سایر منابع:
سایر خبرها
آنجا که طبیب، حاذق نیست
فقدان یا نقص یکی از حواس یا اعضای مصرف کننده شود، مجازات تهیه کننده حبس ابد خواهد بود. همچنین در بندهای دیگر نیز مجازات هایی برای این موارد با توجه به میزان خسارت آمده است. همان طور که گفته شده است برای تمام مواردی که می تواند از طریق مصرف دارو به بیمار خسارات جسمی و بدنی وارد کند، مجازات هایی تعیین شده است. همچنین نهاد نظارت کننده نیز برای این موضوع وجود دارد و با وجود آن که این افراد زیرمجموعه ...
توییتر متهم می کند!
. شاهرخ و سمیه: قتل هولناک خیابان گاندی در سال 75 یکی از پرسروصدا ترین جنایت های چند دهه گذشته ایران بود. جنایتی که به دست دختر و پسری عاشق پیشه انجام شد و برای رسیدن به یکدیگر تصمیم گرفتند خانواده دختر را از سر راه خود بردارند. در این جنایت، برادر 8ساله و خواهر 13ساله سمیه توسط شاهرخ و سمیه به قتل رسیدند. با انتشار خبر این جنایت در روزنامه ها بود که افکار عمومی بشدت در شوک فرو رفت. اگرچه در آن ...
گوشت شتر بخوریم یا گنجشک؟!
موادی غیر از این، بیش از حد، توسط انسان ها مصرف می شود، می تواند افراد را با مشکل روبه رو کند. در مورد گوشت ها که به این بحث مربوط است، باید بگوییم گوشت هایی غیر از آنچه گفته شد، مواد زائد زیادی را وارد بدن انسان می کنند که باید به نحوی از بدن دفع شوند و باقی ماندن آنها در بدن باعث بیماری افراد می شود. نکته جالب توجه این است که در میان گوشت ها گوشت گاو از همه بدتر است و متاسفانه در میان افراد جامعه ...
عوارض چای سبز در بارداری، مراقب باشید
چای سبز نخورند زیرا نابارور می شوند در حد فرضیه است و هنوز ثابت نشده است ولی افراد می توانند با رعایت نکاتی از جمله استفاده درست و به موقع و افراط و تفریط نکردن در مصرف این چای سبز از بروز مشکلات جلوگیری کنند. ناباروری مرموز و پرخطر وی تاکید کرد: از زمان های گذشته چای سبز یکی از نوشیدنی های سالم و مفید بوده است و لی بر اساس تحقیقات اخیر استفاده بیش از اندازه از چای سبز در طول ...
این مواد غذایی برای افراد فشار خون بالا ممنوع
چاقی مرتبط است. اما آیا می دانستید که مصرف بالای قند نیز با فشار خون بالا مرتبط است؟ شکر، به ویژه نوشیدنی های شیرین شکر، باعث چاقی در افراد مختلف می شود. فشار خون بالا در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند بیشتر است. در حال حاضر USDA محدودیت روزانه برای مصرف شکر و قند توصیه نمی کند. اما انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که زنان شکر را به 6 قاشق چای خوری (یا 24 گرم) در روز و مردان 9 قاشق چای خوری ...
انگور برای این افراد سم است
و در واقع بهترین میوه در غذارسانی به بدن شمرده می شود. یعنی اگر فرد سالم آن را با ملاحظه آداب طبی بخورد، موجب تولید خون و اخلاط دیگر به مقدار متناسب با کیفیت و قوام و جوهر نیکو می شود بنابراین انگور شیرین تغذیه کننده همه اعضای بدن است، موجب خوش رنگی پوست و شادابی آن می شود، در سستی های ناشی از کم خونی سودمند و مقوی عام بدن است. ویژگی دیگر انگور این است که برای پاکسازی عمومی بدن و نیز ...
کمبود ویتامین B3 باعت بروز این بیماری می شود
. ویتامین B3 یک ویتامین حلال در آب است به این معنی که بدن نمی تواند آن را ذخیره کند. از سوی دیگر بدن قادر به تولید ویتامین B3 نیست . گوشت و جایگزین های گوشتی مانند سویا غنی ترین منابع ویتامین B3 هستند؛ اما افراد مبتلا به کمبود این ویتامین معمولا به مصرف مکمل این ویتامین نیاز دارند. بدن به چه مقدار ویتامین B3 نیاز دارد؟ میزان توصیه شده مصرف ویتامینB3 بسته به سن، جنسیت ...
قد بلندها سالمتر هستند
این ارتباط تاثیرگذار باشد. از آنجایی که افراد بلند قد به نسبت در پاهای خود رگ های بلندتری هم دارند به این ترتیب سطح بیشتری برای شکل گیری لخته خون در عروق آنها وجود دارد. افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان: به گفته متخصصان علوم پزشکی به ازای هر 6.35 سانتی متر افزایش قد، خطر مرگ بر اثر سرطان حدود 4 درصد افزایش پیدا می کند. قد بلند بودن ممکن است نشانه تغذیه بیش از حد به خصوص مصرف مقدار بالایی ...
نوعی از چای که باید آن را با احتیاط مصرف کرد
.... درواقع، مصرف سِنا نمی تواند از جذب کالری های دریافتی جلوگیری کند. پس به طور کلی باید از مصرف چای های حاوی سِنا خودداری کنید . کلمه طبیعی همیشه با بی خطر برابر نیست بسیاری از افراد فکر می کنند که طبیعی یعنی مفید و بی خطر ، اما لزوما این طور نیست. به گفته دکتر نیوسون، این که اصطلاح طبیعی روی محصولی درج شود، استفاده از آن محصول را برای ما بی خطر نمی کند. هیچ کدام از این چای ...
جدیدترین روش درمان ناباروری، رژیم مناسب
ممکن است باعث مشکلات سلامتی در منطقه مربوطه باشد از بدن خارج می کند. رژیم لاغری این نظریه بر اساس تحقیقات انجام شده در دهه 1890توسط سر هنری سر و سر چارلزشرینگتون ایجاد شده است، که در تحقیقات خود نشان دادند یک ارتباط عصبی بین پوست و اندام های داخلی وجود دارد و این که کل سیستم عصبی با یک محرک تنظیم می شوند. با توجه به نظریه، اعمال فشار به پا، دست، و یا گوش توسط رفلکسولوژیست یک پیام ...
6 ترفند طلایی برای کنترل فشارخون بالا بدون مصرف دارو
در آن به کاهش فشار خون کمک کند و عملکرد رگ های خونی را بهبود بخشد. محققان دانشگاه هاروارد نیز اعلام کرده اند که شکلات تیره به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک می کند. موز: یک منبع فوق العاده از پتاسیم محسوب می شود و اثرات سدیم در افزایش فشار خون را خنثی می کند. بزرگسالان باید روزانه حدود 4 هزار و 700 میلی گرم پتاسیم دریافت کنند و یک موز متوسط 12 درصد از این میزان نیاز ...
با میوه های چرب یک رژیم غذایی سالم داشته باشید
روزانه توصیه شده به ویتامین C می باشد. مصرف کیوی همچنین حاوی 20 گرم کربوهیدرات بوده که شامل 4 گرم فیبرغذایی و 13 گرم قند است. فواید سلامتی میوه براساس دانشگاه هاروارد، رژیم غذایی( diet ) سرشار از میوه و سبزی می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به فشارخون، بهبود گوارش، کمک به کنترل قند خون و اشتها، کاهش خطر حمله قلبی، سکته و برخی از انواع سرطان ها شود. همچنین دریافت میوه کافی می تواند به حفظ سلامت بینایی و پیشگیری از ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا کمک کند. ...
کاربردی ترین روش های رفع استرس و اضطراب
رسیدن به آخرین قطاری که فرد را به مقصد می رساند، نمونه هایی از خطر یا تهدید در زندگی روزانه هستند. اضطراب سبب می شود که فرد اقداماتی انجام دهد تا از بروز خطر و وارد شدن آسیب جلوگیری کند. وی اظهار کرد: اینکه ما اتفاقی را عامل فشار تلقی کنیم یا نه به ماهیت واقعه و امکانات فرد بستگی دارد. به عبارتی هر چه شخص قوی تر باشد قدرت بیشتری را برای مقابله با فشار های روانی دارد و کمتر دچار استرس یا ...
پاکسازی کبد با خوردن گردو
. 1. تقویت سلامت مغز گردو را غذای مغز می دانند. ساختار ظاهری گردو نیز به گونه ای است که ظاهر چین و چروک دار مغز را به ذهن می آورد. گردو حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که فعالیت مغز را افزایش داده و همچنین یُد و سلنیوم گردو، باعث بهبود عملکرد مغز می شود. مطالعه ای که در سال 2009 در نشریه ی Nutrition منتشر شد نشان داد مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند گردو می ...
علائم بروز سرطان در کودکان را بشناسید
. در خصوص تاثیر عوامل ژنتیکی در بروز سرطان های کودکان، سابقه فامیلی، جهش های ژنتیکی و نقص ژنتیکی می تواند عامل بروز سرطان باشد. بیماری های ژنتیک و سرطان در کودکان برخی بیماری های ژنتیکی می توانند فرد را مستعد ابتلا به سرطان در سال های آتی کنند؛ مانند برخی بیماری های ژنتیکی مثل سندروم فانکونی، بیماری های پوستی، سندرم دان، سندرم ترنر احتمال ابتلای این افراد به سرطان نسبت ...
گزارش زنده: نود؛ مستقیم از جام جم
خواهیم داد. تکرار می کنیم، تمامی افراد هر سه لیست! -میانگین سن ازدواج در ایران اخیرا به یک دلیل خاص با یک جهش ناگهانی، چهل سال افزایش داشته است! -تجربه نشان می دهد مردها بعد از 95 سالگی، به پختگی لازم برای ازدواج دست پیدا می کنند. -با این شرط و شروطی که برای ازدواج در مسیر پسرها قرار می گیرد، احتمالا آن ها زودتر از سه رقمی شدن سن شان نمی توانند ازدواج کنند! ...
این علائم نشان می دهد که کمبود کلسیم دارید!
فکر کنیم با خونریزی یک زخم ساده ناشی از تیزی کاغذ خواهیم مرد! اما در صورت مصرف ناکافی کلسیم، بدن برای لخته شدن خون زمان بیشتری نیاز دارد و در نتیجه در خونریزی های جدی و شدیدتر بدن ما میزان بیشتری خون از دست خواهد داد. 4- استخوان های بدن تان به راحتی می شکنند با بالا رفتن سن، از دست دادن تراکم استخوان ها و یا پوکی استخوان یک روند طبیعی است و این وضعیت به دلیل از دست ...
بیماری هایی که می شود از روی موی سر تشخیص داد
نیز نشان می دهند. بعضی از داروها باعث این سندروم می شوند. درنتیجه بعضی از افراد می توانند با تغییر دوز این داروها این سندروم را درمان کنند؛ اما بعضی از افراد برای درمان این سندروم نیاز به عمل جراحی، شیمی درمان یا پرتودرمانی دارند تا تولید کورتیزول توسط غده آدرنال را به حالت تعادل درآورند. موهای خشک و کم پشت : دکترمیرمیرانی می گوید که افراد مبتلا به بیماری هیپوتروئیدیسم (کم کاری تیروئید ...
آشنایی با بیماری آزبستوز
...> * در صورت وجود عفونت ، در رختخواب استراحت کنید. * پس از آغاز درمان ، با رو به بهبود گذاشتن علایم فعالیت های عادی خود را از سر گیرید. * برای حفظ ظرفیت ریه باید ورزش منظم به هر شکلی که قابل تحمل باشد انجام داد. در این شرایط به پزشک خود مراجعه فرمایید : - اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علایم آزبستوز را دارید. - بالا رفتن درجه حرارت بدن تا 3/38 درجه ...
لاغری و دفع سنگ کلیه با این میوه پاییزی
طور عمده ای کاهش یافت. زغال اخته به کاهش سطح کلسترول نیز کمک می کند. پلی فنول های موجود در زغال اخته باعث کاهش کلسترول خون می شوند و برای سلامتی قلب مفید هستند. مصرف عصاره زغال اخته برای پیشگیری از بروز عفونت در مجاری ادراری مفید است. آب زغال اخته برای افراد مبتلا به سنگ های کلیه و ادرار بدبو موثر است، زیرا با اسیدی کردن ادرار در رفع آن اثر چشمگیری دارد، به خصوص اگر ...
12 کار روزمره ای که شما را پیر می کند!!
منزل گرم باشد اما این بدین معنی نیست که هوای آن را بیش از حد گرم نگه دارید. گرم شدن بیش از حد هوای منزل باعث از دست رفتن رطوبت آن می شود. همین امر نیز موجب خشک شدن و التهاب پوست شده و به مرور زمان باعث پیری صورت شما می شود. شما می توانید از یک مرطوب کننده هوا استفاده کنید. همچنین می توانید یک حوله مرطوب را روی رادیاتور قرار دهید یا یک کاسه از آب سرد را در یکی از اتاق ها قرار دهید تا رطوبت مورد ...
افراد خام خوار و گیاه خوار قطعاً کمبود ویتامین ب 12 دارند
لختگی خون در سالمندان وجود دارد، آب به هر طوری که هست باید به میزان مناسب مصرف شود. این متخصص تصریح کرد: غذای خوراکی باید کم حجم شود، گوشت مصرفی باید سالم و بدون چربی باشد از سینه مرغ، سینه بوقلمون و گوشت بلدرچین استفاده کنید، مواد معدنی و املاح در این سن جذبش کمتر است، کمبود کلسیم در بدن باعث شکستگی می شود، بنابراین مواد کلسیم دار باید به بدن برسد. وی در یک توصیه غذایی گفت ...
سونامی سالمندی و آلزایمر، چالش 30 سال آینده ایران
، مغزی، تصادفات و فشار خون علت بیماری آلزایمر هستند. چاقی، مصرف سیگار، افسردگی، بی سوادی، کاهش فعالیت فیزیکی و تعاملات اجتماعی و افزایش چربی خون جزو علل ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. به همین دلیل اگر مراقبت های لازم را انجام دهیم، تا 30 درصد می توان احتمال به آلزایمر را کاهش داد. استاد بیماری های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه پیشگیری از آلزایمر در دوره کودکی و ...
مکمل های ضروری در بارداری، فراموش نشه
به مدت 2 تا 3 ماه ادامه یابد تا ذخایر آهن بدن اصلاح شود. در درمان کم خونی اکتفا به افزایش هموگلوبین که معمولا" چند روز پس از مصرف مکمل آهن ایجاد می شود کافی نیست و باید اطمینان حاصل شود که ذخیره فریتین سرم نیز به مقدار طبیعی رسیده است. لازم به ذکر است مصرف مکمل آهن در مورد خانم های باردار مبتلا به تالاسمی نیز طبق برنامه کشوری مانند سایر خانم های باردار توصیه می شود. زمانی که کم خونی در زنان ...
این داروها موجب پوسیدگی دندان می شوند!
...> معمولا افراد برای محافظت از دندان هایشان از فلوئور استفاده می کنند اما مصرف بی رویه و سرخود این ماده می تواند به دندان ها صدمه بزند. استفاده بیش از حد فلوئور در کودکان (بیش از 1٫5 میلی گرم در روز برای کودکان و 0٫1 میلی گرم بر کیلوگرم در نوزادان) می تواند به مبنای دندان آسیب برساند. در این شرایط معمولا فلوئور باعث ایجاد لک های سفید و متخلخل روی دندان می شود. به این حالت فلوئوروز می گویند که به خصوص ...
خطر سکته در کمین کارمندان جوان
جلوگیری از آسیب دیدن این عضو ارزشمند و حیاتی بدن است. تنها اندکی قدم زدن و تحرک داشتن مابین انجام فعالیت های کاری روزانه می تواند اثر های مخرب ساعت ها نشستن را از بین ببرد و سلامت فرد را تامین کند. درکنار انجام این تمرین ساده، اما مفید برای قلب انجام راهکارهایی، چون مصرف میوه و سبزی تازه، پرهیز از مصرف نمک و شکر، خودداری از استرس و مصرف سیگار، تنفس عمیق، کنترل وزن و جلوگیری از چاقی همگی می تواند سلامت قلب فرد را تا سال ها بیمه کند. حرکت کردن و داشتن تحرک در زمان انجام کار، همچنین باعث خون رسانی بیشتربه بدن و مغز و موفقیت بالای کاری و حرفه ای می شود. ...
فشارخون بالا در نوجوانان هم خطرناک است
اندازه بزرگسالان خطرناک است و به قلب و رگ ها آسیب می زند. استفاده از غذاهای آماده و شور، کم تحرکی، سیگار و مشروبات الکلی از مهمترین عوامل افزایش فشار خون در نوجوانان است. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. مهمترین ...
باورهای دیابتی در یک نگاه
نباید در یک وعده خلاصه شوند، چون مصرف چند میوه یا یک نوع میوه با حجم زیاد در یک وعده باعث افزایش قندخون می شود. در مقابل، افراد دیابتی تا حد امکان نباید شیرینی های ساده را مصرف کنند و مصرف کل شیرینی ها در طول روز نباید بیش از 10 درصد کالری مورد نیاز باشد. در این میان بعضی بیماران مبتلا به دیابت، چای را همراه توت یا خرما می خورند، اما باید بدانید مصرف توت بیش از پنج عدد توت کوچک کار درستی نیست ...
تغییر سبک زندگی عامل اصلی شیوع بسیاری از بیماری هاست
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، بشیر خالقی در گفتگو با خبرنگار کوثرخبر با اشاره به تغذیه غذایی افراد و رابطه تنگاتنگ آن با شیوع بیماری ها اظهار کرد: بروز انواع سرطان ها و بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، پرفشاری خون و چاقی از دغدغه های عمومی جامعه در حوزه سلامت است که بارها مورد هشدار پزشکان و کارشناسان مربوطه قرار گرفته است. عضو مجمع نمایندگان استان اردبیل ادامه داد: تغییر سبک ...
اگر می خواهید آلزایمر نگیرید، بخوانید
...: عوامل ژنتیکی حدود 15 تا 20 درصد در ابتلا به آلزایمر نقش دارند، اما مواردی مثل ضربات منجر به بیهوشی، استفاده از غذا هایی که برای قلب مضر است مانند فست فود و نوشابه، تنقلاتی مانند چیپس و پفک، بیماری هایی مانند فشار خون، دیابت، چربی خون، افسردگی، استرس های شدید و شوک های روانی جزو عوامل خطر ابتلا به این بیماری هستند. وی همچنین اضافه کرد: انجمن آلزایمر سند ملی دمانس را با پیشنهاد معاونت ...