سایر منابع:
سایر خبرها
جهانبخش: فکر می کنم یک مرد 30 ساله ام!
مردم ایران بعد از صعود به جام جهانی 2018 به اندازه سال های قبل خوشحال نشدند. چرا این حرف را زدی؟ منظور من شور و هیجان لحظه ای بود. به هر حال ایران برای نخستین بار موفق شد از دو هفته قبل صعود خود را به جام جهانی قطعی کند و این یک اتفاق تاریخی بود اما دفعه های قبل چون صعودهای ما دراماتیک و لحظه آخری بود، در آن لحظات ابتدایی شور و شوق بیشتری در جامعه وجود داشت. البته شرایط واقعا متفاوت بود اما ...
زوایای مختلف بخشنامه سود بانکی
... به نظر می رسد حداقل دو علت در اتخاذ این رویکرد تاثیرگذار بوده باشند. 1- بالا بودن نرخ سود معاملات در بازار بین بانکی. نگاهی به روند نرخ سود معاملات در این بازار نشان می دهد روند رو به رشد نرخ ها در این بازار طی سال های 88 تا 93 از سال 94 معکوس شده به گونه ای که نرخ سود معاملات از 24/47 درصد در سال 94 به 18/62 درصد در سال 95 رسیده است. 2- وضعیت مالی نامطلوب بانک ها به ...
آغاز عملیات اجرایی قطار برقی پردیس از سال 97
محل پل ها، تونل ها، ترانشه ها و بستر مسیر راه آهن، تهیه و ارسال مطالعات مرحله اول ابنیه فنی شامل پل ها و تونل های مسیر راه اهن، تهیه و ارسال مطالعات مرحله دوم ابنیه فنی شامل پل ها و تونل های مسیر راه اهن، تهیه اسناد مناقصه و متره و برآورد قطعی طرح و تکمیل مطالعات زیست محیطی و اخذ مجوزهای لازم نیز از مهم ترین فعالیت ها و مطالعات آتی جهت تکمیل طرح محسوب خواهد شد. ...
آغاز همکاری جدی ایران و کره جنوبی در حوزه فناوری های فرهنگی
و همچنان که خلاقیت به معنای شکستن حصارهای ذهنی و پا گذاشتن به قلمروهای تازه است، صنایع خلاق هم مرزهای جغرافیایی را درمی نوردند و به سرعت تکثیر و منتشر می شوند. او افزود: این فرایند، نیازمند توجه، مدیریت و مراقبت است تا از ثمرات آن استفاده و از آفات محتمل آن پیشگیری شود. سجادی نیری به گسترش همکاری سازنده و تبادل تجربه میان ایران و کره جنوبی در حوزه صنایع خلاق اشاره کرد و گفت ...
زینک و سلامتی کودکان
(برای مثال بسته به برند کالای مصرفی یا قسمتی از گوشت که مصرف می شود میزان زینک متفاوت است). به یاد داشته باشید برای کودکان کوچک، کره مغزیجات، مانند کره بادام زمینی یا کره بادام تنها باید به صورت لایه نازکی روی غذا های دیگر مانند خوراک گوشت و لوبیا، به صورت پوره با غذاهای دیگر مخلوط شده یا به قسمت های کوچک و نازک تقسیم شود. این کره ها به خاطر خاصیت چسبندگی بالایی که دارند، در صورتی که با ...
نگرانی هایمان بسیار شده است
درواقع شخصیت بزرگ سالی آنچنان در آن نیست، اما هرچه هست در جهت تکمیل قصه آن است و بیشتر بزرگ سالان حضور تیپیکال دارند، اما چون قرار بود که در کنار بچه ها باشم و با آنها همکاری کنم، حس کردم با بهترین شرایط کار می کنم و به همین دلیل آن را خیلی سریع انتخاب کردم و البته انتظار داشتم که از صددرصد فیلم نامه در زمان فیلم برداری به 70 درصدش هم برسیم، بنابراین اقناع کننده است، اما خوشبختانه فیلم مورد توجه قرار ...
هشدار؛ سبوس غلات را به غذا اضافه نکنید! / در روز های منتهی به عید قربان؛ قصابی ها ذبح نکنند/ علائمی که ...
آدم تازه می توانید این نوشیندی را تهیه کنید. تمام مواد تشکیل دهنده را درون یک دستگاه آبمیوه گیری ریخته و این نوشیدنی را بلافاصله مصرف کنید. سبوس غلات را به غذا اضافه نکنید! سلامت آنلاین: سبوس، فیبر فراوانی دارد و به پیشگیری از چاقی و اضافه وزن کمک می کند، اما مصرف آن با اضافه کردن سبوس به غذا می تواند جذب املاح را مختل کند. همچنین موجب کاهش جذب ریزمغذی هایی نظیر آهن، روی و ...
چگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنیم؟
نتوانستید وزن اضافی تان را کم کنید، به هر حال این عادت باید همچنان بخشی مهم از عادات سلامتی شما باشد. بدون استراحت کافی، بیشتر در معرض بیماری های جدی قرار خواهید گرفت. 3. از ظروف قرمزرنگ استفاده کنید توصیه به استفاده از بشقاب و فنجان قرمزرنگ در سال های اخیر، به عنوان یک استراتژی جهت کاهش دریافت کالری، مورد سؤال و بحث بوده است. دو مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد تا نشان دهد رنگ چه ...
آقای وزیر، آب را دریاب!
آب در بخش کشاورزی و احداث صنایع آب بر در مناطق کم آب همه و همه باعث بروز شرایط بحرانی در حوزه آب در کشور شده است. در 10 سال گذشته متوسط بارش ها از 250 میلیمتر به 242 میلی متر کاهش یافته و از سوی دیگر میزان مصرف آب در ایران 96 میلیارد مترمکعب است و این در مقایسه با 120 میلیارد مترمکعب از کل منابع آب تجدید شونده نشان دهنده وضعیت بحرانی آب در کشور است. بنابراین مهم ترین خواسته نمیاندگان مردم ...
دوازده ماهگی نوزاد، مهارت های حرکتی
درحالی که تولد یک سالگی کودک در راه است و آماده برگزاری جشن تولد می شوید، به دوازده ماه گذشته که زمان شگفت انگیز رشد او بوده است فکر کنید. ظرف تنها یک سال کودک شما از نوزادی کاملاً ناتوان به کودک کوچک مستقل تبدیل شده است. در اینجا متوجه می شوید در سن یک سالگی چه انتظاراتی از توانایی های کودک می توانید داشته باشید: رشد وزن کودک احتمالاً از زمان تولد تا یک سالگی سه برابر شده ...
برنامه آموزش غذا برای هزارارن کودک سوری
از هفته آتی شروع به کار خواهند کرد و هم اکنون هزاران دانش آموز سوری در باغ های مدارس تحت برنامه آموزش تغذیه و غذا درباره اهمیت مصرف میوه و سبزیجات به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متوازن قرار گرفته اند. آدام یائو، نماینده موقت فائو در سوریه می گوید: بحران کنونی سوریه تأثیرات ویران کننده ای بر سلامت و تغذیه یک نسل از کودکان گذاشته است. اما کودکان هم اکنون از طریق این باغ های مدارس می ...
ناگفتنی هایی خواندنی از دختران شهیدان باهنر و رجایی
کننده یاد پدر باشد و به نظر می رسد فرزند کوچک خانواده میثم شباهت بیشتری به شهید باهنر دارد. درس پدر به اعضای خانواده: پارتی بازی ممنوع! جمیله رجایی فرزند ارشد شهید رجایی است که در زمان شهادت پدر 17 سال داشت. او کلاس پنجم دبستان بود که پدرش به زندان رفت و پشت نیمکت های کلاس سوم راهنمایی نشسته بود که پدرش آزاد شد. عمر رجایی تنها تا دو سال پس از انقلاب، به طول انجامید. دوره ای که او ...
برای بی اشتهایی کودکان چه کنیم؟
آزمایش ادرار گرفته شود. فرم غذایی بچه ها با بزرگسالان متفاوت است و اغلب اوقات قد و وزن کودک مناسب است اما والدین همیشه نگران وزن گیری کودک شان هستند. در صورتی که از نظر پزشک اطفال، مهم ترین نکته در وزن گیری بچه ها این است که از نظر منحنی رشد، روی منحنی نرمال قرار داشته باشند چون همین، نشان دهنده ی رشد خوب آنها است. اما اگر این منحنی رشد پایین تر از حد نرمال باشد، پزشکان به دنبال علت های ارگانیک و ...
اسلام، جهان اسلامی معاصر و بحران محیط زیست
ها حفظ شده و به کار گرفته شود؛ اینها فناوری هایی اند که معمولاً کمتر انرژی مصرف می کنند و تأثیرات منفی کمتری بر محیط زیست می گذارند. البته می توان کمابیش آثاری از این آگاهی مشاهده کرد اما همچنان کارها و اقدامات بیشتری باید انجام گیرد. به کارگیری فناوری های جایگزین می تواند تأثیری مهم داشته باشد و اثرات ویرانگر فناوری مدرن بر محیط زیست را تا حد زیادی کاهش دهد. 7) در جهان اسلام به انحاء مختلف ...
انتشار 5هزار میلیارد تومان اوراق مشارکت در سال 96
و این رقم در سال 85 به 20 میلیارد دلار رسید، افزود: در صورت همراهی و استفاده از فاینانس های خارجی ظرف برنامه پنجساله ششم ارزش تولید محصولات پتروشیمی کشور به 40 میلیارد دلار می رسد که به طور عمده باید از سرمایه خارجی، فاینانس و صندوق توسعه ملی استفاده کرد.زنگنه به بخش پالایش نیز به عنوان برنامه دیگر برای جلوگیری از خام فروشی اشاره کرد و گفت: بر اساس برنامه، همه میعانات گازی تولید کشور که تا 2 سال ...
زحمتکش: خانواده ها واقعاً نمی دانند کاربرد نمایش خلاق چیست/ امینی: ما به جای هیاهو، کار خودمان را می کنیم
. بروید در محله تان قدم بزنید نام همهٔ مشاغل و مغازه های محلتان را بنویسید. خودش یک کار پژوهشی است برای بچه 9 ساله. من یک محله را تصویر کردم، مشاغل آن محله را تصویر کردم. در قالب اینکه مبارک دارد می رود به محلهٔ قدیمی شان سر بزند و بعد اجرا شد و سه شب آن هم کنسل شد و کسی تلاشی نکرد. شهریور و مهر اجرا شد. امینی : قصهٔ تئاتر و اجرای تئاتر خیلی پیچیده تر از این حرف هاست که بگوییم به فصل مربوط ...
دنیای افتصاد:افزایش بیشتر "تورم" در راه است
بهای مصرف کننده از شاخص بهای تولیدکننده با توجه به عوامل موثر در هر اقتصاد متفاوت است. اما در هر حال برخی مطالعات نشان می دهد به دلیل اینکه در شاخص بهای تولیدکننده و مصرف کننده، کالا و خدمات مورد محاسبه دارای اشتراکات زیادی است، بنابراین تاثیر آنی تورم تولیدکننده بر مصرف کننده بیشتر از اثر آن با وقفه زمانی است، هرچند می توان اثر آن را با یک یا دو وقفه زمانی نیز مشاهده کرد. بنابر این شاید بتوان شاخص ...
خوردن پاستیل در کودکان، مفید یا مضر؟
حتما باید والد ین به این نکته توجه د اشته باشند که د ر ارتباط با کود کان بیش فعال وکود کانی که د ارای د یابت و اضافه وزن هستند د رمورد مصرف پاستیل و اینگونه خوراکی ها با پزشک مربوطه مشورت لازم را د اشته باشند . نکات مهم درباره مصرف پاستیل د ر کود کان امروزه د ر کنار انواع و اقسام تنقلات و خوراکی هایی که د ر فروشگاه ها و مغازه ها به چشم می خورد ، پاستیل یکی از جذاب ترین آنها محسوب ...
مصرف دارو در کودکان، محتاطانه عمل کنید
افزایش مصرف فیبر درمان کنید یبوست یکی از اشکالات روده ای شایع در کودکان است که با دادن مایعات زیاد، تغییر رژیم غذایی و افزایش فیبر غذایی قابل درمان است. اگر یبوست خیلی شدید نباشد می توان از خاک شیر یا ترنجبین برای کودکان سنین بالاتر از 3 2 سال استفاده کرد. در موارد شدید با مشورت پزشک می توان دارو استفاده کرد. یکی از این داروها شربت انجیر است. البته مصرف آن به مدت طولانی ممنوع است. ...
قرص اسپیرونولاکتون و نحوه مصرف آن
این دارو را کاهش دهد. اسپیرنولاکتون ممکن است تفکر یا واکنش شما را مختل کند. اگر رانندگی می کنید مراقب باشید. در هنگام تمرین و در هوای گرم، مراقب باشید گرمازده نشوید. دستورالعمل های پزشک را در مورد نوع و مقدار مایعات دنبال کنید. در بعضی موارد، نوشیدن بیش از حد مایعات می تواند به اندازه مصرف نکردن مایعات نامناسب باشد. عوارض جانبی قرص اسپیرونولاکتون در صورت وجود هر ...
پزشکی؛ آن سوی مرزهای ناممکن
شدن دارو از نظر قانونی پایین است. در سال 2016 فقط ده دارو مورد تایید قرار گرفتند . در کارآزمایی بالینی (Clinical trial که یکی از انواع مطالعات پزشکی که کاربرد مهم آن مطالعه اثرات داروها و شیوه های درمانی جدید روی جمعیت های انسانی است) احتمال وارد شدن دارو به بازار، 10 تا 15 درصد است و بسته به نوع مولکول مورد آزمایش، ممکن است با بیماری یا مرگ فرد مشارکت کننده همراه باشد . از ...
پاسخ مدیرعامل آب به ابهام در خصوص مشکل بهداشتی تصفیه خانه / برگزاری کارگاه کوفی نگاری در صنایع دستی دنا ...
و بویراحمد از سال گذشته تاکنون بوده است. برگی از برجام/ رشد هفت برابری گردشگران خارجی در کهگیلویه و بویراحمد کارشناسان معتقدند که میان همه نتایج مثبت کوچک و بزرگ دوران پسابرجام از یکی از برجسته ترین آثار آن یعنی عبور از ایران هراسی و رونق و توسعه گردشگری نباید غافل شد. برجام سبب شد عده ای از علاقه مندان به تاریخ و تمدن مشرق زمین که معمولأ برای دیدن آثار تاریخی به ...
صبحانه برای دانش آموزان، چه اهمیتی دارد؟
پرخوری می شود؛ یعنی مقدارغذایی که ما در یک جمع مصرف می کنیم چه از لحاظ کالری و چه از لحاظ حجم می تواند خیلی متفاوت باشد. پیشنهاد ما خوردن صبحانه در جمع خانواده و با نظارت مادر است. مصرف صبحانه به صورت جمعی یا فرد هر یک می تواند تجربه خوبی برای بچه ها باشد. با توجه به علاقه شدید کودکان به فست فود (سوسیس و کالباس) بهترین جایگزین کدام است؟ داستان و مقوله فست فود ریشه های اجتماعی دارد ...
از کجا بفهمم شیرم کافیه؟
معمولاً شیر مادران، در روزهای اول بعد از زایمان، کم است و متاسفانه، در اثر عدم آموزش صحیح ارتباط بین مادر و شیرخوار، شیرمادر در روزهای بعدی، کمتر هم می شود. در این صورت مادران فکر می کنند که شیر آن ها کم است و شروع به دادن شیر خشک به شیرخوار خود می کنند. وقتی از دکتر اکبر کوشانفر پرسیدیم که چرا شیرخواران در روزهای اول، شیشه شیر را ساده تر از سینه مادر می پذیرند هم پاسخ داد: پستونک سر ...
همه چیز درباره شیردهی، دوران طلایی
هم مانند خیلی از مادرها نگران وزن خود و نوزادتان، میزان ویتامین های دریافتی او از شیر شما و مهم تر از همه آگاهی از خوراکی هایی هستید که نباید بخورید تا فرزندتان به دل درد یا بیماری دیگری دچار نشود. شیردهی هنگام سرماخوردگی مادران در زمان هر بیماری ای در شیردهی به طرز عجیبی دلهره می گیرند و نمی دانند که آیا مجاز به خوردن دارو هستند یا خیر. بهترین راه رهایی از این اضطراب مشورت سریع با ...
جوانی که سرطانش در قله دماوند دفن کرد
...> آن خانم اکنون خوب شده و خودش نیز یکی از مشاوران بیماران مبتلا به سرطان است. ببینید روحیه چقدر تاثیر دارد. نمی گویم هر بیمار که روحیه مثبت دارد، درمان می شود اما گذراندن این دوره به شیوه مثبت، بسیار اثرگذار است. چه زمانی از درمان مطمئن شدید؟ یک سال و نیم بعد از شیمی درمانی، معالجه را با قرص خوراکی و عوارض کمتر ادامه دادم. روزی که پزشکم گفت دیگر نیازی به مصرف دارو نداری، حال ...
راز هایی برای داشتن دست هایی زیبا
. برای تقویت کلاژن پوست، کرمی خریداری و استفاده کنید که حاوی رتینول یا اسیدهای آلفا هیدروکسی و البته اسید لاکتیک باشد تا به نرمی بافت پوست دست نیز کمک کند. هنگامی که استفاده از کرم به تنهایی کفایت نمی کند، لایه برداری شیمیایی توصیه می شود که هم اثرات مخرب آفتاب را بهبود می بخشد و هم پوست مرده را برداشته و پوست جوان تر می شود. توجه داشته باشید که معمولا تا یک هفته بعد از پیلینگ، پوسته ...
رژیم مناسب بعد از زایمان، انرژی داشته باشید
بارداری میزان آهن دریافتی را کنترل کنند، هر چند که در دوران بارداری تمام ویتامین ها و مواد لازم را به طور کامل دریافت کرده باشند. مادر در این دوران به طور معمول قرص آهن را برای تامین آهن مورد نیاز خود و نوزادش مصرف می کند. بسیاری از خانم ها ذخایر آهن خود را طی زایمان های مکرر به میزان قابل توجهی از دست می دهند. بنابراین مادران باید در این دوران از نظر ذخایر آهن کنترل شوند. البته این نکته قابل توجه ...
افزایش شیر مادران شیرده، اشتباهات رایج
چند برابر غذا می خورند در صورتیکه توجه نمی کنند که کالری که برای شیردهی نیاز است 9 ماه پیش ذخیره شده است. نتیجه این می شود که مادر به طور کلی 15 کیلو بعد از دوران بارداری افزایش وزن پیدا کرده است، 7 کیلوگرم هم در دوران شیردهی اضافه می کند حال 22 کیلو اضافه وزن دارد بنابراین نیازی به اضافه دریافت در آن حدی که مادران فکر می کنند وجود ندارد و برای کاهش وزن می توانند به یک متخصص تغذیه مراجعه کنند. ...
چای برای کودکان، مضر است؟
بیسکوئیت ترکیبی سالم و مفید است؟ این ترکیب خصوصا برای کودکان نوپا و خردسالان ترکیبی مضر و ناسالم است. چرا که: - برای بچه هایی که در سنین رشد هستند، نخستین وعده غذایی باید غذاهایی باشد که باعث رشد آنها شده و بسیار مغذی باشد. - شکر زیاد، رنگدانه، اسانس، اوره، مواد افزودنی و مواد نگهدارنده موجود در بیسکوئیت بر رشد عضلات و عصب ها تأثیر می گذارند. ...