خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمردرد باعث مشکلات روحی می شود
دکتر سیامک بشردوست تجلی منطقه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه هر فردی حتی کودکان و نوجوانان ممکن است دچار کمردرد شوند، گفت: فقدان تحرک و بلند کردن اجسام به شکل نامناسب دو عامل مهمی هستند که در ابتلا به کمردرد نقش موثری را ایفا می کنند. وی تصریح کرد: به دنبال افزایش سن تغییراتی در ستون فقرات ایجاد می شود که به طور معمول همراه با ضعف، تغییر میزان استحکام در عضلات و سایر بافت های ناحیه کمری
مسابقات دوستانه بدمینتون بین سنندج و همدان برگزار شد
علیرضا صفی زاده در گفتگو با خبرنگار مهر در همدان با اشاره به برگزاری مسابقه دوستانه بدمینتون در همدان اظهار داشت: یک دوره مسابقه دوستانه بدمنیتون با شعار جامعه ای سالم و جامعه ای عاری از اعتیاد در دو رده سنی نونهالان و نوجوانان بین تیم های سنندج و همدان در سالن بدمینتون همدان برگزار شد. وی افزود: در پایان این مسابقات و در رده سنی نونهالان مبین دهبانی و محمد سرمیلی از همدان اول و دوم و
بخشی نگری، بلای مدیریت کلان...غبار ناهماهنگی بر چهره طوفانی که همه را غافلگیر کرد! گزارش شفقنا زندگی
آذربایجان شرقی، قزوین، شمال همدان، شمال مرکزی، قم، البرز و تهران وجود دارد. سازمان هواششناسی کشور همچنین هشدار داد: با توجه به انتظار مواج شدن دریا به سبب وزش باد در سواحل دریای خزر و گاهی تشدید آن به سبب افزایش جریان های شمالی از روز شنبه تا دوشنبه اقدامات لازم برای خودداری از شنا در سواحل خزر و جلوگیری از خسارات جانی در نظر گرفته شود. با توجه به پیش بینی بارش باران از روز شنبه تا دوشنبه در جاده
از ساخت دستگاه دروغ سنج تا تهیه مُسّکِن گیاهی
روشن شد یعنی حرفها دروغ بوده است. وی در پاسخ به این پرسش که این دستگاه چقدر پایه علمی دارد؟ ، خاطرنشان کرد: وقتی افراد دروغ می گویند رطوبت و حرارت بدن، فشار خون و ضربان قلب آنها بالا می رود و این اطلاعات به وسیله سیم به کیت وارد شده و به وسیله سیم دیگر به چراغ ها ارسال شده و میزان آن را مشخص می کند. ملینا آقاگلیان دانش آموز مدرسه گل نرگس منطقه 2 اظهار داشت: طرح تهیه چسب از
گفته می شود 2
سفر کند هفته حمایت از بیماران هموفیلی است و این مسئله یادآور از دست رفتن جمعی از هموطنانمان به دلیل ورود خون های آلوده به کشور بود که عامل اصلی آن نیز فابیوس بود.ذوالنور ادامه داد: فرانسه در دوران جنگ تحمیلی بیشترین خدمت را به دشمن بعثی ما رژیم صدام داشت که میراژهای 300 و 400 مجهز به اشعه لیزر از جمله آنها بود، از سوی دیگر فرانسه در کمک به صدام برای دستیابی به سلاح های کشتار جمعی نقش جدی داشت
25 ترفند در آیفون اپل که آرزو می کردید همیشه می دانستید!
سیستم عامل شیک و زیبای iOS با داشتن ظاهری بهینه و بهبود یافته در نسخه هفتم حالا از ویژگی هایی بهره می برد که تجربه کار با آیفون و آیپد را بسیار عالی تر کرده است. اما همیشه نکاتی وجود دارند که بتوانند کار کردن ما با این گجت ها را جالب تر و سریع تر کنند. با هم به سراغ بیست و پنج ترفند و راهنمای عالی در آیفون می رویم که بعد از اطلاع از آن ها آرزو خواهید کرد که کاش همیشه آن ها را می دانستید: 1. بستن سه اپلیکیشن با یک حرکت نیاز دارید تا چند اپلیکیشن را خیلی سریع ببندید؟ خب برای این ...
همه نکاتی که باید در مورد کباب ترش بدانید
ملایم را می پسندند؛ البته کباب خیلی ترش چندان با ذائقه گردشگران و افراد غیر بومی سازگاری ندارد. گاهی هم به جای رب انار به کباب رب نارنج اضافه می کنند. رب انار به قدری ترش است که باید با احتیاط و برحسب ذائقه تان آن را به مواد اولیه کباب اضافه کنید. مخلفات خوشمزه! مردم شمال کباب ترش را با کته می خورند و در پخت کته از روغن و کره استفاده نمی کنند. در کنار کباب ترش زیتون پرورده
کدام غذاها سلامت قلب شما را تضمین می کنند
شود دانستن این است که یک رژیم غذایی خوب و سالم دارای چه ویژگی هایی است. رژیمی که دارای چربی های غیر اشباع، پروتئین متعادل، کربوهیدرات، میوه و سبزیجات است. در عصر حاضر مهمترین عامل دخیل در تغذیه افراد رژیم غذایی است، همچنین ثابت شده است که مصرف سبزیجات زیاد اما در حدی که دستگاه گوارش بتواند آنرا بپذیرد توصیه می شود. به علاوه اگر مصرف سبزیجات و حبوبات در برنامه غذایی وجود داشته باشد خطر
مصرف زیاد عدس موجب غلظت خون، بدرنگی پوست و یبوست می شود
مصرف زیاد عدس می تواند موجب افزایش سودا در بدن و در نتیجه غلظت خون، بدرنگی پوست، یبوست، احساس اندوه و ...شود. رضایی پور اضافه کرد: بهتر است در کنار عدس از مرزه، روغن بادام،گوشت گوسفند و زعفران استفاده شود. وی ادامه داد: گوشت گاو و گوساله برای بیشتر افراد، به ویژه کسانی که فعالیت بدنی زیادی ندارند، مناسب نیست. مصرف زیاد گوشت گاو موجب بروز افسردگی، سرطان، بواسیر, بدی رنگ پوست و
پیام توافق وین این بود که دیگر ایرانی را تهدید نکنید
را انجام دهیم. شما برای درمان بیماری های مختلف و کمک به افراد گرفتار کمک می کنید و خیرینی که در ساخت بیمارستان و در تهیه تجهیزات برای بیمارستان فعالیت می کنند کارشان ارزشمند است. رئیس جمهور در ادامه تاکید کرد: ما باید به یک دانشجوی با استعداد پزشکی دانشگاه کمک کنیم. شما یک دانشجوی با استعداد را اگر یاری و کمکش کنید، این به یک متخصص رده بالا در کشور تبدیل می شود. بنابراین ما در همه زمینه
خستگی مزمن دارید؟
باشند. علاوه بر نمک طعام تقریبا تمام مواد غذایی به صورت طبیعی حاوی سدیم هستند. محصولات غذایی صنعتی نیز به دلیل اضافه شدن نمک طعام دارای سدیم می باشند، مانند سس ها، کراکرها، سوسیس و کالباس و.... اسفناج و کرفس نیز در بین سبزیجات بالاترین میزان سدیم را دارا می باشند. لازم به یادآوری است که مصرف بیش از حد نمک طعام و منابع سدیم توصیه نمی شود. کمبود روی و خستگی مزمن کمبود عنصر روی
نظر سینماگران و مدیران فرهنگی درباره رستاخیز چیست؟ / از اظهارات منتقدانه ضرغامی تا دفاع میرباقری
پذیرفته شده در تشیع همین اختلاف نظر علماست. فتوای علما باید متکثر باشد و نظر هر مرجع تقلیدی برای مقلدان خودش لازم الاجراست نه برای مقلدان دیگر مراجع. نکته بعدی این است که حالا بعد از این هر اتفاقی که رخ دهد، باز هم پای همین بحث ها باز می شود و فضا برای اعمال فشار خشک مذهبی ها بیشتر و بیشتر فراهم می شود و این امر برای جامعه دینی نوگرا سم است. 5858
رژیم درمانی در پوکی استخوان
گوارش خوب کار نمی کند و جذب صورت نمی گیرد، این مواد از راه های دیگر وارد خون شوند. لبنیات پرچرب باید مصرف شود یا کم چرب؟ از آنجا که پوکی استخوان در سنین بالاتر بروز می کند و ممکن است در کنار پوکی استخوان احتمال ابتلا به ناراحتی های قلبی یا اضافه وزن وجود داشته باشد، مصرف لبنیات کم چرب توصیه می شود. جالب است بدانید، غلظت کلسیم در لبنیات کم چرب یعنی کمتر از 5/2 درصد چربی، بالاتر
کودکان زیر یک سال؛ چی بخورند و چی نخورند؟
/> این ماه، آخرین ماهی است که کودک شما تنها شیر می خورد. می دانیم که دوست دارید برایش غذاهای رنگارنگ بپزید، اما برای محافظت از دستگاه گوارش کودک تان لازم است یک ماه دیگر هم صبر کنید. چهار ماهگی با وارد شدن به چهار ماهگی، کودک تان کم کم برای مصرف غذاهای جامد تر آمادگی پیدا می کند. نشانه هایی مثل توانایی بالا نگه داشتن سر، نگاه کردن به دهان شما وقتی چیزی می خورید و نشستن با
مصاحبه با 2 برادر که دیجی کالا را راه انداختند
سعید برادرم، لیسانس مکانیک و فوق لیسانس ام بی ای از دانشگاه سازمان مدیریت صنعتی است. • فکر می کردید روزی به این موفقیت دست پیدا کنید؟ فکر می کنم همه ما در مواقعی پتانسیل لازم برای موفقیت را در خودمان می بینیم، اما برای برخی این موفقیت پیش می آید و برای برخی دیگر نه. • چه مسائل و مشکلاتی در کسب و کار اینترنتی وجود دارد؟ به نظر ما مسائل و مشکلات خیلی بزرگ
آمار مبتلایان به پرفشاری خون در کشور بالاست/ چگونه با آن مقابله کنیم؟
یک متخصص داروسازی بالینی با بیان اینکه پرفشاری خون به دلایلی از جمله شیوه نادرست زندگی افراد در کشور ما زیاد است، گفت: از نشانه های این عارضه می توان به علایمی چون گرگرفتگی و احساس سوزش اشاره کرد. فریبرز فرساد گفت: بیماری های قلبی؛ پرفشاری خون، ایسکمی، نارسایی و ناراحتی عروق کرونر را شامل می شود. در کشور ما به علت استرس و شیوه زندگی نادرست، پرفشاری خون بیشترین مبتلایان به خود را اختصاص
با این معجون ها آرامش را وارد بدن تان کنید!
است اما بهتر است بدانید برخی از بیماری ها مثل مشکلات قلبی یا دیابت، باعث بروز استرس در افراد می شوند. بیشتر افراد کره بادام زمینی را به عنوان یک ماده غذایی ناسالم یاد می کنند و تنها دلیل شان وجود چربی و نمک در آن است. اما باید بدانید مزایای این محصول از معایبش بیشتر است به شرط آنکه در حد تعادل مصرف شود. چربی های غیر اشباع، کلسترول خون را پایین می آورند و از این طریق در سلامت قلب موثرند که 85 درصد
این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید
. در خصوص شکلات های صبحانه نیز همین طور است. این مواد، پرکالری هستند و اگر به دنبال تناسب اندام هستید نباید زیاد مصرف کنید. مرباها و شکلات صبحانه و غیره قند خون را بالا می برند اما انرژی لازم تا وقت ناهار را به بدن نمی دهند. اگر مربادوست هستید بهتر است خودتان در منزل نسبت به تهیه ی آن ها اقدام کنید. در این صورت بهتر می توانید میزان قند آن را کنترل کنید. این مواد غذایی را برای
پیام توافق هسته ای این بود که هیچ وقت یک ایرانی را تهدید نکنید/ پیچیده ترین مسائل با دیپلماسی قابل حل است
خود نبود و دیگران را هم مثل خود دید و اگر جامعه ای تمام کشور را اعضای خانواده خود دید آن کشور توسعه یافته و پیشرفته است. وی بر همین اساس کشوری که در آن غم خواری، خیرخواهی، تعاون، نیکوکاری، دست دیگران را گرفتن به عنوان یک اصل اساسی باشد را یک کشور توسعه یافته دانست. روحانی با تأکید بر اینکه دولت یازدهم از آغاز شروع به کار مبنایش بر این بود که همه امور با مشورت مردم و متخصصین
تفکری ناکارآمد به نام واردات قطعات خودرو
به صرفه نیست اذعان داشت: نظر به اینکه در خصوص درآمدهای عمومی مردم رشد و تحول قابل ملاحظه ای اعمال نشده است توان مالی افراد برای خرید پایین است و می بایست برای تامین منابع خود از امکانات و تسهیلات مالی بهره مند گردند. در ارتباط با خرید خودرو شرکت های لیزینگ ارائه دهندگان خدمات این چنینی به شمار می روند که با تعرفه های بالا شرایط را برای مصرف کننده سخت تر می کنند. وی افزود: با این وجود
با 5 روش از فراموشی پیشگیری کنید
پیشگیری از فراموشی مؤثر است -- تغذیه مناسبی داشته باشید داشتن یک رژیم غذایی مناسب که سرشار از مواد مغذی است، یک عامل مهم در حفظ سلامت مغز و راهی برای پیشگیری از فراموشی است. مصرف انواع میوه، سبزی و چربی های سالم به دست آمده از غلات سبوس دار، ماهی و مغز میوه در پیشگیری از بیماری های مختلف و حفظ سلامت مغز مؤثر است. همچنین برخورداری از وزن متعادل حائز اهمیت است. این امر باعث
شیر دادن به نوزاد منجر به سلامت عروق زنان در میانسالی می شود
که در آنهایی که مدت بیشتری فرزندشان را با شیر خودشان تغذیه کرده اند جدار شریان کاروتید در گردن به مروز زمان و با بالا رفتن سن کمتر کلفت می شود و این نشانه سالم تر بودن آن است. شریان های کاروتید در گردن خون مورد نیاز مغز را تامین می کنند و کلفت شدن آنها از اولین نشانه های تصلب شرایین بوده که می تواند منجر به سکته مغزی شود. محققان می دانند که کلفت شدن شریان ها در واقع جزئی از روند پیری است
دلارهای بلوکه شده پیش خور شده است؟
سخنان به وضوح نشان می دهد که میزان مطالبه ایران از جامعه جهانی به دلیل تحریم های ظالمانه، حداقل یکصد وپنجاه میلیارد دلار است و اقرار اوباما به عنوان اصلی ترین دشمن ایران و عامل تحمیل محدودیت های متعدد و گسترده مالی، در نوع خود بی نظیر و بسیار حائز اهمیت است. این در حالی است که جعفر قادری عضو کمیسیون برنامه و بودجه در گفت و گو با آرمان در این باره می گوید: بخشی از این دلارهای بلوکه شده ،پول هایی است که
تصادف عجیبی که زندگی راننده را زیرورو کرد
بود می ایستادند تا بتوانند آب بردارند. به همین دلیل خیلی از افراد جرأت نمی کردند در آن شرایط وارد آب انبار شوند و آب بردارند. گاهی حدود یک ماه آب داخل حوض می ماند؛ طوری که موجودات ریزی در آب پدیدار می شد و برای مصرف باید آب را از توری ریزی عبور می دادیم. من و پدرم و هفت بنای دیگر داخل آب انبار را خاک برداری و پله های حوض برجی را بازسازی کردیم و در پایین حوض شیر آب گذاشتیم. شما سومین تاکسی
مروری بر خواص گل ختمی
کاهش فشار خون بالا مورد استفاده بوده است. مطالعات جدید هم حاکی از آن است که گل ختمی می تواند در کاهش فشارخون و کلسترول بالا موثر باشد. هرچند لازم است بررسی های بیشتری در این باره انجام گیرد. * در یونان باستان، گل ختمی را با عسل می جوشاندند و برای درمان زخم ها، اسهال خونی، درد سیاتیک و دندان درد استفاده می کردند. خواص گیاه ختمی * قسمت های مختلف این گیاه از جمله گلبرگ
آینده جهان از پنجره داووس
کشورهای مختلف خاورمیانه از جمله مصر که افراد متخصص این جریانات هستند، درخواست مقاله تحقیقی کرده چون می گوید من خود دانش کافی در شناخت این افراطی گری ها ندارم، پس باید از آنان که تخصص و علم آن را دارند بیاموزم. این را تعمیم بدهید به تصمیم گیری های اقتصادی و سرمایه گذاری هایی که در اروپا و آمریکا و حالا در خاورمیانه در کشورهایی مثل امارات و قطر زیاد شده است. شرکت ها و موسساتی که بهترین ها را
کِی چی بخوریم؟
ساده با چای هم در وعده ناهار کفایت می کند. کاهو با سکنجبین در گرما هم حال تان را جا می آورد، هم انرژی لازم برای ادامه فعالیت های روزانه را فراهم می کند. خط قرمز: پرخوری و خوردن خوراکی های متعدد و متفاوت در ظهر. ظهرها چه بنوشیم؟ نوشیدنی های خنک در فصل های گرم سال بسیار پرطرفدارند اما اگر واقعا دل تان می خواهد خنک شوید و همزمان ضرری را متوجه سلامت تان نکنید، بد نیست
تاثیر دیابت بر سلامت جنسی
افراد جامعه دچار بیماری اعصاب می شوند. این آمار در تمام دنیا وجود دارد و ایران از آن مستثنی نیست. بیماران دیابتی با وجود اینکه 20 درصد شانس ابتلا به بیماری اعصاب دارند، به دلیل دیابتشان در خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری ها قرار می گیرند. در واقع هر عامل منفی در زندگی مثل مشکلات اجتماعی و اقتصادی و بیماری ها می توانند این احتمال را بالا ببرند. همه اینها در حالی است که با مراجعه به متخصص، مصرف
باردارید و کمردرد دارید؟
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر رضا سلمان روغنی، فلوشیپ ستون فقرات و بیماری های عضلانی اسکلتی و دانشیار دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی: باردارید و کمردرد دارید؟ جای خوشحالی است که فرزند شما در حال رشد است. این همان اتفاق خوبی است که باید بیفتد ولی اضافه وزن به خصوص در ناحیه شکم باعث فشار روی کمر شما می شود. تقریبا همه زنان باردار دچار کمردرد می شوند و این درد عموما در قسمت انتهایی کمر جایی
تسکین درد در سه سوت!
. شاید حتی اگر امروز چهار ستون بدنتان سالم است، باز هم بد نباشد که برای تهیه این داروها سری به عطاری محله تان بزنید و برای روز مبادا آنها را به خانه بیاورید. نعناع درمان کننده عفونت لثه گیاه نعناع انرژی و هوشیاری ذهنی را افزایش می دهد و سردردهای آزار دهنده تان را درمان می کند. نعناع یک انرژی زای طبیعی است که به خاطر ضدباکتری بودنش جان شما را در زمان ابتلا به مسمومیت
