خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 راه خانگی برای آرام کردن آبسه دندان
سرویس سبک زندگی فردا: آبسه دندان اصطلاح رایجی است که برای توصیف عفونت ریشه دندان یا جایی بین دندان و لثه به کار می رود. در ادامه چند روش خانگی ساده برای مبارزه با این نوع عفونت، به نقل از سایت فوت و فن آورده شده است. آبسه دندان توسط نوعی باکتری ایجاد می شود که یا از طریق پوسیدگی یا از طریق ترک دندان وارد دندان شده و تا نوک ریشه گسترش می یابد. این امر منجر به بروز درد، التهاب و توده های
دلایل عفونت پستان، راه درمان
شد. وقتی مادر به طور مکرر دچار زخم نوک پستان می شود، باید دهان نوزاد بررسی شود. گاهی آفت داخل دهان نوزاد باعث ایجاد زخم نوک پستان می شود. علایم:گرمی پوست پستان همراه با درد، قرمزی و تورم و گاهی تب و لرز از علایم اصلی عفونت پستان است. در صورتی که به موقع درمان انجام نشود، عفونت به آبسه تبدیل خواهد شد. در آبسه های شدید معمولا توده قابل لمس مشاهده می شود و پوست قرمز، نازک و حساس است.گاهی هم روی
چرا احساس می کنم چیزی در گلویم گیر کرده؟ علت و درمان
موثر برای ریفلاکس معده GERD است. برای کمک به خلاص شدن از شر احساس گیر کردن چیزی در گلو ناشی از ریفلاکس معده GERD، شما باید یک جرعه کوچک از عصاره آلوئه ورا را حدود 20 دقیقه قبل از هر وعده غذایی بنوشید. استرس بسیاری از افراد وقتی تحت فشار و استرس هستند تصور می کنند چیزی در گلویشان گیر کرده است. دلیل این احساس این است که زمانی که ما تحت استرس هستیم، تنش عضلانی در بدنتان تمایل به
ژله برای کودکان، طرز تهیه
شیری استفاده کنید که یا سرد باشه یا با محیط آشپزخانه همدما باشه. خوب هم می زنیم سپس روی بخار کتری قرار می دیم . نکته : می تونید از مکروفر هم استفاده کنید . * همانطوریکه در تصویر می بینید ژلاتین کاملا حل شده و شیر هم به هیچ وجه نبریده. قالب مورد نظر رو با کمی روغن مایع چرب کنید . با توجه به اینکه این دسرو برای بچه ها در نظر گرفتیم بخاطر همین از قالبی
ترکیبات شیر مادر، سرشار از چه ویتامینهایی است؟
. میزان ویتامین آ در شیر مادر به ذخیره مادر وابسته است. چنین تخمین زده می شود که ویتامین آ دریافتی یک شیرخوار در مدت شش ماه تغذیه با شیر مادر حدود 60 برابر میزانی است که در دوران جنینی دریافت می کند. به هر حال غلظت ویتامین آ در پلاسما و شیر مادرانی که از منابع غذایی دارای ویتامین آ کمتری مصرف می کنند، پایین است. ویتامین ث بعضی مطالعات ارتباط بین ویتامین ث رژیم غذایی مادر را با غلظت آن
چطور سلول های سرطانی در نقاط مختلف بدن، تکثیر می شود؟
کردن سلول های سرطانی در لنف بعد از متاستاز، توده، بزرگ و قابل لمس می شود به طوری که حتی با چشم نیز قابل مشاهده است. وی اظهار داشت: در سرطان های مغز از طریق تومورهای سرطانی فشار بر ناحیه جمجمه ایجاد شده و علائمی مانند، تهوع، استفراغ و در مراحل پیشرفته سردردهای شدید دیده خواهد شد و در صورتی که عصب چشم درگیر باشد بر بینایی فرد نیز تاثیر منفی خواهد گذاشت و حتی ممکن است به مرحله کوری نیز
ورزش در دوران بارداری، میزان اهمیت
به طور طبیعی افزایش پیدا می کند. بنابراین میزان کالری مورد نیازتان بر اساس وزنی که پیش از بارداری داشته اید تغییر می کند. اگر شاخص توده بدن (BMI) شما در دامنه سلامتی است (یعنی بین 18٫5 و 24٫9)، باید در سه ماهه دوم بارداری 340 کالری بیشتر در روز و در سه ماهه سوم بارداری 450 کالری بیشتر در روز، نسبت به دوران پبش از بارداری خود مصرف کنید، که البته این مساله به برنامه ورزشی شما هم بستگی دارد
روغن جوجوبا برای چین و چروک
مرطوب کننده روزانه در طول روز مصرف کنید. روش3: باید از ماسک صورت که حاوی روغن جوجوبا است استفاده کنید و پوست در حال پیر شدن را تغذیه کنید. مواد تشکیل دهنده اصلی ماسک شامل یک تکه خیار تازه به طول 1 اینچ، نصف فنجان انگور تازه، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن جوجوبا است. تمام این مواد را در مخلوط کن قرار دهید تا خمیر نرمی تشکیل شود. خمیر را به صورت ضخیم روی گردن و صورت قرار دهید. اجازه
دولت یک ریال هم برای مسکن اجتماعی اعتبار نداد/ بازداشت 6 مسئول دولتی در پرونده مافیای گوشت آلوده/ جولان ...
نعمت زاده پیشنهاد ممنوعیت واردات آن را داده بود مشخص شود و دولت دوازدهم در این زمینه تصمیم بگیرد. جالب اینجاست که حدود دو ماه قبل (11 تیرماه) هم یک فوریت طرح اصلاح ماده 31 قانون مقررات صادرات و واردات درصحن علنی مجلس با همین هدف یعنی ممنوعیت واردات کالاهای مشابه داخلی به تصویب رسید. در صورت تصویب نهایی این طرح، دولت موظف می شود ضمن اصلاح ماده 31 قانون مقررات صادرات و واردات، فهرستی از
خواص شاهی در درمان بیماری ها
شاهی که به آن ترتیزک نیز گفته میشود، ازسبزی های بهاره بوده و به صورت خام مصرف میشود. این سبزی سرشاز از انواع ویتامینها و املاح مورد نیاز بدن بوده، علاوه بر آن از ارزش دارویی بالایی نیز برخوردار است. شاهی دارای خاصیت مدر، خلط آور، آنتی بیوتیک، آنتی اکسیدان، ضد سرطان و محرک میباشد. کمک به درمان سرماخوردگی همراه با سرفه، برونشیت و عفونت ادراری، کاهش اثرات مواد سرطانزایی مانند دخانیات، تحریک اشتها
بی اختیاری ادرار بعد از زایمان، نگران نباشید
محوطه لگنی تحت فشار شدیدی قرار می گیرد. وزن رحم، نوزاد و جفت و مایع آمنیوتیک همگی به روی عضلات شما وارد می شود، در زمان زایمان عضلات کف لگن شل و کشیده شده تا خروج دنیا به جهان تازه میسر شود. می توانید با انجام نرمش های مخصوص محوطه لگنی، قدرت عضلات این ناحیه را افزایش دهید، زمانی که اولین بار این نرمش ها را انجام می دهید چیزی احساس نخواهید کرد یا بیشتر از تکان دادن عضلاتتان نمی توانید کار دیگری
آروغ زدن در بارداری، علت و درمان
ممکن است اغلب از سوء هاضمه ی دارای مشخصه ی آروغ زدن بیش از حد و احساس سوزش جاری در میان دستگاه گوارش شاکی باشد. در چنین مواقعی است که فرد هوای زیادی را بلعیده و منجر به آروغ های مداوم در او می شود. هوا بلعی فعالیتی است که به عنوان زیاده روی ناخودآگاه، ناخوشایند و بلع بیش از حد هوا در نظر گرفته می شود که ممکن است موجب بروز حملات غیر طبیعی آروغ همراه با درد در ناحیه فوقانی شکم
حقایق تغذیه ای کنجد
علاوه بر استفاده گسترده از این روغن در آشپزی، به علت خواص تغذیه ای، ویژگی پیشگیری و درمان کنندگی در برابر بسیاری از بیماری ها، از روغن کنجد در طب سنتی نیز استفاده می شود. این روغن، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا6، آنتی اکسیدان های فلاوونوئیدی، ویتامین ها و فیبرهای رژیمی با خاصیت ضدسرطانی بوده و به حفظ سلامتی کمک می کند. اثر روغن کنجد بر سلامتی به گزارش نامه نیوز ، دانه کنجد ترد و
خواص دارچین؛ 13 خاصیت این ادویه خوش رنگ و بو برای سلامتی
، درد و قرمزی پوست می شود. ترکیب عسل و دارچین برای محافظت از پوست در برابر آکنه و آلرژی تجویز می شود. تحقیقات نشان داده است دارچین به خاطر دارا بودن ترکیبات ضدخارش و کاهش تولید هیستامین در بدن می تواند با آلرژی مقابله کند. به همین دلیل است که دارچین در کاهش و کنترل آسم نیز مفید است. مصرف دارچین قبل از غذا علاوه بر تقویت سیستم ایمنی دستگاه گوارش باعث می شود مواد آلرژن مدت زمان
تغذیه در دوران شیردهی، نوزده توصیه خواندنی
1- در زمان شیردهی میزان مصرفی مایعات مادر باید به حد کفایت باشد و حداقل 8 - 7 لیوان در روز آب بنوشید و در صورت عدم تحمل غذایی نسبت به شیر روزانه 4 - 3 لیوان شیر بنوشید. 2- در صورتی که عدم تحمل نسبت به مصرف شیر دارید (پس از مصرف احساس تهوع، دل درد و دل پیچه می کنید) می توانید آن را به تناسب با ماست جایگزین کنید. 3- به خاطر داشته باشید، مصرف مایعات بیش از حد تحمل، نه تنها شیر
تغذیه مادران شیرده، اهمیت مصرف ویتامین ها
سایر ویتامین ها که از طریق غذا تامین می شوند، قسمت اعظم ویتامین دی در نتیجه سنتز آن در پوست به دنبال تابش اشعه ماوراء بنفش تولید می شود. تنها قسمت کمی از نیاز روزانه این ویتامین از ریق غذایی است مانند روغن ماهی، جگر، تخم مرغ و قارچ. اسیدهای چرب اسیدهای چرب توسط غدد پستان ساخته می شوند اما میزان این اسیدها در شیر مادر به میزان بسیار زیادی به تغذیه مادر و ذخایر بدن وی بستگی دارد
تغذیه مادران شیرده، اشتباهات رایج
در هفته های اول تولد، با مکیدن پستان مادر یا حتی پستانک آرام می شوند و از گریه کردن دست برمی دارند؛ درواقع آنها با مکیدن در لحظه هایی که به خاطر درد یا اضطراب ناآرام شده اند، آرامش می گیرند. پس با اشتیاق مکیدن نوزادتان را همیشه به عنوان نشانه گرسنه بودن تفسیر نکنید و با بی موقع تغذیه کردنش برای او مشکلات گوارشی ایجاد نکنید. وقتی شیر نمی خورد یعنی سیر است نوزاد در هفته های اول، در
عفونت پستان در شیردهی، ترشحات را جدی بگیرید
عفونت نوک پستان می تواند ماستیت را ایجاد کند. به عفونت و ورم پستان ماستیت می گویند. ماستیت می تواند منجر به قطع شیردهی شود. التهاب پستان ماستیت به عنوان التهاب پستان تعریف می شود. هر چند که می تواند به طور خود به خود یا طی شیردهی ایجاد شود، ولی این بحث محدود به ماستیت در زنان شیرده است که ماستیت در آن ها به صورت بالینی به عنوان التهاب دردناک پستان تعریف شده که همراه با علایم شبیه
آشنایی با سرطانی خطرناک اما خاموش و مظلوم!
جراحی های کوچک کردن معده نیز با احتمال کمی می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را به همراه داشته باشد. *نشانه هایی هشدار دهنده افراد میانسال و مسنی که دچار علائم گوارشی بویژه احساس نفخ، پری معده، ترش کردن، آروغ زدن، تهوع و استفراغ می شوند در اولین فرصت به متخصص گوارش مراجعه کنند تا تحت آندوسکوپی از حیث تائید سلامت و خوش خیم بودن زخم های احتمالی معده قرار بگیرند. این
رژیم چاقی در دوران شیردهی، لاغرم چیکار کنم؟
تمام شدن غذا، آب و سایر نوشیدنی ها را بنوشید، زیرا نوشیدن مایعات در موقع صرف غذا باعث می شود خیلی زود احساس سیری کنید. قبل از صرف غذا، مدتی یک ورزش سبک را انجام دهید. خودتان را مجبور به خوردن نکنید. به غذاهای خود مقداری روغن زیتون اضافه کنید. میان وعده های شما می تواند مغزها و لبنیات پر چرب باشد. برای دریافت رژیم غذایی می توانید به یک کارشناس یا متخصص تغذیه مراجعه
مسابقه دانستنی های بهداشت
بیماری های قلبی و عروقی مصرف دخانیات، اضافه وزن و چاقی، ابتلا به فشار خون بالا، ابتلا به دیابت، اختلال در چربی های خون، فشارهای روانی و عصبی، تحرک بدنی نا کافی، سن بالا، جنس مرد، مصرف غذاهای نامناسب برای سلامت قلب (مصرف نمک و چربی فراوان و میوه و سبزی کم) اغلب می توان با یک سری از تغییرات مثبتی در شیوه زندگی از ایجاد یا بدتر شدن این بیماری ها پیشگیری کرد و حتی بعد از ایجاد می توان میزان عوارض
خواص سبزی خوردن شامل چیست؟
بیشتر با خواص سبزی خوردن و انواع سبزی های موجود در آن تا انتها با ستاره همراه باشید. خواص سبزی خوردن - خواص ریحان ریحان یکی از اصلی ترین و مهمترین سبزی موجود در سبزی خوردن است. سبزی ریحان منبع بسیار خوب برای ویتامین کا و منبع خوبی برای آهن، کلسیم، ویتامین آ، فیبر غذایی، منگنز، پتاسیم و ویتامین ث است. فلاونوئیدها، روغن های فرار و اسید چرب امگا 3 از دیگر مواد موثر موجود در
بیماری کبد چرب چیست؟ /علائم، تشخیص و درمان کبد چرب
نیست بلکه باعث وخیم تر شدن شرایط بیمار و حتی نارسایی بافت کبد می شود. دکتر آزاد افزود: کاهش وزن استاندارد برای افراد، حداکثر سه تا چهار کیلوگرم در ماه و یا 500 گرم در هفته است. وی اظهار داشت: در صورتی که ابتلا به کبد چرب در فرد قطعی شده باشد، افزایش فعالیت بدنی و کاهش دریافت کالری در درمان این بیماری بسیار موثر است. آیا پرهیز از مصرف غذاهای چرب، مانع از ابتلا به کبد
غول بی شاخ و دم آمریکایی
شکل هنرمندانه ای با هم هماهنگ بشن.طراحی داخلی چراغ ها به شکل سه تکه هستش که چراغ هالوژن پایینی به همراه دو جفت چراغ نارنجی پایین سپر نقش دی لایت رو بازی می کنن که خیلی جلوه ی زیبایی رو به ماشین می دن.سپر جلو کاملا ساده ست ولی خیلی بزرگه و پایین اومدگی وسطش به زیبایی با پایین اومدگی وسط جلوپنجره مَچ شده تا چشم نوازتر به نظر برسه.(قبل از اینکه بریم سر طراحی جانبی اسکالید به آینه های بزرگ این ماشین
با روغن کنجد و خواص آن آشنا شوید
موضعی (ماساژ با روغن کنجد) افزایش سلامت پوست و مو انواع روغن کنجد در مجموع از دانه کنجد سه نوع روغن استخراج می شود: الف: روغن کنجد بکر ب: روغن کنجد تصفیه شده ج: روغن ارده روغن کنجد بکر: روغن کنجد بکر به روش پرس سرد با استفاده از وارد کردن فشار به دانه های کنجد به دست می آید و استخراج آن از دانه روغن صرفاً یک روش مکانیکی است
این افراد نباید سرکه مصرف کنند!
...> میرغضنفری همچنین گفت: بخور دادن سر و صورت با بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن انسدادهای تشکیل شده در مجاری بینی، گوش و سینوس ها شده و منجر به پیشگیری و درمان انواعی از گوش درد، کیپی گوش و بینی، سینوزیت و اختلالات بویایی می شود. علاوه بر این، به شکل موضعی هم می توان از مزایای سرکه بهره برد؛ قرار دادن پارچه آغشته به سرکه بر پیشانی به رفع سردرد های ناشی از گرمی کمک می کند مخصوصا اگر همراه با روغن گل باشد. همچنین دهانشویه، مزه مزه کردن و غرغره کردن سرکه بویژه اگر با کمی نمک مخلوط شود، باعث استحکام لثه ها و منجر به رفع ترشحات و توده های سفید رنگ و بدبوی موجود در حفره های لوزه ها می شود. ...
خواص تخم کتان (بذر کتان) و موارد مصرف آن
برابر تاثیرات مخرب مواد سمی محیطی محافظت می کند. پیش گیری از پوکی استخوان تحت تاثیر خواص تخم کتان: مصرف تخم کتان باعث جلوگیری از تحلیل بافت استخوانی در بدن و پوکی استخوان می شود. وجود امگا 3 در تخم کتان عاملی است که از پوکی استخوان جلوگیری می کند. کاهش فشار خون و جلوگیری از بیماری های قلبی-عروقی: از جمله مهم ترین خواص تخم کتان می توان به تاثیر آن در اقدامات
ترفندهایی برای تقویت قلب
خوب و سالم را دنبال کنید، اما هرگز ورزش نکنید، ممکن است همچنان با برخی مشکلات مواجه شوید. سناریو ایده آل شامل تلاش همه جانبه در تمامی بخش ها است. شاید در ابتدا اندکی دشوار به نظر برسد، اما در ادامه به یک روال عادی تبدیل خواهد شد، که انجام آن دیگر سخت نیست. در ادامه با چند ترفند برای تقویت قلب بیشتر آشنا می شویم. مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم بهتر است
استفاده از باکتری روده ورزشکاران نخبه به عنوان مکمل پروبیوتیک!
. بنابراین ورزشکارانی که در سطوح بالا و تیم های مطرح بازی می کنند، نخبه هستند. ورزشکاران نخبه واقعا خاص هستند؛ آنها می توانند چیزهایی را که دیگران نمی توانند انجام دهند را انجام دهند. جالب اینجاست که برخی از باکتری های مفید ورزشکاران نخبه را می توان استخراج و به مکمل های غذایی اضافه کرد و برای مصرف عموم مردم توزیع کرد! بدین ترتیب می توان نیروی بدن را در سطح عام جامعه افزایش داد. ی ک پروژه تحقیقاتی
آنچه باید درباره خواص روغن کنجد بدانید
به گزارش جام نیوز ؛ روغن کنجد بیش از 2500 سال است که در آشپزی مورد استفاده خوراکی قرار می گیرد، این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در ادامه به خواص و فواید روغن کنجد برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از بروز برخی بیماری ها می پردازیم. اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا 3، 6 و 9 برای رشد لازم اند و نقش مهمی در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی
