سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف دارو های ضد افسردگی در دوران بارداری با ابتلای کودک به مشکلات سلامت روانی ارتباط دارد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان و به نقل ازخبرگزاری یونایتدپرس، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد کودکان مادرانی که در دوران بارداری دارو های ضد افسردگی مصرف می کردند درمعرض خطر شدید ابتلا به اختلالات روانی در بزرگسالی قرار داشتند. محققان دانمارکی در این مطالعه اطلاعات بیش از 905 هزار کودک متولد دانمارک را در فاصله زمانی میان سال های 1998 و 2012 بررسی کردند. سلامت این کودکان ...
در تشخیص بوی صابون و بنزین مشکل دارید؟
یک مطالعه طولانی مدت جدید توسط محققان دانشگاه ایالتی میشیگان شواهدی ارائه داده است که یک آزمایش می تواند پزشکان را به سمت افرادی که خطر ابتلا به بیماری پارکینسون در آنها وجود داشته، قبل از اینکه علائم قابل توجهی داشته باشند، هدایت کند.تحقیقات قبلی نشان داده است که کاهش احساس بویایی در فرد می تواند با مراحل اولیه بیماری آلزایمر مرتبط باشد. این مطالعه جدید که در طول بیش از 10 سال انجام شده، بر ...
شناسایی ژن های مرتبط با زایمان زودهنگام
زندگی هستند. مطالعه جدید نشان داد که یکی از مناطق ژنی شناسایی شده شامل سلولهای پوشش درونی رحم است که ممکن است در طول مدت حاملگی نقش داشته باشد. به گفته محققان این مسئله می تواند برای داروهای( Medications ) پیشگیری از زایمان زودرس مدنظر قرار گیرد. یکی دیگر از یافته های این تحقیق مربوط به سلنیوم مواد معدنی در رژیم غذایی است و اینکه چگونه کمبود آن ممکن است بر ریسک زایمان زودرس ...
غذاهای کاهش دهنده فشار خون
) نقش عمده ای دارد، ولی اجزای دیگری در لبنیات به نام پپتیدها هستند که تأثیر مهم تری بر پایین آوردن فشار خون دارند. اینکه چرا لبنیات پر چرب نمی تواند در کاهش فشار خون مؤثر باشد هنوز مشخص نشده است، اما ممکن است دلیل آن وجود چربی های اشباع شده در این نوع لبنیات باشد. در ضمن افرادی که لبنیات کم چرب مصرف می کنند، از سلامت کلی بهتری برخوردارند. 2. تخم کتان مطابق مطالعه ای که در ...
خشن نباش اصلا خشن نباش!
نشاط اجتماعی را از دیگر عوامل دخیل در کاهش نشاط و آرامش در جامعه ایران دانسته و افزایش مصرف مواد مخدر صنعتی و اختلالات روانی را از دلایل دیگر نهادینه شدن خشونت در جامعه برشمرده است. عباسعلی اللهیاری، رئیس سازمان نظام روان شناسی ایران، عدم آموزش را مهم می داند. او می گوید: چگونگی رفتار با دیگران موضوع مهمی در مسائل اجتماعی است، اما در ایران شهروندان به شکل کاملا تجربی یاد می گیرند چگونه ...
باور هایی که در مورد زوال عقل شایع است
نتیجه بیشتر احتمال دارد به سنی برسند که خطر ابتلا به این اختلال افزایش می یابد و دوم این که مکانیزم خاص زیست شناختی آنان در واقع به تغییرات نهفته مغز، پیشرفت و بروز علائم بیماری آلزایمر کمک می کند. پرستارانِ بیماران مبتلا به زوال عقلی فشار بالایی را تحمل می کنند. این باور صحیح است واقعیت: پرستاران مبتلایان به زوال عقلی فشار و استرس زیادی را متحمل می شوند که شامل مجموعه ای از فشارهای اقتصادی، جسمی و روانی می شود. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: sepidonline. ...
علائم جسمیِ افسردگی
تشخیص داده و به دنبال درمان بروید. 1. افزایش یا کاهش وزن افسردگی، روی هورمون های تنظیم کننده ی اشتها اثر گذاشته و باعث می شود میل داشته باشید بیشتر یا کمتر از حد معمول غذا بخورید. همچنین مشکلات خواب ِ مربوط به افسردگی هم می تواند مشکل اشتها را تشدید کند چون کمبود خواب هم هورمون های گرسنگی و سیری را مختل می کند. مطالعه ای که در سال 2008 در نشریه ی روانشناسی سلامت منتشر ...
3 کار اشتباه قبل از خواب که شما را چاق می کند
شفا آنلاین :به گفته محققان بین ابتلا به چاقی و عادات نادرست خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. در ادامه مطلب به رایج ترین خطاها قبل از خواب که باعث چاقی می شود، اشاره شده است. مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب این اشتباه به افزایش میزان انسولین منجر می شود. این روند کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و به کاهش کیفیت خواب شبانه منجر می شود. راه حل ...
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
آزمایش انجام شده در دانشگاه یوتا، شرکت کننده هایی که قبل از غذا دو فنجان آب نوشیدند 30 درصد بیشتر از آنهایی که خود را تشنه نگه داشتند وزن کم کردند. می توانید این تاثیر را با افزودن یخ تقویت کنید. محققان آلمانی دریافته اند نوشیدن شش لیوان آب یخ در روز موجب تقویت متابولیسم و سوزاندن 50 کالری در روز می شود. همین کار به تنهایی 2٫5 کیلوگرم از وزن شما را در سال کم می کند! منبع:ماهنامه آویشن ...
ارتباط ریزه خواری آخر شب و آسیب پوست
می رساند؟ در این مطالعه محققان یک گروه موش آزمایشی را به صورت متفاوت از زمانی که معمولا غذا می خوردند، تغذیه کردند. برنامه غذا خوردن و تغذیه نامنظم و بی قاعده باعث تداخل در ترشح آنزیمی به نام گروه A پیگمنتوسوم زرودرما xeroderma pigmentosum group A شد که در ترمیم پوست نقش کلیدی دارد . در انتهای مطالعه، موشهای آزمایشی نسبت به گروه کنترل دچار آسیب های پوستی قابل توجهی شده بودند ...
ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟
...> مطالعات همچنین نشان می دهد که قطره چشم ویتامین A برای درمان چشم های خشک موثر است. یک مطالعه نشان داد که قطره های روان کننده چشم حاوی ویتامین A برای درمان سندرم چشم خشک موثر هستند. مطالعه دیگری در اوایل سال 2011 توسط محققان مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا در نیویورک انجام شد؛ آنها دریافتند که یک شکل مصنوعی و تغییر شکل یافته ویتامین A باعث کند شدن پیشرفت بیماری استارگارد می شود؛ بیماری ...
احساس گیر کردن چیزی در گلو
محلول تسکین دهنده اعصاب است. حمام کردن با این محلول به مدت 20 دقیقه در کنترل استرس بسیار مفید است. همچنین می توانید چند قطره عصاره سنبل را روی بالش خود بریزید تا به کمک آن سطح اصظراب و استرستان کم شود. کاهش استرس همچنین یکی از راه های موثر برای درمان رفلاکس معده است. یک مطالعه که در مجله American Journal of Gastroenterology منتشر شده نشان می دهد که ارتباط روشنی بین افزایش حساسیت به اسید معده در ...
ارتباط استرس با درمان سرطان؟
برای هر فردی که دچار سرطان است و مراحل درمان را پشت سر می گذارد، ضروری است. یافته های محققان انگلیسی همچنین نشان داد، کاهش سطح استرس حتی می تواند از تولید و تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کند. کارشناسان می گویند: کاهش استرس در درمان افرادی که مبتلا به سرطان هستند، برای کمک به ترویج موفقیت داروها و روش های درمانی بیماری سرطان ضروری است . پژوهشگران این مطالعه با ذکر ...
مواد غذایی توصیه شده برای مادران شیرده
ضمن ایجاد تناسب اندام در مادر ، منجر به بهبود کیفیت و کمیت شیر نیز خواهد شد . مهم ترین نکته در مورد شیر مادر ، به دور بودن او از استرس و حوصله کافی برای مک زدن سینه و بدنبال آن ترشح هورمون اکسی توسین در مغز می باشد . پس اگر احساس کاهش شیر دارید قبل از تغذیه بدنبال اصلاح این موارد باشید . از این مطالب برای سلامتی ، بهبود شیوه زندگی و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید و ما را به دیگران معرفی نمایید. پزشک آنلاین دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ] ...
فرمول محاسبه وزن مناسب چیست؟
گفت این آمار اعلام نشده به حقیقت بسیار نزدیک است و اما نکته ای که وجود دارد این است آمارها به شدت در حال افزایش هستند. اخیرا آماری مبنی بر این موضوع که 15درصد از مردم کشور درگیر چاقی هستند قابل درک نیست و به جرات می توان گفت این آمار بیشتر است. به گفته این متخصص، اضافه وزن و چاقی در زنان شیوع بیشتری دارد. خانم های بالای 20 سال شهر تهران بالغ بر 75 درصد آنها مبتلا به اضافه وزن و چاقی ...
وقتی حس بویایی می رود علائم پارکینسون بروز می کند
...: شواهد نشان می دهد اختلال بویایی ممکن است سال ها قبل از تشخیص بیماری پارکینسون و زوال عقل بروز نماید. محققان دریافتند ارتباط قوی ای بین نتایج تست بویایی و ابتلا به پارکینسون تا شش سال بعد وجود دارد. با ین حال چِن تاکید می کند که بیماری پارکینسون نسبتاً نادر است از اینرو فرد دارای حس بویایی ضعیف مبتلا به این بیماری نخواهد شد. به گفته محققان، حس بویایی در ...
چگونه التهاب بدن را با مواد غذایی طبیعی کاهش دهیم؟
گفته می شود دلایل التهاب بدن غیرمرتبط با بیماری نیز(حتی التهاب خفیف سیستمیک)، شاخه های زیادی می تواند داشته باشد. مثال هایی که می توان زد: درد و ناراحتی های روزانه، تغییرات در هضم و جذب، تغییرات رفتاری، اختلال فرعی در میکروسیرکولاسیون و جریان خون طی فرایند سالخوردگی، و یک تاثیر منفی فرعی روی سلامت سیستم ایمنی. در ضمن، چاقی نیز نوعی التهاب محسوب می شود. کودکان و بزرگسالانی که اضافه وزن ...
علت بی اشتهایی چیست؟
.... بی اشتهایی ممکن است به دو شکل تدریجی یا ناگهانی اتفاق بیفتد. اختلالات خودایمنی علاوه بر بی اشتهایی ممکن است علائمی مانند کاهش وزن، کاهش قند خون، استفراغ و درد مفاصل را نیز در فرد به وجود بیاورد. اگر بی اشتهایی تان طولانی شد و در خانواده تان سابقه ی اختلالات خودایمنی وجود دارد، بهتر است زودتر به پزشک مراجعه کنید. 6. سایر دلایل بی اشتهاییعلاوه بر دلایلی که ذکر شد، مشکلات روانی مانند ...
تکامل انسان همچنان ادامه دارد
شفا آنلاین: ژنهای مرتبط با بیماری آلزایمر و مصرف بیش از حد دخانیات در افراد دارای عمر طولانی از شیوع کمتری برخوردار است که نشان می دهد علیرغم ترکیب هوشمندی و خودآگاهی انسان، انتخاب طبیعی همچنان به کار خود برای شکل دادن گونه ها ادامه می دهد. به گزارش شفا آنلاین :محققان دانشگاه کلمبیا و مرکز ژنوم دانشگاه کمبریج با همکاری "هخامنش مصطفوی" در یک مطالعه بسیار گسترده بر روی بیش از 170 هزار ...
فواید بی نظیر درمانی روغن شتر مرغ را دست کم نگیرید
نیز می توان از آن استفاده نمود. تاثیر روغن شترمرغ بر شادابی پوست روغن شترمرغ حاوی اسید های چرب ضروری نظیر امگا 3، 6، 9 و نیز برخی ویتامینها (نظیر ویتامین A) و اسید های آمینه است که در حفظ سلامت و طراوت پوست بدن انسان تاثیر به سزایی دارد. ترکیب اسید های چرب موجود در روغن شترمرغ شباهت بسیار زیادی به اسید های چرب موجود در پوست انسان دارد و حتی مولکول های آن کوچکترند ...
چرا تثبیت وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟
اهمیت دارد، همچنین کاهش استفاده از نوشیدنی های قندی مانند نوشابه و غذاهای فرآوری شده نیز می تواند کمک بزرگی باشد. 5- آرامش داشته باشید و خوب بخوابید. بسیار مهم است که با خواب و استراحتی مناسب، به ریکاوری از ورزش و فعالیت بدنی که داشتید بپردازید. کمبود خواب و سطح استرس بالا می تواند باعث اختلالات هورمونی و متابولیک شود، در نتیجه ثابت نگه داشتن وزن کم شده نیز دشوار می شود. ...
7 راز یک خوابِ خوش
باشید که نباید قبل از رفتن به رختخواب ورزش کرد. زیرا این کار دمای بدن را افزایش داده و ماهیچه ها را فعال و منقبض کرده و به خواب رفتن را به تعویق انداخته و سخت می نماید. "فولر" عنوان می کند که هر روز تلاش می کند تا هر طور که شده کمی ورزش کند، حتی اگر با سرعت بالا و پایین رفتن از پله ها یا یک پیاده روی سریع به مدت 20 تا 30 دقیقه باشد. وی می گوید: حفظ سطح فعالیت بدنی بسیار مهم است ...
با این 6 گام سالم، در خواب وزن کم کنید!
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت، نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت کرده است. شما می توانید با رعایت 6 نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید: مصرف پروتئین قبل از خواب: محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا اعلام کردن مردانی که حداقل 30 گرم پروتئین قبل از خواب دریافت می کنند ...
یوگای چشم موثر در رفع خستگی چشم
شفاآنلاین سلامت امروزه فاصله کاری چشم ها به خاطر استفاده از کامپیوتر، تلفن، آی پد iPad و غیره کمتر شده و با وجود نور آبی صفحه های نمایش، خستگی چشم یکی از مشکلات رایج زندگی امروزه شده.شما می توانید این مشکل را به کمک یوگای چشم برطرف کنید. به گزارش شفاآنلاین ، ما بیشتر از زمانی که در خواب به سر می بریم مشغول تماشای صفحه های نمایش هستیم بنابراین جای تعججب نیست که کار زیادی از چشمانمان ...
شکلات برای کودکان، مضر یا مفید؟
بین سطح قند خون در کودکان با بیش فعالی در آنان حاکی از آن است که وجود مقدار زیادی از این ماده کودکان را بیش فعال نمی سازد. متخصصان مرکز علوم سلامت دانشگاه اکلاهما اظهار داشتند: والدینی که کودکانشان در مهمانی ها بسیار فعال هستند نباید نگران باشند چرا که رفتار آنان به دلیل مصرف مواد غذایی حاوی قند بالا نیست. محققان آمریکایی این مطالعه را به دلیل نتایج بدست آمده از بررسی دیگری ...
تغذیه سالم کودک، تضمین سلامتی
.... محققان دانشگاه مینه سوتا آمریکا، هفت فاکتور مهم سلامت و رفتار را برای تعیین سلامت ایده آل قلب و عروق یک کودک در نظر می گیرند. این هفت فاکتور عبارتند از: عدم مصرف محصولات تنباکو، حفظ وزن سالم بدن، داشتن حداقل روزی 60 دقیقه فعالیت فیزیکی متوسط تا شدید، پیروی از رژیم غذایی سالم، و داشتن میزان کلسترول، فشار خون و گلوکز خون سالم. جولیا اشتاینرگ، عضو تیم تحقیق، در این باره می ...
ماجراهای هوش!
...> چه باید کرد؟ اتخاذ تمهیدات و سیاست های علمی برای فقرزدایی و مقابله با شکاف رو به فزونی طبقاتی، توجه به مدیریت عوامل خطرزای سلامت و عوامل اجتماعی موثر بر سلامت، حمایت و مدیریت علمی نخبگان و تلاش برای متوقف و معکوس کردن سیر مهاجرت نخبگان و بازنگری علمی سیاست های کنترل جمعیت، تنها بخشی از رژیم درمانی ملتی است که به تدریج هوش خود را از دست می دهد. به این ترتیب می توان انتظار داشت میانگین ضریب هوشی هر نسل 1.2 امتیاز از میانگین ضریب هوشی نسل قبل کمتر شود. ...
درمان لاغری کودک، رفع دغدغه والدین
در همین یک لقمه خلاصه می شد. امیلی که اکنون کلاس اول دبستان است با قدی برابر سه فوت و هشت اینچ (cm111.76) (تقریبا برابر با یک متر و 10 سانتیمتر) از اکثر همکلاسانش در مدرسه بلندتر است. وی با زون دود 36 پوند (16 کیلوگرم) تنها اندکی از یک نوزاد نوپا سنگین تر است. تقریبا وزن 99 درصد از دختران هم سن و سال امیلی از وزن او بیشتر است. این موضوع به این مفهوم است که به لحاظ استانداردهای پزشکی ...
انتقال ایدز از طریق خشکبار/ کمبود این ویتامین باعث پرخوری می شود/ بی خوابی با مصرف این نوشیدنی/ لاغر ها ...
. استرس مالی با ابتلا به میگرن مرتبط است ژن CLOCK نقش مهمی در تنظیم بسیاری از الگو های ریتمیک بدن، از جمله دمای بدن یا سطح هورمون کورتیزول به عنوان هورمون اولیه استرس، دارد. محققان دریافتند که بین ژن و میگرن هیچ ارتباط مستقیمی وجود ندارد، اما پی بردند در زمان استرس (به خصوص استرس مالی)، انواع ژن های مورد بررسی باعث افزایش احتمال ابتلا به سردرد های میگرنی در افراد دچار ...
کم کاری تیروئید در نوزادان، چه باید کرد؟
در این سه ماه وابسته به هورمون های تیروئید مادر است. استفاده از برخی داروهای پرکاری تیروئید و رادیواکتیو، طی حاملگی سبب بروز کم کاری مادرزادی تیروئید در نوزاد می شود، البته این تاثیرات ممکن است گذرا یا دائم باشد. این متخصص تاکید می کند: نکته حائز اهمیت این است که مادر، قبل از بارداری و در دوران بارداری از نظر تیروئیدی تحت نظر پزشک باشد. فراموش نکنیم مشکلات تیروئیدی در حاملگی، سبب بروز کم کاری ...