خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه دانش آموزان در مدرسه چگونه باشد؟
مفید باشند تا سلامت دندان حفظ شود. این پنج نکته مهم است در وعده غذایی بچه ها باید غلات، میوه ها و سبزی ها گنجانده شود تا ویتأمین های مورد نیاز لثه ها تأمین شود.بچه ها را به خوردن خوراکی هایی مانند ساقه کرفس، سبزی و... عادت دهید. به این ترتیب زمانی که مسواک نمی زنند، تأثیر خوراکی های شیرین روی دندان ها از بین می رود.غذاهای نشاسته ای را در برنامه غذایی بچه ها بگنجانید؛ برای ...
با این اپلیکیشن ها هیچ وقت گم نمی شوید
اگر شما یک کوهنورد باشید یا از کسانی که عاشق کمپ زدن در دشت و صحرا هستند، این اپلیکیشن همان چیزی است که به کارتان می آید، البته قیمت 9.99 دلاری آن شاید کمی بالا به نظر برسد اما عوضش وقتی در جایی قرار گرفتید که یک نقطه کور کامل است و هیچ سیگنالی به آن نمی رسد، به ارزشش پی می برید. Backcountry navigation GPS pro GPS Essentials HERE Maps Map Factor: CPS Navigation Map Quest: Maps, GPS and Traffic Google Maps Polaris Navigation GPS Sygic: GPS Navigation and Maps ...
فایل های بزرگ را با وی ترنسفر به صورت رایگان و آنلاین ارسال کنید + دانلود
یکی از این اپ ها "وی ترنسفر" (WeTransfer) نام دارد که در واقع یک پلتفرم آنلاین جابه جایی فایل است و به کاربران این امکان را می دهد تا فایل های بزرگ را به سادگی و به صورت رایگان ارسال کنند. شما می توانید از ایمیل دوست تان به عنوان یک دریافت کننده استفاده کنید یا ابتدا یک لینک دانلود برای آن فایل بسازید و سپس با دوستان تان به اشتراک بگذارید. این کار نه دردسر دارد، نه استرس و از همه مهم تر این که ...
دانلود Unified Remote Full 3.10.2؛ برنامه کنترل کامپیوتر با گوشی
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نرم افزار Unified Remote Full ابزاری است که به وسیله آن می توانید سیستم رایانه شخصی خود را با گوشی کنترل کنید. این نرم افزار گوشی شما را به یک ریموت تبدیل می کند و با استفاده از آن می توانید بسیاری از کارهای داخل رایانه را انجام دهید، برای مثال می توانید در مرورگر به وبگردی بپردازید ، مدیا ویندوز را مدیریت کنید و پوشه ها و فایل ...
بررسی بازی Score! Hero: لمس یک هیجان فوتبالی!
فوتبال همیشه یکی از پرطرفدارترین ورزش های دنیا بوده و هست. هیجان وصف نشدنی، غیرقابل پیش بینی بودن و تجربه کار تیمی از ویژگی های جذاب این ورزش دوست داشتنی است. مطمئنا تا به امروز در لحظات حساس و موقعیت های خطرناک پشت محوطه جریمه، بارها از جا بلند شدید و مهاجم محبوب تان را به خاطر سهل انگاری در فرصت هدر رفته، سرزنش کرده اید، اما خب چه می شود اگر شما به جای او قرار بگیرید و استرس و دشواری آن لحظه را ...
قوانین و مقررات اداره مهدهای کودک در ایران و دیگر کشورها چگونه است؟/ مهدکودک های پرماجرا
شفقنا- فرستادن کودکان به مهدکودک یکی از دغدغه های بسیاری از مادران شاغل است. مادران برای آن که شغل شان را از دست ندهند، مجبور می شوند کودکان شان را از سال های نخست به مهد های کودک بفرستند. مهدکودک هایی که به تازگی در هر کوچه و خیابان تابلوها یا تبلیغ شان را می بینیم. مهدکودک های دو یا چند زبانه، مهدهایی که موسیقی آموزش می دهند یا مهدهایی که ورزش های خاص به بچه ها می آموزند. از وضع مهدکودک ها و ...
بایدها و نبایدهای تهیه نسخه پشتیبان از فایل های کامپیوتر شخصی
. جایی که تنظیمات برنامه ها و تنظیمات مربوط به داده های ویژه در ارتباط با حساب کاربری شما درون آن قرار می گیرد. بهتر است از کل پوشه مربوط به حساب کاربری خود که شامل پوشه پنهان AppData نیز می شود نسخه پشتیبان تهیه کنید. با این کار مطمئن می شوید از فایل های شخصی و تنظیمات نسخه پشتیبان تهیه کرده اید. بوک مارک های مرورگر بوک مارک های ساخته شده در مرورگر و تنظیمات مربوط به مرورگر نیز ...
رژیم هستم، اما وزن کم نمی کنم، چرا؟
؟ اگر عادت به چک کردن خریدتان نداشته باشید، ممکن است این اتفاق بیافتد. اجازه بدهید برای شما توضیح بدهیم. طبق یک مطالعه که توسط گروه مشاوران IHL انجام شده، زمانی که افراد، خرید خود را قبل از کشیدن کارت برای اقلام ضروری بررسی می کنند، خرید زنان تا 32.1 درصد و مردان تا 16.7 درصد کاهش یافته است . البته همه خریدهای ضروری برای شکم شما بد نیست، ولی معمولا 80 درصد آبنبات و 61 درصد هله هوله های شوری که می ...
اعتیاد به تماشای پورنوگرافی هنگام رابطه با همسر
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دانستنی های جنسی: تماشای تصاویر مستهجن، هرزه گردی اینترنتی و فیلم های غیراخلاقی پورنوگرافی نام دارد مردی 36 ساله و متاهل هستم. 6 سال است که ازدواج کرده ام و یک فرزند دارم. مشکل اصلی من این است که تقریبا دو سال است که دوست دارم قبل از رابطه زناشویی با همسرم یا در حین رابطه، تصاویر یا فیلم های پورن نگاه کنم و نمی توانم این عادت را ترک کنم. لطفا ...
موسیقی در چهاردیواری ها می میرد
و استقبال می شود. من خیلی از موسیقی هایم را مجانی هم می خواهم چاپ کنند، می گویند به صرفه نیست چون همه از اینترنت دانلود می کنند و کسی نمی خرد. شما موسیقی منتشرنشده زیاد دارید؟ خیلی. 50 ساعت موسیقی فیلم ضبط شده دارم. اگر هر فیلم را 45 دقیقه در نظر بگیریم، صد کار کرده ام. به جز سریال ها و سمفونی هایی که نوشته ام. سمفونی ها سفارشی است اما آنها که متعلق به من است خیلی زیاد است. موسیقی گرگ ...
تقویت عضلات با خواب کافی
... وارد کردن فشار به عضلات: بدن شما خود را به دسته ای از شرایط از جمله فشارهای عضلانی عادت می دهد. به همین دلیل هم وقتی عضلات برای مدت طولانی یک فشار ثابت و یکنواخت دریافت کنند، نیازی به رشد بیشتر نمی بیند. به یاد داشته باشید که ایده آل ترین تعداد هر ست از حرکات بدنسازی 8 تا 12 بار است. توجه داشته باشید که وزنه ها را طوری تنظیم کنید که نه کمتر و نه بیشتر از 8 تا 12 بار در هر ست نتوانید یک حرکت ...
27/5 درصد دانش آموزان غذای غیر مفید مصرف می کنند
دیده شد. دانلود دانلود مهرزاد حمیدی معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش نیز در این برنامه گفت: ذائقه کودکان در خانه ساخته می شود و اگر دانش آموزان به نمک، چربی یا شیرینی عادت کرده اند این مسئله مربوط به 6 سال نخست زندگی آنهاست. وی با بیان اینکه 38 هزار پایگاه تغذیه سالم در مدارس وجود دارد افزود: در مدارس سوسیس، کالباس، نوشابه گازدار، فست فود ...
تغییر جدید در سازمان صداوسیما/صاحب جدید صندلی مرحوم هاشمی/معاون اول احمدی نژاد رهبر شبکه کلاهبرداری ...
نمود و با خوشحالی به من گفت: هم آمریکا و هم انگلستان بر سرنخست وزیری دکتر اقبال توافق دارند.محمدرضا همیشه قبل از صدور حکم نخست وزیری جدید، با سفرای آمریکا و انگلستان مشورت می کرد. او این عادت را از زمان اشغال ایران در شهریور ماه 1320 پیدا کرده بود!. همچنین حسین فردوست نیز می گوید: مصباح زاده، رئیس مؤسسه کیهان، فرد بسیار مقام پرستی بود.یک بار دیگر به من مراجعه کرد و خواستار شد که از بندرعباس وکیل شود ...
با لگو، روبات بسازید
Boost Kit متشکل از چندین بلوک ساختنی است که مجهز به سنسورو موتور هستند و برای ساخت اسباب بازی های روباتیک واکنش دهنده به محرک های مختلف، به کار می آیند. این ابزار راهی ساده، سرگرم کننده و تا حدودی مقرون به صرفه برای آموزش اصول برنامه نویسی به کودکان است. این پکیج همراه با یک برنامه قابل دانلود عرضه می شود(هم برای اندروید و هم آی اواس) که شامل راهنمایی استفاده از محصول و اجرای دستورات برنامه نویسی ...
ممنوعیات در دوران بارداری، توصیه های مهم
در بارداری علاوه بر عدم مصرف الکل، دخانیات و بسیاری از داروها و قرص ها باید برخی محدودیت ها را نیز تجربه کنید، چرا که سلامت فرزند شما در این دوران باید در اولویت قرار داده شود. این غذاها را نخورید غذاهای دریایی پخته نشده و حتی گوشت های نیم پز شده می توانند ایجاد مسمومیت کنند. ماهی هایی که میزان جیوه بیشتری دارند، مثل اره ماهی و کوسه ماهی و حتی ماهی تن، البته ماهی ...
افزایش اعتیاد اینترنتی در کشور
، کارها و فعالیت های دیگری را در نظر بگیرند که می توان به جایگزین کردن کتاب با دستگاه ها و ابزارهای هوشمند متصل به اینترنت اشاره کرد. آل داود تصریح کرد: روش سوم، روش تمرین وارونه است؛ این تمرین به این صورت است که مثلاً اگر شما عادت کرده اید که هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید، شبکه های اجتماعی، پیام رسانها یا ایمیل خود را بررسی کنید این روند را تغییر دهید، شما می توانید به جای این کار ...
کاغذبازی های اداری در کشور حذف می شود؟
هم رسان :با سامانه کارپوشه ملی ایرانیان، شهروندان صاحب یک صفحه مجازی و یک رمز کاربری اختصاصی می شوند که می توانند از آن طریق به ارسال درخواست های اداری خود به صورت آنلاین بپردازند و انجام امور اداری خود را از همین طریق پیگیری کنند. به گزارش هم رسان به نقل از ایسنا، سامانه کارپوشه ملی ایرانیان در راستای دسترسی آزاد به اطلاعات ایجاد شد به این صورت که برای هر شخص ایرانی طبق قانون دسترسی آزاد ...
چگونه کش های مخفی ویندوز را پاک کنیم؟
که شامل کدهای HTML ،CSS ،JavaScript و فایل های تصویری است را به حافظه پنهان مرورگر اضافه می کند. بعدها اگر مجدداً همان صفحه را باز کنید مرورگر از فایل های کش برای بارگذاری سریعتر آن صفحه استفاده می کند. این ویژگی خوب است چرا که حافظه کش میزان پهنای باند مورد استفاده را کاهش می دهد و تجربه مرور وب را بهبود می بخشد. اما برخی اوقات حافظه کش مرورگرها ممکن است کاربر را با برخی مشکلات مواجه ...
معرفی اپلیکیشن پیکرز؛ یک سرویس حمل و نقل متفاوت
.... اما جمع و جور بودن رابط کاربری، روند کار با پیکرز را بسیار ساده و آسان کرده که می توان از آن به عنوان یک نقطه قوت یاد کرد. برای شروع کار با پیکرز نیز همانند تمامی سرویس های آنلاین دیگر، نیازمند ایجاد یک حساب کاربری هستید. با ایجاد حساب کاربری به منو اصلی پیکرز هدایت می شوید که در آن سه گزینه، پیک، سواری و سرویس دراختیار جای گرفته است. از طرفی هر یک از این گزینه ها، شامل ...
ایمن سازی پیش از دانلود فایل/بهترین قاب های گوشی برای مدل های آیفون 8 و آیفون X/مقایسه V30 ال جی با ...
شده بر روی کامپیوتر شخصی خودتان واگذار کنید، از روش های آنلاین کمک بگیرید، این روش ها شما را از فیشینگ و سایر خطرهای اینترنتی رایج مصون نگه می دارد. با این حساب اگر امنیت فایل ها برای شما اهمیت دارد در ادامه این آموزش با ما همراه باشید. اسکن کردن یک لینک با استفاده از ابزار تشخیص بدافزار VirusTotal برای انجام اینکار باید لینک فایلی که قصد دانلود آن را دارید پیدا کنید. توجه ...
10 کاری که بعد از خرید لپ تاپ باید انجام دهید
استفاده نکنید که در افزایش مصرف باتری بدنام است. اگرچه روش هایی برای کاهش مصرف باتری کروم وجود دارد، اما بازهم از این نظر در سطحی پایین تر نسبت به سایر مرورگرهای وب قرار می گیرد. پیشنهاد ما استفاده از مرورگر Opera است که حالت صرفه جویی باتری بسیار کارآمدی نیز دارد. فرض کنید شش ماه از خرید لپ تاپ می گذرد و حالا دستگاه شما از اسناد، پروژه ها، ارائه ها و انواع و اقسام اطلاعات شخصی مهم و ...
زبان فارسیِ دوست داشتی
باید گفت فرهنگستان در مقاطعی در واژه سازی موفق بوده است و آنجایی دچار مشکل شده که خواسته عادت ذهنی مردم را از یک واژه تغییر دهد. این مدرسِ دوره های ویرایش و نگارش دراین باره چنین می گوید: واژه های فرهنگستان بسیار عالی اند. فرهنگستان در حد وظیفه خودش، یعنی ساختن واژه، انصافاً خوب عمل می کند؛ اما عملکردش در بازاریابی و روابط عمومی بسیار ضعیف است. برای شما یک مثال می زنم: فرهنگستان در برابر واژۀ ...
بهرام غفاری: نظام مهندسی فرزند معنوی من است/ کامرانی: آیین نامه کنترل ساختمان ظرفیت اشتغال زایی را ...
مطرح می کند و به نظر می آید با توجه به این بحث این آیین نامه شامل همه پروژه ها یعنی دولتی و غیردولتی می شود . وی با تأکید بر اینکه این مهم یکی از نکات مثبت آیین نامه است و موضوعی است که از قبل نیز وزیر راه و جامعه مهندسی از مطالبه گران آن بودند تصریح کرد : اساساً در پروژه های عمرانی موارد زیادی ضابطه، آیین نامه و ... موجود است و اینکه این دو چگونه می خواهند به هم برسند و ا آیا تدابیر ...
هکرها CCleaner را به بدافزار آلوده کردند
به امروز دانلود شده است. این نرم افزار برای پاک کردن فایل ها و اطلاعات اضافی سیستم های کامپیوتری ساخته شده می تواند کوکی های مرورگر یا فایل های موقتی که سیستم عامل شما ساخته است را پاک کند. بیش از 2.27 میلیون کاربر نسخه ی آلوده ی CCleaner را دانلود و در نتیجه بدافزار را وارد کامپیوتر خود کرده اند. البته شرکت آواست می گوید که کاربران در خطر قرار ندارند، چون آن ها بدافزار را کشف کرده و ...
کنجکاوی که شما را گرفتار هکرها می کند لینک دانلود چالش نهنگ آبی یک طعمه است
حالی که خبری از چالش نهنگ آبی نبوده و تنها یک بدافزار شامل ویروس های کامپیوتری را به خورد دستگاه اندرویدی، آی او اسی و یا سیستم کامپیوتری ویندوزی خود داده است. در حالی که این بازی در واقع یک چالش اینترنتی است که در شبکه های اجتماعی ترویج پیدا می کند. کاربری (قربانی) که به دام آن می افتد، توسط یک مدیر به صورت آنلاین کنترل شده و وظایف یکی پس از دیگری به وی محول می شوند. پس همان طور که می بینید تلاش برای دانلود و نصب بازی چالش نهنگ آبی کاری بیهوده است. همواره با افزایش آگاهی خود، جلوی سوءاستفاده خراب کاران اینترنتی را بگیرید. ...
کاروان کمک های ایران به دیرالزور رسید+فیلم و عکس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مشرق، کاروان بزرگ حامل کمک های جمهوری اسلامی ایران دقایقی پیش وارد شهر دیرالزور واقع در شرق سوریه شد. بنابر این گزارش، این کاروان حامل هزار تن مواد غذایی و دارو (حدود 10 هزار بسته غذایی، دارو و البسه) برای بیش از 80 هزار تن از مردم شهر دیرالزور سوریه است که بمدت سه سال در محاصره کامل گروه تروریستی تکفیری داعش قرار داشته و هفته گذشته در عملیات مشترک رزمندگان محور مقاومت به حصر آنها پایان داده شد. مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/ ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
سلامانه : آیا احساس می کنید به سرعت پیر می شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات رایج بدانید و سپس یاد بگیرید که چگونه این فرآیند را معکوس نمایید. مجله سلامت نوشت: آیا شما هم سریع تر از سن خودتان پیر می شوید؟ اگر در آینه نگاه می کنید و از آنچه در آینه می بینید، راضی نیستید، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که برخی از عادت های روزانه خود را دوباره ارزیابی ...
4 مهارت لازم برای مدیریت زمان در خانه داری
مدیریت درست وقت و زمان، آرامش یک خانواده به هم می خورد و همه چیز به هم می ریزد. در ادامه این یادداشت را به نقل از همشهری آنلاین بخوانید. مهم ترین جایی که سودمندی وقت برای افراد نهادینه می شود درون خانه است؛ خانه ای که می تواند مبدا همه خوبی ها باشد. شما به عنوان کدبانوی خانه، نقش اول این نمایش را بازی می کنید. زمان بندی برای پخت ناهار و شام، اختصاص دادن زمانی برای گردگیری و جاروکشی ...
ارباب رجوع عصبانی بانک را آتش زد + فیلم
یک مرد استرالیایی ساکن ملبورن که از ایستادن زیاد در صف عصبانی شده بود، بانک را به آتش کشید. مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 ملبورن نام این فرد را "نور اسلام" و سن او را 22 سال اعلام کرده است. وی که هم اکنون در بازداشت به سر می برد مدعی شد قصد آسیب رساندن به کسی را نداشته است و فقط می خواسته است اعتراض خود را به تلف شدن وقتش در بانک نشان دهد. دادگاه ملبورن، خسارت وارده به این بانک را بین 2.5 تا 3 میلیون دلار برآورد کرده است. انتهای پیام / ...
افراد مشهوری که خیانتکاران زنجیره ای هستند
.... آنها در ژانویه 2011 با هم نامزد می کنند ولی این نامزدی در سپتامبر 2011 به هم می خورد، بر اساس گزارشات جیمز در مدت نامزدی اش با وون دی با 19 زن دیگر رابطه نامشروع داشته است. وون دی در نوامبر 2011 در صفحه فیسبوک خود این چنین می می نویسد: امروز با نوزدهمین دختر آشنا شدم. دختری که باید به لیست دخترانی که جیمز در طول یک سال گذشته با آنها رابطه داشته اضافه کنم. می دونم که لایق بدترین ها هستم. به شما ...
