خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خستگی مزمن دارید؟ این کمبودهای تغذیه ای را جدی بگیرید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: یکی از معیارهای اصلی در تشخیص خستگی مزمن تداوم در بروز دوره های خستگی است و شدت آنها به حدی است که متوسط فعالیت روزانه را در حدود 50 درصد و به مدت حداقل 6 ماه کاهش می دهند. مطالعات نشان می دهند که شیوع این سندرم در زنان 2 برابر مردان است و معمولا در سنین 25 تا 45 سالگی بروز می کند. سایر علایم ونشانه های این سندرم عبارتند از: عدم تمرکز، فقدان حافظه
90 درصد میگرنی ها، سابقه فامیلی مثبت دارند/ زنان، 75 درصد مبتلایان به میگرن
، اجتناب از گرسنگی طولانی، همگی در کنترل سردرد بسیار مفید هستند. اخوت به بیماران میگرنی توصیه کرد: اگر شما جز افراد میگرنی هستید که بیش از 2 بار در ماه دچار سردرد می شوید یا وقتی دچار سردرد می شوید بیش از 24 ساعت طول می کشد و یا سردردهای شما شدیدا باعث تاثیر گذاشتن در کار و فعالیت روزمره تان شده حتما به یک نورولوژیست( متخصص بیماریهای مغز و اعصاب) مراجعه کنید چون نیاز به مصرف داروهای
کارگاه شناسایی مشکلات سلامت روان در قزوین برگزار شد
/> کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان اینکه بیشتر مصرف کنندگان، تنباکو را به صورت تدخینی مصرف می کنند، عنوان کرد: استفاده از تنباکو به روش های غیر از تدخین مثل جویدن یا انفیه نیز صورت می گیرد و استفاده از انواع تنباکو خطر افزایش بیماری ها را به همراه دارد. وی بیان کرد: مواجهه با دود تنباکو در محیط که سیگار کشیدن منفعلانه محسوب می شود نطر مشکلات سلامت را در میان
زوجی که 26 سال رابطه جنسی را بلد نبودند
مرحله بعد، روان درمانی و مشاوره به زوج ها در قالب برنامه های زوج درمانی، بارداری، سبک های فرزند پروری، خانواده درمانی، درمان اختلال های رفتاری و مشکلات روانی، روان درمانی فردی، بین فردی، اجتماعی، تحصیلی، شغلی، تعارضات، جدایی و در صورت لزوم مشاوره تخصصی پیش از طلاق؛ به این مرکز مراجعه می کنند. وی افزود: در واقع مراجعه کنندگان در 3 بخش اصلی مشاوره تخصصی پیش از ازدواج و ازدواج، زوج درمانی
از هر 5 زن یک نفر میگرن دارد
دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه میگرن انواع مختلفی دارد که تشخیص آن برعهده نورولوژیست ها (متخصصان بیماری های مغز و اعصاب) است، اظهار کرد: برای پیشگیری از عود میگرن، اجتناب از عوامل تشدیدکننده سردرد مانند استرس، بی خوابی، سیگار کشیدن، مصرف زیاد قهوه و چای بسیار مهم است. اخوت افزود: برنامه منظم ورزشی، خواب منظم، اجتناب از خوردن غذا با حجم زیاد یا گرسنگی طولانی در کنترل سردرد بسیار
شوهر شما معتاد جنسی است ؟!
گذشت چند سال رابطه جنسی حالت عادی پیدا کرده و زوجین زندگی غیرجنسی پرباری داشته باشند اما برخی از مردان با گذشت زمان افزایش هیجان جنسی را نشان می دهند. در اعتیاد جنسی فرد در اثر محرومیت از برقراری رابطه جنسی دچار تنش، بیقراری و اضطراب شده و کارکرد زندگی اش مختل می شود. فرد عادی با دوری همسر یا زایمان او کنار می آید اما فرد مبتلا به اعتیاد جنسی نمی تواند این موضوع را بپذیرد. متاسفانه برخی از مردان که
هدیه یک ایرانی از فرانکفورت برای شهدا
گفته اند که شما می توانید به من کمک کنید. بله، ما کتاب های زیادی درباره حضور زن ها در جنگ داریم. شما دنبال چه موضوع و سوژه ای هستید؟ زن های ما در جنگ نقش تأثیرگذار و برجسته ای داشته اند. بخش مهمی از امداد پزشکی جنگ را زن ها به عهده داشته اند و مراکز پشتیبانی هم عمدتاً با از خودگذشتگی زن ها تا پایان جنگ سر پا بوده است. من دنبال این چیزها نیستم. من می خواهم به آسیب های زنان در جنگ
تیک عصبی را شوخی نگیرید
یا روان شناس و مصرف برخی آرام بخش ها و نیز انجام اقدامات رفتاردرمانی ضروری است. پاسخ بدن به فشارهای عصبی روان شناسان تاکید می کنند چند علت عمده برای پرش های ظریف عضلانی صورت شناخته شده است که می توان خستگی زیاد، استرس و کمبود کلسیم را از جمله آنها دانست. حتی استرس موجب اختلالات جسمی چون بی نظمی ضربان قلب، اختلال در تنفس و گوارش و احساس دردهای استخوانی و جسمی می شود
روش های برداشتن خال
کامل خبر بهترین میان وعده ها غلامرضا کردافشاری، متخصص طب سنتی، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت ودرمان فارس، اظهار داشت: بهترین میان وعده مصرف تنقلات سالم است به عنوان مثال مصرف بادام بسیار مفید است. به این صورت که می توان بادام را هر شب در آب خیساند و پوست قهوه ای رنگ آن را جدا کرد چون این پوست یبوست می آورد. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف نان به دلیل داشتن غلات فراوان و
6 موضوع عجیب که می تواند ضریب هوشی شما را پایین بیاورد!
تلاش برای حفظ ظاهر زندگی اجتماعی، می تواند موجب ترشح ترکیبی از هورمون های استرسی گردد. دکتر برندن کلی، متخصص مغز و اعصاب در مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو در کولومبوس اوهایو می گوید: "استرس بیش ازحد نه تنها عملکرد مغز را تضعیف می کند بلکه با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. "تصور می شود که تغییرات هورمونی مرتبط با استرس پشت این رابطه پنهان باشد. ( این تمرین های یوگا و مدیتیشن را برای آرام
روانشناسی افراد راست دست و چپ دست
انجام است. در این میان، پنج مورد از جالب ترین تفاوت های افراد چپ دست با سایرین وجود دارد که بد نیست از آنها آگاه باشید: 1- ناتوانی در یادگیری در چپ دست ها شایع تر است نتیجه تحقیقاتی که اخیرا بر روی گروهی از افراد انجام شده نشان می دهد که میزان خوانش پریشی در افراد چپ دست بیشتر است. به زبان ساده خواندن روان یک متن برای افراد چپ دست به مراتب سخت تر از راست دست هاست
هر سال 3 میلیون دختر ختنه می شوند
انجمن جامعه شناسی ایران، علاوه بر دانشجویان، اساتید و علاقمندان جامعه شناسی، دو میهمان از دو شهر مختلف ایران داشت؛ پروین از کردستان و لیلا از بندرعباس. آنها آمده بودند تا در نشست تیغ و سنت، تجربه شان را از مواجهه با یکی از مهمترین و بی سروصداترین مسائل زنان در منطقه محل سکونتشان یعنی ناقص سازی جنسی مطرح کنند. دکتر نازی اکبری، روانشناس، دکتر احمد بخارایی، جامعه شناس و رایحه مظفریان مکارمی، پژوهشگر
زندگی شیرین جانباز شیمیایی با زنبورهای عسل
تحلیل داده بود. از طرفی مشکلات عصبی و روانی همه اینها به من فشار می آورد و تحملش برایم سخت بود. زمانی که داروی اعصاب و روان مصرف می کردم، دکتر به من گفت: باید عسل طبیعی مصرف کنید. من خیلی دنبال عسل طبیعی گشتم اما خیلی سخت پیدا کردم. آنجا بود که جرقه تولید عسل طبیعی در ذهنم زده شد. به خودم گفتم چرا ما نباید عسل طبیعی داشته باشیم و این محصول مفید به راحتی در دست مردم قرار بگیرد. با همسرم مشورت کردم و با
کاهش سن زنان مطلقه؛ آسیب ها و راهکارها
: از سویی الگوهای جدید به صورت آشکار و پنهان توسط رسانه های رسمی و غیررسمی تبلیغ می شود؛ الگویی که زنی را ارزشمند می داند که شاغل، توانمند و مستقل بوده و دارای نقش های مهم اجتماعی باشد. از طرف دیگر، تفکر سنتی بر الگوی زن خانگی صرفاً مادر و همسر که جای اصلی اش خانه و خانواده است، پای فشاری و تأکید دارند. مردان در مقابل تغییر الگوی زنان مقاومت می کنند رفعت جاه ضمن بیان این مطلب که
متهمان اصلی ابتلا به آلزایمر شناسایی شدند
هستند که ریسک ابتلا به این بیماری را بالا می برند. این درحالی است که زنان برونگرا کمتر به آلزایمر گرفتار می شوند و به دلیل اینکه استرس های شان را بیرون می ریزند و در خود نگه نمی دارند و مغزشان سالم تر می ماند. مام می زنید؟ به خیال خودتان اصول بهداشت را رعایت می کنید و با استفاده هر روزه از مام های ضدعرق نمی گذارید بوی بد عرق تان کسی را آزار دهد؟ محققان می گویند به این شکل بهداشت را
نقش حفاظتی ویتامین D در برابر سرطان پستان
با انجام معاینات و آزمایشات لازم تأیید گردید و سابقه ابتلا به هیچ نوع سرطان را نداشتند به عنوان افراد گروه شاهد انتخاب شدند. اطلاعات عوامل خطر سرطان پستان، مواجهه با آفتاب و مصرف مکمل ویتامین D از طریق تکمیل پرسشنامه عمومی به دست آمد. جهت اندازه گیری مقدار دریافت انرژی، درشت مغذی ها، کلسیم و ویتامین D یک پرسشنامه بسامد خوراک نیمه کمی با 168 ماده غذایی تکمیل گردید. یافته ها نشان می داد
منشا بوی بد دهان پیدا شد!
باعث جریان خون در لثه می شوند. همچنین باید روزانه سه بار مسواک بزنید و بهتر است از خمیر دندان های ضدباکتری استفاده کنید. همچنین سیگار، سابقه بیماری لثه در خانواده، استرس و. . . هم می تواند در بروز چنین مشکلی موثر باشند. همچنین لثه زنان بیشتر از مردان مستعد التهاب است.برای کاهش ورم لثه می توانید به صورت موقت از چای بابونه استفاده کنید. از لثه های تان خون می آید؟ خونریزی از لثه
ازدواج پزشکان با یکدیگر آری یا نه؟
دارند و باید وزنه ی سنگین را به سمت خانه و خانواده برگردانند، اگر نه، می خواهند با اسم ورسم و مدرک در خانه حضور پیدا کنند من به عنوان مشاور کاری نمی توانم بکنم. ترجیح زنان پزشک برای ازدواج با مردان پزشک دکتر شریعت رونپزشک در این باره می گوید: اکثرمردانی که در رشته ی پزشکی فعالیت دارند به دلیل مشکلات فراوانی که در طول شبانه روز با آن مواجه هستند و دیدن همین مشکلات، استرس و
از حجابم خجالت می کشم
ای شود تا در این زمینه به چنین کتابهایی مراجعه نمایید؛ در ادامه نیز دو مطلب در مورد حجاب و در پایان چند نکته را متذکر خواهیم شد. یکی از ایرادهایی که به حجاب اسلامی می گیرند این است که حجاب مانع اشتغال زنان و باعث رکود و تعطیلی فعالیت های زنان می گردد. پاسخ آن است که مبنای حجاب در اسلام این است که التذاذات جنسی باید به محیط خانوادگی و به همسر مشروع اختصاص یابد و محیط اجتماع، خالص برای
به پشت گوش و گردنت عطر نزن
یا قطع مصرف قرص، لک برطرف می شود اما گاهی تا سال ها باقی می ماند. کدام لک ها از دوران کودکی ظاهر می شوند؟ کک و مک از 5 سالگی ظاهر و بیشتر روی نقاط باز بدن دیده می شود. این نوع لک مخصوصا در افرادی که پوست روشن و موهای قرمز یا چشمان آبی دارند بیشتر دیده می شود و با افزایش سن روشن می شود. کک و مک گرچه از نظر زیبایی آزاردهنده است اما خطری برای سلامت ندارد. کدام لک در
جلاد عراق از آغاز تا پایان + عکس
ها به خون کشیده شد برآوردی از سال ها حکمرانی صدام حسین نشان می دهد که خودسری وی در حمله به کویت و تلاش برای اشاعه قدرتش در سراسر خاورمیانه با نگرانی ایالات متحده و اروپایی ها روبرو شده و همین امر موجب پایان تاریخ مصرف صدام حسین برای آنها شده است. اعمال تحریم های فزایند در دوره کلینتون موسوم به داماتو جهت مهار هم زمان ایران و عراق و قرار دادن اسم این کشور در کنار کره شمالی و ایران تحت
یک روانشناس: کلیشه های جنسیتی را مبنای ارتباط با همسر قرار ندهید
/> وی اضافه کرد: هم زنان و هم مردان نیاز به عشق و تعلق خاطر دارند؛ اما ممکن است این نیاز در زنان بسیار قویتر از مردان باشد. در این شرایط شوهر برای ارضای این نیاز همسر خود می تواند بیشتر به او ابراز محبت کلامی کند و بیشتر تماس جسمی با او مانند درآغوش گرفتن و و دست او را گرفتن داشته باشد. حتی به او هدیه های کوچک دهد چرا که این کار برای همسر رضایت بخش است. اثباتی با بیان اینکه سومین
از موسیقی متال و آزارخواهی جنسی تا رپ زیرزمینی
بر خانواده و جامعه، خستگی از دین، روش های نادرست آموزش های دینی و بعضاً مشکلات روانی همچون سادیسم و مازوخیست (بیماری آزارخواهی جنسی) و همچنین هواخواهان هنجارشکنی و اعتراض به اصول و ارزش های اخلاقی و دینی و اجتماعی در این محافل حضور می یافتند. مازوخیست یا آزارخواهی جنسی را بیشتر توضیح دهید؟ بله، این نام برگفته از رمان نویس اتریشی قرن نوزدهم میلادی است، لئوپولدفون ساخرمازوخ که
7 زمان مناسب برای داشتن رابطه جنسی
به گزارش شفا آنلاین : براساس آخرین پژوهش ها، مناسب ترین زمان ها برای برقراری رابطه ی جنسی به این ترتیب است: 1- رابطه جنسی در صبح صبح یکی از زمان های مناسب برای داشتن رابطه جنسی است . در واقع در ساعت های آغازی روز، علاوه بر انرژی بیشتر، میزان ترشح هورمون تستسترون (هورمون جنسی مردان) و اکسی توسین (هورمون عاطفی زنان) نیز افزایش می یابد. این سیکل، باعث ترشح بیشتر هورمون اندروفین و
شورای امنیت ماشه را چکاند؛ نوبت ایران است/ چه کسی هزینه هتل محل مذاکرات را پرداخت کرد؟/ قاتل بخشیده شده ...
یک اصل اساسی می دانند. نکته قابل توجه رویکرد این منطقه به پیوند با مبارزان با استکبار جهانی در سایر نقاط جهان از جمله در غرب آسیا است چنانکه از حامیان بزرگ فلسطین ملت ها و کشورهای آمریکای لاتین شده اند. در ادامه می خوانیم: از سوی دیگر رقابتی شدید میان کشورها برای حضور در آمریکای لاتین ایجاد شده است. از روسیه و چین گرفته تا هند و آلمان و فرانسه. بحران اقتصادی در جهان و رشد اقتصادی
انتخاب گزینشی و جهت دار نویسنده حجاب شرعی در عصر پیامبر(ص)
متمرکز بوده، نه قسمت های دیگر اندام. بدون بیان مسئله و ارائه مستندات تاریخی و ارزیابی و حلاجی مطالب و... چگونه چنین نتیجه ای اعلام شده است؟ آیا این نتیجه گیری ابتدایی بیان گر این نیست که نویسنده درصدد به کرسی نشاندن همین جمع بندی و نتیجه گیری به هر روش و شیوه ای می باشد؟ چهارم: این جمع بندی نویسنده با جمع بندی صفحه 5، سطرهای 9 تا 11 که می گوید: برخی دیگر حجاب شرعی و عورت زنان را
ناگفته هایی پنهان برای داشتن رابطه زناشویی موفق میان زوجین
عفونت زنان که غالبا در تمامی سنین دیده می شود را می توان به روش های طبیعی و مصرف برخی خوراکی ها درمان و پیگیری کرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ عفونت های زنانه یکی از مشکلات شایعی است که بسیار آزار دهنده بوده و غالبا روابط زناشویی افراد را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. اگرچه این عفونت در تمامی سنین زنان را تهدید می کند اما سن شایع آن 50 سالگی و پس از آن می باشد چرا که در این
پیشگیری از عفونت های زنانه در سفرهای تابستانی
خشک کنید تا لباس زیرتان مرطوب نشود. یادتان باشد برای خودتان حتما حوله اختصاصی به همراه ببرید. • از نشستن در لب استخر و کف حمام در هتل ها خودداری کنید. • سعی کنید تا حد امکان ادرار خود را نگه ندارید. • در صورتی که با علایم عفونت روبرو شدید، به صورت خود سرانه از داروها و آنتی بیوتیک ها استفاده نکنید. برای درمان در اسرع وقت به پزشک یا ماما مراجعه نمایید. • اگر به طور مکرر به عفونت های تناسلی یا ادراری مبتلا می شوید، قبل از سفر به متخصص زنان یا ماما مراجعه کنید تا برای پیشگیری و درمان عفونت شما را راهنمایی نماید. ...
دختران و پسران فراری
خود را بیش از اندازه مورد ارزیابی و موشکافی قرار می دهند و با بروز کوچکترین تفاوت و اختلاف نظر خواستگار مورد نظر را رد می کنند در حالی که روان شناسان تاکید می کنند هیچ گاه دو انسان نمی توانند صد درصد با یکدیگر تفاهم اخلاقی و فکری داشته باشند. اینها گوشه ای از دلایلی بود که باعث گریز جوانان از ازدواج می شود ولی نباید این نکته را فراموش کرد که پژوهش های مختلف نشان داده است که زنان و مردان متأهل در مجموع خوشبخت تر و راضی تر از مجرد ها هستند و احساس شادکامی بیشتری می کنند و این مسئله بخاطر حمایت های عاطفی و اجتماعی دو جانبه ای است که در ازدواج های موفق به چشم می خورد. تبیان ...
آزار خیابانی در سه روایت...
سالم و احترام آمیز مرتبط نیستند و این نوع رفتار با نشان دادن سلطه و قدرت نمایی ارتباط مستقیم دارد و بسیاری از این مزاحمان همزمان با ایجاد مزاحمت برای دیگران، دارای روابط متعدد دیگری نیز هستند.بر خلاف این کلیشه که تنها زنان مورد آزار قرار می گیرند و آزاردهندگان همیشه مرد هستند، واقعیت این است که گرچه زنان اکثریت قربانیان آزارهای خیابانی را تشکیل می دهند، اما مردانی نیز گاهی از سوی مردان و زنان دیگر
