خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مناسبتهای جدید ایرانیها برای برپایی مجالس شادی
از این قرار است که خانم نتیجه آزمایش بارداری خود را از آزمایشگاه می گیرد و باتوجه به اینکه حامله است و با همکاری شوهرش، دوستان و فامیل را دور هم جمع می کنند و این خبر خوب را به آن ها می دهند. قابل پیش بینی است که کیک این جشن یک نیم کره است که روی آن یک ناف رسم شده و یا کیک به شکل یک جنین است. جشن دختر یا پسر بودن فرزند هم از جمله جشن های رایج در میان خانواده طبقه بالای کشورمان است. حال اینکه در ...
افسردگی پس از زایمان، چه افرادی درگیرند؟
تقریبا اکثر مردم در مورد افسردگی پس از زایمان مادران باردار چیزهایی شنیده اند. اما آیا می دانستید مردان هم ممکن است دچار افسردگی پس از زایمان شوند؟ بنا بر تحقیقات انجام شده بیش از 20 درصد والدین در زمان تولد نوزاد یا بعد از آن از دچار افسردگی و اضطراب می شوند. علت این افسردگی و اضطراب هنوز مشخص نیست. مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها (CDC) معتقد است که احتمال ابتلا به افسردگی پس از زایمان ...
احتمال بارداری در شیردهی، آسیب به مادر یا جنین؟
سوال مخاطب نی نی بان: من یک دختر 11ماهه دارم. شیر خودم را هم می دهم و 39روز از پریودم می گذرد. تست کردم مثبت است. آیا بارداری برای من یا جنین ضرر ندارد؟ پاسخ دکتر ابوالفضل مهدی زاده، متخصص زنان و زایمان: لازم نیست به سرعت فرزند خود را از شیر بگیرد اما باید مکمل های لازم را دریافت کنید. مادران شیرده و باردار باید غیر از اسیدفولیک بعد از هفته 12 ، ریزمغذی و ویتامین های لازم را هم ...
تغذیه دوران بارداری، انتخاب خوراکی
120 برسانند! دکتر پیتر کاندن، روان شناس، معتقد است حدود 70- 60 درصد هوش ما به زمینه های محیطی و ژنتیکی مان برمی گردد و والدین می توانند فقط 40 -30 درصد در باهوش تر شدن کودکشان نقش داشته باشند. سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری می توانند روی سلامت نوزاد شما تاثیر بگذارند و به تناسب اندام شما پس از زایمان کمک کنند. در این مطلب درباره مواد غذایی که برای مادر شدن مناسب هستند ...
غذاهایی برای مراقبت از جنین
اینکه به علت تغییرات فیزیولوژیک بدن مادر در زمان بارداری دفع کافئین از کلیه ها نیز کاهش میابد. تحقیقات زیادی نشان داده اند که مصرف قهوه بیش از 200 میلی گرم در روز با افزایش ریسک سقط جنین در مادران باردار همراه است اما دوزهای کمتر از 200 میلی گرم در روز برای مادران باردار بی خطر می باشد. زعفران زعفران یکی از گران ترین ادویه های دنیا و یکی از اصلی ترین چاشنی های غذاهای ایرانی ...
چگونه با فرزندمان درباره مسائل جنسی حرف بزنیم؟
.... لحظه به لحظهٔ هر روز، کلیدی است برای شما و فرزندتان در سنین پس از بلوغ و نوجوانی از فرصت های روزمره برای توضیح درباره مباحث مرتبط با مسائل جنسی استفاده کنید. این فرصت ها همه جا ممکن است پیش بیاید: اگر کسی در خانواده حامله شده است، می توانید درباره چگونگی رشد نوزاد درون بدن مادر با فرزندتان صحبت کنید؛ اگر تبلیغ تجاری محصولی بهداشتی برای عادت ماهانه زنان را مشاهده می کنید، از ...
بادام زمینی در بارداری، خطرناکه؟
آیا خانم های باردار مجاز به مصرف بادام زمینی هستند؟ بارداری پر از باید و نباید است، از مصرف اسید فولیک تا نکشیدن سیگار و حمام گرم و .... واقعیت این است که اجتناب از خوردن غذاهای خاص در دوران بارداری ممکن است کودک را از ابتلا به حساسیت محافظت کند. مادران باردار، بادام زمینی بخورند؟ وقتی درباره رژیم غذایی صحبت می شود حتما کلی توصیه می شنوید. تا همین اواخر یکی از مهم ترین توصیه ها ...
مشکلات دوران بارداری، بی اختیاری ادرار؟
در دوران بارداری ممکن است با مشکلات مختلفی مواجه شوید از جمله می توان به تورم شکم، نفخ شکم، بی اختیاری ادراری و گرفتگی بینی اشاره کرد برای رفع این عارضه ها در منزل چعه کارهایی باید انجام داد؟ در ادامه روش های مختلف درمانی برای این مشکلات را به شما معرفی خواهیم کرد. بسیاری از مادران پا به ماه، با مشکلات عجیب و غریبی روبه رو می شوند؛ مثلا ممکن است داخل آسانسور باد معده شان را خالی کنند ...
تغذیه در دوران بارداری، شلیل مفیده یا مضر؟
مادران باردار افزایش داده و خطر ابتلا به یبوست، زخم معده، گاستریت را در دوران بارداری به شدت کاهش دهد. همچنین، مصرف میوه شلیل در دوران بارداری سبب سم زدایی بدن زنان حامله شده و با خارج نمودن سموم مضر از بدن این افراد میزان سلامت مادر باردار و جنین داخل رحم او را بالا خواهد برد. 7. محافظت از بدن زنان باردار در برابر ابتلا به بیماری سرطان با مصرف میوه شلیل: اسید کلروژنیک موجود در میوه شلیل از رشد تومورها در بدن شما جلوگیری کرده و اسید آن هم مانع رشد سلول های سرطانی در روده بزرگ و ریه هایتان خواهد شد. ...
فواید آجیل برای کودکان
... این نکته را جدی بگیرید نتایج تحقیقات محققان نشان می دهد زنان بارداری که در طول دوران بارداری بیش از اندازه آجیل مصرف می کنند، خطر ابتلا به آسم و برخی اختلال ها و بیماری های تنفسی را در نوزاد خود بالا می برند. بر اساس تحقیق دانشمندان هلندی، 50 درصد نوزادان مادرانی که در دوران بارداری به طور روزانه از آجیل یا فرآورده های به دست آمده ازآجیل بدون برنامه و بیش از اندازه مصرف می کنند، احتمال ...
تغذیه در دوران بارداری، نوشیدن شیر مهمه؟
استخوان سازی بدن جنین لازم است. کلسیم ماده اصلی تشکیل دهنده استخوان و دندان است و در صورتی که کلسیم مادر کافی نباشد جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که باعث می شود مادر در آینده دچار پوکی استخوان شود. هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد و در صورتی که از مزه شیر راضی نیست می تواند به صورت شیر کاکائو و یا با ریختن در سوپ یا هر روش دیگر آن را مصرف کند ...
ورزش در دوران بارداری، میزان اهمیت
سریع در این ورزش ها می تواند تعادل شما را به هم بزند و باعث زمین خوردنتان شود. تمامی خانم های باردار باید از انجام ورزش غواصی خودداری کنند، زیرا جنین در شکم مادر در برابر تغییرات فشار مصون نیست و در نتیجه در رشد او اختلال ایجاد می شود. لباس های مناسب بپوشید لباس های گشاد و راحت و خنک بپوشید. در زمستان چند لایه لباس روی هم بپوشید تا اگر گرمتان شد یکی دو تای آنها را از ...
راههای آرامش در دوران بارداری، موج مثبت
وجود دارد که چگونگی استفاده از آنها را به خوبی توضیح داده است. با استفاده از این کیت ها نمونه ادرار مورد آزمایش قرار می گیرد تا میزان هورمونی خاصی تعیین شود. این هورمون هر ماه و همزمان با آغاز تخمک گذاری افزایش قابل توجهی پیدا می کند و موجب می شود که تخمدان یک تخمک آزد کند. سه روز پس از مثبت شدن نتیجه این آزمایش ساده، بهترین زمان برای زوج است تا با انجام عمل نزدیکی، شانس حامله شدن زن را افزایش ...
راه های مراقبت از جنین، کتاب بخوانید!
...، رشد جنین را در دیواره رحم بهبود می بخشد و خون و مواد غذایی لازم را به جنین می رساند. ورزش مادر در بارداری، به ضربان قلب جنین و وزن او به هنگام تولد آسیبی وارد نمی کند.زنان باردار می توانند در حین حاملگی ورزش هایی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا انجام دهند، ولی از انجام ورزش های رزمی و سنگین باید پرهیز کنند. شنا در زمان بارداری به زایمان راحت تر و کنترل اضافه وزن در حین بارداری ...
شیردهی در دوران بارداری، ضرر داره؟
...: لازم نیست به سرعت فرزند خود را از شیر بگیرد اما باید مکمل های لازم را دریافت کنید. مادران شیرده و باردار باید غیر از اسیدفولیک بعد از هفته 12 ، ریزمغذی و ویتامین های لازم را هم حتما مصرف کند و تغذیه مناسب داشته باشد. به اندازه کافی هم مایعات مصرف کند. مصرف کلسیم و ویتامین D موجود در مینرال مولتی ویتامین ها برای خانم شیرده باردار کافی است البته در صورتی که تغذیه مناسب نباشد و به ...
سه مرتبه در سال خمس پرداخت می کردیم
از شهادت همسرم، با وجود داشتن پنج فرزند 18 تا 2 ساله هیچ حقوقی از دادستانی دریافت نکردم. شهید قدوسی سالانه سه مرتبه خمس پرداخت می کرد. همسرم در مدرسه حقانی و مکتب توحید فعالیت داشت. از آب و غذای آنجا استفاده نمی کرد. امکانات رفاهی خانواده در دوران مسئولیت شهید قدوسی در دادستانی چگونه بود؟ همسر شهید قدوسی: در دورانی که همسرم در دادستانی فعالیت داشت، حقوقی دریافت ...
بی میلی به روابط زناشویی، بعد از زایمان طبیعی است؟
خانم ها می شود. یک نوزاد مشکلات زیادی دارد، توان مادر را می گیرد و وقت مادر را پر می کند و مادر دیگر حوصلهٔ این ارتباطات را ندارد و زمانی ندارد که به این ارتباطات فکر کند. در این سه ماه اول مادر با فرزند رابطهٔ عاطفی عمیقی پیدا می کند، زیرا بچه به مادر خیلی نیاز دارد. از طرفی با این نیاز عاطفی نیاز جنسی زن برطرف می شود و دیگر نیازی به ارتباط جنسی ندارد. این رفتار کاملا طبیعی است. این روز ...
نقش تلگرام در بی رغبتی جوانان به ازدواج
ازدواج و گسترش روزافزون دوستی دختر و پسر و ازدواج های احساسی، بهادادن غیرواقع بینانه به تحصیلات بالا و منزلت اجتماعی همسر و خانواده او، و در مقابل، بی اعتنایی به معیارهای دینی، اخلاقی، شخصیتی و رفتاری، تضعیف روزافزون نقش حمایتی و فکری خانواده در انتخاب همسر و مسائل پس از ازدواج، انواع رسوم ها و آداب نو به نویی که هر از گاه پیدا می شود و به سبب چشم و هم چشمی های افسارگسیخته، فرایند ازدواج را ...
هفت گفتار از امام هادی علیه السلام
! [روزگار چه گناهی دارد!] حسن بن مسعود می گوید: با شنیدن سخن امام علیه السلام به خود آمدم و به اشتباهم پی بردم. گفتم: آقای من! اشتباه کردم و از خداوند طلب بخشش دارم. امام فرمود: ای حسن! روزها چه گناهی دارند که شما هر وقت به خاطر خطاها و اعمال نادرست خود مجازات می شوید، به ایام بدبین می شوید و به روز بد و بیراه می گویید! حسن گفت: ای پسر رسول خدا!، برای همیشه توبه می کنم و دیگر عکس العمل رفتارهایم ...
خوش اندامی بعد از زایمان، دو روش موثر
بسیاری از خانم های باردار بعد از وضع حمل و به دنیا آوردن نوزاد سالم یک دغدغه جدید پیدا می کنند. این دغدغه مربوط می شود به کوچک کردن یک شکم بزرگ و اغلب شل و افتاده به شکمی که قبل از بارداری داشته اند! اما انجام این کار چطور امکانپذیر است و از چه راه هایی می توان به این هدف رسید. مادران برای این مشکل معمولا سه راه حل کلی را در پیش می گیرند که ما آنها را برای شما برشمرده و مزایا و معایب ...
دندان پوسیده در بارداری، درمان خطرناکه؟
بارداری عبارتند از: سفالوسپورین و پنی سیلین. 4. داروهای بی حسی در زمان کشیدن دندان زنان حامله، همه دندانپزشکان ترجیح می دهند که از داروی لیدوکائین به عنوان یک داروی بی حسی، در مقدار بسیار کمی استفاده کنند، چون از ایمنی مصرف این دارو در مورد سلامت جنین داخل رحم مادر اطمینان کامل دارند. انجام اقدامات درمانی درست در حال کشیدن دندان در دوران بارداری می تواند از گسترش عفونت به سایر قسمت های بدن زنان باردار جلوگیری کرده و راحتی و ایمنی مادر و جنین داخل رحم او را تضمین کند. ...
غذا خوردن کودک، امری غریزی است؟
اگر چه هنوز هم ممکن است در هر سنی گرفتار برنامه های رژیمی ناموفق چاقی و لاغری باشیم اما هرچه هست فرزندان ما دچار بدغذایی هستند و ما می خواهیم بدانیم چه باید بکنیم. روانشناسان معتقدند که رفتار غذا خوردن و عادت دادن فرزندان به خوردن غذاهای گوناگون از دوران بارداری مادر آغاز می شود و به مادران باردار سفارش می کنند تا برای عادت دادن جنین خود به غذاهای گوناگون به خوردن غذاهای متنوع بپردازند ...
توصیه های مهم دوران بارداری، آنچه باید بدانیم
چند فنجان قهوه در طول روز که پیش از بارداری انجام می دادید، در حال حاضر می تواند به افزایش فشار خون، ضربان قلب، و تعداد دفعات نیاز به استفاده از دستشویی منجر شود. افزون بر این، کافئین توانایی عبور از جفت را دارد. در شرایطی که دریافت کافئین می تواند به بهبود عملکرد شما منجر شود اما این مساله برای نوزاد در حال رشد شما صدق نمی کند زیرا سوخت و ساز بدن نوزاد همچنان در حال رشد و توسعه است ...
تغذیه بعد از زایمان، چاقی نگرانتان کرده بخوانید
بچه دار شدن اتفاقی است که زندگی زنان را از هر جهتی تغییر می دهد، اما یکی از بارزترین این تغییرات که اغلب مادران جوان را نگران می کند افزایش وزن است. اما خبر خوب اینجاست که هر مادری اگر رژیمی درست داشته باشد می تواند به وزن پیش از دوران بارداریش باز گردد. مصرف خوراکی هایی که در عین تأمین انرژی مورد نیاز بدن برای انجام کارهای ناتمام نوزاد را فراهم می کند موجب سوزاندن چربی های اضافی بدن ...
بیمارستان شهید رحیمی بیرجند
سیف الدین است. در این بخش ارائه مراقبت های درمانی قبل حین و بعد از زایمان طبیعی، ارائه خدمات درمانی سرپایی از ابتدای بارداری تا 42 روز بعد از زایمان، ارائه زایمان مجدد (اپیدورال)، کم درد با دستگاه تنس ، انجام نوار قلب نوزاد (NST) و آموزش مادران جهت خود مراقبتی دوران بارداری، پس از زایمان، آموزش مادران جهت ترویج شیردهی با شیر مادر به صورت شبانه روزی انجام می شود. بیمارستان شهید دکتر رحیمی در راستای ...
تلفن همراه در بارداری، نکات ضروری
در معرض خطرات احتمالی قرار بگیرد. خانم هایی که در این دوران حساس از تلفن همراه استفاده می کنند، بیش از سایرین در معرض بروز برخی مشکلات مثل مشکلات رفتاری در کودکان خود هستند. تحقیقاتی که روی بیش از 13000 کودک به عمل آمد نشان می دهند مادرانی که دو یا سه بار (روزانه) از تلفن همراه استفاده می کنند کودکانی را به دنیا می آورند که به بیش فعالی و برخی مشکلات ارتباطی با دیگران دچار ...
قرص آهن در بارداری، چقدر نیازه؟
خونی فقر آهن دچار می شوید؛ علائم این عارضه شامل ضعف، سرگیجه، رنگ پریدگی و بی اشتهائی است. کودکانی که از مادران مبتلا به کم خونی حاد متولد می شوند احتمال بیشتری برای ابتلا به وزن کم و تولد زودرس دارند. کم خونی همچنین می تواند باعث احساس سستی و خستگی در شما گردد. ویتامین های دوران بارداری حاوی آهن هستند، اما میزان آن ممکن است برای همه ی خانم ها کافی نباشد. اگر میزان نرمال آهن در بارداری ...
تغذیه مناسب در بارداری، تخم مرغ مضره؟
با این که پیشتر تصور می شد تخم مرغ به دلیل داشتن کلسترول بالا و احتمال ابتلا به باکتری سالمونلا غذای مناسبی برای زنان باردار نیست، مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف آن در دوران حاملگی می تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن این زنان را تأمین کند. یافته های جدید نشان می دهد که موادمغذی موجود در تخم مرغ برای سلامتی به ویژه سلامتی مادران باردار بسیار مفید است. مقامات سازمان ایمنی مواد غذایی ...
تاثیر بارداری بر مادر، تاثیر بر ذهن
برای برقراری ارتباطات عصبی جدید اتفاق می افتد و خوشبختانه تحقیقات نشان می دهند که این تغیرات باعث باهوش تر شدن مادران می شوند. البته باهوش نه به معنای عام، بلکه منظور آگاه تر و سریع الانتقال تر شدن است. به همین خاطر است که می گوییم بعد از به دنیا آمدن کودک، دیگر خبری از فراموش کاری ها و حواس پرتی های دوران بارداری نیست. دکتر Adam Franssen در این باره تحقیقاتی روی موش ها انجام داده و مشاهده ...
استرس قبل از بارداری، چطور کاهش دهیم؟
سوالاتی از این قبیل می تواند ذهن مادران را به خود مشغول کند. این نگرانی ها و نگرانی های مشابه این ها کاملا طبیعی می باشد و در اکثر خانم های باردار وجود دارد. مهم ترین مساله ای که مطرح است این است که آن مادر بداند که چگونه با این نگرانی هایش مواجه شود تا به مشکلات بیشتر و استرس های بالاتری برخورد نکند. اولین قدم تا رسیدن به آرامش توصیه می شود در این دوران احترام بیشتری را به ...
