سایر منابع:
سایر خبرها
مادران سنگدلی که حتی به فرزند خود نیز رحم نکردند
که دختر او را به بدترین روش های شکنجه دهد. در کمال ناباوری این دو یک روز قساوت و سنگدلی را به حد اعلا رسانده که باعث شد صدمه ی شدیدی به این دخترک بیچاره وارد شود که مرگی طولانی و دردناک را برای وی در پی داشت. در واقع آن ها آن قدر دخترک بینوا را کتک زدند که روده های او از کار افتاده و در نتیجه پس از مدتی جان داد. این دو که نمی دانستند با جسد او چکار کنند آن را در داخل فریزر قرار دادند ...
فرمول تغذیه ضد التهاب!
بیماری می سازند. التهاب ناشی از قند با ابتلا به برخی انواع سرطان نیز پیوند خورده است. الکل نوشیدنی های الکلی موجب التهاب در کبد، روده، مفاصل، بافت ها، و رگ های خونی می شوند. الکل با ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی، سرطان، و مشکلات گوارشی دیگر نیز پیوند خورده است. چربی های اشباع و ترانس این چربی ها می توانند التهاب بافت چربی در بدن را موجب شوند، که یک ...
10 اشتباهی که جلوی شادی و سلامتی شما را می گیرد
محکمی دارند، سالم ترند و احتمال مرگ و میرشان هم پایین تر است. ضمنا، تحقیقات علمی نشان داده با افزایش سن، افرادی که پیوندهای اجتماعی محکم تری دارند، طول عمرشان هم بیشتر است. اینطور که یافته ها نشان داده، روابط دوستانه حتی با سرطان نیز می تواند مبارزه کند. فواید روابط عمیق، در ازدواج هم به خوبی جلوه می کند؛ داشتن رابطه ای طولانی مدت، ریسک افسردگی، خود کشی و اعتیاد به مواد مخدر را کاهش می دهد ...
لاغری و دفع سنگ کلیه با زغال اخته
زغال اخته میوه ای سرشار از موادمغذی است که دارای خواصی چون لاغری،ضد اسهال، دفع سنگ کلیه و ضد سرطان است. زغال اخته حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسیدفولیک، ویتامین های E, B 1 , B 2 , C و فلاوونوئیدها است، این میوه خوشمزه کم کالری است و باعث اضافه وزن نمی شود. همچنین این میوه منبع خوبی برای فیبر است و آنتی اکسیدان ها زیادی دارد که مقاومت بدن در برابر بیماری های غیر واگیر را بالا می برند ...
دیابت با کاهش وزن قابل درمان است
... موارد ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 طی 35 سال گذشته نزدیک به چهار برابر شده است. در سال 1980 حدود 108 میلیون نفر به این بیماری مبتلا بودند در حالیکه در سال 2014 این رقم به 422 میلیون نفر افزایش یافت. اکثریت موارد ابتلا به دیابت مربوط به دیابت نوع 2 است که باعث می شود بدن در استفاده از انسولین برای تبدیل قند خون به انرژی با مشکل روبرو شود. افزایش وزن دلیل اصلی این نوع دیابت است. ...
نیمی از جمعیت ایران با آلودگی هوا درگیر هستند
ناشی از آلودگی هوا هستند عبارتند از: زنان باردار، کودکان، سالمندان و ورزشکاران. براساس مطالعات انجام شده، مشخص می شود که آلودگی و آلاینده ها از دوران جنینی تا سالمندی تهدیدی جدی برای سلامتی محسوب می شوند. عوارض آلاینده ها بر دستگاه های مختلف بدن به اختصار به این شرح است: 1- بیماری های دستگاه تنفس: شواهد بسیاری در ارتباط با تشدید آسم، بیماری انسدادی مزمن تنفسی (COPD)، سرطان ریه ...
ساده ترین و سالم ترین روش های کاهش وزن
پروتئین را در رژیم غذایی خود قرار دهید زمانی که صحبت از کاهش وزن به میان می آید، پروتئین حرف اول را در مواد خوراکی مغذی می زند. با خوردن پروتئین، بدن برای هضم و سوخت وساز، کالری می سوزاند. بنابراین، یک رژیم غذایی با پروتئین زیاد می تواند سوخت و ساز (متابولیزم) بدن را به 80 تا 100 کالری در روز افزایش دهد. داشتن یک رژیم غذایی مملو از پروتئین باعث می شود، شما احساس سیری کنید و اشتها کمتری ...
این عوامل پزشکی باعث چاقی می شوند
می کنند بیشتر به سمت تنقلات پرکالری می روند و آنهم برای نگه داشتن سطح انرژی در طول روز. سندرم تخمدان پلی کیستیک: این سندرم بسیار شایع است و علائم آن می تواند شامل دوره های نامنظم قاعدگی، مشکل در باردار شدن، موی اضافه در بدن و افزایش وزن باشد. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک اغلب دارای سایز اضافه دور کمر هستند. کاهش وزن از طریق رژیم غذایی و ورزش، در برخی موارد دریافت داروهایی ...
ازون؛ سپر حفاظتی میان انسان و پرتو فرابنفش
جانوری در مدت کوتاهی به صورت اسفباری منقرض می شود. قرار گرفتن مستقیم در زیر تابش فرابنفش خورشید، باعث ابتلا به سرطان پوست، بروز آب مروارید، تخریب سیستم دفاعی بدن و پیری زودرس می شود بنابراین لایه ازون تنها سپر حفاظتی میان ما انسان ها و پرتو فرابنفش خورشید است ولی در حال حاضر با آسیب دیدن این لایه، میزان تشعشعات ماورای بنفشی که به زمین می رسد شدت یافته و این مسأله باعث ابتلا به سرطان های ...
ادویه ای درمانگر!
.... سایر کاربردهای ادویه زنجبیل عبارتند از: تسکین دردهای ناشی از آرتریت روماتوئید (RA)، آرتروز، درد قاعدگی، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، سردرد ها و میگرن، برونشیت و دیابت. زنجبیل همچنین برای افزایش تعریق و افزایش سوخت و ساز بدن در کنترل وزن موثر است. درمان گرفتگی عضلانی با ادویه زنجبیل با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه زنجبیل در غذا روزانه یا مصرف روزانه دم ...
اصفهانی ها کنترل می شوند
.... چهار عامل خطر عبارتند از: رژیم غذایی ناسالم، تحرک ناکافی، مصرف دخانیات و الکل و چهار بیماری که عامل حدود 76 درصد از مرگ های زودرس هستند عبارتند از: بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، بیماری های مزمن تنفسی و دیابت.به گفته او، در راستای شناسایی و کنترل این بیماری ها چنین اقداماتی انجام می شود: 1- خطرسنجی سکته های قلبی و مغزی که خود به تنهایی عامل حدود 50 درصد از مرگ های زودرس هستند. در این ...
لزوم انجام آزمایش های تشخیصی هپاتیت قبل از شیمی درمانی
بهبود یافته، از طریق مهار سیستم ایمنی بدن در اثر شیمی درمانی، فراهم می شود و این ویروس فرصت خودنمایی می یابد. فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه احتمال عود هپاتیت B با انجام شیمی درمانی در مردان بیشتر از زنان است، افزود: در زنان مبتلا به سرطان سینه که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند و افرادی که از داروهای مخصوص شیمی درمانی مانند ریتوکسی مپ و کورتون به میزان 20 میلی گرم در ماه مصرف می کنند، نیز ...
چرا باید هر چند دقیقه یک بار از پشت میز کارمان بلند شویم؟
ایستادن محققان دانشگاه چستر می گویند که چند دقیقه ایستادن در هر ساعت، باعث سوخته شدن 50 کالری بیشتر می شود. بنابراین، هر بار که در محل کار می ایستید و از صندلی تان فاصله می گیرید، میزان کالری های مصرف شده را افزایش می دهید. بهتر می خوابید زمان تاثیر: هر شب اضافه کردن فعالیت های بدنی به برنامه روزانه، حتی 15 دقیقه پیاده روی در روز، می تواند کیفیت خواب افراد را بیشتر کند ...
چگونه سرطان سینه را تشخیص دهیم؟
اصفهان زیبا: دکتر وحید گوهریان، فوق تخصص جراحی و عضو انجمن امریکا و اروپا درباره یکی از شایع ترین بیماری های زنان و راهکارهای پیشگیری از آن چنین گفت: همان طور که می دانید در سرطان، سلول های بدن به طور غیر قابل کنترل شروع به تکثیر می کنند و به رشد بیش از حد سلول ها سرطان گفته می شود. در این بین امروزه شایع ترین سرطان در خانم ها سرطان سینه است که دومین علت مرگ و میر در خانم ها را تشکیل می دهد ...
مومنان حقیقی با این پنج صفت شناخته می شوند/معجزه های زغال اخته در قالب اینفوگرافی/مجهزترین رایانه رومیزی ...
میوه خوشمزه کم کالری است و باعث اضافه وزن نمی شود. همچنین این میوه منبع خوبی برای فیبر است و آنتی اکسیدان ها زیادی دارد که مقاومت بدن در برابر بیماری های غیر واگیر را بالا می برند و به پیشگیری از صدمه به سلول ها و بافت های بدن و در نهایت پیشگیری از بیماری هایی چون بیماری قلبی، سرطان، دیابت، تصلب شرائین، آب مروارید، آرتروز و آرتریت کمک به سزایی می کنند. مصرف زغال اخته به کاهش ...
فواید خوردن دل و جگر
...، آهن، روی و سلنیوم دارد. به علاوه، منبع عالی ای برای دریافت ویتامین B2، ویتامین B6 و ویتامین B12 محسوب می شود که هر سه موردشان در گروه ویتامین های B-complex قرار می گیرند. ویتامین های B موجود در انواع امعا و احشا خوراکی مانند دِل دارای اثرات محافظتی برای دستگاه قلبی-عروقی هستند و درنتیجه از بدن درمقابل ابتلا به بیماری های قلبی محافظت می کنند. ویتامین های B دارای فواید مهم دیگری هم ...
افزایش 4 برابری بیماری دیابت نوع B طی 35 سال
سال 2014 این رقم به 422 میلیون نفر افزایش یافت. اکثریت موارد ابتلا به دیابت مربوط به دیابت نوع B است که باعث می شود بدن در استفاده از انسولین برای تبدیل قند خون به انرژی با مشکل روبرو شود. افزایش وزن دلیل اصلی این نوع دیابت است و در حالیکه بهبود این بیماری برای بسیاری از بیماران دست یافتنی است محققان تاکید دارند در حال حاضر این بهبودی از بیماری به ندرت محقق یا گزارش می شود ...
افزایش 4 برابری بیماری دیابت نوع B طی 35 سال
میلیون نفر افزایش یافت. اکثریت موارد ابتلا به دیابت مربوط به دیابت نوع B است که باعث می شود بدن در استفاده از انسولین برای تبدیل قند خون به انرژی با مشکل روبرو شود. افزایش وزن دلیل اصلی این نوع دیابت است و در حالیکه بهبود این بیماری برای بسیاری از بیماران دست یافتنی است محققان تاکید دارند در حال حاضر این بهبودی از بیماری به ندرت محقق یا گزارش می شود. پزشکان براساس ...
عواقب مرگبار کم خوابی
توانند این سرچشمه جوانی بدن را فعال کنند. وقتی به خواب می رویم، بین ساعات 8 شب تا 3 صبح، جریان خون در پوست هشت برابر می شود و آب کمتری از دست می دهد. همچنین تقسیم سلولی پوست مان هفت برابر سریع تر از روز رخ می دهد. به این ترتیب پس از 28 روز، پوست کاملا احیا می شود. 5. نخوابیدن کافی و بیماری بنا به گفته محققان، بدن ما برای بیمار نشدن به خواب کافی نیاز دارد. سیستم ایمنی بدن مان ...
علایم بروز سرطان در کودکان را بشناسیم
شیمیایی مانند بنزن که گفته می شد در بنزین خودروها وجود دارد و با بخارات ناشی از احتراق بنزین در هوا منتشر می شود، فرد را مستعد ابتلا به سرطان می کند. آزبست دبیر انجمن خون و سرطان کودکان ایران اظهار کرد: همچنین تحقیقات نشان می دهند که آزبست بکار رفته در عایق ها نیز می تواند فرد را مستعد سرطان کند. آلودگی های شغلی فرانوش آلوده شدن کودکان با مواد شیمیایی را از دیگر ...
چه چیز باعث سقط جنین میشود؟
، برخی بیشتر از دیگران احتمال سقط جنین دارند. در اینجا چند فاکتور خطرساز سقط جنین را می آوریم: عوامل احتمالی سقط جنین: • سن:یکی از عوامل موثر در سقط جنین سن است،زنان مسن تر احتمال بیشتری به آبستنی با ناهنجاریهای کروموزومی و در نتیجه سقط جنین دارند. در واقع، در زنان 40 ساله دوبرابر زنان 20 ساله احتمال انداختن بچه و سقط جنین وجود دارد. • سابقه ی سقط جنین: زنانی که دو یا ...
کاهش میزان نمک در نان های مصرفی
به گزارش اصفهان شرق ، زهرا عبدالهی، مدیر دفتر سلامت وزارت بهداشت اظهار کرد: متاسفانه امروزه مصرف مواد قندی و مضر به حدی بالا رفته که باعث چاقی بیش از حد در افراد بزرگسال شده است به طوری که در حدود 60 درصد از افراد بین سنین 17 تا 60 سال دچار اضافه وزن هستند. وی عنوان کرد: نداشتن تحرک کافی، مشکل بزرگ و عمده کشور است و این مسئله خطر ریسک ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را افزایش می دهد و ...
هشدار؛ کم خوابی رشد سلول های سرطانی را دو برابر می کند/ کودکان ایرانی دچار کمبود کلسترول خوب هستند/ ترک ...
باکتری در 485 دو قلوی پنج تا 11 ساله همسان و غیرهمسان پرداختند تا تصویری از میکروبیوم دهان آنان بدست آید. بررسی دوقلوهای همسان و غیرهمسان روشی شناخته شده برای مطالعه نقش وراثت و محیط است. همچنین این مطالعه روی کودکان انجام گرفت زیرا به گفته محققان میکروبیوم دهان با افزایش سن به سرعت تغییر می کند، همچنین کودکان دوقلو در یک محیط مشترک رشد داشته اند. نتایج این مطالعه نشان داد: تشابه میکروبیوم دهانی در ...
راهکاری برای پیشگیری از فشار خون بالا
شفاآنلاین سلامت محققان می گویند از بین تمام عوامل تاثیر گذار بر کنترل فشار خون، وزن اهمیت بیشتری دارد. به گزارش شفاآنلاین ، محققان علوم پزشکی در دانشگاه آلابامای آمریکا اعلام کردند مهم ترین توصیه برای جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا، این است که به افراد بگوییم تا میان سالی، وزن خود را کنترل کنند و چاق نشوند. دکتر جان بوت و همکارانش در دانشگاه آلاباما در شهر بیرمنگام ایالت ...
خوابیدن زیاد چه بلایی سر بدن می آورد؟
افراد بیشتر بخوابند، بیشتر مستعد اضافه وزن می گردند و اضافه وزن مقاومت به انسولین را افزایش می دهد که نتیجه آن نیز افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو است. خواب بیش از حد اختلالاتی را در متابولیسم گلوکز به وجود می آورد و حساسیت به انسولین را کاهش می دهد. کاهش تمرکز: بر اساس تحقیقات انجمن طب سالمندان آمریکا، خواب مزمن و طولانی مدت می تواند تاثیرات منفی بر روی تمرکز در انجام کارهای روزمره ...
ردپای انگل گربه در بروز سرطان و بیماری های عصبی
به گزارش دولت بهار، محققان با انجام یک پژوهش جدید تخمین می زنند که "توکسوپلاسما گوندی"(Toxoplasma gondii) در بدن حداقل دو میلیارد نفر در سراسر جهان وجود دارد و شواهد جدید نشان می دهد که می تواند خطرناک تر از آنچه پیشتر تصور می شد باشد. "توکسوپلاسما گوندی" یک انگل اجباری درون سلولی است که میزبان عمده آن گربه است و قابلیت انتشار آن توسط مدفوع گربه می باشد اما قدرت آلوده کردن انواع مهره ...
مبارزه با سرطان، بدون جراحی، فرضیه ای جالب
پیدا می کنند. برونزی توضیح می دهد که طرح محققان استفاده از داروهایی برای جداکردن شکر از سلول های سرطانی برای کمک به سیستم ایمنی در مبارزه با این سلول هاست. وقتی ترفند این سلول ها آشکار شود، محققان امیدوارند که دستگاه دفاعی و ایمنی بدن بتواند پیش از آن که چنین سلول های بدی شانسی برای گسترش پیدا کنند، آنها را از بین ببرد. چنین روشی، هیجان انگیز است! این محقق ابراز امیدواری می کند که در این صورت، ممکن است راهکار پزشکی برای مبارزه با سرطان به طور کلی تغییر کند. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: salamatonline. ...
10 خاصیت فوق العاده دارچین
. تحقیقات نشان داده است که خواص دارویی ذکرشده به علت وجود ماده ای به نام سینامالدهید است. همچنین این خاصیت باعث می شود سلول های مستعد ابتلا به سرطان، خودبه خود تخریب شوند.دارچین به طور ویژه در سلامت روده بزرگ نقش مهمی دارد و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. 6-جلوگیری از عفونت دارچین یک آنتی بیوتیک، آنتی میکروب، آنتی ویروس و ضدقارچ طبیعی برای بدن است و به همین دلیل در برابر ...
بیماری "سلیاک" چیست؟
. دکتر گی در تحقیقات خود دریافت که علت واکنش خودایمن به گلیادین - پروتئین گلوتن موجود در گندم - باعث بروز بیماری سلیاک می شود. این کشف مهم، به هزاران بیمار که اطلاعی از بیماری خود نداشتند کمک کرد تا راه های بهتری برای داشتن زندگی طولانی و سالم تر پیدا کنند. عوارض بیماری سلیاک بیماری سلیاک ارثی است و افرادی که اعضای درجه یک خانواده آنها به این بیماری مبتلا هستند، با ...
ارتباط سلامت روده و مغز
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: محققان با بررسی تاثیر سلامت روده و عملکرد مغزی به نتایج جالبی درباره ارتباط سلامت روده سلامت مغز رسیدند و مشخص شد روده انسان به دلیل وجود باکتری زیاد عامل تعیین کننده ای برای ابتلا به بیماری های مختلف در بدن است. به گزارش ایسنا، آنها در واقع این نقش تعیین کننده را به باکتری ها نسبت می دهند. بر اساس مطلبی که دویچه وله به تازگی ...