سایر خبرها
خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
بار اکساینده ی آن کمک می کنند. اسیدهای چرب چند غیر اشباع موجود در گردو می توانند از بروز اختلالات ناشی از سالخوردگی جلوگیری کنند. گردو می تواند از بیماری های نورودجنراتیو (از دست دادن تدریجی ساختار و عملکرد سلول های عصبی) مانند پارکینسون و آلزایمر پیشگیری کند. همچنین گردو در کاهش ریسک، تاخیر وقوع و کُند کردن روند پیشرفت یا جلوگیری از آلزایمر نقش دارد. 2. مبارزه با سرطان ...
تدابیر ویژه طب سنتی برای درمان کبد چرب
ورزش از طرق مختلف این کار را انجام می دهد. غذا خوردن قبل از اینکه غذای قبلی از معده خارج شده باشد و رعایت نکردن ترتیب غذاها از مضرترین رفتار برای کبد به حساب می آید. عدم دفع مواد زائد از بدن از جمله داشتن یبوست نیز باعث بیماری هایی چون کبد چرب, سنگ کلیه و ... می شود, دفع از دیدگاه طب سنتی باید هر روز و به راحتی انجام شود. در ادامه پرهیزات ضروری برای افراد مبتلا به کبد چرب و ...
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید
نوشیدنی شما آب باشد، بدن سموم و مواد زائد محرک و مضر را از اندام های حیاتی دفع می کند. این شرایط بدن را پاکسازی کرده و به کاهش چربی شکم کمک می کند. در ابتدا، اگر بدن پیش از سازگاری با افزایش آب مصرفی اقدام به حفظ آن در بدن کند، افزایش وزن می تواند موجب نگرانی شود. با این وجود، به عنوان یک سرکوب کننده اشتها، آب به کمک شما می آید. شما در مدت زمانی کوتاه کالری کمتری مصرف خواهید کرد، وزن از ...
آب زنجبیل را بنا به 7 دلیل با معده خالی بنوشید
. زنجبیل حاوی فیبر است؛ ماده ای مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهس اسید معده و بهبود نفخ می شود. کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن : مصرف روزانه آب زنجبیل یک راه ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
، فیزیوتراپیست، متخصص تغذیه و روان شناس یا روان درمانگر است. وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز باشگاه خبرنگاران: رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفته که مصرف آب های معدنی بی نام و نشان و فاقد علامت استاندارد، افراد را با مشکلات متعددی روبه رو می کند که بروز بیماری اسهال بخشی از این مشکلات است. آب های معدنی بی نام و نشان ممکن است به صورت دستی و از آب شهری پرشده باشد، در این صورت هیچ ...
آپاندیس و علایم آن را بشناسید
التهاب آپاندیس از دست دادن اشتها حالت تهوع و بالا آوردن درست پس از شروع درد. ابتلا به اسهال یا یبوست یا ناتوانی در دفع گاز تب درد گنگ یا تیز در پشت یا رکتوم احساس درد هنگام ادرار کردن درد در بخش تحتانی راست شکم که هنگام لمس کردن بدتر می شود اسهال همراه با گاز معده یا یبوست تورم شکم دردی که درست ...
یک جوان ایرانی ام عاشق احیای سنت های قدیمی
بود که مردم این پوسترها را بردارند و چاپ کنند. این هسته آن زمان شکل گرفت و گسترش پیدا کرد. گرافیست هایی از سراسر ایران به این نهضت پیوستند. این گروه به هیچ جا وابسته نیست. ما دغدغه های رهبری را دستمایه کار گرافیکی قرار می دهیم؛ مثلا ایشان درباره سرطان مصرف صحبت کردند و ما کارگاهی در اصفهان برگزار کردیم و مصرف زدگی را به چالش کشیدیم. شما چطور با این مجموعه آشنا شدید؟ ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
روان شناس یا روان درمانگر است. وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز باشگاه خبرنگاران: رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفته که مصرف آب های معدنی بی نام و نشان و فاقد علامت استاندارد، افراد را با مشکلات متعددی روبه رو می کند که بروز بیماری اسهال بخشی از این مشکلات است. آب های معدنی بی نام و نشان ممکن است به صورت دستی و از آب شهری پرشده باشد، در این صورت هیچ خاصیت معدنی در آن دیده نمی ...
خواص درمانی لبو
چیست و آیا جای نگرانی است؟ رنگ دانه های قرمز موجود در چغندر، بتالائین نام دارد که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. دانشمندان دو دانشگاه در ایتالیا به تازگی نشان دادند که این آنتی اکسیدان می تواند سلول های سرطان روده بزرگ را از بین ببرد. به طور دقیق مشخص نیست که در بدن انسان چه اتفاقی برای بتالائین می افتد. محققان انگلیسی می گویند میان اسید اکسالیک که مؤلفه اصلی در بیشتر سنگ های کلیه است، و ...
شیر مادر به تشخیص زودهنگام سرطان سینه کمک می کند
به گزارش خبرگزاری دانا، به گفته محققان دانشگاه 'امهرست ماساچوست' در آمریکا که این مطالعه را انجام داده اند، تشخیص واقع بینانه مراحل اولیه سرطان سینه در زنان جوان از طریق ماموگرافی و روش های تصویربرداری، به خاطر تراکم بالای بافت سینه آنها تا حدودی دشوار است. یکی از گزینه های بالقوه تشخیص سرطان سینه، کنترل بیوشیمیایی نشانگرهای پروتیین در مایعات مختلف بدن مانند سرم، مایع نوک سینه، اشک، ادرار ...
دستور غذایی ضد خستگی مزمن
با دیگران نسبت به کافئین حساس تر هستند. آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنید کم آبی خفیف بدن نیز می تواند احساس خستگی و آشفتگی ذهنی را به همراه داشته باشد. در صورت عدم تامین آب مورد نیاز بدن، سموم به صورت کارآمد از طریق غدد عرق دفع نمی شوند. خون نیز به صورت کارآمد نمی تواند جریان یابد تا گلبول های سفید را به جایی که بیشترین نیاز به آنها وجود دارد، انتقال دهد. از ...
وقتی کبد چرب می شود
ها در بدن است. کبد طبیعی حاوی حدود 5 گرم چربی در 100 گرم وزن خود است. هرگاه مقدار چربی بیش از 5 درصد وزن آن افزایش یابد، کبد چرب رخ می دهد. انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می تواند به التهاب این سلول ها منجر شود. کبد چرب معمولا علامت خاصی ندارد و به دنبال انجام آزمایش های دوره ای، اختلال در آنزیم های آن مشخص یا در زمان انجام سونوگرافی به علل دیگر، وجود آن تشخیص داده می شود ...
نوشیدن آب و 5 تاثیر مفید آن برای سلامت مغز
...، این کار به افزایش کیفیت خواب شبانه کمک می کند. آب جریان خون به مغز را افزایش می دهد و باعث افزایش اکسیژن و هیدراتاسیون مغز می شود. بهبود وضعیت حافظه: کم آبی بدن باعث مجموعه ای از اختلالات می شود که بر بسیاری از زمینه های اساسی بقا تاثیر می گذارد. یکی از عواقب کم آبی کاهش چابکی شناختی است. از آنجا که تقریبا 80 درصد از بافت مغزی از آب تشکیل شده است، ضروری است که آب کافی به آن برسانید. آزمایشات بالینی نشان داده است که کمبود آب کارایی حافظه کوتاه مدت را پایین می آورد و به قدرت تمرکز آسیب می رساند. ...
عادات تاثیرگذار بر ایجاد پیری زودرس
میان رخ می دهد، ایجاد استرس است. مطالعات متعدد نشان می دهد که استرس مزمن باعث تحریک رادیکال های آزاد در بدن می شود. این مولکول های ناپایدار به سلول های سالم بدن آسیب وارد می کنند و مسئول پیری در انسان هستند. به جای این که همه کارها را با هم انجام دهید، در یک زمان مشخص روی انجام یک کار تمرکز و سعی کنید آن را به پایان برسانید. خوردن دسرهای شیرین را دوست داریداین دسرهای شیرین و ...
چرا باید قرص آهن بخوریم؟ خواص آهن
می کند، اما مصرف ناکافی از آن می تواند منجر به کم خونی شود. کمبود آهن در دوران بارداری می تواند خطر زایمان زودرس را افزایش دهد و کودکی که به دنیا می اید وزن کمتری خواهد داشت. همچنین این موضوع می تواند باعث ایجاد اختلال روانی و شناختی در جنین شود. نداشتن آهن کافی در رژیم غذایی می تواند سطح انرژی بدن را کاهش دهد. همانطور که می دانید آهن، اکسیژن مورد نیاز را به عضلات و مغز حمل می کند و ...
دلایل دیگر استفاده از قرص های ضدبارداری
سندروم به متعادل ساختن هورمون های مردانه و زنانه کمک می کند و درنتیجه این مشکلات رفع می شوند، چون عدم تعادل میان هورمون های مردانه و زنانه باعث چنین مشکلاتی می شود. دیگر مزیت های سلامتی: ازآنجایی که مصرف قرص های ضدبارداری میزان خونریزی را در طول قاعدگی کاش می دهد، احتمال ابتلا به کم خونی (کاهش سطوح سلول های خونی قرمز) کمتر می شود. علاوه بر این، مصرف قرص های ضدبارداری با میزان کمتر ابتلا به سرطان ...
گوشت شتر بخوریم یا گنجشک؟!
ما رایج ترین گوشت است؛ این گوشت ظاهرا چرب نیست اما سلول هایش ذاتا چرب هستند و مواد زائد زیادی وارد عروق و بافت ها می کند و در طولانی مدت باعث بروز بیماری های زیادی در بدن فرد مصرف کننده می شود. چه کسانی گوشت شتر بخورند؟ شتر از آن دسته حیواناتی است که در محیط های گرم و خشک زندگی می کند و به همین دلیل گوشتش گرم است. این گوشت از لحاظ تغذیه ای و املاح شباهت زیادی به گوشت گوسفند ...
آشنایی با بیماری آزبستوز
: ο سرطان ریه( Lung cancer ) ο بیماری سل ο نارسایی قلبی به علت بیماری ریوی ο روی هم خوابیدن بافت ریوی ο جمع شدن مایع در فضای جنب (اطراف ریه ها) ο سرطان حنجره و احتمالاً برخی سرطان های مربوط به دستگاه گوارش از عوارض مواجهه افراد با این ماده است. درمان بیماری آزبستوز : ♦ سیگار کشیدن را متوقف کنید. ♦ در صورت بروز هرگونه ...
دارچین غوغا می کند!
دریافته اند بیش از 7 نوع فلاوونید که تنها در دارچین وجود دارد، در درمان التهاب های بدن بسیار موثر است.به همین خاطر است که دارچین در تسکین انواع درد نقش مهمی دارد. نتایج تحقیقات نشان داده است که دارچین می تواند به احیای بافت زخمی شده، کاهش درد قاعدگی و کنترل حساسیت های فصلی کمک کند. 10-سلامت پوست دارچین به خاطر خواص آنتی باکتریال و ضدمیکروبی خود از پوست در برابر سوزش، جوش، حساسیت و عفونت محافظت می کند. روغن دارچین باعث کاهش تورم، درد و قرمزی پوست می شود. ترکیب عسل و دارچین برای محافظت از پوست در برابر آکنه و آلرژی تجویز می شود. ...
عواقب مرگبار کم خوابی
نخوابیدن می تواند رشد سلول های سرطانی را دو برابر کند. 6. مغز و پاکسازی وقتی ما خواب هستیم، مغز به سم زدایی می پردازد. شب ها جریان مایع مغزی نخاعی اطراف بافت مغز با سیستم گلیمفاوی (Glymphatic، پاکسازی مغز)، افزایش می یابد. به این ترتیب، مغز سموم بین سلول های خود را هر روز پاکسازی کرده و آلوده کننده های خطرناک را که معمولا منجر به بیماری های آلزایمر و پارکینسون می شود، از میان برمی ...
6 صبح، خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی/ چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار می گیرند؟/مردم این ...
، همچنین میزان تری گلیسیرید خون را به حد متعادل می رساند، ورزش باعث بهبود کار سیستم عصبی و عضلانی در بدن افراد می شود. چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار می گیرند مردان بلند قد و چاق و زنان دارای قد بلند بیشتر در معرض فزآینده خطر ابتلا به سرطان هستند، متخصصان بر این باورند که به ازای هر 6.35 سانتی متر افزایش قد، خطر مرگ بر اثر سرطان حدود چهار درصد افزایش پیدا می کند ...
ادرار شما به شما چه می گوید؟
نیستند که چه دلیل یا دلایلی باعث می شود که بیماری اغلب در زنان تاثیر می گذارد. 15- مشکلات کبدی یا کیسه صفرا اگر ادرار شما خیلی تیره باشد، مسئله راجع به یکی از این دو اندام است. مصرف داروهای خاص به میزان زیاد، مثل استامینوفن، می تواند به این مشکلات منجر شود. سرطان، یک سنگ مسدود کننده راه کیسه صفرا، ویروس هایی مثل هپاتیت C و سایر بیماری ها نیز میتوانند دلیل آن باشد. این بیماریها ...
نسخه مقابله با خستگی مزمن
احساس خستگی و آشفتگی ذهنی را به همراه داشته باشد. در صورت عدم تامین آب مورد نیاز بدن، سموم به صورت کارآمد از طریق غدد عرق دفع نمی شوند. خون نیز به صورت کارآمد نمی تواند جریان یابد تا گلبول های سفید را به جایی که بیشترین نیاز به آنها وجود دارد، انتقال دهد. از آنجایی که میزان آب مورد نیاز بدن می تواند بر اساس عوامل مختلف، مانند سن، اندازه، آب و هوا، و سطح فعالیت متغیر باشد، مقدار مورد نیاز ...
نشانه هایی از سرطان پوست که دیده نمی شوند!
شکمتان احساس کنید. البته باید بدانید که این نوع درد، با بیماری های زیادی می تواند مرتبط باشد که برخی از آنها مانند سنگ کیسه صفرا چندان خطرناک نیستند. مشکلات تنفسی زمانی که سرطان پوست متاستاز می دهد، می تواند به ریه ها نیز حمله کند. اگر به ریه ها برسد، می تواند موجب تنگی نفس یا سرفه های مداوم بشود. اگر این علائم را دارید، به پزشک مراجعه کنید. مفاصل دردناک ...
هر آنچه که درباره مترونیدازول باید بدانید
های بی هوازی شناخته می شوند، استفاده می شود. این باکتری ها نیازی به اکسیژن برای رشد ندارند و می توانند باعث ایجاد عفونت (بخوانید: 10 گیاه دارویی برای درمان عفونت، طرز مصرف ) در مناطق بدن مانند استخوان ها، روده، حفره های لگن و لثه شوند. مثالها عبارتند از: عفونت های باکتریایی دندان، به عنوان مثال آبسه های دندانی. التهاب دردناک و زخم های لثه (زگیل های زخمی). زخم ها و خراش های پا که با ...
غربالگری برای نوزاد، تازه متولد شده
می شود. اوره ماده ای غیرسمی بوده و به راحتی از طریق ادرار دفع می شود. اگر آمونیاک به اوره تبدیل نشود، غلظت آن در خون افزایش می یابد و سبب وضعیتی به نام هایپر آمونمیا می شود. افزایش سطح آمونیاک خون برای مدت طولانی، آسیب های غیرقابل برگشت مغزی، کما و درنهایت مرگ را به همراه خواهد داشت، بنابراین سیکل اوره باعث سم زدایی آمونیاک و برداشت مازاد گروه های آمینه ازت دار از بدن می شود. شایان ذکر ...
سرطان پستان و شیردهی، ارتباطی با هم دارند؟
سرطان پستان قرار می گیرند کاملا ثابت شده است. دلایل زیادی دارد: شیردهی مرتب منجر به کاهش تعداد چرخه قاعدگی می شود. این سطح استروژن را کاهش می دهد. خانم هایی که از کودک خود مراقبت می کنند، زندگی سالم تری دارند. دلیلش هم این است که بیشتر به تغذیه خود اهمیت می دهند، از غذاهای نا سالم دوری می کنند و به سمت مواردی مانند سیگار و الکل نیز نمی روند. سلول های پستانی که شیر ...
خواص خاکشیر برای زنان، حتما بخوانید
شنیده باشد. اما در بسیاری از متون طب سنتی به این موضوع اشاره شده است که استفاده از خاکشیر هنگام بروز التهاب های مجاری ادراری و کلیه بسیار موثر است، به ویژه زمانی که فردی مبتلا به بیماری سنگ کلیه است و وجود سنگ در کلیه وی موجب بروز التهاباتی در موضع کلیه یا مجاری ادرار وی شده است. در این حالت نوشیدن روزانه 4 تا 5 لیوان خاکشیر که با شیرینی طبیعی مثل سکنجبین شیرین شده باشد بسیار مفید دانسته شده است. ...
گیاهان دارویی برای زنان، کدامها بهترند؟
...، پیچ شکم، رفع اسهال و استفراغ معده. خارخاسک: کاهش قند خون بیماران دیابتی، دفع سنگ کلیه و مثانه و رفع التهاب مجاری ادرار. کاسنی: سردی مقوی معده، تب بر، بیماری های کبدی و کلیوی. عرق ختمی: نرم کننده مخاط ها مداوای بیماری های ریوی، سینه سرفه و گلو، رفع تحریکات جلدی. عرق چهار گیاه: ضد نفخ، رفع سوء هاضمه، بادشکن، ضد دل پیچه، مقوی معده، رفع اسهال های ...
خواص گوجه سبز یا آلوچه چیست؟
هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد . تقویت لثه و دندانها یکی دیگر از خواص گوجه سبز است. جالب است بدانید خوردن گوجه سبز به صورت خام در کاهش درد دندان، برطرف کردن خونریزی لثه ها و درمان بوی بد دهان موثر میباشد. میوه گوجه سبز سرشار از مواد آنتی اکسیدان بوده و از همین رو در پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی دارد. در واقع خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه سبز، بدن را در مقابل ...