سایر منابع:
سایر خبرها
درخواست هواداران استقلال از پسر علیمنصور
خجالت علی در آمد از بس که داد و هوار کرده بود (حالا ادعا می کند که پرسپولیسی هم نیست و فقط علی پروین را دوست دارد...) *خاله و شوهر خاله علیرضا و همه خواهر و برادران دیگرش به جز پدر و مادر و خانواده خودشان، به یکی از خاله های شان علاقه بسیار زیادی دارند. البته هرچه خاله شان را دوست دارند، صد برابر و شاید هم بیشتر شوهر خاله شان را دوست دارند. خود علیرضا به خصوص در دوران کودکی ...
امیدوارم خطایی که جان کودک دوساله ام را گرفت، برای کسی تکرار نشود
مبنی بر اجرای دقیق حکم وجود ندارد و البته این اقدام نیز چاره رفع مشکل و حذف نمونه های مشابه بعدی نیست . امیدوارم خطایی که جان کودک دوساله ام را گرفت، برای کسی تکرار نشود مادر کودکی که از او سخن می گوییم در رابطه با جزئیات ماجرا به خبرنگار تابناک ، گفت: حادثه فوت فرزندم به دو سال قبل باز می گردد و فرزندم به علت استفراغ و عدم توانایی خوردن غذا توسط پدر و مادرم به بیمارستان نفت ...
علائم جسمیِ افسردگی
زمانی برای شان لذت بخش بوده از دست می دهند. تمام این احساسات می توانند در توانایی فرد برای عملکرد مناسب مداخله کرده و اثری وحشتناک بر کیفیت زندگی او بگذارند. هر چند خیلی از افراد نسبت به علائم روحی افسردگی آگاهی دارند اما علائم جسمی مربوط به افسردگی اغلب نادیده گرفته می شود چون ظاهرا ارتباطی دیده نمی شود. برای فهم و درک افسردگی باید از علائم جسمی آن نیز مطلع باشید تا به موقع آن را ...
مواد غذایی توصیه شده برای مادران شیرده
نداشتن شیرخوار به شیرخوردن شود. با توجه به تأثیر برخی مواد غذایی بر طعم شیر، در صورتی که شیرخوار از شیر خوردن امتناع میکند بهتر است مادران از مصرف این مواد خودداری کرده یا مصرف آن را محدود کنند. مکملهای غذایی زیادی وجود دارند که تولید کنندگان آن مدعیاند که باعث افزایش شیر مادر میشوند در واقع تأثیر هیچکدام از آنها به اثبات نرسیده است و بیشتر اثر روانی دارد تا حقیقی. دقت شود که بعضی از این مکملها ...
پرورش فرزندان سالم از مهم ترین رسالت های مادران است
...> وی افزود: از مادر امام خمینی(ره) و مادران علما روایت شده که همواره غذای اهل خانه را با طهارت تهیه می کردند و هنگام آشپزی ذکر گفته و غذا را با اذکار متبرکه درست می کردند و همین موضوع سبب می شد که اعضای خانواده آنها سالم باشد و رزق آنها نیز برکت داشته باشد. استاد حوزه علمیه خواهران ادامه داد: یک مادر مؤمن و معتقد غذا را با وضو طبخ کرده و سعی می کند که غذا از لقمه حلال تهیه شده باشند. ...
چرا مدیران منطقه سیلیکون ولی روزه می گیرند؟
جهان در این منطقه است. طرفداران این رژیم غذایی با ردیابی دقیق علایم حیاتی بدن شامل ترکیبات بدن از قبیل گلوکز خون و و کتون ها (ترکیبات تولید شده هنگامی که بدن، خود را در مرحله از دست دادن چربی قرار می دهد) می توانند زمان خوردن غذا را تعیین کنند. این افراد اصرار دارند که این نوع غذا خوردن یک رژیم نیست بلکه یک هک زیستی (biohacking) است. جفری وو، مدیر عامل شرکت biohacking و ...
بوتاکس به درد اخموها می خورد؟
حتما باید از برندهای مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده کند. موارد چینی دوزهای غیراستاندارد و پروتئین های عجیبی دارند که هم برای خود فرد هم نوزاد و جنین خطرناک است. چرا بوتاکس صورت بعضی ها را مصنوعی می کند؟ اصولا اگر نقاطی که بوتاکس تزریق می شود متخصص پوست تعبیه کند، چهره فرد غیرطبیعی نخواهد شد و اصلا حسن انجام عمل زیبایی هم همین است. اگر قرار باشد با تزریق بوتاکس ...
کودکان کم رو؛ بیکاران بزرگسال
دیگران هستند و صحبت های عادی یا مبهم را با نگاه منفی تفسیر می کنند. بسیاری از تحقیقات نیز نشان داده است که این افراد خاطرات منفی را بهتر از دیگران به یاد می آورند. برخی دیگر از خصوصیات این افراد شامل عادت به خواندن طرز فکر دیگران، تمرکز روی اتفاقات منفی، کوچک شمردن نکات قوت خود، تعمیم دادن بیش از حد مشکلات و پرهیز از برقراری روابط صمیمی است. اینگونه کودکان بزرگسالان ناموفق در ...
غذا دادن به بچه، چرا بی قراری؟
تمام کودکان در بیشتر مراحل حین غذاخوردن بی قراری می کنند. اگر کودکی در زمان غذا همیشه آرامش داشته باشد و بشقاب غذایش را همیشه تمیز کند یک در میلیون می باشد. از آنجایی که کودکان و بچه های کوچک به این که روی پدر و مادر خود احساس قدرت می کنند زمان غذا خوردن زمانی است که آنها می توانند این قدرت را به کار برده و امتحان کنند. به نظر می آید که کودک یک اشتیاق کوچک دارد! اشتیاق ...
نحوه غذا خوردن کودکان، چه کارهایی بهتره؟
به طور معمول اگر کودکان بیمار نباشند می توانند بر غذا خوردن تمرکز کنند و از آن لذت ببرند. و در یک مدت زمان معقولی غذای خود را به اتمام برسانند. کودک شما بسیار آرام غذا می خورد به طور معمول اگر کودکان بیمار نباشند می توانند بر غذا خوردن تمرکز کنند و از آن لذت ببرند. و در یک مدت زمان معقولی غذای خود را به اتمام برسانند. اگر کودک شما خیلی آرام غذا می خورد و بیشتر از یک ساعت غذا ...
تغذیه یک سالگی کودک، غذاهای انگشتی
تغییر دهید : بعضی از کودکان غذاهای مخلوط کاملا مرطوب را دوست دارند ، بعضی از غذاهای سفت متنفرند ، بعضی کمی غذای سفت را دوست دارند بعضی از آنها ترجیح می دهند خودشان ساندویچ های کوچک، برش های ضخیم ماهی گریل شده (استیک ماهی) حتی نخود و ذرت را بردارند و بخورند. * کودک را تشویق کنید خودش غذایش را بخورد؛ در مورد کثیف کردن نگران نباشید کودک در حال یادگیری است. * اگر کودک غذا را از ...
مضرات نمک برای کودکان، چه اندازه لازمه؟
به کودک خورانده شود بدلیل افزودن نمک به غذا او تبدیل به فردی شور طلب خواهد شد و در سنین بالاتر میزان مصرف نمک را افزایش خواهد داد. . مشکل این والدین اینست که غذای نوزاد را می چشند و بنا بر ذائقه خود به آن نمک اضافه می کنند؛ که این مسئله مشکل آفرین است و سبب ایجاد عادت بد غذایی برای کودک شود. بهمین دلیل توصیه میشود مادران نسبت بمیزان نمک مصرفی در غذای تکمیلی کودک توجه بیشتری ...
میوه دادن به کودک، زمان مناسب کیه؟
آن ها می توان با خیال راحت این گروه غذایی را در اختیار کودکان قرار داد. از چه زمانی به بچه ها میوه بدهیم؟ کودکان از زمان تولد تا 6 ماهگی تنها نیاز به شیر مادر دارند. از 6 ماهگی و با آغاز تغذیه تکمیلی که نوع غذا خوردن کودک از حالت مایع به لعابی، پوره، پوره سفت و غذای سفره تغییر می کند، تغییرات تکاملی برای دریافت مواد غذایی در کودک ایجاد شده و بنابراین تنوع مصرف خوراکی ها هم ...
از شیر گرفتن بچه، روش مناسب چیه؟
شیر مادر تغذیه می کنند و با اینکه وقتش رسیده به غذا خوردن عادت کنند اما اگر شیرشان قطع شود، با غر زدن و بی قراری همه را کلافه می کنند. به همین دلیل مادران در این مواقع باید دست به کار هایی بزنند که دلبندشان زودتر از شیر گرفته شود. بر همین اساس دکتر منتصری توصیه می کند: کار هایی مانند تلخ کردن سینه ها و فلفل پاشیدن روی نوک آنها و پانسمان کردن شان می تواند در منصرف کردن بچه ها از شیر خوردن موثر باشد ...
درمان لاغری کودک، رفع دغدغه والدین
فرزندتان هستید یا تنها می خواهید به عادات غذایی بهتری دست پیدا کنید بهتر است از متخصصان و کارشناسان این حوزه کمک بگیرید. از هرگونه جنگ و درگیری بر سر مصرف مواد غذایی پرهیز کنید. همان طور که تهیه وعده های غذایی بر عهده پدر و مادر است، کودک هم در زمینه خوردن و انتخاب مواد غذایی دلخواهش حق انتخاب و اظهارنظر دارد. هرگز برای افزایش وزن کودک و افزایش جذب کالری، از میلک شیک و سیب زمین سرخ کرده ...
غذاهای مضر در دوران بارداری، اصلا نخورید
دشوارتر است. چون از این ماده غذایی به صورت خام در تهیه سس ها و بستنی های غیرپاستوریزه و برخی از شیرینیجات مانند شیرینی پفکی و غیره استفاده می شود. حواستان باشد که قبل از مصرف این مواد غذایی آن ها را به طور کامل بپزید. چای به اندازه اگر عادت دارید و تمام روز در حال چای خوردن هستید بدانید که امکان دارد دچار کم خونی شوید. به خاطر اینکه چای مانع از جذب کامل آهن مواد غذایی می شود. از این ...
چطور پدر خوبی باشیم؟
اطرافش نیاز دارد. اگر خود را در کار غرق کنید در آینده ای نه چندان دور مادر و فرزندان یک گروه صمیمی و پشتیبان را در خانواده تشکیل می دهند و شما که همیشه خود را بیرون از منزل سرگرم کرده بودید، در این گروه نقش پررنگی ندارید. کودک به نقش حامی و قدرتمند شما نیاز دارد. برای حضور موثر در تمامی مراحل زندگی فرزندتان باید خودتان را عادت دهید. برای این منظور در تمامی آنچه به فرزندتان مربوط می شود از معاینه پزشک ...
خوردن میوه بعد از غذا ممنوع!
خربزه نیز از جمله میوه های مغذی هستند. به علاوه تمام موارد گفته شده مصرف میوه خشک که در تمام سال قابل نگهداری است نیز مفید است. میوه خوردی آب نخور از دید طب سنتی مصرف میوه ای که کاملا نرسیده، یا میوه ای که محل رویش آن با محل زندگی فرد متفاوت است مضر شناخته شده و چندان توصیه نمی شود. به علاوه باید توجه داشت بعد از مصرف میوه تازه نباید آب به ویژه آب یخ مصرف کرد. موضوع دیگر قابل توجه این است که از نظر طب سنتی شیر هم یک غذا محسوب می شود؛ بنابراین مصرف میوه با آن ممنوع است. حتی مصرف شیر موز که در حال حاضر مرسوم شده به دلیل اختلال در هضم توصیه نمی شود. ...
جشن تولدهایی لاکچری گران تر از عروسی!
اینکه متوجه شدم مادرش در میان جمع در حال آواز خواندن است و به طور کل دخترش را فراموش کرده است! با خودم فکر کردم که این جشن برای مادران برگزار شده یا برای آن نوزاد یکساله؟ یا برای دختربچه ها و پسر بچه هایی که در این باغ بهشان خوش نمی گذرد؟ 4 نوع غذا برای جشن تولدی لاکچری! دیجی باران از پشت میکروفون به مادران می گفت که حلقه ای را تشکیل دهند و دست هایشان را هماهنگ با ...
درمان بدغذایی در کودکان، نکات مهم
تشویق کودکان به خوردن سبزیجات به طور سنتی یک مشکل بزرگ برای مادران است. شاید همه تمایل داریم کودکانی داشته باشیم که خوب غذا می خورند و از تمام گروه های غذایی استفاده می کنند. مسلما هیچ کدام از ما از نق زدن فرزندمان سر میز غذا و بهانه گیری از دوست نداشتن غذاهای مختلف خوش مان نمی آید. اکثر ما دوست داریم وقتی میز غذا را می چینیم فرزندمان با علاقه و میل زیاد مشغول خوردن شود و ...
اضافه وزن کودک، نکاتی که باید بدانید
: کنترل کننده تقریبی میزان دریافت غذاست و در ابتدای زندگی بسیار دقیق عمل می کند ولی در نتیجه رفتارهای خانواده، سیستم کنترل آن مختل می شود. به طوری که فرد سیر با تعارف اطرافیان ممکن است دوباره غذا بخورد و برعکس کودکی با اجبار والدینش برای خوردن، به بی اشتهایی طولانی مبتلا شود. گاهی بزرگ ترها با دادن مقادیر بالای ویتامین D باعث بی اشتهایی کودک می شوند. در سال های اخیر، نقش ژن و عوامل عصبی در کنترل ...
علائم سوء تغذیه در کودکان، ناشی از استرس؟
چاق حساس هستند و ممکن است به صورت سرزنش باری به کودک خطاب کنند که زیاد نخورد و سعی کند کمتر به مواد غذایی نزدیک شود. همین موضوع موجب می شود کودک به خوردن مخفی روی بیاورد و در زمانی که پدر و مادر او را نمی بینند از مواد غذایی استفاده کنند. مطالعات مختلف نشان می دهد که کودکانی که مادران کنترل گری دارند اصولا چاق هستند و پدران این افراد اصولا افراد منفعلی هستند که کار خاصی انجام نمی دهند ...
دستور پخت غذای کودک، خوشمزه و لذیذ
او در حال بازی یا تماشای تلویزیون است، کار مناسبی است و باعث می شود کودک غذای بیشتری بخورد. اما واقعیت این است که با این کار، کودک هیچگاه نحوه صحیح غذا خوردن را یاد نمی گیرد و از فواید اجتماعی غذا خوردن در جمع بهره مند نمی شود. همچنین از بین بردن این عادت در بزرگسالی کار دشواری خواهد بود. بهتر است اکثر وعده های غذایی را اعضای خانواده با یکدیگر صرف کنند تا کودک نیز با آداب غذا خوردن بیشتر آشنا شود. ...
راز سلامتی کودک، مواد مغذی مقوی
خواهد بود. ماهی همین مطالعه به این نتیجه رسید که کودکانی که بیشترین مقدار ماهی سرشار از امگا 3 را مصرف می کنند، کمتر حساسیت داشته و احتمال ابتلای آن ها به آسم نیز در سن 7 سالگی کمتر است. این تحقیق به دنبال مطالعه ای انجام شد که نشان می داد احتمال ابتلا به آسم در فرزندان خانم هایی که بیشترین میزان ماهی را در دوران بارداری مصرف کردند، کمتر است. سیچرر می گوید: ما معتقدیم اسید چرب ...
از شیر گرفتن بچه، غذای کمکی مناسب
مشکلی که وجود دارد این است که با فشار دادن این پاکت ها، باعت پاشیده شدن مایع به خارج آن می شوند. برای جلوگیری از این کار دو گوشه ی این پاکت ها را به دست کودک بدهید تا فقط آن قسمت از پاکت را بگیرد و بخش های نرم را فشار ندهد. هرگاه کودک شما خواست که بستنی لیوانی بخورد، برای این که به هنگام آب شدن بستنی، خود و اطراف خود را کثیف نکند یک تکه کارتن یا کاغذ زیر لیوان بستنی قرار دهید. اگر می خواهید صبحانه ی ...
چه کسانی در مرض ابتلا به قند خون هستند؟
طور موثر تری انسولین مصرف کند. اگر متفورمین چاره ساز نبود، پزشک می تواند از دارو های دیگری استفاده کند. انواع آزمایش قند خون به طور طبیعی، سطح قند خون بعد از خوردن غذا مقداری بالا خواهد رفت. این افزایش قند باعث آزاد شدن انسولین از پانکراس می شود و در نتیجه مقدار قند خون، زیاد بالا نمی رود. اگر مقدار قند خون، برای مدت طولانی بالا بماند، می تواند به چشم ٬ کلیه ها ٬ اعصاب و رگ ...
تغذیه مناسب برای کودک، مفید برای رشد مغزی
ناخواه حالت لجبازی پیدا می کنند و اگر هم می خواهد غذا بخورد، حالتی پدید می آید که جلوی این کار را می گیرد. والدین باید در این سن به حالات اضطراب و افسردگی در کودک و نوجوان خود توجه داشته باشند. کمبود آهن هم از مواردی است که باید مورد توجه قرار بگیرد. برای خوراکی های خاص مانند ساندویچ یا سیب زمینی سرخ کرده به جای حذف کامل، باید جایگزین مناسب و سالمی در اختیار کودکان قرار بگیرد. این ...
این غذاها مستقیما بر مغز تاثیر می گذارند
.... نقش مهم تغذیه محققان انگلیسی معتقدند تغذیه مناسب تا زمانی که مغز بچه ها در حال رشد و تکامل است، نقشی اساسی در افزایش میزان هوش ایفا می کند بنابراین هر مادری که دوست دارد فرزند باهوش تری داشته باشد، باید به نوع خورد و خوراک خود در دوران بارداری اهمیت زیادی بدهد و حواسش به تغذیه سالم فرزندش تا رسیدن به سن 2 سالگی هم باشد. البته، این بدان معنا نیست که هوش ما بعد از ...
تغذیه کودکان نوپا، نکاتی برای یک تا سه سالگی
بهتر از نوع صنعتی آن است چرا که به نوع صنعتی آن ماده ی قندی، رنگ و ماده ی معطر اضافه شده است. 7- دادن وقت کافی در زمان صرف غذا بسیار مهم است و باید از شتاب و عجله درهنگام غذاخوردن پرهیز کرد. 8- باید بی علاقگی کودک را نسبت به یک ماده ی غذایی پذیرفت و یک ماده ی خوراکی دیگر را جایگزین کرد. 9- غذا خوردن در یک ساعت معین می تواند سبب تحریک اشتهای کودک شود. 10- خستگی کودک مهم ترین ...
صبحانه نخوردن کودکان، چاره چیه؟
دادن خود در صرف صبحانه کودکان را به این امر تشویق کنند. ترکیب صبحانه انواع نان های شیرمال و کیک های پنیری، به ویژه تهیه شده از آرد سبوس دار و غلات صبحانه آماده منبع تأمین انرژی هستند. حلیم، عدسی و پوره میوه ها باید به طور گردشی در برنامه صبحانه کودک باشند. برای کودکانی که نسبت به خوردن تخم مرغ و شیر مقاومت می کنند از این مواد در پودینگ و فرنی و پنکیک استفاده کنید. شیر را همچنین می توانید به همراه میوه های خنک و بستنی یا کمی آب میوه و خامه در مخلوط کن بریزید و به صورت معجونی با طعم و رنگ بهتر به او بدهید. ...