سایر منابع:
سایر خبرها
"تکست نک"بیماری شایع در نسل گجت زده/ چگونه درد ناشی از کار با موبایل را کم کنیم
دهد که به شرح زیر است: _ گوشی تلفن را تا حد امکان نزدیک چشم قرار دهید. این توصیه مربوط به تمام صفحات از جمله لپ تاب و تبلت می شود، به صورتی که گردن و سر برای نگاه کردن به پایین خم نشود. _ زمان های استفاده از گوشی و لپ تاب باید در طول روز حساب شده باشد. برای مثال از یک تایمر یا هشدار دهنده استفاده کنید تا به شما مدت استفاده ازگوشی و لپ تاب را یادآوری کند. هر از چندگاه گوشی را ...
ایران 2برابر جهان گرم می شود
زیادی می توان انجام داد که یکی از آنها تغییر رژیم غذایی است، گیدون اشل دانشمندی که اثرات کشاورزی را در اقلیم بررسی می کند در این باره می گوید: گاو یکی از اصلی ترین عوامل جنگل زدایی در مناطق استوایی است، این حیوان منابع زیادی را هم از منابع روی زمین مصرف می کند. برای مثال 47 درصد زمین کشوری مثل آمریکا برای تولید محولات غذایی استفاده می شود و 70 درصد این بخش برای گاوها است از سوی دیگر ...
ورود به پرونده های مالی شهرداری تهران
وارد شود اما حالا مراسم اربعین در امنیت کامل برگزار می شود. وی تصریح کرد: سعی کنیم روح اقدامات سخت افزاری در شما رسوخ نکند و حس مهربانی تحت الشعاع رفتارهای مکانیکی قرار نگیرد. عضو شورای شهر تهران با اشاره به اینکه به دلیل پول زیادی که در اربعین توسط شهرداری صرف می شود، نگران از بین رفتن اقدامات مردمی هستیم، گفت: در آیین های مردمی به مردم نظم بخشی و دخل و تصرف نکنید و مفاهیم دینی را سطحی نکنیم ...
تپش صنعت هسته ای در قلب ایران؛ حتی بدون قلب!
مبارک رمضان و بعد ها فشردگی مذاکرات هسته ای در قالب ( برجام) چنین امکانی فراهم نشد تا اینکه خواسته 3 سال بعد محق شد. موعد مقرر برنامه ریزی برای روز های شنبه و یکشنبه 11 و 12 شهریورماه انجام شده بود. ساعت هفت صبح زمان حرکت بود که با یک ربع تاخیر و با حضور نمایندگان بیش از 20 رسانه تصویری، مکتوب و مجازی کشور انجام شد. مسیر بیش از 4 ساعته تا مقصد، بهترین فرصت برای مررو تاریخچه و فراز و ...
داعش چگونه 4 هزار نیروی خود را به کشتن داد/ تدابیر خاص داعش برای انتحاری ها
توپخانه ای از آنان انجام شود، ناخواسته مرا به یاد سناریو شهر کوبانی یا همان عین العرب در شمال استان حلب و شکست سنگینی که داعش در این شهر متحمل شد، انداخت. به خوبی یاد دارم، چطور داعش 4 هزار نفر از زبده ترین عناصر خود را در این شهر از دست داد و همچنان سوالات بی شمار عناصری که از آن قتلگاه نجات یافته بودند، درباره تاکتیک میدانی و نقشه نظامی گروه برای حفظ شهر و دفع حملات ارتش سوریه بدون ...
بحث برانگیزترین پایان بندی های تاریخ هالیوود/عکس
تیزاندازی و نبرد مسلحانه اش می شناسند و در سال 1969، صحنه ی نهایی نبرد حماسی بین یاغی های دوست داشتنی و گروهی بزرگ از سربازان مکزیکی بدون شک پرخشونت ترین صحنه ای بود که تا آن زمان در هالیوود دیده شده بود. فیلم برداری صحنه ی نهایی فیلم دو هفته به طول انجامید و 10٫000 فشفشه که هر کدام با گوشت واقعی پر شده بود مورد استفاده قرار گرفت. علاوه بر این برای صحنه ی پایانی از مقدار زیادی خون و تکه ...
آموزش و پرورش مُهر؛ نیازمند یک بازنگری کلی در برنامه هاست
بود که در واقع خروجی آموزشی ما و ورود آنها به مراکز آموزش عالی معتبر کشور نسبت به جمعیت دانش آموزان در سطح پایینی قرار دارد ( البته با صرف نظر قرار دادن یک تا دو مورد در سال که می توان از آن به عنوان استثنائات نام برد). متاسفانه این روند سال هاست سیر نزولی در پیش گرفته و سوالی که تاکنون در ذهن اولیا و شهروندان ما ایجاد نشده این است که مشکل کار از کجاست؟ آیا واقعا در سطح شهر نیروی انسانی توانمند ...
9 راهکار طبیعی برای خداحافظی با بیماری!
تلویزیون تماشا کردنهای شبانه را بی خیال شوید و هفت تا هشت ساعت خواب شبانۀ توصیه شده را از خودتان دریغ نکنید. بیشتر سیر بخورید درست است که سیر بوی خوبی ندارد، اما خوردن سیر به شکل منظم می تواند تاثیرات اعجاب آوری برای سلامتی شما به همراه داشته باشد. سیر نه تنها باعث تقویت دستگاه ایمنی شما می شود، بلکه به جلوگیری از بیماری قلبی نیز کمک می کند. ضمن اینکه خوشمزه هم هست و می ...
نورخدا در یک منزل آسمانی/ شهید زنده ای که با هر نفس درس خداشناسی می دهد
تسلی بخش لحظات تنهایی آنها است، این بانوی فداکار لرستانی با اشاره به این ارتباط عاطفی عنوان می کند: بچه ها عادت کرده اند به وجود مبارک پدر و با همین حالت، عاشقانه پدر را دوست دارند، به،ویژه سیده زهرا که خیلی بابایی است و حتی در حرم آقا هم که بودیم گفت: مادر ببخشید من فقط یه کوچولو بابامو از شما بیشتر دوست دارم. این ارتباط عاطفی به مراتب از یک شخص عادی که با یک پدر سالم ارتباط برقرار می کند، بیشتر ...
منتقدان به ادبیات دینی پس از انقلاب کم لطفی کردند
. نویسندگان شبه روشنفکر معمولاً می گویند که رمان قالبی مدرن است و نمی توان از آن برای استفاده از مفاهیم سنتی استفاده کرده، از همین روست که اساساً چیزی بنام رمان دینی نداریم. نویسندگان این طیف نیز معمولاً آثاری که خلق می کنند، اسم رمان دینی را یدک می کشد نظر شما در این زمینه چیست؟ دوستانی که این را می گویند، به این موضوع اشاره نمی کنند که خودشان در هیج حوزه ای با هم تفاهم ندارند، من بعد از انقلاب ...
چنین خیامی را پیش از من کسی پیدا نکرده بود
اپرای عروسکی که آهنگسازی اش را امیر بهزاد برعهده داشته علاوه بر محمد معتمدی که ایفاگر نقش خیام است (او دو خیام را بازی می کند؛ یکی شخصیت خود عمرخیام و دیگری خیام عشق و عقل) اسحاق انور، وحید تاج، رها یوسفی، مهدی امامی، مهرداد ناصحی و... به عنوان آواگر حضور داشتند و 33 بازی دهنده به عنوان اعضای گروه تئاتر عروسکی آران ، پروژه اپرای خیام که بزرگترین پروژه این گروه تاکنون بوده را روی صحنه بردند. با غریب ...
نکاتی برای جلوگیری از نفخ
.... برای حفظ عملکرد مناسب گوارش، ورزش منظم یک ضرورت است. اگر غذایی سنگین خوردید، 30 دقیقه صبر کنید و سپس حرکت کنید، می توانید به پیاده روی بروید یا چند حرکت یوگا را انجام دهید. با تحرک می توانید از نفخ ناشی از پرخوری جلوگیری کنید. بیشتر آب بنوشید بدن شما به آب فراوانی نیاز دارد تا سیستم گوارشتان را روان نگه دارد. آن هایی که به نوشابه و قهوه عادت دارند باید بدانند این نوشیدنی ...
6 راهکار حرفه ای برای پیشگیری از پیری زودرس
کنترل بسیاری از عوامل که منجر به پیری پوست می شود دست شما نیست. مثلاً کاهش سطح استروژن باعث شل شدن پوست می شود. ژنتیک نیز ساختار استخوان را تغییر می دهد اما عوامل خارجی دیگر که در روند پیری تأثیر دارند می توانند با عادت های مناسب و تغییر در سبک زندگی کند شوند. وقتی افراد نخستین علائم پیری را در پوست مشاهده می کنند مثلاً زمانی که خطوط روی پیشانی، خط خنده یا تیرگی پوست روی پوست دیده می شود به یاد ...
موهای بلندتان را اینطوری آرایش کنید
سرتان را کاملا صاف و یکدست اما قسمتی که جمع کردید را کمی حالت دهید تا چشمگیرتر شود. گوجه ای مدل گوجه ای هم از مدل های ساده ای است که بیشتر مورد پسند خانم های تنبل یا آنهایی که وقت کافی برای رسیدگی به موهایشان ندارند، مناسب است. اما پیشنهاد ما به شما این است که اگر این مدل را برای میهمانی انتخاب کرده اید، کمی به آن تغییر دهید. به عنوان مثال بخشی از موهایتان را گیس کنید تا از سادگی درآید. این مدل ...
ناباوری تاریخی نسبت به زنان در این دوره باید تغییر کند
ایران آنلاین / اما در میان تمام این خبرها، نام الهه کولایی در کنار نام هفت نامزدی که برای پست شهرداری تهران اعلام آمادگی کرده بودند، خبری بود که تحلیل های بسیاری را به دنبال داشت. با توجه به اخبار و روندی که انتخاب شهردار پایتخت داشت، پیش بینی ها این بود که او در میانه راه انصراف خواهد داد، اما خواست او و پیامی که بهانه او بود برای اعلام کاندیداتوری شهرداری تهران، باعث شد تا آخرین روز در میدان رقابت باقی بماند، هر چند که این ...
معرفی بهترین گوشی های بدون حاشیه در بازار
موبایل های بدون حاشیه از کجا آغاز شد؟ طی سال های اخیر، تقاضا برای افزایش اندازه نمایشگر گوشی های هوشمند همواره افزایش پیدا کرده است. ولی از زمان عرضه نکسوس 6 با صفحه نمایش بزرگ 6 اینچی، سازندگان دریافتند که ابعاد گوشی ها را نمی توان بدون نظر گرفتن اندازه دستان، دائما افزایش داد. در نتیجه این تفکر، تلاش ها برای توسعه گوشی های بدون حاشیه آغاز شد. محصولاتی که در ادامه معرفی خواهند شد، نتیجه ...
اجراهای پاپ کشورمان بیشتر به درد دیسکو می خورد/شغل موسیقی را به یک کار خدماتی تقلیل داده اند/در اروپا و ...
موسیقی یک مجموعه است که باید عوامل آن با هم کار کنند. شما در یک کلاس تلاش می کنید و هزار مورد سختگیری و برخورد تند انجام می دهید تا دانشجو نظم و دسیپلین پیدا کند؛ در همان زمان استاد درس دیگری در همان دانشکده، دانشجو را تحریک می کند که علیه شما نامه بنویسد و انواع توهین ها و تهمت ها را به شما نسبت می دهند. شما دانشجو را به کار می کشید که روزانه چند ساعت تمرین کند و در کلاس دیگری در همان دانشکده استاد ...
روش های خرید خودروی صفر در ایران
خرید حواله ای معروف است. این برای افرادی مناسب است که می خواهند خودروی موجود را به صورت دست اول، تک برگ سند و در عین حال، ارزان تر از قیمت بازار خریداری کنند. در این روش، شما می توانید حواله خودروی ثبت نام شده توسط فرد دیگری را قبل از زمان تحویل، به صورت پیش فاکتور رسمی و در یکی از نمایندگی ها، از وی خریداری کنید. البته بالطبع خرید خودرو در این روش مقداری به پرس و جوی شما در بین ...
چطور بفهمیم زخم معده داریم؟
اسید به داخل گلو است). علائم دیگری مانند نفخ، آروغ زدن و احساس پری معده نیز ممکن است پدیدار شود. اگر خودتان از داروهای آنتی اسید استفاده کنید، ممکن است علائم موقتا کاهش پیدا کنند، اما بهتر است این مشکل را با پزشک در میان بگذارید. استفراغ یا حالت تهوع استفراغ یا حالت تهوع نیز ناشی از التهابی است که در اثر تشدید زخم معده رخ می دهد. التهاب ناحیه معده باعث انقباض های ...
چند روش ساده برای بهبود روابط در محیط کاری
...، اما به نظر من این فرمول برای محیط کار نیز مناسب است. طی زمان الگوی سه بخشی خودم را در آموزش و تربیت توسعه دادم. 1. با یک عبارت کوتاه، ساده و بی طرف در مورد رفتار فرد دیگر شروع کنید و بگویید که دوست دارید چه چیزی تغییر کند. به عنوان مثال: زمانی که طی جلسات حرفم را قطع می کنید یا زمانی که برای کاری که با هم انجامش داده ایم، تمام اعتبار آن را به نفع خودتان تمام می کنید . هدف شما در ...
...و شعر باید بی فایده بماند
خب این زمانی که می گویند موهوم است چگونه در عین حال دارد مثل یک موریانه تو را می پوساند. یعنی این شعر، هم یک موضع فلسفی را مطرح می کند و هم در آخرِ کار این پرسش را پیش می کشد که اگر زمان هیچ است چه طور تو را می پوساند؟ آوازهای آبی این امکان را به خواننده می دهد که شعرهای شما را از آغاز تا امروز مرور کند. البته و جهان آبستن زاده شد بعد از این کتاب درآمده اما شعرهایی از آن هم در آوازهای ...
بررسی فقهی و حقوقی رجل سیاسی / چرا باید رییس جمهور مرد باشد
خواهیم بحث نظری و علمی در این باره داشته باشیم. وی با اشاره به سخن حجت الاسلام والمسلمین ارسطا در موضوع مصالح بین المللی ابراز داشت: شما می گویید شاید مصالح بین المللی مانع از آن شد که به صراحت از واژه مردان استفاده کنند، حال من از آن طرف می گویم شاید در آن دوران ظرفیت جامعه به گونه ای نبود که بتواند رییس جمهور شدن زنان را تحمل کند، از این رو خبرگان جامعه به ذکر واژه ای مبهم اکتفا کردند ...
دست شستن را به بازی تبدیل کنیم
... کودکان از طریق گفتار شما یاد نمی گیرند بلکه با الگوبرداری از شما می آموزند. بنابراین اگر می خواهید شستشوی درست دست ها را به آنها بیاموزید خودتان همین کار را به خوبی انجام دهید. بهترین روش برای شستن دست ها 1- کودک تان باید ابتدا دست ها را با آب ولرم بشوید. دقت کنید که آب خیلی گرم نباشد. 2- از صابون استفاده کند و به مدت 30 ثانیه آن را روی دست هایش بمالد. نیازی ...
فریدون عباسی: برجام مجازاتی است که برای مجرم نوشتند
...، انگار که مثلا اگر آقای ایکس جای من آمده است، من الان ناراحتم. من هم قبلا جای او رفتم. مگر من بد گفتم. می دانید من می گویم شما دارید یک چیزی را به صورت حقیقت جلوه می دهید که این کذب است. این پست و مقام ها پیشکش خودتان، چند تا پست دیگر بگیرید. مملکت را نفروشید. مملکت را از بین نبرید. فکر نسل آینده ما در این قضیه باشید، در این کشور باشید. همیشه که شما حاکم نیستید. برویم این هیمنه قدرت ...
شاگرد زرنگ مکتب یوتیوب
دوربین می آیند و اخبار اعلام می کنند، جذابیتی برای جوانان و نوجوانان امروزی ندارند. دقیقا همان طور که عموی میانسال من جذابیتی برای من ندارد. پس شما این سبک را محصول خبری جدید می نامید؟ من واقعا معنی محصول خبری را نمی دانم، چراکه من یک فرد معمولی هستم که دوران دبیرستان از مدرسه اخراج شد. اما مشکلی که در حال حاضر به دنبال حل آن هستیم این است که جمعیت حال حاضر دنیا در حال استفاده ...
نایب رییس شورای شهر: مأموران شهرداری حق دست به یقه شدن با دستفروشان را ندارند
را انتخاب کنند. به نظر من شورای شهر باید در زمان مناسب درخواست تفسیر قانون عادی را در جاهایی که اختیار شورا را محدود می کنند؛ بدهد و برای اصلاح قوانین اقدامات لازم را انجام دهد. آقای امینی به عنوان رئیس کمیسیون نظارت و حقوقی آیا در جریان پرونده های شورای چهارم هستید؟ یکی از مهمترین این پرونده ها گزارش سازمان بازرسی کل کشور درباره واگذاری املاک در دوره شهردار سابق است، شورای پنجم در این ...
ناگفته های معین: نگران میراث داران جدید اصلاحات هستم
به عرصه عمومی آمدم و فعالیت کردم. یعنی تربیت نسل جدید از سوی اصلاحات را امری شخصی و در حیطه امور خصوصی چهره های اصلاح طلب می دانید؟ من نمی خواهم این رویه را به عنوان یک الگو مطرح کنم اما سؤالم این است که شما چند نفر را سراغ دارید که وقتی از تعارض مسیر روبه رویشان با آنچه به مردم و نمایندگان مردم وعده داده بودند، آگاه شدند، آمدند و استعفا کردند و گفتند شرایط آن طور نیست که ما بتوانیم ...
تغذیه مادران شیرده، توصیه هایی مفید
کردن شیر موجبات امتناع شیرخوار از مصرف شیر را فراهم خواهد کرد. 6) قبل از مصرف حبوبات حتماً از قبل آن ها را خیس کنید و 2 بار آب آن را عوض کنید، پس از صرف غذاهای این چنینی مصرف خرما، عرق نعناع، عرق رازیانه و زیره را به شما توصیه می کنم. 7) در طول روز حتماً از 2 نوع میوه حاوی ویتامین ث نظیر: توت فرنگی، مرکبات، لیموترش، جعفری، بروکلی، فلفل دلمه و گوجه فرنگی و... استفاده کنید ...
چگونه مسیر کارآفرینی را آغاز کنیم؟ (قسمت هجدهم)
عامل داده های کافی را در اختیار شما می گذارد تا بتوانید به وسیله آنها اولین تحلیل های معناداری را انجام دهید که در پایداری و سودآوری کسب وکار شما تاثیر گذار است. فرآیند فروشتان در گذر زمان تغییر می کند عموما برای تحلیل های بهتر، فرآیند فروش را به سه بازه زمانی تقسیم می کنند. شما در هریک از این بازه های زمانی از روش های گوناگون فروش یا ترکیبی از این روش ها استفاده خواهید کرد ...
کالین فارل، قهرمان رو به سقوط
. فیلم که در کمپانی فوکس قرن بیستم با بودجه ده میلیون دلاری ساخته شد و داستانش در دوره جنگ ویتنام می گذشت، در گیشه حدود 150 میلیون دلار فروخت. فارل نقش سربازی را بازی می کند که مخالف جنگ است و تا جایی که می تواند از دستورها سرپیچی می کند. فارل در این فیلم زیاد دیده نشد اما از همان زمان مشخص بود قرار است یکی از استعدادهای جدید سینما باشد. باجه تلفن؛ Phone Booth, 2002 ...