سایر منابع:
سایر خبرها
هر کابوس نشانه ی چیست؟
بزرگی ربط داد. این کابوس ها را اغلب افرادی تجربه می کنند که از مشکلات خودانگاری و یا خودباوری پایین رنج می برند. عریان بودن در جمع می تواند به معنای ترس از مورد قضاوت دیگران قرار گرفتن باشد. ترک همسر کابوس هایی که در مورد همسر یا فرد مهمی در زندگی تان می بینید و می بینید که او در حال ترک کردن شماست، ریشه در دنیای واقعی دارند. این کابوس واقعی فقط نشان دهنده احساس بدی درباره فردی ...
تاثیر قلدری بر سلامت کودکان
نشانه های این شرایط محسوب می شود. افسردگی می تواند موجب انزوای کودکان شود و بی علاقگی آنها به چیزهایی که تا پیش از این از آنها لذت می بردند را به همراه داشته باشد. نکته جالب توجه این است که نتایج برخی مطالعات نشان داده اند که نه تنها قربانی قلدربازی در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارد، بلکه فرد زورگو و قلدر نیز در معرض این خطر قرار دارد. نتیجه مطالعه صورت گرفته توسط NICHD نشان داده است ...
اگر از دنده چپ بلند شدید،چه کنید؟
...، بیشتر در معرض این هستید که صبح روز بعد، با خلق و خویی بی ثبات و ناخوشایند از خواب بیدار شوید. کبد، مسئول سم زدایی بدن است که اگر اشکال یا تاخیری در کارش بوجود بیاید، خواب تان را مختل کرده و صبح با بد عنقی از خواب بیدار خواهید شد. پایین بودن سطح منیزیم هم می تواند روی خلق و خوی ما اثر بگذارد. خوردن سبزیجات برگدار تیروه و کمی شکلات تلخ و یا گرفتن حمام نمک اپسوم می تواند تدریجا سطح ...
جلوگیری از خودکشی نوجوانان
در مورد احساس هایش نترسید. صحبت با افراد و بیان احساس های خود می تواند جان فرد را نجات دهد. به عبارت دیگر، اگر با فردی مواجه شدید که تفکرات خودکشی دارد پای صحبت او بنشینید و او را نادیده نگیرید. گروه های مذهبی و گروه های محله ای از دیگر منابع کمک در دسترس برای افراد دارای افکار خودکشی هستند. سپید webmd ...
گزارش فیلم های آخر هفته سیما
شبکه یک سیما به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی سیما، فیلم سینمایی شاتر آیلند به کارگردانی مارتین اسکورسیزی، پنج شنبه 23 شهریور ماه ساعت 23 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در این فیلم با بازی لئوناردو دی کاپریو و مارک رافالو خواهید دید: در سال 1952 اندرو، که یک افسر ارشد در پلیس فدرال است پس از مدت ها دوری از خانه نزد همسر و سه فرزند کوچکش بازمی گردد ولی در کمال ناباوری متوجه می شود که همسرش دلورس، به خاطر سابقه روان پریشی، سه فرزندشان را کشته است! اندرو، از شدت ناراحتی دلورس را می کشد و سپس خ ...
5 تمرین برای افزایش استقامت بدن
1- بالارفتن از پله ها با نگاه به برترین دوندگان دنیا، متوجه می شوید که در بین لیست فواید بالا رفتن از پله که شامل افزایش قدرت و توان است استقامت نیز به چشم می خورد. احتمالا ً تابه حال متوجه این موضوع شده اید که هنگام بالارفتن از پله در مقایسه با راه رفتن برروی یک سطح صاف بیشتر نفس تان به شماره می افتد. این به دلیل آن است که هروقت از سطح شیب دار یا پله بالا می روید، ضربان قلب تان تندتر از حد عادی می تپد که ناشی از وارد کردن اکسیژن بیشتر به داخل بدن است. این مقاله اشاره به روشی برای بهبود ظرفیت VO2Max شما دارد که اساساً همان ظرفیتی است که بدن تان به هنگام اجرای تمرینات با شدت بالا از آن استفاده می کند. پیشنهاد مطالعه: برنامه ورزشی مؤثر و با نتایج سریع که فقط به پله نیاز دارد زمانی که برای هدف ارتقاء و تقویت VO2Max تمرین می کنید، بدن تان یاد می گیرد که چگونه باسرعت بیشتری اکسیژن دریافتی تان ر ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات/ نمایش دکل ، تحفه هند و حوض نقاشی
قبل از جمع کردن دکل نقایص فنی را رفع نمایند که مستلزم صرف پول و وقت است. اما دونالد به آنها می گوید که از برنامه چند هفته عقب هستند و باید دکل را بلافاصله جمع و به مکان جدید منتقل کنند. مایک و جیمی چاره ای جز اطاعت از فرمان ندارند. آنها در ابتدا مته اصلی دکل را از عمق دریا بیرون می کشند اما به دلیل نقص فنی، گازی که در زیر حفره جمع شده باعث فوران و آتش سوزی گسترده دکل می شود. عده زیادی از خدمه ...
چند ترفند برای شناسایی و روان شناسی زبان بدن دیگران
آنچه می گویید فقط نیمی از چیزی است که دیگران می شنوند. آلبرت محرابیان، استاد دانشگاه کالیفرنیا معتقد است؛ 55 درصد پیامی که شما در ارتباطاتتان به دیگران منتقل می کنید، به صورت غیرکلامی یعنی با استفاده از حالات سر، دست، چشم ها، ابروها و پاهای شما صورت می گیرد. می دانید که کلمات آگاهانه بیان می شوند پس می توان بسیاری از نیّات و احساسات را پشت آنها مخفی کرد، اما زبان بدن توسط بخش ناهُشیار مغز کنترل ...
معلولیت انتهای زندگی نیست!
بوده است. کنجکاوی زیاد و علاقه شدید به علوم طبیعی و محیط زیست در او حس کشف کردن را ایجاد می کرد. یکی از ویژگی های مهم افراد ماجراجو داشتن همین روحیه است. با گذشت ایام تجربیات سعید رنگ وبوی دیگری به خود می گیرند و این همراه بود با افزایش ضعف عضلانی زیرا بیماری ای ژنتیکی با نام دیستروفی عضلانی چالش های جدیدی را برایش فراهم می کرد. او در این رابطه می گوید: هرچند وقت احساس می کردم در انجام کاری که قبلا ...
در حاشیه زندگی مشترک
بیماران را درمان کرد. با این حال چون این ویروس بیشتر از طریق مصرف سرنگ آلوده یا روابط جنسی پرخطر به بدن افراد انتقال پیدا می کند، معمولا مبتلایان به این ویروس را با برچسب خوردن از طرف جامعه روبه رو می کند، اما هرساله تعداد مبتلایان به این ویروس افزایش پیدا می کند و به همین خاطر است که خیلی از کارشناسان معتقدند با اجباری کردن این آزمایش پیش از ازدواج هم، می توان تعداد زیادی از مبتلایان را شناسایی کرد ...
دلایل ناباروری در زنان، این کارها ممنوع!
کنند شانس بچه دار شدنشان کم می شود. بهترین روش برای بچه دار شدن این است که از پایان یک قاعدگی تا شروع قاعدگی بعدی 3 بار در هفته رابطه زناشویی داشته باشید. • بدن شوهرتان باید خنک باشد: اگر همسر شما توی وان داغ نشسته باشد، مسافتی طولانی را بدون توقف رانندگی کرده باشد یا لباس زیر تنگ پوشیده باشد نمی تواند به خوبی اسپرم تولید کند. • سعی کنید وزن تان را در اندازه مناسبی نگه دارید: رژیم گرفتن ...
پشت پرده سریعترین راه های کاهش وزن
حجم عضلات تحلیل می رود و به همین علت ظرف چند هفته فرد 8 یا 12 کیلو لاغرتر می شود زیرا عملا با کاهش آب و ضعف عضلانی بدن سوخت و ساز کاهش پیدا می کند و تمام مواد غذایی در بافتهای مختلف انباشته شده و با قطع مصرف محصول لاغری و بازگشت دوباره آب از دست رفته بدن به یکباره فرد چاق تر از قبل خواهند شد. این عضو آکادمی متخصصین تغذیه و رژیم درمانی آمریکا، با تاکید بر اینکه از نظر علم تغذیه نسخه واحدی ...
راهکارهای ساده ای که سلامت روحی را تقویت می کنند
.... قوز کردن به طور طبیعی می تواند باعث ایجاد حالت ضعف و ترس شود و افسردگی و کاهش اعتماد به نفس را به دنبال داشته باشد. استفاده از گوش گیر مطالعه ای که در آلمان روی بیش از 15 هزار نفر انجام شد نشان داد شیوع افسردگی و اضطراب در میان کسانی که از سر و صدای محیط رنج می برند دو برابر است. استفاده از گوش گیر به سلامت روحی در این محیط ها کمک می کند. کمک به دیگران ...
بازیگران مشهوری که آنقدرها هم پولدار نیستند +تصاویر
نامعقولی خرج می کنند و در نهایت ورشکست می شوند یا خرج های غیر منتظره ای برایشان پیش می آید و غیره. سلبریتی های زیر از آدم های مایه دار (!) تبدیل به افراد ورشکسته شده اند (حداقل طبق استانداردهای هالیوودی که اینطور است) و به چشم خوردن نام شان در این لیست شاید متعجب تان کند. نگاهی بیندازید به میزان دارایی خالص ستاره های زیر در سال 2017 بر اساس وبسایت "دارایی خالص سلبریتی ها" و اینکه چطور ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، نکات مهم
گرفتن روابط جنسی تان اطمینان حاصل کنید که ترشحات یا خونریزی پس از زایمان را ندارید. بیشتر خانم ها می توانند چهار تا شش هفته بعد از زایمان، نزدیکی برقرار کنند؛ چه طبیعی زایمان کرده باشند و چه سزارین. داشتن نزدیکی پیش از توقف خونریزی می تواند منجر به عفونت شود. بعضی از خانم هایی که تحت عمل سزارین قرار گرفته اند ممکن است بخیه های زیادی داشته باشند که لازم است نزدیکی را دیرتر شروع کنند. ...
دوگانه جهل- خیانت ؛ از 58 تا امروز
دولت ایران بخواهد اینها را به کار بیندازد حداقل به چهارصد مستشار آمریکایی برای آموزش خلبان ها نیاز داریم... با در نظر گرفتن گرانی بیش از حد این هواپیماها اینکه هر ساعت پروازش برای ایران 1/5 میلیون دلار خرج برمی دارد و ثانیاً نگه داشتن این هواپیماها باعث وابستگی شدید ما خواهد شد، دولت تصمیم گرفته این هواپیماها را به آمریکا یا هر دولت دیگری که حاضر باشد بفروشد. [5 ] بنابراین دولت موقتی ها معتقد ...
8 خاصیت باورنکردنی رایحه درمانی برای بیماران سرطانی
چین نشان می دهد که اسانس اسطوخودوس می تواند آنزیم های آنتی اکسیدان ها را در بدن تقویت کند. این روغن آنزیم هایی مانند: کاتالاز (CAT)، گلوتاتیون پراکسیداز (GSH-Px) و سوپراکسید دیسموتاز (SOD). که بسیار برای بدن مفید هستند را در خود جای داده است. همچنین تحقیقاتی در رومانی انجام شده است که نشان می دهد، استنشاق روغن اسطوخودوس می تواند اثرات عصبی حفاظتی بر روی استرس اکسیداتیو داشته باشد که ممکن است منجر ...
اقدامات یکجانبه آمریکا در قبال برجام مغایر با منافع ماست
ایران است. گزارش ما همچنین سبب در پیش گرفتن تلاش های قابل توجهی برای پاسخ دادن به سوالات در زمینه حمایت و اجرای توافق هسته ای و همچنین مد نظر قرار دادن طرح توافقی شد که دوام طولانی مدت توافق را تضمین می کند. علاوه بر این، ما در این باره ابراز تأسف می کنیم که سیاست آمریکا در اعمال تحریم یک مانع جدی بر سر گشایش بخش بانکی و جذب سرمایه گذاری های جدید در ایران دو عنصر کلیدی در توافق هسته ای بوده ...
دعوای زوج ها در اول زندگی بر سر چه مسائلی است؟
مشترک را شاد و رضایت بخش می کند حس شوخ طبعی، تنوع، اعتماد متقابل، تفاهم( Understanding )، تمرکز بر نکات مثبت زندگی، توجه به خصوصیات خوب طرف مقابل، همیاری، مشورت، احترام و دوست داشتن است. در مقابل، مقایسه رابطه خود با دیگران همه چیز را خراب می کند. رضایت زوج ها از یکدیگر به راحتی بدست می آید به شرطی که خود را با زوج هایی که می شناسند مقایسه نکنند. براساس این مطالعه، وقتی زوجی یکدیگر را برای ...
حقارت مدرن!
به گزارش گروه رسانه های بی باک، پس از رشد قارچ گونه جراحی زیبایی بینی، چشم گربه ای، عمل باریک کردن کمر (برداشتن دنده آخر)، پیکرتراشی (لیپوماتیک) و ... اینک نوبت به جراحی "لب زیگزاگی" رسیده است!. موج جذاحی های زیبایی متاسفانه جراحی های زیبایی آنچنان در سال های اخیر دامن ایرانیان را گرفته که دیگر سن و جنس مطرح نیست؛ بالای شهر و پایین شهر هم ندارد؛ از دست فروشِ مترو گرفته تا ...
مشارکت شهروندی در سبک زندگی اسلامی
مشارکت شهروندان ابزاری برای تقویت مدیریت شهری در جوامع پیشرفته امروزی و از شاخص های سبک زندگی جوامع مختلف محسوب می شود. تنوع و پیچیدگی مسائل شهری در کنار معضلات اجرایی و مدیریتی، مشارکت شهروندان را در مسائل شهری ضروری نشان می دهد. در بحث مشارکت فعال شهروندان آنچه مطلوب است، رشد و تعالی شخصیت شهروندان، تقویت هویت شهری، تقویت حس اعتماد و همکاری میان اهالی شهر و اصلاح سبک زندگی شهروندان است ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (100)
یکی از مراسم های یادبود حادثه ی یازده سپتامبر در ارتباط مستقیم با مردمی که تماس گرفته اند. جاستین بیبر زیر این عکسش نوشته بود جوان و آزاد ، اما هیچ احساس رضایتی از این موضوع در چهره اش دیده نمی شود. هیو جکمن با این عکس نسبتا قدیمی با لن وین ، خالق شخصیت ولورین، خداحافظی کرد. جرد لتو باز هم با لباس های گل گلی گوچی، این بار در برابر دوربین مجله ی جی کیو انگلستان. کریستین بیل ...
مراقبت های لازم دوران بارداری، علائم هفته چهلم
...> ترشحات نشانه ی زایمان این مخاط درست قبل از شروع درد های زایمان یا ابتدای آن شروع به خارج شدن می کند و شما آن را به صورت ترشحات صورتی، چسبنده و ژله مانندی مشاهده خواهید کرد. رنگ صورتی این ترشح به دلیل خون آلود بودن آن است و طبیعی است که مایع مخاطی با خون آغشته شود. اگر خونریزی بیشتر باشد، می تواند نشان دهنده ی این باشد که مشکلی وجود دارد و باید بلافاصله با پزشک یا بیمارستان تماس گرفته ...
درمان پای بیقرار در بارداری، چه باید کرد؟
، البته او این کار را برحسب ویتامین مورد نیاز بدنتان انجام خواهد داد. - برخی زنان کشیدن عضلات پاها، ماساژ دادن، استفاده از کیسه آب گرم یا آب سرد، گرفتن حمام گرم یا تکینک های ریلکسیشن را کمک کننده یافته اند. - اگر شما دچار مشکل در خواب شب هستید، از تختخواب بیرون بروید، چند قدم بردارید و دوباره بخوابید. - انجام حرکات یوگا و کششی در شب نیز کمک کننده است. نیازی به انجام ...
پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن
منتظره اتفاق می افتد، چشم های متورم نشانه بیماری است. به عنوان مثال، افراد مبتلا به بیماری تیروئید چشم می توانند تورم بافت ها و عضلات اطراف چشم را ملاحظه کنند. - آلرژی های چشم مربوط به شرایطی مانند تب یونجه می تواند باعث تورم چشم شود. انواع دیگر آلرژیها، مانند واکنش به برخی مواد غذایی یا مواد شیمیایی، می توانند باعث تورم پلک ها شوند. - در طی یک واکنش آلرژیک، برخی از سلولهای بدن ...
فیلمهای سینمایی آخر هفته
هستند که هر دو در حوزه صنایع دستی و هنرهای ایران زمین یعنی نقوش قالی و کاشی کاری فعالیت دارند. آنها در اثر یک اتفاق و ورد به یک عمارت قدیمی هر دو به چندین سال گذشته رفته و در قالب یک زوج در آستانه ازدواج به نام های رعنا و محمدعلی قرار می گیرند.... بیتا سحرخیز و کاوه خداشناس بازیگران این فیلم هستند. ************************************* فیلم سینمایی همه خوب هستند به ...
قدرت گیری ترامپ مهمترین پیامد حمله 11 سپتامبر است
ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
در دولت روحانی بدترین سطح روابط را با کشورهای منطقه داریم
داخلی و چه به لحاظ بین المللی در وضعیت خطیری قرار دارد، نمی خواهند دولت روحانی زمین بخورد. من وقتی اخبار را رصد می کنم احساس می کنم که همین روزها رابطه ایران و عربستان بار دیگر برقرار می شود. من از این کار خوشحال هستم. این اتفاق بسیار بزرگی است که برای ملت میمون و مبارک خواهد بود. ما تعارف نداریم در دولت روحانی بدترین سطح روابط را با کشورهای منطقه و همسایه داشتیم که در دولت احمدی نژاد ...
آثار گروه تولید محتوای پژوهشکده باقرالعلوم
ها آموزش داده می شود، فرزندان در پایان جلسات، صابر شدن را در خویش حس کنند. از سوی دیگر، پژوهش ها در این گروه به صورت جمعی انجام می شود؛ یعنی گستره استفاده از عقل فردی محدود است، بنابراین باید از ظرفیت های گروهی استفاده شود. رسا در صورت امکان محصولات و کتاب های تولیدی این گروه را نام ببرید. برخی محتواهایی که در این گروه در حال آماده سازی است مربوط به زندگینامه ...
علت اصلی گرفتن عضلات چیست؟
به گزارش جام نیوز ، اگر شبی از گرفتگی عضلات از خواب بیدار شده باشید یا این که در طول روز آن را حس کرده باشید، می دانید که چقدر دردناک و آزاردهنده است. اگرچه این حالت معمولا خطری ندارد، اما می تواند به طور موقتی عضله آسیب دیده را از حرکت باز دارد. دلایل گرفتگی عضلات استفاده بیش از حد از عضلات، کم آبی بدن، فشار عضلانی یا قرارگیری در وضعیتی خاص برای مدتی طولانی هر کدام می ...