سایر منابع:
سایر خبرها
عوامل اصلی ریزش مو
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، شما هنوز می توانید از محصولات مراقبت پوست موثر استفاده کنید. اگر مراقبت درست از پوست را فراموش کنید، تاثیر همه این مواد را به سرعت نابود می کنید، اگر مایلید زیبا و سالم پیر شوید باید با عادت های ناسالم خداحافظی کنید. 1. نور خورشید 90درصد علائم پیری پوست ناشی از اشعه خورشید است. اگر مایلید زیبا پیر شوید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید. از ...
منتخب اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته گذشته
جاذب گفت: بازیافت، استفاده مجدد از مواد کهنه و تبدیل آن به مواد جدید از جمله اهداف در این پروژه بود، کاهش مصرف مواد اولیه، انرژی و بازیافت مواد به ظاهر دورریختنی از شاخص های توسعه یافتگی کشورها و در کاهش آلودگی محیط زیست موثر است. مجری طرح با بیان اینکه کشتارگاه ها با ظرفیت 50 هزار پرنده به سادگی می توانند روزانه 3-2 تن پر خشک تولید کنند، خاطرنشان کرد: سوزاندن پر از نظر اقتصادی و دفع بی رویه و ...
چگونه عینک آفتابی مناسبی را انتخاب کنیم؟
جذب می شود و به زمین نمی رسد که البته با وجود نظریاتی مبنی بر نازک شدن و یا سوراخ شدن لایه ازن باید به آن توجه بیشتری کرد و سرانجام نوع B آن که برای چشم مضر است. اشعه UV در دراز مدت ممکن است باعث بروز بیماری های چشمی چون آب مروارید، ماکولا، ناخنک، خشکی_قرمزی چشم و ... شود. 1 - حفاظت از چشم در برابر اشعه یو وی اولین نکته این است که عینک آفتابی بیش از هر چیزی باید قدرت محافظت از ...
راهنمای خرید عینک آفتابی
شعار سال: بررسی های علمی نشان داده است که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید ،بدون محافظت از چشم ، می تواند باعث ایجاد کاتاراکت (آب مروارید ) و دژنرسانس ماکولا شده و به چشم ها صدمه بزند .به همین دلیل چشم پزشکان استفاده از عینک آفتابی جاذب اشعه ماورای بنفش و کلاه لبه داررا در زمان مواجهه طولانی مدت با نور خورشید توصیه می کنند . چه زمانی استفاده از عینک آفتابی توصیه می شود ؟ در ...
چگونه می توان فرزندانی علی وار تربیت کرد
مادر امام علی(ع) به درون خانه کعبه رفت و فرزندش را در این مکان مقدس به دنیا آورد. مادر حضرت مریم(س) نیز زنی پاک، پارسا، دانا، عابده بود که از عمق جان بندگی را می فهمد عبادت و اطاعت را می فهمد آرزویش این است که فرزندش را در راه خدا و در مسیر بندگی خدا خرج کند لذا دعا می کند و نامی برای فرزندش می گذارد و این دعا و نام گذاری مورد توجه خداوند متعال قرار می گیرد. در آیات 35 تا 38 آل عمران در ...
پیش شرط های مؤثر در جلوگیری از افراط گرایی
را رقم می زند که می تواند به شکلی واقعی و رضایت بخش و یا ناقص و غیررضایت بخش تأمین شود. اگر وجود انسانی را به وجوه فردی - طبیعی، گروهی و جامعه ای تقسیم کنیم، نیازهای هر وجه در واقع حقوق همان وجه را تعیین می کند که باید مورد توجه قرار گیرد. اِشکال لیبرالیسم و سوسیالیسم به ترتیب این است که اولی تنها فرد را می بیند و اصالت را به فرد می دهد و بر حق آزادی اصرار می ورزد و دومی تنها جامعه را می بیند و ...
منابع غذایی مناسب برای زیبایی پوست
قند و شکر زیاد، باعث افزایش پروسه ای به نام گلیکاسیون می شود که می تواند نهایتاً به برخی از پروتئین های بدن آسیب بزند و در نتیجه کلاژن را ضعیف و آسیب پذیر کند. سیگار کشیدن و در معرض پرتو یو وی قرار گرفتن هم به کلاژن آسیب می زند. افزایش سن هم تولید کلاژن را کاهش می دهد. سالخوردگان در مقایسه با افراد سالم، مقدار کلاژن کمتری در پوست خود دارند. مصرف غذاهایی که واحدهای سازنده ی تولید کلاژن را در اختیار بدن می گذارند، ترک سیگار، مصرف بسیار محدود قند و شیرینی و اجتناب از پرتوهای مضر آفتاب می توانند به حفظ کلاژن های بدن کمک کنند. ...
نام و معنای اسامی ترکی پسرانه
فارسی شده است. آلاوا – (Alava) خاک سفید که برای سفید کردن دیوار خانه های روستایی استفاده می شود. پهنه آسمان. آلاوان – (جان)(Alavan) تمساح. نهنگ. آلاوی – (Alavı) حواله. پرداخت. آلای – (Alay) (هالای) صف. جماعت. دسته مردم. مراسم. هنگ. ماه سرخ. فلات. حمله. هجوم. مسخره. ریشخند. دیگر. متفاوت. تفاوت. فرق. به صورت الالای به معنای سپاه مرکّب از چند لشکر و ارتش مرکّب از چند لشکر وارد ...
مغز خود را با این موادغذایی تقویت کنید
IQ با کمک تغذیه و ورزش چندان امیدوار بود. بهترین و بدترین خوراکی ها حالا شاید این سوال برایتان پیش بیاید که اگر مادری بخواهد در دوران بارداری، با نوع تغذیه خود، فرزند باهوش تری به دنیا بیاورد، باید چه کند یا بهترین تغذیه برای بچه هایی که می خواهیم باهوش تر بشوند، چیست؟ یکی از مهم ترین مواد مغذی که باعث افزایش هوش می شود، اسیدهای چرب امگا3 است. به همین دلیل مردم ...
ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟
دوران بارداری ، مقدار ویتامین A مورد نیاز در طول سه ماهه آخر بیشتر است. اغلب زنان در طول این مدت از کمبود ویتامین A رنج می برند. اگر مصرف ویتامین A کافی نباشد، خانم باردار می تواند از کوری شبانه رنج ببرد. ویتامین A بخش مهمی از مولکول رودوپسین است که هنگامی که نور بر روی شبکیه چشم می تابد، فعال می شود و سیگنال را به مغز می فرستد که منجر به بینایی می شود. بتا کاروتن، ویتامین A موجود در ...
AMD خشم طرفداران خود را برانگیخت!
- یا توی دستمون باد کرده بیاید بخرید. 2- خداحافظ کارت جدید؛ نداریم به شما ارئه کنیم 1. چی رو دستشون باد کرده؟کارتاشون که نایاب شده حتی همین 570 هم کمه 2.خب ندارن ارائه بدن HBM تو تولیدش کمبود دارن دو تا سازنده داره تامینش میکنه ولی بازم از پسش بر نمیان بعدشم کارت قدیمی نیست چن ماه از معرفیش نمیگزره قرار هم بود که کوایک باندل وگا بشه ولی وقتی دیدن اینجوره باندل 570 ...
مضرات پفک برای کودکان، بدانید
بالا قرار می گیرد تا پر حجم شود و در چنین شرایطی روغن موجود در پفک میسوزد و پر اکسید تولید میکند که در مقابل حرارت و نور میزان آن زیاد می شود و درنتیجه خوردن آن سلامت افراد را تهدید می نماید . استفاده از روغن با ترانس بالا در تهیه چیپس و پفک منجر به افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی می شود. همچنین استفاده از روغن هایی که چندین بار برای سرخ کردن استفاده می شوند و غالبا ...
مضرات نمک برای کودکان، چه اندازه لازمه؟
داشته باشند.و در خانواده هایی که سابقه فشارخون بالا و یا بیماری کلیوی در آن دیده میشود بهتر است در پایین ترین میزان خود قرار گیرد . بدن انسان ، مقدار سدیم مورد نیازش را از از مواد غذایی خوراکی دیگر در طبیعت دریافت می کند درنتیجه برای جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا و افزایش ورم بدن (هایپرتنشن) باید بمیزان مصرف نمک توجه داشت. مصرف بیش از اندازه نمک تعادل کلسیم بدن را بهم زده و ...
میوه دادن به کودک، زمان مناسب کیه؟
آن ها می توان با خیال راحت این گروه غذایی را در اختیار کودکان قرار داد. از چه زمانی به بچه ها میوه بدهیم؟ کودکان از زمان تولد تا 6 ماهگی تنها نیاز به شیر مادر دارند. از 6 ماهگی و با آغاز تغذیه تکمیلی که نوع غذا خوردن کودک از حالت مایع به لعابی، پوره، پوره سفت و غذای سفره تغییر می کند، تغییرات تکاملی برای دریافت مواد غذایی در کودک ایجاد شده و بنابراین تنوع مصرف خوراکی ها هم ...
از شیر گرفتن بچه، روش مناسب چیه؟
. اما نکته مهم این است که نباید به صورت تهاجمی بچه ها را از این کار منع کرد. چون هم بی قرار تر می شوند و هم در روحیه آنها تاثیر بد می گذارد. .شاید شما هم در اطرافیان و آشنا یان خود بچه هایی را سراغ داشته باشید که با وجود داشتن 2/5 سال و یا 3 سال هوز هم شیر مادر می خورند. این متخصص کودکان و نوزادان درباره این وضعیت توضیح می دهد: شیر خوردن برای بچه هایی که سن شان از شیرخوارگی گذشته، هیچ ضرر و فایده ای ندارد چون شیر مادر دیگر ارزشی برای بدن این بچه ندارد و او باید مواد مغذی را از غذا هایی که می خورد دریافت کند. ...
خواص عسل در بارداری، هزار و یک مزایا
آنکه در خوردن آن زیاده روی نشود. مصرف عسل در دوران بارداری روزانه نباید بیشتر از دو الی 3 قاشق غذاخوری باشد. به طور کلی هیچ گونه زیاده روی ای برای بدن انسان مفید نیست. مادران آینده باید به نوزادان خود مواد مغذی متنوعی برسانند تا از رشد صحیح آنها مطمئن باشند. عسل برای بدن مادر مواد معدنی، ویتامین ها و انرژی ای که در دوران بارداری نیاز دارد تامین می کند. طبق نظر کارشناسان مادران باید از خوردن قندهای مصنوعی مثل ساخارین شدیدا اجتناب کنند و عسل و خرما بهترین مواد قندی سالم قابل استفاده در دوران بارداری هستند. ...
چطور پدر خوبی باشیم؟
سوالات پیش می آید. راهنمایی های لازم برای اولین روزهای پدر شدن خرج بچه را می توانم بدهم؟ کمترین حقوق ممکن را هم در جامعه بگیرید بازهم افراد مشابه شما در جامعه هستند و با همان حقوق خرج همسر و فرزندان شان را می دهند. یادتان باشد به هیچ وجه مانند رفقای مجرد یا ولخرج تان به دنبال ظواهر نباشید و بخشی از درآمدتان را که در اثر صرفه جویی بلاتکلیف مانده برای روز مبادای فرزندتان پس انداز کنید ...
گامی مهم در بهبود و غنی سازی مواد غذایی
یکی از راه هایی که می توان این امر را جبران کرد استفاده از روش کپسوله کردن مواد غذایی، جهت تولید محصولات غنی شده است که با هزینه ای مناسب در اختیار مصرف کننده قرار می گیرد. وی در خصوص آزمایش های انجام شده بر روی عملکرد مواد نانو کپسوله در فرآیند هضم و گوارش در بدن هم گفت: یکی از آزمایشاتی که ما در هنگام نانو کپسوله کردن مواد غذایی انجام میدهیم، بررسی میزان آزاد شدن این ترکیبات در محیط ...
11 عادت بد که خوابتان را مختل می کند
تر از بدن قرار نگیرد . وقتی می خوابید متابولیسم یا سوخت و ساز بد ن پایین می آید ، شما د ر معرض آلود گی های محیطی یا تابش اشعه ماورای بنفش که به پوست آسیب می رساند نیستید و به د لیل اینکه بد ن شما د ر طول شب مجبور به حفاظت از پوست نیست می تواند به جای آن بازسازی را مؤثر تر انجام د هد . بهترین ساعت خواب بیخوابی در دانش آموزان باعث افت تحصیلی به دلیل کسل بودن سر کلاس و کاهش ...
شیر کاکائو برای کودکان، مضر یا مفید؟
به علت قند بالا افزایش پرخاشگری و کم تحرکی سبب چاقی می شود و افرادی که زمینه ارثی دارند بیشتر در معرض دیابت نوع دوم قرار می گیرد. برخی ها فکر می کنند که تنها با خوردن شیر نیاز کودک تأمین می شود ولی شاید اینطور نباشد و بهتر است به جای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج، موز استفاده کنید تا به دلیل داشتن مواد مغذی و تأثیر در عملکرد متابولیسم بدن نیز در وعده های غذایی گنجانده شود. ...
خوردن کورن فلکس در صبحانه، مفید یا مضر؟
می گیرند. در بعضی از خوراکی ها، ویتامین ها و مواد معدنی اضافه شده به آنها، از حد مجاز برای بزرگسالان هم فراتر می رود و بنابراین اگر بچه ها از این خوراکی ها مصرف کنند، در معرض مسمومیت قرار می گیرند. مشکل اینجا است که برچسب روی جعبه خوراکی هم اشاره ای به این نکرده که بچه ها در طول روز مجاز به مصرف چه حجمی از آنها هستند. برای نمونه، اگر حجم خیلی زیادی از ویتامین آ مصرف کنید، ممکن ...
حجت الاسلام فرجادی: امام جماعت باید فحش بخورد و متلک بشنود/ امروز روحانیت دچار گم شدگی هویت شده است/ ...
کند اما باید بداند چطور جذب کند. مگر روحانی یا امام جماعت قرار است که همه گربه های گرسنه را سیر کند، باید اهم و مهم کرد، انسان اهمیت دارد. تأکیدش بر رسیدگی به مشکلات مردم است و می گوید: آیا امام جماعت با جوانان و مردم محله، این رابطه عاطفی را برقرار کرده است که اگر کسی روزه خواری می کند قبل از اینکه بترسد او را بگیرند، نگران این باشد که نکند شیخ مسجدشان او را ببنید و رابطه عاطفی اش با ...
چرا ولایت امام علی(ع) متمم نعمت ها نامیده شد؟
های خداوند راکد می ماند تابش با بیان اینکه امام و ولی معصوم(ع) مانند یک مهندس آگاه کارخانه پیچیده زندگیِ بشر را راه اندازی کرده و نحوه استفاده از آن را به ما آموزش می دهد، گفت: به این دلیل ولی خدا، متمم نعمت های الهی می شود که اگر امام نباشد، تمام نعمت های خداوند راکد می ماند و وبال می شود. کارشناس تاریخ اسلام با بیان اینکه ولی خدا انسان را از ظلمات نفس و ظلمات خلق و دنیا به سمت نور ...
موزه ای مخفی زیر تپه های شنی / تنگه ابوغریب جلوی دوربین می رود /ابداع روش جدید برای ذخیره سازی اطلاعات ...
به گزارش شیرازه ؛ در میان رویدادهای مختلف روزانه، خبرهای فرهنگی و اجتماعی نسبت به اخبار اقتصادی و سیاسی کمتر مورد توجه قرار می گیرد. خبرهایی که بعضا می تواند عدم آگاهی از آنها آینده مطلوب و یا نامطلوبی برای شما رقم بزند فرهنگ به عنوان عاملی که به زندگی انسان معنا و جهت می دهد شناخته می شود و مسائل اجتماعی نیز مجموعه ای از تلخی و شیرینی های واقعی جامعه پیرامونی ما است. شیرازه در نظر دارد با رصد ...
چهار لایه دفاعی پوست در برابر نور خورشید را بشناسیم
وقتی که نور خورشید به سطح پوست تابیده می شود مقداری از آن منعکس می شود ، مقداری توسط سطح پوست جذب می شود و مقداری نیز به لایه های عمقی تر نفوذ می کند. رنگ پوستی که به چشم ما می آید بسته به همین انعکاس نور است. از این رو هر چه نور منعکس شده بیشتر باشد ، پوست را سفیدتر می بینیم و هرچه میزان نور منعکس شده کمتر باشد ، پوست تیره تر به نظر می رسد. هرچه پوست سفیدتر باشد عمق و میزان نفوذ اشعه به داخل ...
دادن مکمل به بچه، مضر یا مفید؟
...> اما مصرف مکمل این مواد هم باید با احتیاط صورت گیرد و در مقدار توصیه شده مصرف گردد. کلسیم، آهن و روی از مهمترین املاح مورد نیاز برای کودکان می باشند که مکمل های آنها در سطح گسترده ای توسط والدین برای کودکان مورد استفاده قرار می گیرد. کودک و کلسیم اهمیت توجه به نوع مکمل مصرفی در مورد املاح، مهمتر از ویتامین ها می باشد چون مکمل های تجاری مختلف سطوح جذب متفاوتی از املاح ...
مواد مغذی برای کودکان، نکات ضروری
. ترد بوده و در دهان صداهای جالبی داشته باشد. اصلی ترین علت عدم پذیرش گوشت طعم آن نیست ؛ بلکه بافت سفت آن است. گوشت به شکل کتلت یا کباب بهتر قبول می شود. استفاده از سالاد برای بچه ها هیچ مانعی نداره . ولی در مورد کلم و خانواده کلم مسئله ای که هست آنکه ، این خانواده ترکیباتی دارند که اصطلاحاً گواتروژن هستند و مانع از جذب ید در بدن می شوند. بهتره هر روز بهش کلم ندید و حتما از نمکهای ...
درمان بی اشتهایی کودکان، لب به غذا نمیزنه!
فرزندتان با مادران دیگری که کودک هم سن و سال دارند صحبت و ابراز خوشحالی و یا تاسف و دلتنگی نکنید. او نباید متوجه شود با نخوردن غذاهای موجود می تواند خود را در کانون توجه بیشتر پدر و مادر و خانواده قرار دهد و خواسته های خود را از این طریق عملی کند. از طرفی، هرگونه ابراز شادی و قدردانی شما موجب خواهدشد بچه پرخور و چاق شود. 10- اگر بنا به تشخیص متخصص کودک و تغذیه، کودک شما از نظر جسمی ...
صبحانه سالم برای کودکان، مادران بخوانند
مصرف این همه قند شروع شود در پایان روز بچه های چهار تا ده ساله دو برابر حد مجاز روزانه قند خورده اند. کورن فلکس و غلات صبحانه، آب میوه و شکلات و پخشینه (خامه، مربا، شکلات مالیدنی) که حاوی قند زیاد باشند صبحانه مناسبی برای کودکان نیستند چون بیش از نیمی از حد مجاز روزانه مصرف قند را وارد بدن کودک می کنند. پوسیدگی دندان و چاقی و افزایش خطر دیابت از مهمترین عوارض تغذیه با قند زیاد ...
کمبود ویتامین دی کودکان، درمان با تغذیه
صورت گرفته است، افزود: 14 درصد فقر آهن در میان خانم های باردار وجو.د دارد که این میزان در آمریکا 17 و در ترکیه 28 درصد است. وی ادامه داد: با مجموعه اقدام های صورت گرفته از سال 1376 در امر غنی سازی آرد در بوشهر، توانستیم این موضوع را در کشور بهبود دهیم. ویتامین D از ویتامین های محلول در چربی است که برای جذب کلسیم از روده و استحکام استخوان ها لازم است. راه های دریافت ویتامین D از طریق تابیدن اشعه آفتاب (اشعه ماوراء بنفش) به پوست بدن، غذا مانند لبنیات، تخم مرغ، ماهی و جگر و 'سنتیتک'(جذب مصنوعی و از طریق دارو) است. ...