران +تصاویر
باید به جامعه عفیفی مانند مردم ایران کمک کرد تا این سیر رشد انسانی را داشته باشند که بهره اش و آرامش روانی حاصل از آن ابتدا به خود فرد و بعد جامعه می رسد. رفتار اخلاق مدار و حفظ حرمت روح و جسم همان حس خوب محبت در جامعه است که شاید خود من با وجود تحصیلاتم مدتی بود که به آن کمتر اهمیت می دادم. اشرف کارمند بازنشسته که 67 سال سن دارد، با انتقاد از کم بودن مدت اجرا ابراز می دارد: حیف نیست که ...
تولید کنندگان تحریم داخلی هستند
. چرا؟ بخاطر همین حرف ها! امروز به تولید کننده به چشم یک شیاد نگاه می شود و حمایت هایی هم که هست اورژانسی و موقتی است. به شوخی به دوستان می گویم تولیدکننده بودن، تنها در شب خواستگاری خوب است. اما در اوضاع کلی، تولید و اشتغال در مازندران، هرسال اوضاع بدتر از سال قبل شده است. ولی ما با یک عشق و علاقه به روحانی رای دادیم و به رای خود اعتقاد راسخ داریم . امیدواریم هم دولت و هم وزیر صنعت، معدن و تجارت ...
چگونه با عذاب وجدان و احساس گناه کنار بیاییم؟
انجام آن کوتاهی کرده ایم یا اینکه به نحو احسن آن را عملی نکرده ایم، یا اینکه مرتکب عملی شده ایم که نمی بایست انجام می دادیم.، شکل می گیرد و در این حالت حس نارضایتی و خودخوری تمام وجود ما را در برمی گیرد. احساس گناه می تواند به فرد کمک کند تا کمتر مرتکب اعمال مغایر با ارزش ها و اخلاقیات شود ولی کسانی که در زندگی بطور دائم از احساس گناه رنج می برند، به افسردگی، دلشوره و استرس ناشی از آن دچار می ...
داعش چگونه مغزشویی می کند و از مناطق مرزی ایران، نیرو می گیرد؟
هر کس که بیاید و بدون توجه به آیات پس و پیش یا آیات مربوط به این موضوع، یک آیه را منشاء حکم یا منبع عمل بداند و مورد عمل قرار بدهد، همه ما دچار مشکل می شویم. در جهان اسلام، این برداشت های متفاوت وجود دارد. علمای اهل تشیع و علمای اهل تسنن باید کنفرانس هایی را تشکیل بدهند و در مورد جریان های تکفیری به تجزیه و تحلیل عمیق بپردازند. با تشکیل کنفرانس ها و صدور بیانیه ها اعلام کنند که هیچ فرقه ...
صدای بابا گفتن فرزندش را هیچ وقت نشنید
...، به او گفته بودند. مادر که به دنبالش می رود او را می بیند که کنار در مدرسه ایستاده و به مادرم گفته بود که من را به مدرسه راه نمی دهند. بوسه بر دست و پای مادر اخلاق و رفتارش چطور بود؟ چون از ابتدا در بسیج و مسجد بزرگ شده بود، یک بسیجی فوق العاده باروحیه و شجاع بود. در تمام شیطنت هایش محبت خاصی وجود داشت و خیلی اهل بگو و بخند بود و آرام و قرار نداشت. 10 سال بود که در سپاه ...
تنوع تجربه های زیستی نویسندگان ما اندک است
اواخر دهه 80 به بعد متأسفانه برخی دوستان ناشر و نویسنده، با تحلیل های اشتباه، رمان و داستان کوتاه را در تقابل با هم قرار دادند و حجیم بودن کتاب به معیار چاپ و حتی سنجش کیفیت تبدیل شد درصورتی که هیچ جای جهان و تاریخ وجب و کلمه معیار نیست، معیار این است که یک نویسنده حرفه ای هر روز بنویسد و خوب هم بنویسد، حالا در هر حجمی. دونالد بارتلمی هم هرروز کلی می نوشت و هر شب پاره می کرد تا در نهایت بهترین ها را ...
کودکان عاشقی که ابرقهرمان خلق می کنند
عنکبوتی فوق العاده اش را به دست آورده و وقتش بین تحت تاثیر قراردادن عشق اولش لیز آلن (که گاهی در کتاب های مصور هم بوده) با عضویت در تیم آکادمیک پنتاتلون او و تحت تاثیر قرار دادن مربی ابرقهرمانی اش تونی استارک تقسیم شده است. وقتی با هالند، زیر مسیر مترو ملاقات کردیم، گفت: من تقریبا احساس می کنم مرد عنکبوتی درحال مصاحبه دادن برای عضویت در تیم انتقام جویان است و گاهی کار اشتباه را انجام می دهد. ...
ابوترابی می گفت روح و جسمتان را برای خدمت پس از جنگ حفظ کنید
قرار گرفتند و پذیرایی شدند. به همین دلیل از این دوره به عنوان بهترین دوره زندگی تان یاد می کنید؟ من الان که این حرف ها را می زنم بغض گلویم را گرفته است. یکی از شیرین ترین دوره های زندگی ام هنگامی بود که حاجی را می دیدم. مرحوم ابوترابی به ما انسانیت یاد داد. واقعاً آن روزها بسیار خوب بود. نمی خواهم بگویم اسارت خوب بود نه منکر لذت آزاد بودن نمی شوم ولی شیرین ترین دوران و خاطراتی که در طول دوران اسارت دارم مربوط به حاج آقا ابوترابی است. منبع: روزنامه جوان ...
یا سخن خیر بگو یا سکوت کن!
الهی] پاسخ لازم به او تلقین می گردد . امام علی(ع) نیز می فرماید: هرگاه خداوند بنده ای را دوست بدارد، راستگویی را به او الهام می نماید . حضرت امیر در حدیث دیگری می فرماید: راستگو با راستگویی خود سه چیز را به دست می آورد، اعتماد، محبت و شکوه(در دل ها). به نظر شما وجود این احادیث و هزاران حدیث و جمله دیگر که از سخن بزرگان برای ما به یادگار مانده برای اینکه راه زندگی مان ...
بصیرت عمیق و همه جانبه شاخصه یک فرد الگو است/ برتر بودن یعنی ایجاد روحیه فداکاری و رشادت در برابر ...
مورد تقدیر قرار می گیرید مهمترین کاری این است که این تلاش ها ، خدمات و آن عواملی که سبب شده است در سطح استان مقام بیاورید و به عنوان نیروهای برتر مطرح شوید آن را باید حفظ و تثبیت کرده و آن را ارتقاء دهید و بنابرین با توجه به اینکه با تلاش به این نقطه رسیده اید باید آن را حفظ کنید و گرنه دچار تنزل خواهدید شد. سردار ابوحمزه در ادامه افزود:شما زمینه نزول را فراهم کرده اید و باید همه ...
وعده گرم شب بیدارهای تهران
مجبور شده ام دوباره تهیه کنم. پلیس هم مثل شهرداری عمل می کند؟ در شیفت هایی که بعضی ماموران هستند ما همیشه دچار مشکل می شویم. البته مدتی است که نیامده اند. در مجموع برخوردها کم و زیاد می شود. اما مدتی قبل حتی مرا بازداشت کردند و به دادسرای بهداشت فرستادند. آنجا به قاضی گفتم که حتی نمونه غذای من اینجا نیست که شما ببینید وبررسی کنید. قاضی، انسان خوبی بود و قرار منع تعقیب صادر کرد ...
ادامه ساخت لیسانسه ها منوط به استقبال مردم است
. حبیب(هوتن شکیبا) جوانی است که تمایل زیادی به ازدواج دارد اما همواره در انتخاب هایش تردید می کند، مسعود(امیرحسین رستمی) در آستانه ازدواج است اما مشکلات اقتصادی و بیکاری مانع شده تا کارهایش به سرانجام برسد و از طرفی تحت فشار از سوی پدر همسرش قراردارد. مازیار(امیرکاظمی) درگیر اعتیاد شده و این مسئله به شدت او را آزار می دهد و در همین حین متوجه می شود که سرطان دارد، اما علاقه اش به دختر همسایه روزنه ...
آیا ایموجی ها فایده ای دارند؟
کلام وجود ندارد... بنابراین راه دیگری برای بیان احساسات یافته ایم و آن راهْ استفاده از ایموجی هاست. در اصل، استفادۀ صرف از ایموجی ها نیست که به شما امکان روابط بیشتری می دهد: بلکه افرادی که از ایموجی استفاده می کنند در ارتباط برقرارکردن با دیگران توانایی بیشتری دارند. پیام آن ها شخصیت بیشتری دارد و نیت عاطفی پیام متنی را بهتر منتقل می کند. در مقابل باعث طنین عاطفی بیشتر در مخاطب شما نیز ...
غضب از آتش و هم جنس شیطان است
رفتند رجز خواندند، بچّه های سپاه باعظمت ما بیان کردند که اگر رجز بخوانید، فیلمش را نشان می دهیم که وقتی شما را گرفته بودیم، گریه می کردید. لذا بعد از آن دیگر خفه خون گرفتند. حالا در جلسات بعد بیان می کنیم که چه کنیم این غضب را تحت سیطره ی عقل ببریم و نسخه های آن چیست. چون بنا شد رذائل و فضائل را بیان کنیم. پس معلوم شد اگر غضب تحت سیطره ی عقل سلیم و الهی قرار بگیرد، شجاعت می شود و دیگر به آن ...
100 میلیارد دلاری که پس از برجام آزاد شد، کجاست؟/ بانک های دولتی نرخ مصوب سود را دور می زنند!/ طرح ضربتی ...
افزایش یافته که این روند باعث می شود هزینه دریافت تسهیلات ازدواج بیشتر شود. بررسی های میدانی خبرنگار جام جم برای بررسی روند پرداخت وام ازدواج، به شعب بانک های عامل سر زد. رئیس شعبه یک بانک خصوصی در پاسخ به این سوال که آیا بخشنامه بانک مرکزی اجرا می شود یا خیر، گفت: بله اما بانک ها مثل پدر برای دولت شدند. به این دلیل که هر جایی پول کم می آورد و قصد دارد نام خود را سر زبان ها ...
صربستان از نگاه یک مدرس زبان فارسی/ علت علاقه صرب ها به ایران
نظر می آید که آنها پذیرایی کردن بلد نیستند، بنشینید تا از شما پذیرایی شود. – به هیچ عنوان از دوران دهه نود میلادی (دوران جنگ) و یا جریانات کوزوو صحبت نکنید چون دل صرب ها خیلی به درد می آید. 10. صربستان سر یک شاهراه مواصلاتی اصلی و بین المللی قرار دارد که مرکز و غرب اروپا را به کشورهای یونان، ترکیه، قاره آسیا، آفریقا و منطقه خاورمیانه پیوند می دهد. اهالی صربستان به رغم اینکه از ...
انسان در مسیر تقوا شکوفا می شود/ اوّلین مرتبه تقوا ترک گناه است
[11] اصلاً آوردیم که این جا با غرایز خود درگیر شوید و خود را جلو بکشید و بالا بیایید. غرایز زنجیر است، تا این زنجیرها را قطع نکنید پر و بال شما آزاد نیست، نمی توانید پرواز بکنید، در همین جهنّم می مانید. ثُمَّ نُنَجِّی بعد ما نجات می دهیم، چه کسانی را نجات می دهیم؟ الَّذینَ اتَّقَوْا کسانی که تقوا دارند. یعنی قدرت کنترل خودشان را، مغز خود را در برابر شهوت، در برابر شهرت، در برابر ریاست ...
صبر نام دیگر این مرد است/ آرزویم زیارت رهبرم است
به گزارش جهان نیوز ، قهرمان گزارش امروز ما ، سید حسین آملی است؛ جانباز هفتاد درصد دفاع مقدس. با او و همسرش رقیه احمدی قاجاری در آخرین روز حضورشان در بیمارستان خاتم الانبیاء تهران به گفتگو می نشینیم و هرچه از زمان مصاحبه می گذرد، بیشتر و بیشتر به این نتیجه می رسیم که صبر نام دیگر این مرد است. آقای آملی چند ساله بودید که جنگ شروع شد؟ تقریبا 15 ساله بودم. کجا زندگی می کردید؟ من ساری به دنیا آمدم و در این سال ها هم همیشه در ساری ...
با هجوم مغول های مدرن مواجهیم
چیده اند و شاید ایشان و متن نمایشنامه شان بزرگترین تکیه گاه ما بودند. نمایش شما با واژه دروغ آغاز می شود که از دید کامران، کاراکتر نویسنده، بزرگ ترین کشف و اختراع انسان است. ایده این نمایشنامه بر پایه دروغ ریخته شده بود یا از داستان به دروغ رسیدید؟ ایده بر اساس یک قصه بود نه یک تم. من هیچ گاه بر اساس یک تم نمایشنامه نمی نویسم، معمولاً بعد از نگارش، متوجه تم نمایشنامه می شوم ...
دلبستگی به جای وابستگی
تواند باعث وابستگی بیمارگونه شود. شما در عین نیازتان به محبت و عشق همسرتان، در مواقع لزوم تشخیص ها و خواسته های خود را بیان کنید که شاید هم راستای خواسته های طرف مقابل نباشد اما یاد می گیرید باهم گفت وگو کنید و تفاوت ها را بپذیرید. اگر دنبال یکی بودن باشید، نتیجه اش وابستگی اشتباه خواهد بود، نه یک دلبستگی بالنده. وقت عمل رسیده وقتی وابستگی های آزاردهنده تان را شناسایی کردید، نوبت ...
رهایی از بند اسارت با چاشنی عشق و همدلی
مرحوم ابوترابی بود. این فرد با مدیریت خوب خود و القای این سبک و روش به همه اسرای اردوگاه کمک کرد که این دوران به خوبی سپری شود، به طوری که باوجود همه سختی ها، در آنجا شادی، نشاط، فرح و خوشحالی را تجربه کردیم. البته محال است کسی بتواند سختی های آن دوران را درک کند، مگر اینکه اسیر شده باشد اما ما جوانان ایرانی همین اسارت را با مدیریت، عشق به یکدیگر و پایبندی به آرمان های انقلاب سپری کردیم. برخی فکر می ...
سجاد استکی ؛ لژیونر هندبال ایران در قلب قاره سبز
توجه قرار دارد. به نظر شما بودجه وزارت ورزش برای هندبال کافی است؟ چرا اسپانسرها توجهی به این رشته ندارند؟ – بودجه فعلی وزارت ورزش هم به نظرم کافی نیست و ما برای استخدام مربیان خارجی خوب و همچنین سرمایه گذاری روی پایه ها به پول بیشتری نیاز داریم. هندبال ایران الان جزء سه تیم برتر آسیاست و خیلی راحت می تواند قهرمان شود. بزرگ ترین آرزوی هندبالی الله کرم استکی؟ ...
پزشک خوب یا بد، چطور تشخیص بدهیم؟ قست دوم
احساس خوبی نداشتید به جای دیگری بروید. به خاطر بسپارید که پزشک هایی که از دوستان نزدیک تان هستند لزوما برای شما و خانواده تان مناسب نیستند. از کارهای دکتر خود و فرزندتان شگفت زده می شوید؟ در اینجا چند روش برای شناسایی یک پزشک نامناسب آورده شده است. 1-رفتاری بی تفاوت وغیرمحتاطانه شما به دنبال مراقبت های پزشکی می گردید نه دوستی جدید. بنابراین شخصیت جذاب یک پزشک شاید ...
چگونه علاقه کودکمان به آرایش کردن را کنترل کنیم؟
به گزارش بلاغ ، کودکان، مقلدان خوبی هستند. آن ها گاهی چنان مو به مو رفتارهای دیگران را تقلید می کنند که موجب تعجب بزرگ تر ها می شوند. از سوی دیگر حس زیبایی دوستی، حسی است که در نهاد همه انسان ها قرار گرفته است و علاقه مندشدن به زیبایی ها، یک کشش درونی است. بدین ترتیب اگر روزی دختربچه 5 ساله تان از شما خواست که مامان! از اونا به چشم منم بزن! یا بابا! برای منم رژ بخر! ، این رفتار را کاملا طبیعی ...
دلایل عدم استجابت دعا چیست؟
جهت مهم و قابل توجه است؛ در وهله اول در مخاطب قرار دادن انسانها، این آیه، یکی از لطیف ترین و زیباترین آیات قرآن کریم است. خداوند متعال در این آیه، به لطیف ترین و محبت آمیزترین نوع گفتگو، با بندگانش صحبت می نماید. نکته دیگر درمضمون این آیه نهفته است. شاید بتوان گفت از باب مضمونی نیز، یکی از شریفترین مضامین قرآنی، در این آیه بیان شده است. این آیه، سرشار از معانی و مؤلفه های عرفانی است و ...
