سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه روغن زیتون
خواص آنتی اکسیدانی اش خطر فشار خون بالا را محدودتر می کند. روغن گرم بهتر می تواند پوست خشک و شوره زده کف سر شما را درمان کند اگر از فشار خون بالا رنج می برید روغن زیتون بیشتری مصرف کنید.البته پرهیز غذایی و کم کردن نمک را فراموش نکنید.پولیفنول های موجود در روغن زیتون تأثیرات دیگری هم دارند.چون مانند هورمون های واقعی عمل می کنند برای همین باعث تقویت استخوان ها می شوند. ...
یادداشت: خوشبوی کشنده
. تاثیرات مخرب قلیان بر بدن انسان مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو نوع عضو حیاتی بدن به نام ریه ها و قلب دارد. سرطان مری _بیماری انسداد ریوی مزمن، امفیزم_ پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد_ افزایش حملات اسم و ذات الریه ، برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند. استفاده از قلیان در کنار سرطان ریه با افزایش احتمال ابتلا به سرطان دهان و مثانه نیز همراه است ...
تمام غذاهایی که باید و (نباید) با معده خالی بخورید!
کاهش می دهد. آجیل: هیچ غذایی مانند آجیل برای مصرف با معده خالی مفید نیست. انواع آجیل حاوی پروتئین و چربی های سالم است که منجر به کاهش اسید معده و پیشگیری از زخم معده می شود. گندم سیاه: منبع شگفت انگیز آهن، ویتامین ها و پروتئین ها است و به بهبود فرایند هضم کمک می کند. فرنی ذرت: مصرف این گزینه غذایی در وعده صبح باعث احساس سیری طولانی مدت می شود و در بین بردن سموم بدن و افزایش باکتری های خوب روده موثر است.سلامت نیوز درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777 ...
افزایش دریافت کالری = افزایش سرطان در زنان
درنهایت مشخص شد که مصرف مواد غذایی پُرکالری و کم مغذی با افزایش خطر 10 درصدی ابتلا به سرطان های ناشی از چاقی مرتبط هستند. خوراکی هایی مانند چیپس ، فست فودها و شیرینی ها در همین گروه از مواد غذایی قرار می گیرند. سرطان هایی مانند سرطان پستان ، سرطان کولون ، سرطان تخمدان ، سرطان کلیه و سرطان اندومتریال ، همگی در گروه سرطان های ناشی از چاقی قرار دارند. درواقع، عامل چاقی، یکی از عوامل خطر ...
"گوشت های مصنوعی"هدف جدید سرمایه گذاران بازار تغذیه
Temasek هستند. بنابراین اگر قرار باشد شرکتی محصولی را به عنوان جایگزین کامل گوشت معرفی کند، احتمالا آن شرکت Impossible Foods خواهد بود. شرکت بعدی که موفق به جذب سرمایه هنگفتی در چند وقت اخیر شده، کمپانی Hampton Creek است که البته اخیرا در زمینه تولید غذاهای جایگزین گوشت و بر پایه گیاهان و همچنین تولید مواد غذایی بدون نیاز به تخم مرغ مانند سس مایونز با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم کرده است. ...
افزایش واردات خیلی هم خوب است! / پشت پرده رانت ثبت سفارش/ ناکارآمدی این تیم اقتصادی دولت قطعی است
مجلس باز کرد؛ اما هر بار با لابی های گسترده ای که انجام شد، طرح استیضاح وی به شکست انجامید.اما در کنار پرونده پرسر و صدای مسکن مهر، سایر طرح های حوزه مسکن وزارت متبوع آخوندی مانند مسکن اجتماعی و احیای بافت های فرسوده شهری نیز در دولت یازدهم در حد حرف باقی ماند و از روی کاغذ به عرصه عمل راه پیدا نکرد. در این بین، مسکن اجتماعی که به عنوان جدی ترین واژه سازی و وعده وزیر در جلسه رای اعتماد دولت یازدهم ...
چه کسانی به مکمل آهن نیاز دارند؟
...> چند نکته بدن بیشتر افراد نسبت به مصرف مکمل آهن، واکنش مناسبی نشان می دهد. مکمل های آهن به صورت کپسول هستند اما افرادی که سطح آهن خون شان بسیار پایین است، ممکن است به نوع تزریقی آن نیاز داشته باشند. بهتر است مکمل آهن را با معده ی خالی مصرف کنید چون غذا می تواند میزان جذب آهن را کم کند. مصرف مکمل همراه با غذاها و نوشیدنی های حاوی ویتامین C به جذب آهن کمک خواهد کرد. حتما فقط به میزان توصیه ...
میوه ها و سبزی های بنفش رنگ چه فوایدی دارند؟
ناقص شدن سلولی می شوند. آنتی اکسیدان به پیشگیری از تشکیل رادیکال های آزاد کمک کرده و در نتیجه از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند. راه دیگری که مواد شیمیایی موجود در گیاهان برای سلامتی مفید هستند، کنترل التهاب، تقویت سیستم ایمنی و فعال کردن آنزیم هایی است که به سم زدایی بدن کمک می کنند. رنگدانه ای که موجب رنگ بنفش سبزی ها و میوه ها می شود، آنتوسیانین نام دارد. آنتوسیانین ها طبقه ای ...
علت “سوزن سوزن شدن” کف پا چیست؟
باعث نوروپاتی یا از دست دادن احساس در پاها شود و این شرایط اغلب باعث سوزش سر انگشتان دست و پا می شود و افرادی که از سندروم سوزن سوزن شدن رنج می برند، ممکن است به طور هم زمان با مشکلاتی در سایر نقاط بدن خود مواجه باشند. وی ادامه داد: علاوه بر احساس سوزش، علائم اصلی ابتلا به پارستزی شامل قرمز شدن، ورم و التهاب، افزایش تعریق، درد کف پا ناشی از گرفتگی و احساس افزایش دما در پاها است. ...
هرگز در گوش کودکان قطره نریزید!
در اطفال ایجاد خواهد کرد. رزم پا عنوان کرد: اگر چه لوزه سوم که تا حدود چهار سالگی رشد کرده است، پس از آن تا 10 تا 12 سالگی شروع به پس رفت می کند، اما در صورتی که این اتفاق نیفتد و لوزه سوم باعث فشار روی شیپور استاش و ایجاد اختلال در آن شود، این افراد علاوه بر آن که مستعد عفونت گوش می شوند، با مشکلات تنفسی دیگری هم روبرو خواهند شد که در این صورت لازم است لوزه سوم آنان باید برداشته شود ...
افزایش آمار طلاق ها، بعد از 30 سال زندگی مشترک
جلوگیری می شود. غلامی مقدم همسر کشی، فرار از منزل و بسیاری از حوادث تلخ و هولناک دیگر را از جمله تبعات ناگوار سختگیری در طلاق توافقی زوجین برشمرد و گفت: اجبار زن و شوهر برای مشاوره، همچون اجبار معتاد به ترک مصرف مواد مخدر است که به گفته کارشناسان و درمانگران اعتیاد، هیچگاه موجب ترک موفق آن ها نخواهد شد. وی ادامه داد: به نظر می رسد قوه قضائیه و دیگر مجریان و قانونگذاران، باید ...
کمک های اولیه در غرق شدگی
زندگی در مناطق روستایی • رها کردن شیرخواران بدون مراقب یا همراه با کودک دیگر کنار استخر، رودخانه، دریا و... • مصرف الکل قبل یا هنگام شنا • مشکلات جسمانی مانند صرع • بی توجهی گردشگران به مناطق پرخطر محلی مراقبت از کودکان شنا برای کودکان با خطر بیشتری نسبت به بزرگ ترها همراه است چرا که غرق شدگی خیلی سریع و کمتر از 3 دقیقه اتفاق می ...
نشانه هایی که خبر از ام اس می دهند | ام اس دیگر ترسناک نیست
افرادی که درگیر بیماری ام اس هستند به هیچ عنوان نگران ابتلای کودک خود به این بیماری نباشند چرا که بالای 90 درصد احتمال دارد که کودکشان به این عارضه مبتلا نشود. ناصر مقدسی در پاسخ به این پرسش که بیماران چه زمانی دچار حمله می شوند گفت: گرمای هوا، روند بیماری، مصرف سیگار، مصرف چربی زیاد و همچنین استرس های شدید نیز باعث وقوع حملات در بیماران مبتلا به ام اس می شود . ترس از ابتلا به ام ...
تسکین کمردرد با خوردن این نوشیدنی + دستورالعمل
ادویه در آشپزی، زردچوبه یک گزینه طبیعی عالی برای تسکین کمردرد و التهاب نیز محسوب می شود. یکی از دلایل درد مرتبط با مشکلات کمر سطوح بالای التهاب در بدن است. بیشتر مردم برای تسکین درد به مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا آسپرین روی می آورند، اما استفاده منظم از این دارو ها با عوارض جانبی قابل توجه و جدی (مانند خونریزی معده) همراه است. مطالعات بسیاری نشان ...
این ادویه مخصوص مردان است!
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: زردچوبه گیاهی چند ساله است که از پودر کردن ریشه های آن یک ادویه طلایی محبوب و پر مصرف به دست می آید. ماده فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود، مزه ای تلخ و تند به آن می بخشد. زردچوبه از گذشته های دور برای مبارزه با التهاب، سرماخوردگی، و آسم مورد استفاده قرار می گرفته است، اما طی سال های اخیر دانشمندان دلایل متعددی را کشف ...
اگر پوستی شفاف می خواهید...
و به همین دلیل می تواند جوش ها و دیگر مشکلات عفونی پوست را برطرف کند. این سبزی حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منگنز، مس و روی است و وجود این مواد برای سلامت پوست الزامی است. تره آب تره به پاکسازی خون و کبد کمک می کند و آنتی اکسیدانی قوی برای سالم و درخشان نگه داشتن پوست است. مصرف یک لیوان آب تره می تواند نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامین A را برطرف کند. همچنین منبع ...
چرا سبزیجات یخ زده بخریم؟
اگرچه که به نظر من سبزیجات تازه بسیار مهم و حاوی خواص بسیار زیاد هستند و باید مصرف آنها در رژیم غذایی بالا باشد، و مصرف 4 تا 5 وعده از میوه و سبزی برای حفظ سلامت بدن به همه توصیه می شود. اما بسیار جالب است که به شما بگویم معمولا افرادی که سبزیجات یخ زده خریداری یا در فریزر نگه داری میکنند احتمال بیشتری وجود دارد که واقعا این سبزیجات را مصرف کنند. اما علت چیست؟ خرید سبزیجات تازه اگرچه بسیار مفید ...
چه کسانی نگذاشتند شبکه بانکی در خدمت مردم باشد؟/پشت پرده رانت ثبت سفارش
}مانند پسرم{literal}}{/literal} مشغول شوند اما تأکید من این است که جذب و حکم ایشان مرتبط با من نبوده است. وکیلی در ادامه به رفتار اشتباه دیگر فرزندش اشاره می کند و می پذیرد که دیگر فرزندش هم وارد منصبی شده است که وی اطلاع نداشته است؛شنیده ام یک پسر دیگرم عضو غیرموظف دوده صنعت است. تازه این را فهمیدم و کلی دعوایش کردم. اینکه شما از کجا این شرکت را گیر آورده اید و کی شما را گول زده؟ البته او ...
سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن
زندگی فعال به سوزاندن چربی اضافی که می تواند در بدن ذخیره شود، کمک می کند. فعالیت جسمانی و ورزش می تواند افزایش قابل توجه کلسترول خوب را موجب شود، اما اثر آن روی سطوح کلسترول بد چندان چشمگیر نیست. مصرف مکمل ها برخی مکمل های خاص در کاهش سطوح کلسترول بسیار موثر عمل می کنند. گزینه های طبیعی و ایمن مانند نیاسین و سیر می توانند در کاهش سطوح کلسترول خون مفید باشند. اثر نیاسین در ...
اقدام جالب فوتبالیست های معروف با اولین حقوق شان/ شباهت مارمولک آگاما به اسپایدر من/ حقیقتی عجیب درباره ...
...> ------------------------------------------------- این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات، مفیدتر از پختن آنهاست، اشتباه است. در بسیاری سبزیجات مانند هویج، اسفناج، کلم، قارچ و غیره موادی وجود دارد که تنها به صورت پخته، قابل جذب در بدن ما هستند. ------------------------------------------------ مارمولک آگاما به علت شباهت زیادش به اسپایدر من معروف شده است، این مارمولک بدنی آبی و قرمز دارد. آگامای ...
موضوع آب به حالت امنیتی رسیده است
تهدید می کند.باید یک برنامه ریزی جامعی صورت بگیرد. سازمان محیط زیست اصفهان طرحی ارائه داد که مورد اعتراض تشکل های محیط زیستی و ما نیز قرار گرفت. آن ها می خواستند آب را با لوله از غرب به سمت شرق اصفهان هدایت کنند و با این کار طراوت، زیبایی و آثار باستانی شهر اصفهان را ازبین می برد. شهر اصفهان در دنیا به زاینده رود وپل های آن مشهور است.اگر این کار صورت بگیرد محیط زیست اصفهان زیر سوال می رود. پل دوقوسی در فلاورجان وجود دارد که در نوع خودش بی نظیر است و این تنها پل دوقوسی در کشور بوده و این آثار سبب جذب توریست می شود. قانون ...
سبک زندگی سالم چگونه به دست می آید؟
زندگی سالم بیش از همه چیز سلامت جسمانی در دید دیگران قرار دارد و خوشبختانه بیشتر موردتوجه است. برای حفظ سلامت جسمانی عواملی مانند تغذیه مناسب، خواب کافی در شبانه روز، ورزش مداوم، عدم مصرف سیگار و قلیان، پرهیز از پرخوری و نداشتن اضافه وزن بسیار کارا هستند. اگر فرد بتواند سلامت جسمانی خود را حفظ نماید، با تسلط بر اوضاع زندگی خود با کسب اطلاعات و آموزش در سایر عرصه ها نیز موفقیت به دست ...
نقش خانواده در گرایش کودکان و نوجوانان به مواد مخدر
این کمبودهای درونی است. این فعال اجتماعی با اشاره به اینکه بین سبک دلبستگی ایمن سبب کاهش شدت ابتلا به اختلال مصرف مواد می شود، تصریح کرد: ساختار خانوادگی و دلبستگی به والدین بر انواع انحرافات رفتاری مانند بزهکاری، مصرف مواد مخدر و سیگار در نوجوانان تأثیرگذار است، به عبارتی بین دلبستگی و رفتارهای انحرافی ارتباط مستقیم وجود دارد. وی افزود: دلبستگی ناسالم در دوران کودکی می تواند پیش بینی ...
دانش آموزی شدن استعمال روانگردان!
میزان مصرف مواد روانگردان و دخانیات در میان دانش آموزان 13 تا 14 درصد است. این اظهارات در حالی عنوان می شود که همواره بر سر راه ارائه آمار درست و دقیق آسیب هایی که دانش آموزان گرفتار آن هستند، موانعی وجود داشته است. جدای از اینکه آمار گیری در این زمینه با روش های درست، دقیق و به روز انجام نمی شود، برخی مسئولان علاقه مند به کتمان واقعیت ها در مورد این قشر هستند. این در حالی است که به اذعان کارشناسان اساس انجام هر طرح درست و کارگشا داشتن آمار دقیق و مستندات مشخص است. ...
دغدغه های دیناروند برای سلامت غذای مردم در روز خداحافظی
در بازار هیچ مشکلی نداشته باشد ولی به هر حال اگر در مصرف این مواد غذایی افراط و زیاده روی کنیم و به تغذیه دائم ما تبدیل شود، مضر خواهد بود. مثل چی؟ دیناروند: مثل تنقلات، تمام شوریجات، تمام شیرینی جات، نوشابه ها، فرآورده های پرچرب، فست فودها که اینها مصرف هر از گاهشان هیچ مشکلی ندارد. همه این مواد مجوز دارند؟ دیناروند: بله بسیاری از آنها مجوز هم دارند و هیچ مشکلی ...
آیا ساعت پنج عصر نمره قبولی گرفته؟
.... من هر دوی این موارد را برای ساختار کمدی لازم می دانم. البته به همین نسبت به فیلم انتقادهایی دارم. مثلا به نظر من یک ربع اول فیلم بسیار شبیه سریال ها و برنامه های تلویزیون مدیری است که این اصلا خوب نیست و من داشتم از دیدن فیلم ناامید می شدم. اما از یک جایی به بعد در فیلم احساس می کنید دارد به سمت سینما می رود. سکانس ها و بخش های پرازدحام و شلوغ فیلم هم به نظرم فقط تحت تاثیر ...
حذف قیمت به منظور شفافیت درقیمت کالاهاست
مشتری با تخفیف های 40 تا 50 درصدی محصولات خود را می فروشند. وی افزود: این تخفیف ها در واقع از جیب مصرف کننده است چرا که در بسیاری از موارد کالاها با هزینه کمتری تولید می شوند، اما چون قیمت گذاری ها ثابت است فروشندگان به منظور جذب مشتری عنوان می کنند که کالاها را به حراج گذاشته اند. وی توضیح داد: علاوه بر این در ابتدای سال برخی از کارخانه ها 30 درصد افزایش قیمت برای کالاهای خود ...
با خواص چای سبز و سیاه در طب سنتی بیشتر آشنا شویم
. دانشمندان فکر می کنند که مصرف چای سبز، رگ های خونی را در وضعیت طبیعی حفظ می کند و توانایی آن ها برای مقاومت در برابر تغییرات ناشی از فشار خون را تقویت می سازد. این ویژگی می تواند از رگ های خونی در مقابل شکل گیری لخته خون محافظت کند که اولین علت بروز حملات قلبی است. 3. چای سبز می تواند باکتری ها را از بین ببرد و درنتیجه هم باعث بهبودی در سلامت دندان ها می شود و هم خطر ابتلا به عفونت را کاهش ...
تغذیه مناسب برای کودکان، حفظ سلامتشان
از 20 گرم این تنقلات باعث افزایش وزن در کودکان چاق می شود. این متخصص تغذیه تصریح کرد: کودکان بی اشتها با وزن پایین نیز مجاز به مصرف بیش از 20 گرم آجیل در روز نیستند. کلانتری گفت: خوردن آجیل و شیرینی قبل از غذا بی اشتهایی و کم وزنی را در این کودکان کافی تشدید می کند. وی ادامه داد: والدین با صحبت کردن و تعیین سهمیه آجیل و شیرنی می توانند از پرخوری و اضافه وزن کودکان در ایام ...
صبحانه های سریع برای کودکان و معرفی چند خوراکی مقوی
دیگر مواد معدنی به شمار می رود. به عنوان میان وعده بین صبحانه و ناهار نیز می توان این میوه ها را به کودک داد. این باعث می شود تا قند خون کودکان در طول فعالیت و بازی کاهش پیدا نکند. صبحانه های دو دقیقه ای • اسموتی پرتقال و موز – آب پرتقال، ماست کم چرب و موز را با هم مخلوط کنید تا مایعی غلیظ و نرم به دست بیاید. این اسموتی سرشار از ویتامین، کلسیم و مواد معدنی است. حتی می توانید ...