سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی بهترین قاب ها و کاورهای ال جی وی 30 (LG V30)
... در شرایطی که هنوز زمان عرضه دقیق ال جی V30 در بازارهای مختلف اعلام نشده است، شرکت های شخص ثالث دست به کار شده و از همین حالا، طراحی و عرضه قاب های خود را آغاز کرده اند. اگر شما هم می خواهید در آینده گوشی جدید ال جی را خریداری کنید، بهتر است از همین حالا با بهترین کاورهای ال جی وی 30 آشنا شوید. بهترین کاورهای ال جی وی 30 Spigen Liquid Crystal قیمت ...
چند ترفند فوق العاده برای یادگیری سریع
...، به تنهایی این کار را انجام می دهیم و زمان و تلاش خود را دست کم می گیریم؛ در حالی که با کمک گرفتن از افراد باتجربه در این زمینه می توانیم در زمان و انرژی خود صرفه جویی کنیم. به زمانی که برای اولین بار صحبت به یک زبان جدید یا یک مهارت جدید را آموختید، نگاهی داشته باشید. شاید در ابتدا منحنی یادگیری شما شیب زیادی داشت اما پس از چند سال یا چند ماه آزمون و خطا می توانید به عنوان یک راه میان بر ...
انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع!
برترین ها: حتما می دانید که در دوران عادات ماهانه به دلیل تغییرات هورمونی، بدن دچار دگرگونی هایی می شود. اگر چه شما میتوانید تمام کارهایی را که در روزهای عادی انجام می دهید، در دوران قاعدگی نیز بکنید اما اگر می خواهید سختی این دوران کاهش یابد، به توصیه های سایت romanticupdates توجه کنید. استفاده از تلفن همراه احتیاجات عاطفی خانم ها در این دوران افزایش می یابد بنابراین بهتر ...
سرگرمی ها بیشترین اثرگذاری را در زندگی و شخصیت ما دارند/ سواد رسانه ای را تبدیل به یک نهضت کردیم
به گزارش صاحب نیوز ؛ مجید شریفی فر کارشناس ارشد جامعه شناسی است. او مسئولیت های مختلفی در شهرداری اصفهان داشته است اما قبل از آن شریفی فر را که جزء فعالان دانشجویی دانشگاه آزاد خوراسگان و جزء فعالان مراکز فرهنگی بوده باید یک چهره فرهنگی دانست تا مسئول صرف. شریفی فر بعد از دانشگاه، مسئولیت هایی را بر عهده گرفته است که هرکدام از آنها خود جای یک مصاحبه مجزا دارد؛ مدیریت کتابخانه مرکزی ...
از شکایت 50هزارتومانی احمدی نژاد تا شکایت برای جلب توجه
درباره آنها سخن گفت. مشروح این گفت و گو را در ادامه بخوانید. **** شما در دولت یازدهم معاون حقوقی و دستیار ویژه رئیس جمهور در حقوق شهروندی بودید، بفرمایید اقدامات و فعالیت هایی که در معاونت حقوقی رئیس جمهور انجام دادید، چه تفاوتی نسبت به دولت گذشته داشت؟ من جزء معدود افرادی در دولت یازدهم بودم که دو مسئولیت مختلف برعهده گرفتم که خیلی سختی بودند. کارم جنس ...
این ستاره ها با یکدیگر نسبت فامیلی دارند
نیز در توئیتر با هم بحث می کنند. این دو رابطه ی نزدیکی با پسرعمویشان اسنوپ داگ (Snoop Dogg)، خواننده ی معروف سبک رپ، دارند. وی همکاری هایی با برندی داشته و از او در یکی از موزیک ویدیوهای خود نیز استفاده کرده است. همچنین اسنوپ داگ در برنامه ی زنده ی خود در یوتیوب میزبان رَ ی جَی بود و او را با عنوان “پسرعمویم، خانواده ام و خانواده ام [به زبان اسپانیایی]” معرفی کرد. وارن ...
7 توصیه مهم برای مادرانی که بارشان دوقلو است
...> ورزش ها نباید روی مفاصل تان فشار زیاد وارد کنند، مثلا شنا کردن، پیاده روی، یوگا و حتی پیلاتس برای شما مفیدند. برخی از ورزش های لگنی که روی سطح زمین به حالت نشسته انجام می دهید اگر به صورت هر روز و مداوم انجام شود نیز به شما کمک می کند تا هم خودتان و هم دوقلو ها در وضعیت نرمال باشند. این وضعیت برای بعد از زایمان نیز مناسب است. اگر قبل از این بارداری، بارداری دیگری داشته اید که زایمان تان ...
ترفندهایی برای سفر راحت با قطار
- لباس راحت به تن کنید به تن داشتن لباس هایی که در آنها احساس راحتی نمی کنید در ساعات طولانی سفر با قطار یکی از عذاب آورترین اتفاقاتی است که حین سفر تجربه خواهید کرد. لباس هایی مناسب فصل و کاملا آزاد و راحت برای داخل قطار برگزینید و به یاد داشته باشید، بهتر است که پیش از خواب کفش هایتان را از پا خارج نکنید، پس در انتخاب کفش به راحتی پاهایتان هم اهمیت دهید. 5- برای داشتن خوابی ...
چگونه با افراد عصبی رفتار کنیم؟
او فرصتی برای فکر کردن بخواهید. شاید هم به برای آرام کردن خودتان به زمان نیاز داشته باشید، چون فریاد زدن او باعث می شود آدرنالین شما بالا رفته و نمی دانید چقدر دیگر می توانید خشم را در درون تان نگه دارید. وقتی از فرد عصبانی درخواست می کنید کمی زمان بدهد، باید کلام تان فراتر از یک سوال باشد، مخصوصا اگر طرف مقابل، رئیس تان نیست. اگر فرد عصبانی، همسرتان، دوست تان و یا کس دیگری است، کاملا قابل قبول ...
بالش تان را دست کم نگیرید!
گزارش شفا آنلاین :شاید بهتر باشد کمی از هزینه های دکوراسیون اتاق خواب تان بزنید و در عوض برای تشک و بالش بسیار مرغوب و درجه یکی خرج کنید که فایده اش خواب عالی و با کیفیت و در نتیجه تضمین بخش مهمی از سلامتی جسم و روح شماست. بالش شما چه تاثیری بر خواب با کیفیت تان دارد؟ یک بالش، علاوه بر احساس راحتی که به شما می دهد، برای حمایت از گردن و ستون فقرات شما بسیار مهم است. یک بالش ...
چرا گاهی احساس پوچ بودن می کنیم؟
لازم شد از مشاور کمک بگیرید خیلی از افراد نمی توانند دلیل احساس تهی بودن خود را بفهمند و فرقی هم نمی کند چه مدت روح و روان خود را بکاوند و دنبال سرنخ ها بگردند. مهم است در چنین شرایطی ناامید نشوید و یک درمانگر خوب پیدا کنید تا به شما در کشف این احساس کمک کرده و گذشته ها را برای تان کنکاش کند تا بتوانید دوباره باارزش بودن را احساس کنید. یافتن دلیل تهی بودن می تواند چالش برنگیز باشد و طول بکشد. اما به جای اینکه حواس تان را پرت کنید و با چیزهایی مثل خرید کردن، غذا خوردن، دارو و الکل به دنبال راه حل های موقتی بگردید، بهتر است ببینید چه چیزهایی باعث شده احساس کافی نبودن کنید. ...
همه وسایلی که برای زایمان لازم دارید
وب سایت نبض ما: هر زمان که بارداری شما به 8 ماهگی رسید، همه چیز برای زایمان شما آماده است، زیرا می توانید با توجه به نظر پزشک هر زمانی از تاریخ مقرر به بیمارستان بروید و برای زایمان آماده شوید. در دوره ای که برای زایمان در بیمارستان هستید و روزهایی که پس از تولد نوزاد در آن جا سپری می کنید، مطمئنا نیاز به یک سری وسایل دارید تا اوقات راحت تری را سپری کنید. در این مقاله به تعدادی از این ...
تست سلامتی بدن با رنگ زبان!
ویتامین ها را مختل کند. 2. زبان با پرزهای قهوه ای یا سیاه این شکل زبان می تواند به معنای آن باشد که شما بهداشت دهانی خوبی ندارید. زبان پوشیده شده با پرزهای تیره ممکن است ظاهری ناخوشایند داشته باشد، اما پزشکان می گویند لازم نیست بیش ازحد نگران باشید. پاپیلاها یا جوانه های چشایی در تمام طول عمر ما رشد می کنند. در شرایط معمول جویدن و نوشیدن باعث ریزش آنها می شود و جلوی رشد ...
فال روزانه 1396/06/24
لذت ببرید. یادتان باشد برای احساس خوشبختی به چیزهای خیلی زیادی نیاز ندارید، همه چیز فقط به درون خودتان و به طرز فکرتان باز می گردد. تمام هفته برای محدود کردن خودتان به کار و تکاپو و چشم پوشیدن از زیبایی های زندگی بس نبوده است؟! امروز از آن روزهایی است که باید نسبت به خودتان و نیازهایتان حساسیتی بیشتر از همیشه نشان دهید. اجازه ندهید دیگران شما را به زور در آن مسیری قرار دهند که خودشان می ...
یک هشدار جدی به خانم ها و آقایان، بخصوص زوج های جوان
شفا آنلاین:وقتی زوجی یکدیگر را برای ازدواج انتخاب می کنند تصور و احساسی خوب نسبت به یکدیگر دارند تا زمانی که یکی از آن ها در ذهن یا به زبان طرف مقابل یا زندگی شان را با دیگری مقایسه کند لطفا مقایسه نکنید به گزارش شفا آنلاین :مطالعات نشان داده برای لذت بیشتر از زندگی و شاد زیستن زوج ها نباید رابطه شان را با زوج های دیگر مقایسه کنند .از جمله عواملی که زندگی مشترک را شاد و ...
10 راهکار برای حل بحران دوره نوجوانی
...، یعنی بهتر است برخلاف گذشته، دلایل خوبی را برای تصمیم ها و نظرات تان داشته باشید و به فرزندتان اجازه بدهید که تفکر انتقادی اش را ارائه دهد و با روی باز استدلال او راجع به مسائل را بشنوید. بهتر است مذاکره برد- برد با نوجوانتان را بیاموزید! به او عزت نفس بدهید خیلی از آسیب هایی که نوجوان تجربه می کند، ناشی از کمبود عزت نفس است. فقدان احترام به خود، ممکن است باعث شود که ...
فوائد دوش گرفتن
دوش آب گرم پوست شما را پاکیزه خواهد کرد. این کار سموم را با فشار آب از پوست دفع می کند و به شما احساس طراوت و پاکیزگی می بخشد و تا پایان روز احساس نرمی و چالاکی خواهید داشت. • دوش گرفتن به کاهش فشار خون کمک کرده، شما را از تمام استرس ها می رهاند. بدنتان را آرام کرده و به بدن آرامش کاملی می بخشد. • بعد از یک روز سخت، حتی پس از تمرین ورزشی ، ممکن است بر عضلات بدنتان فشار و ...
اگر از دنده ی چپ بلند شدید، چه بکنید
که بخار بلند شده از آن، وسوسه تان می کند. این تمرین روزانه نه تنها باعث می شود داشته ها و چیزهای خوب پیش روی تان را ستایش کنید و قدرشان را بدانید، بلکه شما را خیلی زود به زمان حال و حال خوب برمی گرداند. البته می توانید در مورد نگرانی های تان هم بنویسید و استرس ها و مشکلات تان را روی کاغذ بیاورید، ولی در دفتری جداگانه! از احساس بهتری که به شما دست می دهد شگفت زده خواهید شد، وقتی ضمیر نیمه ...
چگونه با وزنه سنگین حرکت اسکوات را صحیح انجام بدهیم؟
هنگام اسکوات، هیچ حوله یا پارچه ای زیر میله و روی پشت تان نگذارید چون مانع قرارگرفتن میله در جای درست و مناسبش شده و باعث می شود بالاتر از جایی که باید باشد قرارگرفته و در نتیجه فشار کمتری وارد کند. اجازه دهید میله روی پوست تان باشد و آن را سفت و ورزیده کند. 2. قسمت بالای پشت تان را کمی انحنا دهید و میله را درجای درستش محکم کنید تا هنگام تمرین حرکت نکند. پشت تان را هم منقبض نگه دارید تا به مچ دست های تان زیاد فشار وارد نشود. یک نفس عمیق بکشید، سینه تان را بالا بیاورید و استخوان های کتف تان را به هم فشرده کنید. حالا میله را درحالیکه دستان تان فاصله کمی از یکدیگر دارند( ...
پاهایتان چه چیزهایی درباره افکارتان می گویند؟
را ندارید. ممکن است از آن دسته آدم هایی باشید که همیشه به این شکل می ایستید. آیا روش ایستادن شما هم به همین شکل است یا گاهی اوقات وزن را روی یکی از پاها می اندازید. وقتی یک مرد به این شکل روی پاها می ایستد نشاندهنده تسلط است و به مردها اجازه می دهد مردانگی و همبستگی با گروه را نشان دهند. اگر می خواهید اعتماد به نفس تان بالا به نظر برسد به این حالت بایستید. قفل کردن مچ پاها ...
سلبریتی هایی که آنقدرها هم پولدار نیستند/عکس
ثورن به لطف تصاویر جنجال برانگیز در اینستاگرام و لباس های نامناسب، این ستاره سابق شبکه دیزنی، تبدیل به دختر محبوب نشریات زرد شده است. رابطه متزلزل او با اسکات دیسیک، ستاره مجموعه همراه با خانواده کارداشیان ، نیز باعث شده بلا بیشتر از قبل مشهور شود. ولی مشهور شدن همیشه هم خوب نیست و با دارایی خالصی برابر با تنها 5 میلیون دلار، که طبق استانداردهای هالیوود رقم بسیار پائینی است ...
خانم بازیگر: نیازی نمی بینم خودم را تغییر دهم /عکس
...، تمام تلاش مان را کردیم نقش ها واقعی باشد و همه چیز را بفهمیم بعد عمل کنیم. با این حال در جستجوی آرامش دیده نشده. - متاسفانه زمان خوبی برای پخش به سریال تعلق نگرفت. در اوج حاشیه های فصل دوم ستایش مصاحبه ای کردید و گفتید نقش تان کوتاه شده. این دلخوری بین شما و سعید سلطانی چطور برطرف شد؟ - من خیلی از این اتفاق دلخورم. آن موقع هم که مصاحبه کردم اسمی ...
فال روزانه جمعه 24 شهریور 1396
راضی کردن آنها وعده و وعیدهایی بدهید که در حد توانتان نیستند. کافی است صداقت داشته باشید تا دیگران شما را همانطور که هستید قبول داشته باشند . شهریور هفته گذشته برایتان خیلی شلوغ و پرکار بود ولی امروز زمان بیشتری برای استراحت خواهید داشت و می توانید نفس راحتی بکشید. امروز مسئولیت های کمتری به عهده شما هستند و می توانید از روز خود لذت ببرید. روح خود را با تجربه های خوشایندی که ...
با خواص زنجبیل برای زیبایی آشنا شوید
...> معجونی با زنجبیل برای محرک رشد مو 1 قاشق غذا خوری زنجبیل سابیده شده 1 قاشق غذا خوری روغن جوجوبا این دو را با هم مخلوط کنید و به صورت مستقیم روی پوست سر به کار ببرید. به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید این مخلوط به مدت نیم ساعت روی سر بنشیند. اگر احساس گرم شدن داشتید، کاملا نرمال است. بعد از آن مانند همیشه از نرم کننده ها و شامپوها برای شستن موهای تان استفاده کنید. ...
مصرف این ماده غذایی را پیش از ورزش فراموش نکنید/ نوشیدن آب در روز به چه میزان ضروری است؟/ با خوردن این ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. با عجله غذا بخورید این بلا سرتان می آید تحقیقات به دست آمده نشان داده افرادی که با عجله غذا می خورند، علاوه بر غذا، هوا هم وارد معده خود می کنند و همین موضوع باعث تولید نفخ شده و شکم افراد را به صورت بادکنکی می کند. ...
11 بازی شکست خورده نسل جدید؛ از یاد رفته
بازی منتشر شده می زنند. حتی گاهی نقد های مثبت و منفی هم باعث نمی شوند تا شما از تجربه یک عنوان عقب نشینی کنید؛ اما ممکن است یک تعریف یا نقد ساده از دهان دوستتان شما را از خرید یک بازی منصرف کند و یا بالعکس آن چنان شما را تحت تاثیر قرار دهد که عنوان مورد نظر را در صدر لیست خریدتان قرار دهید. اما باز هم این نظر شماست که مهر تایید بر محصول نهایی را می زنید یا نه. همان چند ساعت و ...
نکاتی درباره لاغری اصولی از دید پژوهشگران
بیشتری در لاغری دارد. البته برای دریافت بهترین نتیجه، باید کاهش کالری دریافتی با تمرینات ورزشی همراه شود. اگر بخواهید برای کاهش وزن تنها به تمرینات ورزشی تکیه کنید، ممکن است نتیجه ی معکوس دریافت کنید. ورزش روی هورمون های گرسنگی و اشتها اثر می گذارد و پس از تمرینات بدنی، شما را به طرز چشمگیری گرسنه می کند. کلاین می گوید: یک ساعت پیاده روی سریع باعث می شود 400 کیلوکالری انرژی بسوزانید. سپس ...
دیدگاه سایت های معتبر فناوری درباره گوشی هواوی نوا 2 پلاس
دستگاه دارای طراحی بسیار زیبا و کیفیت ساخت بالایی است و در بخش فنی نیز عملکرد مناسبی از خود بر جای می گذارد. اگر به دنبال این هستید که گوشی جدیدی خریداری کنید که دارای نمایشگر بزرگی بوده، از متریال مرغوب ساخته شده باشد و از پس تمام نیازهای روزمر ه تان بدون مشکل بربیاید، نوا 2 پلاس گزینه ای است که می تواند به راحتی در لیست خرید شما جای بگیرد؛ به خصوص اگر نخواهید هزینه خرید یک گوشی پرچم دار را ...
امسال در حج 96 چه گذشت؟
اتاق خبر 24 : عزیمت به حج روز جمعه بیستم مرداد ماه روز جمعه بیستم مرداد ماه 1396 از فرودگاه امام خمینی عازم حج تمتع شدم. سفر قبلی تمتع بنده، سال 1391 بود، و آن زمان معین روحانی کاروان بعثه، جناب آقای معراجی بودم. این بار در بعثه آیت الله سیستانی هستم. سال گذشته، حج ایرانی ها تعطیل بود و این بخاطر ماجرای منا در سال 1394 بود که طی آن بیش از چهارصد و پنجاه ایرانی و شمار فراوانی غیر ایرانی در آن درگذشتند. به همین دلیل، در سال 95،بعثه آیت الله سیستانی ...
نان، نعل و چتر؛ نگاهی به ریشه های مشهورترین خرافات فرانسوی + عکس
کار نوعی اهانت به آن ها بوده و باعث می شود این ارواح از خانه تان و زندگیتان دیگر محافظت نمی کنند و بعد از آن باید منتظر بدشانسی باشید. همچنین گفته می شود که ریشه این خرافه به قرن هجدهم انگلستان بازمی گردد. در آن زمان چترهایی بزرگ از سوی مردم بریتانیا استفاده می شد. این چترها که جنبه تشریفاتی نیز داشتند درصورتی که داخل خانه باز می شدند می توانستند باعث آسیب افراد اطراف شوند. به همین خاطر ...