خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
فریب تبلیغ داروهای غضروف ساز ماهواره ای را نخورید
: معمولاً در اکثر مواقع روش های غیرجراحی برای درمان آرتروز استفاده می شود و اصول مهم غیر جراحی کم کردن وزن و ورزش های تقویت عضلانی است که برای این بیماری توصیه می شود. وی افزود: تاکنون داروی خاصی برای درمان قطعی آرتروز مفاصل زانو کشف نشده است تا بتواند غضروف زانو را بسازد و حالت تخریب شده را دوباره به حالت اول خود بازگردد همچنین داروها معمولاً نقش کاهنده درد را برعهده دارند لذا نقش چندانی در ...
درمان بیماری های کبد با ژنوم سلولی
اندام های انسانی، به نتایج قابل توجهی دست پیدا کردند. در این رابطه عادل مردان اوغلو، سرپرست این تیم تحقیقاتی و پژوهشگر آزمایشگاه SciLifeLab که پیش از این مطالعات جامعی در زمینه کبد چرب و ارتباط کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) و HCC انجام داده بود گفت: این تحقیقات به ما کمک کرد تا داروهای ویژه ای برای درمان مشکلات کبدی شناسائی کنیم که هیچ تاثیرات جانبی ندارند. استئاتوز کبدی به دلیل ...
معجزه روغن زیتون
می شود نتایج یک پژوهش آمریکایی که در سال 2005 انجام شده است نشان می دهد که این اسید چرب با ژن عامل سرطان سینه مبارزه می کند. درمان روماتیسم التهاب روماتیسمی یک بیماری عفونی در مفاصل است. عوامل عفونی، ژن ها، هورمون ها و رژیم غذایی در بروز آن نقش دارند. مصرف منظم روغن زیتون باعث تسکین علائم این بیماری می شود. افرادی که میزان کمی روغن زیتون مصرف می کنند، 2.5 برابر افرادی که رژیم ...
شرایط عجیب آموزش و پرورش برای معلمان +لیست تمام بیماری ها
، لومباریزاسیون اگر موجب عوارض پایدار نشده باشد بلامانع است. 3.هرگونه اعمال جراحی (استخوانی) ستون فقرات اگر موجب ناتوانی جسمی شده باشد. 4.شکستگی های قدیمی حفره استابولوم چنانچه با تغییر شکل حفره و یا عارضه دیگر مفصل همراه باشد در رشته تربیت بدنی ممنوع است و اگر ناتوانی در انجام وظایف غیر از رشته تربیت بدنی ایجاد نکرده باشد، بلامانع است. 5.نکروز آواسکولار سر استخوان ...
بهترین گزینه های غذایی برای پاکسازی رگهای بدن
و پیشگیری از حمله قلبی خواهد شد: ماهی قزل آلا: این نوع ماهی از اسیدهای چرب سالم غنی است و مصرف آن منجر به کاهش کلسترول خون و جلوگیری از التهاب می شود. التهاب شناخته شده ترین علت بیماری های قلبی عروقی است. آب پرتقال: پرتقال مقادیر بالایی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها را در خود جای داده که از عروق خونی محافظت می کنند و منجر به کاهش طبیعی فشار خون می شوند. تحقیقات نشان داده که ...
شایع ترین بیماری های زنانه را بشناسید
ضربه ای می شکنند.در زنان این مشکل در سن یائسگی به خاطر کاهش هورمون استروژن افزایش می یابد. با انجام برخی روش ها نظیر تصحیح رژیم غذایی می توان این بیماری را به تأخیر انداخت .عواملی که در بروز این بیماری تأثیرگذار هستند می تواند مصرف داروهای ضد صرع، پاراتیروئید پرکار، کمبود ویتامین D، قطع قاعدگی برای مدت طولانی در خانم ها، مصرف الکل، سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان، سیگار کشیدن، مصرف کم ...
سوزش معده ناشی از این عوامل است!
را افزایش دهند و با تولید سیتوکین وارد مغز شما شوند و انتقال دهنده های عصبی را مانند خلق و خو تغییر دهند. مصرف میوه ها و سبزیجات و روغن زیتون می تواند حال شما را بهتر کند. شما درد و دل پیچه دارید؟ بعضی مطالعات نشان می دهند که 20% افراد دارای باکتری روده ای بیش از حد هستند که نشان دهنده ی سطح بالای باکتری بد است، که معمولاً باعث نفخ و اسهال می شود و حتی باعث نشانه های مبهمی ...
مواد غذایی دشمن استرس و افسردگی
سلول های عصبی می شود. توجه به این نکته مهم است که سطوح این پروتئین ها در اختلالات مغزی، تروما و افسردگی ها و حتی در مصرف کنندگان دائمی مواد مخدر، تا اندازه قابل توجهی کاهش می یابد و این مقادیر کاهش یافته در سرم این بیماران نیز قابل اندازه گیری است. این کاهش، خود بیانگر آسیب وارده به سلول های عصبی است. از طرف دیگر، اسیدهای چرب امگا 3 با تحریک یک آنزیم پروتئازی خاص، باعث تبدیل ...
درمان اگزما با این روشها
شفا آنلاین:اگزما بیماری مزمن پوستی است که به آن درماتیت اتوپیک نیز می گویند. در این بیماری پوست دچار التهاب و خارش و تحریک می شود. به نظر می رسد که اغلب روی صورت، دست ها و پاها به وجود می آید؛ اما می تواند روی هر نقطه ای از بدن ایجاد شود. به گزارش شفا آنلاین :تخمین زده می شود که بیش از 30 درصد مردم امریکا از اگزما رنج می برند و شیوع آن در حال افزایش است. اگزما در کودکان بسیار رایج است ...
بهبود حساسیت به انسولین با ساده ترین گام ها
انسولین باشید: اضافه کردن دارچین به رژیم غذایی : دارچین حساسیت به انسولین و در نهایت جذب گلوکز در سلول ها را بهبود می بخشد. داشتن اضافه وزن، خود عامل مقاومت به انسولین است و مطالعات نشان داده مصرف انسولین می تواند با افزایش توده عضلانی، منجر به از دست دادن وزن شود. انجام ورزش های قدرتی: تحقیقات نشان می دهد که انجام ورزش های قدرتی و کار با وزنه، حتی اگر وزن شما را کاهش ندهد ...
8 مکمل سلامت دستگاه گوارش
نوع مکمل دیگری را مصرف کنند. مطالعات متعدد نشان داده است که روغن نعناع میتواند درد و نفخی را که در نتیجه IBS باشد، کاهش دهد. کپسول های حاوی آن در معده حل نمیشوند، بلکه از طریق روده کوچک و روده بزرگ عبور و در آنجا آزاد میشوند. مصرف آن در دوزهای کوچکتر به نظر سالم تر می آید. بابونه، بطور گسترده ای برای بیماریهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرد. طبیعت گرایان، بابونه را برای درمان ...
5 خاصیت باورنکردنی از دانه ای که راهی سطل زباله می کنید
سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: شما به احتمال زیاد دانه آواکادو را پس از مصرف میوه آن درون سطل زباله می ریزید، این دانه در ظاهر هیچ گونه خواصی ندارد اما تحقیقات جدید نشان داده است که پوسته دانه آواکادو سرشار از مواد شیمیایی است که می تواند تسکین دهنده بیماری ها و راهی برای بالا بردن زیبایی شما باشد. دانه این میوه سرشار از ذخائر دارویی و سایر موارد مصرفی مفید است. محققان دانشگاه تگزاز ...
سبک تغذیه ایرانیان نا سالم است
سلامت مردم می شود ولی ما هنوز آن تیکه را بر نداشتیم فقط فهمیدیم که باید پیتزا بخوریم، این الگو یک الگوی نا مطلوبی است که به نوعی یک مصرف میوه و سبزی در داخل الگو به شدت پایین است، از میانگین های جهانی و منطقه ای پایین تر، دوم مصرف مواد قندی نسبت به کشورهای منطقه و جهان بالاتر می باشد در مورد مصرف نمک به خصوص در کشورمان واقعا در مرحله بحران هستیم. من خیلی راجع به روغن نگرانی ندارم چون ما هنوز از توصیه ...
معلمان آزمایش می شوند/ سنگ کلیه، آلزایمر، لهجه غلیظ و کشیدن سیگار و قلیان مانع معلمی است
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، چند صباحی است که وزارت آموزش و پرورش برای جذب معلمان جدید به خصوص از طریق دانشگاه فرهنگیان و شهید رجایی که زیر مجموعه این وزارتخانه است، شرایط و ضوابط کلی را اعلام کرده بود. بر این اساس، افرادی که از این پس می خواهند وارد شغل معلمی و آموزش و پرورش شوند، باید شرایط و ضوابط ورود به این دستگاه را داشته باشند. مرکز برنامه ریزی نیروی منابع انسانی و ...
ایا سقط جنین خطر دارد؟
هنگام سقط یا زایمان قبلی منجر به نارسایی و ضعف دهانه رحم شده و می تواند ایجاد سِقط جنین به صورت خود به خودی نماید. سِقط جنین در این موارد معمولا” پس از سه ماهه اول حاملگی اتفاق می افتد. خطر سقط جنین با تعداد زایمان ها و نیز سن مادر در ارتباط است به طوریکه مطالعات انجام شده نشان می دهد که سقط جنین در زنان باردار زیر 20 سال و بالای 40 سال بیشتر است. همچنین در پدران خیلی جوان یا پیر نیز ...
تاثیر ماساژ نوزاد، خوشش میاد
آرام راه بروید. مراقب باشید! دست های روغنی شما و بدن روغنی فرزندتان ممکن است حادثه آفرین شود. پس بعد از ماساژ دادن تا زمانی که لباس فرزندتان را به تنش نکرده اید، قصد بلند کردنش را نداشته باشید. پوست چرب هر دوی شما می تواند باعث سر خوردن فرزندتان در دست های شما شود و او را به زمین بیندازد. نگذارید جوش جوشی شود! درست است که روغن های طبیعی فواید زیادی دارند اما ممکن ...
خوراکی های مفید برای آقایان
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ همانطور که می دانید رژیم غذایی، اهمیت ویژه ای در سلامت افراد دارد. برای مردان نیز مصرف برخی از غذاها لازم است و به حفظ سلامتشان کمک می کند. اسید چرب امگا 3، روی، لیکوپن، منیزیم، ویتامین ب، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ای از جمله ویتامین های مفید برای مردان است که بیشتر به آن نیاز دارند. این دسته از مواد غذایی از عملکرد جنسی حمایت می کنند، ریسک ...
خواص حلوا ارده و فواید مصرف آن
کودکان باعث افزایش قدرت یادگیری ، حافظه و عملکرد ذهنی آنها میگردد. مصرف حلوا ارده باعث رفع کم خونی و برطرف کننده کمبود آهن خون است و لذا مصرف آن برای زنان و دختران مفید است. از خواص حلوا ارده کمک به تسکین و درمان بیماری های استخوان و مفاصل است و مصرف آن برای تخفیف استخوان درد و درد های شدید مفاصل به ویژه در افراد سرد مزاج بسیار عالی و مفید است. به طورکلی استفاده روزانه از حلوا ارده در رژیم غذایی ...
محل عقد حضرت زهرا(س) کجا بود/ 10 درس پیوند ازدواج علوی و فاطمی
به گزارش خبرنگار آیین و اندیشه خبرگزاری فارس ، حجت الاسلام والمسلمین امیرعلی حسنلو مدیرگروه تاریخ و سیره مرکز مطالعات و پاسخگویی به شبهات حوزه علمیه قم به مناسبت سالروز ازدواج حضرت زهرا(س) و امام علی(ع) یادداشتی در اختیار خبرگزاری فارس قرار داده است که در ادامه می آید: *ازدواج حضرت زهرا (س) پس از هجرت پیامبر اعظم(ص) به شهر مدینه و استقرار در آن دختر گرامی و بسیار عزیزش فاطمه ...
سریعترین روش ها برای افزایش وزن را اینجا بیابید
غذاهای پر کالری اما مضر دوری کنید. مواد غذایی دارای چربی های مضر مانند شیرینی جات، کیک ها، مارگارین، چیپس، پفک، سوسیس، کالباس. مصرف پروتئینتان را افزایش دهید خوردن پروتئین یکی از راه های مفید و کاربردی و تضمینی افزایش وزن و چاقی است زیرا ماهیچه ها از پروتئین ساخته می شوند و مانند چربی ممکن است در بدن تحلیل بروند.مطالعات نشان میدهد که هنگام زیاد غذاخوردن، رژیم پر پروتئین باعث تبدیل ...
توصیه"این سینا"برای مصرف "آلو قیسی"
از اکسیداسیون حفظ می کند و باعث حذف رادیکال های آزاد که عامل سرطانند، می گردد. ویتامین C برای سلامت دندان، استخوان، پوست، بافت همبند، کمک به جذب آهن و حفاظت در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا مفید است. *منبع ویتامین K این ویتامین کلسیم را در اعمالی مثل حفظ سلامتی استخوان، دندان و غضروف کمک می کند. همچنین ویتامین K به ایجاد لخته خون در طول آسیب دیدگی برای ...
عوامل مهم در سقط جنین، چیست؟
را افزایش می دهد. زنان باردار به مصرف روزانه 600 میکروگرم اسیدفولیک نیاز دارند. مرکبات، سبزیجات با برگ های سبز تیره و حبوبات از منابع عمده این ویتامین به شمار می آیند. ارتباط مصرف امگا 3 با سقط جنین همه ما کم و بیش با خواص روغن ماهی آشنا هستیم. روغن ماهی حاوی امگا 3 است نوعی اسید چرب غیراشباع که در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطان ها و آرتریت کاربرد دارد ...
کاهش سقط جنین، هشت راهکار
، پاپایا و خربزه در واقع این سه گزینه سرشار از مواد مغذی هستند اما در بارداری اثرات خوبی بر روی بدن مادر و جنین ندارند. مطالعات نشان میدهد که مصرف بیش از حد این میوه ها ممکن است باعث ایجاد سقط جنین شود. 6- سقط جنین و چای های گیاهی غیر مجاز در بارداری برخی چای های گیاهی در دوران بارداری مفید هستند و برخی زمینه سقط را فراهم میکند. برخی چای ها مانند چای زیره سبز، چای آفتابگردان ...
سقط جنین خود به خودی، چگونه است؟
سقط خودبخودی جنین فرآیندی طبیعی است که در بارداری ناموفق پیش می آید. اما سقط عمدی جنین با استفاده از دارو یا دیگر مواد یا عمل جراحی که باقیمانده محتویات رحمی را پاک سازی می کند، اتفاق می افتد. سقط جنین اگر به طور غیر ارادی و خودبخود صورت گیرد، عارضه جسمی شدیدی به همراه ندارد، یعنی زنان باردار باید توجه داشته باشند که بروز هر گونه خونریزی رحمی در این افراد غیرطبیعی است و بایستی علت آن ...
چربی شکم چگونه آب میشود؟
، یک سری فعالیت بدنی سریع و شدید است که به دنبال آن فعالیت های بدنی کمتر و آهسته تری انجام می شود. محققان معتقدند که اینگونه تمرینات، به سوزاندن بهتر چربی کمک می کند. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد که شرکت کنندگانی که از این آموزش ها استفاده کرده اند، وزن بیشتری نسبت به سایر افراد از دست داده اند. آخر شب کمتر غذا بخورید غذاهایی که در آخر شب می خورید معمولا بیشتر از سایر ...
همه چیز را درباره ویتامین ای (E) بدانید ویتامین E مزایا، مواد غذایی و اثرات جانبی (1 رای, میانگین: 5.00 ...
پردازند و سلول های سالم را در بدن شما تجزیه می کنند و موجب بیماری قلبی و سرطان می شود. این مولکول ها به طور طبیعی در بدن شما ایجاد می شود و وقتی اکسید می شوند خسارات جدی ایجاد می کنند. برخی از ایزومرهای ویتامین E آنتی اکسیدان قوی هستند و توانایی کاهش آسیب های رادیکال های آزاد دارند، از التهاب جلوگیری می کنند، باعث کاهش سرعت پیری می شوند و از بیماری های قلبی جلوگیری می کنند. مطالعات نشان ...
غذاهایی که برای زنان مفید است
طبیعی مانند زیتون و روغن آفتاب گردان و همچنین آجیل، تخمه ها، آواکادو و ماهی تازه مصرف کنید غذاهایی برای افزایش میل جنسی خانم ها مطالعات متعدد نشان داده اند که مواد غذایی مختلف هم می توانند بر روی احساسات جنسی ما تاثیر بگذارند. بر اساس مطالعه ای که در آمریکا انجام شده است، کمبود اسید فولیک (یکی از ویتامین های گروه B) تمایل به برقراری رابطه جنسی را کاهش می دهد. این نکته به ویژه ...
کاهش علایم یائسگی با 5 ویتامین
در مبارزه بدن با آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. ویتامین E همچنین می تواند باعث کاهش التهاب در بدن می شود . استرس می تواند سبب آسیب رسیدن به سلول ها شده و خطر این بیماری ها را افزایش دهد: - افسردگی. - بیماری های قلبی. - افزایش وزن. این علایم در دوران یائسگی معمول هستند . تحقیقات نشان داده است که، ویتامین E به کاهش استرس، کاهش ...
بلاهایی که کم خوابی به سر شما می آورد
. کاهش زمان خوابیدن باعث کاهش لپتین و افزایش گرلین می شود. کمبود خواب نه تنها اشتها را تحریک می کند، بلکه میل به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین را افزایش می دهد. اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند: مشکلات سیستم گوارشی: از هر 250 آمریکایی یک نفر به بیماری التهاب روده مبتلا است و اختلالات خواب نیز علائم این بیماری را افزایش می ...
اگر زیاد شنا می کنید این مطلب را از دست ندهید!
، خشکی پوست مضاعف خواهد شد. پیشگیری و درمان خشکی پوست به وضوح به دلیل از دست دادن سبوم پوست ایجاد می شود. کوتاه کردن زمان حمام پس از شنا و شستشو با صابون با پایه روغنی و آب ولرم دستورات ساده ای برای پیشگیری است. کاربرد روغن های سنگین مثل وازلین قبل از ورود به آب می تواند در حداقل کردن اتلاف آب از دست رفته پوست موثر باشد. استفاده از روغن حمام بلافاصله پس از استحمام قبل از اینکه ...
