خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصاحبه اشپیگل با آنگلا مرکل، قدرتمندترین زن جهان /معتاد به افیون قدرت نیستم
به طور زنده ببینند. روش معمول این است که ساختار برنامه، با تلویزیون از پیش مشخص شود. از زمان مناظره های سال 2009 و 2013، ساختار ثابتی برای این امر وجود داشته است که کارآمدی خود را نشان داده است و امسال نیز از همان استفاده خواهیم کرد. * اشپیگل: اگر بیش از یک بحث تلویزیونی وجود داشته باشد، مبارزات انتخاباتی بسیار داغ تر خواهد بود. چرا شما با آن مخالفت کردید؟ مرکل: از آنجا که ...
چه طور ازمصرف نوشابه جلوگیری کنیم؟
مقدار بسیار اندک باعث افزایش هوشیاری و بالا رفتن سطح انرژی می شود. اثرات کافئین در کودکان و بزرگسالان عصبانیت و پرخاشگری معده درد مشکل در تمرکز مشکل در خواب تپش قلب افزایش فشارخون کافئین می تواند ضربان قلب را افزایش دهد و مشکل تپش قلب ایجاد کند و حتی اختلالات عصبی به وجود آورد. کودکی که عادت به نوشیدن نوشابه های کافئین دار دارد با قطع مصرف دچار سردرد و درد ...
افزایش خودکشی های موفق در زنان
...> او معتقد است: رایج ترین روش خودکشی در ایران که منجر به خودکشی کامل و مرگ فرد می شود حلق آویز کردن و پس از آن استفاده از سموم همچون قرص برنج و... است. در این میان رایج ترین روش اقدام به خودکشی که معمولا منجر به فوت افراد نمی شود، مصرف قرص و دارو است. انتقاد از سهولت دسترسی به وسایل خودکشی یک روانشناس با ابراز نگرانی از رشد آمار خودکشی موفق زنان گفت: در بین زنان بیشترین ...
افزایش وزن در دوران قاعدگی، علت
بیشتر دچار احساس گرسنگی می شوند و درنتیجه به خوردن غذا یا مواد خوراکی شیرین روی می آورند. البته جدای از این مساله، در دوران عادت ماهیانه تغییرات هورمونی ایجاد شده نیز از عوامل مؤثر در پرخوری است. به عبارت ساده تر، در دوران قاعدگی سطح هورمون های بدن خانم ها یعنی سطح استروژن و پروژسترون تغییر می یابد و همین مساله منجر به تحریک اشتهای فرد و افزایش تمایل او به خوردن می شود. علاوه بر این، اغلب ...
برخی تندروهای اصلاحات می خواهند موسوی و کروبی اعدام شوند/موافق دادگاهی شدن نیستم
کرده بود، امام از ابزار حصر استفاده کردند تا آن فرد از فضای احساسی خارج شود. وقتی از آن فضای احساسی خارج شد طبیعتاً دیگر تداوم این مطلب موضوعیتی نداشت. حالا آن جنبۀ محدودتری داشت امادر ارتباط با موضوعاتی که چند لایه است یعنی مسائلِ مختلفی در آن دخیل است، قطعاً اقدامات بازدارنده می تواند به جامعه برای شناخت فرصت دهد. تسنیم: یکی از مسائلی که درباره حصر وجود دارد، این است که شاید عده ای ...
کدام غذاها خطر ابتلا به آلزایمر را بیشتر می کنند؟
...، بسیار مهم است. مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش بدهد. گوشت قرمز یکی از مواد غذایی حاوی آهن است. اگرچه بدن تان برای مبارزه با کم خونی ، غلبه بر خستگی مزمن و ضعف عضلانی به آهن نیاز دارد، ولی مقدار بیش ازحد آن موجب افزایش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد در بدن می شود. با مصرف بیش ازحد گوشت قرمز، میزان آهن در ماده ی خاکستری مغز افزایش می یابد ...
سالم ترین گزینه های غذایی برای رفع چروک های صورت
و عروق و کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروز دارد. خربزه : خواص باورنکردنی خربزه برای حفظ سلامت پوست و رفع چین و چروک های آن ثابت شده است. خربزه غنی از ویتامین های آ، ث و بتاکاروتن است که از آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید جلوگیری می کند. مصرف خربزه راهی مفید برای جلوگیری از خشکی پوست است. نارگیل: مصرف نارگیل سبب تقویت بافت همبند پوست شده و باعث می شود پوستی صاف، قوی و انعطاف پذیر داشته باشید. روغن ...
عوارضی که جراحی های زیبایی برجای می گذارد
نادرتر اگر تزریق ژل در لب با تکنیک درست صورت نگیرد باعث بسته شدن عروق لب و سیاه شدن بخشی از لب و از دست دادن این عضو از بدن می شود. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد برجسته کردن گونه گفت: تزریق پروتز غیر معمول که با صورت فرد تناسب نداشته باشد مشکل آفرین است که یکی از آنها جابجایی پروتز است چرا که اگر جسم خارجی با فشار وارد صورت کنیم سبب بروز جابجایی آن می شود. این ...
با 7 راهکار اعصاب خود را پولادین کنید + اینفوگرافی
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ فرسودگی و زوال در سلولهای عصبی باعث ابتلای فرد به ضعف اعصاب می شود؛ اختلالی شایع که به گفته پزشکان ناشی از تنش های مداوم کاری، فعالیت های بیش از حد و یا تخلیه سلولهای عصبی از مواد غذایی کافی است. در این حالت در مراحل اولیه فرد گریبانگیر اختلالات زیادی از جمله ضعف و خستگی مفرط بدنی، مشکلات گوارشی ، بدبینی ، بدخوابی و ... خواهد شد و ...
علائم فشار خون پایین
... تمرکز نداشتن هم می تواند به افت فشار خون مربوط باشد. خون، اگر دچار افت فشار شود، با سرعت مناسبی به مغز نمی رسد؛ یعنی سلول های مغز، اکسیژن و مواد مغذی کافی برای عملکرد مناسب نخواهند داشت. در نتیجه فرد به سختی می تواند تمرکز کند. اگر ناگهان دچار احساس سردرگمی شدید و نتوانستید روی کاری که انجام می دهید تمرکز کنید، بهتر است فشار خون تان را چک کنید. تشنگی غیرعادی احساس تشنگی ...
علت "سوزن سوزن شدن" کف پا چیست؟
کمر می تواند باعث تحریک عصب سیاتیک شود و در نهایت این تحریک با ایجاد درد در ناحیه پا همراه می شود. وی اظهار کرد: دلایل عادی ابتلا به پارستزی شامل کار کردن زیاد، چاقی و اضافه وزن، مشکلات خونی، اعتیاد به مصرف الکل، مشکلات چرخش خون، گیر افتادن عصب، فقر ویتامین B، بیماری نقرس، ضربه خوردن، بیماری پای ورزشکاران، نوروما یا تومور عصبی، نوروپاتی محیطی، بیماری دیابت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی یا ...
از 8 مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آنها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان ...
5 عادت غذایی که زود پیرتان می کند
ارزش غذایی است. ضمنا مصرف شکر باعث می شود ناخودآگاه سایر غذاهای سالم، از رژیم غذایی تان کنار بروند، اما موضوع فقط همین نیست؛ قند به فیبرهای کلاژن می چسبد و مجموعه هایی تشکیل می دهد که محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته نامیده می شوند. این ترکیبات، به کلاژن آسیب می زنند، یعنی همان بافت فیبری و محکمی که پوست تان را جوان و نرم و انعطاف پذیر نگه داشته و از مفاصل تان محافظت می کنند. ضمنا ...
آیا مجازات زورگیری اعدام است؟
پرونده های دیگر در جرم زورگیری باعث نشد تا قانون گذار به دنبال ایجاد قانونی مستقل برای آن باشد. فقدان قانون مستقل با توجه به اینکه زورگیری در شهرهای ایران پدیده تازه ای است، قانون مستقل و محکمی برای برخورد با آن نیز وجود ندارد و همچنان برای جلوگیری از آن از قوانین پیشین مانند قانون مجازات اسلامی استفاده می شود. بررسی ها نشان می دهد تنها در یک مورد قانون گذار از واژه اخاذی به ...
این عادت ها هوش شما را کاهش می دهد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، متخصصان معتقدند همه چیز از فناوری گرفته تا عادات غذایی و شیوه زندگی، بر عملکرد مغز ما تأثیر می گذارد و عادت های نادرست باعث افت کارایی ذهن و توانایی فکر کردن می شود. اخیرا، نتایج بررسی محققان کانادایی نشان داده است که مصرف میزان زیاد چربی های اشباع، تأثیر زیادی روی عملکرد مغز می گذارد و حتی به اعتیاد منجر می شود. از سال ...
چگونه در طول سفر بیمار نشویم؟
اگر شما از روش طبخ غذاهای مصرفی و مواد موجود در آن بی اطلاع باشید، و یا آگاهی لازم درباره رویارویی با مشکلات بیماری زا را در طی سفر نداشته باشید، ابتلا به بیماری در سفر راحت تر انجام می گیرد. خوشبختانه راه های زیادی برای جلوگیری از مسمومیت های غذایی و آبی و همچنین ابتلا به بیماری ها در طی سفر وجود دارد. در این جا از زبان یک پرستار بهداشت و درمان مسافرتی، راه های مراقبت در سفر را به شما ...
اما و اگرهای کاشت دندان
استخوان فکین بیمار منجر شوند، حیات و طول عمر ایمپلنت را دستخوش تغییر خواهند کرد. در مواردی که بدن توانایی ترمیم و التیام نداشته باشد (مانند دیابت کنترل نشده) امکان استفاده از ایمپلنت نیست. البته اگر دیابت فرد تحت کنترل پزشک قرار گیرد، درمان موفقیت آمیز خواهد بود. توجه داشته باشید، مهم ترین اصل برای حفظ و نگهداری ایمپلنت، رعایت بهداشت دهان و دندان به شکل صحیح یعنی استفاده مرتب از مسواک و ...
اگر طالقانی زنده بود.../ اگر پدر زنده بود جلوی تسخیر سفارت آمریکا را می گرفت و اگر به آن جا هجوم نمی ...
، فرق دارید. ایشان چقدر توانستند در همان خطی که می خواستند نهضت آزادی را پایه گذاری کنند، باقی بمانند و آن را ادامه دهند؟ یا این که در این زمینه دچار تحولاتی شدند؟ مهدی طالقانی: ببینید! نهضت آزادی یک حزب و تشکیلاتی بود، سیاسی، مذهبی و مبارز. بسیاری از گروه های مذهبی و مبارز را هم جذب می کرد. چنانچه سران مجاهدین خلق در آن زمان در ابتدا جذب نهضت آزادی شدند. حنیف نژاد و سعید محسن آدم های خوبی ...
فلامینگوهای بختگان نمک سود شدند
کهرم که پرنده شناس هستند و نیز با آقای محمد علی الله قلی که تجربه خوبی در عملیات نجات پرندگان در استان مازندران در سال های اخیر داشته مشورت کردیم و به این نتیجه رسیدیم که چون موانع زیادی برای دسترسی به جوجه ها در داخل دریاچه وجود دارد لذا بهتر است در همان بستر دریاچه اقدام به حفر 5 حوضچه در ابعاد 10 در 10 متر و به ارتفاع 40 سانتیمتر کنیم به نحوی که این حوضچه ها در فاصله 3 تا 4 کیلومتری از سواحل ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
دلهره را دارند که از منظر دیگران انسانی بدبین به نظر برسند یا بدگمانی هایشان موجب آزار اطرافیان بشود. یا حتی این مساله وجود دارد که دیگران واقعا آن ها را بدبین تصور می کنند. چنین تجربه ای این سوالات را پیش می آورد که آیا این افراد، دچار اضطراب پارانوئیدی هستند؟ یا آیا نگرانی می تواند به بدبینی منجر گردد؟ در ادامه این مطلب به این پرسش ها پاسخ داده و تاثیرات پارانویا و اضطراب را بر زندگی روزمره ...
آواز هیچ گاه فراگیر نشده و نخواهد شد!
. اینها سخنانی است که بارها گفته شده و بنده هم به فراخور سال ها مصاحبه و مصاحبت با بزرگان موسیقی و آواز، آن را شنیده ام. الان هم حدود چهار سال است که با برگزاری برنامه هزارصدا به صورت مستقیم و ماهانه با گروه ها و خوانندگان جوان موسیقی ایرانی در ارتباطم و با همه وجود، این نکات را لمس کرده ام؛ اما این هم موضوع بحث امروز ما نیست. موضوع اصلی این است که اساساً آواز هیچ گاه فراگیر نشده و قرار ...
سلول هایی که زندگی می بخشند
روزنامه اطلاعات در گزارشی نوشت: پیشرفت های شگرف در فناوری های پزشکی طی سال های اخیر افق های جدیدی را برای مداوای بیماران صعب العلاج نمایان ساخته است که یکی از این پیشرفت ها، تحقیقات وسیع جهانی در زمینه سلول های بنیادی و سرعت چشمگیر آنها در درمان بسیاری از بیماری ها است. در ادامه در گزیده ای از این گزارش می خوانیم: به گفته کارشناسان، پژوهش و کار با ابزارها و دستگاه های پیشرفته امروزی در ...
قهوه برای کودکان، تاثیرات کافئین چیست؟
مصرف آنها هیچ نوع ویتامین و املاحی به بدن کودکان نمیرساند و به این ترتیب آنها با کمبود مواد مغذی روبهرو میگردند.کودکانی که نوشابه زیادی میخورند، معمولاً دچار کمبود کلسیم میشوند و کمبود کلسیم نیز به استخوانها و دندانها آسیب میرساند. مصرف بیش از حد نوشیدنیهای شیرین کافئیندار، باعث کرم خوردگی و فرسایش مینای دندانها میشود؛ زیرا حاوی شکر بسیار زیادی هستند. 355 میلیلیتر نوشیدنی غیر رژیمی کربناتدار، حاوی 10 ...
آهن برای کودکان، میوه های تامین کننده
آهن به جریان مناسب خون کمک می کند و اکسیژن کافی به بافت ها و سلول های بدن می رساند. کمبود آهن باعث می شود که کودک به سرعت احساس خستگی کند و در مدرسه نتواند عملکرد خوبی داشته باشد. مسلما می دانید که مصرف غذاهای مقوی برای سلامت کودک تان بسیار مفید است. اما ماده معدنی آهن، یکی از مواد مغذی بسیار مهمی است. خوشبختانه یکسری خوراکی وجود دارد که می توانید با استفاده از آنها به بدن ...
بالا رفتن سن چه تاثیری بر بدن شما می گذارد وچه راه حل هایی دارد؟
اسید خودداری کنید. این مواد وضعیت را بدتر می کنند. تمرین های کگل می توانند عضله های لگنی را سفت تر کنند و به کنترل مثانه کمک کنند. برای جلوگیری از یبوست غذاهای سرشار از فیبر همچون میوه ها، سبزی ها و غلات سبوس دار بخورید، آب فراوان بنوشید، هرروز تمرین کنید تا به عملکرد روده ها کمک کنید. پایین نگه داشتن وزن سخت تر می شود با بالا رفتن سن عضله تبدیل به چربی می شود و این امر باعث سوختن ...
دستگیری 24 سارق و خرده فروش مواد مخدر
حاصل شود، لذا طی چند روز گذشته طرح ارتقای امنیت اجتماعی و پاکسازی مناطق آلوده و جرم خیز توسط یگان های اجرایی این انتظامی به مرحله اجرا درآمد. وی افزود: در این طرح هشت سارق، 16خرده فروش و مصرف کننده مواد مخدر دستگیر و یک کیلوگرم موادمخدر، پنج فقره انواع سرقت شامل منزل، موتورسیکلت و مغازه و محتویات داخل خودرو کشف شد. این مقام انتظامی تصریح کرد: همچنین در این طرح 98 دستگاه خودرو و ...
کم کاری تیروئید در بارداری، علائم
توصیه ما این است که حتما تحت نظر پزشک معالج شان باشند. اما در مورد بیماری کم کاری تیروئید باید گفت که این بیماری به دو دسته مادرزادی و اکتسابی تقسیم بندی می شود و این بیماری با علائمی مثل ضعف و بی حالی، ریزش مو خواب آلودگی، بالا بودن چربی خون، خستگی، به وجود آمدن اختلالات قاعدگی و همچنین افزایش وزن خودش را نشان می دهد. این در حالی است که خطر کم کاری تیروئید با بالا رفتن سن فرد افزایش پیدا می کند ...
تغذیه قبل بارداری، مکمل و ویتامین
قسمت اصلی آن از آهن ساخته می شود، حمل می گردد. از طرفی جنین در اواخر دوران داخل رحمی باید از مادر آهن دریافت و در بدن خود ذخیره کند و در چند ماه بعد از تولد مصرف نماید. با توجه به اهمیت آهن و امکان عدم دریافت کافی آن از مواد غذایی برای اطمینان از رسیدن آهن کافی به بدن توصیه می شود مادران باردار از ماه چهارم دوره بارداری از مکملهای آهن استفاده کنند. به گفته این متخصص نوزادان و ...
علائم جسمیِ افسردگی
...، نقاط کور و یا سوزن سوزن شدن دست ها و پاها حین یک حمله ی میگرن است. مطالعه ای که در سال 2011 در نشریه ی سردرد و درد منتشر شد گزارش می دهد آنهایی که دچار میگرن همراه با آئورا هستند، بیشتر از کسانی که میگرن بدون آئورا را تجربه می کنند، در معرض افسردگی هستند. 6. مشکلات پوستی هورمون های استرس به پوست آسیب می زنند. افسردگی باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول می شود ...
خلق و خوی کودکان، غذاهای تاثیرگذار
سالیسیلات ها کودکان مبتلا به ADHD به یک گروه از مواد شیمیایی به نام سالیسیلات ها، واکنش نشان می دهند. بادام، سیب، زردآلو، کشمش، هلو، آلو، آلوبخارا، پرتقال، توت، گوجه فرنگی و خیار حاوی سالیسیلات طبیعی هستند. اگر کودک شما نیز دچار این اختلال شده است، شما می توانید این میوه ها را از برنامه غذایی او به مدت چند روز حذف کنید و بعد اگر شاهد تغییرات اخلاقی و رفتاری در او شدید، به این روند ادامه ...
