سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری در فضای مجازی
است بدانید شاید در ظاهر موفق به کاهش وزن شوید اما مخاطرات و آسیب های جدی به روح و جسمتان را نادیده گرفته اید. پزشکان گوارش و متخصصان تغذیه توصیه می کنند، که مردم بدون مشاره از افراد متخصص و مجرب در این حوزه، اقدام به رژیم لاغری براساس مطالب منتشر شده در فضای مجازی نکنند. این کار در اغلب موارد برای آنان مشکل ایجاد می کند و سبب آسیب به بدن می شود. ** به روش های غیراصولی کاهش وزن در ...
سنگ کلیه، آلزایمر، لهجه غلیظ و کشیدن سیگار و قلیان مانع معلمی است+لیست تمام بیماری ها
، رحم، تخمدان، سرویکس، وولو و هر نوع بدخیمی دیگر در هر جای بدن 3.ضایعات دستگاه تناسلی که منجر به ایجاد فیستول های مقاوم در درمان شود. 4.سایر موارد به کمیسیون پزشکی ارجاع شود. بند18. کلیه ناهنجاری های ژنتیکی و مادرزادی که منجر به اختلال عملکرد عادی فردی شود به کمیسیون پزشکی ارجاع شود. به گزارش فارس، لیست طول و درازی که از بیماری ها تهیه شده است تا افرادی ...
3 شهریور راه کارهای تغذیه ای جلوگیری از بروز و تشدید میگرن
...> نوشیدن آب کافی، از آنجایی که به اندام های مهم و حیاتی بدن مانند مغز آبرسانی می کند، بسیار ضروری است؛ زیرا مغز اولین اندامی است که در صورت کم آبی بدن صدمه می بیند و منجر به بروز سردرد می شود. از طرفی، با خوردن آب فراوان عمل سم زدایی در بدن به خوبی انجام شده و مواد زائد و سمی که در اثر تغذیه نامناسب و ناسالم وارد بدن و اندام های حیاتی شده اند، راحت تر از بدن دفع می گردند. این ...
رکورددار زکات سلامتی +عکس
.... به هیچ عنوان در این روز نباید وعده غذایی را نادیده بگیرید و حتما مقدار کافی آب، شیر و سایر مایعات را بنوشید. قبل از اهدای خون، باید به چند سوال درمورد سابقه پزشکی خود پاسخ داده و آزمایش خون و فشارخون بدهید. سابقه پزشکی شامل سوالاتی است که به پرسنل بانک خون کمک می کند بفهمند اهداکنندگان بیماری ای دارند که از طریق خونشان انتقال یابد یا خیر. شما معمولا در یک سال چند نوبت ...
5نکته مهم قبل از بارداری
حاصل کنید که در اوایل بارداری تمام نیاز بدن شما تامین می شود. شما نباید منتظر باردار شدن باشید. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع به خصوص در ابتدای بارداری هم به نفع شماست و هم به نفع جنینی که در وجودتان در حال رشد است. اضافه کردن مقدار کافی میوه و سبزیجات بسیار توصیه می شود اما باید توجه داشته باشید که از میوه و سبزیجات فراوری شده که با کدهای شیمیایی و مواد سمی پروش داده می شوند، جزء منوی غذایی خود ...
شایع ترین بیماری های زنانه
شده حدود 75 درصد بیماری های خود ایمنی در زنان اتفاق می افتد.پزشکان معتقدند که مصرف مقدار کافی از مواد مغذی و مکمل ها همچون ویتامین D، چربی های ضروری و پروبیوتیک ها می تواند از بروز این بیماری پیشگیری کند. بیشترین خطر برای زنان ابتلا به سرطان سینه است دیابت نوع 2 دیابت یا بیماری قند، بیماری است که ترشحات هورمون انسولین را دچار اختلال می کند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 همیشه ...
درمان بیماری های زنانه با این گیاه
به گزارش شفا آنلاین :به گفته متخصصان سلامت مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا،شبدر قرمز به طور سنتی به عنوان یک داروی خلط آور مورد استفاده قرار می گرفته است. داروهای خلط آور با نازک کردن مخاط موجود در دستگاه تنفسی، به کاهش علائم مشکلات تنفسی مانند آسم و برونشیت و سرفه کمک می کنند. با این حال، این مزیت مورد استفاده از شبدر قرمز، هنوز به طور کامل در آزمایشات بالینی انسان تایید نشده است. ...
ملانوم چشم چیست؟
، بررسی کامل برای تشخیص متاستازی های تومور (پخش تومور در بدن) الزامی است که از مهم ترین این بررسی ها، انجام تست های کبدی است.برای درمان تومورهای کوچک تر، لیزردرمانی یا حرارت درمانی و برای تومورهای بزرگ تر، درمان های رادیواکتیو تماسی یا تابش اشعه با انرژی بالا پیشنهاد می شود.درمان های دیگر شامل خارج ساختن موضعی تومور و یا رادیوتراپی با ذرات باردار می باشد. دکتر آزادی در پایان توصیه ...
دردهای شایع در بارداری
، ساق و پاها احساس می شود. این درد در 3 ماهه سوم جزو شایع ترین شکایت های خانم های باردار است. اکثر متخصصان بر این معتقدند که گرفتگی های عضلانی عموما به دلیل کمبود کلسیم و منیزیم رخ می دهد. دلیل این موضوع هم این است که در هفته بیستم بارداری، جنین نیاز بیشتری به این مواد مغذی دارد و از بدن تغذیه می کند.بهترین راهکار این است که اگر احساس درد در عضلات داشتید با پزشک خود مشورت کنید تا در صورت لزوم مکمل ...
مصرف الکل مهمترین عامل نقص تولد در نوزادان آمریکایی
...، آمار مادران بارداری که الکل مصرف می کنند، به خصوص در جامعه آمریکا و تولد نوزادان مبتلا به سندروم جنین الکلی بسیار بالاتر از تصور ما است . مطالعه انجام شده در مؤسسه مرکز تحقیقات سیاست های بهداشت روانی در مورد اعتیاد و سلامت روانی در تورنتو، یادآوری می کند که به زنان باردار باید بیش از هر زمان دیگری اطلاعات داد و آنها را از عواقب خطرناک مصرف الکل آگاه کرد. نتایج این مطالعه ...
کاهش درد در قاعدگی، هر آنچه باید بدانید
...> استراحت، کیسه آب گرم و مسکن در کاهش درد قاعدگی موثر هستند. نوشیدن آب به مقدار کافی، آب از دست رفته بدن در طی خونریزی ماهانه را به بدن بر می گرداند و رطوبت را به جریان خون بدن باز می گرداند. همچنین نوشیدن مقدار کافی مایعات و آب، به واژن کمک می کند تا سریع تر و راحت تر خود را پاک و تمیز کند. در دوران قاعدگی موارد زیر را رعایت کنید: در زمان قاعدگی حتما از نوار بهداشتی تمیز و یک بار مصرف ...
ورزش نادرست و افزایش وزن
، انعطاف پذیری استرس کاهش می یابد و ریتم شبانه روزی تان نیز دچار اختلال می شود. وقتی بیش از حد ورزش می کنید: طولانی، با شدت بالا، مداوم، بدون ریکاوری درست ممکن است برای سیستم پاسخگویی به استرستان مشکل به وجود بیاید، منجر به مشکلات ایمنی، مصدومیت و روده چکنده شود. خلاصه اینکه مانند خیلی چیزها، حالتی U شکل دارند بدین معنی که مقدار متعادل آن بهینه و خیلی کم و یا زیادش آسیب رسان است. مقدار ورزشی ...
تغذیه مناسب برای زنان، چند پیشنهاد عالی
و اسید چرب امگا 3 در تأمین سلامت بانوان موثر هستند. کلم بروکلی کلم بروکلی یکی دیگر از غذاهای مفید برای زنان با دارا بودن آنزیم های خنثی کننده سموم بدن که منجر به ایجاد سرطان می شوند دفع می کند و در پیشگیری از سرطان سینه و رحم موثر است. همچنین کلم بروکلی به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از اسید فولیک می تواند از تولد نوزاد با نواقص لوله عصبی در مادران باردار جلوگیری نماید. ...
درمان استرس در بارداری، ده گام اثربخش
می تواند شما را به روان شناس یا مشاور معرفی کند. پزشک ممکن است برای شما برنامه ای رفتارشناختی (CBT) در نظر بگیرد. البته این برنامه همه جا در دسترس نیست. سی.بی .تی به شما راهکارهایی می آموزد که با آنها می توانید در زندگی روزمره با استرس کنار بیایید. کمک گرفتن در دوران بارداری باعث می شود پشتیبانی و راه حل های موردنیاز را بعد از تولد بچه، آماده داشته باشید. درجه ی استرسِ خیلی شدید می تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود، اما خوشبختانه این درجه از استرس به ندرت برای مادران باردار به وجود می آید. ...
روغن های تقویت کننده مو
مخلوط کنید تا اثربخشی بیشتر آن را ببینید.البته روغن بادام به تنهایی هم می تواند موها را درخشان، چرب و مقاوم کند. یادتان باشد برای مو بهتر است از روغن بادام تلخ و برای پوست از روغن بادام شیرین استفاده کنید. روغن هفت مغز: ترکیبی از روغن هفت مغز گیاه یکی از بهترین روغن های تقویتی است. این روغن شامل: بادام تلخ و شیرین، فندق، سیاه دانه، پسته، کنجد و کرچک است که تک تک آنها از بهترین تقویت کننده ها ...
دمنوش های آرام بخش
دنبال دم نوشی برای آرامش بودید این گزارش را بخوانید. دمنوش ها به دلیل اینکه ریشه گیاهی دارند مفیدتر و پر خاصیت تر از نوشیدنی های مصنوعی هستند اسطوخودوس به گزارش راهنمای سفر من به نقل از فرادید ؛ نام دیگر این گیاه لاواند است. گیاهی بسیار معطر که در عطرسازی و در درمان بسیاری از ناراحتی های اعصاب و روان کاربرد دارد. اسطوخودوس نمونه های متفاوتی دارد که از نظر خواص همه شبیه هم هستند.اسطوخودوس واقعی ...
رایج ترین لغات و عبارات انگلیسی در زمینه پزشکی و سلامت
اعصاب Oncologist: tumour specialistمتخصص تومور Ophthalmologist: deals with eye diseasesچشم پزشک:با بیماری های چشمی سر و کار دارد Pediatrician: treats babies and childrenپزشک اطفال: کودکان و نوزادان را درمان می کند Physical therapist: specializes in the body’s movementمتخصص فیزیوتراپی: تخصص در حرکات بدنی Psychiatrist: mental health specialistروان پزشک: متخصص سلامت روانی ...
بیماری هایی که از حیوان به انسان منتقل می شوند
موذی و سمج که به علت وجود خطوط راه – راه روی بدنش به پشه ببری معروف است، حتی از روی لباس نیز نیش می زند. پشه ببری آسیایی حامل ویروس نیل غربی و تب استخوان شکن است و می تواند قربانیان خود را از پا درآورد. بنابر این گزارش، متخصصان بر این نکته تاکید دارند که برای افراد سالم، احتمال ابتلا به بیماری در پی ارتباط با حیوانات تا زمانی کم است که این حیوانات مایه کوبی شده و زیر نظر پزشک باشند. به رغم ...
علت سردردهای صبحگاهی چیست؟
بعد از بیدار شدن می تواند راهی برای توقف این درد باشد چون ورزش باعث ترشح اندورفین می شود. 4. شب قبل الکل زیادی نوشیده اید زیاده روی در مصرف نوشیدنی ای الکلی می تواند باعث سردرد شدید در روز بعد شود.حتی مقدار کمی نوشیدنی الکلی هم باعث کاهش آب بدن و دهیدراته شدن بدن تان خواهد شد که باعث کم شدن حجم جریان خون به مغز می شود که سبب آسیب رسیدن به مغزتان خواهد شد. به گفته دکتر خرسندی، الکل باعث ...
بیماری هایی که دیابتی ها را تهدید می کند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، دکتر حسن گنجی زاده زواره با بیان اینکه دیابت یکی از بیماری های خاموش است که می تواند بسیاری از قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار دهد، اظهار کرد: بیماری دیابت می تواند گرفتگی عروق قلبی را افزایش دهد و این موضوع سبب افزایش احتمال سکته قلبی می شود. وی با اشاره به اینکه از سن 19 سالگی به بعد دیواره رگ ها شروع به سخت شدن می کنند که این ...
سریعترین روش ها برای افزایش وزن را اینجا بیابید
برنامه ورزشی مناسب، به قوی شدن و شکل گیری ماهیچه ها کمک میکند و برای شما اندامی متناسب به ارمغان خواهد آورد . در این قسمت از سلامت با پارسینه سعی شده است تا راه حل های ساده کاربردی ای برای وزن گیری سریع مورد بررسی قرار گیرد همراه ما باشید. لاغر به چه کسی اطلاق میشود؟ لاغری با شاخص توده بدنی زیر 18.5 تعریف میشود که چربی بدن کمتر از حالت سلامتی است. در حالیکه اضافه وزن به BMI ...
مضرات چیپس سیب زمینی،در کودکان
فشارخون را در بدن بهم بزند. 4- بالا رفتن میزان کلسترول خون: در حالت طبیعی، کودکان مبتلا به افزایش کلسترول خون نمی شوند. اما از آنجایی که بیشتر کودکان چاق عادت دارند که از تنقلات مختلف از جمله چیپس به مقدار زیاد استفاده نمایند، باید میزان کلسترول خون آنها کنترل شود. متخصصان تغذیه معتقدند که چیپس در بالا بردن کلسترول خون نقش دارد؛ چون که اکثرا از روغن های اشباع زیادی برای ...
آزار جسم با بیماری های روان تنی!
خودسرانه داروها هشدار داده اند، ولی همچنان برخی از شهروندان اقدام به آن می کنند، در حالی که بیمارانگاری می تواند یکی از مولفه های مصرف خودسرانه داروها باشد، چرا که فرد مدنظر دائما با افکار بیمارگونه دست به گریبان است و سعی دارد با خوددرمانی وضعیت جسمانی خود را بهبود ببخشد. با وجود این، باید این بیماران با مراجعه به متخصصان وضعیت روحی و جسمی خود را تحت درمان قرار دهند. طیف گسترده وسواس ...
علائم سندرم ری را بشناسید
این علائم حدود 3 تا 5 روز پس از عفونت ویروسی و یا عفونت دستگاه تنفسی ظاهر می شوند. اگر درمان صورت نگیرد، این بیماری کشنده می باشد. حتی اگر درمان صورت گیرد، در برخی از بیماران ممکن است آسیب دائمی مغز وجود داشته باشد و یا ممکن است بیمار بمیرد. کاهش تب با دارو هر کودکی که با اختلال عملکرد مغزی با علت ناشناخته (آنسفالوپاتی)، استفراغ و اختلال در ...
مکمل هایی که زندگی واقعی را به خطر می اندازند
زیست بوم- بهداشت و سلامت: نوزاد دختری سالم با پوستی صورتی رنگ و ریه های قوی بود اما در اواسط بارداری، مادر این دختر به سل مبتلا شده بود. او در نوجوانی عفونت واگیردار ریوی داشت و با وجود مصرف آنتی بیوتیک های پیشگیرانه، منظم و قوی بار دیگر بیماری اش عود کرده بود. علت بازگشت بیماری مصرف مکمل گیاهی به نام کرم سنت جان بود. مشکل از جایی شروع شده است که خیلی از مردم نمی دانند مکمل ها دارو ...
تغذیه مناسب دانش آموزان، چه غذایی بهتر است؟
کلانتری همچنین افزود: درمبحث تغذیه تنها یک ماده غذایی خاص نمی تواند باعث افزایش هوش و دانش یا افزایش عملکرد فردی شود. زیرا فرد باید دریافت کافی از انرژی، پروتئین و ریزمغذی های عمده مانند آهن، روی، کلسیم، ویتامین های گروه ب، ویتامین دی و ویتامین آ داشته باشد تا از بهینه عملکرد سلول ها و تمامی دستگاه های بدن از جمله دستگاه عصبی مرکزی (مغز) برخوردار باشد. وی همچنین تاکید کرد: اگر چه برخی از ...
با فشار این نقطه از بدن، میگرن و دندان درد را درمان کنید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ طب فشاری و سوزنی از روش های درمانی است که پیشینه آن به طب باستان چین (TCM) باز می گردد. بر اساس طب چینی، 12 کانال اصلی در بدن وجود دارد که هر کانل به چند ارگان ارتباط دارد و به حفظ سلامت فرد کمک می کند. اگر یکی از نقاط طب فشاری یا سوزنی در مسیر کانال انرژی دچار اختلال شود می تواند موجب ایجاد درد یا بیماری ...
بهترین تکنیک تنفس برای کنترل و درمان اضطراب
است که بدون هشدار ظاهر می شود. چیزهای مشخصی می توانند برانگیزاننده این رویدادها باشند مانند، صحبت در مقابل جمع و یا سوارشدن هواپیما. اختلال هراس اگر به خوبی کنترل و درمان نشود، می تواند منجر به مشکلات گوارشی و تپش قلب گردد. اختلال استرسی پس از ضایعه روانی: این نوع اضطراب، خودش را با ترسی که تا مدتهای طولانی بعد از تجربه یک حادثه وحشتناک باقی می ماند نشان می دهد. این اختلال اغلب در کسانی ...
همه چیز درباره زنجبیل!
...، آرتروز، درد قاعدگی، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، سردرد ها و میگرن، برونشیت و دیابت. زنجبیل همچنین برای افزایش تعریق و افزایش سوخت و ساز بدن در کنترل وزن موثر است. درمان گرفتگی عضلانی با ادویه زنجبیل با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه زنجبیل در غذا روزانه یا مصرف روزانه دم نوش آن، می توان درد عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر فعالیت های فیزیکی را 25٪ کاهش داد ...
ویتامین ها و مواد معدنی توصیه شده برای سلامت بانوان در تمام سنین
کمک می کند. این ویتامین برای بانوان باردار و شیرده حیاتی است زیرا سطح پایین ویتامین B12 در نوزادان منجر به تاخیر در رشد می شود. میزان توصیه شده این ویتامین برای بانوان بالای 14 سال، بانوان باردار وشیرده به ترتیب 4.2 ، 2.6 و 2.8 میکروگرم است. ویتامین C و ویتامین E ویتامین C و ویتامین E نه تنها برای حفظ سلامت پوست مفید بوده بلکه در خنثی کردن رادیکال های آزاد مخرب در بدن که پیری ...