خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد خوراکی مفید برای افزایش شیر مادران
دوره شیردهی دوره ای است که مادر باید تغذیه سالم و مناسبی داشته باشد. اگر رژیم غذایی نامناسب باشد بدن مجبور می شود که مواد مغذی لازم برای نوزاد را از ذخایر بدن مادر برداشت کند. محققان مصرف مواد خوراکی زیر را به مادران شیرده توصیه می کنند. ماهی ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا، غذای عالی برای دوره شیردهی هستند، زیرا حاوی نوعی چربی به نام DHA است که برای رشد سیستم ...
زیر ذره بین؛ بهای سنگین داشتن بینی عروسکی! / مواد خوراکی مفید برای افزایش شیر مادر/ عادت های غلط را ترک ...
پرهیز و ساعات غذایی خود را تنظیم کنند بطورمثال خوردن ناهار دیرتر از ساعت 12 یا 13 و خوردن شام دیرتر از ساعت 18 یا 19 نشود. یکی از راه های دفع مواد و مواد بیماری زا که در بدن منجمد شده اند از طریق پوست است اما این ورزش نباید فقط به یک پیاده روی ساده محدود شود بلکه پیاده روی در حد دویدن به مدت 20 دقیقه که موجب تعریق شود. برای مبتلایان به بیماری ویتیلیگو حتما یک خواب با آرامشˈ ضروری است ؛ این بیماران با ...
8 حقیقت مهم درباره فقر ویتامین ب 12
ویتامین ب 12 با خستگی مدام در ارتباط است : اگرچه ویتامین ب 12 در تولید سلول های خونی و حمایت از عملکرد اعصاب موثر است اما نقش مهمی نیز در تبدیل مواد مغذی به انرژی دارد. اگر شما مدام احساس خستگی و ضعف می کنید، وقت آن رسیده که ویتامین ب 12 بیشتری را از راه رژیم غذایی دریافت نمایید. فراموش نکنید که محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ، بوقلمون، مرغ، ماهی و شیر بیشترین میزان ویتامین ب 12 را دارند ...
نشانه های تجاوز جنسی در کودکان
می کند رؤیای روزانه شیرین است و آوردن بچه به لحظه حال کار آسانی است ولی بچه ای که به اصطلاح دچار پیا پیتیشن می شود خیلی سخت است او را به لحظه حال بیاوریم. این پیا پیتیشن باعث می شود معمولاً درس نخوانند، خیلی وقت ها ساعات مدرسه را تحمل نمی کنند و حتی در مواردی سطح هوشی ممکن است پایین بیاید و معلم در فهمیدن این نشانه خیلی نقش دارد. خیلی جالب است بدانید که کاملاً افراط و تفریط در رفتار ...
رژیم لاغری با حذف شیرینی چه تاثیری بر سلامت بدن و تناسب اندام دارد؟
که قابلیت نفوذپذیری روده و التهابات آن افزایش یابد. نتیجه ی این امر، پرخوری و چاقی است که اینها خود، اثرات منفی بسیاری در بدن برجای می گذارند. رژیم غذایی کم شیرینی با شاخص گلوکز پایین موجب تنظیم قند خون در طول روز می شود و از مقاومت به انسولین که یکی از نتایج رژیم غذایی سرشار از شکر است، پیشگیری می کند. همچنین خطر بیماری های قلبی و کبد چرب را کاهش می دهد، موجب کنترل اشتهای تان می شود و باعث می شود ...
کار در آزمایشگاه مخوف!
دستان ظریف کارشناس آزمایشگاه سم گیری موسسه رازی رها کند. دو دستیار مرد به کمکش می آیند و بدن مار را سفت می چسبند. می گوید، غده های سم جایی نزدیک چشم های مار است. آن جا را کمی مالش می دهد و مار را مجبور می کند تا ظرف آزمایشگاهی را گاز بگیرد. سم زردرنگ از نیش های بلندش می چکد. می گوید، هنوز مقداری زهر در بدن مار مانده است اما حیوان آن را به عنوان ذخیره در بدنش نگه می دارد و دفع نمی کند. یکی ...
نه بزرگ فرانسه به مونسانتو ترویج دهنده محصولات تراریخته
برگ از سال 1974 تاکنون استفاده می شود. بر اساس تحقیقات سازمان بهداشت جهانی این سم ظرفیت سرطان زایی دارد و بر سیستم داخل بدن تأثیر می گذارد. سم رانداپ مواد شیمیایی زیادی دارد که سمی ترین آنها گلایفوزیت است. سازمان بهداشت جهانی ممنوعیت آن را اعلام کرده است اما آژانس مواد شیمیایی اتحادیه اروپا همچنان این سم را در رده سموم سرطان زا طبقه بندی نکرده است. اما در این میان فرانسه با ...
اتهام دروغگویی به منتقدان تراریخته از سوی نماینده محیط زیست/حامی برنج تراریخته بنیاد راکفلر است
.... سم باتراریخته وارد بدن می شود نکته این است که ما باید به اسناد متقن توجه کنیم. گزارش سال 2017 می گوید بسیاری از نظریه ها که درباره کاهش سموم است فقط ادعاست. نکته دیگر بحث سلامت این محصولات است. در دنیا تراریخته ها مستقیم وارد مواد غذایی مردم نمی شود، بنابراین مصرف محصولات تراریخته جای مناقشه است. کهک در ادامه گفت: از زمان کوروش نیز نگرانی راجع به دروغ مطرح بوده است. این اسناد سایت ...
راه حل هایی برای درمان خروپف
خروپف زمانی اتفاق می افتد که حین نفس کشیدن در حالت خوابیده جریان هوا وارد گلوی شما شود. جریان هوا باعث حرکت بافت های نرم گلو شده و صدای گوش خراشی را ایجاد می کند. خروپف می تواند خواب شما یا هم خانه ها و شریک زندگی شما را مختل کند. حتی اگر این شرایط برای شما خیلی آزار دهنده نیست، آن را نادیده نگیرید و به فکر درمان خروپف باشید. زیرا خروپف ممکن است علامتی از وضعیت خطرناک جسمانی باشد، مثلاً: ...
چرا اسپند دود می کنیم؟
. فلج . جنون . نسیان و سایر بیماری های سرد دماغی و عصبی مفید است و برای گرم کردن بدن رفع استسقا یرقان و سیاتیک مفید است 4- دود کردن دانه آن برای ضد عفونی کردن محیط مفید است و از قدیم این مرسوم بوده است( که الان البته به عنوان رفع چشم بد دود می کنیم) 5- چنانچه به سیاتیک مبتلا هستید به مدت 15 شب مقدار 5 گرم اسفند را با آب قورت دهید که بسیار مفید است 6- مصرف آن همراه ...
اقدامات قبل از زایمان طبیعی، اولین نکته
. به دلیل کم تحرکی مادران احتمال مبتلا شدن به یبوست بالا می رود پس برای جلوگیری از یبوست میزان مصرف میوه ها،غلات و مواد غذایی فیبر دار را افزایش بدهید تا دفع مدفوع راحتتر شکل بگیرد، همچنین مصرف مایعات برای پیشگیری از از یبوست نقش بسیاری مهمی دارد. پیشنهاد می شود برای دفع ادرار و اجابت مزاج از توالت فرنگی استفاده کنید به زخم ها فشاری وارد نشود. اگر با علائمی مانند ...
سقط جنین با قرص سایتوتک، عوارض و خطرات
فرایند کورتاژ تمام بقایای جنین از بدن مادر خارج می شود. کلا دونکته اجتناب ناپذیر در سقط جنین وجود دارد یکی دل درد و دیگری خونریزی میباشد . کیفیت خونریزی ممکن است در روزهای اول بیشتر باشد و در چند روز اتی کمتر شود گاهی ممکن است یک لخته بزرگ از شما دفع شود یا گاهی با تکرار زیاد لخته لخته خونریزی داشته باشید. در طب گیاهی خوردن بعضی از گیاهان مانند گلپر یا زرشک اویشن وزعفران ممکن است باعث سقط ...
نگاه وقایع استان به تحقیقات عجیب این روزهای محققان درخصوص مصرف پیتزا/کش لقمه های عزیز
که باعث می شود جذب مواد نشاسته ای آنها خیلی سریع صورت گیرد و فرد دچار اضافه وزن و افزایش ناگهانی قند خون شود. انواع سس ها رفلاکس معده را افزایش می دهند که می تواند به سرطان مری منجر شود. این نتیجه سال ها تحقیق و بررسی بود که به طور مداوم از خطرات استفاده از فست فودها و به خصوص پیتزا به ما گفته می شد که پیتزا غذای سالمی نیست و تا حد امکان باید از مصرف آن اجتناب کرد. اما چندی است که دانشمندان ...
علت سقط جنین، عوامل افزایش و خطر احتمالی
...، به دفع جنین از بدن مادر قبل از هفته بیستم بارداری یا دفع جنین با وزن زیر 500 گرم گفته می شود که این مساله می تواند... بیش از 80 درصد سقط ها قبل از هفته دوازدهم بارداری اتفاق می افتند. اگر مادر، جنین را بعد از 20 هفتگی از دست بدهد، به آن مرده زایی (stillbirth) می گویند. وقتی جنین ضربان قلب پیدا می کند، احتمال سقط جنین به طرز چشمگیری کاهش می یابد. عوامل افزایش ...
دندانت را نشان بده تا بگویم چه امراضی داری
.... مصرف برخی داروها مانند تتراسایکلین باعث خاکستری شدن رنگ دندان ها می شود. این مشکل همچنین ممکن است در اثر وجود دندانی درمان نشده بروز کند. در برخی موارد نیز رنگ تیره دندان ها جنبه ژنتیکی دارد. باید بدانید با گذر زمان، مینای دندان فرسوده و نازک تر می شود و در نتیجه دندان ها به رنگ خاکستری درمی آید. برای مقابله با این مشکل بهترین کار این است که از مسواک های سفت استفاده نکنید. با دندانپزشک مشورت ...
شیر مادر برای نوزاد، چرا بهترین است؟
کودک با چربی دقایق آخر شیردهی، وزن گیری بهتری داشته باشد. مکیدن سینه باعث رشد فک و دندانهای کودک می شود. تماس نزدیک مادر و نوزاد باعث افزایش مهر و محبت آنها می شود. پس شیرمادر مناسب ترین و طبیعی ترین روش تغذیه شیر خوار است. نیازهای غذایی مادر در دوران شیردهی در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته ...
اثرات درمانی گلاب
. مصرف مداوم گلاب باعث بهبود بیماری های دستگاه گوارش مانند بهبود هضم معدی، کاهش نفخ، دردهای شکمی و یبوست می شود و می توان از آن به عنوان ملین استفاده کرد. 6. گلاب در درمان التهاب های پوستی، آلرژی و بهبود زخم ها مؤثر است. 7. گلاب همچنین باعث کاهش قند خون می شود. 8. دم کرده گلاب برای آبرسانی به بدن مفید است، طبع معتدلی دارد و در فصل تابستان باعث خنکی می شود. ...
مشمئزکننده ترین روش های درمان زیبایی
ماهی ها در خوراک زیاد سخت نمی گیرند. اگر پاها را داخل وان پر از ماهی کنید به سمت شما می آیند و از سلول های مرده پوست تغذیه می کنند. آن ها با رسیدن به قسمت های ضخیم پوست متوقف می شوند و گاهی اوقات باعث خونریزی پوست می شوند. شاید عفونت از طریق آن ها به بدن وارد نشود اما گذاشتن پاها داخل وانی که قبلا پای شخص دیگری در آن بوده مضر است. در برخی مناطق این روش را ممنوع اعلام کرده اند چون ماهی ...
چین و چروک ارمغان تلخ کرم های آرایشی/آتشی که لوزام آرایشی بر خرمن زیبایی و جوانی می زند
شوند این اتفاق باعث ضعیف شدن مهم ترین سد دفاعی بدن یعنی " پوست" می شود از این رو احتمال ابتلا به آکنه و لک های پوستی بیشتر خواهد شد. پورسعید ماده شیمیایی " هیدروکینون" را عامل مهم در ساخت کرم های سفید کننده می داند و می افزاید: این ماده شیمیایی از تولید رنگدانه ملانین در پوست انسان جلوگیری می کند و در نتیجه، رنگ پوست به سپیدی می گراید. ولی تاثیرات منفی بسیاری دارد . وی ایجاد ...
نوزادان خرید و فروش می شوند
ناشی از سوءمصرف مواد دست وپنجه نرم می کنند، پرخرج و پرهزینه است. عامه مردم نیز تمایل کمتری برای کمک به این بخش دارند و بیشتر خواستار انجام امور خیرخواهانه مانند کمک به ایتام، بیماران لاعلاج و... هستند و در مقابل نسبت به موضوع اعتیاد و کمک به حل عواقب ناشی از سوءمصرف مواد و تن فروشی، دافعه دارند و کمتر حاضر هستند به نهادهای مردم نهاد در این موارد کمک کنند. مدیر مرکز گذری کاهش آسیب خانه ...
8 ماده غذایی که دوست پوست شما هستند
محافظت می کند و از همه مهمتر، خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. این چربی ها کمک می کند آب و سایر مواد مغذی به پوست برسد و در مقابل، سموم بدن دفع شود. سعی کنید ماهی را با روش های سالم تر، مثل کباب یا گریل کردن طبخ کنید و با سرخ کردن و غرق نمودن ماهی در روغن فراوان، خاصیت های مفیدش را تباه نکنید. 8. آب: آب، ارگان های بدن را به کار می اندازد و کمک می کند مواد غذایی به پوست ...
تسکین دردهای عضلانی با عسل
مواد این خمیر مثل روغن ویکس جذب پوست می شود و باعث گرم شدن نواحی مالش می شود. مقدار مساوی از عسل و گلیسیرین را مخلوط کنید و این را روی عضله دردناک فرد مبتلا به قولنج عضلانی بمالید. از این مخلوط می توانید برای مالیدن به عضلات مبتلا شده به قولنج در نواحی پشت، کمر، پا یا دست بمالید.(این روش یا هر روش سنتی دیگر فقط برای هر نوبت موثر است و باعث نمی شود که عضلات شما دیگر به قولنج مبتلا شود ...
عوامل تشدیدکننده ام اس
، آلرژی غذایی، فعالیت زیاد، سیگار، گرسنگی و افت قند خون، استرس ها. جلوگیری از خستگی ورزش در حدی که خسته و گرم نشویم. یوگا و شنا پرهیز از گرما پرهیز از کار زیاد(در خانه یا محل کار) استراحت در فواصل کار دراز کشیدن و قرار دادن پاها بالاتر از سطح بدن ایجاد نظم در خواب پرهیز از گرسنگی، غذای سنگین و غذای شیرین صبحانه فراموش نشود. به ...
تغذیه مناسب برای بچه ها، چقدر آب بخورند؟
آب برای بدن کودکان لازم است، نیز به سن و جنسیت کودک شما بستگی دارد، همچنین میزان فعالیت فیزیکی او را نیز باید در نظر بگیرید. چرا آب خوردن کودکان مهم است؟ بدن ما به طور عمده از آب تشکیل شده است، به همین دلیل، نوشیدن آب برای عملکرد طبیعی اندام ها از همه مواد دیگر، اهمیت بیشتری دارد. آب مایع معجزه کننده ای است که کمک می کند تا بدن از مواد زائد خلاص شود، بنابراین، آب خوردن کودکان ...
آشنایی با قرص سیپروترون کامپاند و عوارض آن
...: راه های نجات از افسردگی)، به خصوص در شروع درمان مرتبط است. اگر در گذشته افسردگی داشته اید، باید به پزشک خود اطلاع دهید. دیابت: سیپروترون ممکن است باعث افزایش سطح قند خون (بخوانید: علائم قند خون بالا چیست؟) شما شود. بیماری قلبی: سیپروترون می تواند باعث تجمع مایع در بدن شود. اگر بیماری قلبی (بخوانید: کاهش خطر بیماری قلبی با مصرف این 2 ماده غذایی) دارید، هنگام استفاده از این دارو ...
آثار خطرناک نمک برای سلامتی
توان بیماری های احتمالی آنها را در آینده نه چندان دور پیش بینی کرد. ازجمله بیماری هایی که مصرف نمک فراوان می تواند ایجاد کند، فشار خون است. کاهش مصرف نمک، فوراً باعث کاهش فشارخون بالا می شود. افزایش فشار خون، خطر سکته یا حمله قلبی را افزایش می دهد. نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها می گیرد و باعث دفع آن از ادرار می شود در نتیجه منجر به نازک شدن استخوان می شود. همچنین کاهش مصرف نمک خطر ...
آلودگی نان نانوایی های زاهدان به سم شایعه است!
پزشکی زاهدان در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی عصرهامون ضمن تکذیب کردن این مطلب که برخی نان های موجود در نانوایی های سطح شهر زاهدان آلوده به سمی است که در دفع آفات گندم استفاده می شود، افزود: گندمی که وارد کارخانجات برای آرد می شود قبل از آن مورد تایید جهاد کشاورزی قرار می گیرد. وی ادامه داد: باقی مانده سموم در تمام محصولات کشاورزی جزء وظایف جهاد کشاورزی است و اگر میانگین شاخص را نداشته باشد اصلا ...
حقایق وحشتناک از آزمایشگاه های شیطان در زمین
ترین اتفاقات رخ داده از این دست مربوط به اتفاقاتی است که در زمان ریاست دکتر جوزف منگل در اردوگاه آشویتس اتفاق افتاده است. او که می خواست درباره عملکرد چشم بیماران پژوهش کند، عده ای کودک سالم را انتخاب کرده و داخل رگ های شان رنگ تزریق کرد. او می خواست بفهمد که اگر به بدن مواد اولیه سازنده رنگ را تزریق کند، با توجه به این که در رگ ها مایع رنگی جریان پیدا می کند، آیا این اتفاق می تواند بر دید ...
دندان درد در بارداری، خطرناک است؟
آن به دلیل تغییرات هورمونی است. از آغاز دوران بارداری سطح بعضی هورمون ها در بدن تغییر می کند و همین تغییرات هورمونی باعث پرخونی در رگ ها می شود. لثه های پرخون یکی از مشکلاتی است که زنان در دوران بارداری با آن مواجه می شوند. در این زمان لثه ها حساس است و خیلی زود دچار خونریزی می شود. البته پرخونی لثه در دوران بارداری یک مشکل طبیعی است ولی التهاب لثه می تواند باعث حساسیت لثه ها و دردناک ...
13 شهریور شیرین و خنک اما خطرناک!
فعالی کودکان وجود دارد. دلیل بیش فعالی آنها افزایش سطح گلوکز به وجود آمده در بدن است. قند فرآوری شده موجود در نوشابه ها وارد جریان خون می شود و بدن کودک را در حالی قرار می دهد که احساس می کند سطح انرژی بالاتری دارد و فعالیتش بیشتری می شود. نوشابه ها سرطان زا هستند در سال 2011، FDA (سازمان غذا و دارو) رسماً اعلام نمود که مواد رنگی مصرف شده در نوشابه ها (رنگ مصنوعی ...
