سایر منابع:
سایر خبرها
درمان جوش و آکنه با 12 پیشنهاد خوراکی
برای عملکرد هرچه بهتر سلول های پوستی مفید هستند. شما می توانید کلم بروکلی را به صورت خام به سالاد اضافه کنید یا آن را به صورت بخارپز بخورید. درمان جوش با سیب زمینی شیرین یافته های علمی نشان می دهند بالا بودن سطح هورمون کورتیزول در بدن می تواند باعث بروز جوش های پوستی شود. کورتیزول، یکی از هورمون هایی است که در واکنش به استرس ترشح می شود. این در حالی است که تنظیم نوسانات در سطح ...
7 دلیلی که ثابت می کند دوش گرفتن با آب سرد برای بدن شما مفید است
به گزارش بهداشت نیوز البته لازم نیست که دوش آب سرد را به یک کابوس آخرالزمانی برای خود تبدیل کنید. می توانید با یک دوش آب ولرم شروع کرده و مطمئن شوید که در سه دقیقه ی پایانی تا جایی که می توانید دوش آب سرد را باز کنید. در ادامه می خواهیم هفت دلیلی را به شما بگوییم که به خاطر آن ها باید حریصانه آب سرد را در آغوش بگیرید. 1- کمک فراوان به پوست دوش های آب گرم هیچ کمکی به شما نخواهند کرد و در واقع با خشک کردن پوست ...
زمزمه سلولی در گوش بیماریهای صعب العلاج؛ از کارخانه سلولها چه خبر
درمان ابلاغ شده است. در واقع این دستورالعمل شامل استاندارهای لازم برای نحوه تولید سلول در فضای استریل (شرایطی شبیه بدن) است. اجرای این استانداردها تا اندازه ای تضمین می کند که سلول های تولید شده کاملا ایمن و سالم بوده و کارایی لازم را در بدن بیماران داشته باشند. * اگر تولید سلول نیاز به دستورالعمل داشته، قطعا برای استفاده از سلول هم نیاز به یک تاییدیه هایی وجود دارد؛ آیا در این زمینه ...
بهترین گیاهان دارویی برای پرورش در خانه
ویتامین K هستند. ویتامین C سوپراستارِ آنتی اکسیدان هاست، دشمن التهاب است و محافظی در برابر صدمات سلولی و در ممانعت از بروز بیماری های مزمن از قبیل بیماری های قلبی کمک شایانی می کند. همچنین برگ های جوان و سبز کلم قرمز حاوی ترکیبات کلیدی در کلاژن سازی، تقویت عضلات، پوست، استخوان ها و دیگر بافت های همبند است. طبق مطالعاتی دیگر که در سال 2012 منتشر شد، ویتامین K مانع از انعقاد خون، پیشگیری از تحلیل و ...
ویتامین ها و مواد معدنی توصیه شده برای سلامت بانوان در تمام سنین
استخوانی و متابولیسم کلسیم برای بانوان از اهمیت بیشتری برخوردار است. ویتامین K فعالیت پروتئین موجود در ماتریکس استخوان را برای افزایش رسوب کلسیم و افزایش تراکم استخوانی تحریک می کند. دریافت کافی این ویتامین برای بانوان، روزانه 90 میکروگرم است. آهن آهن برای انتقال اکسیژن به تمام بافت های بدن ضروری است. سلول های قرمز خون یا RBC حاوی آهن بوده و این عنصر به سلول های قرمز اجازه ی ...
مواد غذایی حیاتی برای کمک به افزایش سلول های قرمز خون و پیشگیری از کم خونی
به گزارش بهداشت نیوز ، وجود سلول های قرمز خون برای حمل خون غنی از اکسیژن به بافت های بدن و دفع دی اکسیدکربن از بدن اهمیت دارد. سلول های قرمز خون به رنگ قرمز بوده زیرا حاوی پروتئین غنی از آهن به نام هموگلوبین به رنگ قرمز روشن است. همچنین به مرور زمان سلول های قرمز فرسوده شده و می میرند. بنابراین سلول های مغز استخوان به طور پیوسته سلول های قرمز خون بیشتری را تولید می کند. همچنین مواد غذایی مشخصی ...
9 فایده خوردن این نوشیدنی با معده خالی! +عکس
70% بدن ما از آب تشکیل شده است. پس برای این که بدنمان درست و سالم عمل کند باید مراقب مقدار آب بدن باشیم. وقتی نیاز آب بدن تامین نمی شود عواقب منفی کوتاه مدت و بلند مدتی به بار خواهد آمد. نبض ما – کم آبی طولانی مدت باعث آرتریت روماتوئید، میگرن، آنژین، ورم مخاط روده بزرگ، سوء هاضمه، فشار خون، چاقی، بواسیر، سرطان سینه، سل ریوی، سنگ کلیه، سینوزیت و سرطان رحم می شود. با ناشتا آب ...
میوه های مناسب برای شهریوری ها؟!
فلاونوئیدهاست که اکسیداسیون کلسترول بد خون را کاهش می دهد. حتما انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. پوست انگور در هر دو نوع قرمز و سبز آن غنی از رسوراترول، فیتوکمیکال (ماده شیمیایی گیاهی) که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد، است. تحقیقات آزمایشگاهی توانایی رسوراترول را در کاهش رشد سلول های سرطانی و مهار تشکیل تومورها در پوست، کبد، روده بزرگ، ریه و پستان نشان می دهد. ...
بهبود حساسیت به انسولین با ساده ترین گام ها
شفا آنلاین:بهبود حساسیت به انسولین منجر می شود بدن نیاز به مقادیر کمی از انسولین برای جذب قند خون داشته باشد و در عوض مقاومت به انسولین، نیاز به انسولین را برای جذب قند خون بالا می برد. به گزارش شفا آنلاین : مقاومت به انسولین با گذشت زمان منجر به آسیب به سلول ها و در نهایت ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. برای جلوگیری از این اتفاق شما می توانید با برداشتن 8 گام مؤثر، شاهد بهبود حساسیت به ...
چه کسانی به مکمل آهن نیاز دارند؟
موجود در بدن، در سلول های قرمز وجود دارد. سلول های قرمز خون، اکسیژن را از ریه ها گرفته و به اندام ها و بافت ها در سراسر بدن می رسانند. آهن در تولید انرژی از راه تغذیه، نقش مهمی دارد. همچنین آهن، پیام های عصبی را منتقل می کند؛ یعنی سیگنال هایی که عملکردهای بخش های محتلف بدن را هماهنگ می کنند. اگر بیشتر از حد لازم آهن داشته باشید، این مقدار اضافی برای استفاده در آینده، ذخیره خواهد شد. ...
ارزش غذایی سبزی ها و میوه های بنفش
سیستم ایمنی شما از شما در برابر ویروس ها دفاع می کند، تولید سلول هایی است که این عوامل ناخواسته را نابود می کنند. این نوع سلول، سلول قاتل طبیعی نام دارد. این سلول ها نه تنها ویروس ها را از پا در می آورند بلکه سلول های سرطانی را هم نابود می کنند. در تحقیقی پژوهشگران به دوندگان، به مدت 6 هفته و به طور روزانه 250 گرم بلوبری دادند. آن ها قبل از دویدن هم 375 گرم بلوبری خوردند. وقتی محققان خون و ...
بوی بد دهان - علت های اصلی بوی دهان
شب باز می ماند در آنصورت بزاق دهان خشک شده و باکتری های تولید کننده بوی بد در دهان تجمع پیدا می کنند. اگر از آلرژی ها و عفونت های تنفسی نیز رنج می برید این شرایط برای شما به وجود می آید. بیمارانی که نارسایی قلبی دارند، یک نشانه تنفسی ویژه ای دارند. تنش در قلب این بیماران موجب شکل گیری تغییرات قابل شناسایی در ایزوپرن های نفس می شود، که ترکیبات آلی فرار منتشر شده از بافت عضلانی هستند ...
چه چیزی باعث سقط جنین می شود؟
.... پزشک بررسی می کند که خونریزی مربوط به کدام قسمت است. همچنین میزان hCG خونتان را طی دو تا سه روز اندازه گیری می کند، تا میزان رشد جنین را بررسی کند. اگر لکه بینی یا خونریزی داشته باشید و پزشکتان کوچکترین شکی به بارداری خارج رحمی داشته باشد، بلافاصله دستور سونوگرافی می دهد. اگر در سونوگرافی مشکلی مشاهده نشد و شما همچنان لکه بینی داشتید، در هفته هفتم نیز باید سونوگرافی انجام دهید. در این زمان اگر ...
تاثیر غذا بر سقط جنین، چی نخوریم؟
خاصره داشته باشید. اگر درد و خونریزی را با هم دارید، احتمال دوام بارداری شما کمتر می شود. خونریزی مهبلی یا درد در اوایل بارداری ممکن است ممکن است نشانه بارداری مولار یا بارداری خارج رحمی باشد. اگر هر کدام از این نشانه ها را داشتید، بلافاصله با دکتر یا ماما تماس بگیرید تا تشخیص دهد آیا مشکل بالقوه است که نیاز به درمان فوری دارد یا خیر. همچنین اگر RH خون شما منفی است، شاید تا دو سه روز بعد از ...
ایا سقط جنین خطر دارد؟
وجود دارد که بایستی حتما تحت نظر متخصص در بیمارستان از این قرصها برای سقط جنین استفاده کنند. بعد از مصرف قرصها تا 2 هفته احتمال سقط شدن جنین هست ولی معمول در 12 ساعت اول پس از مصرف قرص ها جنین سقط می شود. نکته مهم: خانمها دقت داشته باشند که در حاملگی خارج از رحم اگر سونوگرافی دهید چیزی داخل رحم شما دیده نمی شود برای مشاهده جنین در چنین مواردی از سونوگرافی ترانس واژینال استفاده می شود ...
علایم زودرس سقط جنین، چیست؟
هنگام یک بارداری است. ممکن است لخته های بیشتری (نسبت به همیشه) دفع کرده یا درد بیشتری تجربه کنید. احتمالا حتی نفهمیده اید که باردار شده اید، مگر این که یک آزمایش زود هنگام بارداری حساس مانند آزمایش خون داده باشید. اگر زیر نظر پزشک باروری باشید احتمالا از شما می خواهد که آزمایش خون تشخیص بارداری به نام beta-HCG را تقریبا دو هفته بعد از تخمک گذاری یا انتقال جنین انجام دهید. ممکن است تعداد ...
فواید شیر مادر، همه نکات طلایی
...> شیر مادر برای پر شدن نوزاد از مواد مغذی شیر خشک حاوی مواد مغذی خاصی است اما این مواد مغذی از شیر مادر کمتر است. باید بدانید که شیر مادر حاوی هورمون ها، سلول های زنده، آنزیم ها و آنتی بادی هایی است که از بدن مادر ترشح می شود و برای رشد کودک لازم است. آغوز: نخستین قطره های شیر مادر برای حفاظت از فرزند اولین شیر ترشح شده از سینه ی مادر که شیر آغوز نام دارد از کودک در برابر ...
دلایل مهم بوی بد دهان
...، بیمارانی که از نارسایی قلبی رنج می برند دارای یک نشانه تنفسی ویژه هستند. تنش در قلب این بیماران موجب شکل گیری تغییرات قابل شناسایی در ایزوپرن های نفس می شود، که ترکیبات آلی فرار منتشر شده از بافت عضلانی هستند. دیابت بوی شیرین و میوه ای نفس نشانه ای از مشکلات قند خون است. هنگامی که بدن نمی تواند انسولین تولید کند، سلول ها گلوکز مورد نیاز برای تامین سوخت خود را دریافت ...
کورتاژ چگونه انجام میگیرد؟
کورتاژ چیست؟ از نظر پزشکی کورتاژ به معنای تراشیدن جدار داخلی رحم است و با وسیله ای به نام کورت انجام می گیرد. در صورتی که در اثر سقط جنین مقداری از بافت جنینی در رحم تان باقی بماند پزشک به آرامی دهانه رحم را با ابزار جراحی باز می کند و سپس محتویات باقیمانده در رحم را با دستگاه مکنده یا با تراشیدن رحم خالی می کند. کورتاژی که با دستگاه مکنده صورت پذیرد کورتاژ ساکشنی یا تخلیه مکشی نامیده می ...
سقط در سه ماهه اول، آژیر خطر
بارداری هستند، 10 تا 25 درصد احتمال سقط وجود دارد، اما ▪ افزایش سن مادر احتمال سقط را بیشتر می کند. ▪ زنان زیر 35 سال در حدود 15 درصد در معرض سقط هستند. ▪ احتمال وقوع سقط در زنان 35 تا 45 سال، 20 تا 35 درصد است. ▪ زنان بالای 45 سال ممکن است تا 50 درصد در خطر سقط باشند. ▪ زنانی که سابقه سقط قبلی دارند، ممکن است تا 25 درصد احتمال سقط مجدد داشته باشند. ...
عوامل مهم در سقط جنین، چیست؟
.... آیا خوردن آناناس باعث سقط جنین می شود؟ بهتر است در دوران بارداری برای تأمین امگا 3 مورد نیاز خود از منابع گیاهی آن مثل مغزها و یا تخم کتان استفاده نمایید. شاید شما هم شنیده باشید که گفته می شود مصرفآناناس باعث سقط جنین می شود. باید خاطرنشان کرد که آناناس حاوی آنزیمی به نام "بروملین” است که دارایاثرات ضد التهابی، ضد درد، ضد تورم بوده و از تشکیل لخته در خون جلوگیری می کند ...
چه عاملی باعث سقط جنین میشه؟
خونریزی هم دارید، ممکن است جنین تان سقط شده باشد و باید با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است پزشک بخواهد دهانه رحم شما را معاینه کند. اگر رحم شما متسع شده باشد، احتمال سقط جنین زیاد است. اگر شما سقط جنین زودهنگام داشته اید، احتمال اینکه نیازی به درمان پزشک نباشد وجود دارد؛ ولی در برخی موارد باید مراحل دیگری را بگذرانید تا بافت جنین از بدن تان خارج شود. پس در چنین مواقعی حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
علایم بارداری مولار چیست؟
.... خطر افزایش احتمال مرگ جنین، نقص مادرزادی، زایمان زودرس یا دیگر عواقب برای شما وجود ندارد و همچنین احتمال این که حاملگی مولار دیگری داشته باشید تنها 1 یا 2 درصد است. در تمام حاملگی های بعدی برای اطمینان از این که همه چیز به خوبی پیش می رود لازم است در سه ماهه اول آزمایش سونوگرافی انجام دهید. حاملگی های مولار چقدر رایج هستند؟ در هر یک هزار حاملگی در ایالات متحده یک حاملگی مولار وجود دارد. اگر زیر 20سال یا بالای 40 سال سن دارید یا قبلا حاملگی مولار یا دو و یا تعداد بیشتری سقط جنین داشته اید احتمال اینکه حاملگیتان از نوع مولار باشد بیشتر خواهد بود. ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
گرم به شیوه ای کاملا برعکس عمل می کند و ضمن بهبود فرایند هضم، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند. آب گرم مراقب سیستم تنفسی است مصرف آب گرم می تواند برای سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و مشکلات ریزش مو را افزایش می دهد. در مقابل، آب گرم گلو را تسکین داده و ...
بارداری بعد از سقط، صبر کنید
شود آیا مشکلی وجود دارد که باعث سقط می شود یا خیر، و در صورت وجود مشکل، قبل از تلاش مجدد برای بارداری، آن را درمان کند. پس از حاملگی مولار حاملگی مولار - یک تومور خوش خیم غیر سرطانی است که در رحم رشد می کند - زمانی رُخ می دهد که جفت در توده ای غیر طبیعی از کیست ها رشد یابد. اگر دچار این نوع حاملگی شده باشید احتمال دارد پزشک تان تاکید داشته باشد که 6 ماه تا یک سال قبل از تلاش مجدد برای بارداری صبر کنید. ...
رابطه جنسی در دوران قاعدگی از نظر بهداشت و سلامتی
رابطه جنسی حین قاعدگی با افزایش میزان زمان و شدت خونریزی رحمی در زنان بود. افزایش خونریزی از علائمی است که ممکن است افراد بدین خاطر، تشویق به برداشتن رحم در دوران نزدیک به یائسگی شوند. بعبارت دیگر احتمال داده شد که افرادی که حین قاعدگی اقدام به نزدیکی نمیکنند کمتر تحت عمل هیسترکتومی یا برداشتن رحم قرار میگیرند. در یک مطالعه دیگر بر روی 498 زن نازا، آندومتریوز با احتمال داشتن رابطه جنسی حین ...
خواص فلویک اسید و هیومیک اسید
بسیار خوب، زیرا مواد معدنی نباید به مدت طولانی در سیستم گردش خون شما وجود داشته زیرا موجب تولید سم می شوند. مواد معدنی آلی به طور طبیعی در گیاهان یافت می شوند که 70 تا 80٪ آن را از خاک دریافت می کنند و آن را به گیاهی که ما می خوریم یا حیوانات می خورند، منتقل می کنند. بعلاوه، امکان ذخیره ی مواد معدنی یونی به مدت طولانی تر از چند ساعت در بدن وجود ندارد، آنها از این جهت شبیه ...
شگفتی های جهان مبدأ وجود انسان
کامل به وجود می آید. سلول همانطور که یک مملکت از اجتماع افراد بسیاری تشکیل یافته است پیکر موجودات زنده (به استثنای جانوران یک سلولی) نیز از واحدها بسیار کوچکی به نام سلول به وجود آمده است و چون دارای اقسام متعددی هستند ساختمان بافت های مختلف بدن را تأمین می کنند؛ و البته تعداد آنها برحسب کوچکی و بزرگی جانداران فرق می کند. شماره ی سلول هائی که در پیکر یک فرد انسان موجود ...
خواص مس برای بدن
آهن از منابع غذایی است. سیستم ایمنی بدن: مس بخش بسیار مهمی از فرایند درمان زخم هاست. این ماده به عنوان یک سازنده ایمنی خوب عمل می کند و به عنوان درمانی برای کم خونی فعالیت خواهد کرد. همین امر باعث می شود بدن سریع تر و بهتر با بیماری ها مبارزه کند. مس یک کو فاکتور در بیشتر فرایندهای آنزیمی است که منجر به تسریع فرایند درمان می شود. کاهش کلسترول: مطالعات انجام شده نشان می دهد که مس می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد و به افزایش کلسترول خوب خون کمک نماید. همین امر خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، سکته و حملات قلبی را کاهش می دهد. ...
نقش ویتامین D در 40 بافت بدن
؛ چراکه ویتامین D نقش یک هورمون را نیز ایفا می کند. گیرنده های این ویتامین در 40 بافت بدن همچون قلب، لوزالمعده، عضلات، سلول های سیستم ایمنی و مغز شناسایی شده است. براساس کارکرد هورمونی ویتامین D است که کمبود آن می تواند یکی از عوامل بروز چاقی باشد. وجود مقدار کافی از ویتامین D در خون باعث کندی ذخیره چربی توسط سلول ها می شود، اما در صورتی که مقدار ویتامین D کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول ...