خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این علائم عجیب از مصرف زیاد نمک حکایت دارند
بالایی دارند، بدن احساس می کند، تعادل میان آب و نمک به هم خورده است. از این رو، علائم تشنگی مانند خشکی دهان را ارسال می کند تا با نوشیدن آب، حالت تعادل ایجاد شود. براساس مطالعه ای که در British Medical Journey منتشر شد، میان سردرد و فشار خون بالا ارتباط عمیقی وجود دارد. همچنین نشان داده شده، کسانی که مصرف نمک بالایی دارند، حتی اگر فشار خون طبیعی داشته باشند، احتمال بیشتری وجود دارد که به ...
مصرف ویتامین C روند پیشرفت سرطان خون را متوقف می کند
به گزارش خبرنگار مهر ، مطالعه جدید محققان دانشگاه نیویورک نشان می دهد دوز بالای ویتامین C احتمالا موجب توقف روند پیشرفت سرطان خون مرگبار می شود. به گفته محققان، برخی تغییرات ژنتیکی موجب کاهش توانایی آنزیم موسوم به TET2 در تحریک سلول های بنیادی و تبدیل به سلول های خون می شود که نهایتاً در بسیاری از بیماران مبتلا به انواع لوسمی (سرطان خون) منجر به مرگ می شود. بنجامین نیل ...
غذاهای مفید برای مردان
مقدار فراوان یافت می شود. این ماده مغذی در سس گوجه فرنگی بیشتر از خود گوجه فرنگی در دسترس بدن قرار می گیرد. آب گوجه فرنگی نیز این خاصیت را ندارد، زیرا لیکوپن برای اینکه جذب بهتر و بالاتری داشته باشد، باید همراه با چربی یا روغن و به صورت پخته شده، مصرف شود. هندوانه تا سن 55 سالگی مردان بیشتر از زنان از فشارخون بالا رنج می برند. دانشمندان بر این عقیده اند که مصرف غذاهای سرشار از ...
کاهش علایم یائسگی با 5 ویتامین
...> میزان توصیه شده برای ویتامین B6، روزانه 100 میلی گرم (mg ) برای زنان 19 سال به بالاست . مصرف مکمل ویتامین B6 در طول دوران یائسگی باعث پیشگیری از علائم ناشی از پایین آمدن سطح سروتونین می شود. از جمله کاهش انرژی و افسردگی. ویتامین D بدن شما بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین D می سازد. کمبود ویتامین D می تواند خطر شکستگی استخوان، درد استخوان و استئو مالاسیا ...
استرس می تواند باعث سقط جنین شود؟
بارداری رخ می دهد، اما وجود سطح بالایی از هورمون استرس در حین و حتی قبل از اقدام به بارداری در ایجاد این ناهنجاری ها منجر به مرگ جنین موثر است. از جمله خطرناکترین احساسات که باعث استرس در زنان می شود می توان مواردی، چون چالش های روان شناختی، آسیب های عاطفی، مشکل های اجتماعی، نگرانی های مالی، اختلاف های زناشویی، فشار های کاری و درسی، تغییر محل کار و زندگی و سایر عوامل فشار را نام برد که ...
چگونه جگری سالم انتخاب کنیم؟
عوارض آن می تواند بسیار مؤثر باشد. کلسترول بالا: مقدار کلسترول جگر سیاه تقریبا دوبرابر گوشت قرمز کم چرب است و 100گرم آن تقریبا یک و نیم برابر بیشتر از حد مجاز کلسترول وارد بدن می کند. درواقع هر 100گرم جگر، حدود 400میلی گرم کلسترول دارد و هر فرد سالم و بالغ مجاز به مصرف حدود 250 تا 300میلی گرم کلسترول در طول روز است. یک سیخ جگر کبابی حدود 80کیلوکالری انرژی داشته و در ...
آپنه خواب چیست؟
.... نشان داده شده که در افراد مبتلا به OSAHS شدید، فشار مثبت مداوم راه های هوایی (CPAP)، خواب آلودگی در طول روز را در مقایسه با درمان های شاهد کاهش داده است. با وجود اثربخشی CPAP، ممکن است راضی کردن بیماران برای استفاده از آن دشوار باشد. پذیرش درمان در مورد اشکال مختلف CPAP مانند CPAP با تیتراسیون خودکار، فشار مثبت دوسطحی راه هوایی، CPAP تیترشده توسط خود بیمار یا CPAP همراه ...
زالو درمانی روشی مناسب برای مقابله با این بیماری ها
آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
علت نفخ شما خطرناک است، اگر همراه نفخ این علائم را هم دارید
در چه صورت نفخ خطرناک است؟ براساس مطالعه ای که در دانشگاه دارتموث آمریکا انجام شد، بیش از 30 درصد افراد از مشکل نفخ رنج می برند. هرچند عوامل ساده ای مانند مصرف مواد غذایی نفاخ یا مصرف نوشیدنی های کربناته، اغلب عامل بروز نفخ هستند، اما این مشکل، گاهی از مشکلات جدی تری ناشی می شود، لذا اگر همراه با نفخ مزمن متوجه یکی از علائم زیر شدید با پزشک مشورت کنید: درد لگن ...
این افراد به مکمل آهن نیاز دارند
دریافت کنند. زنانی که باردار هستند به آهن خیلی بیشتری نیاز دارند. طبق توصیه ی موسسه ی ملی سلامت (NIH)، مقدار آهن مورد نیاز روزانه ی زنان باردار، 27 میلی گرم است. اگر فکر می کنید آهن کافی دریافت نمی کنید، مصرف ویتامین های قبل از زایمان تان را دو برابر نکنید، زیرا دریافت ویتامین های دیگر بیشتر از مقدار مورد نیاز، به جنین تان آسیب می زند. در عوض با پزشک تان در مورد مصرف مکمل آهن مشورت کنید. ...
ظریف: یکی دو سفیر زن خواهیم داشت/ موازی کاری نمی کنیم/از ذهنم پاکش کردم
تصمیمات و رفتارهای سیاسی مقامات سعودی حاکم شود و آنها روش دیگری انتخاب کنند و به طور قطع در این حالت خواهند دید که ایران که خواهان ثبات و آرامش در کل منطقه و تک تک کشورها است، آمادگی اقدام متقابل دارد. وزیر امور خارجه کشورمان، در ارتباط با اعزام حجاج ایرانی به خانه خدا بعد از یک وقفه یک ساله که در این ارتباط ایجاد شده بود، گفت: در طول یک سال گذشته برادران خوب ما در بعثه مقام معظم رهبری و ...
کمبود این ویتامین ها میگرن را تشدید می کند
...: نینا سلامت بخش، روانپزشک گفت: هنوز بعد از سال ها تحقیق علت ایجاد سردرد میگرنی در هاله ای از ابهام قرار دارد. اما با این حال از میگرن در تقسیم بندی بیماری های سایکوسوماتیک یا روان تنی نامبرده شده است. وی در ادامه افزود: در حال حاضر 10 درصد مردم جهان مبتلا به میگرن هستند و زنان 3 برابر بیشتر از مردان مبتلا می شوند. سردرد میگرن، ماهیت عودکننده دارد و به طور متوسط فرد یک تا 2 حمله ...
بررسی روش های محاسبه وزن مناسب شما
باشد و شما را در معرض خطر بیشتری از بیماری های مختلف همچون دیابت نوع 2، فشارخون بالا و بیماری قلبی قرار دهد. به مانند BMI اندازه گیری دور کمر به طور یقین نمی تواند به شما بگویید که اضافه وزن دارید. هم BMI و هم اندازه گیری دور کمر از روش های مرسوم و عمومی هستند. اما به طورکلی، در مورداندازه گیری دور کمر هم برای مردها و همزن ها رهنمون هایی وجود دارند: دور کمر یک مرد نباید بیشتر از 40 ...
بهای گلابی های یک نماینده - از مجمع هاشمی رفسنجانی تا مجمع هاشمی شاهرودی - کاسبان مهریه! یا حقه های
میدانی به عمل آمده از 9 نفر شلاق خورده که 8 نفر کارگر و یک نفر از اهالی روستا بوده اند اجرای حکم شلاق فقط تعزیری برای افراد مذکور در محل دادسرا و با لباس در خفا با حضور 4 نفر از مامورین قضایی در اتاقی بسته صورت گرفته است که هیچ آثار خونی از اثر شلاق بر بدن افراد مذکور مشهود نبوده است و اکثر شلاق خورده ها در روستای آق دره بالا شهادت داده اند. ادامه کلاهبرداری در پیش فروش خودرو وطن ...
ابوعلی سینارا بهتر بشناسید / ابوعلی به حدی باهوش بود که گاهی در مطالب علمی وجوه تازه ای میافت به طوری که ...
و صرف و نحو عربی را نیز میدانست ، او به طبیعت و گیاهان و حیوانات علاقه خاصی داشت و اوقات فراغت را در دشت و صحرا به جستجو و کسب تجربه می پرداخته و بدین صورت از دوران کودکی به خواص گیاهان دارویی و طبابت علاقه مند شده است . هنگامی که ابوعلی دوازده سال داشت به همراه خانواده در بخارا ، پایتخت سامانی می زیست و پدرش عبد الله نیز دارای شغل و منصب دیوانی بود . عبد الله فرزند خویش را نزد استادی ...
ابتلاء زنان به دیابت و مشکلات جنسی ناشی از آن
...> – شرایط مربوط به حاملگی یا یائسگی(Menopause) احتمال ابتلا به عفونت در زنان دیابتی: خانم های مبتلا به دیابت بیشتر در معرض عفونت های ادراری و واژن هستند. خانم هایی که قند خون کنترل نشده دارند بیشتر به عفونت های قارچی مبتلا می شوند. این عفونت ها مشکلاتی در ناجیه واژن ایجاد کرده و در نتیجه فرد در طول رابطه جنسی احساس درد و ناراحتی دارد. در این نوع عفونت ها سوزش و درد ...
12 دلیل که باعث چاق شدن شکم می شود
خیلی ها بیش از حد مجاز روزانه شکر مصرف می کنند، حتی بدون اینکه از آن با خبر باشند! مواد غذایی سرشار از شکر مانند؛ کیک ، شیرینی و نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه و حتی آب میوه هایی که سرشار از شکر می باشند. ما غافل از این هستند که میان مصرف زیاد قند و چاقی شکم ارتباط مستقیم وجود دارد. البته بیشترین به خاطر وجود مقدار زیاد فروکتوز در این مواد غذایی است. در یک تحقیق، افرادی که دارای اضافه وزن بودند برای کنترل وزن شان تحت رژی ...
میوه خشک در بارداری، بخورم یا نه؟
میوه های خشک، آنها یکی از غنی ترین منابع آنتی اکسیدان هستند که به کاهش آسیب اکسیداتیو در بدن کمک می کند. خرما شاخص قند خون پایین تر دارد و این بدان معنی است که خوردن آن سطح قند خون را سریع بالا نمی برد. مصرف خرما نیز در رابطه با زنان باردار و زایمان کرده مورد مطالعه قرار گرفته است. خوردن خرما به طور منظم در طول چند هفته پایانی بارداری ممکن است سبب تسهیل اتساع دهانه رحم و همچنین ...
مصرف مکمل آهن در بارداری، ضرر داره؟
گرم است لذا برای زنان بارداری که کمتر در معرض کمبودهای تغذیه ای قرار دارند، برای پیشگیری از فقر آهن روزانه 30 تا 60 میلی گرم مکمل آهن تجویز می شود. نوروزی در ادامه می گوید: از آنجا که نیاز بدن به آهن در چهار ماه اول بارداری کم است، مصرف آن در این مدت لزومی ندارد و حتی مصرف نکردن آهن در ابتدای بارداری، از تهوع و استفراغ شدید که در این دوران شایع است جلوگیری می کند زیرا یکی از عوارض مصرف آهن ...
مکمل کلسیم در بارداری، فواید
مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری می تواند مستقل از طول مدت بارداری، وزن هنگام تولد را افزایش دهد. مصرف روزانه یک گرم مکمل کلسیم توسط زنان باردار سالم در سه ماهه سوم بارداری موجب افزایش وزن نوزاد می شود. در این مطالعه 68 زن باردار سالم از هفته 20 تا28 بارداری وارد مطالعه شدند و بصورت تصادفی در یکی از دو گروه مکمل کلسیم (33نفر) و دارونما (35نفر) قرار گرفتند. فشار خون، وزن قد و ...
خانواده ها قربانی تکنولوژی
قانون - بر اساس آخرین آمار طلاق در شهر تهران، امروزه متأسفانه 5 درصد از زوج های باتجربه، بعد از گذشت سه دهه زندگی مشترک از هم جدا می شوند. به گزارش قانون به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛روزگاری ضرب المثل زن خوب، با لباس سفید به خانه بخت می رود و با لباس سفید (کفن) هم از آنجا بیرون می آید مفهوم عمیقی از پایبندی و وفاداری زوجین به یکدیگر بود. زن و شوهری که با خوب و بد و کم و ...
استفاده از زانوبند در مبتلایان آرتروز مفید است؟
به گزارش جام نیوز ، 80 درصد دردهای مزمن ازجمله کمردرد و زانو درد، دردهای عضلانی اسکلتی هستند. در اینجا، آموزش به بیمار در درجه اول اهمیت قرار دارد. فیزیوتراپیست به بیمار کمک می کند با تقویت عضلات اطراف مفصل زانو (با ورزش های تخصصی) و تقویت عضلات دیگر با ورزش های عمومی، درد زانو را مدیریت کند. البته استفاده از زانوبند در مرحله خاصی صورت می گیرد یعنی در مرحله ای که درد حاد است، استفاده از زانوبند ...
علائم حاملگی مولار، چه درمانی دارد؟
شود) داشته باشید. برخی از زنان در صورت داشتن حاملگی مولار، قبل از اواسط حاملگی، دچار تشنج پیش آبستنی می شوند. با این وجود، از آنجایی که امروزه دستگاه های سونوگرافی به پزشکان کمک می کنند تا حاملگی مولار را زودتر تشخیص دهند، به ندرت پیش می آید که این حاملگی ها آن قدر طول بکشد که چنین شرایطی به وجود آید. در صورت داشتن لکه یا خونریزی در دوران حاملگی، بی درنگ با پزشک یا مامای خود تماس ...
شایع ترین نشانه های بیماری ام اس را بشناسید
نگران ابتلای کودک خود به این بیماری نباشند چرا که بالای 90 درصد احتمال دارد که کودکشان به این عارضه مبتلا نشود. ناصر مقدسی در پاسخ به این پرسش که بیماران چه زمانی دچار حمله می شوند گفت: گرمای هوا، روند بیماری، مصرف سیگار، مصرف چربی زیاد و همچنین استرس های شدید نیز باعث وقوع حملات در بیماران مبتلا به ام اس می شود. این متخصص در رابطه با ام اس فوبیا به جام جم آنلاین گفت: ترس از ابتلا به ...
تا چه زمانی برای پدر شدن وقت هست؟
تا حدودی قدرت باروری کمتر می شود، اما معمولا تا آخر عمر اسپرم وجود دارد. در مورد اینکه باروری آقایان در سنین بالا می تواند روی سلامت جنین تاثیر بگذارد یا خیر، هنوز هیچ مطالعه اثبات شده ای نداریم. آقایان در سنین بالای 40 سالگی دچار افت قدرت باروری می شوند، درست مانند همان اتفاقی که بعد از 30 سالگی برای خانم ها می افتد. بالا رفتن سن آقایان باعث تنگی عروق بدن و کم شدن تعداد اسپرم ها، کند ...
6 ویژگی خانواده موفق و راز خوشحالی آنها
...، که روبه رو شدن با چالش ها و سختی های زندگی روزمره را آسان تر می کند. استعداد کودکانی که احساس کنند مورد محبت، تشویق و حمایت والدین و خواهران یا برادران شان قرار می گیرند، بهتر شکوفا می شود. یک زندگی خانوادگی خوب، حتی می تواند با بهبود فشار خون و افزایش امید در زندگی ، بر سلامت جسمی و روانی اعضایش تأثیر مثبتی بگذارد. روابط خانوادگی مهم هستند، اما همان طور که همه ی ما می دانیم ...
شایع ترین بیماری های زنان، دلایل
... فشار خون این بیماری کاملاً مخفی است و علائم زیادی ندارد،تنها روش آگاهی از مبتلا بودن به این بیماری، کنترل مرتب فشارخون است. همچنین افرادی که سابقه ارثی ابتلا به فشارخون بالا دارند باید بیشتر دقت کنند. سردردهای شدید، خستگی، مشکلات بینایی، درد قفسه سینه و مشکل در تنفس از علائم این عارضه به حساب می آیند.کنترل و حفظ وزن متناسب، ورزش کردن، کاهش نمک مصرفی و کاهش استرس می تواند از بروز فشارخون ...
7 دلیل بیدار شدن از خواب با سردرد
.... داروهای ضد افسردگی یا درمان می تواند شما را به حالت نرمال برگردانده و مشکلاتی که منجر به سردرد می شوند را حل کند. 7. فشار خونتان بالاست به گفته دکتر خرسندی، هنگامی که فشار خون شما بالاست (90/140 میلی متر جیوه یا بالاتر ) یعنی فشار بیشتری بر روی سر شما قرار دارد و این فشار اضافی یک علت شایع سردرد است. بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا این را نمی دانند چون این شرایط نشانه های ...
مردانی که زنان بیمار را طلاق می دهند!
زنانه است و مظهر زنانگی است، در نتیجه از دست دادنش مسأله یک زن است. خود زنان هم همین تصور را دارند و شرم و خجالت باعث می شود برای تشخیص و درمان به موقع اقدام نکنند. آنها به خاطر ترس ازدست دادن پستان و مطرح کردن آن به همسرشان خیلی سخت حاضر می شوند تن به درمان تخلیه سینه بدهند. از این رو برخی از مردان به دلیل آن که همسرشان مبتلا به این بیماری است، او را طلاق می دهند. تنهایی زنان ...
آیا شیرین کننده های مصنوعی شما را چاق تر می کنند؟
مانیتوبا در وینیپگ، کانادا گفت:” آسپرتام، ساخارین، سوکرالوز و سایر مواد شیمیایی مصنوعی در بیش از 1000 شرکت کننده در هفت آزمایش بالینی، به کاهش وزن چشمگیری منتهی نشد.” وی افزود: آزمایشات بالینی، “استاندارد طلایی” تحقیقات پزشکی محسوب می شوند. در عین حال، داده های ترکیبی از 30 مطالعه مبتنی بر مشاهده شامل بیش از 400000 شرکت کننده نشان داد که شیرین کننده های مصنوعی با چاقی ، فشار خون بالا ...
