خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
آشنایی با منبع غنی مواد مغذی مورد نیاز بدن
مصرف کنندگان ماست در تمام جمعیت های مختلف در مقایسه با غیر مصرف کنندگان، الگوهای رژیم غذایی سالم تر، مواد مغذی کافی تر و شیوه زندگی بهتری دارند. به گفته محققان، تحقیقات مربوط به فواید ماست نشان می دهد که این ماده خوراکی دارای فوایدی نظیر مدیریت وزن، سلامت قلبی-عروقی و گوارش و پیشگیری از سرطان است. در حال حاضر، تحقیقات گسترده ای برای بررسی مکانیزم های مرتبط با فواید ماست انجام شده است. به نظر می رسد میکروبیوم های روده عامل مهمی است که می تواند توسط پری بیوتیک های غذایی، و نیز پروبیوتیک های مانند ماست اصلاح شوند. ...
آب کردن پوشاک از رده خارج در جشنواره های تخفیف
ویترین های خود نصب کرده اند که توجه هر بیننده ای را به خود جلب می کند. تخفیف یک راهکار اقتصادی و متداول در تمام خرده فروشی های دنیا است و ایرادی بر آن وارد نیست. اما موج تخفیف نشان های تجاری خارجی در بازار ایران در شرایطی است که به گفته بسیاری از کارشناسان و صنعتگران، کشورمان در تولید پوشاک توان قابل توجهی دارد. تولیدکنندگان پوشاک کشور بارها در محافل مختلف برای دفاع از تولید ...
چای زعفرانی نیوشا
مناسب که محتوی آب جوش است، قرار دهید. پس از 12 دقیقه، کیسه چای را خارج نموده و از نوشیدن لذت ببرید. - واژه زعفران ترجمه عربی است از واژه اصیل پارسی زرپران (زر + پر + ان = گلی که پرهایش مانند زر است) و استفاده از آن در جوامع انسانی قدمتی بیش از 3500 سال دارد. رنگ چشم نواز زعفران به خاطر وجود ماده ای به نام کروسین است. - یکی از خواص زعفران نشاط بخشی و بهبود خلق است و بر همین اساس مصرف مداوم و در عین ...
4 اقدام خانگی ساده برای کاهش اندازه دور کمر
مواجه شده اید، اما برای برخی افراد کنار گذاشتن خوراکی های شیرین در حرف آسان تر از عمل است. افراد بسیاری در سراسر جهان روزانه از نوشابه های گازدار استفاده می کنند، در شرایطی که می دانند هیچ چیز مفیدی در این نوشیدنی ها برای سلامت آنها وجود ندارد. نوشیدنی های جایگزین بسیاری با میزان کالری کم یا بدون کالری وجود دارند که مصرف آنها را می توان به جای نوشابه های گازدار مد نظر قرار داد. دور از ...
چای کرن بری نیوشا
چای کرن بری نیوشا وزن محصول: 40 گرم قیمت برای مصرف کننده : 19500 تومان (هزینه بدون احتساب هزینه ارسال و بسته بندی می باشد و در صورت خرید بالای 100000 تومان ارسال و بسته بندی رایگان می باشد) هزینه ارسال 5 هزار تومان و هزینه بسته بندی 3 هزار تومان می باشد . - کرن بری میوه ای از خانواده میوه های قرمز است که به شکل بیضی و حدوداً به اندازه یک آلبالوی درشت است و طعمی ترش و شیرین دارد. جدیدترین تحقیقات علمی گویای این است که زنانی که انواع ریزم ...
برای افراد مبتلا به آرتریت
مناسب داشته باشید ضرورت غذای سلام برای افرادی که مبتلا به آرتریت هستند بسیار مهم است. افرادی که قصد دارند عضلات خود را قدرتمند کنند باید پروتئین بیشتری مصرف کنند. اگر ورزش هوازی انجام می دهید به اندازه کافی کربوهیدرات مصرف کنید.
چای وانیل نیوشا
چای وانیل نیوشا وزن محصول: 40 گرم قیمت برای مصرف کننده : 19500 تومان (هزینه بدون احتساب هزینه ارسال و بسته بندی می باشد و در صورت خرید بالای 100000 تومان ارسال و بسته بندی رایگان می باشد) هزینه ارسال 5 هزار تومان و هزینه بسته بندی 3 هزار تومان می باشد . روش دم: متناسب با علاقه خود نسبت به رنگ و غلظت چای، 1 یا 2 کیسه چای در فنجان یا قوری مناسب ...
چای توت فرنگی نیوشا
چای توت فرنگی نیوشا وزن محصول: 40 گرم قیمت برای مصرف کننده : 16000 تومان (هزینه بدون احتساب هزینه ارسال و بسته بندی می باشد و در صورت خرید بالای 100000 تومان ارسال و بسته بندی رایگان می باشد) هزینه ارسال 5 هزار تومان و هزینه بسته بندی 3 هزار تومان می باشد . میزان کالری موجود در توت فرنگی بسیار پایین و در عوض، سطح ویتامین ها و املاح آن بسیار ...
غلبه بر بی ارادگی
عملِ محکوم به شکست کنار بگذارید، روحیه تان را تقویت کنید و بی ارادگی را کنار بگذارید. اگر کرداری از کم شدن تدریجی وزنتان در شش ماه گذشته تهیه کرده باشید، در آن صورت، بالا رفتن چند کیلو وزن در این هفته، ناامیدتان نخواهد کرد. 6. به خودتان پاداش بدهید مشوق ها برای غلبه بر بی ارادگی معجزه می کنند. اِستِر دایسون (Esther Dyson) یک روزنامه نگار و کسی که روزانه به طور منظم شنا می کند از یافتن ...
ارتباط پسوریازیس خطر بالای مرگ زودهنگام شدید با
... به گفته وی، آنها اضافه وزن دارند، مبتلا به دیابت شیرین هستند، سیگار می کشند، الکل می نوشند و کلسترول بالا دارند. وی می افزاید: این فاکتورها و همچنین وجود خود بیماری پوستی پسوریازیس موجب افزایش ریسک بیماری عروقی و سایر مشکلات سلامت می شود. از اینرو این افراد غالب اوقات مبتلا به حملات قلبی و سکته شده و بیشتر اوقات جان خود را از دست می دهند. محققان توصیه می کنند افراد مبتلا ...
این 8 نشانه تومور مغزی را نادیده نگیرید
به گزارش بلاغ ، تومورهای مغزی می توانند خوش خیم (غیر سرطانی) یا بدخیم (سرطانی) باشند، اما در هر صورت خود تومور می تواند به روش های مختلف بر شرایط بیمار تاثیرگذار باشد. بنابر گزارش کلینیک مایو، علائم و نشانه های یک تومور مغزی بسیار متفاوت هستند و به اندازه، مکان قرارگیری و نرخ رشد تومور بستگی دارند. به نقل از "اکتیو بیت"، برخی علائم بالقوه ناتوان کننده مرتبط با یک تومور مغزی وجود دارند ...
حدود 60 درصد مردم کشور اضافه وزن و چاقی دارند
و درمان و سازمان ملی استاندارد امضاء شد و اکنون بازرسین بهداشت محیط در بازرسی و نظارت بر نانوایی ها میزان نمک را کنترل می کنند. وی گفت: بر اساس آخرین گزارشی که از بازرسین بهداشت محیط در بازرسی از نانوایی ها در دست داریم حدود74 درصد نانوایی ها استاندارد یک درصد و کمتر را رعایت می کنند و این اقدام بسیار مهمی است که اگربه صورت کامل در کشور اجرا شود به این معنی است که روزانه سه گرم از مصرف ...
حج 96؛رضایت حجاج تا از سرگیری روابط دیپلماتیک با عربستان
زیارت به رسانه ها داد و گفت: عموما در سال های مختلف مشکلاتی مانند برخوردهای امر به معروف با حجاج، بازداشت های موقت، فوت زائران به دلیل کهولت سن و بیماری و غیره وجود داشت از این رو سفارت و کنسولگری کشورمان در این سال ها وجود داشت که امور را پیگیری می کرد اما در شرایط کنونی و طبق توافق صورت گرفته مقرر شد که هیات 10 نفره کنسولی در عربستان مستقر شوند که این مهم از جمله اقدامات قابل توجه است. ...
مستند گوارا؛ روایتی از سبک زندگی در نوشیدن آب
مریم رحیمی کارگردان و تهیه کننده این مستند در این باره می گوید:این مستند با هدف تاثیر گذاری در جهت اصلاح سبک زندگی، به چگونگی نوشیدن ، مقدار آب مورد نیاز بدن ، کیفیت آب مورد استفاده، زمانهای مناسب یا نامناسب برای نوشیدن آب و موارد بسیار دیگری پرداخته که بر آن آگاه نیستیم و این عدم آگاهی موجب استفاده ناصحیح و بدنبال آن خارج شدن از چرخه تعادل و ایجاد بیماری در افراد می گردد. گوارا شاید روایتی از ...
استاد دانشگاه استنفورد:داروهای ایرانی درمان هپاتیت C کیفیت جهانی دارد
مورد هپاتیت B ، واکسیناسیون بهترین راه است، جلوگیری از انتقال بیماری از مادر به نوزاد، آزمایش و ارائه دارو از بهترین راه هاست ولی در هر حال هپاتیت B قابل درمان نیست و تنها می توان آن را کنترل کند. مشاور پزشکی بنیاد هپاتیت B آمریکا در مورد اینکه افراد مبتلا به هپاتیت B باید همیشه درمان را ادامه دهند، گفت: نمی توانیم بگوییم تا آخر عمر بلکه می گویم برای مدت زمان نامشخصی باید دارو مصرف کنند و ...
ترک اعتیاد با چاشنی وام و حمایت شغلی/400 نفر از معتادان کارتن خواب زابل بهبود یافتند
و کودکان بی سرپرست در آن جامعه زیاد می شود، اعتیاد کانون خانواده را هدف قرار می دهد و ابتدا باعث از هم گسیختگی خانواده می شود. وی در پاسخ به چگونه می توان در مقابل اعتیاد ایستاد اظهار کرد: مهمترین راه مقابله با اعتیاد تعاون و همکاری همه مردم، ادارات و سازمانهاست همچنین درمان از طریق مراکز درمانی مجاز با بالا بردن اطلاعات عموم جامعه از مضرات و مشکلات و پی آمدهای اعتیاد توسط افراد ...
2600 نام زیبای ترکی پسرانه +معانی
. آلام – (Alam) شتاب. عجله. مهلت. فرصت. احترام. عزت. درمان. معالجه. صبر. طاقت. حوصله. نیرو. نفوذ. آلامان – (Alaman) بی خانمان. موش خاکستری. گروه مردم. حمله نامرتب. طایفه غارتگر بی خانمان. آلامای – (Alamay) اطراف. جوار. آغشته به روغن. آلامیر – (Alamır) لذیذ. آلانا – (Alana) میوه خشک شده که داخلش را بادام و گردو پر می کنند. آلانتا – (Alanta) بسیار گیرنده. ...
چای دارچین نیوشا
چای دارچین نیوشا وزن محصول: 40 گرم قیمت برای مصرف کننده : 15000 تومان (هزینه بدون احتساب هزینه ارسال و بسته بندی می باشد و در صورت خرید بالای 100000 تومان ارسال و بسته بندی رایگان می باشد) هزینه ارسال 5 هزار تومان و هزینه بسته بندی 3 هزار تومان می باشد . روش دم: متناسب با علاقه خود نسبت به رنگ و غلظت چای، 1 یا 2 کیسه چای در فنجان یا قوری مناسب که محتوی آب جوش است، قرار دهید. پس از 10 ...
پیش شرط های مؤثر در جلوگیری از افراط گرایی|عماد افروغ
دار صورت گیرد، این گفت و گوها می تواند ضرورت در پرانتز گذاشتن این اختلافات به دلیل شرایط زمانی و مکانی و توجه بر محورهای مشترک را برجسته کند. همان گونه که در صدر مقاله آمد، از گفتگو می توان هم به عنوان بستری برای بحث و مناظره در مورد تفاوت ها و هم به مثابه ابزاری برای توجه به مشترکات و کنار گذاشتن محورهای اختلاف استفاده کرد. 8٫ عدالت اجتماعی و رفع نیازمندی ها بحث عدالت ابعاد ...
آیا ورزش برای اشخاصی که کمبود وزن دارند خطرناک است؟
در طول روز تمرکز کند. مثلا، بجای همان حالت همگانی سه وعده در روز، باید وعده های غذایی اش را با ترکیبی از میان وعده ها، به پنج یا شش وعده در روز برساند. با این وجود، زمانی که مصرف کالری تان را افزایش می دهید، خیلی مهم است که کالری مازاد را از طریق مواد غذایی سالم تامین کنید. برای افزایش وزن، باید روزانه بین 500 تا 1000 کالری بیشتر از اندازه ی مورد نیازتان مصرف نمایید. جدای از ...
غواصی و کوهنوردی برای این افراد ممنوع!
رسانه ها، چرا که آنها نیز رکنی از درمان هستند. این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: شناخت و آگاهی نسبت به بیماری توسط خود بیمار با مصرف منظم دارو و اینکه بداند کجا می تواند از خود محافظت کند نقش موثری در کنترل بیماری دارد چنانچه دارو برای بیمار مشکلی ایجاد می کند باید با پزشک خود مشورت کند، توصیه می شود بیماران از قطع مصرف دارو بپرهیزند چرا که موجب عود حملات تشنجی می شود همچنین افراد مبتلا ...
راه های جلوگیری از انقباض غیرعادی عضله در ورزشکاران
قبل از شروع ورزش به اندازه کافی انجام نداده باشیم احتمال گرفتگی عضله در حین یا بعد از انجام ورزش بیشتر میشود ورزش در هوای بسیار گرم، تعریق فراوان و در نتیجه از دست دادن املاح بدن هم میتوانند زمینه ساز گرفتگی عضله باشند. اسپاسم و گرفتگی عضله گرچه اکثراٌ خودبخود خوب میشوند ولی اگر شدید باشند یا بطور مکرر ایجاد شوند ممکن است نشانه ای از یک بیماری باشند. بیماری های زیادی مانند بیماری های نخاع، تحریک ...
چای بادرنجبویه نیوشا
چای بادرنجبویه نیوشا وزن محصول: 40 گرم قیمت برای مصرف کننده : 14000 تومان (هزینه بدون احتساب هزینه ارسال و بسته بندی می باشد و در صورت خرید بالای 100000 تومان ارسال و بسته بندی رایگان می باشد) هزینه ارسال 5 هزار تومان و هزینه بسته بندی 3 هزار تومان می باشد . - بادرنجبویه گیاهی معطر از خانواده نعناع است. کشت این گیاه در تاریخ بشر حدود 2000 سال قدمت دارد و از آنجایی که فرانسویان از طرفداران جدی نوشیدن این گیاه هستند، به چای فرانس ...
4 تهدید جدی برای سلامت روده
در دستگاه گوارش چیزی در حدود 70 درصد از سیستم ایمنی بدن شما را شکل می دهند و در کاهش وزن نیز نقش دارند. اما برای تجربه تمام این فواید، سلامت روده باید در جایگاه نخست قرار بگیرد. افراد بسیاری اغلب ارتباط بین عملکرد روده و پیشگیری از بیماری ها را نادیده می گیرند که پیامدهای این مساله می تواند ویرانگر باشد. در ادامه با برخی تهدیدات اصلی برای سلامت روده بیشتر آشنا می شویم. ...
آیا داروها زنانه و مردانه می شوند؟
....رئیس دانشکده داروسازی واحد علوم دارویی دانشگاه آزاد اسلامی در پاسخ به این سوال که در کدام بیماری ها بیشتر تجویز دارو با آزمایش های ژنتیکی انجام می شود، گفت: استفاده از این روش برای همه بیماری ها و همه بیماران لزومی ندارد؛ ولی برای برخی بیماران مبتلا به انواعی بیماری های قلبی، بیماری های مرتبط با اعصاب و بدخیمی ها جهت بررسی اثربخشی مقاومت به دارو و یا تعیین دوز می توان از این روش کمک گرفت ؛ روشی که کمک می کند درمان بهینه( optimize) شود. ...
اسرار زندگی و مرگ رهبر انقلاب کمونیستی چین/ چه بر سر جنازه مائو آمد؟
آفتاب نیوز : پزشکی که 22 سال پایانی عمر مائو توانست از حصار ناپیدای زندگی او رد شده و چهره حقیقی او را که کمتر کسی دیده بود ببیند. چهره ای که به اعتقاد دکتر لی همچون بازیگران نمایش های سنتی چین با آرایش غلیظی همراه بود و در پشت آن تصویری دیگر داشت. دکتر لی که در آستانه صد سالگی است سال ها بعد از مرگ مائو به وصیت همسرش لیلیان که حتی زمان همراهی او با مائو در مظان اتهام بود، این چهره ن ...
تلگرام نمی تواند جای احزاب را بگیرد
مواهب آن سخن بگوییم اما در همین دوران هم می توان به برخی از جوانب آن اشاره کرد. در مورد کارکردهای مثبتش دو مورد را پیش تر اشاره کردم که تسهیل گر در امر اطلاع رسانی و سازمانیابی بود. از مواهب دیگرش این است که یک رسانه 24 ساعته است و تابع زمان و مکان نیست و کاربران از هر فرصت مرده ای می توانند به نفع اطلاع رسانی استفاده کنند. برای مثال شما در تاکسی نمی توانید روزنامه بخوانید ...
12 موردی که هرگز نباید روی پوست خود انجام دهید
...> یکی از درمان های معمولی برای رهایی از آکنه های روی پوست استفاده از آب لیمو است از آنجایی که آب لیمو دارای آنتی اکسیدان ها و خواص آنتی بیوتیک است، منطق می گوید که این ماده برای نابودی آکنه ها می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. با این حال این مواد در نوسازی و بهبود کششی پوست نیز تاثیر زیادی دارند. اما می توانند مشکلاتی را برای پوست ایجاد کنند. Alejandra Vivas، متخصص پوست، می گوید: استفاده ...
چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیریم؟
، آلزایمر، اوتیسم و سندرم تورت (Tourette) استفاده کنند. افراد مبتلا به بیماری هایی همچون آلزایمر کمتر از دیگران دچار سرفه، عطسه یا خمیازه می شوند و این سبب بالا رفتن دمای مغز آن ها می شود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول های مغز و کارکرد پراشتباه مغز می شود و این سبب آسیب به سایر بخش های بدن و مرگ زودرس فرد می شود. زمانی که احساس خمیازه کشیدن می کنید و چندین بار ...
درمان آسم و آلرژی با یوگا
، عضلات سینه را شل کردند، ریه ها را منبسط کردند، میزان انرژی را بهبود بخشیدند، و به آرامش بدن کمک نمودند. هنگامی که یوگا تمرین می کنید، به خصوص از انواع کم شدت تر، ذهن و سیستم ایمنی خود را آرام می کنید. طبق مجله ی یوگا، بهترین راه استفاده از یوگا برای ریلکس کردن، انجام آن به صورت نرم و آهسته است. به علاوه، مربیان یوگا افراد مبتلا به آلرژی و آسم را از شرکت در برخی فرم های خاص یوگا، از جمله ...
