خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه روغن زیتون
...: زیتون در زیر مجموعه میوه ها قرار می گیرد.اما میوه ای خاص که هرگز زمان پذیرایی از مهمان روی میز چیده نمی شود.این میوه بهشتی که هم در پزشکی مدرن و هم در طب سنتی و روایات دینی ما از آن یاد شده خواص زیادی دارد. زیتون را می توان به شکل میوه مصرف کرد یا از روغن آن بهره برد.روغن زیتون خواص درمانی هم دارد و علاوه بر خوردن می توان از روغن آن برای ماساژ دادن نواحی درد هم استفاده کرد.علاوه بر این در ...
فواید جالب پوست موز/ درمان فوری یبوست
... پوست موز حاوی آمینو اسیدی به نام تریپتا فن است که در درمان بی خوابی ،افسردگی و استرس مفید است ؛ در حقیقت جذب ان به بدن به تولید سروتونین که در زیبایی موثر است . مواد لازم: یک لیوان آب پوست موز یک قاشق غذاخوری عسل آب را بگذارید تا بجوشد بعد پوست موز را به آن اضافه کنید و سه دقیقه حرارت را کم کنید و پوست ها را خارج کرده 10 تا 15 دقیقه آن را با عسل ...
ناگفته های خواندنی پیشکسوت عرصه پزشکی/ مدرک حسین فریدون زیر ذره بین مجلس/ ارتباط عجیب سقط جنین و استرس/ ...
نباشند . اراده ای برای تحول بنیادین آموزش نداریم/ مدرک حسین فریدون بررسی می شود رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس با اشاره به اینکه در چند سال گذشته اراده ای برای تحول بنیادین آموزش در کشور نبوده، گفت : وزیر علومی که قرار است انتخاب شود باید علاوه بر دانش مقبولیت عمومی نیز داشته باشد تا در پایان کارش از او به خوبی یاد شود. استرس می تواند باعث سقط جنین شود؟ ...
بدترین شیوه های پخت و پز سبزیجات
دادن یا سرخ کردن بروکلی تفت دادن بروکلی می تواند روشی آسان و فوری برای آماده کردن بروکلی باشد، اما بیشتر خواص آن بی اثر خواهد شد. به گفته ی محققان ژاپنی، اگر بروکلی را بخارپز کنید، ارزش غذایی آن حفظ خواهد شد. سایر روش های پخت سبزیجات خانواده ی کلم، شامل استفاده از مایکرویو، در آب پختن و تفت دادن و سرخ کردن، باعث می شود مقدار زیادی از کلروفیل و ویتامین C آنها کاهش پیدا کند و همچنین از ...
تخریب کوهستان سبلان/ سرگردانی صدروزه زلزله زدگان خراسان شمالی/ شرایط سالم هوای پایتخت
ای که در نخستین ساعات شب رخ داد و ترس و وحشت بر جان شهروندان انداخت. این زلزله در روستاهای اطراف بجنورد اما علاوه بر وحشت، ویرانه هایی برجای گذاشت که ناشی از آوار شدن خانه و کاشانه های روستائیان بود و حالا این زلزله زدگان باگذشت 100 روز شاهد آوار شدن وعده های تحقق نیافته دولت هستند. وعده هایی که به دلیل مصادف شدن با روزهای داغ انتخاباتی حرارت گرفت و به سوی مردم زلزله زده ...
خواص پسته برای سلامت بدن
به گزارش بهداشت نیوز مصرف پسته می تواند مزایای زیادی برای سلامت بدن داشته باشد. برخی از این مزایا شامل داشتن قلبی سالم، کنترل وزن، محافظت در برابر بیماری دیابت و پرفشاری خون و بهبود گوارش است. ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها و پروتئین هایی که در پسته یافت می شود برای سلامت بدن بسیار مفیدند. پسته یکی از قدیمی ترین آجیل هایی است که در جهان مورد استفاده قرار می گیرد. همانطور که می دانید ...
علمِ نوظهورِ خیال بافی
، علاوه بر چیزهای دیگر، آهن رباهای بسیار قدرتمندی نیز هستند). هیلی خبر می دهد که فلزی در بدن ندارد و بنابراین یک جفت گوشگیر به او داده می شود، زیرا سروصدای وحشتناکی در پیش است. هیلی روی تخت روان قرار گرفته و مجری دستگاه قفس پرنده ای را روی سر او تنظیم می کند. همین قفس پرنده است که در واقع کار اسکن کردن را انجام می دهد. دوناتِ خاکستریِ غول پیکری که او اکنون به درون آن سُر می خورد برای خلق ...
تخریب کوهستان سبلان/ سرگردانی صدروزه زلزله زدگان خراسان شمالی/ روند ماندگار تاخیر پروازهای زاگرس/ شرایط ...
در مرکز خراسان شمالی لرزید، زلزله ای که در نخستین ساعات شب رخ داد و ترس و وحشت بر جان شهروندان انداخت. این زلزله در روستاهای اطراف بجنورد اما علاوه بر وحشت، ویرانه هایی برجای گذاشت که ناشی از آوار شدن خانه و کاشانه های روستائیان بود و حالا این زلزله زدگان باگذشت 100 روز شاهد آوار شدن وعده های تحقق نیافته دولت هستند. وعده هایی که به دلیل مصادف شدن با روزهای داغ انتخاباتی حرارت ...
بهترین گزینه های غذایی برای جلوگیری از حمله قلبی
به گزارش بلاغ ، پاکسازی رگهای بدن یکی از مهمترین گام ها برای جلوگیری از انسداد شریان ها و جلوگیری از انسداد جریان خون به قلب است. ثابت شده که مصرف 10 گزینه غذایی موثر، منجر به پاکسازی شریان ها و پیشگیری از حمله قلبی خواهد شد: ماهی قزل آلا: این نوع ماهی از اسیدهای چرب سالم غنی است و مصرف آن منجر به کاهش کلسترول خون و جلوگیری از التهاب می شود. التهاب شناخته شده ترین علت بیماری های قلبی ...
خورشت سیب وآلبالو، یک خورشت دامغانی خوشمزه
شکر خورش به ترشی آلبالو و ذائقه شما بستگی دارد؛ بنابراین میتوانید مقدار آن را کم و زیاد کنید. سیب را نباید زیاد تفت دهید؛ زیرا نرم شده و فرم و بافت خود را از دست میدهد. خواص آلبالو: تصفیه کننده خون، اشتها آور، درمان کننده رماتیسم، رفع عطش، برطرف کننده غلظت خون، پایین آورنده فشار خون، برطرف کننده خارش های سطحی پوست، مفید برای بیماران دیابتی، دفع سنگ کلیه، ضد عفونی کننده، درمان نقرس، رفع تشنگی جایگزین: در صورت تمایل، میتوانید به جای آب، از همان مقدار استاک گوشت به همراه یک عدد قرص استاک گوشت استفاده کنید که در اینصورت مقدار نمک را کمتر کنید. ...
معرفی چند ماده غذایی مفید و مضر برای مفاصل
و باعث ایجاد التهاب می شوند. مصرف چربی های اشباع شده برای کسانی که از درد مفاصل رنج می برند، انتخاب نادرستی است. کره، پنیر، گوشت های چرب و تمام موادی که حاوی چربی های اشباع شده فراوان هستند، باعث افزایش کلسترول خون و خطر بروز بیماری های قلبی وعروقی می شوند. روغن زیتون از آنجایی که روغن زیتون بکر در مرحله نخست فشردن زیتون به دست می آید، خواص آنتی اکسیدانی فراوانی دارد و این ...
خشکی پوست نوزادان، زمستان سفید را جدی بگیرید
زمستان فصل سرما و سفیدی است. ما باید یادمان باشد که زمستان علاوه بر زیبایی های بی نطیرش مشکلات و بیماری هایی را هم برای ما به وجود می آورد. زمانی که صحبت از مشکلات می شود فکر همه ما به سمت سرماخوردگی، آنفلوانزا و ... می رود، اما مشکلات زمستان تنها به این مریضی ها ختم نمی شود، بلکه پوست بدن انسان بر اثر سرما دچار آسیب می شود. از اینرو همانطور که در تابستان و در مقابل اشعه خورشید باید از پوستمان ...
کاهش سقط جنین، روش طب سنتی
هضم کننده غذا و تولید کننده خون سالم در بدن است و از آنجا که جنین از خون صالحی که از غذای خوب هضم شده تولید می شود ، تغذیه می کند باعث سلامت و جلوگیری از سقط خواهد شد . علاوه بر آن مویز تقویت کننده اعصاب و قلب مادر و جنین است . بهترین نوع مویز از نظر کارشناس طب سنتی : مویز چاق ، پرگوشت ، شیرین و بدون دانه بهترین نوع مویز است و بدترین نوع مویز با دانه و کم گوشت می باشد . خوردن مویز در فصل سرما بسیار مناسب است و گرم کننده بدن می باشد که سبب می شود خانم های باردار دراین فصل از سرماخوردگی در امان باشند . ...
خواص حلوا ارده و فواید مصرف آن
کودکان باعث افزایش قدرت یادگیری ، حافظه و عملکرد ذهنی آنها میگردد. مصرف حلوا ارده باعث رفع کم خونی و برطرف کننده کمبود آهن خون است و لذا مصرف آن برای زنان و دختران مفید است. از خواص حلوا ارده کمک به تسکین و درمان بیماری های استخوان و مفاصل است و مصرف آن برای تخفیف استخوان درد و درد های شدید مفاصل به ویژه در افراد سرد مزاج بسیار عالی و مفید است. به طورکلی استفاده روزانه از حلوا ارده در رژیم غذایی ...
بهارنارنج آرام بخش و ضد سردرد است
و در رفع غم و افسردگی مفید است. مقوی معده و اشتهاآوراست. برای کنترل تشنج ها ، حمله قلبی و سرگیجه ها هم مصرف شربت بهار نارنج را توصیه می کنند. مداومت در مصرف بهارنارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود، برای خروج سنگ های کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است. همچنین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی ضد سرطان، آلرژی، التهاب بوده و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. در ...
صنایع تبدیلی عسل؛ ظرفیتی مغفول مانده در نیر
می شود. بدون شک ایجاد و گسترش این دست از صنایع، با مشتری پسند کردن محصول بر مقدار مصرف می افزاید و در دراز مدت باعث افزایش تولید و نیز افزایش درآمد عمومی شهرستان خواهد شد. از سوی دیگر صنایع تبدیلی عسل، محصولی سالم و مطمئن را در اختیار مصرف کننده قرار می دهد و از امکان سوء استفاده برخی سودجویان که عسل نامرغوب وغیربهداشتی را به مردم عرضه می کنند، می کاهد. کارشناسان معتقدند ...
سریعترین روش ها برای افزایش وزن را اینجا بیابید
تا 3 میان وعده غذایی کوچک داشته باشید. به جای قهوه، چایی، نوشابه و شربت، نوشیدنی های مقوی و پر کالری مثل شیر، میلک شیک و آبمیوه طبیعی مصرف کنید، انواع نان را با مقدار زیادی از کره، مربا، خامه، عسل و یا پنیر خامه ای میل کنید. برای تنقلات بهتر است از آجیل به جای چیپس و پفک استفاده کنید که علاوه بر کالری، دارای مواد مغذی و پروتئینی هستند. مانند بادام زمینی، بادام هندی، دانه های آفتابگردان . از ...
خواص بی نظیر چغندر را بشناسیم
ویتامین A ، ویتامین B2، ویتامین B3 ، ویتامین B5 و ویتامین B6 را دریافت کنید. مواد معدنی مصرف چغندر، میزان منگنز دریافتی بدن را افزایش می دهد به طوریکه هر نصف فنجان، تامین کننده 14 درصد از نیاز روزانه توصیه شده به این ماده معدنی است. منگنز باعث حفظ عملکرد درست مغز و اعصاب شده و با توانایی بدن برای تولید هورمون های خاص و بافت همبندی مرتبط است. با هر وعده مصرفی 7 درصد از نیاز ...
سالمندان با احتیاط بیشتری دارو مصرف کنند
داروهای آنتی کولینرژیک، باید از مصرف هم زمان دو یا چند داروی آنتی کولینرژیک با یک دیگر اجتناب کرد. وی در ادامه افزود: اگر فرد بیماری به صورت طولانی مدت، یکی از دارو های با خواص آنتی کولینرژیک را مصرف کرده، نباید به طور ناگهانی دارو را قطع کند، زیرا قطع کردن ناگهانی دارو می تواند باعث ایجاد سندرم قطع مصرف شود. کارشناس مرکز اطلاع رسانی دارو ها و سموم شیراز،، اضافه کرد: داروهایی نظیر آنتی هیستامین ها ...
10 نوع از بدترین غذاها که روزانه مصرف می کنید
شما نمی شود، بلکه می تواند باعث ایجاد حفره و پوسیدگی در دندان هایتان نیز شود. برخی از نوشابه ها دارای ماده ای به نام (BVO) هستند، این ماده شیمیایی به عنوان طعم دهند به نوشابه ها اضافه می شود که به آن طعمی شبیه به پرتقال می دهد. این ماده باعث اختلالاتی در بدن، از جمله کاهش حافظه، اختلالات عصبی و بیماری های پوستی در برخی از افراد می شود. مصرف کنندگان نوشابه های گازدار قندی باید نگرانی بیشتری نسبت به ...
عوامل مهم در سقط جنین، چیست؟
.... آیا خوردن آناناس باعث سقط جنین می شود؟ بهتر است در دوران بارداری برای تأمین امگا 3 مورد نیاز خود از منابع گیاهی آن مثل مغزها و یا تخم کتان استفاده نمایید. شاید شما هم شنیده باشید که گفته می شود مصرفآناناس باعث سقط جنین می شود. باید خاطرنشان کرد که آناناس حاوی آنزیمی به نام "بروملین” است که دارایاثرات ضد التهابی، ضد درد، ضد تورم بوده و از تشکیل لخته در خون جلوگیری می کند ...
دولت به دنبال حذف یارانه ها/ زد و بند فراکسیون امید اصلاح طلبان را بی آبرو می کند
که هر روز برکت را در عرق جبین می بینند، می خندد؛ اما همه می دانیم عاقبتش چه خواهد شد. جالب آنجاست که عاقبت سیاست ارزی معکوس ما نیز مشخص است؛ نمونه بارزش چین. اگر چینی ها هم ارث منابع زیرزمینی را داشتند و یوآن خود را هر سال تقویت می کردند تا چند روزی بیشتر مصرف کنند، آیا امروز به چنین رفاهی می رسیدند؟ چه دردی است که باعث شده ما نتوانیم از این فاجعه هر روزه جلوگیری کنیم؟ آیا با افزایش ...
کاهش سقط جنین، هشت راهکار
با حرارت و خوب پخته نمی شوند حاوی باکتری هستند که می تواند باعث سقط جنین، مرده زایی و تولد نوزاد نارس شود. باید بدانید که فقط غذای کاملا پخته شده را مصرف کنید. شیر غیر پاستوریزه نخورید زیرا حاوی لیستریا است که یکی از عوامل سقط جنین بشمار می رود. 2- سقط جنین و مالیدن شکم در دوران بارداری برخی مادران فکر می کنند که با مالیدن مداوم شکم به جنین خود آرامش می دهند یا اینکه در زمان ...
مکمل غذایی نوزادان، لزوما شیمیایی نیست
تجویز قطره آهن باید این مسئله رعایت شود که با شیر یا چای مصرف نشود. از یک سالگی به بعد هم می توان با آبمیوه های مختلف به ویژه آب پرتقال و آب لیمو شیرین که اسیدی هستند این قطره را مصرف کرد تا جذب بهتری داشته باشد. ویتامین C یعنی مقاومت و مصونیت ویتامین C هم از جمله ویتامین های ضروری برای بدن است چون مقاومت و مصونیت بدن را بالا می برد. در شربت های مولتی ویتامین بین 50 تا 200 میلی ...
افزایش هوش کودکان، تغذیه مناسب چیست؟
ضرورت میان وعده های غذایی سالم در کودکان تاکید کرد و گفت:میان وعده های غذایی10 تا 15 درصد انرژی روزانه افراد را تامین می کند و گنجانیدن میان وعده ها، در بین وعده های غذایی اصلی سبب می شود، عملکرد دستگاه گوارش برای هضم و جذب غذا در وضعیت بهتری قرار بگیرد و برقراری تعادل در حجم مواد غذایی مصرفی باعث تنظیم سوخت وساز بدن می شود. دکتر'شیوا فتاحی'افزود:مصرف به اندازه مواد غذایی در وعده های شام ...
دلیل سوزن سوزن شدن کف پا چیست؟
کمر در ناحیه کمر می تواند باعث تحریک عصب سیاتیک شود و در نهایت این تحریک با ایجاد درد در ناحیه پا همراه می شود. وی اظهار کرد: دلایل عادی ابتلا به پارستزی شامل کار کردن زیاد، چاقی و اضافه وزن، مشکلات خونی، اعتیاد به مصرف الکل، مشکلات چرخش خون، گیر افتادن عصب، فقر ویتامین B، بیماری نقرس، ضربه خوردن، بیماری پای ورزشکاران، نوروما یا تومور عصبی، نوروپاتی محیطی، بیماری دیابت، قرار گرفتن در ...
بایدها و نبایدهای غذا خوردن با معده خالی
حداکثر برسانید. در اینجا باید ها و نبایدهای تغذیه ای، زمانی که هنوز معده شما خالی است، بیشتر معرفی شده است: آب میوه های حاوی شکر: مصرف این نوشیدنی ها با معده خالی از آنجا که با شکر تصفیه شده پر شده اند، میل شما را به پرخوری در طول روز افزایش داده و باعث ایجاد التهاب در بدن می شوند. گوجه فرنگی: اگر از ریفلاکس معده یا زخم معده رنج می برید، قطعا نباید گوجه ...
دیابت مزمن چیست؟
می تواند باعث بروز مشکلات مختلفی مثل بیماری های کلیوی، چشمی، قلبی و عروقی شود . تنها کار لازم برای از بین بردن دیابت مزمن، مدیریت قند خون است . قند خون و دیابت قند خون شما که گلوکز هم نامیده می شود، از طریق خوردن غذا تامین می شود. این ماده در سلول ها برای تغذیه و تولید انرژی مصرف می شود. هورمون انسولین که از لوزالمعده ترشح می شود وظیفه کنترل قند خون را به عهده دارد . این هورمون ...
10 علت تعریق زیاد پاها
غذایی می توان به مواد غذایی تند، نوشابه های گازدار و کافئین اشاره کرد. اگر تعریق زیادی در ناحیه پاها دارید چند هفته تا چند روز از مصرف این مواد غذایی اجتناب کنید. اگر بعد از این مدت تغییر و بهبودی در تعریق پاها حاصل شد مصرف این مواد غذایی را کاهش دهید. مشکلی در سلامتی تان دارید مشکلاتی مانند دیابت، بیماری های مربوط به دستگاه عصبی، مشکلات کبدی و یبوست باعث افزایش تعریق در ناحیه ...
لزوم حفاظت از طب نیاکان از گزند خرافه گویی و برخورد های غیر علمی
اصفهان شرق_ دکتر محمد انصاری پور ، به شهادت تاریخ ایران و سرزمین پارس از زمان های دیرین دارای پزشکی بوده است. ریشه های طب ایرانی را از حدود هفت تا نه هزار سال قبل از میلاد می دانند. زرتشتیان خواص گیاهان دارویی را می شناخته اند و در درمان بیماری ها از آنها استفاده می کرده اند علاوه بر این طب پیشگیری یا بهداشت، جراحی و درمان به روش استفاده از کلام و نفوذ آن را در پیشگیری و درمان بیماری ها به کار می ...
