خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهبود هضم غذا با ریحان و رب نارنج
... وی ادامه داد: بهتر است که به جای رب از رب نارنج در غذاها استفاده کرد چرا که به هضم غذا کمک می کند و موجب بهبود طعم غذا نیز می شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: در تهیه غذاها باید توازن گرمی و سردی را برقرار کرد تا بدن از غذا سود ببرد. میرکریمی عنوان کرد: سوپ جو بسیار رطوبت بخش است و همراه با سبزی هایی مانند ریحان, نخود سبز برای فصل گرما غذای مناسبی است. وی خاطرنشان کرد: برای کسانی که مشکل معده دارند بهتر است که بعد از آنکه جو کاملا پخته شد, جو را صاف کرده و شکوفه های جو را مصرف نکنند یا اینکه جو در سوپ بسیار کم باشد. + 3 - 1 ...
خطر بروز اختلالات خودایمنی در تماس با جیوه
تحقیقاتی به سرپرستی دکتر امیلی سومرز، استاد دانشگاه میشیگان، مصرف زیاد جیوه موجب آسیب دائمی به مغز و کلیه ها می شود. درطول بارداری، تأثیرات مضر جیوه ممکن است به جنین منتقل شود و آن را دچار مشکلات رشدی کند. سازمان غذا و داروی آمریکا و آژانس حفاظت از محیط زیست (EPA) توصیه می کند که زنان باردار نباید در هفته ، بیش از 340 گرم - معادل 2 تا 3 نوبت در هفته - ماهی حاوی مقدار جیوه کم (نظیر آزاد
چطور اختلافات با خانواده همسر را حل کنیم؟
پشتیبانی در نهایت است و در خانواده ای دیگر استقلال و فردگرایی بسیار مورد تاکید است، بی تردید تلاقی این دو سیستم متضاد بسته و باز مشکلاتی را موجب می شود که دامن هر سه خانواده را می گیرد. هم خانواده دو نفره و هم خانواده همسران درگیر مسائلی می شوند که شاید پیدا کردن نقطه اشتراکی کوچک بین آنها مانند جستجوی لنگه کفش در بیابان است. وقتی مدیریت جا خالی می دهد 2 هنگام بروز اختلاف
در چه آبی شنا کنیم؟
. این محصول فرعی بوی تندی ایجاد می کند که ما آن را با کلر موجود در استخر ارتباط می دهیم. هرچه بو قوی تر باشد، آب استخر ناسالم تر است. قبل از وارد شدن در داخل آب استخر، دوش بگیرید تا هرنوع آرایش، پوست مرده، لوسیون بدن و ... شسته شود. این مواد نیز می تواند با کلر واکنش نشان دهد و ماده محرک کلورامین ایجاد کند. شنا هرازگاهی نمی تواند مضر باشد مگر این که به کلر حساسیت داشته باشید. اما متخصصان
کولیک در نوزادان
شیرخشکی که آماده کرده اید برای فرزندتان مناسب باشد (خیلی سرد یا گرم نباشد). سعی کنید که از سر شیشه ای استفاده کنید که نوک آن سوراخ کوچکتری داشته باشد تا شیر خوردن فرزندتان 20 دقیقه طول بکشد. از شیر دادن فرزندتان با سرعت و عجله اجتناب کنید. بغل کردن و توقف گریه آیا اگر فرزندم را به طور متفاوتی نگه دارم می تواند مثمرثمر باشد؟ گاهی اوقات نوزادانی که کولیک دارند با روش
کِی چی بخوریم؟
مواردی آب هندوانه که هیستامین بالایی دارند و آلرژی زا هستند. شام چه بخوریم؟ برخلاف تصور بسیاری افراد، شام خوردن نه تنها مضر نیست، بلکه مفید هم هست. غذایی شام است که یک ساعت بعد از غروب آفتاب خورده شود. این زمان بندی در طب سنتی دقیق است چون معتقد هستیم دو تا سه ساعت بعد از غروب آفتاب باید خوابید. پیشنهاد اصلی برای غذای شب غذاهای گوشتی است و شب ها می توانید مقدار بیشتری پروتئین
تاثیر دیابت بر سلامت جنسی
ترشحات سفید رنگ، خارش، سوزش، تورم و قرمزی ناحیه تناسلی اشاره کرد. این مشکل نه تنها در سنین باروری مطرح است بلکه بعد از یائسگی تشدید هم می شود. قند خون بالا مقاومت بدن را کاهش می دهد و فرد را مستعد ابتلا به انواع عفونت ها می کند. همچنین باعث طولانی شدن دوران درمان عفونت و ترمیم زخم می شود. علاوه بر اینها، از عوامل خطر بروز سرطان های جسم رحم و بیماری های قلبی و عروقی در سنین بالا محسوب می شود؛ به خصوص
با شوید سرفه و تنگی نفس را درمان کنید
و می تواند با افزایش ترشح انسولین، سطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش دهد - چکاندن آب شوید در گوش رفع امراض گوش می کند. - مصرف دم نوش شوید، باعث کاهش نفخ می شود. اگر بتوانید آب شوید را با عسل مصرف کنید، سموم بدن را از بین می برد و باعث تحریک استفراغ شده و انجام این کار در فصل بهار برای تصفیه دستگاه گوارش بسیار مفید است.
باردارید و کمردرد دارید؟
در کیسه قرار دهید. آن را داخل یک پارچه نازک بپیچید و روی ناحیه درد در قسمت کمر بگذارید. بعد از چند روز، می توانید از کیسه آب گرم استفاده کنید که باعث کاهش درد می شود. مراقب باشید به شکم خود حرارت ندهید. 3. اصلاح وضعیت نشستن و خوابیدن: با تغییر وضعیت، فشار روی ستون فقرات را کاهش دهید. وضعیت صحیح نشستن، ایستادن و خوابیدن را رعایت کنید. مثلا خوابیدن به سمت چپ با یک بالش کوچک بین پاها از
داروهایی که بی اختیاری ادرار می آورد
اختیاری ادرار فوریتی به ناتوانی در کنترل ادرار در هنگام احساس دفع ادرار گفته می شود. به این ترتیب که فرد بلافاصله بعد از احساس دفع ادرار، نیاز فوری به دستشویی پیدا می کند و بدون این که مثانه به طور کامل پر شده باشد چند قطره یا کل ادرار تخلیه می شود. توجه داشته باشید که مصرف بعضی داروها در جریان یکسری از بیماری ها، عوارضی ایجاد می کند که باعث تشدید یا بروز موقت مشکل بی اختیاری ادرار می شود.
رفع کم خونی با مصرف خرما
خرما یکی از مواد مغذی و خوشمزه ای است که معمولاً کارشناسان تغذیه مصرف آن را در رژیم غذایی روزانه افراد توصیه می کنند. البته بابد تاکید کرد که این میوه پرخاصیت حاوی فیبر طبیعی است و به دلیل داشتن پتاسیم برای تقویت سیستم عصبی بدن نیز مفید است. همچنین متخصصان تغذیه بر این باورند که خوردن خرما خطر ایجاد سکته را نیز کمتر می کند و مصرف مقدار مناسب خرما کلسترول خون را نیز کاهش می دهد. این
تخریب کننده های دندان ها
می روند. نوشیدنی ها نوشیدنی های قند دار و حتی بدون قند از جمله چای و قهوه نیز برای دندان ها مضر هستند زیرا محیط دهان را اسیدی می کنند و احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می دهند. نوشیدنی های الکلی نیز اسید تولید کرده و موجب فرسایش دندان ها می شوند. همچنین مصرف الکل با خشکی دهان و کاهش بزاق همراه است و از آنجایی که بزاق به رفع پلاک و تجمع باکتری ها از روی سطح دندان ها کمک می کند
نشانه های بیماریهای کلیه را بشناسید
پریده -ادرار تیره رنگ -دفع ادرار به همراه خون -احساس درد و فشار به هنگام ادرار بیمارانی که این تغییرات یا دردها را تجربه کرده اند، نحوه بروز آن را اینگونه بیان می کنند: "بعد از اینکه ادرار کرده و از دستشویی خارج می شوید، کماکان احساس درد و فشار دارید، اما ادراری برای دفع مجدد وجود ندارد.” "هنگامیکه برای دفع ادرار به دستشویی می روید، هیچ ادراری دفع نمی شود و
غذای کمکی قبل از شش ماهگی ممنوع!
معمولا کودکان از 10 ماهگی به بعد مانند گذشته میلی به خوردن غذا نشان نمی دهند و مدام می خواهند از شیر مادر تغذیه کنند درحالی که مصرف غذا به دلیل تامین انرژی کودک باعث رشد او می شود. مادران باید متوجه باشند که از یک سالگی به بعد ابتدا باید به کودک غذا و سپس شیر بدهند. مخصوصا در سن یک سالگی کودک باید صرفا برای خواب ظهر، شب و شب تا صبح شیر بخورد و در طی روز غذا که باعث تامین انرژی شیرخوار و رشد او می
کاهش شدید میوه های قاچاق در بازار + نرخ انواع میوه
به گزارش قم نیوز، حسین مهاجران اظهار داشت: میان انواع میوه و صیفی، قیمت صیفی جاتی مانند خربزه، و به ویژه هندوانه در روزهای اخیر کاهش یافته است. وی خاطرنشان کرد: در حال حاضر هرکیلوگرم هندوانه در میادین مرکزی میوه و تره بار 200 تا 600 تومان، طالبی 1500 تا 1800 و خربزه هزار تا 1500 تومان به فروش می رسد. رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و تره بار، ادامه داد: قیمت هرکیلو گرم گیلاس در
مواد و داروهای توهم زا را بشناسید
مصرف بروز می کند و تا 6 ساعت باقی می ماند و معمولاً به خودی خود کنترل می شود. جوز هندی 3-1 عدد جوز هندی یا 15-5 گرم از پودر ادویه، سمی است. علایم معمولاً تا 6 ساعت بعد از خوردن ظاهر میشود و ممکن است تا 5 روز ادامه یابد. علایم شامل تهوع، درد اپیگاستر، برافروختگی صورت، کاهش بزاق و هیپوترمی، مردمک ته سنجاقی (در ابتدای مسمومیت) و توهم است. هیپوترمی و میوز وجه افتراق آن از مسمومیت با آنتیکولینرژیکهاست.
توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی ورزشکاران
دما عادت دهید. برای این منظور می توانید فعالیت ورزشی مورد علاقه را با روزی نیم ساعت تمرین شروع و در طی دو هفته روزانه و کم کم از لحاظ شدت و مدت افزایش دهید. 3- حد توانایی خود را بدانید. چنانچه برای اولین بار است که می خواهید ورزش کنید یا بعد از مدت ها ورزش را مجددا می خواهید شروع کنید از ورزش در محیط های گرم بپرهیزید. چون افراد ناآماده بیشتر مستعد گرمازدگی هستند هیچ وقت فریب آمادگی
پرنده ای که تنها دو گرم وزن دارد (عکس)
زمان که فرصتش را پیدا کند مرگ کاذب را تجربه می کند. آنا مارتین گنزالس بوم شناس دانشگاه برکلی در کالیفرنیا در این رابطه می گوید: برای نمونه در شب ها که این پرنده نمی تواند غذا بخورد لازم است کمترین میزان ممکن از انرژی خود را مصرف کنند تا دمای بدنش را حفظ نماید. او در ادامه می گوید: حتی مشاهده شده که در طول باران های سنگین هم که امکان غذا خوردن وجود ندارد این پرنده به خوابی سنگین فرو می رود
تاثیر زیارت امام رضا در نشاط روحی و روانی زائران
این خواسته فطری و ذاتی بشر را به نقطه ای اصلی که همانا ذات باری تعالی است رهنمون می کنند که در آیین اسلام این امر به اوج خود می رسد و هرکار کوچکی را با منشاءهستی پیوند می زند به عنوان مثال برای آب خوردن که نیاز روزمره و حیاتی انسان است آدابی تعریف می کند و می گوید :در آغاز بسم الله بگویید و بعد از نوشیدن الحمدالله.بدین ترتیب یک عمل کوچک تبدیل به عملی روحانی و معنوی می شود . چنین آیینی برای
بنفش خواری بی بی سی به سلامتی توافق!/ واکنش سردار سلیمانی به توافقنامه هسته ای
از توافق!"، عنوان گزارشی است که به رجزخوانی مقامات آمریکایی پس از پایان مذاکرات هسته ای با ایران اشاره دارد: تهدید نظامی بعد از هر تفاهم و توافقی را باید یکی از رویه های ثابت دولتمردان ایالات متحده طی دو سال اخیر دانست به گونه ای که در هر مرحله ای از مذاکرات ایران با 5+1 در آذر ماه 92، فروردین ماه 94 و تیرماه 94 طرف های غربی – به خصوص امریکایی ها – زبان به تهدید و تحقیر جامعه ایرانی گشوده و تأکید
آب، تشنگی و نیاز بدن
متعددی را در پی دارند به عنوان مثال با دخالت در سیستم گوارشی می توانند موجب کاهش جذب کلسیم بدن می شوند. به خاطر داشته باشید، خوردن ناگهانی آب فراوان می تواند مشکلات گوارشی و سوء هاضمه در فرد ایجاد کند. توصیه می شود بدن به چنین حالتی نرسد و هر نیم تا یک ساعت باید دست کم نیم فنجان آب به بدن رساند چای با تشنگی چه می کند؟ آب مایعی است که در تمام واکنش های بدن شرکت دارد
مصرف زیاد آب جوش به معده ضرر می رساند
افزود: گرسنگی و تشنگی طولانی مدت به دلیل اینکه سیستم های داخلی بدن گرم تر می شود که مصرف آب سرد می تواند مضر باشد. اصغری ادامه داد: به یک باره سرکشیدن آب یا در حال خوابیده آب خوردن به شدت نهی شده است و بهتر است که آب در سه نفس نوشیده شود و آب مکیده شود و از مصرف آب با ولع پرهیز شود. وی گفت: آب خیلی سرد مضر معده و اعصاب بوده و موجب بروز ترشحات پشت حلق می شود. نوشیدنی های گازدار
احتمال ابتلاء ویروس ایدز و هپاتیت از طریق استخر؛ آری یا خیر؟
ناشی از آب استخرها به دلیل استفاده مکرر در فصول گرم بهار و به خصوص تابستان شایع تر است بطوریکه می توان استخرها را زمینه ساز سرماخوردگی در فصل تابستان دانست به گفته این متخصص بیماری های عفونی استخرها زمینه ساز انواع مختلفی از عفونت های قارچی و پوستی نظیر تبخال هستند و با توجه به این که بسیاری از استخرها بخصوص استخر بانوان سرپوشیده و از نور آفتاب بی بهره است و رطوبت زیادی در این مکان ها
تولید واکسن مرفین از ادعا تا واقعیت!
داد و اظهار داشت وظیفه ما حفظ افراد در معرض خطر است و در این راستا در انستیتو پاستور ایران ساخت واکسن مرفین و هروئین صورت گرفته تا با تزریق به این افراد بتوانیم آنان را حفظ کنیم. وی با بیان اینکه این واکسن روی انسان و حیوان آزمایش شده و نتیجه بخش بوده است افزوده بود، وزارت بهداشت در صدور مجوز آن اقدام عاجل کند چرا که این واکسن ایمنی بدن را در مقابل مواد بالا می برد، بعد از تزریق این واکسن
نرخ انواع میوه در بازار
به گزارش شفاآنلاین ، حسین مهاجران گفت : میان انواع میوه و صیفی، قیمت صیفی جاتی مانند خربزه، و به ویژه هندوانه در روزهای اخیر کاهش یافته است. وی خاطرنشان کرد: در حال حاضر هرکیلوگرم هندوانه در میادین مرکزی میوه و تره بار 200 تا 600 تومان، طالبی 1500 تا 1800 و خربزه هزار تا 1500 تومان به فروش می رسد. رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و تره بار افزود: قیمت هرکیلو گرم گیلاس در میدان
اعدام 9 مجرم در زندان رجایی شهر کرج
او در یک شرکت فیلمسازی حوالی خیابان انقلاب تهران کار می کند و با مدیر شرکت اختلافاتی داشته است. بلافاصله با دستگیری مدیر 47 ساله شرکت، او به قتل اعتراف کرد. قاتل در جلسه دادگاه در مورد قتل گفت: داوود عاشق یکی از کارمندانم شده بود که من مخالف این موضوع بودم. او بار دیگر این بحث را پیش کشید که دعوایمان شد. در آن لحظه چند قرص در چای او حل کردم که داوود با خوردن آن بی هوش شد. بعد از آن با
از مصرف این مواد پس از ورزش خودداری کنید
تست را جایگزین آن کنید. فست فود به شما توصیه می کنیم که فست فودها را از رژیم غذایی خود حذف کنید، به خصوص اگر ورزش می کنید. طبیعی است که پس از فعالیت بدنی، به دلیل از دست دادن نمک بدن، به دنبال مواد شور باشید و نخواهید زمان زیادی را صرف آشپزی کنید و در این مواقع سوسیس و برگرها نخستین انتخاب شما هستند، اما بدانید که این مواد تاثیر منفی بر بدن تان خواهند داشت و با مصرف آنها
علل دیابت کودکان!!
کنید در زمان افت قند خون اگر کودک هشیار بود فورا برایش مواد قندی که سریع جذب می شوند آماده کنید؛ همان قندی که برایش مضرر بود حالا دوای دردش است. می توانید 6 یا 7حبه قند را در یک لیوان آب حل کنید و به او بدهید، کمی بعد که حالش جا آمد غذا برایش آماده کنید. در این مواقع نیم ساعت به نیم ساعت قندش را چک کنید تا از نرمال شدن قند مطمئن شوید. 4. درمان گیاهی ممنوع باید نسبت به تغییر
با 2 ساعت خواب از حمله قلبی جلوگیری کنید
بدن شود. افرادی که درطول روز 2 ساعت چرت می زنند نسبت به کسانی که نمی خوابند خطر ابتلا به حمله قلبی به صورت نصف کاهش می یابد. وی ادامه داد: نزدیک به 33 سال اخیر طولانی ترین ماه مبارک رمضان را طی می کنیم و به دلیل آنکه این ماه مبارک در تابستان است و روزها بسیار طولانی و خیلی گرم است افرادی که روزه می گیرند امسال خیلی باید دقت کنند. با توجه به این که حدود 15 تا 16 ساعت با روزه
12 نکته که باید قبل از خرید ساعت هوشمند اپل بدانیم!
این حالت است که شاید این ساعت جلب توجه دیگران را به خودش برگرداند و متوجه تمایز آن از یک ساعت معمولی شوند. وگرنه در حالتی که دست افتاده است هیچ ویژگی متمایزی ندارد. باید امیدوار باشیم اپل هرچه سریع تر راه کاری برای نمایش صفحه و چهره ساعت در همه زمان ها و موقعیت ها پیدا کند (مثلاً صفحه نمایش همیشه روشن باشد در حالی که مصرف باتری بسیار جزئی است). ظاهر ساعت اپل کاملاً شبیه هر ساعت دیگری است. اگر شما
