سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر نور مصنوعی در ابتلا به سرطان پستان
، مستعدتر هستند. سرطان پستان یا سرطان سینه(Breast Cancer) به نوعی سرطان گفته می شود که از بافت پستان آغاز می شود. زن بودن، مهم ترین عامل احتمال بروز سرطان پستان است. اگرچه مردان نیز به این سرطان مبتلا می شوند اما احتمال آن در زنان ببیش از صد برابر است. سایر علائم سرطان پستان می تواند یک توده در سینه، تغییر در شکل سینه، گودی پوست، ترشح مایع از نوک سینه یا پوسته شدن ...
فلک متن در الکتاب / به مناسبت انتشار الکتاب، گذشته مکان اکنون اثر آدونیس
ما از فضای شعری- حماسی دور می شویم و دیگر از وحدت و تمامیت اسطوره ای خبری نیست و جهان ناگزیر از شکل یکدست و هماهنگ حماسی بیرون می آید و تبدیل به جهانی تراژیک می شود. همین است که شاعر در الکتاب همه جا صدای مرگ می شنود و صدای گذشته ای که می پوسد و معری وار می گوید: آهسته قدم بردار، که خوراک زمین چیزی جز این بدن ها نیست. بدن هایی که پوسیده اند، اما استخوان هایشان هنوز به پر و پایمان می پیچند و اینجا و ...
ویتامین سی چه سرطانی را مهار می کند؟
ویتامین C می تواند تا 500 برابر مصرف خوراکی از طریق میوه و سبزی ها ویتامین مورد نیاز برای مهار رشد تومور های سرطانی در بدن بیمار ایجاد کند. کارشناسان دریافته اند مصرف ویتامین C باعث فعالیت آنزیم TE2 می شود که تغییرات ژنتیکی در آن سبب ابتلا به سرطان لوسمی در بیماران می شود. در جدیدترین مطالعات، اثر ویتامین C و اسید آسکوربیت بر سلول های بنیادی بدن که دچار سرطان شده اند 10 برابر قوی ...
چگونه خروپف را متوقف کنیم؟
با دندان پزشک یا درمانگر خواب مشورت کنید. 8. رفع گرفتگی بینی اگر خروپف شما به دلیل احتقان بینی است، حتماً قبلِ خوب از یک داروی ضد انعقاد یا آنتی هیستامین استفاده کنید. اما تنها موقتاً از این داروها استفاده کنید، مصرف طولانی آن ها می تواند مضر باشد. 9. نوار بینی نوارهای بینی در اکثر داروخانه ها یافت می شوند. عجیب به نظر می رسند، اما چه کسی در خواب به شما ...
روایتی ادبی از فیلم تازه ابراهیم حاتمی کیا/ پَرسه بر مدار سرخ
اجبار گرفتنِ برگه ی مجوّز بردن دوربین ویدئو به خط در کار نبود، شاید هرگز این تلاقیِ سعدین و رُخ به رخ شدن او و همّت، حاصل نمی شد. جان کلام؛ حضرات واحد تبلیغات سپاه 11 قدر که در روز مراجعه ی جوانِ داستان ما به نزد ایشان، لنگِ یک فیلمبردار کار بلد برای تصویربرداری از جلسه ی توجیهی فوق العاده و به کلّی سری همّت با مسئولین تحت امر وی بودند، دادن مجوزِ ورود با دوربین به منطقه جنگی را، منوط به قبول زحمتِ ...
سردردتان را این گونه تسکین ببخشید +عکس
طب فشاری و سوزنی از روش های درمانی است که پیشینه آن به طب باستان چین (TCM) باز می گردد. بر اساس طب چینی، 12 کانال اصلی در بدن وجود دارد که هر کانل به چند ارگان ارتباط دارد و به حفظ سلامت فرد کمک می کند. اگر یکی از نقاط طب فشاری یا سوزنی در مسیر کانال انرژی دچار اختلال شود می تواند موجب ایجاد درد یا بیماری در فرد شود. متخصصان طب فشاری از انگشتان، کف دست و آرنج ها استفاده می کنند ...
ادویه طلایی و سلامت مردان
نقشی کلیدی در سیستم ایمنی بدن دارد و به پیشگیری از عفونت کمک می کند. به طور ویژه، پژوهشگران دریافته اند که کورکومین بیان ژن CAMP را تقریبا به میزان سه برابر افزایش می دهد و از این رو، می تواند در پیشگیری از عفونت موثر باشد. همچنین، ویتامین D نیز توانایی تقویت بیان ژن CAMP را دارد و در این زمینه از کورکومین نیز قوی تر است. خواص ضد التهابی کورکومین توانایی تسکین علائم در ...
10 نشانه مسمومیت غذایی
، تولید شوند. به دلیل این که انواع مختلفی از ارگانیسم ها می توانند زمینه ساز مسمومیت غذایی شوند، علائم و شدت آن می تواند متفاوت باشد. افزون بر این، از زمانی که غذای مسموم را مصرف می کنید تا زمانی که علائم ظاهر می شوند می تواند از چند ساعت تا چند روز متغیر باشد، از این رو، شناسایی مجرم اصلی دشوار می شود. برخی مواد غذایی در زمینه مسمومیت غذایی نسبت به بقیه خطر بیشتری ...
برای اینکه سرطان نگیریم باید چه کنیم ؟
سرطان ها دارد، اما موردی که بیش از مصرف دخانیات در این زمینه دخیل است، استفاده توام از الکل و دخانیات است چراکه مطالعات نشان داده اند این مصرف توامان درصد پیدایش سرطان ها را بالا می برد. وی افزود: به عنوان نمونه، یک فرد سیگاری نسبت به فرد غیرسیگاری و یک فرد الکلی نسبت به فردی که الکل مصرف نمی کند، سه برابر بیشتر با خطر ابتلا به سرطان مواجه است؛ بنابراین زمانی که مصرف این دو مواد همزمان می ...
مسجد؛ رسانه اسلام/ کارکردهای رسانه ای مسجد چیست؟
نجات فرما! رضاخان و دیگر وزرا بدون اینکه متوجه دعا شوند، بلند گفتند: آمین. پایگاه عبادی مسجد، در جریان پیروزی انقلاب اسلامی ایران نیز از نقطه های شروع و در حین تداوم و گسترش مبارزه تا پیروزی و حتی بعد از آن، تبدیل به یک رسانه نیروبخش و تحرک آفرین واطلاع رسان شد. رسانه ای که اصلاً در محاسبات آن روز به حساب نمی آمد. این رسانه تأثیرگذار نقش محوری حرکت های انقلابی را بر عهده گرفت، به طوری ...
اگر پوستی شفاف می خواهید...
ویتامین A بسیار قوی می باشد و این سبزی می تواند از فساد سلول های پوست پیشگیری کرده و پوست را شاداب و سلامت نگه دارد. همچنین ویتامین A موجود در آب هویج، می تواند بافت های بدن، چشم ها، استخوان و دندان ها را سالم نگه دارد. هویج ها همچنین مقدار بسیار زیادی ویتامین C دارند و این ویتامین می تواند رشد کلاژن را افزایش داده و انعطاف پذیری پوست را حفظ کند. در ضمن هویج می تواند الکترولیت بدن را در حد متعادل ...
مصرف روزانه شیر چه ویژگی هایی دارد؟
داشته باشند و از شر بسیاری از بیماری ها در امان بمانند. مصرف روزانه شیر در دوران نوجوانی و کودکی پایه گذار استخوان هایی محکم بوده و از عوامل اصلی پیشگیری کننده پوکی استخوان و زندگی سالمندی فعال تر محسوب می شود. نوشیدنی دوران بارداری همان طور که می دانید در دوران بارداری و شیردهی، نیازهای غذایی مادر افزایش پیدا می کند، بنابراین مادران باردار در این دوران مخصوصا در سه ماهه دوم و سوم باید میزان بیشتری کالری، پروتئین، انواع ویتامین و کلسیم مصرف کنند.شیر از آن دسته مواد غذایی است که مادران باردار به آن نیاز بیشتری دارند. منبع: هفته نامه سلامت ...
تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به پرفشاری خون
ها و میوه ها به جای فست فودها و غذاهای شور می تواند کمک بسزایی در بهبود تغذیه افراد کند. مظهری گفت: چیپس، پفک و آجیل های شور از جمله منابع غنی نمک هستند. آجیل ها و دانه های روغنی اگر به اندازه و به صورت خام مصرف شوند می توانند به عنوان یک منبع غذایی مفید و کمک کننده به سلامت افراد واقع شوند. رئیس و عضو هیأت مدیره انجمن تغذیه ایران ادامه داد: هر صد گرم آجیل مخلوط حدود 320 تا ...
با چند غذای مردانه آشنا شوید!
و آمینو اسید تبدیل می شود که برای استحکام عضلات مردان مفید است. سویا محصولات سویا نیز از پروستات در برابر سرطان محافظت می کند. سبزیجات نارنجی رنگ این سبزیجات دارای رنگدانه ای به اسم بتاکاروتن هستند که از التهاب و بزرگی پروستات جلوگیری می کنند. سبزیجات پهن برگ اسفناج، کاهو و کلم برای سلامت پروستات و چشم مفید هستند. ...
مواد غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان
به گزارش بهداشت نیوز ، استخوان ها از شبکه پیچیده ای از پروتئین ها از جمله کلاژن و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر تشکیل شده اند. ویتامین D نقش مهمی در سلامت استخوان دارد. همچنین ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری در رژیم غذایی به سلامت استخوان کمک می کند. با افزایش سن نیز استفاده از یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ تراکم استخوان توصیه می شود. مواد غذایی سرشار از ...
چای، تضعیف کننده قوای جنسی است؟
وزن خشک چای را تشکیل می دهد و مقدار کافئین چای سبز، از چای سیاه کمتر است. قابض بودن چای به پلی فنل های آن برمی گردد که فراوان ترین ترکیب در برگ چای هستند. مصرف چای اوایل صبح و آغاز روز، برای ایجاد هوشیاری مورد توصیه است. وی در ادامه به دو پرسش دیگر ما پاسخ می دهد. تفاوت انواع چای براساس نوع فرآوری، چای به انواع سفید، زرد، سبز، اولونگ، سیاه و چای پس از تخمیر (مناسب برای کمپوست) تقسیم می ...
3 راهکار طبیعی برای کاهش التهاب مفاصل
به گزارش آفتاب از مجله سلامت: این اختلالات دردناک و تورم مفصلی اغلب گریبانگیر افراد مسن است اما در عین حال می تواند هر فردی را در هر سنی درگیر نماید. احتمالا با انواع شایع دردهای مفصلی از جمله تورم مفصلی-استخوانی، روماتیسم مفاصل و نقرس آشنا هستید. التهاب، پاسخ بدن به ماده ایی مضر ازقبیل یک پاتوژن، سلول آسیب دیده یا ماده ایی محرک است. التهابات حاد از قبیل بریدگی یا زخم پاسخ های التهابی ...
سلامت و زیبایی پوست با میوه و سبزی
ویژگی های ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد و به همین دلیل می تواند جوش ها و دیگر مشکلات عفونی پوست را برطرف کند. این سبزی حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منگنز، مس و روی است و وجود این مواد برای سلامت پوست الزامی است . تره سبزی پر خاصیتی است که از ایجاد سرطان پوست جلوگیری می کند و به حفظ سلامت و زیبایی پوست می پردازد. تره در درمان خارش پوست و آفتاب سوختگی بسیار موثر است و باعث می شود پوست شفاف داشته باشید. از آنجایی که تره، سرشار از سولفور است می تواند پوست را شفاف و بهبود بخشد . باورهای غلط درباره زمان میوه خوردن میوه های مفید برای تناسب اندام ...
بیوتین و مزایای زیبایی و سلامتی آن
سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر عفونت های باکتریایی، ویروسی و انواع بیماری ها و ... دارد. یکی دیگر از فواید بیوتین موثر بودن آن در حفظ سلامت و زیبایی پوست است. بیوتین می تواند تغییرات رنگ پوست را که در اثر آلودگی ایجاد شده است را بهبود بخشد و از پوست در برابر شرایطی مانند عفونت های قارچی و آکنه محافظت خواهد کرد. علاوه براین، بیوتین نقش بسیار موثری در مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری ...
ده راهکار برای گریز از سکته قلبی
است که ده راهکار برای پیشگیری و کاهش خطر بروز سکته برایتان آماده شود همراه ما باشید. آینده نگرانه غذا بخورید دقت کافی در انتخاب مواد غذائی و رعایت یک رژیم غذایی مسئولانه در زمینه حفظ سلامت بدن و قلب و عروق میتواند یکی از مهمترین فاکتورهای مهم در پیشگیری از انواع حملات قلبی باشد . محدود کردن چربی و نمک و کاهش میزان مصرف کالری های اضافی در رژیم غذایی روزانه و افزایش مصرف میوه، سبزیجات، فیبر ها ...
خانواده ای آب اناری،خانواده ای با 28 سال درد و رنج
، پوست اندازی مداوم، خونریزی همیشگی و درد غیر قابل تحمل آنان باید شب و روز در کنارشان باشم و با دستان خود آب و غذا در دهانشان بگذارم و با تمام وجود و مهر مادریم آنها را نوازش و مانند کودکان نابالغ و نوزاد برایشان لالایی بخوانم و ساعت ها بی خواب بمانم تا فاطمه و سعیدم چند دقیقه تلخ و ناگوار به خواب روند. این مادر پیر و ناتوان که دستان پینه بسته، کمر خمیده، چشمان خیس و لحن ملتمسانه او هر ...
مراقبت از نوزاد نارس، همه آنچه باید بدانید
که به واحد مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) منتقل می شوند به دقت از لحاظ عفونت و تغییرات در تنفس و ضربان قلب تحت مراقبت قرار می گیرند. تا زمانی که این نوزادان نتوانند درجه حرارت بدن شان را حفظ کنند، با استفاده از تخت های مخصوصی آنها را گرم نگه می دارند. این نوزادان معمولا از راه لوله بینی یا تزریق داخل وریدی تغذیه می شوند. تغذیه از راه لوله تا زمانی که نوزاد آنقدر بالغ شود که بتواند نفس ...
ترکیه و آمریکا در کمین کسب جایگاه صادرات کشمش
...: کشمش برای بدن بسیار مفید است و می تواند در درمان عارضه هایی مانند یبوست، ترشی معده و مشکلات جنسی مؤثر واقع شود. از دیگر فواید بسیار زیاد کشمش می توان به تأثیر مثبت بر بینایی و نیز حفظ سلامت دندان ها و استخوان ها اشاره کرد. کشمش موارد استفاده ی زیادی در سراسر جهان دارد. برخی آن را به عنوان میوه خشک شده و تنقلات مصرف می کنند و برخی نیز در آشپزی از کشمش استفاده می کنند. کشمش ...
همه فلسفه های یک جویدن!
ناخن به دهان منتقل کرده و موجب بیماری شود.علاوه بر این، این اختلال برای دندان ها نیز مضر است چون استرس و فشار زیادی به آنها متحمل می کند.روش های درمانی مختلفی برای ترک این عادت وجود دارد. داروهایی مثل داروهای ضدافسردگی، ویتامین B اینوزیتول و از این قبیل. برخی با رفتار درمانی که شامل تمرینات برگرداندن عادت و درمان کنترل محرک است، بهبود می یابند. روش درمانی اول، تمرینات برگرداندن عادت به از بین بردن ...
آیا تزریق بوتاکس اعتیادآور است؟
. نشانه های پیری به طور مستمر درحال شکل گیری هستند و خودشان را در قالب این مشکلات نمایان می کنند: چین وچروک های پوستی، تغییر در حالت رنگدانه ها، از دست دادن انعطاف پذیری و کش سانی پوست، نازک شدن بافت های بدن مانند پوست، چربی ها، عضله ها و استخوان ها. امروزه انواع مختلفی از شیوه های درمانی برای مقابله با مشکلات احتمالی در هر کدام از این بافت ها وجود دارند. انواع تزریق بوتاکس معمولا برای چین وچروک ...
خواب سریع با کاهو!
بهتر از برگ های درونی هستند.تخم کاهو هم طبع سرد و خشک دارد و خواب آور است. زکام را بر طرف می کند و برای درد سینه مفید است.علاوه بر این برای حفظ پوست و مرطوب نگهداشتن آن می توان از عصاره کاهو استفاده کرد. ماسک کاهو هم باعث شادابی پوست می شود. بنابراین افرادی که دارای پوست خشکی هستند و رطوبت نیاز دارند، بهتر است از کاهو استفاده کنند. یک قاشق روغن زیتون و یک قاشق آب لیمو را با عصاره کاهو مخلوط کرده و پوست را با آن ماساژ دهید تا باعث جلوگیری از چین چروک و طراوت پوست شود. همچنین می توان با کاهو زخم های مجاری ادرار و مثانه را بهبود داد. ...
انسان های آینده چه شکلی خواهند داشت؟
. انسان رو به قد بلند تر شدن است و دلیلی وجود دارد که باعث می شود این روند ادامه پیدا کند. فرگشت نمی تواند علت این امر را بیان کند، اما علم ژنتیک این توانایی را دارد. بهبود تغذیه دوران کودکی، مهم ترین نقش را در افزایش قد طی دوران بزرگ سالی ایفا می کند. اگر بشر روی کره مریخ زندگی می کرد، افرادی که در این سیاره سرخ رنگ به دنیا می آمدند، احتمالاً از ساکنان سیاره زمین بلندقد تر می شدند. علت ...
راههای طبیعی چاق شدن گونه و صورت
موثرترین غذاها برای گونه های شماست و می تواند به داشتن گونه های چاق کمک کند. همه ما به خوبی می دانیم که سیب سالم ترین غذای موجود است و مصرف آن می تواند بیماری های زیادی را از ما دور کند. این میوه سرشار از مواد مغذی و ویتامین هاست که برای داشتن پوستی سالم مفیدند. یک عدد سیب خام بردارید. آن را برش دهید و خمیر کنید. حالا آن را روی گونه های خود بمالید. اجازه دهید این ترکیب 15 الی 20 دقیقه روی گونه ها ...
داندن شیری؛ پوسیدگی و درمان
: برای ترمیم دندان شیری، ناحیه ای را که دچار تخریب شده، تراش می دهیم و بعد با مواد ترمیمی، آن ناحیه را بازسازی می کنیم. انواع پرکننده ها نیز شامل کامپوزیت ها که مردم عادی، آن را به نام هم رنگ دندان می شناسند و مواد دیگر آمالگام که مردم آن را به رنگ نقره ای می شناسند. موارد دیگری هم هستند که کمتر از آن ها استفاده می شود که در قدیم از طلا استفاده می شد، این موارد برای سلامت عارضه ای ندارند. ...
کشمش و خواص درمانی آن
، بنابراین رنگ کشمش از رنگ خود حبه انگور تیره تر می شود. اما در تهیه کشمش به روش صنعتی به علت استفاده از گاز گوگرد، رنگ کشمش طلایی و خوش رنگ تر می شود. خواص 1. کاهش ابتلا به بیماری های دهان و لثه برخلاف آنچه از یک خوراکی شیرین و چسبنده انتظار می رود، کشمش می تواند سلامت دهان و دندان را بهبود ببخشد. خوردن کشمش یکی از راه های طبیعی بازیابی کرم خوردگی ها و التیام ...