سایر منابع:
سایر خبرها
مرگ های بسیار ناراحت کننده
. همه می دانستند که این اواخر بنینگتون با مشکلات بسیاری روبه رو شده بود از جمله غم از دست دادن دوست بسیار نزدیکش کریس کورنل که دو ماه قبل از بنینگتون خودکشی کرده بود. بنینگتون در روز تولد کورنل خودکشی کرد. وی در هنگام مرگ 6 بچه داشت. 8- جیمی هندریکس با استفراغ خودش خفه شد شاید بتوان ادعا کرد که جیمی هندریکس بهترین گیتاریست تمام دوران بود. پس می توانید تصور کنید که اگر در سن 27 سالگی ...
قلب چه زنانی بیمار می شود؟
... اگر خانمی که قرص ضدبارداری ترکیبی مصرف می کند، بیماری فشار خون داشته باشد، احتمال سکته قلبی و مغزی سه تا 15 برابر افزایش می یابد. خوشبختانه قطع مصرف این دارو باعث می شود که احتمال سکته قلبی به قبل از مصرف کاهش یابد. البته استروژن گیاهی که در بعضی از گیاهان و غلات نظیر سویا، جو، نخود، بروکلی و .. وجود دارد، عوارض قلبی - عروقی ندارد و بهتر است برای کاهش علائم یائسگی از آنها استفاده ...
چون مدرسه تعطیل است تابستان گرم می شود یا برعکس؟
اهمیت برنامه ریزی برای تعطیلات نوشته و با واژه ها و تصاویر از کارهایی با شما حرف می زند که می شود در تابستان آن ها را تجربه کرد و اگر سفره ی رویدادهای متنوع تابستانی شهر را پیش روی شما گشوده، فقط برای این است که به لذت بخش تر شدن تابستانتان کمک کند. شما هم می توانید دوچرخه را در لحظه های تابستانی تان، در تجربه ها و کشف های تازه تان و در تأمل ها و فکرها و پرسش هایتان شریک کنید. ...
افزایش اعتماد به بنفس در خانم ها با چند روش ساده
، کم رو و کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند، در هنگام حرف زدن مدام تردید دارند و از عباراتی استفاده می کنند که نشانه ی عدم قطعیت و اطمینان است. مثلا با وجود اینکه به طور کامل در خصوص موضوعی اطلاعات دارند و به آن واقف اند، می گویند شک دارم ، نمی دانم ، شاید و... . کلماتی مانند فقط در هنگام صحبت کردن ضروری نیست؛ این کلمه در هنگام صحبت، شما را عصبی جلوه می دهد. همچنین سعی نکنید صحبت تان را با سوأل ...
لاغری در فضای مجازی
داروهای کاهش وزن و لاغری اشاره کرد و گفت: داروهای لاغری بسیار محدود است و می توانند عوارضی داشته باشند و به همین دلیل فقط با نظر پزشک باید تجویز شوند.وی ادامه داد که در برخی از داروهای لاغری از روان گردان ها مانند شیشه استفاده می شود. افراد سودجو به بهانه کاهش وزن، مردم را به این مواد معتاد می کنند و هم اینکه از روش غیرعلمی و نادرست، سبب آسیب های جبران ناپذیر به افراد می شوند.عضو هیات علمی دانشگاه ...
اتحادیه کسب و کارهای مجازی به کمک استارت آپ ها می آید
حداقل برسانیم و مدیریت کنیم. سال گذشته 50 نفر پرسنل داشتیم، اما الان در عرض یک سال، 500 پرسنل داریم. سال گذشته این موقع، ما تنها یک دفتر داشتیم، اما الان 8 دفتر داریم. پرسنل مان در شهرهای مختلف ایران، نه فقط تهران، کار می کنند و طبیعتا ابعاد کار بزرگتر شده، خدمات جدید اضافه کرده ایم. همیشه چالش منابع انسانی وجود دارد. امیدواریم در تجربه ای که به دست آورده ایم، بتوانیم نواقصمان را برطرف کنیم و به رشدمان ادامه دهیم. ...
فرزین گروسیان : هم بدشانسی های من تمام شد، هم بدشانسی های تراکتورسازی
حذفی هم باید در مشهد با پدیده بازی کنید. قرعه سختی نصیب تان شد. فرزین گروسیان -بله، قرعه سختی است. امسال همه تیم ها خیلی خوب هستند و نمی توان از قبل تیمی را بازنده دانست، اما دیدارهای جام حذفی خاص و تک بازی است. پدیده هفته گذشته استقلال را در تهران برد و تیم خوبی است، اما ما هم تراکتورسازی هستیم و با بازیکنان جوان و باتجربه ای که داریم، می توانیم حرف های زیادی برای گفتن داشته باشیم ...
چگونه پولدار شویم/ راز مدیریت منابع مالی برای داشتن جیب هایی پر پول
بیشتری ذخیره کنید و چیزی بخرید که دوام مناسب داشته و متناسب با بودجه شما باشد. گاهی وقتی 250 هزار تومان به دست آورده اید که می توانید با آن یک جفت کفش بخرید، همزمان این امکان وجود دارد با آن پول یک جفت کفش 40 هزار تومانی و یک موکت برای کف خانه مجردی تان تهیه و شاید شام شب را هم بتوانید با همان پول فراهم کنید. این چند حسن دارد: دیگران فکر نمی کنند شما خیلی آدم پولداری هستید و تا وقتی ...
فواید شگفت انگیز ماست
محافظت از شما در برابر بیماری قلبی و نقائص هنگام تولد لوله عصبی کمک کنند. یک فنجان ماست می تواند 38 درصد از نیاز روزانه انسان به فسفر، 18 درصد به پتاسیم و 12 درصد به منیزیم را تامین کند. این مواد معدنی برای چندین فرآیند بیولوژیکی ضروری هستند که از آن جمله می توان به تنظیم فشار خون، سوخت و ساز و سلامت استخوان اشاره کرد. یکی از مواد مغذی مهم که به طور طبیعی در ماست وجود ندارد ...
چرا زنان داعش از مردان خطرناک ترند؟
زمانی که پلیس اسپانیا اعضای دخیل در حمله تروریستی روز پنجشنبه داعش را دستگیر کرد، همان طور که انتظار می رفت همه آن ها مردان جوان بودند. الگوی قدیمی جهاد همیشه این گونه بوده است. اما کارشناسان مبارزه با تروریسم خبر از یک تهدید جدید می دهند. پدیده ای که جرم شناس فرانسوی آن را “زنانه شدن داعش” می نامد. داعش که هم اکنون در خاورمیانه تحت محاصره است، به دنبال تشدید اقدامات تلافی جویانه خود در غرب است ...
آشنایی با غذاهای مضر برای سلامت بدن
بیش از 2400 میلی گرم سدیم در روز نیاز ندارد. اگر رژیم غذایی تان پر از مواد سرخ شده، گوشت گاو و گوجه فرنگی باشد، خطر ابتلا به برخی از بیماری ها در شما افزایش پیدا می کند. اگر قرار باشد در طول شش روز از یک هفته را این گونه غذاها را مصرف کنید، خطر ابتلا به سکته مغزی در شما 41 درصد افزایش پیدا می کند. اگر می خواهید از چنین بلایی دور باشید، سعی کنید ماهی یکبار چنین وعده غذایی را تجربه کنید ...
10 ترفند برای گشت و گذار بهتر با مرورگر مایکروسافت اج
های خوب آن استفاده کنید، شاید قانع شوید که گوگل را کنار گذاشته و به جای ان با استفاده از مایکروسافت در اینترنت گشت و گذار کنید. موتور جستجوی خود را انتخاب کنید عزیمت از مرورگر کروم به اج به این معنی نیست که شما باید موتور جستجوی گوگل را نیز کنار بگذارید. بینگ جستجوگر پیش فرض اج است، ولی شما می توانید آن را به گوگل (یا هر موتور جستجوی دیگری که مورد نظرتان است) تغییر دهید. ...
چگونه در جمعه های دلگیر، حالمان را خوب کنیم؟
، به بدترش فکر کن ، هنوز سلامتی، برو خدا رو شکر کن و... هزار و یک جمله مثلا امیدوارکننده دیگر که بدتر حرص تان را درمی آورند! می خواهید سر به دیوار بکوبید و فقط صدای بقیه را نشنوید. حق هم دارید؛ چون دیگران فقط کنار گود ایستاده اند و شما در بطن ماجرا هستید. پس با همه این توضیح ، فقط و فقط خودتان هستید که می توانید دست به زانوی تان بزنید و بلند شوید. برای اینکه حال تان تغییر کند، باید چه ...
نشانه های بیمار شدن زانو
...، اگر در حرکت زانوی تان با مشکلی مواجه شدید، بهتر است پزشک آن را بررسی کند. گاهی اوقات آسیب دیدگی بر اثر قفل شدگی زانو به حدی است که ممکن است به عمل جراحی نیاز داشته باشد، بنابراین اگر دیدید زانوی تان در حالت خمیده یا کشیده دچار قفل شدگی شده یا زانو کشیده یا خم نمی شود، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید. 6- زانوی شما وقت رانندگی درد می گیرد؟ چون در مسافرت ها فرد ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه کشمش، فشار خون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها به میزان بیشتری کاهش می دهد. علاوه بر این کشمش سرشار از الکترولیت سالم قلب است که از کاهش پروتیین که مشکل متداولی است، جلوگیری می کند. از آنجایی که پتاسیم یکی از مواد معدنی کلیدی برای عملکرد درست بافت ها، سلول ها و اندام های مختلف بدن انسان است ...
آب برنج چه فوایدی برای پوست و مو و سلامت بدن دارد ؟
نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که بیمار هستید و یا اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است. برای این منظور لازم است که روزانه دو لیوان از این نوشیدنی را بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت کنید و کم کم انرژی از دست رفته را بازیابید. مصرف این نوشیدنی بخصوص برای سالمندان و کودکان توصیه می شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را برای خانم های شیرده نیز توصیه می کنند چون باعث ...
با همسر دروغگو چه کنیم؟
اینکه در بزرگسالی چنین رفتارهایی داشته باشیم زیاد است. اما تنها شما می توانید تصمیم بگیرید که آیا کمی دروغگویی قابل قبول است یا نه، مخصوصا وقتی موضوع به همسرتان برمی گردد. مثلا شاید مردی به همسرش بگوید سر ساعت خاصی خانه خواهد بود، در صورتی که از نظر منطقی، این امکان وجود ندارد که در این زمان به خانه برسد، این مرد، تنها مشکلش این است که بلد نیست زمان را به درستی تخمین بزند وگر نه واقعا ...
به دست آوردن عادات غذایی سالم با این روش ها
کوچکتر را به عادات غذایی سالم خود جهت سرو غذا اضافه کنید. این کار تنها چند دقیقه در روز طول می کشد و می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. نه تنها این یادداشت ها موجب آگاهی بیشتر شما در مورد انتخاب های غذایی میشود، بلکه می توانند به شما کمک کنند رژیم غذایی سالمی داشته باشید. در مطالعه ای نشان داده شد، افرادی که یادداشت روزانه مواد غذایی خود را در طول دوره یک ساله ادامه دادند بیش از کسانی که ...
معرفی گوشی سامسونگ Galaxy Note 8 + مشخصات کامل
جدید App Pair در گلکسی Note 8 به شما امکان می دهد روی پنل Edge برنامه های دلخواه تان را با هم جفت کرده و بعد آنها را به صورت همزمان و به راحتی اجرا کنید. مثلا همزمان با ارسال پیام به دوستان، می توانید ویدیو هم تماشا کنید. S Pen، راهی نوین برای ارتباط S Pen از زمان معرفی تا کنون یکی از شاخصه های معرف سری نوت بوده است. این قلم در Note 8 روش های کاملا نوینی را برای نوشتن، نقاشی ...
نکات طلایی درباره تغذیه دونده ها
احساس خستگی به شما دست خواهد داد. سپس بدن تان از چربی به عنوان منبع تأمین انرژی استفاده خواهد کرد، اما چون چربی به سرعت شکر موجود در خون تبدیل به انرژی نمی شود، کمی سطح انرژی شما پایین آمده و از سرعت دویدن تان کاسته خواهد شد. دیگر پاهای تان را سنگین تر از قبل احساس نموده و قدم برداشتن برای تان دشوار می شود. نگران نباشید، می توانید از این کاهش انرژی یکباره در حین دویدن جلوگیری کنید؛ همچنین کربوهیدرات مصرف شده را از طریق ژل های ورزشی، آدامس، شکلات و یا میان وعده ها در حین مسابقه دوباره به دست آورید. منبع: فیتامین ...
با تلویزیون W7 ال جی بیشتر آشنا شوید!
مثال سری جدید تلویزیون این شرکت یعنی W7 با طراحی ویژه و فوق باریک خود توانسته نظر همه منتقدان و مصرف کنندگان در سرتاسر دنیا را جلب کند. تلویزیون LG SIGNATURE OLED سری W تمرکز خود را روی ذات و جوهره اصلی تلویزیون گذاشته است و تمام عواملی که حواس شما را در زمان تماشا کردن و شنیدن پرت می کند حذف شده اند. این محصول یک تلویزیون فوق العاده است و به گونه ای طراحی شده است تا بهترین گزینه برای ...
درس های روابط عمومی هوشمند از خورشیدگرفتگی (کسوف)
هایی که باید از آن دوری کنید، ارائه شده اند. برای سازمان های روابط عمومی، انتظارات واقعی مشتری را تعیین کنید اگر به منظور کمک به کسب پوشش خبری از یک رویداد کار می کنید، اطمینان حاصل کنید که سخنگوی تان دید خود را بر پیام های کلیدی از دست نمی دهد. این جایی است که مقداری آموزش های رسانه ای هدفمند، درست قبل از مصاحبه ها، به شدت توصیه می شود. ما زمانی با یک کارشناس خواب مشغول به کار بودیم ...
7 دلیل برای آن که گوشی اندرویدی خود را روت کنید
هیچ اثری باقی نماند. فقط حواس تان باشد که موارد لازم و اساسی را پاک نکنید که به مشکل می خورید. برنامه هایی مثل Titanium Backup می توانند گزینه خوبی برای سر و سامان بخشیدن به اپلیکیشن های از پیش نصب شده باشند. با روت می توانید یک بک آپ واقعی داشته باشید و Restore کردن را هم از پایه و اساس انجام دهید. بک آپ های معمولی اغلب به تهیه نسخه پشتیبان از برخی از تنظیمات و دانلودها بسنده ...
غذا دادن به کودک در حمام؟!
دادن به کودک تان را شروع می کنید و ساعت 6، هنوز مشغول همین کار هستید، در حالیکه باید لباس پوشیده بودید و آماده ی رفتن به خرید! ضمنا، غذا خوراندن به بچه ها در حمام می تواند از یک جهت راحت تر هم باشد چون می توانید صورت و دور دهان شان را تمیز کنید و لباسی هم در کار نیست که کثیف شود. اما چیزهایی وجود دارد که غذا دادن به کودک در حمام آنها را بهم می ریزد. شما سعی می کنید خانواده ای شاد داشته ...
3 شهریور راه کارهای تغذیه ای جلوگیری از بروز و تشدید میگرن
. در واقع، با انجام و تکرار این کار شما در طول روز به طور مداوم به بدن خود آب می رسانید و کمکم متوجه خواهید شد بدن آب بیشتری از شما می طلبد. این نشان می دهد که احساس تشنگی دوباره در شما فعال شده و بدن و سیستم های آن مؤثرتر و بهتر کار می کنند. میوه و سبزیجات میوه و سبزیجات نه تنها مواد مغذی و ضروری بدن را تامین می کنند، بلکه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان می ...
شب عروسی زنم لباس نامناسب پوشید و ... / فیلم گفتگو با اسماعیل که صبح عروسی غوغا به پا کرد + عکس
... وبعد؟ با هر بدبختی بود توانستم دیگر داماد سرخانه نباشم و یک خانه اجاره کنم، من در دو شیفت کار می کردم تا بتوانم خانه بخرم، چند سال کار کردم و با هم توانستیم خانه بخریم که نصف خانه را به نام مهسا زدم حتی خودرو خودم را هم به نام او زدم، با وجود اینکه من نمی خواستم بچه دارشم مهسا اسرار به این کار داشت و سال 91 آرین پسرم به دنیا آمد. پسرت را چند روز است ندیدی؟ ...
رکورددار زکات سلامتی +عکس
طول می کشد. چیزی شبیه دادن آزمایش خون است. وقتی کارتان تمام شد، بهتر است چند دقیقه بنشینید و استراحت کنید، مایعات زیاد بخورید و بقیه روز را آسان تر بگذرانید. اهدای خون یک روند ساده و ایمن است و تقریبا 45 تا60 دقیقه زمان لازم دارد. وسایل مورد استفاده، یکبار مصرف و استریل هستند . ابتدا فرم ثبت نام توسط بیمار تکمیل می شود سپس بیمار به چند سؤال درباره سلامتی خود پاسخ می گوید و معاینه ...
شکرک عسل را چگونه ازبین ببریم؟
...، یا به طور معمولی آن بپزید. سه مرتبه در روز از این ماده ی غذایی مصرف کنید تا ریه های تان قوت بگیرند. با این کار می توانید سرفه های آزاردهنده را مهار کنید. در روشی دیگر، می توانید وسط شلغم را خالی کرده و مقداری عسل داخلش بریزید. بعد از 24 ساعت، محتویات داخلی آن را میل کنید. سرفه شما بهبود می یابد. درمان یبوست بعد از اینکه صبح از خواب بیدار شدید، 12 روز آب ولرم را همراه با یک قاشق غذاخوری عسل، قبل از صبحانه با شکم خالی میل کنید. ...
چرا خیس عرق از خواب بیدار می شوم؟
، پایین بودن قند خون می تواند دلیل دیگری باشد. آنهایی که انسولین مصرف می کنند، یا از داروهای خوراکی دیابت استفاده می کنند هم ممکن است شب ها مشکل هیپوگلیسیمی (افت قند خون) داشته باشند که همراه با تعریق است. اگر فکر می کنید دلیل تعریق های شبانه شما دارو است، با پزشک تان در مورد دوز دارو یا درمان های جایگزین آن صحبت کنید. مشکل تعریق شما می تواند به دلیل یک بیماری پنهان اما آزاردهنده باشد ...
فواید ماساژ کف دست؟
با مالش این انگشت به راحتی به آرامش خواهید رسید. انگشت حلقه: با ماساژ آن به تسکین گره های لنفاوی کمک خواهید کرد. سیستم لنفاوی شما عهده دار حرکت مواد سمی و کثیف از بدن شما بوده و فیلتر اندام هاست. انگشت کوچک: اگر در گردن خود درد احساس کردید به جای کارهای اورژانسی دیگر فقط انگشت کوچک خود را به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. انگشت کوچک و کف دست شما با رشته های اعصاب مرتبط بوده و ...