سایر خبرها
12عادتی که باعث پیری میشود
. افرادی که به طور متوسط 6 ساعت از روز خود را به تماشای تلویزیون می گذرانند، 5 سال کمتر از سایر افراد عمر خواهند کرد. این موضوع به خاطر نشستن های طولانی مدت و غیر فعال بودن است. زمانی که شما بیشتر از 30 دقیقه می نشینید، بدن شروع به ذخیره کردن شکر در سلول ها می کند و همین امر نیز موجب اضافه وزن می شود. این که تلویزیون تماشا می کنید یا کارهای خود را به صورت نشسته انجام می دهید، فرقی ندارد باید هر 30 ...
تعداد گرسنگان جهان افزایش یافت
در کشورهایی زندگی می کنند که دچار سطوح مختلفی از مناقشات هستند. 52 میلیون کودک نیز از وزن پایین نسبت به قدشان رنج می برند در حالیکه 41 میلیون کودک زیر 5 سال اضافه وزن دارند. تعداد بزرگسالان دچار اضافه وزن بالغ بر 641 میلیون نفر (13 درصد کل بزرگسالان جهان) است. همچنین تعداد زنانی که در سن باروری بوده و از کم خونی رنج می برند 613 میلیون نفر (در حدود 33 درصد مجموع زنان جهان) قید شده است. ...
سلامت مردم زیر تیغ نان های بدون سبوس
نفخ می شود. همچنین به دلیل اینکه همراه با جوش شیرین سدیم بیشتری وارد بدن می شود، امکان بالا رفتن فشار خون نیز وجود دارد؛ این در حالیست که فشار خون بالا در ایران یکی از مشکلات مهم حوزه سلامت است. عبداللهی افزود: میزان نمک موجود در نان بر اساس استاندارد تعریف شده در شورای عالی سلامت و امنیت غذایی باید یک درصد و کمتر از آن باشد. این رقم قبلا 2.3 درصد بود؛ یعنی مردم روزانه 6 تا 7 گرم نمک فقط از طریق مصرف نان دریافت می کردند، اما در حال حاضر این استاندارد برای اجرای اجباری ابلاغ شده و وزارت بهداشت نیز مسئول پایش و نظارت بر نانوایی ها است. ...
اگر می خواهید آلزایمر نگیرید، مغزتان را به چالش بکشید
...، تنقلاتی مانند چیپس و پفک، بیماری هایی مانند فشار خون، دیابت، چربی خون، افسردگی، استرس های شدید و شوک های روانی جزو عوامل خطر ابتلا به این بیماری هستند. وی همچنین اضافه کرد: انجمن آلزایمر سند ملی دمانس را با پیشنهاد معاونت اجتماعی وزارت بهداشت و با نظر خواهی از گروه های مختلف تدوین و به وزارت بهداشت ارائه کرد. این سند علاوه بر شناخت بیماری، چگونگی وارد شدن آموزش های مربوط به آن ...
سیاست های جدید واردات دارو
شفا آنلاین سلامت رئیس سازمان غذا و دارو در دیدار با هیات مدیره اتحادیه واردکنندگان دارو از آنها خواست، شرکت های خارجی را به سرمایه گذاری و انتقال دانش فنی به ایران تشویق کنند. به گزارش شفا آنلاین ، در ابتدای این جلسه دکتر ناصر ریاحی رئیس اتحادیه واردکنندگان دارو ضمن بیان اهمیت جایگاه واردکنندگان دارو در حوزه سلامت( Health )، نسبت به برخی بی مهری ها به این حوزه اظهار گلایه نمود و با ...
اثربخشی داروهای استروئیدی
.... دکتر لن هورویتز، متخصص ریه با این مسئله موافقت کرد . اما وی اضافه کرد که توصیه ها ممکن است در افراد مبتلا به آسم متفاوت باشند. هورویتز گفت: “در بزرگسالان مبتلا به آسم ، هر گونه عفونت ممکن است منجر به ایجاد آسم شود، و در این جمعیت بیماران، بسته به شدت علائم آسم، ممکن است استروئیدها برای درمان تعیین شوند.” منبع: راستینه ...
دردسرهای جالب دانش آموزان چاق در مدرسه
تدبیر24 تازه ترین مطالعه محققان آمریکایی نشان داده است کودکانی که در دوران بچگی دچار اضافه وزن و چاقی هستند، در بزرگسالی دچار افسردگی می شوند. بر اساس نتایج حاصل از یک مطالعه جدید، چاقی در سنین کودکی می تواند مشکلاتی را از لحاظ روحی در سنین بالاتر ایجاد کند. محققان اروپایی با برسی 20 هزار دانش آموز دوره دبستان دریافتند، بچه های چاق در مقایسه با کودکان با وزن مناسب، در سنین ...
این ماده غذایی ممکن است کشنده باشد!
این کوتاهی منجر به آریتمی قلبی (به معنی غیرطبیعی بودن ریتم قلب) می شود. اکثر افراد تصور می کنند که مصرف بیش از حد کافئین بی ضرر است و خیلی زود بدنشان مقدار اضافی را هضم خواهد کرد. در طی کنفرانسی که در پی مرگ ناگهانی آلن برگزار شد، پدر آلن درخواست کرد تا والدین را از عواقب مصرف زیاد مطلع کنند. او اذعان داشت که فرزندش در سلامت کامل جسمی و روحی به سر می برده و یکی از اعضای گروه ...
خودباوری رمز موفقیت تیم فوتسال بانک سامان
دانش آموزی، مسئول انجمن فوتسال شهرستان های استان تهران، مربی گری تیم ملی جوانان امید و تیم بزرگسالان شهید منصوری از سال 83 تا 90 و مربی گری پرسپولیس در لیگ برتر 91 – 90 را برعهده داشته ام. از سال 1393 هم با بانک سامان همکاری دارم. مدرک تحصیلی من کارشناسی ارشد مدیریت ورزشی است و مدرک A آسیایی فوتبال و مدرک level 2 فوتسال آسیا دارم. چه اتفاقی افتاد که هدایت تیم بانک سامان را برعهده گرفتید ...
چند ویژگی کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان
شفا آنلاین سلامت عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: حمل غیراصولی کوله پشتی و بار سنگین منجر به بروز دیسک گردن، دیسک کمر و کمردرد مزمن خواهد شد. به گزارش شفا آنلاین ،سید مانی مهدوی ارتوپد( Orthopedic ) و ستون فقرات در خصوص ویژگی های کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان، اظهار داشت: وزن کوله پشتی نباید بیش از 15 تا 20 درصد از وزن کودک باشد زیرا وزن سنگین باعث آسیب به ستون فقرات کودک ...
هر دو روز یک زن در قزوین به سرطان سینه مبتلا می شود
اینکه بیش از 40 درصد از سرطان ها قابل پیشگیری هستند، اضافه کرد: بر این اساس یکی از راه های خوب برای تشخیص زود هنگام سرطان سینه خودآزمایی پستان است و طبق آخرین دستورالعمل، انجام ماموگرافی در تمامی بانوان بالای 40 سال لازم است. یزدی ادامه داد:همچنین در ارزیابی دوره ای در افراد بالای 30 تا 40 سال اگر در معاینه سالم و طبیعی باشند، هر دو سال باید توسط پزشک یا ماما معاینه شوند و در افراد بالای 40 ...
ربات ها چه کسانی را بیکار می کنند؟
آن زندگی می کنیم اختراع و ساخته نخواهد شد. مددکاران اجتماعی برآورد شده تا سال 2024، مشاغلی نظیر مددکاری اجتماعی که در حوزه سلامت و بهداشت روان فعالیت می کنند، 19 درصد افزایش می یابد. دانشمندان می گویند سیم کشی مغز انسان از 100 هزار سال پیش تاکنون هیچ تغییری نکرده است. تجربیاتی نظیر همدلی، همراهی، شنیده شدن و در جمع دیگر افراد قرار گرفتن در طبیعت انسان ها وجود دارد ...
بزرگترین مشکلی که 70 درصد تهرانی ها به آن بی توجه هستند
وزن و یا چاق می باشند. بر اساس پایش کشوری در سال گذشته این میزان در کشور بسیار نگران کننده است و حتی میزان چاقی (بدون درنظر گرفتن اضافه وزن) در روستاهای ایران به بیش از 19 درصد می رسد. مدیر طرح ملی مطالعه قند و لیپید تهران بیان کرد: آمار چاقی یا اضافه وزن هم در مردان و هم زنان تهرانی نگران کننده است و به نظر می رسد که اقدام عاجل و جامعی باید در این زمینه انجام گیرد. وی تغذیه ...
رازهای لاغری در هند و ژاپن
محسوب می شود. آشپزی در این کشور به دلیل مصرف ادویه های مختلف و مصرف نکردن گوشت گاو به دلیل قداست آن در مذهب هندو شهرت خاصی دارد. همچنین گفته می شود کسی که در هند متولد می شود، قدرت تشخیص مزه های بیشتری نسبت به مردم کشوری غربی دارد. لبنیات در تغذیه مردم این کشور جایی ندارد و معمولا کره حیوانی و ماست مایع پرطرفدار است. از جمله خوراکی هایی که هرگز از غذاهای هندی حذف نمی شود باید ...
سند ملی تغذیه و امنیت غذایی در انتظار تصویب دولت
و عروقی و سرطان ها، مهم ترین عامل خطر آنها، الگوی غذایی مردم است. هم اکنون نمک، مواد قندی و شیرین، نوشابه ها و فست فودها بی رویه مصرف می شوند و در مقابل مصرف سبزی ها و میوه ها و تحرک مردم کاهش یافته است. حدود 60درصدمردم کشور اضافه وزن و چاقی دارند. اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به دیابت، سرطان ها و فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی را بیشتر می کند.امروز حتی شاهد روند افزایشی چاقی در ...
آزارهای دوران کودکی کابوسی برای تمام عمر
: طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی، کودک آزاری عبارت است از (آسیب یا تهدید سلامت جسم و روان و یا سعادت و رفاه بهزیستی کودک به دست والدین یا افراد که نسبت به او مسئول هستند). وی تصریح کرد: پلیس بر اساس وظایف قانونی و همچنین با توجه به نگاه اخلاقی به موضوع، توصیه می کند این گونه سرپرستان خانوار مسئولیت پذیری لازم را در قبال فرزندان خود داشته باشند و حمایت از فرزندان خود را در اولویت اول زندگی خود ...
از بستنی 400هزار تومانی تا همبرگر 250هزار تومانی
...> همبرگر 250 هزارتومانی این بار اما خبر فروش همبرگر 250هزار تومانی در لواسان است که کاربران شبکه های اجتماعی را به خود مشغول کرده است. یک همبرگر استثنایی در حالی که گران ترین همبرگرها در تهران، این کلان شهر مملو از فست فود، در حدود 20 هزار تومان قیمت دارد. سازنده این همبرگر تاکید دارد برای خرید این همبرگر گرانقیمت، باید از روز قبل سفارش داده شود. این بار اما خاویار است که مهم ترین ...
فائو: تنش و بحران اقلیمی، روند کاهش گرسنگان را پس از10سال معکوس کرد
سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) اعلام کرد: نرخ گرسنگی پس از یک دهه کاهش، دوباره روند صعودی گرفته است؛ به گونه ای که در سال 2016 میلادی 11 درصد جمعیت جهان (815 میلیون نفر)، دچار گرسنگی و سوءتغذیه بودند. به گزارش خبرگزاری موج به نقل از دفتر نمایندگی فائو در ایران، سازمان ملل در نخستین گزارش سالیانه خود پس از تصویب برنامه 2030 برای توسعه پایدار، با عنوان وضعیت امنیت غذایی و تغذیه ...
افزایش دهنده شیر مادر، تاثیر رازیانه
نتیجه تازه ترین تحقیقات محققان دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شیراز نشان می دهد که مصرف کپسول خوراکی رازیانه در دوران شیردهی مادران موجب افزایش سطح پرولاکتین مادران شیرده می شود. از شیراز، عضو هیات علمی گروه مامایی دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه (س)، گفت: مصرف کپسول خوراکی رازیانه در افزایش سطح پرولاکتین مادران شیرده دارای اضافه وزن یا چاق، تاثیر به سزایی دارد. اعظم جوکار ...
اجرای عملیات روکش و لکه گیری آسفالت در کیلان/ شهر کیلان در آستانه محرم سیاه پوش شد
...> امرالهی خاطرنشان کرد: یکی دیگر از اقدامات شهرداری کیلان با توجه به فرارسیدن فصل بهار تعلیم و تربیت، فضاسازی شهر کیلان با نصب بنرهای مرتبط با آغاز سال تحصیلی است تا فضای شهری متناسب با این موضوع باشد و دانش آموزان کیلانی با شور و نشاط بر سر کلاس های درس حاضر شوند. وی اضافه کرد: با توجه به اینکه یکی از اقدامات شهرداری حفظ بهداشت و تأمین سلامت شهروندان است، عملیات پاکسازی و شست وشوی معابر و محلات به همت نیروهای خدمات شهری به صورت منظم در حال اجراست. انتهای پیام/67015/س20/ ...
تغذیه مناسب نوزادان، مواد مفید و مضر
که کودک تان در هر هفته می گیرد، می تواند به شما بگوید تغذیه اش کافی است یا نه. اگر فرزندتان دو برابر آنچه گفتیم وزن اضافه کرد، خوشحال نشوید؛ شما با بیش از اندازه شیر دادن به او معده اش را آزار می دهید و احتمال چاق شدنش در سال های آینده را هم به وجود می آورید. اگر هم کودک تان نتوانسته وزنی نزدیک به آنچه گفته شد را اضافه کند، باید با کمک متخصص دلیلش را بررسی کنید، شاید چیزی به غیر از کم بودن میزان ...
کاهش سزارین و افزایش زایمان طبیعی در استان فارس
تحول سلامت و ایجاد بلوک های زایمان طبیعی در بیمارستان های دولتی و دانشگاهی و همچنین با نظارت بیشتر بر روند انجام سزارین ها در بیمارستان های خصوصی ، درصد سزارین کاهش یافته است، هر چند هنوز این موارد به مرحله ایده آل و به افقی که برای آن ترسیم شده نرسیده است و بیمارستان های خصوصی همچنان بسیاری از مادران باردار را به سمت و سوی سزارین هدایت می کنند و با ایجاد ترس بی جا از انجام زایمان طبیعی سرباز می ...
معاینه یک میلیون و 200 هزار دانش آموز ورودی جدید به مدارس
یک میلیون و 200 هزار دانش آموز معاینه می شوند. وی اضافه کرد: این معاینات در مقاطع پیش دبستانی و ابتدایی صورت می گیرد و طی بررسی انجام شده در سال گذشته بیش از 90 درصد این دانش آموزان سالم بودند. مطلق ادامه داد: بعد از اجرای طرح تحول سلامت همه دانش آموزان دارای پرونده الکترونیک شدند و بر اساس خدمات تعریف شد سامانه پرونده الکترونیک سلامت، دانش آموزان مشمول معاینات دیداری، شنیداری و حتی ...
تاثیر ترکیب عسل و آبلیمو بر کاهش وزن
دیگر مشکلات گوارشی نیز می توانند به طور قابل توجهی بر وزن فرد تاثیر بگذارند. وانگهی معمولا افراد چاق یا دارای اضافه وزن از یبوست شکایت دارند. کمک به پاکسازی کبد این حقیقت انکارناپذیر است که کبد سالم کلید سلامت بلندمدت و حفظ وزن ایده آل بدن است. کبد عضو اصلی بدن است که به تصفیه بدن کمک می کند ؟، از این رو پاکسازی و عملکرد مناسب آن حائز اهمیت است. وانگهی کبد عضو اصلی مسئول حفظ فرایند ...
اضافه وزن بارداری، ضرری برای جنین دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام در هفته ی بیست بارداری هستم. قد من 155 و وزنم 64 کیلو میباشد. آیا اضافه وزن دارم و این برای بچه خطرناک است؟ پاسخ دکتر ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استادیار دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران: معمولا به خانم های باردار توصیه می شود برای هفته اول تا چهلم بارداری جدولی تهیه کنند و براساس آن به اضافه وزنشان در دوران بارداری توجه ...
ویژگی های یک کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان
یک فیزیوتراپیست گفت: آمارها نشان می دهد بیش از 40 درصد استفاده کنندگان کوله پشتی، از درد ناحیه کمر شکایت دارند؛ به همین دلیل تولیدکنندگان باید به تولید کوله پشتی ارگونومیک تشویق شوند تا در کنار جنبه ظاهری کالا، سلامت مصرف کننده نیز تامین شود. به گزارش اینتیتر به نقل ازایسنا، زینب واشقانی درباره ویژگی های کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان گفت: تولیدکنندگان باید به تولید کوله پشتی ...
آسیب شناسی قتل های کودکان/سونامی خیانت در زندگی زناشویی/سکوت مراجع آموزشی در برابر تربیت جنسی
عریض و طویلی به نام آموزش و پرورش، وزارت علوم و وزارت بهداشت داریم. وظیفه آموزش و پرورش این است که به کودکان ، درس های فیزیک ، ریاضی ، زبان انگلیسی ، شیمی و مهارت های زندگی یاد بدهد اما می بینیم خانواده ها مجبورند کودکان خود را به کلاس های خصوصی یا کنکور بفرستند و برای آنان معلم خصوصی بگیرند. شریفی می افزاید: این مساله نشان می دهد آن اتفاقی که باید در کلاس درس بیفتد به شکل کامل نیفتاده است و ...
چرا با برخی از رژیم غذایی لاغر نمی شویم؟
گمان نکنیم که این اضافه وزن چند کیلو امروز آمده که همین امروز باید آن را نابود کنیم.از علل دیگر شکست در رژیم های غذایی اینست که روز اول رژیم به این فکر کنیم که چقدر اضافه اضافه وزن داریم و بخصوص اگر اضافه وزن فرد زیاد باشد به نظرش راه بسیار طولانی و دشوار خواهد بود و دچار افت انگیزه خواهد شد و بهتر است که هدف گذاری به این صورت باشد که با هر کیلو کاهش وزن یک قدم به سلامتی خود نزدیک تر می شویم تا ...
راههای شیردهی موفق، آنچه باید بدانید
از این مدت لازم است شیردهی را آغاز کند. دکتر نسرین السادات علوی جراح پستان و عضو هیات علمی گروه پژوهشی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران به فرزندتان شیر بدهید، تا سرطان پستان نگیرید! سرطان پستان شایع ترین سرطان بین خانم ها در سراسر دنیاست و در دهه های اخیر نیز تعداد مبتلایان به آن افزایش یافته است. در کنار تغییر شیوه زندگی، مصرف بیشتر غذاهای سرد، سرخ کردنی، پرچرب، فست فود ...
ترکیب شیر مادر، خوراکی های مورد نیاز
که برخی از مادران در دوران بارداری دچار اضافه وزن شدید می شوند که در این افراد کم کردن وزن بین 3 و حتی 4 کیلوگرم در ماه نیز طبیعی است و به تولید شیر آن ها لطمه ای وارد نخواهد شد. اما باید حتما توجه داشت که این دوران، زمانی نیست که مادر بخواهد رژیم سخت برای کاهش وزن داشته باشد. انرژی خود را در بالاترین سطح نگه دارید مواد غذایی کلسیم دار مانند شیر، پنیر، ماست و بستنی با کیفیت به ...