سایر منابع:
سایر خبرها
اینجا چاره ای نیست جز اطاعت!
کارخانه به ما سخت می گیرند. مثلا برای دستشویی رفتن بیشتر از 10 دقیقه نباید معطل کنیم. یا وقت ورزش صبحگاهی نباید سرمان را بالا بیاوریم و به همدیگر نگاه کنیم و بخندیم. در مورد نماز خواندن هم خیلی تحت نظر هستیم . کارگرها به این موارد اشاره می کنند و اصرار دارند حتی به مشخصات ظاهری شان اشاره نشود چون برای شان دردسر می شود و نمی خواهند کارشان را از دست بدهند. یکی دیگر از کارگرها که دل پری از یکی ...
معرفی برگزیدگان نشان داود رشیدی
تئاتر فجر افزود: آقای رشیدی هنرمند بی ادعایی بود هرچند امروز این کلمه بی معنا شده است. تئاتر همیشه خودش به خودی خود مهم است و ما در برهه ای با تئاتر آشنا شدیم که کارکرد رسانه داشت و همیشه خود ت فراموش میشود که اگا درباره یک چیز دست اولی حرف می زند. درصورتی که تئاتر یک ملاقات است. بخاطر این مشکل تاریخی ما امروز سه دسته کارگردان داریم که یکی فقط برای تماشاگر تولید می کنند و دسته دیگر اصلا به تماشاگر ...
روایت خواندنی توریستِ کانادایی از سفر به ایران
است اما موقع پخت زیر غذا است. من نمی دانم آنها از روغن خاصی استفاده می کنند یا نه ولی برنج سفت و تردی را به وجود می آورند که واقعا خوشمزه است و من نمی توانم طعمش را برای کسی که آن را نخورده توضیح بدهم. 10. میوه خیلی برای ایرانیان مهم است. خانه هر کسی که در ایران می رفتم، یک کاسه بزرگ میوه داشتند. میوه را غالبا بعد از غذا می خورند که برای من جالب بود. اینکه چه میوه ای می خورند بیشتر بستگی ...
من غریبم؛ قصه ام چون غصه ام بسیار
انگیزه راه اندازی این انتشارات از زبان او جالب است: درگیر جماعتی ناشران سودجو و فرصت طلب شدیم که فکر می کردند از شرایطی که بعد از درگذشت اخوان ایجاد شده، باید استفاده کنند و حالا که صاحب اثر نیست(!)، از هر فرصتی سود ببرند و چون اخوان درگذشته، زمان مناسبی است تا کارهای او را منتشر کنند. و از کتاب هایی می گوید که منتشر شده اند و از ناشران شان با عنوان ناشران دزد یاد می کند: جماعتی از همین ...
با این روغن های طبیعی موهایتان را تقویت کنید
در برابر نور آفتاب است و می تواند تا حدی از موها در مقابل ضررهای ناشی از اشعه ماوراءبنفش خورشید محافظت کند. این روغن سرشار از ویتامین های A، D، E ، 6B ،آمینو و فولیک اسید است؛اینها موادی هستند که هر موی سالمی به آنها نیاز دارد.شما می توانید از روغن آووکادو برای نرم کردن عمقی مو و حتی به عنوان ماسک مو استفاده کنید. اما برای گرفتن نتیجه بهتر این روغن را به همراه دیگر روغن های مغذی مثل ...
راه تثبیت ایمان در دل(خوان حکمت)
این کارهای خیری که ما انجام می دهیم، خدای سبحان فرمود هر کاری که شما انجام می دهید اوّلاً من بهتر از آن را به عنوان پاداش می دهم: مَنْ جَاءَ بِالْحَسَنَهًْ فَلَهُ خَیْرٌ مِنْهَا(1)؛ بعد فرمود اگر کسی کار خیر انجام داد، من دَه برابر پاداش می دهم: مَن جَاءَ بِالْحَسَنَهًْ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثَالِهَا (2) بعد هم در سوره مبارکه بقره آن قصه: مَثَلُ الَّذِینَ یُنفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ(3) را ذکر کرد که به ...
پارک جی سونگ: ایران شبیه یک تیم اروپایی است
... پارک که بعد از 100 بازی ملی در سال 2011 از تیم کره خداحافظی کرد، درباره این بازی می گوید: در این شرایط بازیکنان فشار خیلی زیادی را تحمل می کنند. ولی آنها بازیکنان ملی هستند، باید با این فشار کنار بیایند و بتوانند قابلیت های شان را نشان بدهند. کره دو بازی از سه بازی دور برگشت را باخته و هواداران از این وضعیت ناراضی هستند، با وجود این پارک انتظار دارد که از تیم حمایت کنند ...
وقتی سرِ فرزندتان داد می زنید چه اتفاقی می افتد؟
بچه ها، چه عواقبی دارد که ما برای تان می گوییم و البته اینکه چطور می توانید این عادت را از محیط خانه تان دور کنید. اول از همه؛ دادن زدن همیشه هم بد نیست بله، درست است؛ داد زدن گاهی مفید و حتی لازم است. داد زدن چیزی شبیه آژیر آتش نشانیست که می تواند از آن با احتیاط و به عنوان علامتی از خطر استفاده کرد. داد زدن، شکلی موثر از هشدار برای بچه ها در مواقعی است که در ...
درد زایمان طبیعی، آمپول فشار دردناکه؟
مهمی در ارتباط عاشقانه، تولید مثل جنسی و درد های قبل و بعد از زایمان دارد. از این ماده به عنوان دارو هم استفاده می کنند و برای تحریک انقباضات رحمی، تحریک غدد ترشح شیر، متوقف کننده خونریزی های بعد از زایمان و بعد از خروج جفت، سقط جنین، سقط های فراموش شده و در حاملگی های پر خطر بعد از هفته 31 حاملگی به کار می برند. در زایمان طبیعی برای اینکه زودتر این روند به پایان برسد و یا برای پیشرفت ...
آلاوز0-بارسلونا2/دبل مسی درشب خراب کردن پنالتی
.... نیمه دوم طوفانی شروع شد و پس از اینکه آلاوز یک فرصت خوب را روی غفلت خط دفاعی بارسا از دست داد، از آن سو ویدال و مسی دو موقعیت را روی دروازه پاچکو ایجاد کردند. بارسا در این نیمه میل هجومی بیشتری از خود نشان می داد تا اینکه بالاخره توسط همان کسی که انتظار می رفت به گل رسید. بارسا همچنان مالکیت را در اختیار داشت و ده دقیقه بعد باز هم روی اشتباه مدافعان آلاوز توسط مسی به گل دوم رسید ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
می توانید آن را دوباره در چند هفته بعد امتحان کنید تا ببینید آیا همان اثر را دارد روده کوچک باریک تر از روده بزرگ است به طوری که برخی مواد غذایی مانند کرفس، پوست سخت میوه، آجیل و قارچ ممکن است سبب یک انسداد شود. این است که معمولاً تنها به طور موقت می تواند سبب درد و گرفتگی عضلات شود. هنگامی که شما دوباره شروع به خوردن این نوع غذاها می کنید سعی کنید آنها را در بخش های کوچک بخورید و آنها را واقعاً ...
ترس از زایمان طبیعی، دغدغه مادر باردار
درد آرام آرام شروع می شود تا بدن مادر آماده پذیرش این درد باشد و بتواند آن را تحمل کند. وی اظهار کرد: با شروع آرام آرام درد، بعد از مدتی درد قطع شده و بعد دوباره شروع می شود تا به بدن مادر استراحت دهد و قطعا درد غیرقابل تحملی نیست و نباید از آن ترسید. کاظمی وجود این درد را برای نوزاد بسیار مفید دانست و عنوان کرد: زمانی که این درد شروع می شود نشان می دهد که نوزاد آماده خروج از ...
زایمان طبیعی راحت، بهتر نفس بکش!
آسیب به دهانه رحم شود. به همین دلیل ماما از شما می خواهد طوری نفس بکشید که فشار وارد نکنید و البته این کار خیلی سخت تر از فشار وارد نکردن است! بهترین روش برای این کار این است که چهار دست و پا زانو بزنید و باسن تان را بالا بدهید و صورت تان را روی زمین بگذارید (مثل سجده). وقتی یک انقباض شروع می شود، با چهار نفس کوتاه هوا را به داخل بکشید و بعد با چهار بازدم کوتاه آن را بیرون بدهید و در ذهن تان تکرار کنید من نباید فشار بدهم! این کار را تا پایان انقباض ادامه بدهید. ...
مدیریت استان بر تعامل سازنده، هم افزا و هدفمند با 106 شورای شهر استان اصفهان تاکید دارد
تبریک انتصاب دکتر جمالی نژاد به عنوان شهردار یزد، افزود: به جد به شورای شهر یزد توصیه کردم که از ظرفیت ایشان استفاده نمایند و ما نیز برای آقای جمالی نژاد در مسئولیت جدید آرزوی توفیق داریم. انتظار مردم از شورای پنجم فقط یک جمله است: کار ، کار و کار استاندار اصفهان با بیان اینکه شورای پنجم با بلوغ سیاسی و تخصصی بالایی که دارند همیشه حرکت رو به جلو خواهند داشت، افزود: در انتخابات ...
مزایای زایمان طبیعی، دوره نقاهت کوتاه
... درد زایمان یکی از دردهای بسیار شدید پزشکی است و برای کاهش آن امروزه در دنیا از روش هایی چون یوگا، لاماز، طریقه تنفس صحیح، بیهوشی با گاز، طب سوزنی، زایمان در آب و زایمان اپیدورال یا بی حسی از کمر استفاده می شود که متاسفانه بیشتر این روش ها به صورت محدود در بیمارستان های اندکی در تهران انجام می شوند یا آنقدر تعداد بیماران زیاد است که بیمارستان ها واقعا امکان انجام این همه زایمان با اپیدورال یا ...
آمپول فشار حین زایمان، چه خطری داره؟
. متاسفانه برخی از پزشکان و ماماها به محض گذشت یک تا دو روز از زمان تقریبی زایمان، اقدام به بستری کردن مادر و اینداکشن می کنند که این امر به دلیل آماده نبودن دهانه رحم و همچنین عدم آمادگی بدن مادر برای زایمان، منجر به مداخلاتی در روند زایمان می شود که می تواند هم برای مادر و هم برای نوزاد خطرناک باشد (به عنوان مثال خطر هایی مانند افزایش سزارین و زایمان با وسیله های کمکی زایمان نظیر واکیوم، خونریزی بعد از ...
چرا زنان داعشی از مردان خطرناک تر هستند؟
را داد که هرگز او را ترک نخواهد کرد. همچنین قولِ خانه ای در سوریه، شغلی به عنوان پرستار و مدرسه ای خوب برای فرزندش را داد. دخترِ دل شکسته قبول کرد سفر به سمت سرزمین داعش را آغاز کند. برای اینکه دستگیر نشوند، به همراه کودک و مردی که برایش انتخاب شد زمینی به ونیز سفر کردند. ازآنجا با کشتی به ازمیر رفتند. مسیر خود را با ماشین به مقصد "غازی عینتاپ" ادامه دادند و با عبور از مرز به سوریه رفتند. لئورا ...
محسن مسلمان: اگر به فینال برسیم مهدی میتواند بهترین بازیکن آسیا شود
کنیم و به نظرم با این اتفاق ما و تیم زنده ماندیم برای بازی برگشت و مطمئن باشید بازی برگشت جبران خواهیم کرد. بعد از اتفاقات حاشیه ای اخیر نشان دادید که هیچ مشکلی بین تو و طارمی و منشا نبوده است. محسن مسلمان -باید در این باره بگویم همه بازیکنان و بچه ها فقط به دنبال صعود تیم و شکست الاهلی هستند و واقعا منشا و بشار خیلی خوب بازی کردند . هر سه تعویض برانکو در این بازی ...
تفاوت های تنهایی در زنان و مردان
به گزارش شفاف، تفاوت های زنانه و مردانه در همه ابعاد روحی این دو جنس قابل بررسی است. تنهایی به عنوان یک مسئله دارای عوارض متفاوت و راهکارهای نامشابهی برای زنان و مردان است. برای دانستن این تفاوت ها با ما باشید. وقتی اوضاع برای زن ها خوب پیش نمی رود، افسردگی آرام آرام در زندگی شان خانه می کند، اما مردها در زمان هجوم احساسات ناخوشایند، اغلب به خشم پناه می برند. ساختار مغز خانم ها و ...
چگونه در جمعه های دلگیر، حالمان را خوب کنیم؟
شاید با یک توجه ساده تر برطرف می شدند تا اتفاقات بزرگ تری که می تواند مشکلات جدی روانپزشکی در ما ایجاد کند. بنابراین حال و روز هیچ آدم سالمی بی دلیل به هم نمی ریزد! حتما اتفاقی افتاده که آدمی که تا یک ساعت پیش خوب و خوش بوده حالا به اتاقش پناه می برد و در را روی خودش می بندد. برای دلخوری مان چه کار کنیم؟ همه ما ادعای شعور و فرهنگ داریم. همه ما به زبان می گوییم: اگر از ما انتقاد ...
من اصلاح طلب در چهار چوب انقلاب اسلامی هستم/ آستانه تحمل من در حد پتک است
حال ارزیابی هستند تقی زاده در پاسخ به این سؤال که آیا مدیران فعلی در شهرداری باقی می مانند یا خیر پاسخ داد: در حال حاضر مدیران فعلی شهرداری در حال ارزیابی اند و به یقین نیروهایی ثابت می مانند و اصلا بنا ندارم که از تهران به مشهد نیرو بیاورم و امیدوارم که تمامی دوستان سر کار باقی بمانند. شهردار منتخب در خصوص بدهی های شهرداری عنوان کرد: درباره بدهی های شهرداری صحبت های زیادی شده ...
یک روز از زندگی دستفروش تحصیلکرده
جمع کند؛ همه می گویند چرا جمع می کنید؟ خوب است برود دزدی کند؟ این از صدتا فحش برای دست فروش بدتر است. انگار دست فروشی را هم رده دزد و موادفروش کنند. یا اینکه اگر دست فروشی نکند باید برود که دزد شود؛ اما برای اینکه دل کسی به رحم بیاید، مدام از این جمله استفاده می شود. ازنظر من دست فروش مثل مغازه دار است که فقط سقف ندارد. خب برایش سقف بسازید. به جای اینکه او را له کنید به او یک چتر بدهید.در سیاست ...
اخبار کوتاه خارجی
. دانیلز در دقیقه 13 به زیبایی هرچه تمام دروازه سیتی را باز کرد اما این گل را دقایقی بعد گابریل ژسوس مهاجم جوان برزیلی پاسخ داد تا بازی با تساوی یک بر یک دنبال شود. شاگردان پپ گواردیولا در دقیقه 97 و در حالی که می رفت بازی با تساوی به پایان برسد، رحیم استرلینگ گل دوم را به ثمر رساند تا گواردیولا و تیمش سه امتیاز حساس را از آن خود کنند.استرلینگ در دقیقه 100 این بازی طولانی، با دریافت کارت قرمز ...
فاروج همچنان بدون استخر سرپوشیده است
...: از سال 93 استخر فاروج جزو پروژه هایی قرارگرفته که باید به بخش خصوصی واگذار شود و از آن سال به بعد هم اجازه تامین اعتبارات دولتی برای این بخش داده نشده است. وی در ادامه افزود: سرمایه گزار در حال حاضر به سازمان برنامه وبودجه و اداره کل ورزش و جوانان معرفی شده و اگر به توافقات لازم برسند به بخش خصوصی واگذارشده تا این پروژه تکمیل شده و به بهره برداری برسد. رجایی نیا بابیان ...
جنوا 2-4 یوونتوس؛ کامبک رویایی بیانکونری در شب اشتباهات فاحش مدافعان
سخت به دنبال جبران نتیجه بود، توسط پائولو دیبالا در دقیقه 14 توانست یکی از گل های خورده را جبران نماید و اختلاف به حداقل برسد، اما این پایان کار نبود و مردان آلگری برای جبران نتیجه فشار خود را بیشتر کردند تا در دقیقه 4+45 توسط دیبالا بار دیگر به گل دست پیدا کنند تا نیمه اول را با نتیجه تساوی به رختکن بروند. نیمه دوم با فشار سنگین گوره خر های تورین دنبال شد و آنها در دقیقه 62 مزد بازی ...
زایمان در آب، باعث آرامش مادر؟
روش های زایمانی ای که در بیمارستان صارم و تحت نظر دکتر مژگان کرم نیای فر، متخصص زنان و زایمان و رئیس بخش زنان آن به مراتب پیگیری می شود؛ از کلاس ها و آموزش های گام به گام برای کاهش درد تا زایمان در آب و روش های اپیدورال (تزریق نخاعی دارو بی حسی) حین زایمان. بر همین اساس کرم نیای فر به عنوان حامی روش زایمان طبیعی، زایمان در آب را به بسیاری از خانم ها به ویژه آنانی که زایمان دوم و سوم را پشت سر می ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (434)
...!" علاف بودن خودشونو توجیه میکن. 7. تو جویبار مغازه ها بجای باقی پول به مشتری دوبنده کشتی میدن. 8. حسن یزدانی یه جوری برد که تو Gif جا بشه. واکنش مربی کشتی گیر اسلواک به کشتی حسن یزدانی 9. مطمئن نیستم بعد از مرگ وقت کافی داشته باشم بخوابم.. هی میخوان بگن پاشو بیا برو به خواب فلانی بگو تو بهشتم یا با اموالم چه کنید. 10. یعنی یکی تو مسابقات ...
مروری بر تاریخی ترین شکست های دنیای فناوری [قسمت اول]
رسان های دیگر یعنی instant messenger، Twitter و e-mail، وعده داده بود که شیوه جدیدی از ارتباط و تماس با همکاران و دوستان را به کاربر ارائه کند. اما بدتر از همه اینکه هیچکس با استفاده از این سرویس مانند گوگل فکر نکرد. پیام رسان فوق به کاربر این امکان را می داد تا به صورت زنده، پیام طرف مقابل را حتی تا پیش از ارسال و در حالی که هنوز در حال تایپ بود، مشاهده کند. اما گوگل یک سال بعد از معرفی ...
مصرف فلفل سفید به کاهش وزن کمک می کند
فلفل سفید به غذای کودکان سخت گیر و مشکل پسند می تواند چاره آشفتگی های مادران باشد. مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا محققان توصیه می کنند که حتما در زمستان از فلفل سفید استفاده کنید، چون این ادویه واقعا توانایی های زیادی در مقابله با آنفلوآنزا و سرماخوردگی دارد. فلفل سفید، ترشحات مزاحم در مسیر تنفسی را پاک سازی می کند که واقعا برای بیماران مهم است. ضدالتهاب و ...
7 پیشنهاد مفید برای ایجاد تعادل در زندگی مادران کارمند
سرویس سبک زندگی فردا؛ آرزو محمدی: روی کاناپه می نشیند. بعد جایش را عوض می کند، کوسن را زیر کمرش می گذارد، تکیه می دهد و پاهایش را دراز می کند. فکرها تند تند از ذهنش عبور می کنند، جلسه اولیا مربیان فردا، خریدهای خانه، کتاب های نخوانده، فرش ها را بدهند قالیشویی، مادرش ناخوش احوال است، بردن به ماشین به کارواش، تعمیر ماشین ظرفشویی و سرش گیج می رود. دلش می خواهد بخوابد اما بغض گلویش را گرفته است. چقدر ...