سایر منابع:
سایر خبرها
چرا باید باکتری مصرف کنیم؟!
بسیاری از بیماری های حاد است که باعث مرگ بسیاری از آمریکایی ها می شود. رژیم پرفیبر و سرشار از پربیوتیک ها می تواند ریسک بیماری های قلبی و التهاب را کاهش دهد. پربیوتیک و پروبیوتیک ها متابولیسم بدن را که ارتباط مستقیم با دیابت نوع 2 و چاقی دارد بهبود بخشیده، باعث متابولیزه کردن بهتر مواد مغذی حتی چربی می شود و عملکرد هورمون ها و سیستم ایمنی را تنظیم می کند. مقاومت در برابر سرطان ...
گذری بر تاریخچه سازمان تربیت بدنی ایران
برگزیده شد. وی فرمانده قوای اعزامی به آذربایجان جهت دفع خطر اسماعیل آقا بود که با کسب پیروزی در نبرد شکریازی قلعه چهریق را به تصرف قوای دولتی درآورد و نشان ذوالفقار گرفت. در خرداد 1302 سرپرست 50 نفر دانشجویی بود که برای تحصیل نظام به اروپا اعزام شدند و دوره ژنرالی را آنجا طی کرد. در اوایل 1305 در معیت رضاشاه به خراسان سفر نمود و پس از خلع درجه و برکناری خان محمدخان، فرمانده لشکر شرق شد. در 1306 با ...
آشنایی با غذاهای مضر برای سلامت بدن
باردار و کسانی که به نوزادان شیر می دهند، از خوردن این گونه ماهی ها چه برای خود و چه برای فرزند خردسالشان اجتناب کنند. حال باید به این نکته توجه داشت، اگر از چنین ماهی هایی برای ساخت تن ماهی نیز استفاده شود، می تواند تا چه میزان سلامتی مان را به خطر بیاندازد. به گفته محققان، خوردن گوشت فرآوری شده باعث مرگ زودرس می شود. 6. محصولات گوشتی فرآوری شده گوشت فرآوری شده که شامل بیکن ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
هرچه بهتر انجام فرایند گوارش در بدن، کمک شایانی داشته باشد. مواد غذایی که مانع از یبوست یا اسهال می شوند، خوراکی های مناسب برای بدن هستند و از این لحاظ کشمش شامل هر دو فیبر محلول و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در ...
شناسایی گروه جدیدی از ترکیبات ضدمیکروبی در شیر مادر
شفا آنلاین:متخصصان سلامت در مطالعات اخیر دسته جدیدی از ترکیبات ضدمیکروبی را در شیر مادر شناسایی کرده اند. تشدید خطر مقاوم شدن باکتری ها در برابر آنتی بیوتیک ها به معنی نیاز به وجود راه های درمانی جدید برای مقابله با مقاومت آنتی بیوتیکی است و اکنون پزشکان دریافته اند که شیر مادر منبع غنی از ترکیبات ضد میکروبی است. به گزارش شفا آنلاین :متخصصان سلامت از سال ها قبل به وجود مواد مغذی و ...
آموزش انجام زایمان اورژانسی، مخصوص شوهران!
بین 12 تا 52 هفته باشد که میتواند بین پدر و مادو تقسیم شده و بچرخد. استفاده بیشتر از زمان حتی اگر از هر لحاظ برای شما مقدور نیست که این مدت زمان مرخصی بگیرید، هنوز هم کارهای زیادی میتوانید انجام دهید که با نوزاد خود وقت بگذرانید. به طور مثال اگر نوزاد از بطری شیر مینوشد، میتوانید وظیفه شیر دادن بعد ز ظه یا شیر شبانه را به عهده بگیرید. میتوانید پوشک او را تعویض کنید و یا او را ...
درمان بیماری های زنانه با این گیاه
...> یائسگی در طول دوره یائسگی، سطح استروژن در بدن یک زن به طور طبیعی کاهش می یابد و سبب می شود که دوره های ماهانه قاعدگی در وی متوقف شود. سطح پایین استروژن در طی یائسگی، هر چند طبیعی، ممکن است باعث علائمی از قبیل گرگرفتگی، تحریک پذیری و خشکی واژن شود. شبدر قرمز، حاوی ترکیبات استروژن مانند ایزوفلاون ها است که ممکن است این هورمون را در بدن یک زن شبیه سازی کند. بنابراین، زنان یائسه ...
افسردگی در کودکان
نیز علائم جسمانی و روانی همزمان مشاهده می شود. وی اضافه کرد: پژوهش ها نشان داده است که افسردگی می تواند از آغاز زندگی یعنی دوران نوزادی هم پدید آید. به عنوان مثال زمانی که نوزاد به مرحله ای از رشد می رسد که مادر خود را می شناسد (شش تا هشت ماهگی) جدا شدن از مادر موجب بروز حالات افسردگی در طفل می شود. زارع نیستانک با بیان اینکه کودک افسرده فاقد انرژی لازم است و احساس خستگی می ...
مراحل زایمان سزارین، خاطرات یک مادر
مادری که مثل تمام مادران بیشتر از آنکه نگران سلامتی خود باشد نگران سلامتی نوزاد خود است، درد را به جان می خرد و مشتاقانه در انتظار دیدن فرزند خود است، فرزند پاکی که از وجود او خواهد بود. آیا سزارین برای افراد ترسو است ؟ من احساس می کنم درد پس از سزارین یک حبس ابد است. بسیاری از مردم فکر می کنند که سزارین برای آن دسته از زنان است که تحمل درد را ندارند ، اما این یک ...
درمان استرس در بارداری، ده گام اثربخش
آیا استرس برای بچه ضرر دارد؟ تجربه نشان داده است که حتی اگر استرس داشته باشید، احتمالا فرزند سالمی به دنیا خواهید آورد. طبیعی است که کمی به خاطر تغییرات به وجودآمده در زندگی و بدن تان نگران باشید، ولی اگر در تمام طول روز و دائما در حال استرس هستید، از پزشک یا ماما کمک بخواهید. نگرانی زیاد ممکن است به جنین آسیب بزند. کورتیزول نوعی هورمون استرس است که می تواند از جفت عبور کند و بر تکامل ساختار ...
فواید شگفت انگیز غذای تند برای زنان
...، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد. طی این پژوهش 487 هزار و 375 شخص 30 تا 79 ساله پرسش نامه هایی را در رابطه با سلامت عمومی، معیارهای سلامتی، مصرف غذاهای تند، گوشت قرمز، سبزی تکمیل کردند. محققان عنوان داشته اند خوردن غذاهای تند می تواند خطر مرگ را در مقایسه با افرادی که غذاهای تند را کمتر از یک بار در هفته می خورند، 14 درصد کاهش دهد و در افرادی که در کنار مصرف ...
خرید لباس نوزادی، چی بیشتر نیاز هست؟
همه مادران جوانی که منتظر تولد کودک دلبندشان هستند، برای خرید به بازارهای متنوع لباس بچه مراجعه می کنند. بازارهایی بسیار جذاب و رنگارنگ با انواع لباس هایی که با رنگ ها و مدل های مختلف از هر بیننده ای دلبری می کند. هر مادری در چنین بازاری قرار بگیرد، اختیار از کف می دهد و چه بسا لباس ها و لوازم زیادی را بدون توجه به اینکه کدام یک لازم و ضروری است یا کدام یک متناسب با نیازهای نوزاد اوست ...
باید و نبایدهای غذایی، مادران چه کنند؟
، نوبت واکسیناسیون ها و میزان طبیعی رشد کودک تا 9 سالگی اش، در این کارت ثبت می شود. راحت ترین روش برای فهمیدن این که آیا فرزندتان دچار بدغذایی است یا نه، مراجعه به کارت رشد است. اگر نمودار رشد او، صعودی باشد و خودش را به استانداردهای بین المللی رسانده باشد، جای نگرانی نیست، اما اگر سیر رشدش، نزولی باشد یا روی یک خط افقی، پیش می رود، یعنی مقدار غذایی که می خورد، برایش کافی نیست و مواد مغذی ...
زمزمه سلولی در گوش بیماریهای صعب العلاج؛ از کارخانه سلولها چه خبر
بیماری های چشمی با این روش جدید بهبود می یابند؟ در درمان بیماری های مربوط به قرنیه به مرحله درمان رسیده ایم و همچنین برای سوختگی های قرنیه این امکان وجود دارد تا سلول بنیادی کشت داده شود به شرطی که یک چشم سالم باشد و از چشم سالم سلول بنیادی بگیریم، کشت دهیم و در راستای درمان چشم دچار سوختگی شده گام برداریم. این در مرحله درمان است. معمولا مواد شیمیایی صنعتی باعث سوزاندن قرنیه چشم می شود و ...
مکمل هایی که زندگی واقعی را به خطر می اندازند
زیست بوم- بهداشت و سلامت: نوزاد دختری سالم با پوستی صورتی رنگ و ریه های قوی بود اما در اواسط بارداری، مادر این دختر به سل مبتلا شده بود. او در نوجوانی عفونت واگیردار ریوی داشت و با وجود مصرف آنتی بیوتیک های پیشگیرانه، منظم و قوی بار دیگر بیماری اش عود کرده بود. علت بازگشت بیماری مصرف مکمل گیاهی به نام کرم سنت جان بود. مشکل از جایی شروع شده است که خیلی از مردم نمی دانند مکمل ها دارو ...
پزشک کهگیلویه و بویراحمدی که تنهادغدغه اش درمان بیماران است + تصاویر
هستید؟ من سلمان مهمدی متولد 1350 روستای ایدنک و سال هاست که در شهر دهدشت زندگی می کنم -چند فرزند هستید و فرزند چندم خانواده اید؟ دریک خانواده پرجمعیت 11 نفری و من فرزند دوم خانواده ام -از چند سالگی علاقه به رشته پزشکی در شما بوجود آمد؟ به دلیل محرومیت و فقر حاکم بر منطقه،مرگ و میرهای ناشی از بیماریهای ساده و حضور پزشکان هندی و پاکستانی در حومه ...
قاتلان باروری مردان را بشناسید!
خواهند صاحب فرزند شوند و درمان های ناباروری را انجام می دهند برای به دست آوردن بهترین نتیجه از مواد طبیعی برای کار های روزمره خود استفاده کنند. این یافته حاصل تحقیقات پژوهشگران دانشگاه اوکلند در میشیگان آمریکا بر روی بیش از 315 داوطلب مرد و بررسی رابطه مواد شیمیایی BPS بر هورمون استروژن در بدن انسان و بروز ناباروری در مردان است. همچنین در تحقیقی همسو دانشمندان دریافتند این ...
اختلال کم توجهی بیش فعالی در کودکان را سرسری نگیرید!
روی دادن سانحه می کند. صحبت ما درباره کودکانی نیست که خودشان به راحتی رفتار مناسبی دارند؛ کودکان دچار اختلال کم توجهی - بیش فعالی حتی اگر بخواهند هم نمی توانند رفتار مناسبی داشته باشند. دلایل ریشه ای نمی توانیم با قطعیت کامل دلیل بروز اختلال کم توجهی - بیش فعالی را اعلام کنیم اما می دانیم مادرانی که حین دوره بارداری سیگار می کشند یا ماهی می خورند، از لحاظ آماری احتمال این که فرزند آنها ...
استرس می تواند باعث سقط جنین شود؟
ترین مشکل های حین بارداری است و در بیست درصد از بارداری ها رخ می دهد؛ کارشناسان همچنین دریافتند رابطه مستقیمی بین استرس مادر و سقط جنین وجود دارد. این یافته حاصل پژوهش مشترک دانشمندان دانشگاه های لندن و ژیانگ در کشور چین بر روی استرس مادر و بروز سقط جنین است.سقط جنین امکان دارد در هفته و ماه های اول بارداری رخ دهد و باعث ناراحتی، ابتلا به بیماری، نازایی، استرس، افسردگی و بیماری های اعصاب ...
چه کسی موسیقی را اختراع کرد؟
عدم استفاده از هنر و موسیقی در رسیدن به اتحاد شکست خورده اند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ظرفیت های شناختی نئاندرتال ها مانند ظرفیت های شناختی انسان بوده است. در حقیقت کنارد و دانشمندان دیگر عقیده دارند که داستان پیچیده تر از آن است و استدلال آنها بر این اساس است که هنر و آلات موسیقی که 40 هزار سال قبل در اروپا ظاهر شده است، آن قدر ماهرانه و پیچیده هستند که به طور قطع در سطحی بالاتر ...
ختنه کردن - روش ها، مزایا و مراقبت های پس از آن
: نوزاد ختنه شده به دنیا آمده است). این وضع یک نوع نابهنجاری است و نوزاد به جای ادرار کردن به جلو به زیر ادرار می کند، در چنین مواردی کودک را نباید ختنه کرد، بلکه باید در 18 ماهگی با عمل جراحی خاص آلت او را ترمیم نمود. اگر نوزاد مبتلا به بیماری های خونریزی دهنده مثل هموفیلی باشد مراقبت های لازم بعد از ختنه کردن چیست؟ نوزاد شما باید حداقل 1 ساعت بعد از انجام ختنه تحت نظر باشد. محل ...
شهیدان سبکبالان مکتب ایثار و حقیقت
.... این روزنامه در گزارش دیگری با عنوان بزرگداشت شهید فرانسوی دفاع مقدس کمال کورسل در قم نوشت: پدر و مادر شهید فرانسوی دفاع مقدس شهید کمال کورسل پس از 30 سال جدایی از فرزند شان بر سر مزارش حاضر شده و قبر او را در آغوش خود گرفتند. شهید کمال کورسل در سن 15 سالگی از طریق پدرش به اسلام روی می آورد و در سال 62 به واسطه گوش دادن به ترجمه نوارهای سخنرانی امام خمینی(ره) با آرمان های امام آشنا و ...
دهکده گیاهان دارویی به همت جهاددانشگاهی راه اندازی می شود
شعار سال: دکتر منصور تاجری در ابتدای این نشست ضمن تبیین پیشینه جهاد دانشگاهی به سابقه تاسیس ان در سال 1359 پرداخت و به ماموریت های اولیه جهاد در پاکسازی دانشگاه ها و مبارزه با گروهک های معاند، مشارکت در مدیریت دانشگاه ها و انجام فعالیت های فرهنگی و تحقیقاتی اشاره و خاطر نشان کرد : با گذشت زمان اساسنامه این نهاد نیز تغییر و دچار فراز و نشیب شد اما همچنان جهاد یک پیوندی ناگسستنی با نظام الهی جمهوری ...
2 شهریور راهکارهای پیشگیری از چاق شدن کوچولوها
را راضی نگه می دارد، بلکه کالری اضافی به بدن او نمی رساند. در ضمن آجیل- البته شور نشده - می تواند خوراکی مناسب دیگری باشد. نوشیدنی مناسب مصرف بیش از حد نوشیدنی های پرکالری، مانند نوشابه های گازدار، کودکان را به سمت اضافه وزن پیش می برد. مصرف شکر فراوان در مدت زمان کوتاه باعث ترشح فراوان هورمون انسولین از پانکراس می شود و بدین ترتیب شکر به سرعت به شکل چربی ...
ارتباط شب کاری و افزایش خطر سرطان پستان
خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. پیتر جیمز، سرپرست گروه تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: در جامعه مدرن صنعتی ما نور مصنوعی تقریبا در همه جا وجود دارد. نتایج ما نشان می دهد قرارگیری وسیع در معرض نورهای فضای باز در ساعات شب می تواند یک فاکتور پرخطر جدید برای سرطان پستان باشد. به گفته جیمز، به نظر می رسد ملاتونین، هورمون تولید شده در مغز انسان، رشد تومورهای سرطان پستان را ...
توسعه انسانی مهم تر از توسعه کالبدی است
در منطقه مطرح شد ادامه از صفحه 9 نظر شما درباره طرح تحول سلامت چیست؟ برای تحول نظام سلامت چندراه وجود دارد. یکی اینکه به آخر خط و جایی که مردم مریض شده اند و به بیمارستان آمده اند بروید و برای درمان کسانی که رگ های قلبشان گرفته، سکته مغزی کرده اند، یا سرطان های پیشرفته دارند هزینه های سنگینی بپردازیم. این کار باعث می شود کمپانی های دارویی یا تجهیزات پزشکی و یا پزشک ها درامدشان ...
صرف دیرهنگام غذا پوست را پیر می کند
محققان دریافتند که خوردن غذا در اواخر شب باعث می شود افراد مستعد ابتلا به انواع بیماری های قابل پیشگیری و مشکلات سلامتی نظیر چاقی و دیابت شوند. تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی یا تنقلات در ساعات پایانی شب علاوه بر بالا بردن خطر ابتلا به مشکلات و بیماری های مختلف، می تواند پوست را نیز پیر کند و موجب افزایش سریع تر سن پوست بدن شود. صرف غذای دیرهنگام در شب باعث اختلال در ساعت ...
ماموگرافی بعد از 40 سالگی ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد
، تعداد مرگ و میرهایی که ممکن است در نتیجه غربالگری ماموگرافی قابل پیشگیری باشد را مقایسه کردند. آنها برای برآورد تاثیرات احتمالی سه طرح از مدل کامپیوتری استفاده کردند: شروع غربالگری سالانه از 40 سالگی، غربالگری سالانه در سن 45 تا 54 سال و سپس غربالگری هر دوسال یکبار در سنین 55 تا 79 سال، و غربالگری دوساله در سنین 50 تا 74 سال.یافته های این پژوهش نشان داد توصیه به شروع غربالگری سالانه در سن 40 سالگی باعث کاهش بیشترین مرگ و میر ناشی از سرطان سینه می شود که میزان کاهش آن تقریبا 40 درصد است، در صورتی که در مورد دو حالت غرباگری دیگر، میزان کاهش مرگ و میر 23 تا 31 درصد بود. ...
دانستنی هایی درباره خواب نیمروز
می زدند می توان به ناپلئون، انیشتین و ادیسون اشاره کرد. 3 نوع چرت زدن وجود دارد: 1) چرت برنامه ریزی شده که قبل از اینکه شخص احساس خواب آلودگی کند برنامه می ریزد که چرت بزند. 2) چرت فوری، شخص چون خیلی خسته است دیگر نمی تواند کاری انجام دهد و چرت می زند. 3) چرت طبق عادت، وقتی که شخص هرروز طی یک ساعت خاصی چرت می زند. مطالعه ناسا بر روی خلبان ها و فضانوردان نشان داد که یک چرت 40 دقیقه ای ...
سبک تغذیه ایرانیان نا سالم است
ایجاد می کند و این ها دستخوش تغییر می شوند، مردمانی که در آذربایجان یک سبک غذایی خاص دارند وقتی به بخشی از شهرستانی مانند شهر تهران ورود پیدا می کنند تغییراتی ایجاد می شود اینها روی مردم منطقه تاثیر می گذارند در نهایت الگو آنچه در حال حاضر در یک جامعه مورد استناد است و روال عادی مردم در نوع غذا خوردنشان می باشد ملقمه ای از مسایل فرهنگی گوناگون داخل خودشان و اقوام خودشان و قوم های متعددی است.به خصوص ...