خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز خوابیدن در بارداری، چطور بخوابم؟
مثانه وارد می شود. این تغییرها باعث می شود که مجبور شوید در روز و شب بیشتر به توالت بروید. 2- افزایش سرعت ضربان قلب: ضربان قلب شما حین بارداری افزایش می یابد و از آن جایی که بیشتر خون شما به سمت رحم می رود، قلب شما باید سخت تر کار کند تا خون را به بقیه بدن برساند. 3- تنگی نفس: در ابتدا، تنفس شما ممکن است تحت تاثیر افزایش هورمون های بارداری قرار گیرد، که ...
هنگام اسهال از این غذاها پرهیز کنید
غذاها را پیش از خرید مطالعه کنید و از شیرین کننده های مصنوعی پرهیز کنید. مغزهای خوراکی مغزهای خوراکی و میوه های خشک شده سرشار از فیبر نامحلول هستند، که می تواند علائم اسهال را وخیم تر سازند. گوارش مغزهای خوراکی دشوار است و می تواند دیواره داخلی روده های شما را به ویژه در زمان ناراحتی معده تحریک کند. این قبیل مواد غذایی می توانند موجب نفخ زیاد نیز شوند. ...
سوده کمندانی ؛ دختر نقره ای جوجیتسوی آسیا
...> انگیزه شما از انتخاب رشته جودو چه بود؟ فکر می کنم دلیلش این بود که در خانواده من خیلی ها رزمی کار بودند. برای مثال برادر و دایی من هر دو رزمی کار بودند و همین موضوع باعث علاقه مندی من به این ورزش ها شد. البته فیزیک بدنی و سیستم استخوان بندی بدنم نیز در انتخاب رشته جودو موثر بود. وقتی برای اولین بار به یک باشگاه ورزشی رفتم تا ورزش را آغاز کنم، رشته جودو به من پیشنهاد شد و همین آغاز راه من ...
درمان استرس در بارداری، ده گام اثربخش
، پس به خاطر استراحت کردن احساس گناه نکنید! برای بچه وقت بگذارید، با فرزندی که در شکم دارید حرف بزنید و برایش آواز بخوانید! حدود 23 هفته بعد از تشکیل شدن جنین، او می تواند صدای شما را بشنود. این کار باعث می شود بعد از تولد هم بتوانید بهتر با او ارتباط برقرار کنید. به بدن تان گوش کنید. اگر احساس بی حوصلگی می کنید، شب زودتر به رختخواب بروید. بدن شما برای رشد و سلامت نوزادی که در درون تان ...
اشتباهاتی که هنگام دوش گرفتن مرتکب می شوید
روزانه لیف و مصرف مواد لایه بردار و شامپوهای لایه بردار برای پاک سازی و سلامت پوست تان مفید است. اما اصلاً اینطور نیست. شست وشوی زیاد و پاکسازی دائمی باعث می شود پوست تان حساس تر شود و به همین ترتیب آلودگی ها و باکتری ها را بیشتر جذب کند. هر چند روز یک بار از لیف استفاده کنید. لایه برداری هر روزه برای پوست های خشک نیز بسیار آسیب رسان است و باعث ایجاد حساسیت و خشکی بیشتر پوست می شود. یک بار لایه برداری ...
روغن های تقویت کننده مو
یک پیشنهاد این است که قبل از حمام کردن موهای خود را با روغن گیاهی مخصوص ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی موهای شما باشد و بعد به حمام بروید، زیرا در این صورت ریشه موهای شما با این مواد تقویتی بیشتر در ارتباط بوده و برای پوست سر و ریشه بسیار مفیدتر هستند. حتی اگر می توانید اجازه دهید این روغن گیاهی از شب تا صبح روی موهای شما بماند.البته بعضی روغن ها مثل سیاه دانه نباید بیش از دو ساعت روی پوست سر بماند. ...
درد و سوزش معده نشانه چیست؟
افزایش دهند و با تولید سیتوکین وارد مغز شما شوند و انتقال دهنده های عصبی را مانند خلق و خو تغییر دهند. مصرف میوه ها و سبزیجات و روغن زیتون می تواند حال شما را بهتر کند. شما درد و دل پیچه دارید؟ بعضی مطالعات نشان می دهند که 20% افراد دارای باکتری روده ای بیش از حد هستند که نشان دهنده ی سطح بالای باکتری بد است، که معمولاً باعث نفخ و اسهال می شود و حتی باعث نشانه های مبهمی مثل ...
عوامل موفقیت در تحصیل چیست؟
کسب نخواهید کرد. نتایج مطالعات مختلف نشان داده اند که کمبود خواب، تماشای افراطی تلویزیون، قمار، مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان تأثیر مستقیم دارد. افرادی که به موارد اشاره شده وابستگی داشته باشند از استرس و مشکلات متعدد سلامتی رنج می برند و در نتیجه نمی توانند نمرات بالایی کسب کنند. برگرفته از: onlineuniversities ...
رایج ترین لغات و عبارات انگلیسی در زمینه پزشکی و سلامت
? آیا برای پایین آوردن تب خود آسپرین خوردی؟ – Our daughter has been diagnosed with scarlet fever . یک دختر به مخملک مبتلا شده است. بیماری که بینی و گلوی شما را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث عطسه یا سرفه نیز می شود. – I think I caught a cold on the ice rink yesterday. فکر کنم دیروز در پیست اسکی سرما خوردم. – She can’t come ...
نشانه های مسمومیت غذایی را بشناسید
تواند به صورت مستقیم مغز را تحت تاثیر قرار داده و موجب از دست دادن مایع در این اندام و کوچک شدن موقتی آن شود. در صورت تجربه استفراغ و اسهال، که هر دو می توانند انسان را در معرض کم آبی بدن قرار دهند، احتمال تجربه سردرد هر چه بیشتر افزایش می یابد. استفراغ استفراغ یک مساله طبیعی برای افراد مبتلا به مسمویت غذایی است. این شرایط زمانی رخ می دهد که عضلات شکم و دیافراگم به شدت ...
دمنوش های آرام بخش
مسکن و آرام بخش است، برای رفع نگرانی، اضطراب، فشارهای عصبی و رفع ناراحتی های مغز و اعصاب، قلب و ریه، دستگاه گوارش و همچنین به عنوان ضد درد، بادشکن معده، نیرو دهنده، ضدانگل و باکتری و ضد تشنج مورد استفاده قرار می گیرد. اسطوخودوس مسکن و آرام بخش است اما مهم ترین تأثیر این گیاه بر اختلالات عصبی است. فشردگی های عصبی، سردرد و ناراحتی مغزی، حالات عصبی تشنج، فلج، غش، صرع و ناراحتی های ...
علت سردردهای صبحگاهی چیست؟
9 ساعت در شب باعث کاهش سطح هورمون سروتونین serotonin (هورمون جاری کننده احساس خوب)در مغز می شود. و پایین بودن سطح سروتونین می تواند منجر به کاهش جریان خون به مغز شده و باعث ایجاد سردرد شود.این نوع سردرد معمولا در تعطیلات آخر هفته ایجاد می شد زمانی که بیشتر تمایل به خوابیدن دارید – این مساله فقط یکی از دلایلی است که وقتی دیرتر از حد معمول به خواب می روید احساس بدی دارید. ایبوپروفن یا ناپروکسن می ...
شهید اندرزگو به راحتی می توانست شاه را ترور کند اما امام(ره) نگذاشت
.... به آنها می گویم: نگویید نذر پدر شما کردیم، بگویید نذر شهید اندرزگو کردید. *در زمان ازدواجمان شهید اندرزگو به خواب مادرمان آمد ما بهره ای از پدر نبردیم، خیلی کوچک بودم که ایشان شهید شد و زیاد از او به عنوان پدر بهره ای نبردیم ولی به عنوان یک شخصیت معنوی خیلی بهره ها بردیم که یکی از بهره ها را مادرمان تعریف کرد و گفت: "هر موقع برای شما خواستم خواستگاری بروم به خوابم می آمد و می گفت ...
روش تهیه بره موم در خانه
! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در ...
آب دوغ خیار، غذایی سنتی
... تخمیر باکتری های ماست باعث جذب آسان پروتئین ها در بدن می شود، به این دلیل پروتئین های ماست را پروتئین های پیش هضم شده می نامند. ماست همچنین با تقویت باکتری های مفید روده و خنثی سازی برخی ترکیبات مضر صفراوی، از تحریک جدار روده ها و احتمال بروز تومور روده می کاهد. کلسیم موجود در ماست نیز موجب رشد بی رویه ی سلول های پوششی روده ی بزرگ و جذب بهتر برخی مواد غذایی می شود. همچنین مصرف روزانه ی 250 ...
اهمیت قرار دادن کودک در محیط های پویا
in Neurosciences منتشر شده است. -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از ...
افشاگری یکی از نزدیکان خاتمی درباره پشت پرده جلسه اعضای فراکسیون امید
با روزنامه قانون در پاسخ به این سوال که: شما در توییتی، تعدادی از نمایندگان مجلس ] عضو فراکسیون امید [ را گندم نمایانِ جو فروش خطاب کردید و از پیمان شکنی این افراد در روند بررسی صلاحیت ها گفتید. ماجرا از چه قرار بود؟ گفت: من فقط یک آدرس دادم تا دوستان بدانند که اتفاقاتی که در مجلس افتاده، تصمیمش بیرون از بهارستان گرفته شده است. به هرحال برخی نمایندگان خودشان را در جایگاهی دیدند که از برخی وزرای ...
راه های رفته و نرفته معاون زن حسن روحانی /معاونت زنان دولت یازدهم چه دستاوردها و حاشیه هایی داشت؟
شده اما این روزنامه درخواست تجدیدنظر داده و حالا منتظر صدور حکم قطعی هستند عقیم سازی زنان کارتن خواب جمله هایی که به نقل از شهیندخت مولاوردی درباره عقیم سازی زنان کارتن خواب و مبتلا به اعتیاد مطرح شد، انتقادهای زیادی را به وجود آورد. هرچند او بعدها بارها تاکید کرد که چنین عقیده ای ندارد. مولاوردی در گفت وگویی درباره این موضوع بیان کرد: گفتم باید راه حل های ریشه ای برای حل این ...
کلسیم بیشتر از شیر!
...، اما دانه های چیا به راحتی گوارش می شوند و همچنین پژوهشی که در نشریه JAMA Internal Medicine Journal منتشر شد، نشان داد که مصرف هر چه بیشتر پروتئین گیاهی می تواند خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی عروقی را کاهش دهد. فواید دیگر دانه های چیا دانه های چیا می توانند از پیری پوست پیشگیری کنند پژوهشگران در مکزیک به تازگی دریافتند که دانه های چیا از تراکم بسیار بالای آنتی ...
چای را با چه چیزی بنوشیم؟
ضرر و حاوی ارزش غذایی بالا باشد. این سینی چای ما سرشار از مواد مغذی است. سلاح کم خونی خرما میوه ای گرمسیری بوده که بسیار خوش طعم است و به صورت تازه و خشک مصرف می شود. خرما سرشار از فسفر و کلسیم است که برای تندرستی بدن واجب بوده و از آن جایی که دارای مقادیر بالایی ویتامین A است، در رشد و نگهداری کلسیم در بدن مؤثر است. فسفری که در خرما وجود دارد، در سرزنده نگه داشتن سلول های عصبی ...
غذا و تفکر قرآنی لازمه رسیدن به زندگی سالم
انسان هاست و سلول های انسان از مواد معدنی مختلفی تشکیل شده که تعدادی از آنها در داخل و تعدادی در خارج آن قرار دارند و با حرص خوردن نظم این سلول ها به هم خورده، مغز قادر به فرمان دادن نیست و در نهایت تعادل بدنی فرد از بین می رود.بهترین جایگزین چای مصرف انواع دم نوش ها مانند به لیمو، سیب، به ، گل گاوزبان و استفاده از توت، خرما، کشمش به جای قند است. ...
درمان خارش پوست با داروهای گیاهی و شیمیایی
خود باعث تحریک پوست شده و خارش ایجاد می کند. خیلی سریع دوباره شروع خواهد شد؛ بنابراین توصیه می شود از این روش استفاده نکنید. فنول، Pramoxine ، دیفن هیدرامین یا Benzocaine و یا هر نوع بی حس کننده دیگر. شما می توانید این کرم ها را به دفعات روی محل خارش بمالید. آنها انتهای اعصاب را بی حس کرده و درد و خارش را کاهش می دهند. کرم ها و لوسیون هایی که حاوی هیدروکورتیزون هستند، موجب کاهش خارش می ...
افزایش 363 درصدی خودکشی با داشتن بیماری های مزمن
توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
شیر گرم می تواند خواب راحتی را برایمان رقم بزند؟
رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
علائم سندرم ری را بشناسید
و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
درمان اگزما با این روش های گیاهی
: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ...
مصرف چای و قهوه، موجب بی اشتهایی کودک؟
فنجان چای یا قهوه در طول روز برای کودک موجب کاهش اشتها و بی میلی او به مصرف مواد غذایی و خوراکی های مغذی می شود که برای رشد و سلامت او واجب است. همین مسئله موجب شده کارشناسان برای کودکان زیر 8 سال تنها مصرف یک فنجان چای یا یک فنجان قهوه را توصیه کنند و به خانواده ها توصیه کنند در طول روز از میان چای یا قهوه تنها اجازه نوشیدن یک فنجان از یکی از آنها را به کودک شان بدهند. اختلال در ساعت ...
طنز؛ چه کسی سیب ها را خواهد شُست؟!
...> شب گونی ای را که پدر آورده بود رو باز کردم، پر از سیب بود. تا صبح شلم زدیم تا هرکس باخت برود چند تا سیب بشورد. Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ محسن پوررمضانی در روزنامه شهروند نوشت؛ ساعت 10صبح بود و هنوز گیجِ خواب بودم که کسی درِ اتاق را زد. حسین که روی زمین خوابیده بود، گفت: فحشِ ناموسی گذاشتم اگه یه دفعه دیگه در بزنی. ...
توصیه ای برای مصونیت در مقابل بیماری ها
محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
بهترین زمان خوردن میوه چه وقت است؟
باید میوه را با معده خالی بخورید تا از تمام فواید آن بهره مند شوید وگرنه ارزش های تغذیه ای میوه را از دست خواهید داد. بدن انسان طی تکامل، تحولاتی داشته است تا از لحاظ دریافت ارزش های غذایی، تا جایی که امکان دارد کارآمد شود.وقتی شما غذایی می خورید، معده مانند یک انبار ذخیره عمل می کند و هر زمان، تنها مقدار کوچکی از آن غذا را وارد روده می کند تا روده بتواند به راحتی گوارش کند . باور ...
